悠悠球基本招式.ppt
最新悠悠球初级教学
最新悠悠球初级教学最新悠悠球初级教学第一级劲力旋风 Long Sleeper抬起手臂，用腕力把悠悠球向下掷出。
注意：手心是向上的!悠悠球抛出后，手保持水平，手心向下。
悠悠球便在绳头处不断转动。
如想悠悠球转得更久，可以作45度向下抛出!手掌向上轻拉，悠悠球便自动回转。
第二级先大力使出睡眠，慢慢将悠悠贴近地面。
悠悠便会向前走。
在悠悠将近停止转动时，手一拉将悠悠收回。
第三级前抛(瞬雷出击) Forward Pass手垂直，手掌朝向后上方握住悠悠球。
用力将悠悠球向前抛出。
悠悠球会自动收回，手掌向上接住。
第四级逃脱(旋风扫落叶) Break Away抬起右手，将悠悠球放在约肩膀位置前。
挥手将悠悠球向右抛出，同时伸直手臂以离心力将悠悠球从右边带向左边。
当悠悠球横过身体，到达左肩的水平位置，便可拉绳将球收回第五级摇篮 Rock The Baby使出劲力旋风，在面前，右手向前移动将绳子绕过左手手掌。
右手捉住悠悠球绳上10cm的位置。
右手升起，左手手掌张开向下，让绳子形成一个三角形。
右手将悠悠球前后摆动。
第六级环绕世界 Around The World将悠悠球向前抛出，环绕身体一圈，将悠悠球从面前位置收回。
悠悠球招式简介初级招式“睡眠”：手心向下，用腕力将球向下掷出，随后让球在绳头处不断转动。
“溜狗” ：先完成“睡眠”，再让球慢慢贴近地面，并向前滚动。
“爬行”：在完成“遛狗”的同时蹲下身体，让悠悠球向前滚动。
待悠悠球将绳子拉劲时，再将球收回。
“抛砖引玉”：手臂垂直，手掌向后上方握住悠悠球，再用力将球向前抛出。
待悠悠球自动收回时，手掌向上接住。
进阶招式“UFO” ：把悠悠球从右肩向左下方向，倾斜地用力投出，使球与地面平行着转动。
用左手抓住离悠悠球15cm-20cm的绳子，把悠悠球提上来，并保持横向旋转2-3秒。
放开左手将悠悠向上抛起，右手拉绳，令悠悠球收回到手中。
“狗咬”：把悠悠自前方从两脚之间向后掷出。
当球掷至后面时，拉动绳子，使之能够碰到大腿内侧的裤子褶皱。
悠悠球基本招式
悠悠球基本招式第一级劲力旋风Long Sleeper抬起手臂，用腕力把悠悠球向下掷出。
注意：手心是向上的！悠悠球抛出后，手保持水平，手心向下。
悠悠球便在绳头处不断转动(Spinning)。
(如想悠悠球转得更久，可以作45度向下抛出！)手掌向上轻拉，悠悠球便自动回转。
这是所有招式的基础，要多多练习啊！第二级溜狗先大力使出睡眠，慢慢将悠悠贴近地面。
悠悠便会向前走。
在悠悠将近停止转动时，手一拉将悠悠收回。
第三级爬行先用力使出"劲力旋风"，慢慢将悠悠球贴近地面。
悠悠球便会向前走。
身体同时蹲下，让悠悠球向前滚动。
待悠悠球将绳子拉劲时，手一拉将悠悠球收回。
第四级前抛（瞬雷出击）Forward Pass手垂直，手掌朝向后上方握住悠悠球用力将悠悠球向前抛出。
悠悠球会自动收回，手掌向上接住。
第五级逃脱（旋风扫落叶）Break Away这是一个横面花式的基础动作。
抬起右手，将悠悠球放在约肩膀位置前。
挥手将悠悠球向右抛出，同时伸直手臂以离心力将悠悠球从右边带向左边。
当悠悠球横过身体，到达左肩的水平位置，便可拉绳将球收回第六级摇篮Rock The Baby使出"劲力旋风"，在面前，右手向前移动将绳子绕过左手手掌。
右手捉住悠悠球绳上10cm的位置。
右手升起，左手手掌张开向下，让绳子形成一个三角形。
右手将悠悠球前后摆动。
第七级火箭Rocket使出"劲力旋风"，慢慢将绳圈从右手中指取下。
手指拿住绳圈，然后向上收球。
悠悠球会向上飞起，同时将绳子卷回。
待悠悠落下时接住。
第八级升降机Elevator使出"劲力旋风"，用左手食指将悠悠绳中间位置吊起。
用右手控制悠悠绳进入球体缝隙中。
右手向下慢慢拉，悠悠球随之升起。
第九级环绕世界Around The World将悠悠球向前抛出，环绕身体一圈，将悠悠球从面前位置收回。
悠悠球基础三十招 悠悠球推荐 练习悠悠球的五个阶段
[1]劲力旋风 Long Sleeper（旋转技术）：翘起手臂，用腕力把悠悠向下抛出。
悠悠抛出后，手保持水平，手掌向下。
悠悠便在绳头处不段转动(Spinning)。
(如想悠悠转得更久，可以作45度向下抛出！)手掌向上轻拉，悠悠便自动回转。
这是基本招式，要多多练习啊。
不要小看这招，它是你成为高手的关键一步。
[2]天龙卷风 Walk The Dog （旋转技术）：先大力使出"劲力旋风"，慢慢将悠悠贴近地面。
悠悠便会向前走，在摇悠悠将近停止转动时，手一拉将悠悠收回手中。
悠悠会因与地面磨擦而令转动减慢，所以要留意收回悠悠时间。
[3]地龙卷风 The Creeper （旋转技术）：使出"天龙卷风"，身体同时蹲下，让悠悠向前滚动，待悠悠将绳子拉远时，手一拉将悠悠收回。
[4]瞬雷出击 Forward Pass （旋转技术）：手垂直，手掌握悠悠朝向后方。
用力将悠悠向前抛出。
悠悠会自动收回，手掌向上并接住悠悠。
这招要注意练习，对你今后玩loop很有帮助。
[5]横刀夺爱 Break Away（旋转技术）：这是一个横面花式的基本动作。
翘起右臂，将悠悠放在约约肩膊位置前。
挥手将悠悠向右抛出，同时伸直手臂以离心力将悠悠由右边带向左边。
当悠悠横过身体，到达左肩的水平位置，便可拉绳收回悠悠。
[6]摇荡钟摆Rock The Baby（旋转技术）：使出"劲力旋风"，在心口位置前，右手向前移动将绳子绕过左手手掌。
右手捉住悠悠对上10cm的位置。
右手升起，左手手掌张开摆平向下，形成一个三角形。
右手将悠悠前后摆动。
[7]冲上云霄 Rocket （屈绳技术）：使出"劲力旋风"，慢慢将绳圈往右手中指除出。
手指握绳圈，然后向上拉。
悠悠会向上飞，并将悠悠绳卷回。
待悠悠跌下时接住。
[8]风起云涌 Elevator（屈绳技术）：使出"劲力旋风"，用左手食指将悠悠绳中间位置吊起。
溜溜球招式
溜溜球招式溜溜球（Yo-yo）是一种具有长历史的玩具，它通过线绕在轴上来控制球体的运动，让玩家展示出各种技巧和招式。
溜溜球既是一种娱乐工具，也是一项竞技活动。
本文将介绍一些常见的溜溜球招式，帮助初学者快速掌握基本技巧，并进一步探索各种高级技巧。
1. 基本技巧1.1 上下溜上下溜是最基本的技巧，它是学习其他高级技巧的基础。
具体步骤如下：1.将溜溜球线绕在手指上，确保线的长度适中。
2.抬起手臂，在手指和球体之间留有一定的距离。
3.轻轻上抛溜溜球，并迅速下拉手臂，使球体重新返回手中。
4.在球体将要返回手中时，再次上抛球体。
通过不断练习，你将逐渐掌握上下溜这个基本技巧，并能够进行更复杂的动作。
1.2 轴环运动轴环运动是指让溜溜球绕着自身的轴心旋转的技巧。
通过这项技巧，你可以给观众展示出不同的旋转效果。
下面是具体的操作步骤：1.将溜溜球绕在手指上，并保持其处于悬空状态。
2.用另一只手轻轻地给球体一个旋转的推力，使球体开始旋转。
3.通过练习，逐渐掌握控制旋转速度和方向的技巧。
2. 中级技巧2.1 抛接技巧抛接技巧是一项需要良好动作协调性和反应能力的中级技巧。
通过连续抛接溜溜球，你可以展示出流畅的动作序列。
以下是一种常见的抛接技巧：1.将溜溜球绕在手指上，并握住两根线的中间。
2.同时抬起手臂，并用力上抛溜溜球。
3.在球体达到最高点时，快速松开握住线的手。
4.当球体开始下落时，迅速抓住线绳并控制球体的下落轨迹。
5.在球体返回手中时，再次上抛球体，反复进行此操作。
2.2 反向技巧反向技巧是一项让玩家在控制线的同时，让球体向相反方向运动的技巧。
这需要一定的协调性和练习。
以下是一种常见的反向技巧：1.将溜溜球的线绕在手指上，并抬起手臂。
2.将手掌向上，同时将手指向下。
3.迅速用腕部的力量将手臂向上方甩动，并用另一只手的手指控制球体的运动方向。
3. 高级技巧3.1 织网技巧织网技巧是一项高级技巧，它通过不断变换球体的运动方向和轨迹，让球体在空中形成网络状的图案。
悠悠球秘籍
第一级劲力旋风Long Sleeper抬起手臂，用腕力把悠悠球向下掷出。
注意：手心是向上的！悠悠球抛出后，手保持水平，手心向下。
悠悠球便在绳头处不断转动(Spinning)。
(如想悠悠球转得更久，可以作45度向下抛出！)手掌向上轻拉，悠悠球便自动回转。
这是所有招式的基础，要多多练习啊！第二级溜狗第三级爬行先用力使出"劲力旋风"，慢慢将悠悠球贴近地面。
悠悠球便会向前走。
身体同时蹲下，让悠悠球向前滚动。
待悠悠球将绳子拉劲时，手一拉将悠悠球收回。
第四级前抛（瞬雷出击）Forward Pass手垂直，手掌朝向后上方握住悠悠球用力将悠悠球向前抛出。
悠悠球会自动收回，手掌向上接住。
第五级逃脱（旋风扫落叶）Break Away这是一个横面花式的基础动作。
抬起右手，将悠悠球放在约肩膀位置前。
挥手将悠悠球向右抛出，同时伸直手臂以离心力将悠悠球从右边带向左边。
当悠悠球横过身体，到达左肩的水平位置，便可拉绳将球收回。
第六级摇篮Rock The Baby第七级火箭Rocket使出"劲力旋风"，慢慢将绳圈从右手中指取下。
手指拿住绳圈，然後向上收球。
悠悠球会向上飞起，同时将绳子卷回。
待悠悠落下时接住。
第八级升降机Elevator使出"劲力旋风"，用左手食指将悠悠绳中间位置吊起。
用右手控制悠悠绳进入球体缝隙中。
右手向下慢慢拉，悠悠球随之升起。
第九级环绕世界Around The World将悠悠球向前抛出，环绕身体一圈，将悠悠球从面前位置收回第十级闪电快打3次Loop The Loop X3使出"瞬雷出击"，当悠悠球回到手臂内侧时，转动手腕将悠悠球再次抛出。
此动作连续做三次，在最後收回动作时，手要接好悠悠。
好了，悠悠球基础动作中的初级动作就是这些了。
如果你学会了这十个动作的话，那恭喜你达到了悠悠玩法的入门级别，花样无穷的玩法正等着你去发现！初级10招基础动作是悠悠所有玩法的起步阶段，所以都是很简单的动作。
悠悠球
1A ——这种玩法占有最多的玩家，是用单手去玩线上花式，变法万千，相对比较容易上手。
2A ——这种玩法是需要双手去玩，主要以回转花式为主。
普遍认为2A的观赏性最高，但难度系数高，招式有限。
3A ——这种玩法也是需要双手，但不同的是3A是双手线上花式，难道系数高，招式相对丰富。
4A ——离绳玩法绳头不绑在轴承上，就这样缠绕YO-YO先脱离绳子再回到线上，再作出不同的花式，有点类似空竹，4A也可以叫Offstring。
5A ——以前叫做Freehand，创自YO-YO Master:Steve Brown，把一个重物（重物大概与YO-YO重量比为1:7）栓在绳子末端，而不用绑在系在手上，手并没受到束缚，也以线上花式为主，变化也很多，现在把Freehand改成叫Counter Weight现在的绳子末端主要栓着这3样东西悠悠球30招基本招式：初级：睡眠、溜狗、爬行者、抛砖引玉、逃脱、摇篮、卫星回收、升降机、环绕世界、翻跟斗3个。
中级:UFO飞碟、巴黎铁塔、狗咬、三叶草、翻跟斗10个、空中飞人、智能旋风、魔术球、棒球、翻跟斗30个。
高级：玩具风车、魔术手套、两周前地、金蛇狂舞、滚筒旋转、弯月回旋、原子裂变、核子爆炸、空中射月、双手翻跟斗。
崇明中学烈火队姓名：姚杰【队长】籍贯：中国西昌年龄：16性别：男昵称：怪杰（凌亮专用）小杰杰仔姚杰殿下（粉丝专用）生日：1995年1月18日星座：摩羯座性格：稳重，成熟，坚强，帅气，谨慎，勇敢，隐忍，宽容，冷静，完美的主义者。
作为队长认真负责，做什么事情都会很努力，一丝不苟。
外冷内热，有很强的责任感。
球品与球技同样出色。
爱好：足球、篮球、悠悠球外形：细长眼，短发，皮肤白皙，身材高挑绝招：超速悬挂、超速打法、极限翻转就读学校：江川市崇明中学初2（1）班职务：烈火队队长烈火队创始人配球：雷霆(以前用的) 雪鳞锋冰魄（叶霜设计的）玄冥（练习用球）技术：★★★★★擅长：1A -5A理想：当足球队员（小时候）、把中国悠悠球带上国际舞台（被压断右腿之后）介绍：小时候热爱足球，立志当一名足球队员，父母常年外出打工，被姐姐姚颖照顾长大，一次交通意外把姚杰的右腿压断，医生断定姚杰不可能再站起来了，姚杰不甘心，自己坚持站了起来，从此姚杰不能再踢足球，于卧病期间，无意中发现了悠悠球这项运动的神奇，转而喜欢上了悠悠球，决意向悠悠球界发展。
悠悠球基本30招
Yo-yo初级：[1]劲力旋风Long Sleeper（旋转技术）：翘起手臂，用腕力把悠悠向下抛出。
悠悠抛出后，手保持水平，手掌向下。
悠悠便在绳头处不段转动(Spinning)。
(如想悠悠转得更久，可以作45度向下抛出！)手掌向上轻拉，悠悠便自动回转。
这是基本招式，要多多练习啊。
不要小看这招，它是你成为高手的关键一步。
[2]天龙卷风Walk The Dog （旋转技术）：先大力使出"劲力旋风"，慢慢将悠悠贴近地面。
悠悠便会向前走，在摇悠悠将近停止转动时，手一拉将悠悠收回手中。
悠悠会因与地面磨擦而令转动减慢，所以要留意收回悠悠时间。
[3]地龙卷风The Creeper （旋转技术）：使出"天龙卷风"，身体同时蹲下，让悠悠向前滚动，待悠悠将绳子拉远时，手一拉将悠悠收回。
[4]瞬雷出击Forward Pass （旋转技术）：手垂直，手掌握悠悠朝向后方。
用力将悠悠向前抛出。
悠悠会自动收回，手掌向上并接住悠悠。
这招要注意练习，对你今后玩loop很有帮助。
[5]横刀夺爱Break Away（旋转技术）：这是一个横面花式的基本动作。
翘起右臂，将悠悠放在约约肩膊位置前。
挥手将悠悠向右抛出，同时伸直手臂以离心力将悠悠由右边带向左边。
当悠悠横过身体，到达左肩的水平位置，便可拉绳收回悠悠。
[6]摇荡钟摆Rock The Baby（旋转技术）：使出"劲力旋风"，在心口位置前，右手向前移动将绳子绕过左手手掌。
右手捉住悠悠对上10cm的位置。
右手升起，左手手掌张开摆平向下，形成一个三角形。
右手将悠悠前后摆动。
[7]冲上云霄Rocket （屈绳技术）：使出"劲力旋风"，慢慢将绳圈往右手中指除出。
手指握绳圈，然后向上拉。
悠悠会向上飞，并将悠悠绳卷回。
待悠悠跌下时接住。
[8]风起云涌Elevator（屈绳技术）：使出"劲力旋风"，用左手食指将悠悠绳中间位置吊起。
悠悠球招式
悠悠球招式：睡眠级别1 难易度★上线类招式1.翘起手臂，用腕力向下抛出。
2.悠悠抛出后，手掌向下，悠悠便在绳头处不断转动。
（如果想悠悠转的更久，可以作45度向下抛出）3.手指轻轻一拉，悠悠便自动回转。
4.这是基本招式，要多多练习啊！溜狗级别2 难易度★上线类招式1.先大力使出“睡眠”，慢慢将悠悠贴近地面，悠悠便会向前走。
2.在悠悠将近停止转动时，手一拉将悠悠收回手中。
3.悠悠因与地面摩擦而令转动减慢，所以要留意收回悠悠时间。
爬行者级别3 难易度★上线类招式1.使出“溜狗”。
2.身体同时蹲下，让悠悠球向前滚动。
3.待悠悠将绳子拉尽时，手一拉将悠悠收回。
摇篮级别4 难易度★★上线类招式1.使出“睡眠”，在心口位置，右手向前移动将绳子绕过左手手掌。
2.右手捉住距悠悠10厘米的绳子。
3.右手升起，左手手掌张开摆平向下，形成一个三角形。
右手将悠悠前后摆。
升降机级别5 难易度★★上线类招式1.使出“睡眠”，用左手食指将悠悠绳中间位置挑起。
2.有右手控制悠悠绳进入悠悠槽中。
3.右手向下慢慢拉，让悠悠徐徐升起。
抛砖引玉级别6 难易度★回旋类招式1.手垂直，手掌握着悠悠朝向后方。
2.用力将悠悠向前抛出。
3.悠悠会自动回收，手掌向上并接住悠悠。
逃脱级别7 难易度★★回旋类招式1.这是一个横向花式的基本动作。
2.抬起右臂，将悠悠放在肩膀位置前。
3.挥手将悠悠向右抛出，同时伸直手臂以离心力将悠悠由右边带向左边。
4.当悠悠横过身体，到达左肩的水平位置，便可拉绳收回悠悠。
卫星回收级别8 难易度★★★回旋类招式1.使出“睡眠”慢慢将绳圈住右手中指除出。
2.手指提着绳圈，然后向上拉。
3.悠悠会向上飞，并将悠悠绳卷回。
待悠悠跌下时接住。
翻跟斗：3次级别9 难易度★★★★回旋类招式1.使出“抛砖引玉”，当悠悠回到手臂内弯时，转动手指将悠悠再次抛出。
2.此动作连续做三次，在最后收回动作时，手要紧握悠悠。
1-9级考核目的玩任何招式时，悠悠绳需完全回收方为达到标准。