早上为何口干、口苦、口甜？

早上为何口干、口苦、口甜？嘴巴里的味道能反应人体的健康①口苦。

情志郁结，肝失疏泄，郁久化火而致肝气上逆。

治宜疏肝解郁，清泄肝火。

•健气神老专家建议：心情低落，抑郁在中医上讲：肝经瘀滞，也就是所谓的肝气不通，在之所以才会让人心情郁闷、不舒畅。

这个时候，我们只要打开好心情的开关「太冲穴」位置：脚背大脚趾、二脚趾结合部之前凹陷处，手指按摩3-5分钟。

如果白天不方便弯腰进行按摩，可以用脚跟去按摩，左脚脚跟踩右脚，右脚脚跟踩左脚（每一侧2-3分钟）②口咸。

肾阴不足，虚火上炎所致，治宜滋阴补肾降火。

•健气神老专家建议：可以吃这些动物“人参”----- 乳鸽、鹌鹑、鹌鹑蛋。

涌泉穴：滋阴降火脚掌前部1/3处(不算脚趾)、脚缘两侧连线处就是此穴。

这个穴位对于滋阴降火很有意义，可以缓解上火引起的口干、眩晕、焦躁等。

方法是将拇指放在穴位上，用较强的力气揉20～30次，晨起和睡前按摩效果好。

③口甜。

因脾胃有热。

宜清泻胃热。

•健气神老专家建议：清胃热6种食物：甘蔗、绿豆粥、白萝卜、豆腐、麦门冬、南瓜；早上还可以吃白粥，清胃热。

内庭穴：清泻胃热1.内庭穴在脚的二趾和三趾之间交接的位置；2.把大拇指放在穴位上，揉按10分钟左右；3.两只脚的穴位都要按，1天1次。

④口酸。

消化不良所致。

宜消食导滞。

•健气神老专家建议：推荐一妙方：鲜橘皮10克（干者3克），大红枣10枚，同入锅炒焦，置保温杯内，用沸水浸泡10分钟，代茶饮，用于消化不良、食欲不振。

⑤口臭。

牙龈红肿疼痛，口舌生疮引起。

宜清泻胃火。

•健气神老专家建议：香芹菜、酸奶、柠檬泡水是很好缓解口臭的。

平时按揉手上的两个穴位，就可以起到清热泻火、消除口臭的作用。

1、大陵穴；2、后溪穴。

经常能保持口气清新的人，是体质较稳定的人，身体相对比较健康。

而即使不吃东西，嘴里也总是会有一些味道的人，就应根据情况合理调整饮食和注意自身健康了。

早上起床口里苦，吃什么都没味道，请问这是怎么回事？不少人会有口甜、口苦、口干严重的情况，请问这些表现是什么原因造成的？最近除了口甜之外，近段时间还有出虚汗、不思饮食、体倦乏力等症状。

口甜、口苦、口干等的病人，背后都或多或少有些疾病作怪。

口苦者：常见原因有：消化系统疾病，如胃食管反流症、胆汁反流性胃炎、胃溃疡、慢性肝炎、胆囊炎、胆石症等；口腔本身的疾病，如龋齿、牙龈炎等也会导致口苦。

口甜者：我们常会认为患者可能血糖升高了，且有患上糖尿病的可能，建议病人第二天再到医院抽血检验空腹血糖。

口干者：有干燥症状和干燥综合征两种可能。

干燥症状与老年人唾液腺功能退化有关，可不用药，注意休息、饮水、用些生津养阴的食疗法、服培元固本的中药可调理好。

遇到这种情况，很多人的直觉是“上火了”，第一反应是喝水。

然而，如果这种情况长期存在，可不是多喝几杯水就能解决的。

在这些症状的背后，很可能隐藏着一些疾病。

“中医认为，口干、口苦可归结为肝胆湿热、胃火炽盛两种情况。

”中山大学孙逸仙纪念医院中医科梁俊雄副教授表示，肝胆湿热的人会出现口中有明显的苦味，并伴有口干舌燥、两胁胀痛、小便短黄等症状。

而胃火炽盛的人，症见口干、口苦，多饮而不能解渴，牙龈肿痛、烦躁、胃疼不适等。

今天分享给大家一个三种常见中草药的小茶方，用来泡水喝，可以帮助缓解以上情况哦！小茶方——金蒲菊茶配方：蒲公英2.2g，胎菊0.5g，金银花0.3g制成茶包，每天取一包，泡水代茶饮！蒲公英是常见的野菜，更是一味好用的中草药，其味苦甘，性寒，无毒，归肝、胃经，具清热解毒、消肿散结、保肝利胆的功效，善于清肝热去火！蒲公英善清肝热，但其清中有透、透中有清，即可清肝又可疏肝。

凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。

《医林纂要》认为，蒲公英“补脾和胃，泻火”。

有胃火，亦可以用蒲公英！胎菊，又称甘菊，小白菊，性微寒；味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒。

对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩也有很好的效果。

金银花性甘寒、气芳香，自古被誉为清热解毒的良药，能清热解毒，有效排除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。

三者一起泡杯茶，每日饮用，对于改善口干、口苦、口臭等肝火旺有很好的的效果哦！不妨试试！不过需要注意的是，此方子含量，如果脾胃严重虚寒者，慎用，或者搭配玫瑰花、生姜片等一起泡水喝即可！此外，在饮食上宜忌食辛辣、油煎、烧烤等燥热之品，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，生活中要忌酒醇甘肥。

给大家介绍1个小食疗方：菊花薏米冬瓜糖水菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分钟，去二药留汁，在放入冬瓜煮汤，汤成加入白糖即成。

作用：清火祛暑，因暑热引起之口苦症。

平时应多吃新鲜蔬菜与水果。

因为新鲜蔬菜及水果不仅含有大量维生素和水分，还含有丰富的粗纤维，须经充分咀嚼方能下咽，而咀嚼的过程中可以有效刺激唾液腺分泌。

经常吃含酸味水果更为适宜，如山楂、杏、猕猴桃、草莓等。

温馨提示：如果一段时间内，口苦情况未得到改善，请及时就医。

17评论食万个为什么 05-02 17:0843赞踩中医认为，口干、口苦有可能是由于肝胆湿热，也有可能是胃火炽盛。

胃火炽盛，则腐熟功能过于亢进，可出现胃中嘈杂，消谷善饥等症，热盛火炽，多消烁津液，而致燥热内结，胃失和降，可见口苦、口渴、口臭、口干、口腔糜烂、牙龈肿痛、咽干、小便短赤、大便秘结等症。

可用一些清热生津的中药。

肝胆湿热导致清气不能上升，浊气不能下降,浊气上逆引起口干，口苦，口臭等，可以用一些清热利湿、疏肝泄胆的中草药。

此外，肝火旺，还有以下几种表现1、看睡眠肝火旺时晚上睡觉时出现睡眠不稳，多梦，容易被惊醒，失眠。

2、看脾气肝火旺时还容易心烦意乱，容易发怒，控制不住脾气。

3、看全身精神不好，容易瞌睡，头晕，脸色发红，身体闷热，肝火旺的人容易疲倦。

4、女人肝火旺的症状经期推迟，月经不调，经血量没有规律等。

5、孕妇恶阻孕妇怀孕期间，肝火旺可表现为恶食挑食、眩晕口苦、呕吐苦水等。

6、大便干结肝火旺会出现头晕、恶心、头痛、失眠、舌苔变厚、脾气变得暴躁易怒。

此外还会出现大便干结、小便发黄等症状，此时一定要注意戒烟！对于肝火旺，胃热引起的口干、口苦、口臭等情况，可以自制一杯清肝利胆，去火消炎的茶饮。

自制清肝去火茶——金蒲菊茶材料：蒲公英、金银花、菊花作用：清肝利胆，去胃火、去肝火，排肝毒，防治咽炎适用人群：肝火旺、胃热、咽炎、扁桃体炎、吸烟者。

做法：1、挖取野生蒲公英的根茎，清洗干净，烘干炒制成茶，备用；2、胎菊花洗干净，烘干备用；3、金银花洗干净，烘干备用；4、取蒲公英根2.2g，胎菊0.5g，金银花0.3g制成金蒲菊茶包；5、每天取一包，泡水代茶饮，可反复冲泡！蒲公英味苦甘，性寒，无毒，归肝、胃经，具清热解毒、消肿散结、保肝利胆的功效，善于清肝、胃热，去火消炎！蒲公英善清肝热，但其清中有透、透中有清，即可清肝又可疏肝。

凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等，均可加用蒲公英。

《医林纂要》认为，蒲公英“补脾和胃，泻火”。

有胃火，亦可以用蒲公英！甚至有人认为，蒲公英清胃热的功能胜过白虎汤，效用好于黄连。

而且，蒲公英清胃热却又不伤胃气。

金银花性甘寒，气味芳香而药体轻扬，自古被誉为清热解毒的良药，能清热解毒，可改善口臭，清除体内毒素，预防和抑制痘痘和暗疮生长。

金银花能凉血化瘀，促进细胞的新陈代谢，有效祛除各种色斑及黑斑。

所以养肝护肝时节金银花也是必不可少的。

胎菊，性微寒；味辛甘苦，能清肝火，又能散风热、平肝明目、清热解毒。

对肝火旺、用眼过度的眼睛干涩有很好的效果。

临床上常与蒲公英配合适用，清热解毒。

常用于外感风热或温病初起以及肝阳上亢、肝火目疾、热毒疮肿等病的治疗。

经现代医药理证明：其具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。

三者一起泡杯茶，每日饮用，对于改善口干、口苦、口臭等肝火旺、胃热有很好的的效果哦！不妨试试！温馨提示：此三味方子性寒凉，如果脾胃严重虚寒者，慎用，或者搭配玫瑰花、生姜片等温和之物一起泡水喝！踩这个问题是为何口干，口苦，口甜？先讲一下口干，正常身体健康的人，是不会产生口干的，你口干多长时间了，一般口干一个月以上，你要到医院去检测一下血糖，血糖高会产生口干。

口苦，口甜，这像是胃里有点小毛病，吃下去东西停在胃里一半化，一半不消化，胃里会反胃，这个是小毛病到医院去看医生用西药和中药调理一下就好了，没事的。

这是我个观点，供你参考。

踩早上起床出现口干的一般属肺胃有虚实之火。

口苦则属肝胆之火。

而口甜的题则在于脾。

一般口干口苦有时会同时出现，那是因吃多了上火的食物致使胃火引动肝胆而致口干口苦。

然如果早上起床口甜的又是属于脾脏的问题了，临床应区分开来，而苦与甜同时出现在临床上是属于一种及病。

应各外留意的确常见勿怪，问自巳即便知。

不爱喝水，晚饭太油太咸，常发火汹酒，熬夜打牌不睡觉，烧烤煎炸最喜吃，社会家庭压力太大，已至郁热内积，肝胆火逆故而口苦咽干，积热于胃胃火大，积久阴液耗损。

要讲治寻偏方困难，改正不良嗜好，养成好习惯，多蔬多水果，烧烤煎炸少吃。

麦冬五味子泡水喝，枸杞菊花当茶饮，都是好方法，试试吧！。