有效的职业生涯规划(PPT)(1)
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个人职业生涯发展规划ppt46张课件
人生目标管理的“ABCDE原则”
❖A — Absolutely must do （必须做）； ❖B － Beautiful if it could be done （最好做）； ❖C － Could be put forward （可以做）； ❖D － Delegation （授权让别人做）； ❖E — Erase （不做）；
• 如果能够成功回答第五个问题“我的职业与生活规 划是什么？”您就有了最后答案了。
• 做法是：把前四张纸和第五张纸一字排开，然后认 真比较第一至第四张纸上的答案，将内容或相近的 答案用一条横线连起来，您会得到几条连线，而不 与其他连线相交的又处于最上面的线，就是您最应 该去做的事情，您的职业生涯就应该以此为方向。 并在此方向上以三年为单位，提出近期、中期与远 期的目标，再在近期的目标中提出今年的目标，将 今年的目标分解为每季度目标、每月目标、每周目 标、每天目标。这样，您每天睡前就可以对照自己 的目标进行反省，总结当日成就与失误、经验与教 训，修正明天的目标与方法，第二天醒过来后稍加 温习就可以投入行动了！这样日积月累，没有不能 实现的规划。
• 对于第三个问题“我会做什么？” • 则把确实证明的能力和自认为还可以开发出来
的潜能都一一列出来，认为没有遗漏了，就进 行认真的排序。
• 第四个问题“环境支持或允许我做什么？” • 回答要稍做分析：环境，有本单位、本市、本
省、本国和其他国家，自小向大，只要认为自 己有可能借助的环境，都应在考虑范畴之内； 在这些环境中，认真想想自己可能获得什么支 持和允许，搞明白后一一写下来，再以重要性 排列一下。
企业家型－个人特点
－ 避免智力性的解决问题 － 善于口头表达 － 倾向于权利和地位
企业家型－环境特点
大学生职业生涯规划PPT(全文)
自我评估
自我认知
能力优势Байду номын сангаас
领导力强 管理能力强 对工作负责认真
责任心强 注重团队合作
能力劣势
表达能力有待欠缺 做事情专注度不够 工作中容易受外界因素干扰
1.1策划成果即《监理规划》由公司总工程师评审。提出对满足建设单位的要求、资源配备的符合性、技术保障和监理措施的针对性的评审意见。 检验设备和工具的使用环境应符合相关技术文件的规定。 负责合同签定后与建设单位沟通，组织对建设单位满意程度进行测量，
自我评估
荣誉成果
市级优秀干部 称号
校级奖学金
院一级奖学 金
国家奖学金
校级大学生 创业计划大赛
金牌
1.1人力资源部负责制定公司员工《岗位工作人员任职要求》和《员工年度培训计划》。
1.4项目部负责对监理服务过程中形成的文件资料进行归口管理。 诚意回报客户，同时依靠公司严格的统一管理，并采用最先进的科学管理手段，在监理业务中争取与国际惯例接轨，严格遵守法律、法规的规定，保证规范高效、高质量的完成每项委托监理合同，履行合同规定的各项承诺。员工争当企业典范、企业争创行业典范。
自我评估
校园实践经验
1 学习委员
乐观，向上，幽默，健谈
2 3
学生会干部
责任，义务，奉献
团支书
4
热情，负责，守信，威信
科技创新部长
创新，挑战，前沿
b. 《监理实施细则》是否符合《建设工程监理规范》规定要求，有针对性并能指导监理人员具体开展监理服务；
经营部和工程技术部应对所监理项目的建设单位或者潜在的建设单位建立档案，
1
自我评估
内部因素是决定事物发展的主要因素，认清 自我才能作出正确的选择。
自我认知
能力优势Байду номын сангаас
领导力强 管理能力强 对工作负责认真
责任心强 注重团队合作
能力劣势
表达能力有待欠缺 做事情专注度不够 工作中容易受外界因素干扰
1.1策划成果即《监理规划》由公司总工程师评审。提出对满足建设单位的要求、资源配备的符合性、技术保障和监理措施的针对性的评审意见。 检验设备和工具的使用环境应符合相关技术文件的规定。 负责合同签定后与建设单位沟通，组织对建设单位满意程度进行测量，
自我评估
荣誉成果
市级优秀干部 称号
校级奖学金
院一级奖学 金
国家奖学金
校级大学生 创业计划大赛
金牌
1.1人力资源部负责制定公司员工《岗位工作人员任职要求》和《员工年度培训计划》。
1.4项目部负责对监理服务过程中形成的文件资料进行归口管理。 诚意回报客户，同时依靠公司严格的统一管理，并采用最先进的科学管理手段，在监理业务中争取与国际惯例接轨，严格遵守法律、法规的规定，保证规范高效、高质量的完成每项委托监理合同，履行合同规定的各项承诺。员工争当企业典范、企业争创行业典范。
自我评估
校园实践经验
1 学习委员
乐观，向上，幽默，健谈
2 3
学生会干部
责任，义务，奉献
团支书
4
热情，负责，守信，威信
科技创新部长
创新，挑战，前沿
b. 《监理实施细则》是否符合《建设工程监理规范》规定要求，有针对性并能指导监理人员具体开展监理服务；
经营部和工程技术部应对所监理项目的建设单位或者潜在的建设单位建立档案，
1
自我评估
内部因素是决定事物发展的主要因素，认清 自我才能作出正确的选择。
职业生涯规划专题PPT课件
和竞争力。
职业调整
在职业发展过程中，根据个人兴 趣、能力和市场需求的变化，适 时调整职业发展方向和策略，以
实现更好的职业发展。
职业适应能力
培养和提高自己的职业适应能力， 以便更好地应对职业转型和调整
过程中的挑战和机遇。
职业发展中的挑战与机遇
挑战识别
在职业发展过程中，及时 识别和应对各种挑战，如 工作压力、竞争压力和技 能更新等。
谢谢观看
学历教育
通过大学、职业学校等教育机构学习相关专 业课程，获取知识和技能。
工作经验
在实际工作中不断积累经验，通过实践掌握 相关技能和知识。
职业培训
参加职业培训机构或在线课程，学习特定职 业技能和知识。
自主学习
通过阅读书籍、网络课程、在线论坛等方式 自主学习相关知识和技能。
持续学习与自我提升
适应变化
随着行业发展和技术更新，个人需要 不断学习新知识和技能，以适应职场 变化。
与知识水平。
工作经验
通过实际工作经验的积累，不 断学习和成长，逐步接近职业 目标。
网络与社群
建立良好的人际关系网络，加 入相关的社群或组织，拓展职 业发展机会。
自我管理与学习
持续关注行业动态和个人成长 ，调整职业发展计划，保持学
习的动力和激情。
03
提升职业技能与知识
职业技能与知识的重要性
提升竞争力
职业发展
人际关系网络可以帮助个人在职业上获得更好的发展，通过与经验 丰富的人交流，可以学习到更多的职业技能和经验。
职业支持
人际关系网络可以为个人提供职业上的支持和帮助，当遇到职业困 难和挑战时，可以向网络中的人寻求帮助和建议。
如何建立有效的人际关系网络
职业调整
在职业发展过程中，根据个人兴 趣、能力和市场需求的变化，适 时调整职业发展方向和策略，以
实现更好的职业发展。
职业适应能力
培养和提高自己的职业适应能力， 以便更好地应对职业转型和调整
过程中的挑战和机遇。
职业发展中的挑战与机遇
挑战识别
在职业发展过程中，及时 识别和应对各种挑战，如 工作压力、竞争压力和技 能更新等。
谢谢观看
学历教育
通过大学、职业学校等教育机构学习相关专 业课程，获取知识和技能。
工作经验
在实际工作中不断积累经验，通过实践掌握 相关技能和知识。
职业培训
参加职业培训机构或在线课程，学习特定职 业技能和知识。
自主学习
通过阅读书籍、网络课程、在线论坛等方式 自主学习相关知识和技能。
持续学习与自我提升
适应变化
随着行业发展和技术更新，个人需要 不断学习新知识和技能，以适应职场 变化。
与知识水平。
工作经验
通过实际工作经验的积累，不 断学习和成长，逐步接近职业 目标。
网络与社群
建立良好的人际关系网络，加 入相关的社群或组织，拓展职 业发展机会。
自我管理与学习
持续关注行业动态和个人成长 ，调整职业发展计划，保持学
习的动力和激情。
03
提升职业技能与知识
职业技能与知识的重要性
提升竞争力
职业发展
人际关系网络可以帮助个人在职业上获得更好的发展，通过与经验 丰富的人交流，可以学习到更多的职业技能和经验。
职业支持
人际关系网络可以为个人提供职业上的支持和帮助，当遇到职业困 难和挑战时，可以向网络中的人寻求帮助和建议。
如何建立有效的人际关系网络
《大学生职业生涯规划》全文PPT
能力劣势
表达能力有待欠缺 做事情专注度不够 工作中容易受外界因素干扰
有必要更改时，应报交底人同意并记录备案，有关人员发现施工人员不按技术交底要求施工，有权停止其施工，并报上级有关部门处理。 横框采用50*50 镀锌角钢。
2
环境分析
环境是影响性格和职业取向的外部因素，正 确认知环境因素有利于做出正确的选择。
专业课质量较高，就业率名列前矛
所在专业虽不是全校最好的学科，但专业 课的科目开设受到一致好评，毕业的就业 率很高；教学质量高，师资雄厚，总的来 说，整体教学还是在不错的。
混凝土浇筑前,xxxx部要详细计算出浇筑混凝土用量，通知商品混凝土供应商,确保质量合格且供应满足施工需求。 根据xxxx总体布局，结合xxxx区土地利用现状统计分析，工程总占地面积共计40841.00m2，搬迁由政府完成后开发商开发，工程占地面积统计详见表3-4。
金牌
严肃计划的指令性，分工明确，责任到人，消除怠工、窝工的现象，在确保质量的前提下，确保生产进度。 整体施工分五步进行验收，分别为：地下室底板钢筋、防护区大门、500mm以下人防外墙、人防底板预埋为第一次；人防墙体钢筋及预埋为第二次
自我评估
自我认知
能力优势
领导力强 管理能力强 对工作负责认真
责任心强 注重团队合作
2、穿过防空地下室顶板、临空墙和门框墙的管道，其公称直径不宜大于150mm，此时在穿墙处应设置刚性防水套管。 构件在电脑数控型材加工中心进行钻、铣、冲等加工。
学校环境分析
教学设施齐全，教学水平较高
我就读于一所办公大学，生活环境一般， 教学设施齐全，且比较先进，教学水平也 较先进，校风非常好，学习氛围浓厚；
1.7 严禁焊接火花的溅落和物体撞击及酸碱盐类溶液对幕墙的破坏； ，有岗有人
《大学生职业生涯规划》专题PPT
1.2在监理服务过程中，如发生丢失、损坏或发现不适用的情况，应及时向建设单位报告，并保持记录。
自我评估
社会实践
生产至安装整个过程的质量保证程序文件。其由质量计划、质量保证手册、设计质量保证体系、加工质量保证体系、施工质量保证体系及隐蔽工程验收等部分内容组成
l 新提出的预防措施目标和要求； 总监理工程师应在监理月报中向建设单位报告工程进度和所采取进度控制措施的执行情况，
自我评估
荣誉成果
市级优秀干部 称号
校级奖学金
院一级奖学 金
国家奖学金
校级大学生 创业计划大赛
金牌
1.1.1 负责公司员工的岗位资格和学历培训的管理，负责公司人才资源调配及信息管理；
1.1.5 按计划的时间间隔主持管理评审，保证质量管理体系持续的有效性、适宜性和充分性；
1.1.5 设备和工具的校准、修理、报废等应记录在《监理项目部设施清单》中。
自我评估
WHO AM I 我是谁
姓名：××
专业： ××专业
年龄：22
年级： ××年级
家乡：山东
职位： ××职位
学校： ××大学
兴趣：旅游、游泳、跑步
座右铭：热爱生活、热爱自己
l 信息收集及统计方法改进的要求； 1.4.1 验证建设单位提供财产是否符合合同的规定，并且可以满足监理服务的需要。 1.1在委托监理合同中应明确建设单位提供财产的项目、数量和要求。
职业生涯规划
目录
自我评估
分析自身的因素（内因）
环境分析
分析环境的因素（外因）
个人就业定位
根据内外因分析得出的职业定位
实施策略
如何执行规划好的路线
1.1总监理工程师负责建设单位提供财产验证的管理工作。 1.1.4 使用者在设备的搬运、维护和贮存过程中，要遵守使用说明书和操作规程的要求，防止其损坏或失效。 1.4项目部负责对监理服务过程中形成的文件资料进行归口管理。
自我评估
社会实践
生产至安装整个过程的质量保证程序文件。其由质量计划、质量保证手册、设计质量保证体系、加工质量保证体系、施工质量保证体系及隐蔽工程验收等部分内容组成
l 新提出的预防措施目标和要求； 总监理工程师应在监理月报中向建设单位报告工程进度和所采取进度控制措施的执行情况，
自我评估
荣誉成果
市级优秀干部 称号
校级奖学金
院一级奖学 金
国家奖学金
校级大学生 创业计划大赛
金牌
1.1.1 负责公司员工的岗位资格和学历培训的管理，负责公司人才资源调配及信息管理；
1.1.5 按计划的时间间隔主持管理评审，保证质量管理体系持续的有效性、适宜性和充分性；
1.1.5 设备和工具的校准、修理、报废等应记录在《监理项目部设施清单》中。
自我评估
WHO AM I 我是谁
姓名：××
专业： ××专业
年龄：22
年级： ××年级
家乡：山东
职位： ××职位
学校： ××大学
兴趣：旅游、游泳、跑步
座右铭：热爱生活、热爱自己
l 信息收集及统计方法改进的要求； 1.4.1 验证建设单位提供财产是否符合合同的规定，并且可以满足监理服务的需要。 1.1在委托监理合同中应明确建设单位提供财产的项目、数量和要求。
职业生涯规划
目录
自我评估
分析自身的因素（内因）
环境分析
分析环境的因素（外因）
个人就业定位
根据内外因分析得出的职业定位
实施策略
如何执行规划好的路线
1.1总监理工程师负责建设单位提供财产验证的管理工作。 1.1.4 使用者在设备的搬运、维护和贮存过程中，要遵守使用说明书和操作规程的要求，防止其损坏或失效。 1.4项目部负责对监理服务过程中形成的文件资料进行归口管理。
职业生涯规划PPT课件
求职计划
简历优化
定期更新简历，突出自身优势和与目标职位 相关的经历。
行业调查
了解目标行业的发展趋势、市场需求和竞争 对手情况，为求职做好准备。
求职技巧
学习并掌握有效的求职技巧，如面试准备、 简历投递、网络求职等。
内部推荐
通过人脉资源进行内部推荐，增加获得面试 机会的概率。
自我提升计划
自我评估
定期进行自我评估，了解自身的优势和不足 ，制定改进计划。
长期目标通常与个人的激情、兴趣和 价值观相关，因为它们需要长期的承 诺和投入。
长期目标应该具有明确的方向和目标 ，例如成为某个行业的专家、高管或 企业家。
中期目标
中期职业目标是实现长期职业 目标过程中的中间步骤，通常 需要5到7年的时间来实施。
中期目标应该与个人的能力 和现实环境相适应，以便在
合理的时间内实现。
技能与能力
总结词
技能和能力是职业生涯成功的基础。
详细描述
技能和能力是个人在职业生涯中取得成功所必须具备的要素。通过了解自己的技 能和能力，个人可以更好地评估自己在特定职业领域中的竞争力。这有助于确定 职业发展方向，并制定相应的职业发展计划。
价值观与目标
总结词
明确自己的价值观和目标是实现职业生涯成功的关键。
任正非
华为技术有限公司创始人，通过自己的努力和拼搏，成功打造了一个世界级的通信企业，为我国高科技产业的发展做出了重要贡献。
李嘉诚
长江实业集团有限公司创始人，通过勤奋努力和智慧才智，成功打造了一个多元化的企业集团，成为了我国商业界的传奇人物。
03
职业目标设定
长期目标
01
02
03
长期职业目标是在一个或多个行业中 追求持续的职业发展和晋升，通常需 要10年或更长时间的努力和投入。
职业生涯规划(培训讲座课件PPT)
里程碑
设定关键的时间节点和目标，作为职业生涯发展 的重要标志。
监控与调整
定期回顾时间表和里程碑的完成情况，根据实际 情况进行调整和优化。
提升职业素养与能
06
力
学习新知识和技能，提高竞争力
持续学习
01
不断学习和掌握新的知识和技能，以适应不断变化的市场需求
和职业要求。
专业技能提升
02
通过参加培训课程、自学、实践经验等方式，提高自己在专业
分析目标职位在市场上的需求和前景，了解该职 位的招聘趋势、薪资水平变化以及未来可能的发 展空间。
分析竞争对手和市场需求
竞争对手的情况
了解竞争对手的基本情况，包括他们的教育背景、工作经 验、技能特长等方面的信息，以便更好地评估自己的竞争 力和制定相应的策略。
市场需求的变化
关注市场需求的变化趋势，了解企业对人才需求的转变以 及新兴岗位的出现，从而调整自己的职业规划和发展方向 。
意义
帮助个人在职业选择和发展中做出明智的决策，实现个人职业目标，同时满足组织对人才的需求，达到个人与组 织的双赢。
职业生涯规划的重要性
提升职业满意度
增强职业竞争力
通过规划，个人可以更清晰地了解自 己的职业兴趣、能力和价值观，从而 选择更适合自己的职业，提高职业满 意度。
在快速变化的市场环境中，有规划的 职业发展可以使个人更好地适应市场 需求，提高自己在就业市场中的竞争 力。
适应性
在实现职业目标的过程中，可能会遇到各种不可预测的因素和困难。个人需要 具备适应变化的能力，积极应对挑战，不断调整自己的职业规划和目标。
05
制定行动计划
制定实现目标的策略和计划
分析现状
了解自身优势和不足，明 确职业目标和发展方向。
设定关键的时间节点和目标，作为职业生涯发展 的重要标志。
监控与调整
定期回顾时间表和里程碑的完成情况，根据实际 情况进行调整和优化。
提升职业素养与能
06
力
学习新知识和技能，提高竞争力
持续学习
01
不断学习和掌握新的知识和技能，以适应不断变化的市场需求
和职业要求。
专业技能提升
02
通过参加培训课程、自学、实践经验等方式，提高自己在专业
分析目标职位在市场上的需求和前景，了解该职 位的招聘趋势、薪资水平变化以及未来可能的发 展空间。
分析竞争对手和市场需求
竞争对手的情况
了解竞争对手的基本情况，包括他们的教育背景、工作经 验、技能特长等方面的信息，以便更好地评估自己的竞争 力和制定相应的策略。
市场需求的变化
关注市场需求的变化趋势，了解企业对人才需求的转变以 及新兴岗位的出现，从而调整自己的职业规划和发展方向 。
意义
帮助个人在职业选择和发展中做出明智的决策，实现个人职业目标，同时满足组织对人才的需求，达到个人与组 织的双赢。
职业生涯规划的重要性
提升职业满意度
增强职业竞争力
通过规划，个人可以更清晰地了解自 己的职业兴趣、能力和价值观，从而 选择更适合自己的职业，提高职业满 意度。
在快速变化的市场环境中，有规划的 职业发展可以使个人更好地适应市场 需求，提高自己在就业市场中的竞争 力。
适应性
在实现职业目标的过程中，可能会遇到各种不可预测的因素和困难。个人需要 具备适应变化的能力，积极应对挑战，不断调整自己的职业规划和目标。
05
制定行动计划
制定实现目标的策略和计划
分析现状
了解自身优势和不足，明 确职业目标和发展方向。
《大学生职业生涯规划》PPT(全文)
政府愈来愈重视新材料专业，我正在提高自己的专业才 能，以在千万应聘者中脱颖而出。
表7-3 扰动原地貌、损坏土地面积统计表 混凝土浇筑前,xxxx部要详细计算出浇筑混凝土用量，通知商品混凝土供应商,确保质量合格且供应满足施工需求。
职位： ××职位
学校： ××大学
兴趣：旅游、游泳、跑步
座右铭：热爱生活、热爱自己
?? (铝单板颜色一致，无明显色差，表面清洁； 在验收流程中，验收条件包括：第一、开发建设xxxx水土保持方案审批手续完备
自我评估
职业兴趣
服务型职业 管理型职业 艺术型职业 常规型职业 研究型职业 实际型职业
60% 80% 80% 90%
60% 70%
职业能力
学术能力
8分
语言能力 数理能力 推理能力 人文素质
9分 9分 8分
10分
信息分析能力
8分
f.施工工地材料必须分类堆放整齐，并有相应的标识，且有塑料布等防护用具，安装牢固，在大风作用下不会引起材料的损坏丢失； 施工人员进入现场后，应执行地盘的规章制度，执行国家及地方的有关建安条例；施工人员进场施工必须服装整齐统一，安全帽、安全带、工具袋等劳保用品齐全
科技创新部长
创新，挑战，前沿
对整个工程进度和质量负责，计划调度、xxxx经理定期向其汇报过程情况，特殊难度问题由其协助解决。 4、龙门吊计算简图与构件标号见图（七）。
自我评估
社会实践
1 ××××××××××××公司 2 ××××××××××××公司 3 ××××××××××××公司 4 ××××××××××××公司
施工时序的合理性，符合水土保持的要求，无水土保持限制因素，工程建设是可行的。 6、 临空墙钢筋在底板钢筋内的锚固；
表7-3 扰动原地貌、损坏土地面积统计表 混凝土浇筑前,xxxx部要详细计算出浇筑混凝土用量，通知商品混凝土供应商,确保质量合格且供应满足施工需求。
职位： ××职位
学校： ××大学
兴趣：旅游、游泳、跑步
座右铭：热爱生活、热爱自己
?? (铝单板颜色一致，无明显色差，表面清洁； 在验收流程中，验收条件包括：第一、开发建设xxxx水土保持方案审批手续完备
自我评估
职业兴趣
服务型职业 管理型职业 艺术型职业 常规型职业 研究型职业 实际型职业
60% 80% 80% 90%
60% 70%
职业能力
学术能力
8分
语言能力 数理能力 推理能力 人文素质
9分 9分 8分
10分
信息分析能力
8分
f.施工工地材料必须分类堆放整齐，并有相应的标识，且有塑料布等防护用具，安装牢固，在大风作用下不会引起材料的损坏丢失； 施工人员进入现场后，应执行地盘的规章制度，执行国家及地方的有关建安条例；施工人员进场施工必须服装整齐统一，安全帽、安全带、工具袋等劳保用品齐全
科技创新部长
创新，挑战，前沿
对整个工程进度和质量负责，计划调度、xxxx经理定期向其汇报过程情况，特殊难度问题由其协助解决。 4、龙门吊计算简图与构件标号见图（七）。
自我评估
社会实践
1 ××××××××××××公司 2 ××××××××××××公司 3 ××××××××××××公司 4 ××××××××××××公司
施工时序的合理性，符合水土保持的要求，无水土保持限制因素，工程建设是可行的。 6、 临空墙钢筋在底板钢筋内的锚固；
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• 人际关系障碍 • 自信心不足 • 不合理的预期 • 紧张与焦虑 • 表现欲不强
增强人际沟通技巧
培养有效的倾听艺术？
实现有效沟通
• 有效倾听技能
— 使用目光接触 — 赞许性点头 — 恰当的面部表情 — 避免分心举动手势 — 提问、复述或笔记 — 。。。。。
增强自信心的方法
• 认清是信心的危机还是能力的危机 • 对内心的自我否定进行抨击 • 循序渐进地进行反馈 • 尝试着主动去做
公司 公司
公司
成就欲 人际关系能力
分析能力
分析能力 适应能力 团队精神
热情 沟通 好奇 领导欲
五、职业生涯规划采取的原则
– 基本原则：按需择业、发挥专长、干我 所爱、择己所利
– 重要的环节：对整个环境进行合理分析 – 发展的途径：双重路径 – 平衡的关键：合理预期
对整个环境进行合理分析
1. 环境 2. 行动 3. 胜任力 4. 价值观、信念、假设 5. 自我认知 6. 对人生意义的认识
企管
计算 机
建筑
电子
电子 营销 机械
行政 文秘 建筑
计算 贸易 文秘 建筑
机
工业 公关 机械 技工 轻工 化工
房地 产
设计 财务 医药 师范 财会 金融 设计
电子 电气 设计 新闻 电子 国贸 外语
未来10年我国需要的人才类型
• 会计类：尤其是熟知专业业务和国际事务 • 法律类：尤其是房地产律师 • 电脑类：尤其是程序设计、网管专家 • 环保类：工业卫生学者、生物学者 • 保险类：保险专业并通晓其他专业的估价员 • 推销类：证券及金融、通信设备的业务代表 • 人事类：人才市场经理、测评专家、人事经理 • 旅游业：知晓旅游与管理的人才
八、热门的职业及就职后的其 他问题
• 现在的热门职业 • 未来10年的热门职业
• 进入职场后的其他问题
全国主要人才市场2002.7/8分析
人才市场 人才需求数 求职人才数
量
量
南方人才市 5995 场
30952
深圳人才市 54435 场
175690
西安人才市 11072 场
30216
成都人才市 7358 场
撰写简历的注意点
• 注重实用，避免花哨 • 注意简练，避免罗嗦 • 强调个性，避免张扬
如何避免简历不落俗套
• 我对……..非常感兴趣 • 随信附上简历，供您参考 • 我认为我觉得…….. • 我精力充沛 • 请查收简历 • 薪金待遇可以协商 • 期待您的回复 • 请接受我的简历
面试中应注意的其他几个问题
• 不要羞于提问 • 不要在首次面试时急于主动涉及薪酬 • 不要泄露证明人的信息 • 多使用积极、正面的词语 • 多进行目光的交流
特别建议—致即将走 出校门的学生
• 不要害怕说出你需要帮助 • 承认你并不知道有些答案 • 不要过于紧张 • 多一些积极的词语 • 诚实可信
七、毕业生常出现的心理困惑 及解决方法
一、为什么要进行职业生涯规划
– 什么是职业生涯 – 时代的整体背景：变革的进程（社会的进步、
技术的发展） – 个体的要求：个体职业社会化、多元化的人
生目标、对个体成功的日益关注
二、成功人生的关键
– 资源：时间资源、知识资源、人际关系资源、 健康资源、金钱资源、能力资源
– 资源的有效整合与准确评估 – 个体的弱势：对资源评估的不准确以及对资
源整合的不有效
三、为什么说职业生涯规划先要 从认识自我开始
–Freud的意识理论 –Holland的人格类型论
弗洛依德的意识论
冰山
水面
意识
潜意识
Holland人格类型论
实际型
研究型
传统型
艺术型
企业型
社会型
Holland的人格类型论
• 现实型（顺应的、
具体的、老实的）
• 社会型（社交性的、
爱帮助他人和善解人 意的）
• 研究型（分析型的、 • 企业型（冒险的、
指挥的、探究的）
精力充沛的、社交性
的和自信的）
• 艺术型（想象的、 • 常规型（守规则的、
独白的、情感性的和 慎重的、自制的、顺
无秩序的）
从的）
四、自我认识的重点及如何 认识自我
胜任力???
情
绪
胜
任
67%
力
胜任力
33%
动机 兴趣 个性
情绪智能（Emotional Intelligence）
•
安全放在第一位，防微杜渐。20.11.23 20.11.2 306:24:2106:2 4:21No vember 23, 2020
•
加强自身建设，增强个人的休养。202 0年11 月23日 上午6时 24分20 .11.232 0.11.23
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精益求精，追求卓越，因为相信而伟 大。202 0年11 月23日 星期一 上午6时 24分21 秒06:2 4:2120. 11.23
有效的职业生涯规划
宁波 浙江万里学院 孙骏 2002年11月7日
有效的职业生涯规划
• 为什么要进行职业生涯规划 • 成功人生的关键 • 为什么说职业生涯规划先要从认识自我开始 • 自我认识的重点及如何认识自我 • 职业生涯规划采取的原则 • 面试与个人建立 • 毕业生常出现的心理困惑及解决方法
• 热门的职业及就职后的其他问题
六、求职的两个关键—— 个人简历与面试
•撰写一份高水准的简历
•高超的面试技巧
一大疑惑？？？ • 需不需要写一份求职信？
个人简历（RESUME）
中文简历结构
英文简历结构 resume
• 基本资料 • 学习活动 • 社会活动 • 特别技能
• 基本信息（信头） • 求职目标（J.O） • 正文
（简写格式一致）
16820
全国主要人才市场行情（2002.7/8）
市场 南方 深圳 西安 成都 宁波 武销 营销
技工 工厂 建筑 营销 机械 管理 管理
服务
机械
计算 机
机械
外贸
计算 机
财会
需求专业排列
经营 电子 管理
文职
计算 机
财务
房地产 计算 机
文职 艺术
文秘 电子
医药
计算 机
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每天都是美好的一天，新的一天开启 。20.11. 2320.1 1.2306:2406:24 :2106:2 4:21No v-20
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相信命运，让自己成长，慢慢的长大 。2020 年11月2 3日星 期一6时 24分21 秒Mon day , November 23, 2020
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爱情，亲情，友情，让人无法割舍。2 0.11.23 2020年 11月23 日星期 一6时2 4分21 秒20.11. 23
谢谢大家！
有效管理自我与人际关系的能力
五大情绪胜任力
自我意识
•自我意识 •自我评价 •自信心
自我调节
•自我控制 •可信赖
•良心 •创新 •适应性
激励
•成就趋力 •承诺
•主动性 •乐观主义
共情
•理解他人 •发展他人
•服务 •多样性
社交
•影响力 •沟通
•冲突管理 •合作 •团队 •领导
跨国公司的选拔标准
壳牌(Shell) IBM 思科(cisco)
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让自己更加强大，更加专业，这才能 让自己 更好。2 020年1 1月上 午6时24 分20.1 1.2306:24November 23, 2020
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这些年的努力就为了得到相应的回报 。2020 年11月2 3日星 期一6时 24分21 秒06:2 4:2123 November 2020
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科学，你是国力的灵魂；同时又是社 会发展 的标志 。上午6 时24分 21秒上 午6时2 4分06:24:2120 .11.23
未来10年我国需要的人才类型
• 咨询服务类：融经济、金融、统计、计 算机等于一体的通才
• 个人服务类：熟知护理学的家庭服务员 • 公共关系类：高素质的公关人才 • 社会工作类：心理咨询医生、家庭或社
会现象研究专家
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生活中的辛苦阻挠不了我对生活的热 爱。20. 11.2320 .11.23 Monday , November 23, 2020
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人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。0 6:24:21 06:24:2 106:24 11/23/2 020 6:24:21 AM
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做一枚螺丝钉，那里需要那里上。20. 11.2306 :24:210 6:24No v-2023 -Nov-2 0
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日复一日的努力只为成就美好的明天 。06:24:2106:2 4:2106:24Mon day , November 23, 2020
增强人际沟通技巧
培养有效的倾听艺术？
实现有效沟通
• 有效倾听技能
— 使用目光接触 — 赞许性点头 — 恰当的面部表情 — 避免分心举动手势 — 提问、复述或笔记 — 。。。。。
增强自信心的方法
• 认清是信心的危机还是能力的危机 • 对内心的自我否定进行抨击 • 循序渐进地进行反馈 • 尝试着主动去做
公司 公司
公司
成就欲 人际关系能力
分析能力
分析能力 适应能力 团队精神
热情 沟通 好奇 领导欲
五、职业生涯规划采取的原则
– 基本原则：按需择业、发挥专长、干我 所爱、择己所利
– 重要的环节：对整个环境进行合理分析 – 发展的途径：双重路径 – 平衡的关键：合理预期
对整个环境进行合理分析
1. 环境 2. 行动 3. 胜任力 4. 价值观、信念、假设 5. 自我认知 6. 对人生意义的认识
企管
计算 机
建筑
电子
电子 营销 机械
行政 文秘 建筑
计算 贸易 文秘 建筑
机
工业 公关 机械 技工 轻工 化工
房地 产
设计 财务 医药 师范 财会 金融 设计
电子 电气 设计 新闻 电子 国贸 外语
未来10年我国需要的人才类型
• 会计类：尤其是熟知专业业务和国际事务 • 法律类：尤其是房地产律师 • 电脑类：尤其是程序设计、网管专家 • 环保类：工业卫生学者、生物学者 • 保险类：保险专业并通晓其他专业的估价员 • 推销类：证券及金融、通信设备的业务代表 • 人事类：人才市场经理、测评专家、人事经理 • 旅游业：知晓旅游与管理的人才
八、热门的职业及就职后的其 他问题
• 现在的热门职业 • 未来10年的热门职业
• 进入职场后的其他问题
全国主要人才市场2002.7/8分析
人才市场 人才需求数 求职人才数
量
量
南方人才市 5995 场
30952
深圳人才市 54435 场
175690
西安人才市 11072 场
30216
成都人才市 7358 场
撰写简历的注意点
• 注重实用，避免花哨 • 注意简练，避免罗嗦 • 强调个性，避免张扬
如何避免简历不落俗套
• 我对……..非常感兴趣 • 随信附上简历，供您参考 • 我认为我觉得…….. • 我精力充沛 • 请查收简历 • 薪金待遇可以协商 • 期待您的回复 • 请接受我的简历
面试中应注意的其他几个问题
• 不要羞于提问 • 不要在首次面试时急于主动涉及薪酬 • 不要泄露证明人的信息 • 多使用积极、正面的词语 • 多进行目光的交流
特别建议—致即将走 出校门的学生
• 不要害怕说出你需要帮助 • 承认你并不知道有些答案 • 不要过于紧张 • 多一些积极的词语 • 诚实可信
七、毕业生常出现的心理困惑 及解决方法
一、为什么要进行职业生涯规划
– 什么是职业生涯 – 时代的整体背景：变革的进程（社会的进步、
技术的发展） – 个体的要求：个体职业社会化、多元化的人
生目标、对个体成功的日益关注
二、成功人生的关键
– 资源：时间资源、知识资源、人际关系资源、 健康资源、金钱资源、能力资源
– 资源的有效整合与准确评估 – 个体的弱势：对资源评估的不准确以及对资
源整合的不有效
三、为什么说职业生涯规划先要 从认识自我开始
–Freud的意识理论 –Holland的人格类型论
弗洛依德的意识论
冰山
水面
意识
潜意识
Holland人格类型论
实际型
研究型
传统型
艺术型
企业型
社会型
Holland的人格类型论
• 现实型（顺应的、
具体的、老实的）
• 社会型（社交性的、
爱帮助他人和善解人 意的）
• 研究型（分析型的、 • 企业型（冒险的、
指挥的、探究的）
精力充沛的、社交性
的和自信的）
• 艺术型（想象的、 • 常规型（守规则的、
独白的、情感性的和 慎重的、自制的、顺
无秩序的）
从的）
四、自我认识的重点及如何 认识自我
胜任力???
情
绪
胜
任
67%
力
胜任力
33%
动机 兴趣 个性
情绪智能（Emotional Intelligence）
•
安全放在第一位，防微杜渐。20.11.23 20.11.2 306:24:2106:2 4:21No vember 23, 2020
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加强自身建设，增强个人的休养。202 0年11 月23日 上午6时 24分20 .11.232 0.11.23
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精益求精，追求卓越，因为相信而伟 大。202 0年11 月23日 星期一 上午6时 24分21 秒06:2 4:2120. 11.23
有效的职业生涯规划
宁波 浙江万里学院 孙骏 2002年11月7日
有效的职业生涯规划
• 为什么要进行职业生涯规划 • 成功人生的关键 • 为什么说职业生涯规划先要从认识自我开始 • 自我认识的重点及如何认识自我 • 职业生涯规划采取的原则 • 面试与个人建立 • 毕业生常出现的心理困惑及解决方法
• 热门的职业及就职后的其他问题
六、求职的两个关键—— 个人简历与面试
•撰写一份高水准的简历
•高超的面试技巧
一大疑惑？？？ • 需不需要写一份求职信？
个人简历（RESUME）
中文简历结构
英文简历结构 resume
• 基本资料 • 学习活动 • 社会活动 • 特别技能
• 基本信息（信头） • 求职目标（J.O） • 正文
（简写格式一致）
16820
全国主要人才市场行情（2002.7/8）
市场 南方 深圳 西安 成都 宁波 武销 营销
技工 工厂 建筑 营销 机械 管理 管理
服务
机械
计算 机
机械
外贸
计算 机
财会
需求专业排列
经营 电子 管理
文职
计算 机
财务
房地产 计算 机
文职 艺术
文秘 电子
医药
计算 机
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每天都是美好的一天，新的一天开启 。20.11. 2320.1 1.2306:2406:24 :2106:2 4:21No v-20
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相信命运，让自己成长，慢慢的长大 。2020 年11月2 3日星 期一6时 24分21 秒Mon day , November 23, 2020
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爱情，亲情，友情，让人无法割舍。2 0.11.23 2020年 11月23 日星期 一6时2 4分21 秒20.11. 23
谢谢大家！
有效管理自我与人际关系的能力
五大情绪胜任力
自我意识
•自我意识 •自我评价 •自信心
自我调节
•自我控制 •可信赖
•良心 •创新 •适应性
激励
•成就趋力 •承诺
•主动性 •乐观主义
共情
•理解他人 •发展他人
•服务 •多样性
社交
•影响力 •沟通
•冲突管理 •合作 •团队 •领导
跨国公司的选拔标准
壳牌(Shell) IBM 思科(cisco)
•
让自己更加强大，更加专业，这才能 让自己 更好。2 020年1 1月上 午6时24 分20.1 1.2306:24November 23, 2020
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这些年的努力就为了得到相应的回报 。2020 年11月2 3日星 期一6时 24分21 秒06:2 4:2123 November 2020
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科学，你是国力的灵魂；同时又是社 会发展 的标志 。上午6 时24分 21秒上 午6时2 4分06:24:2120 .11.23
未来10年我国需要的人才类型
• 咨询服务类：融经济、金融、统计、计 算机等于一体的通才
• 个人服务类：熟知护理学的家庭服务员 • 公共关系类：高素质的公关人才 • 社会工作类：心理咨询医生、家庭或社
会现象研究专家
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生活中的辛苦阻挠不了我对生活的热 爱。20. 11.2320 .11.23 Monday , November 23, 2020
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人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。0 6:24:21 06:24:2 106:24 11/23/2 020 6:24:21 AM
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做一枚螺丝钉，那里需要那里上。20. 11.2306 :24:210 6:24No v-2023 -Nov-2 0
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日复一日的努力只为成就美好的明天 。06:24:2106:2 4:2106:24Mon day , November 23, 2020