老年人跌倒危险因素的调查

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社区老年人跌倒的危险因素及预防对策

社区老年人跌倒的危险因素及预防对策

社区老年人跌倒的危险因素及预防对策随着社会的发展和老龄化问题的加剧,社区老年人的生活问题日益引起人们的关注。

老年人跌倒问题是一个十分严重的安全隐患。

老年人由于生理上的衰退、环境的不利因素以及自身行为习惯等诸多因素,他们跌倒的危险性会大大增加。

本文将针对社区老年人跌倒的危险因素及预防对策进行分析和研究,以期能对社区老年人跌倒问题有所启发和帮助。

一、老年人跌倒的危险因素1. 生理上的原因老年人身体的各个系统功能都会有所减退,如平衡能力下降、肌肉力量减弱、视力、听力及神经系统的损伤等,这些都会增加老年人跌倒的风险。

老年人的骨质疏松也会导致骨折的概率增加。

2. 环境的不利因素社区环境中存在许多老年人跌倒的隐患,如地面的不平整、台阶、门槛等地方容易绊倒、滑倒;室内灯光昏暗,难以看清楚地面;家具摆放不当等都会增加老年人跌倒的危险。

3. 自身行为习惯一些老年人由于自身的行为习惯,如不注意踩实脚下、走路匆忙、饮酒过量、鞋子不合脚等都会增加跌倒的风险。

4. 其他因素社区治安状况不好或者犯罪率高,老年人会担心被抢劫而加快行走速度,增加跌倒的风险。

二、老年人跌倒的预防对策1. 加强老年人自身的健康管理老年人可以通过定期的体检,及时发现并治疗一些潜在的疾病,比如高血压、糖尿病等,同时保持良好的生活方式,包括饮食均衡、适量运动等。

2. 提供良好的社区环境社区应该加强对老年人生活环境的整治,保证地面平整、路灯充足、楼梯和门槛处设置防滑措施,为老年人营造一个安全的生活环境。

3. 加强对老年人的关爱和照顾家庭成员和社区工作人员应该加强对老年人的关爱和照顾,协助他们处理日常生活所需,如购物、外出等,同时也要教育老年人注意自身的行为习惯,避免一些危险的行为。

4. 定期进行体能锻炼老年人可以进行一些适当的体能锻炼,如太极拳、瑜伽等,以加强身体的稳定性和平衡能力,从而减少跌倒的风险。

5. 进行心理疏导老年人心理上的不稳定也会增加跌倒的风险,社区可以开展一些心理疏导的活动,帮助老年人减轻压力,保持心情愉悦。

毕业论文-老年患者跌倒、坠床相关因素及护理对策

毕业论文-老年患者跌倒、坠床相关因素及护理对策
方法:2009 年 1 月至 2010 年 12 月我院呼吸科收住 65 岁以上的老年患者 456 例, 随机分 2 组,2009 年为对照组 2010 年为观察组,对照组行常规护理,观察组针对高危 人群和相关危险因素给予相应防护措施。
结果:对照组跌倒/坠床 5 人,其中 3 人轻微外伤,(前额头皮擦伤 2 人,出现双 下肢膝关节血肿 1 人,上臂轻微破皮擦伤及淤血 1 人,1 人完好无伤。)1 人右髋骨骨 折急转骨科处理。实验组跌倒、坠床 2 人,1 人无明显受伤,1 人前额轻微擦伤。后因 肺癌死亡。
2.2.1 生理因素 ........................................................................................................ 3 2.2.2 病理因素 ........................................................................................................ 3 2.2.3 药物因素 ........................................................................................................ 3 2.2.4 心理社会因素 ................................................................................................ 4 2.3 外在因素 ................................................................................................................... 4 2.3.1 环境因素 ........................................................................................................ 4 2.3.2 与老年人活动状态有关的危险因素 ............................................................ 4 2.4 跌倒易发生人群 ....................................................................................................... 4 2.5 跌倒易发生地点 ....................................................................................................... 4 2.6 最易发生跌倒坠床的时间 ....................................................................................... 5 3 跌倒、坠床的预防及跌倒、坠床后的护理 ...................................................................... 6 3.1 跌倒、坠床的预防 ................................................................................................... 6 3.1.1 医疗环境的安排 ............................................................................................ 6 3.1.2 医疗环境的适应 ............................................................................................ 6 3.1.3 重视疾病的预防 ............................................................................................ 7 3.1.4 重视患者运动 ................................................................................................ 7 3.1.5 注重物品摆放 ................................................................................................ 7 3.1.6 协助进行日常活动 ........................................................................................ 7 3.1.7 安全防范 ........................................................................................................ 7 3.1.8 合理使用保护具 ............................................................................................ 8 3.1.9 合理用药 ........................................................................................................ 8 3.1.10 心理护理 ...................................................................................................... 8 3.1.11 健康指导 ...................................................................................................... 8 3.1.12 使用辅助器 .................................................................................................. 8 3.1.13 护理部 .......................................................................................................... 8 3.2 跌倒、坠床的护理 ................................................................................................... 9

老年人跌倒现状及影响因素分析

老年人跌倒现状及影响因素分析

老年人跌倒现状及影响因素分析宋咪,皮红英①*,强园园②,刘叶红③,高苗④(解放军总医院研究生院,北京市100853) 摘要:目的分析社区老年人跌倒风险,探讨老年人跌倒发生的影响因素㊂方法采用便利抽样法,于2020年4月-2020年5月选取陕西省城镇居民进行面对面调查,收集老年人社会人口㊁生活习惯及跌倒危险相关资料㊂结果367名老年人参与本研究,82名在过去一年中发生过跌倒,跌倒发生率22.3%,乡镇社区老年人跌倒发生率23.67%,城市社区老年人跌倒发生率20.63%㊂Logistic 回归分析结果显示性别(OR =1.803,95%Cl :1.014~3.204)㊁辅具行走(OR =2.917,95%Cl :1.044~8.150)及害怕跌倒(OR =3.556,95%Cl :1.831~6.906)是老年人跌倒发生的危险因素(P <0.05)㊂结论社区老年人跌倒发生率较高,且乡镇社区高于城市社区㊂性别㊁辅具行走及害怕跌倒心理会影响老年人跌倒的发生㊂ 关键词: 老年人; 跌倒; 影响因素 中图分类号:R683 文献标志码:A 文章编号:1001-5248(2020)09-0039-03基金项目:国家重点研发计划项目(No.2018YFC2001400)作者简介:宋咪(1994-),女,本科,在读硕士㊂①解放军总医院护理部;②延安大学研究生院③空军军医大学第二附属医院(唐都医院)急诊科④空军军医大学第一附属医院(西京医院)呼吸与重症医学科*通信作者E-mail:pihongying@ WHO 报道全世界每年估计有64.6万人因跌倒而死亡,跌倒死亡占中国总死亡人数比:218人/万人,60岁以上老人跌倒死亡占中国总死亡人数比:180人/万人〔1〕㊂跌倒造成的伤害可以从轻微擦伤到髋部骨折〔2〕,95%的髋部骨折由跌倒导致〔3〕㊂髋部骨折后,老年人期望寿命会减少10%~15%,有1/4髋部骨折的老年人会在6个月以内死亡〔4〕㊂跌倒还会导致跌倒恐惧㊁焦虑和抑郁〔5-6〕,限制社会活动(如住院时间延长㊁社会隔离)〔7〕,增加家庭及社会经济负担〔8〕㊂全球每年发生需要接受治疗的严重跌伤为3730万人次,直接医疗费用超过500亿美元〔9〕㊂鉴于跌倒危害的严重性,本研究对社区老年人进行调查,了解老年人跌倒风险,以期为社区老年人跌倒预防及干预提供依据㊂1 对象与方法1.1 对象 采用便利抽样法,于2020年4月-2020年5月选取陕西省城镇居民,纳入标准为:年龄≥60岁;在该地区居住时间≥3个月;无沟通障碍,知情同意且自愿参加本研究㊂排除标准:患有严重的精神性疾病,不能配合本次调查的老年人㊂1.2 方法1.2.1 调查工具 老年人跌倒影响因素调查问卷:由研究者根据研究目的及内容,通过文献回顾,小组讨论后自行设计,包括:社会人口资料,生活习惯资料,跌倒相关资料㊂1.2.2 统计学方法 采用Epidata 数据录入软件进行双录入,并核对录入数据,采用SPSS 25.0进行统计分析,计量资料采用均数㊁标准差描述;计数资料采用频数㊁百分比描述,χ2检验;跌倒危险因素采用Logistic 回归分析,检验水准P <0.05为差异,有统计学意义㊂2 结果2.1 调查对象一般资料 本研究共纳入367名老年人中,男133人(36.24%),女234人(63.76%);年龄60-96(70.07±7.939);有配偶者263人(71.66%),无配偶者(未婚㊁离异和丧偶)104人(28.34%);文化程度以小学/初中为主299人(81.47%);居住方式以非独居为主304人(82.83%);使用助行器的老年人有17人(4.63%)㊂2.2 跌倒情况 调查的367名老年人中,有82人在过去一年中发生过跌倒,跌倒发生率22.3%;发生跌倒的82人中有55人(67.07%)过去一年中跌倒发生一次,有27人(32.93%)过去一年跌倒发生2次及以上;跌倒发生的地点主要在室外44人(53.66%);跌倒发生的时间主要在白天66人(80.49%)㊂跌倒的老年人中,有56人发生跌伤,常见的跌伤类型为擦伤(25.61%)㊁出血(23.17%)㊁淤血(14.63%)和骨折(4.88%)㊂详见表1㊂2.3 跌倒危险因素分析2.3.1 单因素分析 不同年龄㊁不同居住状态㊁不同BMI㊁不同文化程度㊁是否存在视力障碍㊁是否存在听力障碍㊁是否存在骨质疏松及是否存在关节炎在跌倒发生方面,差异无统计学意义(P>0.05),而性别㊁婚姻状态㊁辅具行走及害怕跌倒可能与老年人跌倒有关(P<0.05)㊂详见表2㊂表1 老年人最近一次发生跌倒的情况(n=82)条目人数(构成比%)跌倒次数 0次285(77.7) 1次55(15.0) 2次及以上27(7.4)跌倒时间 早晨24(29.27) 中午23(28.05) 下午19(23.17) 晚上16(19.51)跌倒地点 室内38(46.34) 室外44(53.66)跌伤 无26(31.7) 有56(68.3)跌伤类型 淤血12(14.63) 擦伤21(25.61) 出血19(23.17) 骨折4(4.88)表2 老年人跌倒影响因素分析(n)影响因素未跌倒人数跌倒人数χ2P性别 男11320 6.4170.011 女17262年龄 <656612 3.3690.338 ≥6511236 ≥758529 ≥85225居住状态 独居4419 2.6770.102 非独居24163居住地 乡镇158490.4830.487 城市12733婚姻状态 无配偶7232 5.9380.015 有配偶21350BMI分类 <18.52550.6290.890 ≥18.515747 ≥247823 ≥28257文化程度 小学及以下14953 4.5000.212 初中7819 高中336 大学及以上254害怕跌倒 否1151218.610.000 是17070视力障碍 无9019 2.1560.142 有19563听力障碍 否15536 2.8040.094 是13046骨质疏松 无260730.3680.544 有259关节炎 无21356 1.3510.245 有7226辅具行走 无27674 6.2760.027 有982.3.2 多因素Logistic回归分析 以过去一年是否发生跌倒为因变量,将单因素分析中有统计学意义的变量作为自变量,采用向前逐步回归分析法,有三个变量进入模型,分别为:性别㊁辅具行走㊁害怕跌倒,结果提示:女性㊁使用辅具行走㊁害怕跌倒的老年人更易发生跌倒㊂整体统计检验显著(P=0.000),模型预测的总正确率为78.7%㊂详见表3㊂表3 老年人跌倒影响因素Logistic回归分析影响因素βSE瓦尔德自由度显著性OR值95%CI常数项-5.5780.95134.43410.0000.004性别0.5890.293 4.03410.045 1.803 1.014~3.204辅具行走 1.0710.524 4.17210.041 2.917 1.044~8.150害怕跌倒 1.2690.33914.03210.000 3.556 1.831~6.9063 讨论 本研究发现,老年人跌倒发生率为22.3%,城市和农村老年人跌倒发生率分别为20.63%和23.67%,农村老年人跌倒发生率高于城市老年人㊂跌倒发生率高于Zhang等对我国20个省的8440名城市老年人和7953农村老年人的研究结果(跌倒发生率分别为14.0%和17.0%)〔10〕㊂原因可能与相较于城市,乡镇地区跌倒预防工作滞后,乡镇老年人防跌倒意识差有关㊂提示今后跌倒预防工作可以覆盖到乡镇地区,加强对乡镇老年人的身体健康及跌倒预防的关注㊂本研究发现,老年女性跌倒风险高于老年男性(OR=1.803),与安大略注册护士协会(Ontario reg⁃istered nurses association,RNAO)指南一致,该指南指出女性跌倒风险是男性的1.14倍〔11〕㊂原因可能为:(1)老年女性雌激素水平降低引起的骨量丢失,骨质疏松加剧,而骨质疏松是跌倒的独立危险因素;(2)老年女性姿势控制能力较男性差,更容易出现步态平衡不稳,增加跌倒风险〔12〕㊂研究结果显示使用辅具行走会增加跌倒风险(OR=1.071),这与张旭等针对北京市老年人跌倒和使用移动辅助器具的研究结果一致〔13〕,分析原因可能为使用辅具行走的老年人,其健康状况及平衡能力较差,跌倒风险高于其他老年人㊂而辅具的使用在确保日常行走的情况下,是否能够降低老年人的跌倒风险仍需要进一步的研究㊂害怕跌倒又称跌倒恐惧(Fear of Fall,FoF),指一个人感受到潜在或现有跌倒威胁时的恐惧感,发生率从21.8%从到85%不等〔14〕㊂FOF并不是有跌倒史老年人的特有症状,未发生过跌倒的老年人也会出现跌倒恐惧㊂有研究显示,在跌倒恐惧的老年人中,有50%以上未发生过跌倒〔15〕㊂本研究中害怕跌倒发生率为65.40%㊂有跌倒恐惧的老年人跌倒发生率为没有跌倒恐惧心理老年人的1.831倍,与美国医师学会(American College of Physicians, ACP)跌倒指南一致,该指南指出FOF是跌倒的危险因素,FOF会增加老年人心理负担,从而增加跌倒风险〔16〕㊂同样有指南指出适当的FOF对老年人跌倒的预防具有积极意义,在FOF的驱动下老年人会格外关注跌倒问题,并做到积极防护〔17〕㊂而关于如何定义适当的FOF的研究相对较少,因此以后研究可针对害怕跌倒心理进行开展,探究FOF影响跌倒发生的原因机制,为跌倒预防及干预工作提供新思路㊂本研究探讨了老年人跌倒流行病学情况及可能的危险因素,结果提示未来针对辅具助行及害怕跌倒心理进行深入研究的必要性,同时可根据老年人跌倒发生特点及相关影响因素,为老年人跌倒干预策略的制定提供科学依据㊂参考文献:〔1〕 CHENG P,WANG L,NING P,et al.Unintentional falls mortality in China,2006-2016.〔J〕.J Glob Health,2019,9:010603.〔2〕 CAMERON ID,DYER SM,PANAGODA CE,et al.Inter⁃ventions for preventing falls in older people in care facili⁃ties and hospitals〔J〕.Cochrane Database Syst Rev,2018,9:CD005465.〔3〕 朱丽辉.预防和评价老年人跌倒的NICE指南〔J〕.国际护理学杂志,2006(1):69.〔4〕 ZHAO R,FENG F,WANG X.Exercise interventions and prevention of fall-related fractures in older people:a me⁃ta-analysis of randomized controlled trials〔J〕.Int J Epi⁃demiol,2017,46:149.〔5〕 CHUA CHM,JIANG Y,LIM S,et al.Effectiveness of cognitive behavior therapy-based multicomponent inter⁃ventions on fear of falling among community-dwelling ol⁃der adults:A systematic 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北京市老年人跌倒居家环境危险因素调研分析

北京市老年人跌倒居家环境危险因素调研分析

北京市老年人跌倒居家环境危险因素调研分析老年人跌倒情况调查国际老年人跌倒预防工作组将跌倒定义为:无意图地摔倒在地上或一些更低的平面上,但不包括暴力、意识丧失、偏瘫或癫痫发作所致的跌倒。

老年人由于体质减弱、平衡能力下降、视力退化等原因,跌倒发生率高且后果严重。

为了调查和统计居家环境中老年人跌倒的危险因素,对室内跌倒危险场景进行适老化改造,我们对北京市9个区的1520名老年人的居家环境跌倒危险因素以及跌倒概况做了调查评估。

1、调查对象在2015年1月~12月,对北京市西城区、丰台区、朝阳区、海淀区、东城区、石景山区、大兴区、通州区以及昌平区的1520名老年人居家环境进行了跌倒危险因素的评估以及老年人第1~4次跌倒状况的调查。

调查的老年人中男性740人,占48.7%,女性780人,占51.3%。

北京市1520名老年人跌倒调查地区分布图2、老年人跌倒概况及跌倒发生的地点、时间、活动、跌倒原因在1520名调查对象中,有280名曾经发生过跌倒,跌倒率为18.42%;其中男性136名,占48.57%,女性144名,占51.43%。

其中有72名发生过2次跌倒,占跌倒总人数的25.71%。

有1名发生过3次跌倒。

地点——跌倒发生在厨房的情况最多,占室内跌倒总数的40.91%,其次是卧室(25.25%)、门槛(11.62%)、客厅(11.62%)、卫生间(10.10%),其他(0.51%)。

老年人跌倒的地点分布图时间——在一天之中,老年人在下午跌倒的情况最多,占45.16%;其他依次是晚上(24.73%)、上午(21.86%)、清晨(6.81%)、午夜之后(1.43%)。

老年人跌倒的时间分布图活动——做家务时发生跌倒最多,占56.86%,老年人在上下床时跌倒情况也较多,占16.67%,其他情况依次为看护孩子(11.27%),洗澡(8.82%),上下台阶(3.92%),其他(2.45%)。

老年人跌倒时从事的活动分布图跌倒原因——老年人的跌倒有50.73%是滑倒,占跌倒总数的一半以上,而家居环境中可能使老年人滑倒的因素非常多,如地板过于光滑、上厕所洗澡时没有扶手、过线过暗等,都是需要注意的一些家居环境中的危险因素,除此之外,有27.74%是绊倒,这也说明无障碍的室内环境对于老年人来说非常重要。

老年人跌倒的危险因素分析及干预措施

老年人跌倒的危险因素分析及干预措施

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志 ,0 5 7):2 -2 . 20 ( 9 09 1

社区老年人跌倒的危险因素及预防对策

社区老年人跌倒的危险因素及预防对策

社区老年人跌倒的危险因素及预防对策【摘要】社区老年人跌倒是一个普遍且严重的问题,引起人们的高度关注。

本文从探讨社区老年人跌倒的危险因素入手,分析了生理、环境和行为因素对老年人跌倒的影响。

针对这些问题,提出了预防社区老年人跌倒的对策,包括加强预防意识、制定具体预防计划和建立评估监测机制。

通过对老年人跌倒问题的深入研究和细致分析,有望有效降低老年人跌倒风险,提高社区老年人的生活质量和安全性。

加强社区老年人跌倒预防工作,是当前社会需重视的重要议题,也是我们每个人应该关注和积极参与的事业。

【关键词】社区老年人、跌倒、危险因素、生理因素、环境因素、行为因素、预防对策、预防意识、预防计划、评估、监测机制1. 引言1.1 老年人跌倒现象的普遍性老年人是社会中的脆弱群体,跌倒是老年人常见的意外事件之一。

老年人的跌倒现象在社区中十分普遍,几乎每位老年人都有可能遭遇跌倒的风险。

据统计数据显示,超过65岁的老年人中约有三分之一会在一年内经历跌倒事件,而超过80岁的老年人中这一比例更高达一半以上。

老年人跌倒不仅给老年人个体造成身体和心理的伤害,也给家庭和社会带来了一定的负担和压力。

了解老年人跌倒现象的普遍性,意识到其对老年人健康的危害,对于采取有效的预防措施至关重要。

老年人跌倒已经成为一个全球性的公共卫生问题,各国政府和社会各界都应该加强对老年人跌倒问题的重视和关注,共同努力降低老年人跌倒事件的发生率,提高老年人的生活质量和幸福感。

1.2 关于老年人跌倒的重要性社区老年人跌倒是一种常见但又常被忽视的问题。

它不仅会导致身体损伤,还可能造成心理创伤和社会负担。

老年人的骨骼和肌肉系统逐渐衰退,平衡能力下降,对外界刺激的感知能力也较弱,这些因素使他们更容易发生跌倒。

而一旦发生跌倒,往往会给老年人的生活带来极大的困扰,甚至可能导致严重后果。

加强对社区老年人跌倒问题的关注和预防意识至关重要。

老年人跌倒的重要性在于,它不仅影响老年人的健康和生活质量,也会给家庭和社会带来一系列的负面影响。

社区老年人跌倒的危险因素及预防对策

社区老年人跌倒的危险因素及预防对策

社区老年人跌倒的危险因素及预防对策
老年人跌倒是一种常见的意外事件,不仅会影响生活质量,还会导致伤害和死亡。


据统计,老年人跌倒是造成50岁以上人群意外死亡的第一大原因。

因此,了解老年人跌倒的危险因素和预防对策非常重要。

危险因素:
1.生理因素:老年人身体衰弱,肌肉失去弹性,关节灵活性降低,视力和听力下降,
这些因素都会导致老年人跌倒的发生率增加。

2.环境因素:家庭中存在许多危险物品,如电线、地毯、家具等,容易使老年人绊倒,失去平衡感。

而一些室外环境,如路面凹凸不平、路面湿滑等也会增加老年人跌倒的风
险。

3.疾病因素:老年人常常患有高血压、糖尿病、心脏病等疾病,这些疾病会导致老年
人头晕、晕厥等不适,从而增加跌倒的风险。

对策:
1.保持健康:老年人应该定期参加健身运动,保持身体的健康,增强身体素质,以减
少跌倒的风险。

2.改善环境:老年人居住环境应该保持平整、干燥、通风,保持室内明亮,摆放家具
时要避免过高或过低。

同时,要避免室内或室外的杂乱,会影响灵活性和行动。

3.预防疾病:老年人应避免患有和加重高血压、糖尿病、心脏病等疾病,定期进行身
体检查,及早发现和治疗身体疾病。

4.避免药物风险:老年人在服用药物时要遵照医生建议,严格按医嘱服药,并在服药
过程中注意观察身体反应,避免药物不当使用带来的危险。

总之,老年人跌倒是一种很危险的事件,但我们可以通过常规的预防措施减少跌倒的
风险。

如果出现跌倒事件,应该及时就医处理,并在日常生活中注重手术防范,以保护自
己的身体健康。

老年人跌倒的原因分析及预防措施研究

老年人跌倒的原因分析及预防措施研究

老年人跌倒的原因分析及预防措施研究在我们的日常生活中,老年人跌倒是一个不容忽视的问题。

跌倒不仅会给老年人带来身体上的伤痛,还可能导致心理上的创伤,严重影响他们的生活质量和健康状况。

因此,深入分析老年人跌倒的原因,并采取有效的预防措施,对于保障老年人的安全和健康具有重要意义。

一、老年人跌倒的原因(一)生理机能衰退随着年龄的增长,老年人的身体机能逐渐衰退。

他们的肌肉力量减弱,关节灵活性下降,平衡能力和协调能力也会变差。

这使得他们在行走、站立或进行其他日常活动时,更容易失去平衡而跌倒。

(二)视力和听力问题老年人的视力和听力往往会出现不同程度的下降。

视力模糊可能导致他们看不清道路上的障碍物,或者在上下楼梯时判断失误。

听力减退则会影响他们对周围环境声音的感知,如车辆的鸣笛声、他人的提醒等,从而增加跌倒的风险。

(三)慢性疾病许多老年人患有慢性疾病,如高血压、糖尿病、心脏病、帕金森病等。

这些疾病可能会引起头晕、乏力、步态不稳等症状,增加跌倒的可能性。

例如,高血压患者在血压突然升高时,可能会感到头晕目眩;糖尿病患者如果血糖控制不佳,可能会出现神经病变,影响脚部的感觉和平衡能力。

(四)药物副作用老年人通常需要服用多种药物来治疗疾病。

然而,一些药物可能会产生副作用,如嗜睡、头晕、低血压等,这些都可能影响老年人的身体平衡和反应能力,从而导致跌倒。

(五)环境因素不安全的居住环境也是导致老年人跌倒的重要原因之一。

例如,地面湿滑、光线昏暗、楼梯没有扶手、家具摆放不合理等,都可能使老年人在行走或活动时发生意外。

此外,外出时道路不平坦、公共设施不完善等也会增加跌倒的风险。

(六)心理因素老年人的心理状态也会对跌倒产生影响。

有些老年人可能会因为害怕跌倒而过度紧张,导致行动不自然,反而更容易跌倒。

还有些老年人可能存在抑郁、焦虑等情绪问题,影响他们的注意力和判断力。

二、老年人跌倒的预防措施(一)加强锻炼适当的锻炼可以增强老年人的肌肉力量、平衡能力和协调能力,从而降低跌倒的风险。

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Abstract Objective: To analyse the risk factors of falls for the aged, and t o formulate intervention measures for the aged. M ethods: By convenl entsampling, 200 el derly people over 60 years old were invest igeted to partcipate in t his study. The fallsituat ion and the relevant risk factors were invest igated through interview. Re sults: The incidence of fall was 34% and increased by the aging. The fall occurred in indoors( 64. 4% ) due to the extremities weakness lr the stumble against the obstacles. Fall resulted in parenchymainjuries( 75% ) , fear( 56. 7% ) and fractwes( 26% ) . The falls among the elderly people were caused by the multiple and int er related factors, such as physical and psychological condit ion, disease, medicine and living environment. Conclusion: To prevent the falls, the muitple andcomprdhen sive intervent ion should be proposde. They included safety educat ion, diseasetreament, medicine instruct ion, environment modif ication and physical exercise. Key words Elderly people; Fal l; Risk factors; Prevention
项目 性别 男 女 年龄 60~ 69 70~ 79 80~ 90 教育状况 大专及以上 中专或高中 初中及以下 文盲 居住状况 独居 同住 静态站立 稳 不稳 走路步态 稳 不稳 有无慢性病 有 无 是否长期服药 是 否
。为避免老年人跌 倒,
对老年人采取必要的防护措施和健康教育很有必要。本研究 旨在通过调查老年 人跌倒的状况 , 探索老年人跌倒的 危险因 素, 为制定预防老年人跌倒的干预措施提供依据。
护理实践与研究 2007 年第 4 卷第 10 期
的 4 倍 , 原因是 美国 人习 惯采取 久坐 的生活 方式 , 易 引起 肌 肉的萎缩老化和功能减弱 , 日本人习 惯采用跪 在地板上的 生 活方式和蹲厕 , 可保护股四头肌的力量 , 故很少跌倒。 3. 1. 2 心理因素 许多老年人 怕麻烦 别人、 遭人嫌 弃 , 有 时 又过高估计自己体力 , 常在不愿让人 帮助的情 况下发生意 外 跌倒 。另外 , 沮丧和 焦虑 的情绪 削减 了老 年人对 自己、 环境 和其他人的注 意力 , 因而 不易 发现危 险情 况 , 也可能 增加 跌 倒的机会 [9] 。 3. 1. 3 疾病因素 本次调查中老年人 患慢性病者占 90. 5% ( 181 例 ) , 急、 慢性疾病的病理性改变 , 可能影响感 觉输入、 中 枢神 经系统 功能 和 骨骼 肌肉 力 量的 协 调 [ 9] 。关 节 炎、 脑卒 中、 痴呆、 贫血、 疲劳、 脱水、 电解质 紊乱都与 跌倒相关联 。某 些影响脑血流 灌注及 氧供 应的心 脑血 管疾患、 糖 尿病、 低血 压、 均可导致患者头晕、 体 力不支 而跌倒 [ 10] 。老年 人患慢 性 病越多跌倒的危险越大 [ 11] 。 3. 1. 4 药物因素 本次调查中长期服药 的老人占 88. 5% ( 177 例 ) , 老年人对药物的耐受性和敏感性与 成年人不同 , 容易 发 生不良反 应 , 如 服用降 压药后 , 血 管床扩 张 , 回 心血量 下降 , 本调查 中有跌 倒史老 人的平 均年龄 高 心排出量减少 , 脑部供血供氧不足 , 老人 易出现头昏 跌倒 ; 使 用利尿、 解热镇痛药后可因机体短时 间内丢失 大量体液和 电 解质 , 出现嗜睡、 乏 力、 头昏 、 站立 行走 不稳 而 跌倒 [ 12] ; 治 疗 青光眼使用的甘露醇能引起短期的体位 性低血压 ; 糖尿病 病 人使用胰 岛素引 起的低 血糖昏迷 ; 其 他药物 : 如镇 静、 催眠、 抗焦虑、 抗抑郁 药、 强心剂、 非类 固醇类 抗炎药、 抗心 律失 常 本 次调查的 200 例老人中 有 25 例 药、 抗组胺药、 泻药、 肌肉松弛剂、 血管扩张剂 , 以及任何 影响 平衡的药物 , 均可引起跌倒 [ 13] 。 3. 1. 5 环境因素 本次调查中有 23. 1% 的跌倒是由障碍 物 绊倒 , 8. 7% 的跌倒是由地滑跌倒 , 说明环境 是引起 老年人 跌 倒的重要因素。环境中防 护设施不足 , 如坐便器、 浴池边、 楼 梯无扶手、 床铺过高等均 增加了 老年人 跌倒的可 能性 [ 14] , 跌 倒最易发生的 地方 是床 旁 , 其次 是在 房间 里 [ 10] 。这可 能 与 发生体位性低血压的几率较高有关 , 当发生体 位性低血压 时 可导致大脑暂 时性供 血不 足引起 一过 性眩晕、 视 物不 清 , 因 站立不稳而跌倒 [15] 。有文献报道 65 岁以上的老年女性发 生 跌倒 , 51% 与环境因素有关 [ 16] 。老年人的生活安全由其生 活 方式和生活环境因素所决定 , 周围环 境较差和 个体对环境 的 适应能力下降 , 可引起老年人跌倒次数 增加[ 17] 。 3. 2 预防老人跌倒的建议 3. 2. 1 本调查 中跌倒 发生的 主要原 因为腿 脚 安全教育 在 老年人 中扩 大避 免跌 倒的 宣传 , 制 作 通俗易懂的小册子 , 在老年人活动 多的场所如 社区、 公园、 医 院进行宣传并 发放 , 使其 能重 视 情绪 和心 理、 环 境、 生活习 惯、 疾病、 药物等方面对跌倒的影响 , 促使其能 更好地控制 情 绪 , 调整心理 状态 , 改造 居住 环 境 , 避免 引 起跌 倒 的危 险 因 素 , 并在日常生活起 居、 外出 活动 和身体 锻炼 等方面 采取 有 效预 防措施 , 提高老 年人 预防 跌倒的 意识 , 从 而促进 预防 跌 倒行为的 有效实 施 , 老 年人的 日常活 动如起 床、 散 步、 入厕、
作者单位 : 200083 上海建工医院 ( 朱月妹 , 陈雷 ) , 上海复旦大学护理学院 ( 袁浩斌 ) 朱月妹 : 女 , 本科 , 主管护师 , 护理部主任
( n= 200)
百分率 ( % ) 54. 5 45. 5 9. 5 55. 0 35. 5 9. 5 22. 0 51. 5 17. 0 13. 0 87. 0 87. 5 12. 509 91 19 110 71 19 44 103 34 26 174 175 25 134 66 181 19 177 23
护理实践与研究 2007 年第 4 卷第 10 期
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老年人跌倒危险因素的调查
朱月妹
摘 要
袁浩斌


目的 : 分析老年人跌倒的危险因素 , 为制定预防老年人跌倒的干预措施提供依据。 方法 : 经方便取 样 , 通过问卷访 谈法调查 200 例 60
岁以上老人的跌倒状况及相关的危险因素。结果 : 老年人跌倒年发生率为 34% , 且随着年 龄的增高而上 升; 64. 4% 跌倒发生 在室内 , 主要是 由 腿脚无力和障碍物绊倒所致 , 跌倒造成的损伤主要有软组织损伤 ( 75% ) 、 骨折 ( 25% ) , 老年人跌倒是生理和心理状况、 疾病、 药物和生活环境 等 诸多因素交互作用的结果。结论 : 预防老年人跌倒建议采取包括 安全教育、 疾 病治疗、 用 药指导、 环 境改造、 体 育锻炼等 多元化的 综合干预 措 施。 关键词 老年人 ; 跌倒 ; 危险因素 ; 预防 200083) Investigation the risk factors of falls for the aged. ZHU Yuemei , YUAN Haobin, CHEN Lei ( JlanGong Hospital of Shanghai , Shanghai
1
对象与方法
以方便 取样的方 法调 查 2007 年 1~ 2 月 份期 间住 院 的
1. 1 对象 60 周岁 以上老年 病人 200 例 , 被 调查对 象意识 清醒 , 认知 正 常 , 日常生活基本能自理者。 1. 2 方法 使用自制调查表进行资料收集。调 查表分两部 分 : 第 一 部分为一般 情况调 查表 , 主要 调查性别 、 年 龄、 教育程 度、 居 住条件、 跌倒前 静态站立和走路步 态、 疾病史 、 服药史。第 二 部分为老年人 跌 倒状 况 调查 表 , 主 要 调查 200 例老 年 人 在 2006 一年内的跌倒状况 : 包括跌倒者的年龄、 跌倒的 场所、 跌 倒时的状态、 跌 倒的原 因、 跌倒 造成的 损伤。用 面谈 法进 行 资料收集 , 问卷有效回收率为 100% 。 1. 3 统计学分析 使用统计软件包 SPSS 11. 5 软件对资料进行 描述性统 计
[ 3]
2


2. 1 一般情况资料 本次共调查 200 例 老人 , 男 109 例 , 女 91 例。年 龄最 高 90 岁 , 最小 60 岁 , 平均为 ( 77. 21 5. 98) 岁。 55% 的老人年 龄 为 70~ 79 岁 , 35. 5% 的 老人 年龄 为 80~ 90 岁 , 9. 5% 的老 人 年龄为 60~ 69 岁。大专 以上文化程度的 老人有 9. 5% , 中 等 文化的老人有 73. 5% , 文盲有 17% 。老年人的一般情况资料 详见表 1。 表 1 老年人 一般情况资料
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