音乐家李光曦：快乐过好每一天

音乐家李光曦：快乐过好每一天
热爱音乐，将舞台视为自己的天堂，一生都在歌唱，演绎美感。

一个与美感为伴的人怎能不青春快乐，激情飞扬呢？
男高音歌唱家、国家一级演员李光曦今年八十有八，仍满面紅光，精神饱满，身材很匀称。

问其原因，他笑了。

李光曦说：我幼时最喜欢游泳，10岁时和邻家大孩子一起，背着家里到天津南郊水坑里去游泳。

这项运动在以后的七十多年从没间断过。

现在，我每星期都要游几次，距离几百米至几千米不定，你说我体形保持得好，大概是游泳起了决定性作用。

当了演员后，我深知没有好的身体是不行的，演一场歌剧，除了在艺术上的综合表现外，还是对体力的考验。

1962年在上海大舞台，应观众的要求，我一人连演30场歌剧《茶花女》和《货郎与小姐》。

李光曦除坚持游泳外，还在家练哑铃。

此外，快步走是每天的必修课。

办不急的事时，坚持走着去。

有时，一走就是一两个小时，为此，练就了一双铁脚板，身体也越来越棒。

2003年从中央歌剧院退休后，生活内容一是演出，他自称是退而不休，甚至比上班更忙，每年演出不少于100场；二是参加教学、评委等各种社会活动。

每天的日程安排得满满的。

从苦日子里走过来的李光曦，格外珍惜现在的幸福生活。

他说：一个人心态平衡是生活最高值。

人要学会自己找快乐，多干些对别人有用的事，会感到活得很充实。

虽然是88岁的老人，但腰不弯，背不驼，头发浓密，眼神清亮，思路清晰。

有人问及耄耋之年的李老为何仍能精力充沛地出现在舞台上时，他笑着说：秘诀就是做有意义的事；过好每一天，争取有点用。

要认真对待自己的生活和身体，我把觉睡足叫充电，把排便顺畅叫排毒，这两件事绝对不能含糊，另外还要多运动，少生气。

多年来，李老始终活跃在舞台上。

他认为，坚持为人民唱歌，努力为社会多做贡献，生命才有价值。

李光曦和老伴儿退休后，经过筹划和准备，游历了亚洲、欧洲、非洲的许多国家，观赏异国风光和秀丽景色，呼吸清新的空气，开阔眼界，放飞心情，人也变得超凡脱俗，体味到不同的外国文化。

面对着鲜花、掌声，您感觉一生中最得意的是什么？有人问。

李光曦未假思索，就作出了回答：一是找到了自己最喜爱的职业；二是找到了我最爱的人做妻子。

生活中的李光曦基本不喝酒。

他爱吃粗粮，爱吃豆类、薯类、大蒜、蜂蜜。

谈到今日的健康，李光曦十分感谢夫人王紫薇，在日常锻炼中，他们也是夫妻相伴而行的。

老伴儿一有时间就陪李光曦一起散步，无论多远的路，都坚持不坐车。

直到今天，他们每星期都骑着自行车到游泳馆去游泳。

著名作家冰心老人曾为李光曦题词：走自己的路，唱自己的歌。

几十年来，李光曦正是这样一路走来，赢得了歌坛常青树的赞誉。