彼尚《轻而易举的富足》
《轻而易举的富足》
第一册：《轻而易举的富足》第一天第1课《我观察我说什么》今天，我觉察我所说的一切。
我留意我在说什么、我说了多少和我的说话当中有多少会使得我的生命有所不同。
我说话是为了和平，还是为了创造混乱？我说话是为了带来更多的爱和喜悦，还是为了带来更多的恐惧？一整天，我觉察我所说的一切，并且选择对自己和他人只说喜悦、和平和爱的话。
今天，我觉察我说什么。
导读文章：《关于小我》《信守承诺》《你总会得到你想要的》第一天的功课留意你今天信守承诺的多寡。
肯定语句：我只为和平而说话。
谨记今天信守承诺。
第二册：《轻而易举的富足》第一天第31课《宇宙通过我来表达》我知道我是真正的上天的孩子，是无条件的爱。
知道这个事实，我觉察到我说的每一个词都是灵性的表达。
今天和每一天，我只选择说那些来自内在无条件的爱的话，和平、光明和真实存在的话----因为这个才是我真实的自己。
导读文章：《无限的信念》《给彼得的信息》今天的功课：至少给一个人真诚的赞美肯定语句：在每一个事情上，都只是说：“它的发生，只是来祝福我的。
”第三册：《轻而易举的富足》第一天第 61课《我知道巴阿在我的内在，我整天感谢它》我已经知道巴阿无条件地爱我，知道巴阿在我的内在给我和平与安全的感觉。
我知道我很安全，而且一切对我都是完美的。
今天，我很感恩，巴阿安住于我内在。
导读文章：《巴阿》《巴阿和我是合一的》今天功课：今天尽量多想着巴阿。
肯定语句：今天我掌管自己的人生。
第一册导读文章：《关于小我》小我并非与生俱来，随着社会集体意识对人的影响，在人两三岁的时候，小我发展起来。
它是一个基于恐惧而形成的分裂的思想。
在那个阶段，我们的小我犹如小狗一样地依赖我们。
我们喜欢小我就如同喜欢小狗一样，我们用自己的不安全感去喂饲它。
我们为它系上狗链，并将狗链永远地扣在手腕上，就犹如一副手铐。
从那一刻开始，我们越是以“我们比他人好、我们独特，又或者以我们不如他人好、我们内疚”这样的思想去喂养小我，小我就长得越大。
彼尚老师的讲座
彼尚《轻而易举的富足》第一天，第一课今天我观察我在说什么———对自己和他人只说喜悦、和平、爱的话。
第二天，第二课今天我留意我在听什么———我在聆听奇迹、和平和爱。
第三天，第三课今天我觉察我在看什么———只把目光投向能表达喜悦的事情，只看正面的。
第四天，第四课，我并不知道我所看见的事情的真正意义———所以我不评判。
第五天，第五课，我愿意看见光，今天的每一小时，我都愿意看见光，我体验到爱、喜悦、快乐、富足、丰盛。
我敞开自己让奇迹发生。
第六天，第六课，我觉醒与光中，今天的一整天我都觉醒与光中。
第七天，第七课，我非常富足，我是宇宙的延伸和一个非常非常富足的创造者，我的丰盛溢满了，只是等着我接收，我非常富足。
第八天，第八课，我知晓我是富足的，我们都是富足的，每一个人的喜悦、快乐、任务都是贡献给我的，每个人都希望为我贡献，我必须只是接收及接纳，这是我存在的自然部分。
第九天，第九课，我值得富足——今天我知道我的身份是宇宙之子，我值得拥有所有宇宙的礼物，它们是我继承自宇宙的。
当我敞开心灵和心扉时，我看到我是一个非常美好的人，值得拥有一切美好的东西，当我全心全意地说：“我值得富足”，我容许富足出现，令我完整、充实。
我值得富足。
第十天第十课我完全开放，接受宇宙的礼物———今天,我谨记不断地对自己说:"我完全开放,接受宇宙的礼物.心中充满感激和感谢" 。
一整天,去任何地方都打开双手去接收.想象你的灵性部分去任何地方也都打开双手去接收第十一天第十一课我给予等同我接受———今天，我给予等同我接受。
我希望每一个人都和平。
第十二天第十二课我释放所有恐惧———今天，我释放对任何事情的恐惧，我信任宇宙会把所有的恐惧带走。
我一直被无条件的爱所填满和包围着。
我只拥抱和平。
第十三天第十三课我敞开心灵、走向和平———今天，我敞开心灵，认知到一生中的任何经历总有另外一种看法。
透过察觉到有可能用另一个角度看待这个经历，我缔造了和平地解决问题的机会。
轻而易举的富足读后感
轻而易举的富足读后感刚翻开这本书的时候，说实话，我心里是有点小怀疑的。
“轻而易举的富足？哪有这么好的事儿啊？”我当时就这么嘀咕着。
但是读着读着，我发现它可真有不少独特的魅力。
书里的语言特别直白，就像是一个超级贴心的朋友在跟你唠家常，一点都不晦涩难懂。
没有那些让人晕头转向的大道理，全是一些很实在的生活感悟和建议。
比如说，它告诉我们要学会感恩生活中的小事。
这让我一下子就联想到自己每天的生活。
以前我总是盯着那些还没实现的目标，或者抱怨生活里的小烦恼，像早上挤地铁被人踩了一脚就会气半天。
可是读了这本书之后，我开始尝试换个角度看问题。
现在再遇到类似的事情，我就想：“至少我今天还能出门去上班，还有工作可以做，这也是一种幸福呀。
”这种思维方式的转变，让我感觉自己就像个发现了宝藏的小财迷，只不过这个宝藏不是金银财宝，而是满满的正能量。
书中还强调了我们内心信念的力量。
这就好比是我们心里有个小宇宙，只要我们相信它充满能量，它就能爆发出巨大的力量。
以前我总是自我设限，觉得有些事情我肯定做不到，比如参加演讲比赛，我老是觉得自己口才不好，肯定会出丑。
但是这本书让我意识到，只要我改变自己的信念，相信自己能够做好，说不定就能像变魔术一样，把这个“不可能”变成“可能”。
这就像是给我的自信心打了一针超级强心剂，让我开始敢于挑战以前想都不敢想的事情。
而且啊，这本书关于富足的定义也很有趣。
它可不只是说有钱才是富足，而是一种全方位的感觉。
包括内心的平静、良好的人际关系、健康的身体等等。
这就像是一个大拼图，钱只是其中的一小块。
以前我对富足的理解可狭隘了，就觉得银行账户里数字越多越好。
现在我明白了，要是整天为了赚钱忙得焦头烂额，身体累垮了，朋友也疏远了，那可算不上真正的富足。
我开始更加注重生活的平衡，不再一门心思只扑在赚钱上。
不过呢，这本书也不是那种看完就能立刻让你变成人生赢家的魔法书。
有些地方我觉得还是得根据自己的实际情况来理解和运用。
彼尚老师的讲座
彼尚《轻而易举的富足》第一天，第一课今天我观察我在说什么———对自己和他人只说喜悦、和平、爱的话。
第二天，第二课今天我留意我在听什么———我在聆听奇迹、和平和爱。
第三天，第三课今天我觉察我在看什么———只把目光投向能表达喜悦的事情，只看正面的。
第四天，第四课，我并不知道我所看见的事情的真正意义———所以我不评判。
第五天，第五课，我愿意看见光，今天的每一小时，我都愿意看见光，我体验到爱、喜悦、快乐、富足、丰盛。
我敞开自己让奇迹发生。
第六天，第六课，我觉醒与光中，今天的一整天我都觉醒与光中。
第七天，第七课，我非常富足，我是宇宙的延伸和一个非常非常富足的创造者，我的丰盛溢满了，只是等着我接收，我非常富足。
第八天，第八课，我知晓我是富足的，我们都是富足的，每一个人的喜悦、快乐、任务都是贡献给我的，每个人都希望为我贡献，我必须只是接收及接纳，这是我存在的自然部分。
第九天，第九课，我值得富足——今天我知道我的身份是宇宙之子，我值得拥有所有宇宙的礼物，它们是我继承自宇宙的。
当我敞开心灵和心扉时，我看到我是一个非常美好的人，值得拥有一切美好的东西，当我全心全意地说：“我值得富足”，我容许富足出现，令我完整、充实。
我值得富足。
第十天第十课我完全开放，接受宇宙的礼物———今天,我谨记不断地对自己说:"我完全开放,接受宇宙的礼物.心中充满感激和感谢" 。
一整天,去任何地方都打开双手去接收.想象你的灵性部分去任何地方也都打开双手去接收第十一天第十一课我给予等同我接受———今天，我给予等同我接受。
我希望每一个人都和平。
第十二天第十二课我释放所有恐惧———今天，我释放对任何事情的恐惧，我信任宇宙会把所有的恐惧带走。
我一直被无条件的爱所填满和包围着。
我只拥抱和平。
第十三天第十三课我敞开心灵、走向和平———今天，我敞开心灵，认知到一生中的任何经历总有另外一种看法。
透过察觉到有可能用另一个角度看待这个经历，我缔造了和平地解决问题的机会。
【最新】《轻而易举的富足》读后感
【最新】《轻而易举的富足》读后感>内容简介:富足就是拥有很多的财富.全然的健康和充满爱的人际关系.拥有这一切,生命中的每一个领域就都是富足的.不需要努力去找更好的工作或身兼数职,甚至超时工作;不需要更高的学识和更多的学位,或拥有更好的人脉;不需要巴结领导者或穿梭于成功人士的周围你只需要跟着书的练习,就可以轻而易举地达到富足!轻而易举的富足的读后感,来自卓越网的网友:本书的内容看起来似乎很浅显,但每一篇文章.每一句话都蕴含深意.彼尚老师用轻松.风趣.幽默的语言,提供了一整套从心灵到行动的修习方法,让我们从本书每天功课的练习中,获得了非常重要和难以跨越的一步,那就是:从知道转为做到.而通过这样内在的改变,我们就能够实现外在的改变平安.自在?富足并且得到轻而易举的丰盛!轻而易举的富足的读后感,来自当当网的网友:我研习各种哲学.身心灵自我疗愈课程已超过 30 年,从Casteneda（巫士唐望的教诲作者）,Ram Dass（活在当下作者）,Yogananda（优格南达大师）,Hays（创造生命的奇迹作者）,到 Dyer 等等许多知名大师,但是没有一个像>如此深刻地影响我的生命;这一小本书,看似简单的课文练习,却能唤醒你内在灵性的力量,让你非常容易与你的较高自我连结,且戏剧性地改变你的生命.Bijan教你（更贴切地说是他带领你如何教导你自己）为何你周围的一切景象,实际上?你认定世界的方式所创造的.我明白,历年来虽有成千上万的哲学家.心理学家和自然疗法大师都曾阐述同样的一件事,但Bijan 方法的不同之处,非常强而有力的是他不会告诉你应该如何做,他是要你跟着30天简单的练习课文,向你完全地证明这些观念,超越怀疑的幻象!如果您想要摆脱种种的恐惧.忌妒.评判与贫困匮乏,如果你想要以生命的喜悦.幸福.和平与富足取而代之的话,这本书将会让你看到那是如何的简单就可以做到,完全让你感到惊奇,改变你的生命.。
轻而易举的富足
轻而易举的富足：是关于当下的存在，当下的一刻，我们是珍贵的宇宙之子，被提供一切生活所需。
要达到轻而易举的富足，我们不需要出自小我地做任何事，奇迹会自然而毫不费力地不断显现。
我们成为自己宇宙的创造者，实现我们渴求的一切。
要拥有轻而易举的富足，就是要处于全然的和平之中。
伸延：是宇宙创造的方式，它将自己伸延出去而创造了我们。
当我们分享爱时，正如宇宙一样地伸延。
任务：是我们在世上的使命，我们的任务是经由爱和宽恕疗愈自己和他人。
治愈：是我们的任务，治愈是当我们与兄弟姊妹的心灵结合，体验合一时所发生的一切。
当我们在疗愈中联结，我们释放内疚感、罪恶感，并以喜悦和和平取而代之。
喜悦：是我们通向和平之门。
光（灵性之光）：是一切带来喜悦、和平、爱、疗愈以及更深层灵性的觉悟。
光是我们每个人神圣的存在，是我们较高自我的光辉。
奇迹：是观感的转移，当生命之流川流不息、畅通无阻时，奇迹是事物的自然状态。
通过灵性的协助和奇迹的显现，我们给予兄弟姊妹宽恕和爱，取代评判和攻击。
奇迹产生一切的疗愈，让我们从罪咎、恐惧和愤怒中解脱。
奇迹没有大小之分。
和平:是一种处于圆满、安宁的感觉，并允许光流经我们，容许奇迹更容易被察觉出来。
它发生于我们活在当下的时刻，而非活在过去或未来。
和平是我们最终的目标，我们以宽恕及爱而治愈达到和平。
富足：不只是拥有很多的财富，富足也是关于拥有绝佳的健康状况和良好的人际关系。
如果没有这一切，我们不可能处于和平中。
当我们处于和平中时，生命中的每一个领域都是富足的。
灵性：也常称为圣灵。
灵性向我们诉说爱、真理、喜悦和信心的语言，这些是我们与宇宙的合一。
当我们跟随灵性的引导，我们体验到喜悦、和平、丰盛与成长。
彼尚《轻而易举的富足》
彼尚《轻而易举的富足》又名：《奇迹30》我的祈祷：愿世间的每一个人都拥有完美的体魄，圆满的人际关系，在经济上独立自主，在富裕和自由的生活中，享有轻松、自在、富足的人生。
愿世间的每一处，每一个人都能获得灵性的知觉，活出爱、幸福和轻松的富足！一切如是！彼尚.安裘密欢迎你一起来分享你每天的奇迹，奇迹是一种自然的事件；它们是来自爱的表达，当我们的爱之流停滞不前，奇迹就难以出现，不但没有奇迹，我们反而会经历混乱不安。
奇迹治愈恐惧、疏离感、罪咎感、愤怒等情绪，奇迹总是以平安满溢着我们，因为当我们只分享奇迹时，我们是在诉说光的话语。
经由每天分享奇迹，我们鼓励自己和他人持续不断地专注和感谢奇迹，越是专注于奇迹就会发现更多的奇迹！第一天第一课【今日阅读】我观察我说什么今天，我察觉我说的一切。
我留意我在说什么、我说了多少、和我的说话当中有多少会使得我的生命有所不同。
我说话是为了和平，还是为了创造混乱？我说话是为了带来更多的爱和喜悦，还是为了带来更多的恐惧？一整天，我察觉我所说的一切，并且选择对自己和他人只说喜悦、和平和爱的话。
今天，我观察我说什么。
【第1天功课】留意你今天信守承诺的多寡。
【肯定语句】我只为和平而说话。
谨记今天信守承诺。
第二天第二课【今日阅读】我留意我听到了什么今天，我察觉什么真正最吸引我的。
我是在聆听奇迹、和平和爱，还是在聆听故事、混乱和恐惧？每一刻，我可以选择聆听哪一方，并且拒绝聆听小我。
今天，我留意我听到什么。
【第2天功课】觉察你在聆听什么。
觉察你喜欢聆听灵性还是小我。
【肯定语句】我只为和平而聆听。
我只是一个信差和你们的朋友第三天第三课【今日阅读】我觉察我看到了什么今天，我察觉我在注视什么、留意什么。
我是否比较有兴趣看到一起交通意外，还是享受看到阳光穿过我的窗户？我会因为看着别人争吵而体验到强烈的情绪，还是看着小孩安睡？我是对谋杀和暴力的新闻感兴趣，还是留意人们手牵手表达喜悦之情，当我领会到我可以选择将目光投向到哪里时，我会选择只看正面的事情。
彼尚老师简介
彼尚⽼师简介彼尚（美国） Bijan Anjomi (USA)彼尚现年68岁，伊朗⼈，现居住在美国。
他在⼈⽣个各个⽅⾯都轻松地获得成功：健康健康：他荣获三次世界先⽣冠军，分别是93，94及2003年，22年以来没有⽣过⼀次病，健康状况令医⽣惊叹，从未见过如此⽆暇的健康。
财富：他是⼀名成功的商⼈，轻轻松松获得⼏百亿资产。
关系：他的爱情和家庭关系以及所有的关系，都⼗分的轻松愉快。
灵性：内⼼深处充满极⼤的喜悦，和平与⽆条件的爱他是14本书的作者，书被翻译成各国语⾔在全世界发⾏，《轻⽽易举的富⾜》中⽂版⾸次⼤陆发⾏便成为热销书籍被⼴为传诵。
从80年代开始，彼尚开始领悟到《秘密》背后的秘密，并提倡他的成功学说，1997年出版 “Absolutely Effortless Prosperity”⼀书，很快便⼀纸风⾏，并被翻译成多国⽂字出版，追随者及学员蜂拥⽽⾄。
彼尚研修并带领奇迹课程(A Course in Miracles)长达九年，现时他位于美国拉斯韦加斯的中⼼每星期七天，每天从早到晚学员均会进⾏讨论和学习。
在继后的数年，Bijan每周都会在拉斯韦加斯的电台主持他的节⽬，亦曾多次获邀在美国各地的电视台脱⼝秀中接受访问。
现时他是⼀名成功的地产商⼈，⼀位著名作家、曾荣获三届世界先⽣名衔(93、94及2003年)、同时亦是⼀位公开演说家、私⼈健⾝教练、临床催眠治疗师、世界和平倡导者；经常到处巡回演讲、讲述健康、⾝⼼灵平衡之概念、分享奇迹及如何成功和达致丰盛⼈⽣等等题⽬。
Bijan可说是他所倡导学说的楷模，通过⾃⼰的⾝体⼒⾏，他在⼈⽣的各个范畴均不费吹灰之⼒地取得空前成功。
前总统布什、⾥根、加州州长施⽡⾟格、莉芙泰勒、约翰屈伏塔等等政商名⼈都曾经上他的课程，并且强⼒推荐他的⼯作坊。
《实现丰盛》⼯作坊介绍彼尚⼤师被《秘密》加拿⼤机构特别邀请，为机构导师做培训，解读《秘密》背后的秘密。
他极富个⼈魅⼒的风格，在强⼤的⽆条件的爱的联结下，充满爱恋般体验美妙的三天，进⾏完美的课程互动，讲解，个案处理，冥想和疗愈。
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彼尚《轻而易举的富足》
又名：《奇迹30》
我的祈祷：愿世间的每一个人都拥有完美的体魄，圆满的人际关系，在经济上独立自主，在
富裕和自由的生活中，享有轻松、自在、富足的人生。
愿世间的每一处，每一个人都能获得灵性的知觉，活出爱、幸福和轻松的富足！
一切如是！
彼尚.安裘密
欢迎你一起来分享你每天的奇迹，奇迹是一种自然的事件；它们是来自爱的表达，当我们的爱之流停滞不前，奇迹就难以出现，不但没有奇迹，我们反而会经历混乱不安。
奇迹治
愈恐惧、疏离感、罪咎感、愤怒等情绪，奇迹总是以平安满溢着我们，因为当我们只分享奇
迹时，我们是在诉说光的话语。
经由每天分享奇迹，我们鼓励自己和他人持续不断地专注和
感谢奇迹，越是专注于奇迹就会发现更多的奇迹！
第一天第一课【今日阅读】我观察我说什么
今天，我察觉我说的一切。
我留意我在说什么、我说了多少、和我的说话当中有多少会使得我的生命有所不同。
我说话是为了和平，还是为了创造混乱？我说话是为了带来更多的
爱和喜悦，还是为了带来更多的恐惧？一整天，我察觉我所说的一切，并且选择对自己和他人只说喜悦、和平和爱的话。
今天，我观察我说什么。
【第1天功课】留意你今天信守承诺的多寡。
【肯定语句】我只为和平而说话。
谨记今天信守承诺。
第二天第二课【今日阅读】我留意我听到了什么
今天，我察觉什么真正最吸引我的。
我是在聆听奇迹、和平和爱，还是在聆听故事、混
乱和恐惧？每一刻，我可以选择聆听哪一方，并且拒绝聆听小我。
今天，我留意我听到什么。
【第2天功课】觉察你在聆听什么。
觉察你喜欢聆听灵性还是小我。
【肯定语句】我只为和平而聆听。
我只是一个信差和你们的朋友
第三天第三课【今日阅读】我觉察我看到了什么
今天，我察觉我在注视什么、留意什么。
我是否比较有兴趣看到一起交通意外，还是享
受看到阳光穿过我的窗户？我会因为看着别人争吵而体验到强烈的情绪，还是看着小孩安。