体育理论课教案模板（通用5篇）
体育理论课教案模板（通用5篇）
体育理论课教案模板（通用5篇）
作为一名辛苦耕耘的教育工作者，就有可能用到教案，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。我们该怎么去写教案呢？以下是小编收集整理的体育理论课教案模板（通用5篇），希望能够帮助到大家。
体育理论课教案1
教学内容： 篮球运动概论
重点：篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点
难点：篮球运动的发展趋势
教 学 内 容
一、教学任务
了解篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点、篮球运动的发展趋势以及中国篮球运动的发展概况。
二、教学内容
（一）现代篮球运动的本质及其演进
第一个时期：即初创试行时期
第二个时期：即完善传播时期
第三个时期：即普及发展时期
第四个时期：即全面提高时期
第五个时期：即创新、攀登时期
（二）现代篮球运动的特点与特征
1、篮球运动的特征
2、篮球运动的特点
第一、集体性特点
第二、对抗性特点
第三、转换性特点
第四、时空性特点
第五、增智性特点 第六、综合性特点
第七、智艺性特点
第八、职业性特点
第九、商业性特点
（三）新世纪世界篮球运动发展的总趋势
1、大众篮球运动在全球普及，比赛的人文氛围全面提高。
2、学校篮球运动的健身、教育功能显著，活动形式丰富多彩。
3、职业篮球运动在全球扩展，商业化气息加强，观赏性加浓
4、篮球运动理论和实践进一步渗透高科技，形成新结构、新体系
5、竞技篮球群雄相争激烈，排名出现新格局，技战术风格呈现新特点：
第一、贵在“理念”
第二、智在“聪颖”
第三、高在“制空”
第四、快在“ 节奏”
第五、悍在“凶狠”
第六、准在“高分”
第七、全在“综合”
第八、变在“瞬时”
第九、星在“奇特”
第十、技在“升华”
第十一、阵在“机动”
第十二、帅在“智谋”
第十三、 男、女“并趋”
（四）中国的篮球运动
1、现代篮球运动在中国的发展
1）1895-1948年为第一时期
第一个阶段为1895--1918年的初始传播阶段；
第二个阶段为1919--1936年的缓慢推广阶段；
第三个阶段为1937-1948年的局部普及阶段； 2）1949-1995年为第二时期
第一个阶段为1949--1965年的普及、发展阶段；
第二个阶段为1966--1978年的徘徊、困惑阶段；
第三个阶段为1979-1995年的复苏、提高阶段；
3）1996年至今为第三时期
第一时期（1895-1948年）
第二时期（1949----1996）
2、我国篮球运动普及、提高的基础
3、新世纪中国篮球运动面临的任务
（五）思考题
1、试述篮球运动产生的社会基础及其演进的不同时期、不同阶段的概况。
2、针对现代篮球运动的基本特点与功能，你有哪些新认识？
3、阐述现代篮球当代化的特征与特点。
4、简要阐明现代篮球运动发展的总趋势和不同地区、不同国度的风格、特点。思考中国篮球运动向何处走。
5、从中国篮球运动的发展历程，并结合自身的体会评述CBA职业联赛对我国篮球事业发展的成效和问题。
体育理论课教案2
一学生特点分析：八年级的学生通过体育和生物课堂学习对体育和人体机能方面的知识略有所知，但是对体育与机能发展就很生疏了；为了使学生更好的锻炼身体，促进生长发育和提高机能，学生需要了解身体机能发育的特点和为什么体育锻炼能够发展身体机能，从而培养他们的体育兴趣，为以后的体育锻炼及终身体育打下坚实的基础。
二、教学时间：45分钟
三、教学内容分析；人体的运动能力可以体现在肌肉力量、运动速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面，人们若想通过科学的体育锻炼提高自身生理机能的发展，就必须了解影响人体运动能力的生理基础和发展运动能力的方法。1、什么是身体机能；2、初中阶段身体机能发育的特点；3、为什么体育锻炼能够发展身体机能；4、发展身体机能应注意的事项。
四、教学目标：
1、让学生了解与身体机能有关的知识，对自己的身体机能进行客观的评价。
2、使学生了解身体机能发育的特点，明白体育锻炼能够促进身体机能的发展
3、学会在发展身体机能中的注意事项。
五、教学重点、难点分析：
重点：体育锻炼对运动系统、心血管系统、呼吸系统的影响。
难点：激发学生体育锻炼的兴趣和发展身体机能时的注意事项。
六、教学课时：2课时
七、教学过程：
导入新课：利用人体生理图片让学生思考：为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能？运动能力是人体进行体育活动的基础,而人体进行锻炼也是为了提高包括运动能力在内的各种身体机能。人体的运动能力可以体现在肌肉力量、运动速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面，只有通过科学的体育锻炼提高自身生理机能的发展，才能提高人体运动能力和发展人体的技能。
(一)、什么是身体机能？身体机能是指人的整体及组成的各器官，系统所表现出来的生命活动。
(二)、初中学生身体机能发育的特点：
教师介绍初中阶段身体机能发育的特点。身体机能发育在不同年龄段，安静心率、肺活量、血压是不一样的，男女间、城乡间是有差别的；青少年的心肺功能随着年龄的增长而逐步增强（利用多媒体来教学）。
1、初中学生的心跳随着年龄的增长而逐步减少，每分钟大约80次。
2、初中学生呼吸频率随着年龄的递增而逐步减少，每分钟18—22次。
3、初中学生肺活量随着年龄的增长而增加，男生在2500—3000毫升，女生在2000—3000毫升左右。
4、初中学生血压随着年龄增长而增加，收缩压在14—15千帕，舒张压在8.5—8.8千帕。
把你们的安静心率、肺活量、血压与课本上的数据对照一下，看看自己身体机能发育状况是否良好？（心率、肺活量和血压学校一年一次体检）
（三）、引导学生正确评价自己的身体机能（10——12个学生分成一组讨论）。
（1）学生推荐2——3个同学的测试数据进行分析讲解。
（2）利用经常参加体育锻炼和不爱锻炼的人的安静心率、平时心率和肺活量进行比较，说明体育锻炼可以提高身体机能的发育水平。
（四）、为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能。
1、多媒体展示运动员和一般不爱运动的人的身体机能的相关数据。
2、讲解为什么体育锻炼能促进身体机能的发展？
（五）、发展身体机能应注意的事项。（分组讨论，理论与实际相结合，举例说明，教师小结）
1、选择良好的锻炼环境，注意呼吸道卫生。
2、注意正确的呼吸方法，即动作和呼吸正确配合，屈体动作应呼气，挺身动作应吸气，避免做过多屏气（讲解、示范呼吸方法，让学生进行练习）。
3、不要进行过多的力量性和静力性练习，运动项目要丰富，如健身操、跑步、羽毛球、网球和游泳等。
4.使学生学会控制运动时间和强度。
八．课堂练习：（多媒体显示，一个组一道题分组讨论，指定1——2人回答，教师小结）
1.请分析下蹲练习中的呼气和吸气的过程。
2.从下面练习中选择1——2种提高心肺功能的最佳练习方法：踢足球、短跑、健身操、打篮球、长跑、蹲马步、引体向上和跳高。
3.描述身体机能常用的指标有哪些？（安静心率、肺活量、收缩压、舒张压） 4.在跑步中怎样养成正确的呼吸方法？
5.发展身体机能的练习中最忌讳的是什么？（过多的力量性、静力性练习和练习中过多的屏气）
九、作业安排：
1.你觉得体育锻炼对自己的身体机能有哪些好处？
2. 选择适当的锻炼方法提高你的心肺功能。
十、附录（教学资料及资源）：
十一、自我问答：
通过学习学生哪些方面有提高？（1）掌握了科学锻炼身体的一些方法；（2）学生对身体机能的测试很感兴趣，调动了学生的积极性；（3）激发了学生讨论的热情，学会了倾听他人发言、尊重他人和独立思考。
体育理论课教案3
教学目标：
1、通过学习，让学生了解田径运动场地，具备基本的田径理论知识。
2、通过结合实例讲解田径比赛通则，让学生初步学会各规则。
3、通过学习，培养学生的注意力，扩宽知识面。
教学内容：
1、简介田径运动场地(基本常识。相关知识内容)
2、简介田径竞赛规则
重点：场地介绍 难点：田径竞赛规则的理解与运用
一、田径运动场地的介绍
田径运动场地是进行田径运动教学、训练、组织田径运动竞赛和开展大众体育活动必不可少的物质条件。
1、田径运动场地是全长400米的半圆式场地。其跑道是由两个180°到半圆（弯道或称曲段）和两个对等的直段组成。
2、田径运动场地的弯道半径最好的是36.5米。
3，运动场地一般有8-10道分道，弯道有8道，分道宽1.22-1.25米，所以分道线宽均为5厘米。 4、田径运动场地除竞赛场地外还应在跑道外地空地上，合理安排跳跃和投掷的场地。
（推铅球、掷链球和掷铁饼三个项目的落地有效区均为40度角；跳远、三级跳远场地沙坑至少宽2.75米，跳远沙坑远端至起跳线距离至少10米，一般沙坑长在6-9米，坑宽2.75-4.00米；跳高用的沙坑或海绵包至少长5米、宽3米，。半圆形助跑道德半径至少20米；撑杆跳高场地的助跑道宽至少1.22米，长至少40米。）
二、田径运动比赛介绍
田径分为田赛、径赛，全能三大类
1、径赛有：短跑、中长跑、长跑、马拉松（42.195）、竞走。
其中400米及400米以下的项目，如100米、200米、400米、110米栏、4X100接力为短跑。采用蹲踞式起跑，使用全自动电子计时。
800米及其以上距离项目为中长跑、长跑。
此外，还有2000米障碍，3000米障碍，5000米竞走，10000—20000米竞走。等等
2、田赛主要有：跳跃类和投掷类（跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、撑杆跳高）
3、全能主要有七项全能和十项全能。
三、田径竞赛规则介绍
1、田径比赛的跑进方向一般为逆时针跑向。
2、起跑犯规：运动员在做好最后预备姿势后，只能在接收到发令枪或批准的发令装置信号后开始起跑。（2次犯规是指同一组非同一个人，只要同组已有一人犯规，你再次犯规就判犯规）
3、运动员挤撞或阻挡别人从而妨碍其他运动员走或跑进时，应取消该项目的比赛资格
4、分道跑到比赛中，运动员应自自始至终在自己的分道内跑进。
5、运动员由于受他人推、挤或被迫跑出自己的分道，但未阻挡其他运动员，也未从中获得实际利益，不犯规。（例如：A 在直道上跑出自己的分道，没有获得实际利益；B 在弯道上抛出自己的分道外侧
小学体育课教案20篇
1 第 1 课
教法 讲解法、示范法、练习法 课型 新授课
内容 引导课 体育常识：徒手操的好处
目
的 知识目标：通过教学使学生了解徒手操的好处，知道体育课简单的常规要求。
能力目标：使学生养成认真热身，遵守课堂常规的习惯，以及坐、立、行正确的身体姿态。
德育目标：培养学生能够在运动前热身的习惯。
重难点 教学重点：热身的好处
教学难点：动作的规范
安全措施 遵守课堂纪律,不能随意在课室里走动
顺序 教学内容 场地 教师活动 学生活动 数 时 强
准备
部分 一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：立正、稍息、集合、解散。 操场 组织：
○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○
◎
同上队列
四列横队。 学生坐在教室里按自己的座位坐好。
1 10 小
基
本
部
分 一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。
二、讲解做早操的好处。
1、能够清醒头脑，有利于学习。2、能够呼吸新空气，有利于健康。3、能够全面锻炼身体，有利于培养良好的姿态。4、能够养成经常锻炼身体的习惯重点；了解做早操的好处。难点；养成良好的做早操的习惯。
2.小游戏：（抓手指）规则：手放平，食指尖必须顶着手掌心。听到教师口令后才 能抓手指。
教
室 教室讲解语言要清晰。要求：①、学生认真遵守纪律。②、养成良好的坐立行的正确姿态。③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。教师讲解游戏的方法和规则，教师做示范，学生练习和游戏。
学生坐在教室里按自己的座位坐好。
学生认真听讲游戏方法和规则。学生练习。学生进行游戏。
3
/
4 20
6 小
结束部分 一、放松；
二、小结；
三、下课 1、总结本次课的情况。
2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。2、下课。
1
4
小
场地
设计 教 室
课堂随笔
2
第 2 课
教法 讲解法、示范法、练习法 课型 新授课
初中人教版全部体育理论课教案
1 第一课 人体与运动
教学目标
1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。
2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。
教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能；
教学难点：骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。
教具：人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件
教学过程
一、导入：既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。[通过出示媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]
二、授课：[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]
（1）、认识骨骼和关节 [投影出示全身骨骼图片]
提问学生人体骨骼由多少块构成？（激发学生的求知欲）
通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。
介绍关节：球窝关节（肩关节）滑车关节（肘关节） 平面关节（脊椎）
自己动手并讨论：我们身上哪些是球窝关节、哪些是滑车关节、哪些是微动关节。
（2）、肌肉：[出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图片]
肌肉分成三大类：骨骼肌（附着在骨骼上）
平滑肌（食道，胃壁）
心肌（心脏）具有律动性
重点讲解骨骼肌：人体是很很复杂的即使一个很简单的动作也要很多肌肉协调配合完成。因此在运动生理学中我们又将肌肉分成这样类：原动肌（使骨骼产生运动的一块或一组肌肉）对抗肌（在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一组肌肉）固定肌（了解）
中和肌（了解）
用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。当我们屈肘时，肱二头肌收缩，而肱三头肌舒张。他们正好是一对作用相反的肌肉组。所以，时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三头肌就称为对抗肌。
（3）骨骼、关节、肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体出示上臂结构解剖运动图]
自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系？
(4)小结：
A我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳60次，我们算一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次？并说说它的重要性！
体育课篮球理论课教案范文（通用21篇）
体育课篮球理论课教案
体育课篮球理论课教案范文（通用21篇）
作为一名教学工作者，常常要根据教学需要编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。那么应当如何写教案呢？下面是小编为大家收集的体育课篮球理论课教案范文（通用21篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
体育课篮球理论课教案1
教学内容
1、体育常识：篮球（理论知识）
2、游戏：拷贝不走样
教学目标
1、了解篮球运动的起源及相关知识，知道篮球比赛的简单规则方法，对学习篮球知识感兴趣，能认真学习，积极参与讨论。
2、培养学生对篮球运动的兴趣，持之以恒，勇于拼搏的优良品质
教学重难点
篮球运动的相关知识，篮球比赛的简单规则方法。
教具
多媒体课件、篮球
一、师生问好！
1、迷语引入：圆圆像个瓜，人们爱玩它，没到手抢它，抢到手丢它。（篮球）
2、师出示篮球，问：你知道我国哪些篮球明星？
学生回答
3、下面我们一起来欣赏一段他们的精彩表演。（视频课件）并让他们思考一些问题。学生看完自由讨论回答
4、引出本课题：篮球
二、新授：
1、了解篮球的起源。
视频展示，思考问题：篮球谁发明的，刚开始是用什么做篮球和球圈和网的？
2、讲解一些篮球发展史和我国一些篮球运动情况。
3、我国知名篮球运动员概况。（学生们可以先说一说）
4、了解篮球场的一些数据和设备，先欣赏一个现代的篮球场。提问：你们对篮球场知道多少？
学生小组讨论后回答。
5、出示课件，讲解一些篮球场的基本数据和知识。
6、讲解我们比赛中裁判一些常用的手势，引导学生们看懂比赛。
7、学生上台表演一些犯规动作和手势。
三、巩固与练习
1、填空题：篮球是（）年，（）人，（）发明的。篮球场长（）米，宽（）米等。
2、抢答题。（略）
四、游戏：
拷贝不走样
1、方法：老师事先准备好几张纸，纸上写好篮球犯规的名称，由每小组最后一名学生上来抽出，然后回到座位后把这犯规的动作用手势做给前面一人，依次类推，最前面一位学生快速到黑板上写出犯规动作，并做出相应的手势。
体育理论课教案 1
体育理论课教案 1
课的任务：
通过讲授和讨论，使学生了解身体健康的概念和评价的标准，明确体育运动对身体健康的积极影响，进一步树立运用体育活动来提高健康水平的基本观念。
教学内容：
1．健康的概念；
2．健康的评价指标
3．影响健康的因素
4．体育与健康
5．体育锻炼与生活中的营养卫生
主要教学方法：
讲授与讨论。
讲授要点：
一、关于健康的概念
1.人们对健康的一般理解：常以是否有病作为分界线，有病为不健康，无病为健康。
2.现代医学对健康的科学定义：是指机体与自然环境和社会环境的动态平衡，是一种身体.精神和社会的完美状态。
1948年，WHO宪章中指出：“健康不仅是免于疾病和衰弱，还是保持身体上、心理上和社会适应方面的完美状态。”
1978年，《阿拉木图》宣言重申：“健康不仅仅是没病和痛苦，而且包括在身体上、心理上和社会各方面的完好状态。”
这一定义从人的身心统一的观点出发，把身体健康、心理健康和社会交往结合起来，要求人们一方面要积极锻炼身体，以“动”为养生要义，另一方面必须注意心理卫生，培养开朗乐观的性格，保持愉快的心境和健康的情感，同时具有良好的社会交往能力，可以顺利地融入社会。
二.健康的评价指标
世界卫生组织提出的健康标志是：
1．有足够充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作压力，而不感到疲劳。
2．处事乐观，态度积极，乐意承担责任。
3．善于休息，睡眠良好。
4．应变能力强，能适应外界环境的各种变化。
5．对一般性感冒和传染病有一定的抵抗力。
6．体重适当、体形匀称、头、肩、臀比例协调。
7．眼睛明亮、反应敏锐、眼睑不发炎。
8．头发有光泽、无头屑。
9．牙齿清洁、无缺损、无疼痛、牙龈颜色正常，无出血症状。
10．肌肉、皮肤富有弹性，步履轻松。
以此标准判断，健康的和有病的人群各占约15%，大部分人都处于中间状态，既没有疾病又不完全健康，也就是说处于机体无明确疾病，但活力降低，适应能力出现不同程度减退的一种生理状态，如乏力、头昏、头痛、耳鸣、气短、心悸、烦躁等。我们通常称之为“亚健康状态”。
体育与健康教案(模板)
晴儿
晴儿
體育與健康教案
教學
內容 1、
2、 重點：
難點：
教學
目標 知識與技能目標：
體能目標：
情感目標：
課 の
結 構 教 學
內 容 教學活動方式與組織措施 次數
時間
強度
開始
熱身
部分
一、課堂常規
1、體育委員集合整隊，報告人數。
2、師生問好，檢查著裝。
3、宣布本次課內容、目の、任務。
4、安排見習生隨堂聽課。
5、上課期間要根據所上課內容注意相應の安全，避免傷害。
6、安排學生按指定の路線慢跑2－3周。
7、徒手操若幹節。 教學活動：
1、師生問好，宣布教學內容，目標，注意事項，提課堂要求。
四列橫隊在背陽列隊站好。
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☆
☆ 教師 ＊學生
2、在教師の講解示範提示下，進行准備活動練習。
組織措施：
（1）、按指定路線慢跑2－3周，後面の同學跟跑；
（2）、成體操隊形散開，老師口令學生完成徒手操。
晴儿
晴儿
課 の
結 構 教 學
內 容 教學活動方式與組織措施 次數
時間
強度
學習
提高
部分
晴儿
晴儿
課 の
結 構 教 學
內 容 教學活動方式與組織措施 次數
時間
強度
學習
提高
部分
恢複
整理
部分 一、集合，放松活動；
二、教師講評，小結，指明後續學習時應注意の事項；
三、布置課外練習；
四、收回器材（指定同學負責）；
五、師生道別，宣布下課；
教學活動：
1、集合做放松活動；
2、老師進行小結與講評；
3、布置課外練習內容；
4、布置收回器材；
5、師生道別，宣布下課；
場地
器材
預計
運動
負荷
課後
反思
体育课教案模板
南阳理工学院教案
( 20 —20 学年第 学期 )
课 程 名 称： 大学体育（某某选项课或某某选修课）
授课专业、班级：例如—排球选项班或羽毛球选修班
总学时、学分：例如—38学时或30学时，或24学时；1.5学分或2学分
授 课 教 师：
职 称：
教师所在系院：体育教学部
使 用 教 材：必修课统一填写：杨文轩主编. 大学体育（第1版）.北京：高等教育出版社，2008年1月.
选修体育课：自己酌情选用填写（尽量选用专业性强的教材）
1、注：第1学期必修课30学时，第2、3、4学期38学时；选修课均为24学时。第1、4学期各1.5个学分，第2、3学期各2学分。
2、注：下页表格内的“学分”一栏中，如果是必修课的第1、4学期和选修课填写“1.5”，如果是必修课的第2、3学期填写“2”。在“课程类型”一栏，必修课在“共同教育课”括号内打“√”，选修课在“共同教育选修课”括号内打“√”。
南阳理工学院教案
课程
名称 大学体育 课程编号 学时分配 考核方式
学 分 1.5或2 讲课：√
实验：
上机： 考试(√)
考查( ) 课程
类型 必修 共同教育课（√）；学科基础课（ ）；专业方向课（ ）；实践教学（ ）
选修 共同教育选修课（√）；学科基础选修课（ ）；专业方向选修课（ ）
专业 全校各专业 授课班级 排球选项班（女生基础班）
教师 隋晓航 职称 教授 学位 硕士
教材名称 大学体育 作者 杨文轩 出版社及
出版时间 高等教育出版社
2008年1月
参考资料 自己选用填写 作者 相应作者 出版社及
出版时间 相应填写
教学目的
要求 注：查看每个项目教学大纲内的“课程性质和目的”、“教学基本要求”两个标题下内容进行填写
排球选项课教学目：
使学生能够在一定程度上体育基础理论知识、排球运动的基本知识和基本技能，培养对排球运动的兴趣，培养自我锻炼能力，提高身体素质，增进身心健康，为终身体育打下良好基础。
小学体育课教案全集.doc
小学体育课教案全集
第 周 第 1 次课 教案总 次
教材 1、游戏：快快集合； 2、选修内容：大鱼网。
教
学
目
标 （1）、能记住“快快集合”游戏名称，并了解捕游戏的方法。
（2）、能尊长教师规定的信号散开或集合站队。通过自我观察模仿，学会站队的方法。
（3）、能养成遵守纪律的习惯，乐意按教师的指挥和要求行动。
教学
过程 教学
内容 教 师 活 动 时间 学 生 活 动 练习
次数
一︑
二︑
三︑ 上课常规
模仿操
大鱼网 1、教师检查常规。 2、师生问好。 3、宣布本课内容与目标。 1、教师简述，并示范。 2、拍手操名称： ①伸展运动；②扩胸运动；③侧屈运动；④体转运动；⑤全身运动；⑥跳跃运动。 1、结合示范讲解游戏的方法、规则，重点强调快速灵活躲闪的动作方法。 2、请几个同学配合示范，讲解“捕鱼人”的相互协同动作以及“小鱼”的奔跑躲闪动作，并带领学生分小组练习。 3、分组游戏时，开始可选择体力较好者做“捕鱼人”， 1” 5” 16” 1、体育委员整队，检查人数，向教师回报。 2、对形：四列横队。 3、要求：遵守纪律，活动积极。 1、模仿学习。 2、要求：积极练习，动作正确，学会观察与思考。 队形：四列体操队散开。 1、通过教师的讲解示范，知道游戏的方法、规则，了解游戏的重点。 2、仔细观察同学的示范动作，认真听讲解，通过自我练习，掌握动作要领。 3、在教师的带领和启发下，能团结一致，
4×8拍
5-7次
教学
过程 教学
内容 教 师 活 动 时间 学生活动 练习次数
四︑
五︑
快快集合
放松舞蹈 并启发他们团结一致，协同 动作。
《体育与健康》理论课教案一
扬州市瓜洲中心中学七年级《体育与健康》教案
1 《体育与健康》理论课教案一
任课教师：丁元江
任教班级：七（2、3、4）班
课 次：第一周第一次课
教学内容：体育课课堂常规
教学目标：使学生知道中学体育课的常规要求，更好地进行体育课的学习。
教学步骤：
一、课前常规：
1、教师应整理好着装，注重仪表，提前到操场准备上课。
2、认真写好教案，准备好器材，规划好场地。
3、向体育委员、小组长布置上课内容，提出有关要求。
4．上体育课时，学生应提前1分钟到指定地点等待教师并准备上课，体委应带领部分同学协助教师准备场地，器械。
5、学生一律穿运动服、运动鞋上课，不准戴帽子、手套、围巾。严禁携带小刀、笔、证章等物品。
6、凡因病、事等未能到校上课的学生，一律由体育委员向教师说明情况，记入考勤。
7、体育课需请假的学生，应向任课体育教师说明，教师视其情况安排见习或适当活动。
8、值日生按教师要求，将器材安放在规定的位置。
9、轻病假和女生例假，必须随课见习，并由教师安排适当活动。
10、上体育课必须穿运动服、运动鞋(包括见习生)。
11、上体育课时，学生应精神饱满尊敬教师团结合作，积极进取，认真听课，刻苦学习，积极主动完成课堂教学任务，教师据此评定学生课堂表现分。
二、课上常规：
1、上课铃响后，体育委员按教师指定位置，迅速集合队伍。
2、体育委员报告出勤情况。师生问好。教师宣布课的内容和要求。
3、学生迟到需喊报告，经教师允许后方可入列。
4、学生按教师要求刻苦锻炼，不擅自离开场地。
5、严格执行国家规定的体育考核标准，不弄虚作假。
6、教育学生注意安全，防止事故发生。
7、总结本课情况，布置课下练习，安排归整器材。
三、课后常规
1、分析本课情况，写好课后小结。
(完整版)体育与健康理论课教案
1 体 育 与 健 康 理 论 课 教 案
教学内容 自觉参与和科学锻炼
教学目标 1、理解科学体育锻炼的意义。
2、树立自觉积极参加体育活动的意识。
3、了解自己参与体育活动的状况.
4、根据实际情况，选择一些简单实用的锻炼方法。
教学重点 充分认识科学体育锻炼的重要性
教学难点 能选择行之有效的方法持之以恒的锻炼
教学方法与教具 课堂讲授、讨论式教学、利用多媒体教学。
教 学 过 程 创意特色
一、自觉的参与体育锻炼
1、导入新课:身体发育变形、身体机能下降、不良疾病增多，甚至一些学生竟在二十分钟的升旗仪式上晕倒，学生猝死体育场、军训晕倒现象时有发生┅┅同学们，你们在了解上述结果后，有何感想？
2、两组实验情况对比，引导学生积极讨论回答。
3、古人对参加体育锻炼的益处有深刻的认识，引出主题——生命在于运动。
4、体育锻炼的作用。教师对学生的发言进行总结，并出示体育锻炼能增进健康的多媒体材料。
5、了解自己参与体育运动的现状（一组测试题)
6、自觉参与体育锻炼的基本要素：
创造良好的教学情景和心态
拉近师生距离，调动学生兴趣
讲述内容具有趣味
2 • 具有自觉参与体育锻炼的正确认识；
• 遵守课堂常规，自觉、积极的上好体育与健康课；
• 有意识的根据自己的健康状况制定锻炼计划；
• 坚持进行体育锻炼，并与同学一起锻炼；
• 主动学习科学的锻炼方法；
• 积极参加课外、校外、节假日的体育活动；
• 具有较强的责任感,积极与他人合作。
二、参与科学的体育锻炼
要想取得上述体育锻炼的效益，你必须真正理解“重在参与”的体育精神，并积极参加多朴体育活动。只有参加体育锻炼，才能体会到锻炼的乐趣，并得到益处。“重在参与”的体育精神，要求我们参与体育活动.
1、举例说明，教师将学生的回答进行总结，引出这节课的中心：科学锻炼。
2、中学生参加体育的的基本原则
3、检测自身锻炼的科学性
4、高中学生体育锻炼的注意点。
体育活动课教案
学 校 城中路小学 班 级 四（1） 周
次 8，18 课
次 1 学
科 体育
活动
活 动
内 容 羽毛球
教学目标 1、学习羽毛球运动的方法，掌握并会打羽毛球。
2、发展学生的协调能力及上下肢的力量。
3、培养学生团队精神。
教学重点
难点 羽毛球的发球和击球
课
序 时
间 课 的 内 容 练 习 教 学 方 法 及 手 段 时间 次数
一
二
三
四
2'
5'
25'
3' 课堂教学常规
1、集合、整队
2、师生问好！
3、宣布课的内容
准备活动：
1、 头部运动
2、 扩胸运动
3、 体侧运动
4、 体转运动
5、 膝关节运动
6、 踝关节运动
羽毛球
小结、下课
4'
8-10'
1
3-4 一、教与学
1、教学步骤：教师口令，学生练习
2、教学要求：动作正确、精神饱满
二
1、练习队形：四列体操队行
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
× × × × × × ×
2、教学步骤：
听口令，学生练习
3、教学要求：
动作有力、到位
三
1、练习队形：四路纵队
2、教学步骤：
（1）教师讲打羽毛球的动作要领
（2）两人为一组，进行练习
3、教学要求：动作正确、安全教育
四 、
1、练习队行：四路纵队
2、教学步骤：教师小结本课情况
3、师生呼别
学 校 城中路小学 班 级 四（1） 周
次 6,16 课
次 1 学
科 体育
活动
活 动
内 容 跳短绳
教学目标 1、学习跳短绳的动作要领，初步掌握会跳短绳。
2、发展学生的协调能力及上下肢的力量。
3、培养学生团队精神。
教学重点
难点 手脚协调配合
课
序 时
间 课 的 内 容 练 习 教 学 方 法 及 手 段 时间 次数