鱼腥草凉拌吃的功效与作用及禁忌
鱼腥草凉拌吃的功效与作用及禁忌
鱼腥草，又名鱼腥草、马齿苋，为蓼科鱼腥草属的植物，具有较高的药用和食用价值。鱼腥草含有丰富的营养成分和药用物质，长期以来被用于中医和民间医学中治疗各种疾病。此外，鱼腥草还可作为一种食材，用于凉拌或饮食调理。本文将介绍鱼腥草凉拌的功效与作用及禁忌事项。
鱼腥草的营养成分
鱼腥草中含有丰富的营养成分，包括蛋白质、碳水化合物、纤维素、维生素（如维生素C、维生素A）、矿物质（如钙、铁、锰）、多种氨基酸和油脂。这些营养成分对人体健康有着重要的作用。
鱼腥草凉拌的作用与功效
1. 清热解毒：中医认为，鱼腥草具有清热解毒的作用，能够清除体内湿热，排除病菌，净化血液，有助于治疗一些病毒性感染和湿热所致的疾病。
2. 抗菌消炎：研究发现，鱼腥草含有多种具有抗菌消炎作用的化合物，可抑制细菌和病毒的生长，减轻炎症反应，促进创面愈合，对感冒、咽炎、牙龈炎等疾病有一定疗效。
3. 利尿消肿：鱼腥草具有利尿、消肿的作用，可以促进体内废物和水分的排泄，缓解水肿和浮肿，特别适合肾虚水肿、尿路感染等疾病的患者。
4. 改善消化功能：鱼腥草富含纤维素，可以促进肠道蠕动，增加食物的排泄速度，改善便秘和消化不良。此外，鱼腥草还具有促进胃肠蠕动和增加胃酸分泌的作用，有助于消化食物。
5. 强身健体：鱼腥草富含维生素和矿物质，有助于增强机体免疫力，提高抵抗力，减轻疲劳，增加营养摄取和吸收能力，对于体弱多病、儿童、老年人和恢复期患者有一定益处。
鱼腥草凉拌的禁忌
尽管鱼腥草有着众多的功效与作用，但在使用它凉拌或作为食材时也需要注意一些禁忌。
1. 孕妇禁用：鱼腥草具有刺激子宫、促进血液流动的作用，对孕妇可能产生不良影响，因此孕妇在怀孕期间应禁止使用鱼腥草。
2. 产妇禁用：因为鱼腥草具有刺激子宫蠕动的作用，容易引起子宫收缩，所以产妇在分娩后需要避免食用鱼腥草。
3. 月经期禁用：鱼腥草容易促进血液流动，对于那些月经期间血液较多的女性来说，食用鱼腥草可能会加重月经量，不利于身体恢复。
4. 脾胃虚弱者慎用：鱼腥草具有刺激胃肠蠕动和增加胃酸分泌的作用，对于那些脾胃虚弱、消化功能不佳的人来说，过量食用可能会导致胃酸过多、腹泻等不适症状。
5. 孩童慎用：鱼腥草含有一定的药用成分，对于年龄较小的孩童来说，身体尚未发育完全，对于药用成分的耐受能力较低，容易引起过敏反应，所以孩童食用鱼腥草需要谨慎。
总结：
鱼腥草凉拌作为一种食材，具有一系列的功效与作用，包括清热解毒、抗菌消炎、利尿消肿、改善消化功能和强身健体等。然而，对于某些特殊人群，如孕妇、产妇、月经期女性、脾胃虚弱者和孩童，需要慎用或避免食用鱼腥草。食用鱼腥草时应掌握适量原则，以免引起不必要的不良反应。此外，若遇到任何不适症状，应及时就医并停止食用。
（注：本文所述仅供参考，请在食用前咨询医生或专业人士的建议，并按照个人情况酌情减量或停用）
鱼腥草的功效与作用禁忌症
鱼腥草的功效与作用禁忌症
【鱼腥草的功效与作用】
引言：
鱼腥草，也被称为水风草或鱼腥藻，是一种常见的水生植物。它在传统医学中被广泛应用，具有诸多的功效与作用。本文将为大家介绍鱼腥草的功效与作用，并提示可能的禁忌症。
一、鱼腥草的功效与作用：
1. 抗菌作用：
鱼腥草中含有丰富的鞣酸和挥发油成分，具有强烈的抑菌作用。研究发现，鱼腥草对多种细菌和真菌均有抗菌活性，包括金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等。因此，鱼腥草可以被用来治疗由这些细菌引起的感染。
2. 抑制病毒活动：
鱼腥草中的某些成分能抑制病毒的复制和生长。研究表明，鱼腥草的提取物对甲型流感病毒和乙型流感病毒有显著的抑制作用。此外，鱼腥草还被用于治疗其他病毒性感染，如呼吸道合胞病毒感染、单纯疱疹病毒感染等。
3. 改善呼吸道疾病症状：
鱼腥草在传统医学中常被用于治疗呼吸道疾病，如咳嗽、咳痰、气喘等。它具有祛痰、平喘的作用，可以缓解上呼吸道感染引起的症状，并促进病人的康复。
4. 抗过敏作用：
鱼腥草含有一些抗过敏成分，能够抑制过敏反应的发生。这对于过敏性鼻炎、过敏性哮喘等疾病的治疗具有一定的帮助。研究也表明，鱼腥草对花粉过敏症患者的症状有缓解作用。
5. 抗肿瘤作用：
鱼腥草中的一些成分具有抗肿瘤作用。实验研究发现，鱼腥草的提取物能够抑制癌细胞的增殖和转移，并诱导其凋亡。这提示鱼腥草具有一定的抗肿瘤潜力，但需要进一步研究来确认其临床应用价值。
6. 消炎作用：
鱼腥草可以有效地抑制炎症过程的发生与发展。它能够抑制炎症介质的生成，减轻炎症反应引起的组织损伤，并促进损伤组织的修复。因此，鱼腥草在治疗炎症性疾病、创伤等方面具有一定的应用价值。
7. 提高免疫力：
鱼腥草对免疫系统具有调节作用。研究发现，鱼腥草能促进免疫细胞的增殖和活化，增强机体的免疫力。因此，鱼腥草可以被用来增强机体的抵抗力，预防和治疗感染性疾病。
二、鱼腥草的禁忌症：
1. 孕妇慎用：
鱼腥草凉拌的功效与作用及禁忌
鱼腥草凉拌的功效与作用及禁忌
鱼腥草，又名蕺菜、贵宾菜、水韭菜等，是一种常见的水生蔬菜。在中国的南方地区，鱼腥草被广泛食用，并且在传统中医中也被广泛应用于药膳调理。
鱼腥草富含维生素C、维生素A、钙、磷、铁等多种营养成分。它具有降血压、降血糖、降血脂、抗氧化等多种功效，因此被许多人视为天然的保健食品。
首先，鱼腥草具有降血压的功效。一些研究表明，鱼腥草中含有一种叫做腺苷的化合物，它可以扩张血管，改善血液循环，从而起到降低血压的作用。这对于高血压患者来说非常重要，他们可以通过食用鱼腥草来控制血压，减轻症状。
其次，鱼腥草还具有降血糖的功效。研究表明，鱼腥草中的一种叫做鱼腥草甲素的物质可以降低血糖水平，减少胰岛素的分泌。这对于糖尿病患者来说非常有益，他们可以通过食用鱼腥草来控制血糖，达到稳定血糖的效果。
除此之外，鱼腥草还具有降血脂的功效。鱼腥草中的一种叫做鱼腥草酸的物质可以降低胆固醇的合成和吸收，减少体内胆固醇的积累。这对于高血脂患者来说非常重要，他们可以通过食用鱼腥草来改善血脂异常，降低患心血管疾病的风险。
此外，鱼腥草还具有抗氧化的作用。鱼腥草富含维生素C和维生素A等抗氧化物质，可以中和体内的自由基，减少氧化损伤。这对于保护身体健康，延缓衰老非常重要。
除了以上功效之外，鱼腥草还具有多种其他的药用价值。在中医中，鱼腥草被认为具有清热解毒、利尿通淋的作用，可以用于治疗湿热下注、小便不利等症状。另外，鱼腥草还能解暑、解毒、杀菌，具有预防感冒、咳嗽等症状的效果。
然而，尽管鱼腥草有许多的功效和作用，但也有一些需要注意的禁忌。首先，鱼腥草属于凉性食物，所以体质虚寒的人群应当避免过量食用，以免导致腹泻、腹痛等消化不良的症状。其次，鱼腥草具有强烈的利尿作用，容易导致水分过多的流失，因此患有肾功能不全的人群应当谨慎食用。另外，由于鱼腥草含有一定的草酸，患有肾结石、尿酸盐结晶等病症的人群应当限制食用量，以免加重病情。
鱼腥草有哪些功效
鱼腥草有哪些功效
鱼腥草既可以当药用，也可以直接食用，家常最简单的做法就是凉拌生吃。并且鱼腥草的嫩叶凉拌后生吃，味道也很赞，是夏季里面，一道消暑的小菜，很受到人们的喜欢。
鱼腥草的要用价值
本草纲目里记载道，鱼腥草归的是肺经，性属微寒。主要功效是清热解毒、利尿、消肿等。在医学临床上，主要是用来治疗肺部的炎症，除此之外，肺炎、急性支气管炎、慢性支气管炎、尿路感染等，也常用鱼腥草治疗。
医学研究发现，鱼腥草还具有降血脂、降压、止血、止痛等作用。如果不小心被蛇咬到了，把鱼腥草碾碎之后直接敷在伤口上，具有抗病毒、抗菌、提高免疫功能的作用。
为何说鱼腥草是治疗肺病的良药呢？
这是因为，研究发现，鱼腥草的提取物，对于肺炎的双球菌、多种杆菌、真菌，部分病毒等，都有很不错的抑制效果，因此也被称为是植物抗生素。
如果皮肤瘙痒，蚊虫叮咬，疔疖红肿又痛又痒，可以直接用鱼腥草做成搓剂，涂在红肿痛痒的地方。
鱼腥草有哪些吃法
第一种：凉拌鱼腥草
凉拌是鱼腥草最常见的做法了，首先是要把鱼腥草的根茎去掉，以及节上的毛根，清洗干净之后，切成一小段一小段，然后放入酱油、
醋、生姜、蒜头、白糖、辣酱面等佐料（根据个人口味添加），然后凉拌后生吃，可以放进冰凉稍微冷藏一下，口感更好，清脆又爽口，但是腥味会比较重。
第二种：炒、煎、煮、炖
把鱼腥草的地下根茎和嫩叶一起煮汤，或者是炒制、煎煮、炖汤等都可以，稍微会带有点腥味。
第三种：腌制
把鱼腥草腌制加工成咸菜来食用，可当做餐前小菜，或者是配粥食用，味道酸香并且生脆，还具有开胃的效果。
鱼腥草虽好，但有些人不宜食用
注意了，鱼腥草虽然有不少的药用价值，但是过敏体质的人，虚汗体质以及没有红肿热痛的阴寒疔疖肿疡患者，都不能食用鱼腥草。为何呢？从中医的角度来看，鱼腥草属于寒性的药食之物，吃多的话，容易让人出现气喘的现象，长时间食用的话，会有损阳气，并且会消耗精髓。少部分的人食用新鲜的鱼腥草之后，会导致日光性皮炎。
鱼腥草的功效与作用及食用禁忌
鱼腥草的功效与作用及食用禁忌
鱼腥草，学名为胡枝子，是一种常见的中草药，被广泛用于中医药领域。鱼腥草在中医学中具有多种功效与作用，同时也有一些食用禁忌需要注意。本文将详细介绍鱼腥草的功效与作用，以及食用禁忌。
一、鱼腥草的功效与作用
鱼腥草的功效与作用主要有以下几个方面：
1. 清热解毒：鱼腥草具有清热解毒的功效，主要用于治疗热毒病症，例如急性病毒性肝炎、丙肝等。
2. 利尿通淋：鱼腥草有利尿通淋的作用，可用于治疗尿短赤黄、尿血、小便不利等尿路感染症。
3. 消肿退疮：鱼腥草对疮疡溃烂、疮毒等具有良好的消肿退疮作用。
4. 抗菌消炎：鱼腥草具有较强的抗菌消炎作用，可用于治疗伤口感染、痈肿疮疡等。
5. 抗病毒：鱼腥草对病毒有一定的抑制作用，可用于治疗乙脑、流感等病毒感染症。
6. 改善免疫力：鱼腥草含有丰富的多糖类物质，具有很好的免疫调节作用，可提高人体的免疫力。
二、鱼腥草的食用禁忌
鱼腥草在食用过程中也需注意一些禁忌，特别是对一些特定人群来说。以下是鱼腥草的食用禁忌：
1. 孕妇忌用：由于鱼腥草具有一定的药理作用，在怀孕期间应避免食用，以免对胎儿造成不良影响。
2. 产妇忌用：产妇在月子期间一般应避免食用草药类食品，包括鱼腥草。
3. 儿童慎用：鱼腥草对儿童来说可能会产生一定的刺激作用，因此不建议儿童食用。
4. 脾胃虚寒者慎用：鱼腥草性凉，对于脾胃虚寒的人群来说，可能会加重脾胃寒凉的症状，因此应慎用。
5. 过敏体质者慎用：鱼腥草可能引起过敏反应，对于过敏体质的人群来说，应注意慎重使用。
6. 药物相互作用：鱼腥草含有一些活性成分，可能与其他药物发生相互作用，因此在同时使用其他药物时应注意避免可能的药物相互作用。
总之，鱼腥草作为一种中草药，具有多种功效与作用，但也有一定的食用禁忌需要注意。在食用鱼腥草之前，最好咨询医生或中医师的建议，以确保其在自身情况下的安全使用。
三、鱼腥草的食用方法 鱼腥草可以通过不同的方式进行食用，下面介绍几种常见的鱼腥草食用方法：
鱼腥草的功效与作用和危害
鱼腥草的功效与作用和危害
鱼腥草，学名为鱼茴香草，是一种常见的中草药，拥有丰富的药用价值。它在中医学中被广泛应用于防治多种疾病，并且在一些地方被视为常用的食品材料。鱼腥草含有多种对人体有益的化学成分，因此在传统医学中有着广泛的应用。本文将详细介绍鱼腥草的功效、作用以及潜在的危害。
一、鱼腥草的功效与作用
1. 清热解毒：鱼腥草含有多种生物碱和活性物质，具有清热解毒的作用。它可以有效地抑制细菌、病毒和真菌的生长繁殖，对于治疗感冒、咽喉肿痛等有很好的效果。此外，鱼腥草还可以清除机体内的毒素，保护肝脏和免疫系统的正常功能。
2. 抗菌消炎：鱼腥草中的麻醉碱和挥发性油具有抑制细菌和病毒的作用，能够有效地抑制炎症反应，减轻疼痛和肿胀。研究表明，鱼腥草对于多种耐药菌的治疗具有一定的效果，可以作为多种疾病的辅助治疗药物。
3. 抗氧化：鱼腥草含有丰富的抗氧化物质，如维生素C、β-胡萝卜素等，可以帮助清除体内的自由基，减缓细胞老化的过程，保护心血管系统和神经系统的正常功能。此外，鱼腥草还可以提高机体的免疫力，增强抵抗力。
4. 镇咳止痛：鱼腥草含有镇痛成分，对于缓解咳嗽、舒缓喉咙疼痛有一定的效果。同时，鱼腥草中的香茶素还能够缓解胃痛和消化不良等症状。
5. 减肥降脂：鱼腥草中的挥发性油和精油成分，能够帮助调节脂肪代谢，减少体内的脂肪积累，有助于体重的减轻。同时，鱼腥草还可以降低血液中的胆固醇、甘油三酸脂等指标，对于预防和治疗高血脂有一定的作用。
6. 抗肿瘤：近年来的研究发现，鱼腥草中的部分成分具有抗肿瘤的作用。它可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，增强化疗药物的疗效，具有一定的抗癌潜力。但是，目前相关的研究还比较有限，需要进一步的研究验证。
二、鱼腥草的食用方法
鱼腥草既可以作为药材使用，也可以作为食品材料食用。下面介绍几种常见的鱼腥草食用方法：
1. 鱼腥草茶：将鱼腥草用开水冲泡，可以制成草本茶饮。鱼腥草茶具有清热解毒、降火解渴的作用，适合于夏天饮用。
鱼腥草的凉拌菜功效与作用禁忌
鱼腥草的凉拌菜功效与作用禁忌
鱼腥草，又名山香草、野菜花、猪憨草等，是一种常见的野生草药植物，属于马齿苋科鱼腥草属。其药用部分为全草，常用于中药疗效和食用做凉拌菜或药膳。鱼腥草味道独特，有一股鱼腥味，是一种独具特色的食草兼用植物。下面将详细介绍鱼腥草的功效与作用以及一些禁忌事项。
一、鱼腥草的功效与作用
1. 清热解毒：鱼腥草具有清热解毒的功效，对于治疗疮疖肿毒、口腔溃疡、痈肿疮疡等有很好的疗效。当身体内有湿热之症时，服用鱼腥草能够有效清热解毒，消肿止痛。
2. 利尿通淋：鱼腥草有利尿通淋的作用，可以帮助排除体内的废物和毒素，预防尿路感染和结石形成。对于患有尿路感染、淋病等疾病的人群，经常食用鱼腥草能够起到辅助治疗的作用。
3. 抗菌消炎：鱼腥草含有一种特殊的成分鱼腥草甙，具有抗菌消炎的作用，对细菌、病毒、真菌、寄生虫等有一定的抑制作用。可以用于治疗感冒、发烧（非重性）、牙痛、扁桃体炎等疾病。
4. 提高免疫力：鱼腥草富含维生素C、维生素A、叶黄素和番茄红素等抗氧化物质，具有很好的抗氧化作用，可以提高机体的免疫力，预防感冒和其他疾病。
5. 抗肿瘤：一些研究表明，鱼腥草中含有多种化学成分，比如憨菜素、茄红素、黄酮类物质等，可以抑制肿瘤的发生和发展，对于预防和辅助治疗肿瘤有一定的效果。
6. 降血压降血糖：鱼腥草中的活性成分可以增加胰岛素的分泌，提高细胞对葡萄糖的敏感性，从而使血糖得到有效的控制。同时，鱼腥草还可以抑制血管紧张素转换酶的活性，降低血管紧张素II的生成，从而起到降低血压的作用。
二、鱼腥草的禁忌
尽管鱼腥草有着诸多的功效与作用，但并不是人人都适合使用。以下是一些鱼腥草的禁忌事项：
1. 孕妇和哺乳期妇女慎用：由于鱼腥草具有一定的药用性质，对于孕妇和哺乳期妇女来说，尽量避免或少量食用为好，以避免对胎儿或婴儿产生不良影响。
2. 脾胃虚寒者慎用：鱼腥草具有寒凉性质，对于脾胃虚寒的人群来说，容易导致腹泻、胃痛等症状的加重，因此要慎重食用。
营养美味 凉拌鱼腥草
营养美味 凉拌鱼腥草
不知道大家听过鱼腥草没有，鱼腥草是一种野菜，因为鱼腥味很重，所以取名鱼腥草，鱼腥草还能作为中药，它有清热解毒，提高免疫力等多种功效，今天这道凉拌鱼腥草，鱼腥草吃起来非常鲜嫩可口。
主料：
鱼腥草 200克
辅料：
大蒜 适量、 蒜蓉酱 适量、 香醋 适量、红辣椒 适量、
生抽 适量、 香油 适量 、白糖 适量、盐 适量、
温馨提示：
鱼腥草洗干净之后用盐水泡一会儿就可以啦。
制作步骤：
1、鱼腥草洗净后用盐水浸泡一刻钟。
2、大蒜和红椒切碎。
3、切好的红椒、蒜放入碗中加入白糖和盐。
4、加蒜蓉酱和香油。
5、加生抽和香醋搅匀做成凉拌汁。
6、鱼腥草沥干水装入碗中倒入自制的凉拌汁。
7、拌匀装盘即可。
凉拌鱼腥草香菜的功效与作用
凉拌鱼腥草香菜的功效与作用
凉拌鱼腥草香菜的功效与作用
引言：
鱼腥草和香菜是我们日常生活中常见的两种蔬菜，它们不仅具有独特的风味，还有许多独特的功效与作用。凉拌鱼腥草香菜是一道美味可口的凉菜，不仅能够提供营养，还能保持口感的新鲜和开胃的滋味。本文将详细介绍凉拌鱼腥草香菜的功效与作用。
一、鱼腥草的功效与作用
鱼腥草是一种草本植物，具有丰富的营养成分和多种药用价值。以下是鱼腥草的主要功效与作用：
1. 清热解毒：鱼腥草具有清热解毒的作用，可以有效地清除体内的热毒和有害物质，具有良好的排毒保健作用。
2. 消肿止痛：鱼腥草还具有消肿止痛的功效，对于关节炎、牙痛等有一定的缓解作用。
3. 提高免疫力：鱼腥草富含维生素C和多种抗氧化物质，可以增强人体的免疫力，预防感冒和许多疾病。
4. 补血养颜：鱼腥草含有丰富的铁质和维生素B12，可以有效地补充血液中的铁元素，促进血液循环，改善面色苍白。
5. 抗菌消炎：鱼腥草中的活性成分具有抗菌消炎的作用，可以用来治疗皮肤感染、烧伤创伤等。
6. 降血压：鱼腥草中的一些成分具有降血压作用，可以帮助降低高血压患者的血压水平。
二、香菜的功效与作用
香菜是一种常见的调味品，也是一种具有许多药用价值的蔬菜，下面是香菜的主要功效与作用：
1. 强化消化系统：香菜富含膳食纤维和柠檬酸，可以刺激胃液分泌，促进食物的消化和吸收。
2. 解毒排毒：香菜能够帮助身体排除多余的水分和有害物质，对于由各种原因引起的中毒都有一定的辅助治疗作用。
3. 抗菌抗病毒：香菜具有抗菌和抗病毒的作用，可以预防病原体的侵入，增强身体的抵抗力。
4. 调节血糖水平：香菜中含有一种特殊的物质，可以帮助调节血糖水平，降低糖尿病患者的血糖水平。
5. 提高记忆力：香菜中含有大量的钾和维生素B，可以改善脑功能，增强记忆力和专注力。
6. 缓解压力：香菜富含的维生素C可以帮助降低身体中的应激激素水平，缓解压力和焦虑。
鱼腥草的功效和作用
鱼腥草
鱼腥草别名侧耳根、猪鼻孔。鱼腥草具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的作用，在我国传统医学中具有较为广泛的应用。
功效：
清热解毒，利尿消肿。 治肺炎，肺脓疡，热痢，疟疾，水肿，淋病，白带，痈肿，痔疮，脱肛，湿疹，秃疮，疥癣。
临床广泛用于治疗肺炎、咯血、上呼吸道感染、慢性支气管炎、感冒发烧、肺癌、宫颈糜烂、肾病综合征、鼻炎、化脓性中耳炎、流行性腮腺炎等。
作用：
1、提高机体的免疫力鱼腥草可以增强WBC的吞噬能力，提高血清备解素，提高机体免疫力。
2、清热、消炎、抗病毒鱼腥草是天然而又安全的抗生素，能够清热、消炎、抗病毒。作为植物抗生素，最难得的是它的药性可以通达人体的上中下三焦。上至咽炎、肺炎，下至尿道炎、阴道炎、肾炎，外至皮肤上的炎症和疱疹，特别是对于各种细菌、病毒引起的感染，如风热感冒、流感、泌尿系统感染、生殖系统感染等都可以通治。
3、防辐射鱼腥草是惟一在原子弹爆炸点能顽强再生的中药材。鱼腥草具有抗辐射作用和增强机体免疫功能的作用，且无任何毒副作用，不仅适用于空勤人员，也适用于经常接近辐射源的人员，如X光机和电脑操作人员，以及常看电视的人群。电脑一族必吃的防辐射食物。
食用方法：用水煎服或开水泡之当茶饮都可，煎服效果更佳。
鱼腥草的功效与作用及禁忌 鱼腥草的挑选技巧
鱼腥草的功效与作用及禁忌鱼腥草的挑选技巧
鱼腥草想必很多人都不陌生，它的口感比较独特，有一部分人对它是避之而不及的。虽然它没有很好的口感，但是它的功效却是不能忽视的。很多人正是因为这样才选择购买它。在买的时候也要学会分辨它的好坏。
鱼腥草的功效与作用
1、抗菌。专家研究表明，鱼腥草的气味来自于鱼腥草挥发油中的成分--鱼腥草素。鱼腥草素具有抗菌的功效，对流感杆菌、卡他球菌、金黄色葡萄球菌、肺炎球菌等具有显著的抑制作用。
2、利尿。鱼腥草含有槲皮苷成分。而槲皮苷具有利尿、抗病毒的功效。
3、消炎。医学临床证明，针对上呼吸道感染、支气管炎、肺炎、慢性气管炎、慢性宫颈炎、百日咳等疾病，鱼腥草有显著的疗效。另外还可用于治疗急性结膜炎、尿路感染。
4、增强免疫力。鱼腥草除了抗菌消炎，还具有提高人体免疫力的功效。服用鱼腥草增加白细胞吞噬能力，具有止血止痛、止咳，促进组织再生，扩张毛细血管，增加血流量。
5、抗病毒。对于各种细菌，病毒引起的感染，如风热感冒，流感，泌尿系统，生殖系统感染等，鱼腥草都是他们的克星。
6、防辐射作用。鱼腥草具有抗辐射的作用和增加机体免疫功能的作用，且无任何毒副作用，不仅适用于空勤人员，也适用于经常接近辐射源的人员，如X光机和电脑操作人员。
7、帮助戒烟。鱼腥草还有帮助戒烟的作用。想戒烟的人每天喝点浓浓的鱼腥草茶，就不会那么想抽烟。鱼腥草是特别适合烟民的食物，它能解烟毒，清肺热。准备一些晒干的鱼腥草，每天取一点来泡水喝，能减轻吸烟对身体的损害，预防慢性咽炎，气管炎甚至肺癌。
鱼腥草的禁忌
鱼腥草毒性甚小，口服后有鱼腥臭味，肌注时局部可出现疼痛，对阴道粘膜有一定的刺激性。鱼腥草注射液可引起过敏反应，表现有药物性皮炎、末梢神经炎、过敏性紫癜等。严重者可引起过敏性休克，乃至死亡，应引起足够的重视。 鱼腥草的挑选技巧
多年生草本植物，茎上有节，叶子互生，心脏形，花小而密，结蒴果。茎和叶有鱼腥气。腐烂、变质、有异味的不宜购买。