广场健身舞蹈课程教学大纲

广场健身舞蹈课程教学大

纲

Prepared on 24 November 2020

课程教学大纲依据社会体育专业2011级人才培养方案制定。

一、课程说明

课程名称：广场健身舞课程编号：

总学时：20学时总学分：2学分

学时分配：理论4学时，实践16学时

课程性质：专业必修课

先修课程：社会体育导论、健美操、体育舞蹈适用专业：社会体育

开课学期：第三学期

二、教学目标与要求

教学目标：

本课程是社会体育专业的必修课程，大纲是根据巢湖学院体育系《社会体育专业人才培养方案》制定相关的教学计划，并在此基础上结合我系及学生近年来体育课教学实践经验而制定的，适用于社会体育专业初选广场健身舞课程的学生。通过广场健身舞教学使学生了解和掌握广场健身舞基本理论知识、基本技术、基本技能和一般教学规律，并能运用于教学与社会指导；通过教学使学生具有体育社会指导员所必备的广场健身舞教学能力、简单创编能力和组织能力，并具有运用广场健身舞手段在全民健身中指导他人进行终身体育锻炼的能力，以适应21世纪社会发展对人才的需要；通过教学培养学生的舞蹈示范能力，并为学生日后从事广场健身舞社交、娱乐奠定基础；通过广场健身舞教学发展学生的综合素质，提高动作的协调性和韵律感，培养学生欣赏和表现形体美、姿态美及创造美的能力。

教学要求:

（1）课程内容的安排，主要是根据社会体育专业的培育目标、专业设置，以及学生的实际特点，同时重视与国家推广的广场健身舞各种套路内容衔接，坚持科学性、健身性、时尚性和实效性的原则。

（2）在教学中要求教师应用现代多媒体教学手段和多种教学方法，优化教学过程，帮助学生直观地理解基本技术特点，了解基本动作，掌握正确的动作技能。

(3)课堂上重视实用性知识传授和教学能力的培养，使学生能够运用所学广场健身舞的知识和具备的能力来指导大众健身、表演和比赛，做到学以致用。

（4）坚持课后实践练习是学好本门课程的关键。教师将根据正常教学进度每次课布置一定量的课后练习，要求学生认真按时按质按量完成，并进行定期抽查。

（5）身体素质练习安排在每一次实践课中，具体练习内容不再在教学内容里单独列出。

教学重点：健身舞基本技术

教学难点：广场健身舞的创编及适用性

三、教学内容与目的

教学目的：通过理论与实践的结合，更好的掌握广场健身舞这么课的技能教学重点：基本姿态及舞步的学习，成品舞套路的掌握

教学难点：广场健身舞的动作规范性及创编的灵活性的掌握

教学方法与手段：领带法、示范讲解法、意念教学法

（一）理论部分

1.广场健身舞运动概述。

2.广场健身舞的教学。

3.广场健身舞的创编与记写。

4.广场健身舞比赛的组织和裁判法。

（二）基本技术

1.基本姿态

（1）基本站立姿态练习

（2）基本行坐姿态练习

2.乐感及表现力

（1）口令练习

（2）听音乐数节拍练习

（3）数节拍做动作

（4）做动作体会音乐意境

（5）同一动作多种表现方法

3.基本动作

（1）基本手型

（2）手臂动作

（3）腿部动作

4.基本步法

5.广场健身舞的动作组合及表现力练习

6.广场健身舞套路

（1）排舞成品舞套路

（2）民族广场舞套路

7. 身体素质练习

（1）腿、腰、肩部柔韧性练习

（2）腿、腹部、手臂力量练习

（3）平衡能力控制练习

（4）协调性练习

（5）耐力练习

8.创编广场健身舞组合

（备注：身体素质练习放在课堂上，这里不另外占课时。）

四、教学方法与手段

教学以理论讲授和实践讲解相结合，在理论部分主要以课堂面授的讲解

法、演示法、探究法、条件教学法、运用现代多媒体等教学道具为中介进行教学。在实践教学中，以完整教学法、分解教学法、渐进教学法、示范教学等多

种教学方法相结合来教授广场健身舞的各项技术。以理论指导实践为准绳，以

合作为方式进行广场健身舞课教学，以解决实际问题为基础，以实践丰富理论

教学的互动方式完成教学任务。

五、考核与成绩评定方式

社会体育广场健身舞课程教学考核包括平时成绩、期末成绩和理论课考试

成绩三个部分，期末成绩×40％＋理论课考试成绩×30％＋平时成绩×30％（考勤、态度等）为该学生的最后得分，各授课教师共同参与对全体学生的统一考核。

六、教材与主要参考书目

（一）教材

魏纯镭、寿文华、荣丽，体育舞蹈[M]．北京：北京体育大学出版社，2008.

（二）主要参考书目

1.姜桂萍，舞蹈体育舞蹈艺术体操[M]广西：广西师范大学出版社，2000.

2.崔熙芳，最新现代交际舞教程[M]北京：农村读物出版社，1997

3.孙天路，中国舞蹈编导教程[M]北京：高等教育出版社，200

4.

4.汪加千等，人体律动的诗篇—舞蹈[M]北京：高等教育出版社，,1990.

执笔人：宋丽娟教研室审核签名：蔡广院系审核签名：韩冠宙