公众精选演讲稿:女人的上帝是自己

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女性主宰自己的生命——女人的上帝是自己演讲稿

女性主宰自己的生命——女人的上帝是自己演讲稿

女性主宰自己的生命——女人的上帝是自己演讲稿:大家好!今天我想要谈论的话题是“女性主宰自己的生命——女人的上帝是自己”。

在过去的几十年中,女性的地位得到了巨大的进步和改善。

越来越多的女性开始关注自己的权利和利益,并且开始为自己的权利和利益而斗争。

女权主义成为了一种持续发展的社会运动,并且已经成为了一种全球性的现象。

我们现在生活在一个信息全面、知识普及的时代,女性参与到公共领域,论斤计较、谈合同等已成为常态,女性也逐渐从居家与外出之间寻找平衡,奋斗不再只是男性的特权,女性逐渐有了独立自主的经济和思想基础。

然而,在这个时代,女性仍然面临着巨大的挑战,她们仍然面临着很多的压力和困难。

女性在当今社会中需要摆脱传统的束缚,在职场中不再受到性别歧视,她们需要得到平等的待遇和机会。

同时,女性在家庭中也需要得到平等的权利和地位。

他们的抗议声和呼声也在不地被发出和回响,他们不断地呼吁改变社会的现状,让女性得到应有的权利和地位。

在这个变革的时代,女人的上帝是自己,女性可以选择自己想要生活的方式和方式。

女性可以控制自己的事业、生活和爱情,从而实现自己的理想和价值观。

女性可以创造自己的生活,并且表达自己思想和感情。

女性主宰自己的生命不仅仅意味着她们可以拥有自己的事业和受人尊敬,还意味着她们可以拥有自己的幸福和快乐。

女性可以选择自己的生活方式,并最终实现自己的价值和理想。

她们可以掌控自己的命运,展现自己强大的能力和智慧。

女性主宰自己的生命需要她们拥有一定的胆识和决心。

她们需要勇敢地表达自己的思想和感受,并且不怕面临困难和挫折。

她们需要挺直腰杆,坚定自己的信念,坚持自己的理念和价值观。

女性主宰自己的生命也需要她们发挥自己的优点和特长。

她们需要发掘自己的天赋和能力,充分利用自己的优势,实现自己的理想和价值。

女性主宰自己的生命最终意味着她们可以成为真正的强者。

只有当女性拥有自己的思想和行动的能力,才能真正地掌控自己的生活和命运。

女性独立的发言材料

女性独立的发言材料

女性独立的发言材料女性独立的发言材料尊敬的评委、亲爱的观众:大家好!很荣幸能够站在这里,与诸位分享我对女性独立的看法。

女性独立不仅是时代发展的需求,更是每个女性的权利和追求。

今天,我想与大家探讨如何实现女性的独立,并阐述其在个人、家庭以及社会发展中所起到的重要作用。

首先,女性的独立是每个女性应该拥有的基本权利。

女性与男性一样,有着独立思考和追求自由的自主权利。

这包括在教育、工作、经济方面的独立。

只有女性拥有了独立的思想和实际能力,才能在人生的道路上与男性平等竞争,充分发挥自己的才能与价值。

其次,女性独立对于个人的成长和发展至关重要。

独立能够增强女性的自信心和自尊心,让她们更加勇敢地面对困难和挑战。

女性独立还能培养她们的责任感和决策能力,让她们能够独立解决问题,并为自己的选择承担责任。

通过独立,女性可以实现自我价值的最大化,并在生活中获得更多的满足感和幸福感。

除个人外,女性独立对于家庭也起到了至关重要的作用。

一个独立的女性能够为家庭带来更多的支持和帮助。

她们可以参与家庭决策,对家庭的经济、教育等方面做出积极的贡献。

女性的独立还能够为子女树立良好的榜样,让下一代认识到女性也拥有与男性平等竞争的能力,并鼓励他们追求自己的梦想。

最后,女性独立对社会的发展也有着重要的影响。

一个独立自主的女性群体会为社会带来更多的创新力与活力。

当女性有机会参与各个行业,并在经济上独立,整个社会的资源和人才都会得到更合理、更高效的利用。

女性的独立还能够减少家庭和社会的负担,提升整体的生活质量。

然而,实现女性的独立并不是一件容易的事情。

我们仍然面临着性别歧视、社会观念的束缚以及平等权益的不平衡等问题。

因此,我呼吁社会各界共同努力,为女性的独立争取更多的机会和平等的待遇。

政府应该加强对性别平等的法律保护和政策支持,为女性提供平等的教育和就业机会。

同时,我们需要倡导一个性别平等的社会观念,鼓励男女平等地分担家庭和职场的责任。

女性独立的实现需要每个女性都有勇气去追求和争取。

女性独立的发言材料

女性独立的发言材料

女性独立的发言材料尊敬的评委、亲爱的同学们:大家好!我今天要跟大家分享的主题是“女性独立”。

女性独立是一个热门话题,在现代社会中引起了广泛的关注和讨论。

作为一名女性,我深深地感受到了女性独立的重要性,并且坚信每个女性都应该追求自己的独立。

首先,女性独立意味着能够独自生活和自给自足。

过去的社会中,女性通常是家庭的弱势群体,经济依赖于丈夫或父亲。

然而,随着社会的进步,女性独立已经成为现代社会的追求之一。

独立经济能力使女性能够自主决策自己的生活,摆脱对他人的依赖,实现自身价值。

其次,女性独立追求的是心灵与精神的独立。

女性独立并不仅指经济上的独立,也包括对自己的价值观、人生目标及追求的坚持。

女性应该有权利和能力去追求自己的梦想,不受到传统观念的束缚。

只有在精神上独立的基础上,女性才能真正实现自己的人生价值。

然而,女性独立并不是一件容易的事情。

在追求女性独立的道路上,我们经常面临各种各样的困难和挑战。

其中之一就是社会对女性的刻板印象和歧视。

许多人认为女性只适合在家庭中照顾孩子,而不是事业上的成功。

此外,历史上的性别不平等问题也让女性在职场和公共生活中面临着挑战。

深受这些困境影响,“性别差距”逐渐成为女性独立的障碍。

然而,我们不能因此而放弃追求女性独立。

作为新时代的年轻女性,我们要勇敢地面对挑战,坚持追求自己的梦想。

我们要树立自信,认识到我们和男性一样具备了创造力、智慧和潜力。

我们要充分发挥自己的优势,尽最大努力去追求事业的成功和个人成长。

同时,我们也要帮助那些依然受困于性别不平等的女性,通过互相支持和合作,共同推动社会向着更加公平和平等的方向发展。

女性独立是一个长期且艰辛的过程,但它是值得追求的。

通过追求女性独立,我们不仅能够为自己创造更加美好的生活,还能为社会带来积极的变革。

女性的独立对于整个社会的发展来说是重要的,因为只有女性真正独立,社会才能实现持久的和谐和稳定。

总而言之,女性独立是每个女性应该追求的目标。

女人能顶半边天演讲稿

女人能顶半边天演讲稿

女人能顶半边天演讲稿女士们,先生们,大家好!今天我很荣幸能够站在这里,和大家分享关于女性的话题。

我们常说“女人能顶半边天”,这句话不仅是对女性的赞美,更是对女性在社会发展中所起的重要作用的肯定。

女性作为社会的一部分,她们所扮演的角色和所做的贡献是不可忽视的。

在这个演讲中,我将从几个方面来阐述女性能够顶半边天的重要性。

首先,女性在家庭中扮演着重要的角色。

她们是家庭的主妇,是孩子的母亲,是丈夫的妻子。

她们承担着照顾家庭的责任,她们的辛勤劳动和无私奉献是家庭和谐的基石。

同时,女性在家庭中也是教育孩子的重要人物,她们的言传身教对孩子的成长起着至关重要的作用。

可以说,没有女性,家庭就不完整,她们的存在和作用是不可或缺的。

其次,女性在社会中展现出了巨大的能量和潜力。

在各个领域,女性都展现出了非凡的才华和能力。

在政治、经济、科技、文化等方面,女性都有着不可替代的地位和作用。

她们为社会的进步和发展做出了不可磨灭的贡献。

女性的智慧和力量不仅仅体现在个人的成就上,更体现在对社会的影响和改变上。

她们的存在和努力让社会变得更加多元化和丰富。

最后,女性在自我实现和追求梦想的道路上展现出了坚韧和勇气。

她们不断挑战自我,不断超越自我,为自己的理想和目标努力奋斗。

她们用自己的实际行动向世界展示了女性的力量和魅力。

她们的成功不仅仅是对自己的肯定,更是对整个女性群体的鼓舞和激励。

她们的努力和成就为更多的女性树立了榜样,让更多的女性敢于追求自己的梦想,敢于勇往直前。

总而言之,女人能顶半边天,这句话不仅仅是一句赞美的话语,更是对女性在社会中所起的重要作用的肯定。

女性在家庭中扮演着重要的角色,她们在社会中展现出了巨大的能量和潜力,她们在自我实现和追求梦想的道路上展现出了坚韧和勇气。

女性的力量和价值是不可估量的,她们的存在和作用让世界变得更加美好和丰富。

让我们一起为女性的力量和魅力喝彩,让我们一起努力,让女性能够继续顶半边天!谢谢大家!。

以自我为中心的女性力量——女人的上帝是自己演讲稿

以自我为中心的女性力量——女人的上帝是自己演讲稿

以自我为中心的女性力量——女人的上帝是自己演讲稿:大家好,我今天演讲的主题是“以自我为中心的女性力量——女人的上帝是自己”。

女性自我认知力量发扬在社会学的研究中已有许多论述,但随着时代的变迁,女性的观念也已随之更新。

如今,越来越多的女性开始以自己为中心,只相信自己、依靠自己,成为了新时代独立自主、自我塑造的先驱者。

作为女性和母亲,我也一直在探索女性力量的生命力和起源,想象一个女性世界,完全让我们激动。

女人的上帝是自己,这意味着女性不再用男性为标准来衡量自己的美貌、成就和价值。

我们仍可以拥有完美的身材、甜美的笑容和谁都比不上的创造力,我们也有可能实现一切的目标,创造发展和进步。

但是,这一切不是为了取悦社会和人们的眼光,而是为了实现自己的自我价值,实现个人梦想和生命目的。

在以自我为中心的女性世界里,我们不再被筛选,我们舞动着自己的生命,融合着无限的光和电,我们采取行动去点燃激情和能量,塑造我们的美丽。

我们要保持独立,我们要有自己的思想,我们不依赖任何人,我们不强求自己去适应社会的规范,我们要顺应自己的内心,怀揣着独特的梦想和追求自我价值的渴望,追求自己想要的人生。

女人的上帝是自己,这意味着女性不再将自己的生命交给别人来支配,不再做一个谨小慎微的小女人,被人们唾弃和贬低。

我们要行动起来,坚持自己的目标,容忍我们的痛苦和挫折,把创意和激情注入我们的生活,做一个独立、有创造力的女性。

女性力量的来源也在于女人越来越意识到自己是上帝创造的。

我们都有能力去追求自己的人生,去创造一个属于自己的世界。

我们要认可自己的内在能力,把握自己的命运,不再贬低自己或拿自己与其他女性比较,因为我们都是单独存在的,没有必要去与别人比较或者抱怨。

我们要接纳自己的缺点,接受自己独特的个性和特征,这样才能真正理解我们的内在力量所在,让它发挥最大水平。

女人的上帝是自己,这在本质上是一件革命性的事件,是对以往社会中女性角色的一种改变。

女性不再是社会中软弱和失去自主权的被动对象,我们有能力决定自己的人生和自己的命运,建立起独立性、自主性和平等性的女性力量。

拥抱自我,成为内心强大的女神——女人的上帝是自己演讲稿

拥抱自我,成为内心强大的女神——女人的上帝是自己演讲稿

拥抱自我,成为内心强大的女神——女人的上帝是自己演讲稿!我今天来向大家分享一个话题,那就是——“拥抱自我,成为内心强大的女神——女人的上帝是自己”。

在我们生活的这个时代,作为女性,我们面临着来自外界和内部的各种挑战和困难。

有时候我们会被环境中的声音和压力淹没,有时候我们会陷入自我怀疑和焦虑之中。

但是,我们必须认识到一个事实——我们的内心强大与否,将会直接影响我们的生活和前途。

所以,我们必须拥抱自我,成为内心强大的女神,因为女人的上帝,是自己。

我们应该做的是营造一个积极、健康的内心环境。

这包括我们的思考、情绪和信仰等方面。

我们不应该过于关注别人的看法和审美标准,而是要倾听自己的内心声音。

我们应该清晰明了地认识到自己的优点和缺点,并予以发扬和补充。

我们要放下身上的负担和包袱,勇敢面对自己的挑战和不足,从而慢慢变得更加自信和强大。

我们需要懂得独立思考和决策。

独立思考并不是孤立自己,而是在与他人合作和协商的过程中,充分地表达和维护自己的观点。

我们必须要了解自己的内心需要,接受自己的情感表达,并提出自己的意见。

同时,在决策方面,我们同样必须要勇于承担风险和责任,敢于面对自己的选择和决定,并承受后果。

我们需要从内心深处寻找支持与力量。

生活中,我们时常会遇到挫折和失败,但是我们不能被这些困难击垮。

我们需要从内心深处寻找支持和力量。

这些支持和力量可以来自于家人、朋友、支持团队和自身修行等方面。

我们需要深入地理解自己,从而找到支持和力量,并鼓励自己继续前行。

作为女性,我们应该自豪地走在自己的路上。

我们应该自信地独立并解决自己面临的挑战和问题。

我们不需要在意别人的评论和评价,而应该关注自身成长和进步。

我们要勇敢地拥抱自我,成为内心强大的女神,因为我们的上帝,就是自己。

女性的内心强大不仅仅是一种止咳的自信感和外表光鲜的时尚,而是一种可以带领我们去实现我们的自我价值、追求我们的梦想,让我们和世间万物建立更加和谐的关系的力量。

从内心升华女性力量——女人的上帝是自己演讲稿

从内心升华女性力量——女人的上帝是自己演讲稿

从内心升华女性力量——女人的上帝是自己演讲稿:大家好!今天,我要和大家分享一下我对女性力量的理解和认识。

话说女人的力量来自哪里呢?对于这个问题,我相信每个女人都有自己独特的答案,但我认为它来自内心的升华。

这就是我今天要和大家探讨的话题:从内心升华女性力量——女人的上帝是自己。

首先来看看我们日常生活中的一个例子:当我们身处一种困境或疾病时,我们会向上天祈求救助。

但有时候,我们却忘了最重要的一点:我们的内在。

内在的力量和信仰可以帮助我们克服一切困难与挫折。

因为,它能引导我们去寻找自己的声音和方向,帮助我们在困境中坚守信念和勇气。

而对于女人来说,从内心升华女性力量也是一件非常重要的事情。

女人天生就拥有独特而神秘的力量,但在现实生活中,女性所面临的各种挑战和压力也是相应增加的。

所以,当女人在自身的层面上找到内在的支持和力量时,就能更加积极地去应对生活中的各种问题,克服挫折,实现自我价值。

因此,我认为女人的上帝就是自己。

只有在内心才能找到真正的自我,并走向完全的自由和独立。

在自己的层面上,女性可以发掘和展现自己的优秀品质,如信念、健康、自信、学习能力和独立思考等等。

通过这些,女人能够对外环境产生积极的影响力,并为未来自己的发展奠定坚实的基础。

此外,我还要说的是,女人的内在力量的表现也会因人而异。

有人是忍耐力超强,有的人则具有极强的创造力;有的人很善于交际,而有的人则靠自我决心逆境而行。

,女人的力量和个性是多样而丰富的,我们应该珍爱这份自我独立和自由,去发掘自我内在的优势,去实现自我价值与理想。

我想说的是:女人的上帝就是自己,我们都是独一无二的,也都需要在日常生活中去感受和发掘自身的力量和天赋,以便更好地去应对和享受人生的各个阶段。

大家都要记住,听从内心,保持平衡,相信自己,一定能实现自我人生目标,走向更为光辉的未来!谢谢。

女性力量:女性与社会的演讲稿

女性力量:女性与社会的演讲稿

女性力量:女性与社会的演讲稿尊敬的各位领导、各位来宾,大家好!
今天,我很荣幸能站在这里,和大家分享关于女性力量和女性在社会中的重要性。

在过去的几十年里,女性在社会中的地位发生了巨大的变化。

我们不再被束缚在传统的角色中,我们有了更多的机会和权利去追求自己的梦想和目标。

首先,女性力量体现在我们对家庭的贡献上。

作为母亲,我们承担着照顾孩子和家庭的责任。

我们用自己的爱和耐心,培养着下一代,为他们创造一个温馨的家庭环境。

同时,作为妻子,我们和丈夫一起承担着家庭的经济和精神支持。

我们的努力和付出,是家庭和社会的基石。

其次,女性力量还体现在我们在职场上的表现。

越来越多的女性走进了各行各业,展现出了自己的才华和能力。

我们在科技、商业、政治等领域中都有了重要的地位,我们的智慧和勇气让世界变得更加多元化和丰富。

然而,尽管女性在社会中的地位有了很大的改善,我们仍然面
临着很多困难和挑战。

性别歧视、职场不公平、家庭责任等问题依然存在。

因此,我们需要更多的人关注和支持女性权益,让我们能够在公平和平等的环境中发挥自己的潜力。

最后,我想说的是,女性力量不仅仅是个人的力量,更是整个社会的力量。

当我们能够充分发挥自己的才华和潜力时,整个社会都会因此变得更加繁荣和美好。

让我们携起手来,共同努力,为建设一个更加平等和包容的社会而努力奋斗!
谢谢大家!。

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公众精选演讲稿:女人的上帝是
自己
Public selected speech: woman's God is herself
公众精选演讲稿:女人的上帝是自己
朋友们:
大家好!
或许你对于“一个成功的男人背后,必有一位伟大的女性支持”这句话不会感到陌生吧。

无庸讳言,许许多多女人正是基于这样的认识而选择了自我的牺牲,选择了靠着男人来实现其自身价值,靠着丈夫的光辉来照亮自己,把丈夫当做自己的上帝。

有这样一个真实的故事:晓雯——我大学时的一位好友,一个无论从哪方面讲都是绝对出色的女人,当她出现在电视屏幕上时,千千万万的观众都倾慕她迷人的风姿;当她同外宾洽谈生意时,年轻貌美的女翻译也会自惭形秽。

她是那种在外高贵,在家妩媚的女人。

做为涉外公司的经理,正因为她太出色了,才使得那大学讲师的丈夫感到自卑、压抑,感到心理失衡。

于是,完美的小家庭出现了裂痕。

为了家庭的稳定,为了丈夫的欢心,她辞去了经理的职务,成了一名普通的职员,而把全部的时间、精力倾注到丈夫、家庭和丈夫的事业上。

不久,丈夫去美国留学,她带着女儿过了三年留守女士的生活,当她正等着丈夫为她办理留美手续的时候,一封满载着歉疚、自责和痛骂自己的信向她飞来,而在这满纸的激昂之后,她看到的仅仅是那赤裸裸的事实:丈夫有了外遇。

她震惊了,感到自己仿佛坠入了深渊,她接受不了这种致命的打击。

尽管如此,凭着她那本能的善良,她还是做了在这种情况下女人所能采取的最为宽容的行动——写信向丈夫说,她能理解他。

原以为这样就能把丈夫的心拉回来,可是丈夫还是要与她分手。

这回,她彻底垮了,由一个善良、高雅的知识女性变成了一个可怕的怨妇。

她苦笑着说:“所有市井女人在这种情况下要采取的报复方式,我都想到了,临到这个分儿上,女人们没有高低贵贱,都一样了。


听起来就像一出古老的京戏,丈夫功成名就,另觅新欢;妻子人老珠黄,遭人遗弃。

这出俗得腻人的戏事实上几千年来一直经久不衰地上演着,只不过我们常常没想到自己会成为剧中人,这就是女人的执著、女人的愚蠢。

对于男人,自古忠孝难两全;对于女人,幸福和成功是一对冤家。

既要幸福又要成功的女人无疑是上帝的宠儿,但对大多数女人,好像只有二者必居其一的选择。

我们不是常常听到——“为了他,我什么都牺牲了”,“为了孩子,我只好放弃事业”,“我俩都有自己的事业,可是为了他,我只能选择贤妻良母”……有多少女人“义不容辞”“理所当然”地把自己圈在家庭里,绑在丈夫身上,把所有的人格与才能外化于家庭,只有得到丈夫的首肯,她的价值才得以实现。

丈夫的喜便是她的喜,丈夫的悲便是她的悲,丈夫的一切便是她的一切,丈夫就是她的上帝。

然而,这种自我牺牲的美德,就一定能换来幸福吗?不是有许多贤妻像晓雯一样在为丈夫付出一切之后反遭丈夫的抛弃吗?不是又
有许多良母在孩子长大成人之后倍感灵魂的荒凉吗?
的确,做女人是坎坷的。

从豆蔻年华的少女,到温情脉脉的妻子,再到含辛茹苦的母亲,两鬓斑白的老妪,其间是怎样的大起大落。

理想与现实的错位,事业与家庭的冲突,油盐酱醋的拖累……但也有的女人不为这些所囿,而以对真善美的追求达到自尊、自信、自立、自强。

宇宙中那广袤的空间,同样有女人的一块地、一片天。

何必把自己依附于男人身上,靠着男人的光芒而发光,要知道自己就是一个会发光发热的太阳,男人不是自己的上帝,女人的上帝是自己。

虹,一个属猴的女孩子。

5年内,她做过幼儿教师、大公司秘书、推销员,拍过广告,做过模特儿。

现任某搬家公司经理,手下管着几十个棒小伙儿。

她说:丈夫想让我平平静静地生活,到点上班,下班就回家,尽尽妇道,可我觉得没意思。

不管男的女的,都要有自己的事业。

夫妻间的卿卿我我也需要,但这最终解决不了什么实际问题,恩爱的夫妻也要有事业来支撑。

一年前,她和丈夫分手了,丈夫对她的评价是:“我找的是妻子,你不配。

”虹很潇洒地把全部
积蓄给了丈夫,自己带着女儿回了娘家。

别人说她傻,她说:“我愿意尝试不靠任何人去争取成功。

”9个月的经营,20XX元起家的虹,已经创下6台汽车,10多万元的资产。

虹长得很美,很有女人魅力,这既成全她干事业,也阻碍她干事业。

但她懂得,青春属于光阴,容貌属于父母,这些都是过眼烟云,唯有百折不挠的意志,锲而不舍的精神属于自己。

她说:“我干事业凭的是人格的魅力,在于树立自己的风格,自己的原则,我不想让人指着我的脊梁说我是靠了什么什么。

我能靠的是我不懈的努力,我坚信不起眼的星星也比月亮有价值,因为它是自己照亮自己的。


有一个普普通通的女记者,她的丈夫是国外一家大公司的经理,丈夫多次要求她出国分管一个分公司或在家做一个好太太。

她却坚决地说:“今后不做老板娘,要干,就自己当老板。

一旦你发现了自己,就会感到自己才是最无限而可靠的宝藏。

”经过三年的努力,她终于不依靠丈夫而成为某跨国公司驻京主办。

一位合资企业女经理说得好:“男人们是带着负担去干事业,干得一本正经,干得很沉重。

而女人是在随意中做自己该做的事,却
做得很漂亮。


事实雄辩地向人们证明:
“女人不是月亮”,她们理应有自己的闪光;
“女人不能只为男人活着”,她们应该有自己的追求;
“女人是完全的”,爱情和事业同等重要。

到了今天,历史终于翻开了新的一页。

改革开放把中国女性,尤其是职业女性推上了时代的潮头,她们以自己奋斗的实践和骄人的业绩展示了自己的开朗、热情、自信、坚毅,她们在创业中寻找自己的位置,在拼搏中实现自我的价值,在进取中塑造自身的形象。

正因为她们又是人妻人母,她们那柔弱的肩膀,在扛起事业的同时,又要扛起家庭,因此,她们所取得的每一分成绩,都要付出比男人多一倍的艰辛,得到一分,就要耗费几分的代价。

既然性别已无法改变,那就努力使自己成为自己的上帝。

不要为向往男性虚掷了女人的独特,不要以取悦男性讨得如烟的快乐……不要压抑,不要伪装,走女人该走的路,坦然地接受生活所赋予的一切,凡女人该享用的,统统笑纳;凡女人该奉献的,竭尽全
力。

姐妹们,投入地做一回女人吧!以自爱的深刻,情爱的丰富,母爱的无私,博爱的平和,在酸甜苦辣的修炼中,去掉浮躁艳俗,精存刚柔合济,完善独立人格,学习发展技巧,女人才不会在岁月的流逝中陨落。

抬起头,男人女人面对的是同一片蓝天。

以女人之长去扎自己的根,开自己的花,结自己的果,去收获一个同男人一样的斑斓的秋天。

要相信,女人的上帝是自己。

谢谢大家!
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