自信课件.ppt123
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自信是成功的基石PPT课件

的人这就说有明希自望信成的功人。具有__专__注___ 品质。
.
24
自负与自卑的人会如何从事自己的工作?
(见教材第26页)
①自负的人由于过高估计自己,工 作时往往眼高手低。情绪高涨时也会偶 尔获得成功,获得表扬或嘉奖,但意气 用事给他带来的挫折与失败更多。
②自卑的人由于轻视自己,怀疑自
己的潜力与能力,工作时总是缩手缩脚,
.
15
为什么自负者和自卑者都会远离成功?P.24
①自负者的追求所以必然失败,就是因为其追求 的目标从一开始就是虚假的。自负可以带来一 时的情绪高涨,但意气用事招致的挫折,会即 刻使他感到沮丧、颓废,从而走向自卑。
②自卑者会产生对自己的憎恨,憎恨自己的不完 美,憎恨自己的无能为力,由此更强化了自卑感。
谢 在16岁时,因一场工伤事故,他失去了双臂、左腿,后 来又失去了一只右眼。面对巨大的不幸,他从精神到肉体都
没有跨掉。从最简单的独自进食、饮水、入厕、洗澡做起,
坤 他克服了常人难以想象的困难,做到生活自理。然后,他拿
起了笔——不,是用嘴咬住了笔——学写字、学画画。
山
如今,他应付日常生活轻松自如,他每年要做四五百场
的演讲,他的绘画作品得到了广泛的认同和好评,他还在忙
碌的演讲、作画之余,硬是用嘴一口一口地“咬”出了一部
十余万字的自传《我是谢坤山》!
.
19
记者:和一般的美国球
员相比,你觉得自己在NBA
立足会更难吗?
林书豪:对于一个华裔
球员来说是特别难,这也是
我引以为傲的。我的天赋和
其他人相比并不出色,可靠
着努力,我总能一步步接近
我常跟我弟弟说,这 目标。我所做的,就是做到
《主题班会:自信》PPT课件

ppt课件
8
自信快乐的跨栏王子
——刘翔“随便来,我不怕的”
雅典当地时间2004年8月27日,在雅典奥运会男子110 米栏决赛中,中国选手刘翔以12秒91夺得冠军并平了世 界记录。这也是中国体育代表团在奥运会田径项目上的 首枚金牌。下面是刘翔赛后接受记者的话:
随便来,我不怕的。(第一轮比赛过后)
阿兰约翰逊出局我当然很遗憾。(第二轮比赛过后)
ppt课件
3
10.当老师批评我学习不认真时,很难引起我的重视。 11.到同学家作客,如果以我喜欢的饭菜招待我,我不会在 乎它的价格。 12.我从不向同学提要求。 13.与同学逛街,我喜欢让他决定该去哪儿。 14.如果我再刻苦一点,我在学习中会获得更多更大的成功。 15.我发现自己很难对老师说“不!” 17.上课紧张时,我喜欢闭眼,让自己稍稍放松一下。 18.如果取消了与一个朋友的约会,我会感到愧疚。 19.当同学批评我时,我会长时间都放不下这件事。 20.在生活中与同学发生分歧时,我总坚持己见。
夸 大
不满意自己的状态,不满 意自己的成绩等等。
因此往往表现为情绪
缺
消极、缺乏进取心、性格
点
孤僻、悲观,有时还会以
暴怒、忌妒、自暴自弃等
形式表现出来。
既看到优点
又看到缺点 自信者
夸 大 优 点
自负者 ppt课件
自负的人自以为了不起, 往往过高地估计自己, 看不起别人,自以为是。 而且,自负者依据的事实 是虚假的,追求的目标根本
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不可能达到。
自卑的表现:自惭形秽,总觉得自己不如别人;自暴自
弃,悲观失望;自我埋没,缺乏信心等。
自卑来源于个人不正确的思维:把分数看得过重,
对自己和他人作不正确的评价,对自己的要求和期望值过高。
班会-自信PPT课件

接受失败与挫折
教育学生正确面对失败与挫折,让他们明白失败 和挫折是成长过程中不可避免的一部分。
鼓励从失败中学习
引导学生从失败中学习,总结经验教训,为今后 的成功打下基础。
提供心理支持
为学生提供心理支持,帮助他们走出失败和挫折 的阴影,重拾自信。
05
自信对班级凝聚力的影响
自信对班级凝聚力的促进作用
自信是一个多维度的概念,包括自我评价、自我认知、自我效能感等多个方面。
自信是一个人在成长和发展过程中不可或缺的重要素质之一。
自信的重要性
自信有助于提高个人 的心理素质和心理健 康水平。
自信有助于提高个人 的幸福感和生活质量 。
自信有助于增强个人 的竞争力和适应能力 。
自信对个人成长的影响
自信对个人的职业发展有着重 要的影响,拥有自信的人更有 可能在职场中获得成功。
勇于表达自己的观点
创造良好的课堂氛围
01
营造宽松、民主的课堂氛围,让学生敢于表达自己的观点和想
法。
鼓励积极发言
02
在课堂上,鼓励学生积极发言,分享自己的见解和思考,让他
们在表达中增强自信。
提供机会展示自己
03
为学生提供机会展示自己的才华和特长,如组织演讲比赛、文
艺演出等,让他们在展示中增强自信。
正确面对失败与挫折
建立良好的自我认知
鼓励积极参与集体活动
帮助班级成员正确认识自己的优点和不足 ,树立正确的自我评价,从而增强自信。
通过组织各种集体活动,鼓励班级成员积 极参与,发挥自己的特长和优势,提升自 信心。
建立良好的师生关系
营造积极的班级氛围
加强师生之间的沟通和交流,建立良好的 师生关系,让班级成员感受到教师的关心 和支持,从而增强自信。
教育学生正确面对失败与挫折,让他们明白失败 和挫折是成长过程中不可避免的一部分。
鼓励从失败中学习
引导学生从失败中学习,总结经验教训,为今后 的成功打下基础。
提供心理支持
为学生提供心理支持,帮助他们走出失败和挫折 的阴影,重拾自信。
05
自信对班级凝聚力的影响
自信对班级凝聚力的促进作用
自信是一个多维度的概念,包括自我评价、自我认知、自我效能感等多个方面。
自信是一个人在成长和发展过程中不可或缺的重要素质之一。
自信的重要性
自信有助于提高个人 的心理素质和心理健 康水平。
自信有助于提高个人 的幸福感和生活质量 。
自信有助于增强个人 的竞争力和适应能力 。
自信对个人成长的影响
自信对个人的职业发展有着重 要的影响,拥有自信的人更有 可能在职场中获得成功。
勇于表达自己的观点
创造良好的课堂氛围
01
营造宽松、民主的课堂氛围,让学生敢于表达自己的观点和想
法。
鼓励积极发言
02
在课堂上,鼓励学生积极发言,分享自己的见解和思考,让他
们在表达中增强自信。
提供机会展示自己
03
为学生提供机会展示自己的才华和特长,如组织演讲比赛、文
艺演出等,让他们在展示中增强自信。
正确面对失败与挫折
建立良好的自我认知
鼓励积极参与集体活动
帮助班级成员正确认识自己的优点和不足 ,树立正确的自我评价,从而增强自信。
通过组织各种集体活动,鼓励班级成员积 极参与,发挥自己的特长和优势,提升自 信心。
建立良好的师生关系
营造积极的班级氛围
加强师生之间的沟通和交流,建立良好的 师生关系,让班级成员感受到教师的关心 和支持,从而增强自信。
《自信主题班会》主题班会ppt课件

05
制定合理的学习计划,充分 利用时间,提高学习效率。
克服学习困难与挑战
总结词:直面困难、积极应 对、寻找解决方法
04
积极寻找解决方法,如向老 师、同学请教,或通过互联 网等途径获取信息。
01 03
详细描述
02
遇到学习困难时,保持冷静 ,不要轻易放弃。
提高学习效率与成绩提升
总结词:高效学习、合理 安排时间、科学复习
保持谦逊
自信的人在成功时,能够保持谦逊的态度,不骄 傲自满。
继续努力
他们会继续努力,追求更高的成就。
分享成功经验
自信的人愿意与他人分享自己的成功经验,帮助 他人成长。
自信在人际关系中的体现
良好的沟通
01
自信的人能够与他人建立良好的沟通,表达自己的想法和感受
。
尊重他人
02
他们尊重他人的意见和感受,不会过分强求或指责他人。
认识自己的优点和长处
了解自己的优点和长处,并学会欣赏和接受自己。
接受自己的缺点和不足
认识到每个人都有缺点和不足,学会接受并努力改进。
自我肯定的重要性
通过自我肯定,增强自信心,提高自我价值感。
设定目标与实现目标
设定明确的目标
制定具体、可衡量的目标,确保目标具有可行性和挑战性。
制定计划并付诸行动
制定详细的计划,并付诸实践,逐步实现目标。
求职面试中的自信表现
准备充分
自信的人在面试前会做充分的准备,了解公司和职位的要求,准 备好自我介绍和回答问题的思路。
表现自然
自信的人在面试中表现自然,能够自如地表达自己的想法和观点, 给面试官留下良好的印象。
积极互动
自信的人会积极与面试官互动,展示自己的能力和潜力,争取到更 好的工作机会。
主题班会自信心PPT课件

由此看来,自信的道理不难领会,但要 真正拥有自信意识,就不那么简单了 。
第18页/共38页
Success
视频短片
第19页/共38页
Success
提高自信心的方法
1、善于发现自已的长处:“天生我才必有用”。每个人 都有自己的长处和短处,只看到自己的不足,看不到自己 的长处,容易使人产生自卑心理。
我是一个关心别人的人;我的独立生活能力很强; 我的字写的很漂亮; 我看重自己;我有勇气; 我的饭做得不错,还烧得几个拿手菜; 我做完试题有认真检查的习惯; 我的课外书比别人看得多; 我同别人相处得很好; 我的计算速度特别快;我的脾气特别好; 我踢足球特别棒;
第13页/共38页
Success
乔治·赫伯特的故事在世界各大网站公布之后, 一些读者纷纷搜索布鲁金斯学会的网站,他们发 现在该学会的网页上贴着这样一句格言:
不是因为有些事情难以做到,我们 才失去自信;而是因为我们失去了 自信,有些事情才显得难以做到。
大家说说乔治.赫伯特取得成功的原因是什么?大 家有没有过因为缺乏自信心影响学习的情况?
第36页/共38页
你的自信来自于工作效率,花许多心思 计划和安排,因此当你采取行动时,已有相 当成熟的计划你是很好的策略性人物,尤其 对重要事件,从来都不马虎。
第37页/共38页
感谢您的欣赏
第38页/共38页
跳蚤再也跳不出杯子了。因为它几次 没有跳出杯盖后,便失去了信心,也没有 了当初那种积极进取的勇气和动力,最终 还是失败了。在我们的学习和生活中也是 如此。
要想成功,必先自信
第1页/共38页
拥抱自信·走向 成功
第2页/共38页
首次出手
姚明征战NBA
首次灌篮
首次得分
第18页/共38页
Success
视频短片
第19页/共38页
Success
提高自信心的方法
1、善于发现自已的长处:“天生我才必有用”。每个人 都有自己的长处和短处,只看到自己的不足,看不到自己 的长处,容易使人产生自卑心理。
我是一个关心别人的人;我的独立生活能力很强; 我的字写的很漂亮; 我看重自己;我有勇气; 我的饭做得不错,还烧得几个拿手菜; 我做完试题有认真检查的习惯; 我的课外书比别人看得多; 我同别人相处得很好; 我的计算速度特别快;我的脾气特别好; 我踢足球特别棒;
第13页/共38页
Success
乔治·赫伯特的故事在世界各大网站公布之后, 一些读者纷纷搜索布鲁金斯学会的网站,他们发 现在该学会的网页上贴着这样一句格言:
不是因为有些事情难以做到,我们 才失去自信;而是因为我们失去了 自信,有些事情才显得难以做到。
大家说说乔治.赫伯特取得成功的原因是什么?大 家有没有过因为缺乏自信心影响学习的情况?
第36页/共38页
你的自信来自于工作效率,花许多心思 计划和安排,因此当你采取行动时,已有相 当成熟的计划你是很好的策略性人物,尤其 对重要事件,从来都不马虎。
第37页/共38页
感谢您的欣赏
第38页/共38页
跳蚤再也跳不出杯子了。因为它几次 没有跳出杯盖后,便失去了信心,也没有 了当初那种积极进取的勇气和动力,最终 还是失败了。在我们的学习和生活中也是 如此。
要想成功,必先自信
第1页/共38页
拥抱自信·走向 成功
第2页/共38页
首次出手
姚明征战NBA
首次灌篮
首次得分
《自信主题班会》主题班会ppt课件

自信伴我成长
—— 主持人:张歆俣,唐珍蓉
——女生309寝室
自信在我的字典中没有
不可能的字眼。
——拿破仑
自信是人对自身力量的一种确信, 深信自己一定能做成某件事,实现所 追求的目标。
将一只跳蚤放进杯中。开始,跳蚤一下子就 能从杯中跳出来。然后,心理学家在杯上盖上透 明盖,跳蚤仍然会往上跳,但碰了几次盖后,碰 疼了,慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将 盖拿走,却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子 了。
因为它将目标定到了不及盖 的高度。
求上则可能居中 求中则可能居下
演讲《理想,自信,行动,胜利》
演讲人:刘科沅
尼克松败于自信的故事
尼克松是我们极为熟悉的美国总统,但就是这 样一个大人物,却因为一个缺乏自信的错误而 毁掉了自己的政治前程。 1972年,尼克松竞选 连任。由于他在第一任期内政绩斐然,所以大 多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获 得胜利。然而,尼克松本人却很不自信,他走 不出过去几次失败的心理阴影,极度担心再次 出现失败。在这种潜意识的驱使下,他鬼使神 差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人 潜入竞选对手总部的水门饭店,在对手的办公 室里安装了窃听器。事发之后,他又连连阻止 调查,推卸责任,在选举胜利后不久便被迫辞 职。本来稳操胜券的尼克松,因缺乏自信而导 致惨败。
自信,让你成功
演讲人:罗蓓蓓
我国早期的乒乓球运动员韩玉珍,在国内屡战屡 胜。一次,代表国家队参加世界锦标赛,临赛前的一 我国早期的乒乓球运动员韩玉珍,在国内屡战屡 晚上,她患得患失,承受不了心理压力,用刀将自己 胜。一次,代表国家队参加世界锦标赛,临赛前的一 晚上,她患得患失,承受不了心理压力,用刀将自己 的手腕割破,谎称有人行刺她后跑了。结果这件事被 的手腕割破,谎称有人行刺她后跑了。结果这件事被 查出来了,成为这国际上一大丑闻,为此,国家队将 查出来了,成为这国际上一大丑闻,为此,国家队将 她开除出队。 她开除出队。 但在随后的国内的比赛中,她又屡战屡胜,为了 但在随后的国内的比赛中,她又屡战屡胜,为了 给她机会,又重新召她回国家队。在一佼次国际重大 给她机会,又重新召她回国家队。在一佼次国际重大 比赛中,对方的日本运动员,以前没有赢过她。开始, 比赛中,对方的日本运动员,以前没有赢过她。开始,韩 韩玉珍连赢两局,第三局对方赶上几分后,韩玉珍信 玉珍连赢两局,第三局对方赶上几分后,韩玉珍信心开始 动摇,结果连输三局。 心开始动摇,结果连输三局。
—— 主持人:张歆俣,唐珍蓉
——女生309寝室
自信在我的字典中没有
不可能的字眼。
——拿破仑
自信是人对自身力量的一种确信, 深信自己一定能做成某件事,实现所 追求的目标。
将一只跳蚤放进杯中。开始,跳蚤一下子就 能从杯中跳出来。然后,心理学家在杯上盖上透 明盖,跳蚤仍然会往上跳,但碰了几次盖后,碰 疼了,慢慢就不跳那么高了。这时心理学家再将 盖拿走,却发现那只跳蚤已经永远不能跳出杯子 了。
因为它将目标定到了不及盖 的高度。
求上则可能居中 求中则可能居下
演讲《理想,自信,行动,胜利》
演讲人:刘科沅
尼克松败于自信的故事
尼克松是我们极为熟悉的美国总统,但就是这 样一个大人物,却因为一个缺乏自信的错误而 毁掉了自己的政治前程。 1972年,尼克松竞选 连任。由于他在第一任期内政绩斐然,所以大 多数政治评论家都预测尼克松将以绝对优势获 得胜利。然而,尼克松本人却很不自信,他走 不出过去几次失败的心理阴影,极度担心再次 出现失败。在这种潜意识的驱使下,他鬼使神 差地干出了后悔终生的蠢事。他指派手下的人 潜入竞选对手总部的水门饭店,在对手的办公 室里安装了窃听器。事发之后,他又连连阻止 调查,推卸责任,在选举胜利后不久便被迫辞 职。本来稳操胜券的尼克松,因缺乏自信而导 致惨败。
自信,让你成功
演讲人:罗蓓蓓
我国早期的乒乓球运动员韩玉珍,在国内屡战屡 胜。一次,代表国家队参加世界锦标赛,临赛前的一 我国早期的乒乓球运动员韩玉珍,在国内屡战屡 晚上,她患得患失,承受不了心理压力,用刀将自己 胜。一次,代表国家队参加世界锦标赛,临赛前的一 晚上,她患得患失,承受不了心理压力,用刀将自己 的手腕割破,谎称有人行刺她后跑了。结果这件事被 的手腕割破,谎称有人行刺她后跑了。结果这件事被 查出来了,成为这国际上一大丑闻,为此,国家队将 查出来了,成为这国际上一大丑闻,为此,国家队将 她开除出队。 她开除出队。 但在随后的国内的比赛中,她又屡战屡胜,为了 但在随后的国内的比赛中,她又屡战屡胜,为了 给她机会,又重新召她回国家队。在一佼次国际重大 给她机会,又重新召她回国家队。在一佼次国际重大 比赛中,对方的日本运动员,以前没有赢过她。开始, 比赛中,对方的日本运动员,以前没有赢过她。开始,韩 韩玉珍连赢两局,第三局对方赶上几分后,韩玉珍信 玉珍连赢两局,第三局对方赶上几分后,韩玉珍信心开始 动摇,结果连输三局。 心开始动摇,结果连输三局。
《自信心培训课》ppt课件

思想+行动=结果
精选版
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相关定律
你外面的世界其实是一面镜子, 它将你的内心世界表现出来
成功的人总能正确地面对逆境与失败, 保持信心,寻找机会,再创辉煌
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有一个人,他在
二十一岁时,做生意失败。 二十二岁时,角逐州议员落选。 二十四岁时,做生意再度失政。
林肯
二十六岁时,爱侣去世。
二十七岁时,一度精神崩溃。
4、克服恐惧的技巧
• 专注你手中的工作:恐惧是闲着想出来的 • 声音的武器:吓走魔鬼 • 心理预演技巧:事前的美好想象、重温过去的成功经验 • 使用肯定语句:用状况、挑战、机会代替问题
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5、积极乐观与人相处
•不在公开场合指责批评人 •多了解,少争辩 •以微笑接纳别人 •心存感激,多说“谢谢” •真诚地欣赏和赞许别人 •学习宽恕,充满爱心
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2、设定有价值的目标
• 反复写出你的目标 • 将目标视觉化 • 想象达成目标的愉快感觉 • 随时专注在这些目标上 • 充满信心地期待
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17
3、目标执行中自信心的维持
• 决不拖延:拖延导致压力与不自信 • 目标的分解实施:每一个小的进步是对自身的鼓励 • 勇敢地面对困难与失败:逃避失败永远不会成功
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3
内容
一、成功与自信心
二、自信心的概念与自信的特征
三、有关自信心的重要定律
四、自信心的建立和维护
五、自信心锻炼
六、怎样培养自信心
精选版
4
一、成功与自信心
精选版
5
迈向成功的因素
成功
个人素质:? 行动努力:我们一直在努力 机 遇:只光顾准备好了的人
自信心精品PPT课件

要是你处在这种情况下会不会放弃努力?但他 没有放弃,他也没有说:“要是失败会怎样? “1846年,他又一次参加国会议员,这一次终于当 选。
两年任期很快过去了,他决定要争取连任。他 认为自己的表现是出色的,相信选民会继续选举他。 但结果很遗憾,他落选了。而且还赔了很大一笔钱, 他只能申请当本州的土地官员,但州政府却把他的 申请退了回来,上面指出:”做本州的土地官员要 求有卓越的才能和超常的智力,你的申请未能满足 这些要求。“
• 在同一个表演里,其他人也被催眠了,这一次,催眠师告 诉他们说,他们无法拿起放在桌上的钢笔,他告诉他们这 支钢笔比两吨重的卡车还要重,无论如何都不可能拿起来。 催眠师说,无论如何试试看,但是这支笔是动不了的。他 们一个个接着去拿这支笔,我特别记得其中有一个人,长 的高大魁梧。当他试着要去拿起这支笔的时候,他的脸涨 的通红,额头冒出一粒粒的汗水,手臂的肌肉紧紧地鼓起 来,可是他还是无法拿起这支笔!其实原因不在于他没有 能力拿起这支笔,即使是一个小孩也有力量拿起来,而是, 他不相信自己有能力拿起笔来。所以,你有什么能力并不 重要,重要的是,你相信自己有能力!
• 罗任索把这种效果叫做“皮格马利翁”效果。皮格马利翁是希腊神话 中的塞浦路斯国王(或克普洛斯王),善雕刻。他不喜欢塞浦路斯的凡 间女子,决定永不结婚。他用神奇的技艺雕刻了一座美丽的象牙少女像, 在夜以继日的工作中,皮格马利翁把全部的精力、全部的热情、全部的 爱恋都赋予了这座雕像。他像对待自己的妻子那样抚爱她,装扮她,为 她起名加拉泰亚,并向神乞求让她成为自己的妻子。爱神阿芙洛狄忒被 他打动,赐予雕像生命,并让他们结为夫妻。(有另一种说法是:他看 到一座美丽的女子的雕像,因为太喜欢,竟然把它当成真人爱上了她。 认为它是有生命的美丽女人。这个举动深受感动,就帮他给了那雕像的 生命,使她变成了真人嫁给了他) “皮格马利翁效应”成为一个人只要 对艺术对象有着执着的追求精神,便会发生艺术感应的代名词。后来被 用在教育心理学上,也称“期待效应”、“罗森塔尔效应”,比喻教师 对学生的期待不同,对他们施加的方法不同,学生受到的影响也不一样。
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- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
实现而放弃,从不因某件事情难以办到而失去
自信。
太平洋保险——婺源韩
乔治·赫伯特的故事在世界各大网站公布之后, 一些读者纷纷搜索布鲁金斯学会的网站,他们发 现在该学会的网页上贴着这样一句格言:
不是因为有些事情难以做到,我们才 失去自信;而是因为我们失去了自信, 有些事情才显得难以做到。
大家说说乔治.赫伯特取得成功的原因是什么?大 家有没有过因为缺乏自信心影响学习的情况?
太平洋保险——婺源韩
自信的价值
2001年5月20日,美国一位名叫乔治·赫伯特的推销员, 成功地把一把斧子推销给了小布什总统。布鲁金斯学会 得知这一消息,把一只刻有“最伟大推销员”的金靴子 赠与了他。这是自1975年以来,该学会的一名学员成功 地把一台微型录音机卖给了尼克松后,又一学员跨过如 此高的门槛。 布鲁金斯学会创建于1927年,以培养世界上最杰出的 推销员著称于世。它有一个传统,在每期学员毕业时, 都设计一道最能体现推销员能力的实习题,让学生去完 成。克林顿当政期间,他们出了这么一个题目:把一条 三角裤推销给现任总统克林顿。
当成熟的计划你是很好的策略性人物,尤其 对重要事件,从来都不马虎。
太平洋保险——婺源韩
你是重视情调的人,亲情与友情 深深包围着你,你最大的自信,来自 于好好安排自己的生活,过一个有品 味的人生,才能凸显你的能力但是生 活一旦被人际关系困扰,常使你受严 重打击,因为在感情的世界里,你是 理想主义者。
名人名言:
4、缺乏自信常常是性格软弱和事业不能成功的主要原 因。 -----索洛维契克 5、哪怕是最果断的人,只要他失去自信,也会变成懦 夫。 -----德拉克罗瓦
太平洋保险——婺源韩
今天我们一起探讨了走向成功的一个重要 因素,那就是自信我们做 任何事情,首先要 对自已有信心。因为有了信心,才会有热情, 有动力,才能专注其中,倾力去做,那么再难 的事情也会取得成功。相反,你若认为自已连 最简单的事也无能为力,那么你就永远不会成 功。每一件事都 由信心开始,并由信心跨出 第一步,才会取得成功。请同学们记住一句话: 自信是成功的基石。当我们面对挑战,遇到困 难的时候,请对自已说:
请看一个小故事
心理学家曾做了一个实验:将一只 跳蚤放入杯中。开始,跳蚤一下子就能 从杯中跳出来。然后,心理学家在杯上 盖了透明盖,跳蚤仍然会往上跳,但是 碰了几次盖后,碰疼了,慢慢就不跳那 么高了。这时,心理学家再将盖走,跳 蚤还能跳出杯子吗?为什么?
太平洋保险——婺源韩
跳蚤再也跳不出杯子了。因为它几次 没有跳出杯盖后,便失去了信心,也没有 了当初那种积极进取的勇气和动力,最终
的话,请按这封信所留的信箱,给予回复……最后他就给
我汇来了15美元。
太平洋保险——婺源韩
乔治·赫伯特成功后,布鲁金斯学会在表彰
他的时候说:金靴子奖已设置了26年。26年
间,布鲁金斯学会培养了数以万计的推销员,
造就了数以百计的百万富翁,这只金靴子之所
以没有授予他们,是因为我们一直想寻找这么
一个人——这个人从不因有人说某一目标不能
太平洋保险——源韩
提高自信心的方法
1、善于发现自已的长处(学生发言,说说自已 最捧的项目) “天生我才必有用”。每个人都有自己的长处和短处,只看到自 己的不足,看不到自己的长处,容易使人产生自卑心理。 我是一个关心别人的人;我的独立生活能力很强;
我的字写的很漂亮; 我喜欢小孩; 我看重自己;我有勇气; 我的饭做得不错,还烧得几个拿手菜; 我做完试题有认真检查的习惯; 我的课外书比别人看得多; 我同别人相处得很好; 我的计算速度特别快;我的脾气特别好; 我踢足球特别棒; 我是一个健全的人,不缺胳膊少腿......
还是失败了。在我们的学习和生活中也是
如此。
要想成功,必先自信
太平洋保险——婺源韩
了解自己 心理小测验
在一间房子里,你会在墙上挂什么?
A、挂画
B、挂照片
C 、挂年历,月历
D 、挂钟
这是一个心理投射测验,可以测出你最大自信的来源, 其实就是你生活中最看重的东西。
太平洋保险——婺源韩
你的自信来自于别人对你的肯定你 认为要在良好的人际关系中维护自尊,衣
太平洋保险——婺源韩
上面的故事可以看出,心理暗示对人的作用非 常大。我们在平时有没有过心理暗示影响自已 学习、生活的例子? 我们常常听到好多人都用自己的习惯用语, 它们以很高的频率出现。比如有人喜欢说“烦 死了”有人喜欢说“没问题”“我能行”。
你欣赏什么样的口头语?
太平洋保险——婺源韩
能为自已设计一个鼓舞人心的口头语吗
太平洋保险——婺源韩
这些人生体验,你有过吗
※ 在家庭或学校中会不会大声斥责别人 ※ 是否在意别人对你的看法 ※ 面对陌生人是否害怕 ※ 接触到新事物时会不会慌乱 ※ 处于新环境时会不会感到害怕 ※ 老师对你说话时,你是否手足无措 ※ 通过一阵子的努力发现成绩没进步泄气了
太平洋保险——婺源韩
有的人认为,我很有进取心,也很自信,但 我天生就笨,不可能取得成功。近代比较权威 的看法是:
在于此。它启示我们在自卑的时要换一个角度
思考,从另一方面来激励自己,不要总是沉浸
在失意之中。要坚信,这世界上没有所谓的失
败,失败过并不等于失败者,只有走向成功的
曲折;没有最好,只有更好!
太平洋保险——婺源韩
1、先相信自已,然后别人才会相信你。 -----屠格列夫 2、不是因为这些事情难以做到我们才失去信心,是因 为我们缺乏信心这些事情才难以做到。 ------塞涅卡 3、成功者的态度包含众多的成分。但是,最重要的是 具有自信心。 -----丹妮丝.威特勒
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八年间,有无数个学员为此绞尽脑汁,最后都 无功而返。克林顿卸任后,布鲁金斯学会把题 目换成:请将一把斧子推销给小布什总统。 鉴于前八年的失败与教训,许多学员知难 而退。个别学员甚至认为,这道毕业实习题会 和克林顿当政时一样毫无结果,因为现在的总 统什么都不缺,即使缺什么,也用不着他们亲 自购买;再退一步说,即使他们亲自购买,也 不一定正赶上你去推销的时候。
如“我能行”、“我再努力一把力就会做 好”、“我不会被困难吓倒”“我很 捧”“没关系”等
当我们面对挑战和挫折时,进行积极的自 我暗示。 希望我们面对挑战,遇到困难的时候,请 对自已说:“我一定能做到”有了自信就等 于成功了一半。
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4、学会自我激励
面对同样的玫瑰,有人说这么美丽的花上 怎么长了刺,也有人会说怎么刺上会长出这么 美丽的花。悲观与乐观、消极与积极的差别就
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2、给自已一个微笑 你的微笑首先是给自已的,当你绽开笑脸 时,实际上在给自已一个暗示:我很快乐。微 笑将驱走你的焦虑和烦闷,带来轻松、愉快和 自信。 每天多给自已几个笑脸,大家能不能做到?
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3、学会积极的自我暗示
心理学中有一个实验。以一个死囚犯为样本,对他 说:“我们执行死刑的方式是使你放血而死,这是你死 前对人类做的一点有益的事情。”这位犯人表示同意这 样做。实验要手术室里进行,犯人在一个小间里躺在床 上,一只手伸到隔壁的一个大间。他听到隔壁的护士与 医生在忙碌着,准备对他放血护士问医生:“放血瓶准 备5个够吗?”医生回答:“不够,这人块头大,要准 备7个”。护士在他的手臂上用刀尖点一下,算是始放 血,并在他手臂上方用一根细管子放热水,水顺着手臂 一滴滴地滴进瓶子里。犯人只觉得自已的血在一滴一滴 地流出滴了3瓶,他已经休克,滴了5瓶他已经死亡,死 亡的症状与因放血而死一样。实际上他一滴血也没有流。
着外表非常重要别人对你投射赞赏的眼光,
会使你充满自信,当然良好的家庭背景、
高学历等等,也是你所重视的。
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你有很多雄心壮志,深具野心要 完成许多工作,因为自信来自于能力 表现,是苦干型的人。
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你的自信来自于工作效率,花许多心思
计划和安排,因此当你采取行动时,已有相
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缺点不算什么,不足也没什么了不起,它 们仅是风景的一部分。风景的伟大在于独特而 非完美,因为世界上只有个性而没有完美。个 性时刻随着你,站着是一座山,倒下便是路基; 完整时给人启示,粉碎时使人警惕。你不必再 徒劳地模仿别人,而要充分展示自己的个性。 你要学会求同存异,不要害怕与众不同;相反, 你应利用它,使得你的为人和事业都独树一帜, 你将为此而自豪,那就是充分调动自己的能力 使之达到最高境界。
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他为什么会死呢? 是“自已的血正在流淌,自已正在死去” 的心理暗示致他于死。自我暗示的力量实在 太大了。消极的自我暗示会对人产生极大的 负作用,积极的自我暗示则能够激励人、鼓 舞人,增强自信心。 1983年,有一位美国击运动员,知道在将 举行的比赛中会遇到一位曾经两次击败过自已 的有古巴选手,因而缺乏信心。心理学家为他 反复播放一段讲话,叙述在未来的比赛中,为 什么那古巴选手反而一见他就害怕的理由。他 听了几十次,越听越有道理,便从害怕的情绪 中解脱出来,并在泛美运动会上战胜了对手, 夺得冠军。
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然而,乔治·赫伯特却做到了,并且没有花多少工夫。 一位记者在采访他的时候,他是这样说的:我认为,把
一把斧子推销给小布什总统是完全可能的,因为小布什
总统在得克萨斯州有一座农场,那里长着许多树。于是 我给他写了一封信,说,有一次,我有幸参观您的农场, 发现那里长着许多矢菊树,有些已经死掉,木质已变得 松软。我想,您一定需要一把小斧头,但是从您现在的 体质来看,这种小斧头显然太轻,因此您仍然需要一把 不甚锋利的老斧头。现在我这儿正好有一把这样的斧头, 它是我祖父留给我的,很适合砍伐枯树。倘您若有兴趣
“
我一定能做到!”
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相信自己 才会成功
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正常人只运用了自身潜力的2%到5%,也 就是说,最成功的人只运用了自身潜力的5%, 苏联学者做了一个形象的比喻,一个正常人 如果发挥了自身潜力的一半,那么他可以将 叠起来几人厚的全苏百科全书背得滚瓜烂熟。
自信。
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乔治·赫伯特的故事在世界各大网站公布之后, 一些读者纷纷搜索布鲁金斯学会的网站,他们发 现在该学会的网页上贴着这样一句格言:
不是因为有些事情难以做到,我们才 失去自信;而是因为我们失去了自信, 有些事情才显得难以做到。
大家说说乔治.赫伯特取得成功的原因是什么?大 家有没有过因为缺乏自信心影响学习的情况?
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自信的价值
2001年5月20日,美国一位名叫乔治·赫伯特的推销员, 成功地把一把斧子推销给了小布什总统。布鲁金斯学会 得知这一消息,把一只刻有“最伟大推销员”的金靴子 赠与了他。这是自1975年以来,该学会的一名学员成功 地把一台微型录音机卖给了尼克松后,又一学员跨过如 此高的门槛。 布鲁金斯学会创建于1927年,以培养世界上最杰出的 推销员著称于世。它有一个传统,在每期学员毕业时, 都设计一道最能体现推销员能力的实习题,让学生去完 成。克林顿当政期间,他们出了这么一个题目:把一条 三角裤推销给现任总统克林顿。
当成熟的计划你是很好的策略性人物,尤其 对重要事件,从来都不马虎。
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你是重视情调的人,亲情与友情 深深包围着你,你最大的自信,来自 于好好安排自己的生活,过一个有品 味的人生,才能凸显你的能力但是生 活一旦被人际关系困扰,常使你受严 重打击,因为在感情的世界里,你是 理想主义者。
名人名言:
4、缺乏自信常常是性格软弱和事业不能成功的主要原 因。 -----索洛维契克 5、哪怕是最果断的人,只要他失去自信,也会变成懦 夫。 -----德拉克罗瓦
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今天我们一起探讨了走向成功的一个重要 因素,那就是自信我们做 任何事情,首先要 对自已有信心。因为有了信心,才会有热情, 有动力,才能专注其中,倾力去做,那么再难 的事情也会取得成功。相反,你若认为自已连 最简单的事也无能为力,那么你就永远不会成 功。每一件事都 由信心开始,并由信心跨出 第一步,才会取得成功。请同学们记住一句话: 自信是成功的基石。当我们面对挑战,遇到困 难的时候,请对自已说:
请看一个小故事
心理学家曾做了一个实验:将一只 跳蚤放入杯中。开始,跳蚤一下子就能 从杯中跳出来。然后,心理学家在杯上 盖了透明盖,跳蚤仍然会往上跳,但是 碰了几次盖后,碰疼了,慢慢就不跳那 么高了。这时,心理学家再将盖走,跳 蚤还能跳出杯子吗?为什么?
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跳蚤再也跳不出杯子了。因为它几次 没有跳出杯盖后,便失去了信心,也没有 了当初那种积极进取的勇气和动力,最终
的话,请按这封信所留的信箱,给予回复……最后他就给
我汇来了15美元。
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乔治·赫伯特成功后,布鲁金斯学会在表彰
他的时候说:金靴子奖已设置了26年。26年
间,布鲁金斯学会培养了数以万计的推销员,
造就了数以百计的百万富翁,这只金靴子之所
以没有授予他们,是因为我们一直想寻找这么
一个人——这个人从不因有人说某一目标不能
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提高自信心的方法
1、善于发现自已的长处(学生发言,说说自已 最捧的项目) “天生我才必有用”。每个人都有自己的长处和短处,只看到自 己的不足,看不到自己的长处,容易使人产生自卑心理。 我是一个关心别人的人;我的独立生活能力很强;
我的字写的很漂亮; 我喜欢小孩; 我看重自己;我有勇气; 我的饭做得不错,还烧得几个拿手菜; 我做完试题有认真检查的习惯; 我的课外书比别人看得多; 我同别人相处得很好; 我的计算速度特别快;我的脾气特别好; 我踢足球特别棒; 我是一个健全的人,不缺胳膊少腿......
还是失败了。在我们的学习和生活中也是
如此。
要想成功,必先自信
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了解自己 心理小测验
在一间房子里,你会在墙上挂什么?
A、挂画
B、挂照片
C 、挂年历,月历
D 、挂钟
这是一个心理投射测验,可以测出你最大自信的来源, 其实就是你生活中最看重的东西。
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你的自信来自于别人对你的肯定你 认为要在良好的人际关系中维护自尊,衣
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上面的故事可以看出,心理暗示对人的作用非 常大。我们在平时有没有过心理暗示影响自已 学习、生活的例子? 我们常常听到好多人都用自己的习惯用语, 它们以很高的频率出现。比如有人喜欢说“烦 死了”有人喜欢说“没问题”“我能行”。
你欣赏什么样的口头语?
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能为自已设计一个鼓舞人心的口头语吗
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这些人生体验,你有过吗
※ 在家庭或学校中会不会大声斥责别人 ※ 是否在意别人对你的看法 ※ 面对陌生人是否害怕 ※ 接触到新事物时会不会慌乱 ※ 处于新环境时会不会感到害怕 ※ 老师对你说话时,你是否手足无措 ※ 通过一阵子的努力发现成绩没进步泄气了
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有的人认为,我很有进取心,也很自信,但 我天生就笨,不可能取得成功。近代比较权威 的看法是:
在于此。它启示我们在自卑的时要换一个角度
思考,从另一方面来激励自己,不要总是沉浸
在失意之中。要坚信,这世界上没有所谓的失
败,失败过并不等于失败者,只有走向成功的
曲折;没有最好,只有更好!
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