生物反馈技术-简介
生物反馈疗法
一、什么是生物反馈治疗物反馈疗法是利用现代科学仪器将与心理、生理活动过程有关的体内信息(如肌电活动、皮肤温度、心率、血压、脑电波等)加以处理，以视觉或听觉的方式显示于人(即信息反馈)，训练人们通过对这些信息的认识，学会有意识的控制自身的心理生理活动，以达到调整机体功能、恢复身心健康的新型心理治疗方法。
是在行为疗法的基础上发展起来的一种新型心理治疗技术和方法。
生物反馈法的运用一般包括两方面的内容：一是让来访者学习放松训练，以便能减轻过度紧张，使身体达到一定程度的放松状态；二是当来访者学会放松后，再通过生物反馈仪，使其了解并掌握自己身体内生理功能改变的信息，进一步加强放松训练的学习，直到形成操作性条件反射，解除影响正常生理活动或病理过程的紧张状态，以恢复正常的生理功能。
二、生物反馈治疗的适用生物反馈治疗适用于抑郁、焦虑、失眠、神经症、应激障碍、强迫症等，也适用于在学校心理咨询中心处理考试应激、情绪障碍、网络成瘾、社交障碍、自杀倾向等，或在大学心理系进行教学示范（各类生理信号示范）、科研（采集不同生理信号，给课题提供有效工具）等；还适用于体育领域，如辅助运动员激活水平调节、心理素质训练、注意力维持训练等。
此外，在特殊领域如警察、军队、飞行员、服刑人员等高压力人群的身心健康维护方面也有应用。
三、生物反馈治疗的操作技术1、脑电（EEG）反馈因脑电波而异(1)δ波(0.5-4HZ)：刚出生的背景节律以δ波为主，正常成年人只有在睡眠状态会出现δ波,如在清醒状态下出现，则放电部位可能有病变，如癫痫、脑外伤等。
(2)θ波(4-8HZ)：与人的睡眠和创造性思维有关，通过对患者θ波的增强训练,提高θ波在脑电中比例,可以治疗失眠和睡眠障碍、神经衰弱等。
(3)α波(8-13HZ)：在头部的顶区和枕区最明显，与人的深层次思考有关。
当人在深思问题时,躯体处在一种高度放松状态。
故在焦虑治疗中做α波增强训练,增加α波在脑电中比例,可以改善焦虑症状。
行为主义流派的生物反馈技术
行为主义流派的生物反馈技术生物反馈技术是通过实时监测人体生理指标的现代电子仪器，将个体通常不能意识到的生理状况用声、光、图形、数据等形式反馈出来，个体根据这些反馈信息，在咨询工作者的引导下，学习调节内脏机能与其他躯体机能，以达到防治疾病的目的。
(一)生物反馈技术的类型目前临床上较常用的生物反馈技术主要有以下几种类型：1.肌电生物反馈肌电生物反馈是目前临床使用最成功、应用最普遍的生物反馈技术。
一般情况下，肌肉的紧张程度与焦虑程度是呈正相关的，肌电反馈是利用肌肉的信息探测肌纤维膜的紧张程度，这可以使个体分辨伴随应激的紧张，帮助个体学会放松。
临床上常用于治疗失眠、肌肉紧张性头疼、焦虑症、恐惧症、中风后的神经肌肉康复、慢性背痛等。
2.脑电生物反馈脑电生物反馈是把α波或SMR 作为反馈信息，引导个体反复学习训练，提高其脑电中α波或SMR的水平，减少异常脑波的出现频率。
脑电生物反馈广泛运用于检测大脑功能和探测大脑病变，对于失眠与癫痫等的治疗有帮助。
3.皮电反馈皮电与个体的情绪状态密切相关，当交感神经变兴奋时，汗腺分泌就会增强，这时皮肤就会出汗，导电水平就会升高。
个体通过皮电反馈训练可以调节情绪。
该反馈训练主要适用于治疗恐惧症、焦虑症、抑郁症、癔症、高血压、支气管哮喘、多汗症等。
4.皮温生物反馈皮肤温度的变化是由于受到外周血管收缩与舒张的影响，常测量的部位是食指或者中指的腹侧。
指端血液循环较丰富，温度的变化可以反映出外周血管的收缩与舒张。
使用变阻式温度计进行测量，皮肤温度由仪器转换成数字、图形等信息反馈给个体，从而使个体学会对外周血管的收缩与舒张进行控制。
5.心率、血压反馈该反馈训练可以指导个体通过放松训练调控血压与心率，常用于治疗高血压与控制心律不齐。
但由于该类仪器结构太复杂或操作不方便，需要改进后才能够普及使用。
(二)生物反馈技术的操作步骤1.确定治疗的目标行为目标行为是指来访者想要治疗的不适应性症状，不同的症状需要使用不同的生物反馈仪器。
生物反馈技术运用与理论
第一节王四生讲稿生物反馈的概念生物反馈(Biofeedback)是采用电子仪器准确测定神经-肌肉和自主神经系统的正常和异常活动状况,并把这些信息有选择性的放大成视觉和听觉信号,然后反馈给受试人.专业人员的目的是通过一系列训练和治疗步骤,帮助受试人逐步了解原来并不为他(她)所感知的机体状况的变化过程,通过学习与控制仪器所提供的外部反馈信号,从而学会自我调节内部心理生理变化,达到治疗和预防的特定疾病的目的.换而之,生物反馈是通过电子仪器设备反映出个体没有觉察到的目的生理过程,并使之能够被有意识地控制.这说是说,给个体一个自己生理反应的信息,例如肌肉的紧张度、脑电波的活动、皮肤表面的温度、皮肤导电量、血压和心率、呼吸，对这些信息的反馈能够使个体成为一个调节自我、维护健康的积极参与者，从而达到增强自信心。
生物反馈的用途生物反馈作为行为医学的重要治疗手段，在普通医学和精神卫生领域里的应用范围广泛，特别适合对那些与心理压力密切相关的心身疾病，如高血压、糖尿病、偏头痛、失眠、ADHD（多动症）焦虑症等，进行治疗。
在普通门诊查无实据的“功能性”躯体障碍的病人。
原理生物反馈是一种学习的过程。
利用生物反馈技术控制某一生理活动的过程是一个学习过程。
患者必须了解生物反馈的原理、仪器的使用方法、视觉形式或听觉形式反馈信号的意义，坚持练习，探索学习成功的经验、失败的原因。
其中患者是主体、患者自己对疾病治疗的快慢、疗效起主导作用；医生起指导、帮助、强化患者动机的作用。
通过有意识的改变的心理状态（例如思想放松），通过医生的鼓励、强化、使生理变化朝着一定的方向改进；反馈仪能够反馈改进的进程，表靖慕 姆蠢⌒藕疟旧硪彩且恢智炕 铮 隙ê图忧渴苎嫡叩恼 返姆从ΑＯ允镜男畔⒉唤霭镏 嗣恰白晕胰鲜丁钡淖饔茫 褂捎谒 ⒘似鞴俚幕疃 挠氪竽云げ愕闹 淞 担 峁┝艘桓龆阅谠嗥鞴俳 兴嬉獾鹘诘墓ぞ摺?/font>生物反馈的治疗模式对不同的医生有不同的治疗模式，其中具有临床价值的是包含7个层次的教育模式，在此模式中把反馈的信号分成若干个目标，来解释给患者。
卓道生物反馈
卓道生物反馈所谓生物反馈技术（又称生物反馈疗法，或称植物神经学习法）就是利用现代生理科学仪器，通过人体内生理或病理信息的自身反馈，使患者经过特殊训练后，进行有意识的“意念”控制和心理训练，通过内脏学习达到随意调节自身躯体机能，从而消除病理过程、恢复身心健康。
换言之，就是把求治者体内的生理机能用现代电子仪器予以描记，并转换为声、光等反馈信号，因而使其根据反馈信号，学习调节自己体内不遂意的内脏机能及其他躯体机能、达到防治身心疾病的目的。
实验证明，心理（情绪）反应和生理（内脏）活动之间存在着一定的关联，心理社会因素通过意识影响情绪反应，使不受意识支配的内脏活动发生异常改变，导致疾病的发生。
生物反馈疗法将正常属于无意识的生理活动置于意识控制之下，通过生物反馈训练建立新的行为模式，实现有意识地控制内脏活动和腺体的分泌。
生物反馈技术从上世纪60年代至今，经久不衰，特别是上世纪末以来发展非常迅速。
目前已有多种仪器，分别或是组合同步显示人体的脑电波形、机电水平、皮肤电阻、脉管容积、心率、血压、皮温等生物信息。
朗特（Rant）最早用脑电生物反馈疗法治疗癫痫；卡米亚（Kamlya）曾用脑电生物反馈治疗高血压、心率不齐、溃疡病、紧张性头痛、支气管哮喘、焦虑症等，还有用来减轻疼痛、调节心情等。
近年来，我国许多地方也开展了生物反馈治疗。
据国内外报道，疗效都比较好。
由于此疗法训练目的明确、直观有效、指标精确，而且无任何痛苦和副作用，深受患者欢迎。
以高血压为例，某院采用此法治疗264例，治疗有效率达80%以上。
实施这种治疗，是利用现代化的技术手段，在电子仪器的帮助下，使病人一般感觉不到体内的生理变化信息（如脑电波形、血压升降、心率快慢、胃肠蠕动等）显示出来，加以放大，让病人自己直观地看或听到它；病人可通过自我意识来主动地调节自己生物信息的变化，譬如降低或升高血压、调节心律等。
生物反馈学习过程就是学习正确操作性条件反射，对抗病态性条件联系，从而纠正和矫正不良行为和习惯，消除病体症状，达到治疗疾病的目的。
心理治疗中的生物反馈介绍
心理治疗中的生物反馈介绍生物反馈技术是一种通过让患者自觉地感知并调节自身生理活动来改善身心健康的方法。
它被广泛应用于心理治疗领域，成为一种有效的辅助疗法。
本文将介绍心理治疗中的生物反馈技术，包括其基本原理、应用领域以及疗效评估等方面。
一、基本原理生物反馈技术是基于生物反馈原理开展的。
生物反馈原理是指通过测量和反馈身体生理指标，使患者能够自觉地了解自身生理状态，并通过调节心理和行为来改变生理活动。
生物反馈技术常用的生理指标包括心率、血压、皮肤电活动等。
二、应用领域生物反馈技术在心理治疗中的应用非常广泛。
首先，它常用于焦虑和压力管理。
通过生物反馈技术，患者可以了解自己的身体反应，并学会通过深呼吸、放松训练等方法来缓解焦虑和压力。
其次，生物反馈技术也常用于疼痛管理。
患者可以通过监测自身生理指标，并学会通过心理调节来减轻疼痛感受。
此外，生物反馈技术还可以帮助患者改善睡眠质量、调节情绪等。
三、生物反馈治疗过程生物反馈治疗通常包括以下几个步骤。
首先，治疗师会与患者进行初步评估，了解患者的主要问题和治疗目标。
然后，治疗师会选择适合的生物反馈技术，并对患者进行培训，使其能够准确地感知和调节自身生理指标。
患者通常需要佩戴传感器设备，并观测自己的生理指标变化。
治疗师会根据患者的需要，制定个性化的训练计划。
在治疗过程中，患者会接受定期的训练，并被要求在日常生活中进行练习。
治疗的最后阶段，治疗师会对患者进行疗效评估。
四、疗效评估生物反馈治疗的疗效评估是十分重要的。
通常，治疗师会通过多种方法来评估患者的症状和功能改善情况，包括自评量表、生理指标监测、行为观察等。
治疗师会与患者进行定期的评估和反馈，以便调整治疗计划和提供必要的支持。
五、安全性和可行性生物反馈技术在心理治疗中具有较高的安全性和可行性。
传统的生物反馈设备已经经过严格的检测和认证，使用合理的范围内对人体无害。
同时，生物反馈治疗通常是非侵入性的，不需要使用药物或手术。
生物反馈疗法
图29-15 肱桡肌电极放置示意图
图29-16 旋前圆肌电极放置示意图
图29-17 指屈(a)、指总(b)肌电极放置示意图
图29-18 臀大肌电极放置示意图
图29-19 腘绳肌电极放置示意图
2、手指温度生物反馈(FSTBF) 与外周血管功能状态和血液循环密切相关, 在应激状态时,外周血管收缩,血流减少, 手指冰冷,调节手指温度达到抵抗刺激 。
1、患者取舒适体位 坐位,平卧位——双手平放膝上,姿势自 然,放松。
2、清洁局部皮肤,放置,固定好电极 额肌得紧张和放松可代表全身肌肉得紧张与放松程 度。
3、要十分重视第一次训练(音乐) 4、嘱患者有始有终,不能急于求成 5、训练过程中座谈,家庭训练 6、不断评估
(五)生物反馈得适应证和禁忌证
▪ 在康复医学中,主要用于上运动神经元得损 害:如脑血管意外、脊髓不完全性损伤、脑 性瘫痪;下运动神经元得损害:主要就是周围 神经损伤和中毒引起得神经疾患;癔病性瘫 痪;原因不明得肌肉痉挛,如冻结肩、急性腰 背痛、痉挛性斜颈、肌腱移植固定术、假 肢活动得功能训练等。
利用反馈仪发出得信号来补充,完善体 内反馈联系通路,以达到加强骨骼肌和 内脏活动调节。 (２)间接作用
通过反复训练,改变行动模式,达到抗应 激得作用。如:生物反馈放松训练。
２、作用原理 (１)环境 外环境－社会环境及自然环境,通过人们得意
志去适应改变。 内环境－个精细得功 能调节系统。 (２)调节方式 神经调节,体液调节,器官组织得自我调节
(2)具有抗应激得作用 精神紧张——血中儿茶酚胺↑→HR↑ , Bp ↑ ,肌张力↑ 放松状态——HR↓,Bp ↓ ,肌张力↓ ,耗 能↓ ,皮温↑ ,呼吸平稳, 血氧饱和度↑
(3)使大脑皮层处于最佳功能状态 当全身骨骼肌获得高度放松时,大脑皮 层得活动也处于最佳工作状态,这时提 高记忆力,思维敏捷力,稳定情绪,消 除不健康行为。
生物反馈疗法(物理因子治疗技术课件)
治疗原理及作用
• （二）生物反馈 • 生物反馈是应用人体自我调节和控制系统的相关理论，
将人体内的各种信息（电信号、化学信号、机械信号等） 通过患者自己意识的控制和反复的行为练习，来调整机 体的内环境、改善身体内部调节机制。 • 建立生物反馈必要的条件：要有将生物信息转换为声、 光、图像等信号的电子仪器；第二要有人的意识参与。
治疗技术
• 二、治疗方法 • （一）治疗原则:1．合理、可信以及安全的设备 ; 2．迅速、
有效地反馈信息; 3．正确地解释信号意义4．胜任的治疗 师; 5．正确的评估方法和程序; 6．足够的患者教育; 7．足够的治疗依从性; 8．多样化的管理方式
治疗技术
• （二）治疗前准备 • 1．治疗师的准备 （1）资质准备; （2）仪器用品准备;
（3）环境准备; （4）了解病情、取得相互了解和信任 • 2．患者的准备 （1）心理准备; （2）生理准备
治疗技术
• （三）一般治疗方法 • 1.体会肌感 • 2.施加强化刺激 • 3.指导语的使用 （1）请闭上眼睛，舒展颈部和肩部的肌肉，把它们想象成有很
多小结的绳子，而这些结正逐渐地被打开，所有的绳子松散而柔软地垂了下来; （2）我的呼吸平静、缓慢，全身放松;（3）我的全身感到放松、感到温暖;（4） 我的双手好像在火炉旁，感到发热;（5）我恢复了活动。 • 4.重视第一次训练 • 5.实时记录
临床应用
• 三、注意事项 • 1.治疗室保持安静、舒适，光线稍暗,将外界的干扰降到最
低。 • 2.治疗前向被治疗者解释该疗法的原理、方法以及要求达
到的目的，求得被治疗者的充分合作。
生物反馈疗法介绍
生物反馈疗法介绍生物反馈疗法是篇一：生物反馈治疗生物反馈治疗法是利用现代生理科学仪器，通过人体内生理或病理信息的自身反馈，使患者经过特殊训练后，进行有意识的“意念”控制和心理训练，从而消除病理过程、恢复身心健康的新型心理治疗方法。
由于此疗法训练目的明确、直观有效、指标精确，因而求治者无任何痛苦和副作用，深受广大患者欢迎。
生物反馈疗法又称生物回授疗法，或称自主神经法，是在行为疗法的基础上发展起来的一种新型心理治疗技术和方法。
它利用现代生理科学仪器，通过人体内生理或病理信息的自身反馈，消除病理过程、使患者身心健康。
生物反馈法的运用一般包括两方面的内容：一是让来访者学习放松训练，以便能减轻过度紧张，使身体达到一定程度的放松状态；二是当来访者学会放松后，再通过生物反馈仪，使其了解并掌握自己身体内生理功能改变的信息，进一步加强放松训练的学习，直到形成操作性条件反射，解除影响正常生理活动或病理过程的紧张状态，以恢复正常的生理功能。
运用生物反馈疗法，就是把求治者体内生理机能用现代电子仪器予以描记，并转换为声、光等反馈信号，因而使其根据反馈信号，学习调节自己体内不遂意的内脏机能及躯体机能、达到防治身心疾病的目的类别1．肌电反馈仪骨骼肌的活动是由中枢神经系统复杂的冲动引起的。
这种冲动从脑、脊髓通过运动神经通路最终达到肌肉纤维，出现相继的肌肉收缩，当神经冲动减少后便出现肌肉松弛。
伴随肌肉活动产生的电活动称为肌电。
肌电常常可以通过贴附在该部皮肤表面的电极测得。
肌肉的紧张程度是与肌电的高低呈比例的，因此，肌电是肌肉收缩或松弛的一个直接的生理指标。
肌电反馈仪把测得的肌电放大，然后整流、集合变成声光信号，告诉被试者他的肌肉是相对的紧张或是松弛。
被试者还可在声、光信号的提示下体会自己肌肉的细微变化，这些变化一般是感觉不到的。
通过这种训练，可以使被试者对肌肉活动获得空前的自我控制能力，这种控制能力对于使紧张的肌肉松弛和恢复衰退肌肉的运动机能有特殊的意义。
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几种主要的脑电波
• Β（Beta）波，频率为每秒12－36次，当精 神紧张和情绪激动或亢奋时出现此波，当人 从睡梦中惊醒时，原来的慢波节律可立即被 该节律所替代。
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（三）常用生物反馈仪
1、肌电反馈仪（electromyographic feedback instrument， EMG feedback） • 测量身体表层肌电电压，把微弱的肌电信号加以放大, 以声或 光的形式反馈给被试, 被试根据这种反馈信号操纵肌肉活动, 从而使肌肉放松或增强的一种反馈方式。 • 肌电的高低与肌肉的紧张程度密切相关。 • 可以通过松弛来减除紧张、焦虑，通过加强肌肉收缩训练来 恢复瘫痪肌肉的功能达到康复的目的。
生物反馈技术简介
Contents
1 生物反馈概述 主要的心理生理过程
2
3 4
生物反馈的应用
Spirit生物反馈系统使用指南
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一、生物反馈概述
• 何为生物反馈 • 生物反馈技术的优势 • 常用的生物反馈仪
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（一）何为生物反馈
• 生物反馈（biofeedback）理论起源于学习理论 （learning theory）。学习理论强调环境对人的重要性， 通过环境的影响（强化、惩罚），可以学习到某种行为， 而且能够维持。 • 生物反馈（Biofeedback）是采用电子仪器准确测定神 经—肌肉和自主神经系统的正常和异常活动状况，并把 这些信息有选择地放大成视觉和听觉信号，然后反馈给 受试人。
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（三）常用生物反馈仪
4、脉搏血压反馈仪（pulse/blood pressure feedback instrument） • 以脉搏、血压为反馈信号，能测量并随时记录脉搏、收缩压、 舒张压的变化，作为反馈信号显示给患者。 • 主要用于治疗高血压、心律不齐等。
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• 手指血容量（BVP）传感器测量的是相关的血 液流量，是通过光学电子测量附近的红外线。 • 每次心跳过程中，血液流过动脉和血管，当血 流量最大时。血容量信号也就最强，即信号图 象到达最高点（或叫做波峰）。其顶点的高度 表示的是那个时候相关血流量与血管舒张或收 缩之间的关系。
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（三）常用生物反馈仪
3、皮电反馈仪（skin conductance feedback instrument,GSR feedback）【GSR－galvanic skin response】 • 皮电是皮肤上两个点之间的电流通过量或电阻值。 • 情绪紧张、恐惧或焦虑情况下汗腺分泌增加，皮肤表面汗液 增多，引起导电性增加使皮电升高。 • 皮电是反映情绪变化最有意义的指标，可以用来缓解紧张情 绪。
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（一）何为生物反馈
• 生物反馈的目的是通过一系列训练和治疗步骤， 帮助受试人逐步了解原来并不为他所感知的肌体 状况的变化过程，通过学习与控制仪器所提供的 外部反馈信号，从而学会自我调节内部心理生理 变化，达到预防和治疗特定疾病或优化生理心理 状态的目的。 • 仪器设备反映出一些没有觉察到心理生理过程， 并有意识地控制。
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几种主要的脑电波
• δ（Delta）波，频率为每秒1－3次，当人在 婴儿期或智力发育不成熟、成年人在极度疲 劳和昏睡状态下，可出现这种波段。
– 1、感觉状态：深睡，无梦的睡眠，迷睡，无意 识 – 2、相关行为：昏睡，不动，无注意力 – 3、生理相关：不动，低水平觉醒
•
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几种主要的脑电波
• θ（Theta）波，频率为每秒4－8次，成年人在意愿 受到挫折和抑郁时以及精神病患者这种波极为显著。 但此波为少年（10－17岁）的脑电图中的主要成分。
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（三）常用生物反馈仪
5、脑电反馈仪（electroencephalographic feedback instrument,EEG feedback） • 测量并记录不同部位的脑电活动（振幅和频率），给出一个 或多个反馈信号。 • 脑电活动的节律及振幅与情绪、注意力等有密切的联系，因 此可对特定脑电活动进行训练，学会主动控制脑电活动。 • 可用于治疗失眠、疼痛、儿童注意力障碍等。
– 1、感觉状态：直觉的，创造性的，回忆的，幻想的，朦 胧，换位思考，催眠的，会意。 – 2、相关行为：创造，直觉，冥想，祈祷，转移不集中 – 3、生理相关：康复，身心统一。
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几种主要的脑电波
• α（ Alpha ）波，频率为每秒8－12次，平均数为10 次左右，它是正常人脑电波的基本节律，如果没有 外加的刺激，其频率是相当恒定的。人在清醒、安 静并闭眼时该节律最为明显，睁开眼睛或接受其它 刺激时，α波即刻消失。
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• 咬肌上的三角电极
• 上梯形肌的广阔位置
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• 胸部的引导心电
• 手腕位置的心电（正面）
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（三）常用生物反馈仪
2、皮温反馈仪（thermal feedback instrument） • 测量并记录局部皮肤温度变化的装置，以皮肤温度作为反馈 信号输入到反馈仪中并转换成视、听反馈信号，根据反馈信 号训练患者学会调控皮肤温度。 • 主要用来治疗与皮温有关联的病症，如偏头痛、焦虑等。 • 根据需要放置在不同的位置。 • 要严格控制治疗室的温度，在21.11－25.11℃之间为适宜。
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（二）生物反馈技术的优势
• 对于患者的优势 • 对于使用者的优势
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1、生物反馈技术对于患者的优势
• 增加患者对自己心理生理活动的认知、反应的 恢复能力 • 增加患者自我管理心理生理活动的能力和信心 • 领会思维、行为和生理变化之间的关系 • 发展对心理生理自我管理的技能以及加快学习 速度 • 增加对心理治疗的认可
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1、生物反馈技术对于患者的优势
• 增加应用心理生理自我管理技能来处理新问题 的兴趣 • 意味着一种安全、有效和经济的非药物治疗
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2、生物反馈技术对于使用者的优势
• 提供有价值的诊断和治疗信息 • 可以很好地评估一些症状导致的心理生理反应， 包括对刺激的反应和刺激后的恢复能力 • 可以很好地评估心理治疗过程中以及治疗前后 的心理生理变化 • 增加技能和信心