小学六年级体育导学案
体育导学案
专题一：身体健康专题【学习目标】：1、熟练掌握锻炼体能的方法及运动损伤的防治，提高科学健身能力。
2、通过小组成员自主学习、合作探究，学会锻练计划的制定方法。
3、培养终身体育的意识，养成科学合理锻炼身体健康的好习惯。
【使用说明】：1、在“自主学习”的引导下进行知识梳理，重点内容进行理解记忆，自主完成跟踪练习。
2、小组成员合作探究、大胆质疑完成探究题目，独立完成检测并搞好导学案整理与总结。
【自主学习】：重点知识归纳（教材第一、二、六章）1、运动项目分类：（P1-4）（1）、田径运动：是一切运动的基石，是其它运动进行体能锻炼的重要手段，因而被称为“运动之母”。
（2）、球类运动：世界第一大运动----足球，我国的国球----乒乓球，了解“乒乓外交”。
（3）、体操类运动：奥运会上最优美的比赛项目。
它将体育的力量、灵活性、和艺术表现力融为一体（4）、水上运动：游泳、跳水、花样游泳、帆船、赛艇等（5）、冰雪运动：冬奥会6大项目----滑雪、滑冰、冰球、雪橇、冰舞、现代冬季两项（6）、民族民间体育：中国武术、蒙古族----摔跤、赛马叼羊；壮族----抢花炮、板鞋；藏族----大象拔河；朝鲜族----秋千、跳板，以及赛龙舟、舞龙舞狮等。
（7）、新兴体育项目：峡谷漂流、极限运动、攀岩、蹦极、野外生存等。
2、准备活动的好处，整理活动的意义。
（见课本P12）3、运动损伤的原因及防治：胫腓骨疲劳性鼓膜炎；跟腱腱周炎；踝关节扭伤；腰肌劳损；肌腱拉伤；骨折、脱臼。
闭合性软组织损伤紧急治疗方法（24小时内）：冷敷、加压包扎、抬高伤肢。
4、锻炼计划的内容；锻炼项目，锻炼强度，锻炼频率，锻炼时间。
每项内容的具体要求。
锻炼强度：中等强度的运动对人体最有利，每分钟心率在120—140次左右。
锻炼频率：每周3—4次。
锻炼时间：每次30分钟以上。
5、体能的构成：健康体能和运动体能分别包括的内容。
健康体能：心肺耐力、肌肉力量和肌肉耐力、柔韧性、身体成分。
六年级体育导学案_下册全集
六六年年级级体体育育课课导导学学案案
六六年年级级体体育育课课导导学学案案
六六年年级级体体育育课课导导学学案案
六年级体育课导学案
六六年年级级体体育育课课导导学学案案
六六年年级级体体育育课课导导学学案案
六年级体育课导学案
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六年级体育课导学案
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六六年年级级体体育育课课导导学学案案。
六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案
金南小学六年级体育导学案。
4x50接力赛(导学案)人教版体育六年级上册
4x50接力赛（导学案）人教版体育六年级上册一、本节课目标1.了解接力赛的技术要求和规则；2.练习跑步中传递接力棒的技巧；3.提高身体协调性和团队协作能力。
二、课前准备1.学生装备：体育服装，运动鞋；2.教师准备：接力棒。
三、课堂导学1. 接力赛的规则接力赛是一项常见的田径运动项目。
接力赛有多个小组，每个小组都由四名队员组成。
每位队员需要按照规定在跑道内完成一定距离，然后将接力棒交给下一个队员。
最后四名队员完成全部跑道的比赛，总时长最短的队伍获胜。
2. 接力棒的传递技巧接力棒的传递是一项非常重要的技巧。
正确的传递技术能够加快队伍的速度，但错误的传递技术会导致时间浪费甚至比赛失利。
以下是正确的接力棒传递技巧：•第一个队员将接力棒握在一个手平举在头顶上，等候向前跑。
•第二个队员在第一个队员即将跑到时，从后面跑过来，两个人左手交换，接力棒由第一个队员交给第二个队员，第二个队员继续向前跑。
•第二个队员接到接力棒后，要把接力棒握牢，然后继续向前跑。
接力棒要握紧不要掉落。
•第三个队员等待在第二个队员前方，两个人左手交换，将接力棒交给第三个队员。
•第三个队员接到接力棒后，要把接力棒握牢，然后继续向前跑。
接力棒要握紧不要掉落。
•第四个队员等待在第三个队员前方，两个人左手交换，将接力棒交给第四个队员。
•第四个队员接到接力棒后，要把接力棒握牢，然后继续向前跑，跑完全程，比赛完成。
3. 团队协作能力接力赛需要四名队员共同完成比赛，队员之间需要相互信任、默契配合，团队协作能力非常重要。
在接力赛比赛的过程中，队员之间需要互相鼓励、配合，并且要为团队的胜利而努力。
四、课后作业1.复习接力赛的规则和技巧；2.分组进行接力棒传递练习，尝试进行比赛，记录时间后和其他组进行比较；3.总结本节课的体会，写一篇感想。
小学体育导学案(教师用)模板
小学体育导学案(教师用)模板小学体育导学案（教师用）模板
一、教学目标
1. 知识与技能
- {学生能够了解和掌握……}
- {学生能够运用……方法解决问题}
2. 过程与方法
- {学生能够通过……方法，提高……能力}
- {学生能够学会……技能，提高……水平}
3. 情感态度与价值观
- {学生能够培养……态度，提高……素质}
- {学生能够理解……的重要性，增强……意识} 二、教学内容
1. 教材内容
- {具体教材内容，如足球、篮球、跳绳等}
2. 教学重难点
- {重点：……}
- {难点：……}
三、教学过程
1. 导入
- {引导语：……}
- {教学活动：……}
2. 基本部分
- {教学步骤：……}
- {学生活动：……}
3. 巩固部分
- {教学活动：……}
- {学生活动：……}
4. 拓展部分
- {教学活动：……}
- {学生活动：……}
四、教学评价
1. 过程性评价
- {评价内容：……}
- {评价标准：……}
2. 终结性评价
- {评价内容：……}
- {评价标准：……}五、教学反思
- {本节课的优点：……} - {本节课的不足：……} - {改进措施：……}
请注意，以上模板内容需要根据具体课程和教学目标进行调整和填充。
根据苏教版六年级体育确定运动导学案
根据苏教版六年级体育确定运动导学案1. 导学目的本导学案的目的是帮助六年级学生养成良好的体育锻炼惯，培养他们的运动技能和团队合作意识。
通过有针对性的运动训练和游戏活动，促进学生的身体发展和心理健康，提高研究效果和综合素质。
2. 导学内容2.1 强身健体- 运动热身活动：进行适当的热身运动，如跑步、跳绳、做拉伸运动等，以准备身体进行后续的运动训练。
- 身体协调训练：包括平衡训练、眼手协调训练、身体敏捷训练等，有助于提高学生的身体协调能力。
- 心肺功能训练：进行一定强度的有氧运动，如跑步、游泳等，以提高学生的心肺功能。
2.2 运动技能训练- 羽毛球技能训练：包括正手击球、反手击球、接发球等基本动作的练，有助于提高学生的羽毛球运动技能水平。
- 足球技能训练：进行带球、传球、射门等足球基本动作的练，培养学生的足球技能和团队合作意识。
- 篮球技能训练：进行运球、传球、投篮等篮球基本动作的练，提高学生的篮球运动水平和团队合作能力。
2.3 游戏活动- 分组游戏：组织学生进行分组游戏，如接力赛、夺宝游戏等，增强学生的协作能力和竞技意识。
- 健康游戏：开展健康游戏活动，如跳绳比赛、游泳比赛等，使学生在游戏中增进健康意识和身体素质。
3. 导学过程3.1 活动准备- 安排场地和器材：根据需要准备好足球场、篮球场、羽毛球场等场地，并检查相关器材的完好性。
- 制定活动计划：根据导学内容，制定详细的活动计划，包括每个环节的时间安排和教学方式选择。
3.2 活动展开- 热身运动：带领学生进行适当的热身运动，提醒他们注意正确姿势和呼吸。
- 运动技能训练：按照先易后难的原则，循序渐进地进行运动技能训练，引导学生逐步掌握基本动作和技巧。
- 游戏活动：安排分组游戏和健康游戏活动，让学生在轻松愉快的氛围中参与运动。
3.3 活动总结- 学生自评：让学生自我评价本次活动中的收获和不足之处，并鼓励他们分享自己的体验和感受。
- 教师点评：对学生的表现给予积极的肯定和鼓励，同时提出合理的建议和指导。
六年级体育导学案3
3、体转
6、腰部运动
7、压腿运动
8、跳跃运动
9、整理运动
4’
2’
1、要求：队伍整齐，口令清楚，口号响亮。
12 2、要求：（1）动作规范正确，做动作劲力充足，用力顺达，力点点准确，精神饱满，节奏分明。
（2）四列横队体操队形做操。
队形做到快、静、齐。
★★★★★
★★★★★
六年级体育导学案—郭凯
教材
内容：快速跑。基本素质
要求：提高身体协调用力快速跑的能力，发展速度耐力。
本课任务
1：学生能了解跑的基本知识，掌握跑的基本方法
2：65以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调
3:通过练习，培养学生的协调能力及坚强意志，体验跑的快乐
课的部分
课的时间
教学内容
练习分量
组织教法与教学要求
时间
次数
开始部分
1、班体委集合，整队，检查人，向老师报告出勤情况，师生问好。
2、教师宣布本课的内容与要求。
3、检查服装，安排见习生。
4、集中注意力练习。
2’
1
1
1
1
1
1、队形
★★★★★
★★★★★
◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎
▲
准备部分
1、慢跑
2、徒手操
1、伸展运动
◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎
▲
一、后蹬充分、快速积极，前摆幅度大，步频快，重心移动平稳，两臂摆动配合好。
23'
教学教法：
（1）教师做示范
（2）学生模仿
要求：摆动腿高抬，支撑腿充分蹬伸，蹬协调。
1：中等速度跑15~20m
青岛版小学体育六年级上册导学案
青岛版小学体育六年级上册导学案第一课体育与健康
本课主要内容为：
1. 认识体育与健康的关系；
2. 掌握日常锻炼的方法；
3. 学会尊重他人并合作。
第二课体育舞蹈
本课主要内容为：
1. 锻炼孩子们的协调能力；
2. 学会简单的舞蹈动作；
3. 培养孩子们的舞蹈兴趣。
第三课篮球基础动作
本课主要内容为：
1. 学会运球、传球、投篮等基础技术；
2. 培养孩子们的篮球兴趣；
3. 增强孩子们的协作能力。
第四课认识乒乓球运动员
本课主要内容为：
1. 了解乒乓球历史；
2. 了解一些著名的乒乓球运动员；
3. 研究乒乓球技术。
第五课掌握游泳技能
本课主要内容为：
1. 研究游泳的技术，如蛙泳；
2. 学会保护自己安全地进行游泳活动；
3. 学会互相协作并互相帮助。
第六课掌握健身操技巧
本课主要内容为：
1. 研究健身操的步骤和技巧；
2. 学会配合音乐完成健身操动作；
3. 培养孩子们的音乐、健身等方面的兴趣。
第七课软式排球基本动作
本课主要内容为：
1. 学会运球、接球、发球、防守等基本动作；
2. 掌握比赛规则，并能在规则内游戏；
3. 增强孩子们的团队协作能力。
第八课遵守交规的自行车骑行
本课主要内容为：
1. 学会正确地骑自行车；
2. 能够遵守交规安全地骑自行车；
3. 培养孩子们的环保意识和大公无私的心态。
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1、学生认真听讲，仔细比较；
2、认真实行模仿练习，不懂就问；
3、清楚投与捡的信号；
4、持续改进和提升动作质量；
2
多
多
多
1
1
2
3
16
12
中
中
上
二、游戏：障碍赛跑。
组织：四列从队
1、教师教师讲解游戏的名称、方法和规则；
2、示范游戏中障碍物的通过方法；
3、分组，安排练习；
4、组织游戏比赛；
负荷：发展投掷水平，提升上肢力量。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1组织：两列横队
******
******
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容，任务
4、教师指挥，口令
1、体育委员组织整队并报告人数；
2
3
2
小
基
本
部
分
一、投掷：助跑投掷垒球；
第12周
教
材
一、投掷：助跑投掷垒球；
二、游戏：截住空中球。
目
标
认知：知道助跑投掷垒球的最后交叉步的动作方法和要领；
技能：能改进助跑投掷垒球交叉步的动作，做到最后用力动作连贯到位；
情感：能认真学习，表现出积极上进的品质；
负荷：发展学生的上肢力量，提升投掷水平。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
1、听教师讲解、游戏的方法、规则；
2、仔细观察老师示范障碍物的通过方法；
3在练习中体会通过障碍物的动作方法要领；
4、认真比赛，努力拼搏，争取胜利；
结
束
部
分
1、放松活动
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：四列横队
1、学生学习，体会；
2、学生练习
多
3
小
小
结
小学六年级体育导学案
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操：
3、素质练习
1组织：两列横队
******
******
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容，任务
4、教师指挥，口令
1、体育委员组织整队并报告人数；
1、要求：精神饱满、队形整齐
2、练习：
原地高抬腿跑8拍
立卧撑20次
2
2
1、要求：精神饱满、队形整齐
2、练习：
1
2
4
2
2
2
3
2
小
基
本
部
分
一、投掷：上步投掷垒球；
重点：改进上步投掷垒球动作，提升挥臂的速度和动作连贯性；
难点：解决动作的连贯性
组织：四列横队迎面而立
1、教师讲解、示范上步投掷垒球的动作方法；
2、指导学生实行无球的模仿练习；
3、安排学生分组，提醒投与捡的信号，强调安全；
二、技巧：组合动作。
目
标
认知：知道起跳后腾空成蹲踞姿势的动作要领；
技能：能在空中做出蹲踞动作；
情感：积极练习，同学间能互相协助；
负荷：发展弹跳和腿部力量。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
4
4
2
1
2
3
2
小
基
本
部
分
一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克）
重点：掌握全身用力的
动作要领；
难点：出手时机的掌握
二、游戏：圈篮球
重点：体验配合在集体项目中的作用。
一、组织：两列横队
******
******
1、布置实行专门练习。
2、教师讲解双手向前、向后抛实心球的动作方法；
3、教师实行动作示范；
4分组练习双手向前、向后抛实心球。（规定抛、捡球的信号，注意安全）
重点：改进和提升组合动作的质量。
组织：分成四组
1、教师讲解男女生在各自的组合动作中存有的问题；
2、织学生针对问题实行练习；
3、巡视指导，纠正错误动作。
4、表演1、前滚翻和后滚翻 Nhomakorabea2、复习两腿交叉转体180度
3、前滚翻两腿交叉转体180度接后滚翻
4、女生复习前段动作；
5、女生完整动作练习；
结
束
部
分
1、放松活动
3、专门性练习
1组织：两列横队
******
******
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容，任务
4、教师指挥，口令
1、体育委员组织整队并报告人数；
1、要求：精神饱满、队形整齐
2、练习：
1
2
4
2
2
2
3
2
小
基
本
部
分
一、跳跃：蹲踞式跳远；（分组轮换）
重点：在空中做出蹲踞动作；
难点：蹲踞动作到位。
组织：两路纵队
二、组织：1-X报数后同一数分在一组。
1、教师讲解、示范游戏的方法和规则。
2、学生分组实行配合和战术练习；
3、开始游戏
1、学生实行专门练习；
2、认真听教师讲解、示范；
3、积极实行练习；
4、仔细体会，积极提升；
1、报数（根据各班情况实行）
2、认真听教师讲解、示范；
3、认真实行战术配合的练习；
4、认真实行游戏
2、总结
3、下课
1、教师组织领做
2、指出本课优点与缺点
3、组织：四列横队
1、学生学习，体会；
2、学生练习
多
3
小
小
结
小学六年级体育导学案
第12周
教
材
一、投掷：上步投掷垒球；
二、游戏：障碍赛跑。
目
标
认知：知道上一步投掷垒球动作的方法和意义；
技能：能改进上一步投掷最后用力动作；
情感：乐于重复练习，对能掌握动作感到欣慰；
4
2
多
5
1
1
多
1
17
12
中
中上
结
束
部
分
1、放松、整理活动；
2、总结；
3、归还器材；
4、宣布下课。
1、组织：四列横队
2、教师组织安排放松内容；
3、指出本课的好人好事；
4、安排课后练习。
1、学生认真听讲，体会；
2、学生练习
3、课后练习：
复习手推实心球动作。
多
3
小
小
结
小学六年级体育导学案
第11周
教
材
一、跳跃：蹲踞式跳远；
小学六年级体育导学案
第11周
教材
一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1千克）
二、游戏：圈篮球
目标
认知：知道双手向前、向后抛实心球的动作要领；
技能：能做出全身用力向前、向后抛实心球动作；
情感：乐于重复练习，能听指挥，守纪律；
负荷：发展协调用力的水平。
教学
过程
课的内容
课的组织
与
教师活动
学生活动
练习负荷
次数
1教师讲解动作要领、示范
2组织学生练习
（助跑、起跳、体会空中动作、落地）
3学生做蹲踞式跳远练习；
4巡视指导，纠正错误动作。
1仔细观察，想一想老师的动作和自己的有哪些差别；
2在持续的练习中改进和提升动作；
3积极练习发现并纠正错误；
4相互配合，共同提升。
2
多
6
4
3
3
6
3
16
12
中
中
上
二、技巧：组合动作。（分组轮换）
练习负荷
次数
时间
强度
准
备
部
分
一、检查人数、检查服装；安排见习生；
二、准备活动
1、队列、慢跑
2、徒手操、伸展运动
3、专门性练习
1组织：两列横队
******
******
2、接受汇报
3、教师宣布本课内容，任务
4、教师指挥，口令
1、体育委员组织整队并报告人数；
1、要求：精神饱满、队形整齐
2、练习：
1
2
4
2
2