篮球教练员PPT课件
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篮球(课件)PPT课件
项目——篮球
精选
精选
老师！我想打篮球！！ 可是我不会！！！
老师！我想看篮球！！ 可是我看不懂！！！
今天大家就跟随我的步伐，去了解、 学习一下有关篮球的一些基本知识！
精选
任务目标
1、知识目标 2、技能目标
精选
知识目标
➢了解篮球起源和发展的概况。 ➢掌握篮球基本技术和基本战术。 ➢了解和掌握篮球的基本战术以及战术的特点。 ➢了解篮球运动的主要竞赛规则。
在解放区开展篮球运动，鼓舞了广大军民的斗
志，增强了军民体质，并为全国解放后开展篮
球运动培养了骨干力量.
精选
二、建国以来的篮球运动
建国初期，中国的篮球水平仍然很低，主要以
天津，上海等大学的学生为班底组成了国家队，在
1949年参加了布达佩斯的第二届世界青年与学生和平
友谊联欢节和第十届世界大学生夏季运动会以及1950
队的队员； ❖在后场最先触球的又是控制球
队的队员。
精选
替换
❖某队替换队员的要求被允许后，可
替换1名或多名队员。
❖替换时机
❖当出现犯规时； ❖当出现需要登记的暂停时； ❖发生违例后，掷界外球的队有
替换机会；当掷界外球队替换 队员时，另一队也可替换队员。
精选
常见争议的剖析
❖跳起队员的场上位置
当队员跳起在空中时，他的位置仍为起跳时最后 一只脚所触的地面
球
力的干扰,使球沿着正确的轨道运行。投 篮时,球的旋转是依靠伸臂举球,手腕前屈
飞
和手指拔球动作所产生的力作用于球体,
行
使球产生一种有规律性的旋转。由于投
时
篮的动作方法与时,大多 是使球围绕横轴向后旋转这样易于加大
旋
精选
精选
老师！我想打篮球！！ 可是我不会！！！
老师！我想看篮球！！ 可是我看不懂！！！
今天大家就跟随我的步伐，去了解、 学习一下有关篮球的一些基本知识！
精选
任务目标
1、知识目标 2、技能目标
精选
知识目标
➢了解篮球起源和发展的概况。 ➢掌握篮球基本技术和基本战术。 ➢了解和掌握篮球的基本战术以及战术的特点。 ➢了解篮球运动的主要竞赛规则。
在解放区开展篮球运动，鼓舞了广大军民的斗
志，增强了军民体质，并为全国解放后开展篮
球运动培养了骨干力量.
精选
二、建国以来的篮球运动
建国初期，中国的篮球水平仍然很低，主要以
天津，上海等大学的学生为班底组成了国家队，在
1949年参加了布达佩斯的第二届世界青年与学生和平
友谊联欢节和第十届世界大学生夏季运动会以及1950
队的队员； ❖在后场最先触球的又是控制球
队的队员。
精选
替换
❖某队替换队员的要求被允许后，可
替换1名或多名队员。
❖替换时机
❖当出现犯规时； ❖当出现需要登记的暂停时； ❖发生违例后，掷界外球的队有
替换机会；当掷界外球队替换 队员时，另一队也可替换队员。
精选
常见争议的剖析
❖跳起队员的场上位置
当队员跳起在空中时，他的位置仍为起跳时最后 一只脚所触的地面
球
力的干扰,使球沿着正确的轨道运行。投 篮时,球的旋转是依靠伸臂举球,手腕前屈
飞
和手指拔球动作所产生的力作用于球体,
行
使球产生一种有规律性的旋转。由于投
时
篮的动作方法与时,大多 是使球围绕横轴向后旋转这样易于加大
旋
2024版篮球(课件)PPT课件
双手胸前传球
双手持球于胸前，两肘自然下垂，两腿微屈，身体重心前移，传球 时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，手腕翻转，将球传出。
单手肩上传球
以右手传球为例，右手持球于肩上，左肩对着传球方向，利用蹬地、 转体、挥臂的力量将球传出。
双手头上传球
双手持球举于头上，两肘稍屈，传球时前臂后摆，手腕后仰，通过伸 臂、扣腕将球传出。
心理问题，保持身心健康。
26
心理训练的方法与手段
认知行为疗法
通过改变运动员的思维模式和行为习惯，提高其 自我认知和自我调节能力。
模拟训练
模拟比赛场景，让运动员在接近实战的环境中进 行心理调适和技能训练。
ABCD
2024/1/25
放松训练
运用呼吸调节、渐进性肌肉松弛等方法，帮助运 动员缓解紧张情绪，降低心理压力。
14
团队配合与默契度培养
传球配合
通过精准的传球和跑位，使队友 在最佳位置接球并得分。
挡拆配合
通过挡人和拆开的配合，制造进 攻空间，为队友创造得分机会。 2024/1/25
补位与协防
在防守时及时补位和协防，共同 阻止对方进攻。
默契度培养
通过长期训练和比赛磨合，提高 队员间的默契度和信任度，形成
高效的团队配合。 15
2024/1/25
10
运球技术
2024/1/25
高运球
运球时两腿微屈，上体稍前倾，目平视。以肘关节为轴，前臂自然屈伸，手腕和手 指柔和而有力地按拍球的后上方，用指根及指腹部位触球，食指向前。球的落点控 制在运球手同侧脚的外侧前方。
低运球
运球时降低重心，上体前倾，用手短促地按拍球的后上方，使球的落点在身体的侧 面，反弹高度在腰腹之间。
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心，创造更好的投蓝机会。
7
预备姿势
8
持球手势：
1.五指自然张开、手指 掌沿稳球，食指放在球 气眼向外移一食指距离 右手拇指放此，左右手 拇指成“T”形。 2.右手持球于肩前上方 , 左手扶著球的左侧 3.举球时双肘成倒“v” 字。
9
投篮技术
可分为原地投篮、行进间投篮和跳起投篮三种
投篮主要动作：
22
技术分析:
1.自己运球或接别人的 球均相同地用双手 把球接著, 同时用 右脚向前跨一步, 这步大一点, 像向 前冲以增加动力 2.左脚踏第二步时 用力蹬地使身体向 上升, 这一步的步 幅可略为细一点 3.左脚蹬地后, 动 量由下身输送到上 身 4.首先是右 脚抬膝至大腿与躯 干约成九十度以增 加向上的动量 5.双手同时将球向 前上方升起, 此时, 右手手心向上, 指 尖向前, 托著球的 下方以带动球上升 , 而左手则护著球 帮助其上升
（5）时机的掌握；
（6）心理因素等。
17
如何提高得分能力 如何提高得分能力
就要提高投篮命中率， 同时还要力求增加投蓝次数。
增加投篮次数的方法
加快进攻节奏，缩短配合时间，精简
配合组织。
提高投篮命中率方法
加强投篮的训练，掌握正确的投篮动作， 这两者是质和量的关系，是相辅相成的。 善于在比赛中合理地运用投篮技术和创 造更好的投篮机会
5
NBA名言：进攻赢得比赛，防守赢得冠军！
6
• • • • • • 6 传 接 球 5 基 本 运 球 4 熟 悉 球 性 与 球 感 的 培 养 3 防 守 基 本 姿 势 2 进 攻 三 威 胁 姿 势 1 基 本 站 立 姿 势
篮 球 基 本 技 术
投篮 投篮
篮球运动攻守矛盾的焦点是
7
预备姿势
8
持球手势：
1.五指自然张开、手指 掌沿稳球，食指放在球 气眼向外移一食指距离 右手拇指放此，左右手 拇指成“T”形。 2.右手持球于肩前上方 , 左手扶著球的左侧 3.举球时双肘成倒“v” 字。
9
投篮技术
可分为原地投篮、行进间投篮和跳起投篮三种
投篮主要动作：
22
技术分析:
1.自己运球或接别人的 球均相同地用双手 把球接著, 同时用 右脚向前跨一步, 这步大一点, 像向 前冲以增加动力 2.左脚踏第二步时 用力蹬地使身体向 上升, 这一步的步 幅可略为细一点 3.左脚蹬地后, 动 量由下身输送到上 身 4.首先是右 脚抬膝至大腿与躯 干约成九十度以增 加向上的动量 5.双手同时将球向 前上方升起, 此时, 右手手心向上, 指 尖向前, 托著球的 下方以带动球上升 , 而左手则护著球 帮助其上升
（5）时机的掌握；
（6）心理因素等。
17
如何提高得分能力 如何提高得分能力
就要提高投篮命中率， 同时还要力求增加投蓝次数。
增加投篮次数的方法
加快进攻节奏，缩短配合时间，精简
配合组织。
提高投篮命中率方法
加强投篮的训练，掌握正确的投篮动作， 这两者是质和量的关系，是相辅相成的。 善于在比赛中合理地运用投篮技术和创 造更好的投篮机会
5
NBA名言：进攻赢得比赛，防守赢得冠军！
6
• • • • • • 6 传 接 球 5 基 本 运 球 4 熟 悉 球 性 与 球 感 的 培 养 3 防 守 基 本 姿 势 2 进 攻 三 威 胁 姿 势 1 基 本 站 立 姿 势
篮 球 基 本 技 术
投篮 投篮
篮球运动攻守矛盾的焦点是
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目录
• 篮球概述 • 篮球基本技术 • 篮球战术与策略 • 篮球训练方法与技巧 • 篮球比赛规则与裁判法 • 篮球运动损伤与防治 • 篮球经典赛事与人物介绍
01
篮球概述
篮球的起源与发展
01
02
03
篮球的发明
篮球是由美国体育教师詹 姆斯·奈史密斯于1891年 发明的。
篮球的发展
篮球运动自1891年发明以 来，逐渐在全球范围内普 及和发展。
骨折
立即停止运动，根据情况采取 合适的固定方法，尽快送医院
就诊。
预防措施与安全建议
学习正确的技术动作
掌握正确的篮球技术动作，避 免因技术不规范而导致的损伤 。
注意身体状况
在疲劳或身体不适时，减少运 动强度或暂时停止运动。
充分热身
在开始任何剧烈运动前，要进 行充分的热身活动，包括慢跑 、拉伸等。
佩戴防护装备
05
篮球比赛规则与裁判法
比赛规则解释
01
02
03
04
球场和球队
介绍篮球比赛的球场、球队组 成和球员位置。
比赛时间与节数
详细说明每场比赛的时间长度 、节数和每节的时长。
进攻与防守
解释进攻和防守的基本规则， 包括球员的移动、传球、投篮
、抢断等。
得分与胜负判定
解释得分规则、胜负判定方法 和加时赛规则。
防守策略选择
根据比赛情况，选择合适的防守策略，如对位防守、区域联防等， 以及针对不同对手的防守调整。
防守区域设置
分析防守区域的特点及优势，如篮下、三分线外、罚球线等，以及 如何利用不同区域限制对手得分机会。
球队整体策略
1 2 3
球队风格
明确球队的风格和特点，如快攻型、阵地型、内 外结合型等，以及如何根据球员特点打造适合的 球队风格。
目录
• 篮球概述 • 篮球基本技术 • 篮球战术与策略 • 篮球训练方法与技巧 • 篮球比赛规则与裁判法 • 篮球运动损伤与防治 • 篮球经典赛事与人物介绍
01
篮球概述
篮球的起源与发展
01
02
03
篮球的发明
篮球是由美国体育教师詹 姆斯·奈史密斯于1891年 发明的。
篮球的发展
篮球运动自1891年发明以 来，逐渐在全球范围内普 及和发展。
骨折
立即停止运动，根据情况采取 合适的固定方法，尽快送医院
就诊。
预防措施与安全建议
学习正确的技术动作
掌握正确的篮球技术动作，避 免因技术不规范而导致的损伤 。
注意身体状况
在疲劳或身体不适时，减少运 动强度或暂时停止运动。
充分热身
在开始任何剧烈运动前，要进 行充分的热身活动，包括慢跑 、拉伸等。
佩戴防护装备
05
篮球比赛规则与裁判法
比赛规则解释
01
02
03
04
球场和球队
介绍篮球比赛的球场、球队组 成和球员位置。
比赛时间与节数
详细说明每场比赛的时间长度 、节数和每节的时长。
进攻与防守
解释进攻和防守的基本规则， 包括球员的移动、传球、投篮
、抢断等。
得分与胜负判定
解释得分规则、胜负判定方法 和加时赛规则。
防守策略选择
根据比赛情况，选择合适的防守策略，如对位防守、区域联防等， 以及针对不同对手的防守调整。
防守区域设置
分析防守区域的特点及优势，如篮下、三分线外、罚球线等，以及 如何利用不同区域限制对手得分机会。
球队整体策略
1 2 3
球队风格
明确球队的风格和特点，如快攻型、阵地型、内 外结合型等，以及如何根据球员特点打造适合的 球队风格。
如何成了一名篮球教练员
篮球教练员执教要求
正身 敬业 善思 求知 无畏 戒傲 惜才 通道
如何培养和提高篮球教练员的专业素质
有目的、有计划的刻苦进修； 业余时间学习； 注意学习效果，改进学习方法； 善于总结。
四、教练员的艺术
教练员如何选择队员 教练员建队原则 教练员训练安排 教练员作战方案的制定 比赛中教练员的观察 篮球比赛的实质 教练员指挥要素 教练员指导的作用 赛前准备工作内容 赛时临场指挥的具体安排 赛后总结工作的安排
制定比赛计划应考虑的四种情况
我强彼弱，双方差距很大 彼强我弱，实力有差距 双方实力相当 遭遇战
我强彼弱
教练员要强调注意克服轻视对方的思 想，一分为二地看待对方。比赛时，气 势上不得丝毫松懈。但在上场人员安排 上，可用替补队员多打比赛，主力队员 适当休息，在战术安排上，可多运用正 在熟悉、巩固的战术配合，有目的地多 准备几套战术。
目标和任务
了解教练员指导工作在篮球比赛中的作用 掌握赛前准备的具体内容 掌握教练员临场指挥的一般规律 了解教练员赛后召开总结会的方法和程序
篮球比赛的实质
篮球比赛的实质是比赛双方教练员以 本队的训练水平和拥有的实力（运动员 的身材高度、身体、技术、战术训练水 平和战术作风、意志品质等）为基础的 争优势、争主动的主、客观能力的竞赛。
首先要明确比赛的目的任务，提出比赛要求， 布置比赛计划 运用具体的技术统计数据和典型战例，扼要 地介绍和分析双方的情况，讲清楚对方的防 守体系、比赛中可能出现的防守变化，并指 出其主要的优缺点。 根据对方的防守情况，提出本队的进攻战术、 主要配合方法和攻击点。 根据对方的进攻，提出本队的防守战术、配 合方法和防守重点。
教练员临场指挥的基本要求
勤于动脑、善于思考，刻苦研究篮球比 赛规律，认真调查研究“敌情”，严密 制定比赛计划。 冷静沉着观察比赛的变化与发展，及时、 果断地改变战术，调整力量、纠正偏差、 稳定全队情绪，激励全队斗志，打出风 格、打出水平，争取胜利。
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18
球的旋转
投篮时，球的旋转是依靠伸臂举球，手腕前屈或翻转，手指拨球动作所产生的
力作用于球体，使球产生的一种有规律的旋转。由于投篮的动作方法与用力的方 向不同，球的旋转也就不同。一般中，远距离不碰板投篮时，大都是使球围绕横 轴向后旋转，这样易于加大球的飞行弧线，从而增大入射截面。篮下碰饭投篮时， 要根据不同投篮动作和位置，使球侧旋或不旋，以便碰板时产生一个适宜的角度 入篮。因此，要提高投篮命中率，应当通过手指的拨球动作使球产生正常的旋转。
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单手肩上投篮
技术重点:
1.双脚微曲, 左脚在前, 右脚稍微 在后 3.右脚向前踏至稍微超越左脚, 并 以右手手指2.右手持球于肩前上 方, 左手扶著球的左侧及手腕向前 上方, (即篮框的方向)拨球 4直至手肘伸直, 手指指向篮框, 全身自然伸展 技术分析: 1.预备动作: 身体朝篮框方向, 右 脚在后, 左脚在前, 重心落在两脚 之间, 双膝微曲, 身体稍前倾, 右 手肘抬起并指向前方, 右手五指自 然张开, 手腕向后屈, 持球于约肩 上的位置, 左手扶球 2.投篮动作:如图肩、肘、腕3个 90度，肘可适当外展。 上、下肢动作要求协调。
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13
原地单手肩上投篮（Flash动画) 原地单手肩上投篮（动画)
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原地单手肩上投篮 原地单手肩上投篮
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跳投
跳投
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影响投篮命中率的因素 影响投篮命中率的因素 投篮命中率与很多因素相关，基本有以下几 种：
（1）投射角、抛物线与入篮角； （2）球的旋转； （3）瞄篮点； （4）技术规格；
投篮。进攻的目的是为了投 篮得分，防守的目的是为了 阻止对方投篮得分，一场比 赛的胜负由投篮得分多少决 定。因此，一切攻守技术和 战术，都是以投篮为中
《篮球规则》课件
裁判工作流程
01
02
03
04
赛前准备
熟悉比赛规则，了解参赛队伍 和球员情况，制定裁判工作计
划。
比赛开始前
组织球员、教练员和裁判员参 加赛前联席会议，明确比赛要
求和注意事项。
比赛进行中
根据比赛规则和判罚标准，对 比赛中的违规行为进行及时判
罚，维护比赛秩序。
比赛结束
对比赛结果进行确认，完成比 赛记录和报告。
裁判判罚标准
01
02
03
技术犯规
球员或教练员在比赛中出 现不服从裁判员指挥、干 扰比赛进程等行为，将被 判罚技术犯规。
违反体育道德犯规
球员在比赛中出现恶意犯 规、肘击、踢人等行为， 将被判罚违反体育道德犯 规。
取消比赛资格
球员或教练员在比赛中出 现严重违规行为，将被取 消比赛资格。
05
篮球规则的实践应用
赛制
常规赛为循环赛，季后赛为淘汰 赛，总决赛为七局四胜制。
比赛场地与设施
场地
篮球比赛场地长28米，宽15米，三 分线距离篮筐6.75米。
设施
场地应配备篮筐、篮球、计时器、记 分板、替补席等设施。
球队与球员规定
球队
每支球队由5名球员组成，其中一名 为队长。
球员规定
球员应具备相应的资格，穿着统一的 比赛服装，佩戴护目镜等装备。
地上滚动或反弹。
进攻球员在进攻时不能阻挡防 守球员的移动路线，也不能用 肘部、膝盖或脚部进行非法接
触。
防守技术规则
防守球员在防守时必须保持双手放在 球上，不能用手臂、肘部或身体进行 非法接触。
防守球员在防守时必须保持与进攻球 员的安全距离，不能过于接近进攻球 员或使用过度的力量。
第六章教练员的临场指挥ppt课件
整理版课件
20
• 1．威信与知人善任
• 此为影响教练员决策效果的前提条件。教练员在运动 员中享有较高的威信，是临场指挥能得心应手的重要 保证。如果运动员认为教练员的决策能帮助自己或整 个队走向胜利，“照教练的话去做没错”，而不是 “令不行、禁不止”，那末，教练员的决策便会立即 化为运动员的行动。
• 从另一方面讲，教练员对运动员充分的了解和信任，
“水无常形，兵无常势”，运动竞赛实践中无穷丰富
的变化使许多理论变成灰色，而经验却在很多场合使
竞赛转危为安。直至现在，在运动竞赛实践中，我们
也只能称“指挥艺术”而不能称“指挥科学”。这种
情况，虽然在一方面指出了关于临场指挥的理论研究
水平有待进一步提高，但也从另一角度说明在临场指
挥活动中，经验是极其重要的、无可替代的
整理版课件
18
• 为进行卓越的临场指挥，需要具备的能力 和知识当然不只上述三方面，这里只是择 其要而述之。总之，临场指挥是一门极其 复杂又极富魅力的艺术，教练员只有具备 较为全面的能力与知识，才能导演出一幕 又一幕壮丽的战争剧。
整理版课件
19
(三)影响临场指挥效果的条件
• 我们说教练员的临场指挥在实质上是一种瞬时 决策，那么，这种决策赖以实现的条件则是我 们要探讨的另一个大问题。实际上，决策与实 现决策是两个互相联系又有所区别的方面。如 果说前者主要是教练员内在的思维活动，是比 赛过程影响教练员，那么后者则是教练员与运 动员的关系，是教练员在各种条件下通过运动 员影响比赛过程。
也是影响临场指挥效果的重要条件。一位成熟的教练
员应熟知在什么情况下用哪位运动员可以解决什么问
题
整理版课件
21
• 2．充分的准备
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
篮球教练员工作
滁州市篮球教练员、裁判员培训班 2012年11月
概念界定
篮球教练员是指能独立 进行队伍组建，开展教学与 训练以及具备临场指挥能力 的篮球工作者。
国家教练员制度
经考核认定，分别有初级、 中级、高级、国家级等教练资 质。在国家级基础上，可申报 国际级。
第一讲
篮球教练员的 能力构成
一.篮球队的组建
二.篮球队的教学与训练
1、常规（长期性、业余性）训练 冬训：身体素质、专项素质； 春训：专项素质、技术水平； 夏训：技战术、教学比赛； 竞赛期：强度训练、特殊训练
2、短期训练
适应性训练 技战术训练 位置技术训练 赛前强化训练
三.篮球比赛的临场指挥
1、赛前情报搜集与分析 *参赛队整体实力情况 *主要对手实力情况及特点 *裁判员执法水平与特点 *比赛条件及场地环境 *竞赛办法及日程
*赛前常规 提交首发队员名单 强调准备会技战术安排 联络裁判员 细心观察对手变化，准备预案 替补席管理
*暂停与换人 熟悉竞赛规则 充分利用好1分钟 换人前作好交待 不要无目的的暂停 使用暂停留有余地
冷静处理突发事件 *队员受伤 *队员犯规次数 *争吵事件
5、赛后总结 总结会+下场比赛准备会 以表扬、激励为主 以解决问题为原则 抓住重点 不犯重复错误
第二讲
篮球教练员的 基本素质
一.领 导 素 质
领导的领导 与队员的关系 协调能力 威信与尊重 批评与激励
二.能 力 素 质
善于学习 勤于思考 懂得篮球 懂得规则与裁判法 会教学、会训练、会指挥
三.心 理 素 质
成熟稳重 冷静与激情 成败不乱、荣辱不惊
第三讲 忠告与思考
一.特殊训练方法
1.快速提高罚球命中率的训练方法 结合实战状况练习罚球 充分利用罚球前的时间 根据个人情况，制定“口诀” 提示语言的重要性
1、球队目标与任务的确定 ●常规队伍组建目标 着眼于篮球队未来发展、重视队员 潜能、以培养篮球人才为主要目的的 长远规划。
●迎接短期比赛队伍组建目标
以实用性人才培养为目的、着眼 于即将举行的比赛目标选拔队员、 适应短期训练及比赛的规划。
2、篮球队员的选拔(参考意见)
*常规选拔：
身体形态40%；身体素质30%； 心理能力10%；技术水平20%。
教练员考试题
一.简答题 1.篮球教练员的工作职责（10分） 2.赛前准备会的主要内容（15分） 3.迎接近期比赛组建篮球队的选拔队员原则（15分） 二.论述题 1.篮球训练计划有哪几种类型？其主要内容分别是
什么？（25分） 2.结合本人工作环境（学习）实际，谈谈开展篮球
竞赛活动存在的主要问题及对策建议。（35分）
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
You Know, The re Powerful You Will Be
Thank You
在别人的演说中思考，在自己的故事里成长
*短期选拔：
技战术水平50%；身体素质25%； 位置因素25%；
3.队员位置确定（参考意见）
*1号位：2人；（控球后卫1、攻击 性后卫1）
*2、3号位：6人；（兼接应后卫1、 锋位5）
*4、5号位：4人；（各2）
4.全队战术确定原则 *队员技战术特点 *对手技战术特点 *简单实用，重在可行性 *一至两套 *注重灵活性、针对性 *注重特殊情况下的战术
三.细节决定成败 创新与特色
都有的我不一定有， 我有的大家没有。
高建国问？
你是否用过热水袋？ 你是否用过干毛巾？ 你是否备有“喷雾剂”？ 你是否用过特殊防守战术？ 你有没有篮球战术板？ 你有没有研究过临场裁判的个性心理特征？ 你怎么指挥场上队长？
四.测试你的执教理念
1.比赛中，当队员罚球时，你是否会在 场边大声提醒：“别紧张，稳一点”？
2、联赛任务的确定
根据球队目标，实力对比，合理确 定比赛任务及达到的成绩、名次。
3、赛前准备会
①本场比赛目标、任务；②敌我双 方情况对比分析；③主体战术；④重 点队员技战术分析与对策；⑤首发与 替补队员的确定及任务。
4、临场指挥 *做好准备活动：生理与心理准备。 赛前热身的重要性 调节队员的竞技状态 重视赛前5分钟的练球
2.篮球战术训练程序 *进攻战术训练： 无防守跑龙套-消极防守-常规防守-教学比赛 *防守战术训练: 球动人不动-人动球不动-人动球动-教学比赛 *针对性教学比赛 *前、后场掷界外球战术专门训练
3.队员位置技术训练 *结合战术安排及个人位置的专门训练 *针对个人弱点的专门训练 *一般技术训练-战术训练-位置技术训练
2.暂停时，你是否经常会对队员反复强 调“别着急，慢慢打”？
3.比赛中，当篮板球处于下风时，你是 否就简单明了地强调“抢篮板球，积 极点”？
4.当比赛处于不利局面时，你是否经常 并仅仅使用“注意、加强、投准点、 少犯规、多传球”等语言？
5.临场指挥时，你习惯坐在替补席上还 是站在教练区域来回走动？
4.界外球、篮板球的战术训练 后场界外球 前场界外球 端线界外球 罚球后抢篮板球
5.比赛情景模拟训练 有关比赛时间的模拟训练 有关比分的模拟训练 有关比赛场地、设施的模拟训练 有关气候、观众的模拟训练
二.你的战略思想
不同实力对比情况下的战略思想 1.实力对比优劣明显情况下的战略考虑 2.实力均衡5:5开情况下的战略考虑 3.实力对比稍优情况下的战略考虑 4.实力对比稍劣情况下的战略考虑
Thinking In Other People‘S Speeches，Growing Up In Your Own Story
讲师：XXXXXX XX年XX月XX日
滁州市篮球教练员、裁判员培训班 2012年11月
概念界定
篮球教练员是指能独立 进行队伍组建，开展教学与 训练以及具备临场指挥能力 的篮球工作者。
国家教练员制度
经考核认定，分别有初级、 中级、高级、国家级等教练资 质。在国家级基础上，可申报 国际级。
第一讲
篮球教练员的 能力构成
一.篮球队的组建
二.篮球队的教学与训练
1、常规（长期性、业余性）训练 冬训：身体素质、专项素质； 春训：专项素质、技术水平； 夏训：技战术、教学比赛； 竞赛期：强度训练、特殊训练
2、短期训练
适应性训练 技战术训练 位置技术训练 赛前强化训练
三.篮球比赛的临场指挥
1、赛前情报搜集与分析 *参赛队整体实力情况 *主要对手实力情况及特点 *裁判员执法水平与特点 *比赛条件及场地环境 *竞赛办法及日程
*赛前常规 提交首发队员名单 强调准备会技战术安排 联络裁判员 细心观察对手变化，准备预案 替补席管理
*暂停与换人 熟悉竞赛规则 充分利用好1分钟 换人前作好交待 不要无目的的暂停 使用暂停留有余地
冷静处理突发事件 *队员受伤 *队员犯规次数 *争吵事件
5、赛后总结 总结会+下场比赛准备会 以表扬、激励为主 以解决问题为原则 抓住重点 不犯重复错误
第二讲
篮球教练员的 基本素质
一.领 导 素 质
领导的领导 与队员的关系 协调能力 威信与尊重 批评与激励
二.能 力 素 质
善于学习 勤于思考 懂得篮球 懂得规则与裁判法 会教学、会训练、会指挥
三.心 理 素 质
成熟稳重 冷静与激情 成败不乱、荣辱不惊
第三讲 忠告与思考
一.特殊训练方法
1.快速提高罚球命中率的训练方法 结合实战状况练习罚球 充分利用罚球前的时间 根据个人情况，制定“口诀” 提示语言的重要性
1、球队目标与任务的确定 ●常规队伍组建目标 着眼于篮球队未来发展、重视队员 潜能、以培养篮球人才为主要目的的 长远规划。
●迎接短期比赛队伍组建目标
以实用性人才培养为目的、着眼 于即将举行的比赛目标选拔队员、 适应短期训练及比赛的规划。
2、篮球队员的选拔(参考意见)
*常规选拔：
身体形态40%；身体素质30%； 心理能力10%；技术水平20%。
教练员考试题
一.简答题 1.篮球教练员的工作职责（10分） 2.赛前准备会的主要内容（15分） 3.迎接近期比赛组建篮球队的选拔队员原则（15分） 二.论述题 1.篮球训练计划有哪几种类型？其主要内容分别是
什么？（25分） 2.结合本人工作环境（学习）实际，谈谈开展篮球
竞赛活动存在的主要问题及对策建议。（35分）
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
You Know, The re Powerful You Will Be
Thank You
在别人的演说中思考，在自己的故事里成长
*短期选拔：
技战术水平50%；身体素质25%； 位置因素25%；
3.队员位置确定（参考意见）
*1号位：2人；（控球后卫1、攻击 性后卫1）
*2、3号位：6人；（兼接应后卫1、 锋位5）
*4、5号位：4人；（各2）
4.全队战术确定原则 *队员技战术特点 *对手技战术特点 *简单实用，重在可行性 *一至两套 *注重灵活性、针对性 *注重特殊情况下的战术
三.细节决定成败 创新与特色
都有的我不一定有， 我有的大家没有。
高建国问？
你是否用过热水袋？ 你是否用过干毛巾？ 你是否备有“喷雾剂”？ 你是否用过特殊防守战术？ 你有没有篮球战术板？ 你有没有研究过临场裁判的个性心理特征？ 你怎么指挥场上队长？
四.测试你的执教理念
1.比赛中，当队员罚球时，你是否会在 场边大声提醒：“别紧张，稳一点”？
2、联赛任务的确定
根据球队目标，实力对比，合理确 定比赛任务及达到的成绩、名次。
3、赛前准备会
①本场比赛目标、任务；②敌我双 方情况对比分析；③主体战术；④重 点队员技战术分析与对策；⑤首发与 替补队员的确定及任务。
4、临场指挥 *做好准备活动：生理与心理准备。 赛前热身的重要性 调节队员的竞技状态 重视赛前5分钟的练球
2.篮球战术训练程序 *进攻战术训练： 无防守跑龙套-消极防守-常规防守-教学比赛 *防守战术训练: 球动人不动-人动球不动-人动球动-教学比赛 *针对性教学比赛 *前、后场掷界外球战术专门训练
3.队员位置技术训练 *结合战术安排及个人位置的专门训练 *针对个人弱点的专门训练 *一般技术训练-战术训练-位置技术训练
2.暂停时，你是否经常会对队员反复强 调“别着急，慢慢打”？
3.比赛中，当篮板球处于下风时，你是 否就简单明了地强调“抢篮板球，积 极点”？
4.当比赛处于不利局面时，你是否经常 并仅仅使用“注意、加强、投准点、 少犯规、多传球”等语言？
5.临场指挥时，你习惯坐在替补席上还 是站在教练区域来回走动？
4.界外球、篮板球的战术训练 后场界外球 前场界外球 端线界外球 罚球后抢篮板球
5.比赛情景模拟训练 有关比赛时间的模拟训练 有关比分的模拟训练 有关比赛场地、设施的模拟训练 有关气候、观众的模拟训练
二.你的战略思想
不同实力对比情况下的战略思想 1.实力对比优劣明显情况下的战略考虑 2.实力均衡5:5开情况下的战略考虑 3.实力对比稍优情况下的战略考虑 4.实力对比稍劣情况下的战略考虑
Thinking In Other People‘S Speeches，Growing Up In Your Own Story
讲师：XXXXXX XX年XX月XX日