十二正经以及任督二脉经络歌诀
十二正经以及任督二脉经络歌诀1. 心经歌诀一手少阳是心经，止于少冲起极泉。
神志血病痛痒疮，烦热悸汗皆有关。
极泉腋窝动脉览，青灵肘上三寸牵。
少海肘后五分连，灵道掌后一寸半。
通里腕后一寸同，阴郄腕后半寸间。
神门掌后锐骨端，尺屈肌腱挠侧缘。
少府四五掌骨后，少冲小指内侧边。
2. 心包经歌诀二手厥阴心包经，起于天池中冲尽。
心胸肺胃效皆好，吐泻痒疮亦可寻。
天池乳外旁一寸，天泉腋下二寸循。
曲泽肘内横纹上，郄门去腕五寸寻。
间使腕后方三寸，内关掌后二寸停。
掌后纹中大陵在，两条肌腱标准明。
劳宫屈指掌心取，中指末端是中冲。
3. 肺经歌诀三手太阴是肺经，起于中府少商停。
胸肺疾患咳嗽喘，咳血发热咽喉痛。
中府云门下一寸，云门锁骨下窝寻。
二穴相差隔一肋，距胸中线六寸平。
天府腋下三寸取，侠白肘上五寸擒。
尺泽肘中横纹处，孔最腕上七寸凭。
列缺交叉食指尽，经渠一寸突脉中。
太渊纹上动脉动，鱼际大鱼骨边中。
少商指甲根外角，去指甲角韭叶明。
4. 肝经歌诀四足厥阴是肝经，行间纹端趾缝寻。
膝关阴陵后一寸，急脉阴旁二五分。
5. 胆经歌诀五足少阳是胆经，神志热妇运动恙。
悬颅悬厘在下方，浮白率后一寸乡。
入发五分头临泣，粗隆上缘外两旁。
辄筋腋前横一寸，略下五分维道见。
阳关阳陵上三寸，悬钟三寸骨前缘。
四指外端足窍阴，6. 肾经歌诀六足少阴肾经属，舟骨之下是然谷。
复溜踝上二寸取，横骨平取曲骨沿。
幽门适当巨阙侧，神封灵墟神藏间。
起于大敦期门终。
太冲关节后凹陷，曲泉屈膝尽横纹。
十一肋端章门是，从头走足行身旁。
外眦五分童子髎，相距半寸君莫忘。
头窍阴穴乳突上，庭维之间取之良。
风池耳后发际陷，日月乳下三肋现。
居髎膈前转子取，腓头前下阳陵泉。
外踝前下丘墟寻，四十四穴仔细吟。
起于涌泉止腧府。
太溪内踝跟腱间，交信溜前胫骨后。
大赫气穴井四满，诸穴相距一寸连。
或中愈府平璇玑，前阴生殖肠胆病，踝前筋内取中封。
阴包膝上方四寸，乳下二肋寻期门。
起于外眦童子髎，听会耳前珠陷祥。
曲鬓耳前发迹边，完骨乳突后下方。
目窗正营及承灵，颅底筋外有陷凹。
京门十二肋骨端，环跳髀枢陷中间。
阳交外丘骨前后，临泣四趾本节扪。
肝心脾肺膀胱肾，大钟溪泉稍后主。
踝上五寸寻筑宾，中柱肓腧平脐看。
再从中线开二寸，都隔一肋仔细研。
气血五脏治最灵。
踝上五寸蠡沟穴，五里气冲下三寸。
止于足部窍阴上。
上关颧弓上缘取，率谷入发半寸量。
本神神庭三寸旁，相距寸寸寸半量。
肩井大椎肩峰间，带脉章下平脐看。
风市垂手中指尽，踝上七寸丘在前。
侠溪穴与地五会，肠腹泌尿生殖喉。
水泉太溪下一寸，膝内两筋取阴谷。
商曲又凭下脘取，穴穴均在肋隙间。
大敦拇趾外甲角，中都踝上七寸擒。
阴廉气下二寸中，头侧耳目咽喉病，内斜曲角颌厌当。
天冲率后斜五分，阳白眉上一寸量。
脑空池上平脑户，渊液腋下三寸见。
五枢骼前上棘前，其下二寸中渎陈。
光明踝五阳辅四，跖趾关节前后寻。
足心凹陷为涌泉，照海踝下四分处。
从腹中线开半寸，石关阴都通谷言。
步廊却近中庭穴，7.胃经歌诀七足阳明是胃经，起于承泣厉兑停。
四白穴在眶下孔。
巨髎鼻旁直瞳子，下关张口骨支起，头维四五旁神庭。
缺盆锁骨上窝中。
气户锁下一肋上，乳根乳下一肋天枢脐旁二寸平。
阴市膝上方三寸，膝下八寸条口行。
陷谷跖跗关节后，8.脾经歌诀八足太阴是脾经，大指内角隐白注，踝上六寸漏谷是。
箕门鱼腹大筋内，大横正在脐两边。
大包腋下方六寸，9.小肠经歌诀九手太阳小肠经，前谷泽后节前方。
支正腕后上五寸，秉风胛上骨边量。
天容耳下曲颊后，10.大肠经歌诀十手阳明大肠经，二间握拳节前方。
温溜腕后上五寸，肘髎肱骨内廉旁。
天鼎扶下一寸取，11.三焦经歌诀十一三焦手少阳，液门握拳指缝讨。
会宗三寸尺骨缘，消砾渊濡正中间。
乳突颌角取翳风，和髎耳根动脉要。
外陵大巨水道穴，梁丘膝上二寸呈。
再下一寸下巨虚，次中趾缝寻内庭。
起于隐白大包终。
大都节前陷中寻。
踝上三寸三阴交，冲门耻骨上边缘。
腹哀建里旁四寸，腋中线上六肋间。
少泽听宫起止祥。
后溪握拳节后取，小海二骨之中央。
曲垣胛岗内上缘，歡髎歡骨下廉乡。
起于商阳止迎香。
三间握拳节后取，池前四寸下廉乡。
肘上三寸寻五里，扶突肌中喉结旁。
起关冲止丝竹空。
中渚液门上一寸，三阳络在四寸间。
臑会肩端下三寸，忍脉耳后青络找。
欲寻丝竹空何在，胃肠血病与神志，地仓唇旁四分灵。
人迎结喉旁动脉，相去中线四寸平。
不容巨厥旁二寸，归来气冲曲骨邻。
膝外下陷是犊鼻，条外一指是丰隆。
厉兑次趾外甲角，遍织五脏和生殖，太白节后白肉际，陵下三寸地机朝。
冲上斜七是府舍，中庭旁六食窦全。
耳目神志及头项，腕骨腕前骨陷当。
肩贞纹头上一寸，陶道旁三外腧章。
听宫之穴归何处，头面眼鼻口齿喉，合谷虎口岐骨当。
池下三寸上廉穴，臂髎三角肌下方。
禾髎口外平水沟，头侧耳目热神志，阳池腕表有陷凹。
肘下五寸寻四渎，肩髎肩峰后凹陷。
颅息亦在青络上，眼眶外缘上眉梢。
头面热病皮肤病。
太迎颌前寸三陷，水突迎下打筋凭。
库车屋翳鹰窗接，其下承满与梁门。
髀关髂下平会阴，膝下三寸三里迎。
解溪跗上系鞋处，四十五穴要记清。
血舌肠腹及尿频。
基底前下是公孙。
膝内辅下阴陵泉，再上三寸腹结连。
天溪胸乡周荣上，液病痛肿热痒疮。
阳谷三角骨后取，臑腧贞上骨下方。
大椎旁二中腧穴，耳平中前线中央。
皮肤神热与胃肠。
阳溪腕上两筋陷，三里池下二寸长。
肩腧肩峰举臂取，鼻旁唇沟取迎香。
腹胀水肿遗尿癃。
腕上二寸取外关，肘上一寸天井见。
天髎肩井后一寸，角孙耳上发际标。
承泣下眶边缘上，颊车咬肌高处迎。
气舍锁胸两头间，都膈一肋乳中停。
关门太乙滑肉门，伏兔膝上六寸中。
膝下六寸上巨虚，冲阳跗上动脉凭。
商丘内踝前下找，血海股内肌头间。
脐旁四寸大横穴，四肋三肋二肋间。
少泽小指内甲角，养老转手髁空藏。
天宗岗下窝中取，天窗扶后大筋旁。
商阳食指挠侧取，偏历腕上三寸良。
曲池屈肘纹头是，巨骨肩尖骨陷旁。
关冲无名指甲内，支沟腕上三寸安。
肘上二寸清冷渊，天牖平颌肌后缘。
耳门耳前缺陷处，12.膀胱经歌诀十二膀胱是太阳，起于睛明终至阴。
脏腑神志皮肤病，表症头腰筋痔凭。
内眦稍上是睛明，眉头陷中攒竹停。
眉冲竹上旁神庭，曲差眉冲边上行。
五处紧紧跟曲差，直后正对上星平。
承光通天络却跟，相距俱是半寸程。
玉枕夹脑一寸三，入发三寸枕骨凭。
天柱筋外发际陷，再下脊旁寸半循。
第一大柕二风门，三椎肺腧四厥阴。
心五督六膈腧七，九肝十胆仔细寻。
十一脾腧十二胃，十三三焦十四肾。
气海十五大肠六，七八关元小肠分。
十九旁观廿膂廿一椎旁百环生。
上次中下四髎穴，骶骨两旁骨陷中。
尾骨之旁会阳穴，第二侧线要分清。
旁开三寸二侧线，第二椎下为附分。
三椎魂户四膏肓，五椎神堂六譩譆。
七椎膈关九魂门，第十平胆阳纲临。
十一意舍之穴存，十二胃仓穴已分。
十三肓门四志室，十九胞肓廿秩边。
承扶臀下平横纹，承下六寸是殷门。
浮郗委阳上一寸，委阳腘窝外延行。
委中腘窝横纹里，纹下二寸寻合阳。
承筋合下腓肠中，承山腘下分肉寻。
飞扬外踝上七寸，附阳踝上三寸寻。
昆仑外踝骨后陷，仆参跟骨外下中。
踝下五分申脉是，踝前骰陷金门中。
大骨外侧寻京骨，关节之后束骨邻。
通谷节前陷中是，小指外甲角至阴。
六十七穴分三段，头后中外次第行。
13.任脉歌诀十三任脉二四呈，起于会阴承浆停。
泌尿生殖肠腹病，宽胸理气强壮能。
会阴两阴中间取，曲骨耻骨联合从。
中极关元石门穴，每寸相距一寸均。
气海脐下一寸半，脐下一寸阴交明。
肚脐中央名神阙，脐上诸穴一寸匀。
水分下脘与建里，中脘上脘巨阙行。
鸠尾岐骨下一寸，中庭胸剑结合从。
膻中正在两乳间，玉堂紫宫华盖重。
再上一肋璇玑穴，胸骨上缘天突通。
廉泉颌下喉结上，承浆正在唇沟中。
14.督脉歌诀十四督脉二九良，止于龈交起长强。
脑病为主次分段，急热肛鼻脊柱肠。
尾骨之端是长强，骶管裂孔腰腧当。
十六阳关凭髋量，十四命门平肋旁。
十一椎下脊中藏，第十椎下中枢长。
第九椎下是筋缩，第七椎下为至阳。
六是灵台五神道，三椎之下身柱藏。
陶道一椎之下取，大椎就在一椎上。
哑门入发五分处，风府一寸宛中当。
粗隆上缘寻脑户，强间户上半寸量。
后项再上一寸半，百会七寸顶中央。
前顶囟会俱五寸，上星入发一寸量。
神庭五分入发际，两眉中间取印堂。
素髎鼻尖准头乡，水沟鼻居沟上取。
兑端唇上尖端藏，龈交系带齿龈交。
经行背头居中行。
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十二正经速记口诀
以下是一个用于帮助记忆十二正经的口诀：肺大胃脾心小肠，膀肾包焦胆肝详。
具体解释：- 肺经：起自中焦（腹部），向下联络大肠，回过来沿着胃的上口贯穿膈肌，入属肺脏，从肺系（指肺与喉咙相联系的部位）横行出胸壁外上方，走向腋下，沿上臂前外侧，至肘中后再沿前臂桡侧下行至寸口（桡动脉搏动处），又沿手掌大鱼际外缘出拇指桡侧端。
- 大肠经：起自食指桡侧端，经过手背行于上肢外侧前缘，上肩，入缺盆（锁骨上窝），络肺属大肠，向下通过横膈，属大肠。
- 胃经：起于鼻翼旁，上至鼻根中，向下沿着鼻的外侧（承泣穴），进入上齿龈内，回出环绕口唇，向下交会于颏唇沟承浆穴（任脉）处，再向后沿着下颌骨的后下缘，至大迎穴处，沿着喉咙进入缺盆，通过膈肌，属于胃，络于脾脏。
- 脾经：起于大指（趾）之端，循指（趾）内侧白肉际，过核骨后，上内踝前廉，上踹内，循胫骨后，交出厥阴之前，上膝股内前廉，入腹，属脾，络胃，上膈，挟咽，连舌本，散舌下。
- 心经：起于心中，出属心系（心脏与其他脏器相联系的脉络），向下通过膈肌，联络小肠。
- 小肠经：起于小指尺侧端，沿手背尺侧至腕部，出于尺骨茎突，直上沿前臂外侧后缘，经尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间，沿上臂外侧后缘，出于肩关节，绕行肩胛部，交会于大椎穴（督脉），向下进入缺盆部，联络心脏，沿着食管，通过膈肌，到达胃部，属于小肠。
- 膀胱经：起于目内眦（睛明穴），上达额部，左右交会于头顶部（百会穴）。
本经脉分支从头顶部分出，到耳上角部。
直行本脉从头顶部分别向后行至枕骨处，进入颅腔，络脑，回出分别下行到项部（天柱穴），下行交会于大椎穴，再分左右沿肩胛内侧，脊柱两旁（一寸五分），到达腰部（肾俞穴），进入脊柱两旁的肌肉，深入体腔，络肾，属膀胱。
本经脉一分支从腰部分出，沿脊柱两旁下行，穿过臀部，从大腿后侧外缘下行至腘窝中（委中穴）。
另一分支从项部分出下行，经肩钾内侧，从附分穴挟脊（三寸）下行至髀枢，经大腿后侧至腘窝中与前一支脉会合，然后下行穿过腓肠肌，出走于足外踝后，沿足背外侧缘至小趾外侧端（至阴穴），交于足少阴肾经。
十二正经简介及速记歌诀
十二正经速记十二经脉是经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。
手三阴经：（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经）；手三阳经：（手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经）；足三阳经：（足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经）；足三阴经：（足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经）。
子午流注经络走向：子时（23点至1点）胆经旺，胆汁推陈出新。
丑时（1点至3点）肝经旺，肝血推陈出新。
寅时（3点至5点）肺经旺，肺气推陈出新。
卯时（5点至7点）大肠经旺，有利于排泄。
辰时（7点至9点）胃经旺，有利于消化。
巳时（9点至11点）脾经旺，有利于吸收营养、生血。
午时（11点至13点）心经旺，有利于周身血液循环，心火生胃土有利于消化。
未时（13点至15点）小肠经旺，有利于吸收营养。
申时（15点至17点）膀胱经旺，有利于泻掉小肠下注的水液及周身的"火气。
酉时（17点至19点）肾经旺，有利于贮藏一日的脏腑之精华。
戌时（19点至21点）心包经旺，再一次增强心的力量，心火生胃土有利于消化。
亥时（21点至23点）三焦通百脉，人进入睡眠，百脉休养生息。
此“长生十二灯”分别是：双足涌泉、会阴、关元、命门、膻中、至阳、天目、玉枕、百会、双手劳宫。
关元、会阴、命门合起来是精鼎。
至阳与膻中合起是气鼎。
天目、玉枕、百会合起是神鼎。
1.手太阴肺经主治：呼吸系统病症及本经脉所经过部位的病症。
本经穴位：手太阴经十一穴，中府云门天府诀，侠白尺泽孔最存，列缺经渠太渊涉，鱼际少商如韭叶。
2.手阳明大肠经主治：胃、肠等腹部疾病，神经精神方面病症，某些热性病，眼、耳、口、牙、鼻、咽喉等器官病症，以及本经脉所过部位之病症。
本经穴位：手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历温溜长，下廉上廉手三里，曲池肘髎（手）五里近，臂臑肩髃巨骨当，天鼎扶突接（口）禾髎，鼻旁五分号迎香。
3.足阳明胃经主治：肠胃等消化系统、神经系统、呼吸系统、循环系统某些病症和咽喉、头面、口、牙、鼻等器官病症，以及本经脉所经过部位之病症。
十二经脉穴位歌诀
十二经脉及任督二脉穴位歌诀手阳明大肠经穴歌-—-—三边、三间（肌肉、肌腱、骨骼）手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历与温溜，下廉（lian）上廉三里长，曲池肘髎(liao)迎五里，臂臑(nao)肩髃（yu）巨骨起，天鼎浮突接禾髎(liao)，终以迎香二十止。
手少阳三焦经穴歌少阳三焦手丛经，二十二穴起关冲，液门中渚阳池历，外关支沟会宗逢，三阳络入四渎内，注入天井清泠（ling）中，消泺（luo）臑会肩髎穴，天髎天牖（you）经翳（yi）风，瘛（chi）脉颅息角耳门，和髎上行丝竹空。
手太阳小肠经穴歌手太阳经小肠穴，少泽先于小指设，前谷后溪腕骨间，阳谷须同养老列，支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，曲垣（yuan）肩外复肩中，天窗循次上天容，此经穴数一十九，还有颧(quan)髎入听宫。
手太阴肺经穴歌-—-—手太阴肺十一穴，中府云门天府列，次则侠白下尺泽，又次也孔最与列缺，经渠太渊下鱼际，抵指少商如韭叶。
手厥阴心包经穴歌心包九穴天池近,天泉曲泽郄门认,间使内关输大陵,劳宫中冲中指尽。
手少阴心经穴歌手少阴心起极泉，青灵少海灵道全，通里阴郄（xi）神门下，少府少冲小指边。
足阳明胃经穴歌(胫骨嵴旁开1横指——小腿)（髂前上棘与髌骨外上缘连线）四十五穴足阳明，头维下关颊车停，承泣四白巨髎经，地仓大迎对人迎，水突气舍连缺盆，气户库方屋翳（yi）寻，膺窗乳中下乳根，不容承满出梁门，关门太乙滑肉起，天枢外陵大巨里，水道归来达气冲，髀(bi)关伏兔走阴市，梁丘犊(du)鼻足三里，上巨虚连条口底，下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同，明穴，大趾次趾之终端。
足少阳胆经穴歌(腓骨前缘——小腿) （风市——大腿）足少阳经瞳子髎，四十四穴行迢迢，听会客主颔（han）厌集，悬颅悬厘曲鬓翘。
率谷天冲浮白次，窍阴完骨本神至，阳白临泣开目窗，正营承灵脑空是。
风池肩井渊液长，辄（zhe）筋曰月京门乡，带脉五枢维道续，居髎环跳市中渎。
阳关阳陵复阳临。
十二经循行路线歌
十二经循行路线歌1.手太阴肺经循行歌手太阴肺中焦生，络肠循胃散流行，上膈属肺从肺系，横出腋下臑肘中，循臂寸口上鱼际，大指内侧爪端通，支络还从腕后出，接次指属阳明经。
2.手阳明大肠循行歌阳明之脉手大肠，次指内侧起商阳，循指上廉出合谷，岐骨两筋循臂肪，入肘外廉循臑外，肩端前廉拄骨旁，从肩下入缺盆内，络肺下膈属大肠。
支从缺盆直上颈，斜贯颊前入齿当，环出人中交左右，上挟鼻孔注迎香。
3.足阳明胃经循行歌胃足阳明交鼻起，下循鼻外入上齿，还出挟口绕承浆，颐后大迎颊车里，耳前发际至额颅，支下人迎缺盆底，下膈入胃络脾宫，直者缺盆下乳内，一支幽门循腹中，下行直合气街逢，遂由髀关抵膝膑，胻跗足趾内间同；一支下膝注三里，前出中趾外间通，一支别走足跗趾，大趾之端经尽已。
4.足太阴脾经循行歌太阴脾起足大趾，上循内侧白肉际，核骨之后内踝前，上腨循胻经膝里，股内前廉入腹中，属脾络胃与膈通，挟喉连舌散舌下，支络从胃注心中。
5.手少阴心经循行歌手少阴脉起心中，下膈直与小肠通。
支者还从肺系走，直上喉咙系目瞳。
直者上肺出腋下，臑后肘内少海从，臂内后廉抵掌中，锐骨之端注少冲。
6.手太阳小肠经循行歌手太阳经小肠脉，小指之端起少泽，循手外侧出踝中，循臂骨出肘内侧，上循臑外出后廉，直过肩解绕肩胛，交肩下入缺盆内，向腋络心循咽嗌，下膈抵胃属小肠。
一支缺盆贯颈颊，至目锐眦却入耳，复从耳前仍上颊，抵鼻升至目内眦，斜络于颧别络接。
7.足太阳膀胱经循行歌足太阳经膀胱脉，目内眦上起额尖。
支者颠上至耳角，直者从颠脑后悬，络脑还出别下项，仍循肩膊侠脊边，抵腰膂肾膀胱内，一支下与后阴连。
贯臀斜入委中穴，一支膊内左右别，贯胛侠脊过髀枢，臂内后廉腘中合，下贯腨内外踝后，京骨骨下趾外侧。
8.足少阴肾经循行歌足肾经脉属少阴，小趾斜趋涌泉心，然骨之下内踝后，别入跟中腨内侵，出腘内廉上股内，贯脊属肾膀胱临。
直者属肾贯肝膈，入肺循喉舌本寻。
支者从肺络心内，仍至胸中部分深。
9.手厥阴心包经循行歌手厥阴心主起胸，属包下膈三焦宫，支者循胸出胁下，胁下连腋三寸同，仍上抵腑循臑内，太阴少阴两经中，指透中冲支者别，小指次指络相通。
十二经气血、奇经八脉、八脉交会歌诀，建议收藏！
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十二经气血、奇经八脉、八脉交会歌诀
十二经气血特点歌诀
十二经脉气血殊，多气多血唯阳明,
少气太阳厥阴经，二少太阴常少血”。
多气逆滞多血热，明晰特性诊治成。
奇经八脉歌
正经经外是奇经，八脉分司各有名。
一源三歧冲任督，起于胞宫出会阴，
冲任属肝调气血，冲病气逆任疝瘕。
督调阳脉系肾精，督脉为病脊强折。
冲脉并上足少阴，至胸上布绕咽唇，
任脉循前中正上，抵咽环唇人眶下,
督行后背抵脑巅，前行鼻柱龈缝间。
阴维维络在诸阴，小腿内合足太阴，
过胸上颈会任脉，阳维维络诸阳脉，
足外踝合足少阳，循胁上肩项合督。
阴跷内踝腿内.上，阳跷外踝胁肋侧,
共上内眦太阳会，维调足力目开合。
带脉围腰如束带，护束诸脉疏肝脾。
八脉交会歌
公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同，
临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢,
后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通，
列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。
十二正经以及任督二脉经络歌诀
十二正经以及任督二脉经络歌诀Document number：NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT十二正经以及任督二脉经络歌诀1.心经歌诀一手少阳是心经，止于少冲起极泉。
神志血病痛痒疮，烦热悸汗皆有关。
极泉腋窝动脉览，青灵肘上三寸牵。
少海肘后五分连，灵道掌后一寸半。
通里腕后一寸同，阴郄腕后半寸间。
神门掌后锐骨端，尺屈肌腱挠侧缘。
少府四五掌骨后，少冲小指内侧边。
2.心包经歌诀二手厥阴心包经，起于天池中冲尽。
心胸肺胃效皆好，吐泻痒疮亦可寻。
天池乳外旁一寸，天泉腋下二寸循。
曲泽肘内横纹上，郄门去腕五寸寻。
间使腕后方三寸，内关掌后二寸停。
掌后纹中大陵在，两条肌腱标准明。
劳宫屈指掌心取，中指末端是中冲。
3.肺经歌诀三手太阴是肺经，起于中府少商停。
胸肺疾患咳嗽喘，咳血发热咽喉痛。
中府云门下一寸，云门锁骨下窝寻。
二穴相差隔一肋，距胸中线六寸平。
天府腋下三寸取，侠白肘上五寸擒。
尺泽肘中横纹处，孔最腕上七寸凭。
列缺交叉食指尽，经渠一寸突脉中。
太渊纹上动脉动，鱼际大鱼骨边中。
少商指甲根外角，去指甲角韭叶明。
4.肝经歌诀四足厥阴是肝经，起于大敦期门终。
前阴生殖肠胆病，气血五脏治最灵。
大敦拇趾外甲角，行间纹端趾缝寻。
太冲关节后凹陷，踝前筋内取中封。
踝上五寸蠡沟穴，中都踝上七寸擒。
膝关阴陵后一寸，曲泉屈膝尽横纹。
阴包膝上方四寸，五里气冲下三寸。
阴廉气下二寸中，急脉阴旁二五分。
十一肋端章门是，乳下二肋寻期门。
5.胆经歌诀五足少阳是胆经，从头走足行身旁。
起于外眦童子髎，止于足部窍阴上。
头侧耳目咽喉病，神志热妇运动恙。
外眦五分童子髎，听会耳前珠陷祥。
上关颧弓上缘取，内斜曲角颌厌当。
悬颅悬厘在下方，相距半寸君莫忘。
曲鬓耳前发迹边，率谷入发半寸量。
天冲率后斜五分，浮白率后一寸乡。
头窍阴穴乳突上，完骨乳突后下方。
本神神庭三寸旁，阳白眉上一寸量。
入发五分头临泣，庭维之间取之良。
目窗正营及承灵，相距寸寸寸半量。
脑空池上平脑户，粗隆上缘外两旁。
(完整版)十二经循行及特定穴歌诀
十二经脉循行LU肺手太阴之脉，起于中焦,下络大肠,还循胃口,上隔属肺，从肺系，横出腋下,下循臑内，行少阴心主之前，下肘中，循臂内上骨下廉，入寸口，上鱼，循鱼际，出大指之端。
其支者，从腕后，直出次指内廉，出其端。
LI大肠手阳明之脉，起于大指次指之端，循指上廉，出合谷两骨之间，上入两筋之中，循臂上廉，入肘外廉，上循臑外前廉，上肩，出颙骨之前廉，上出于柱骨之会上，下入缺盆络肺，下隔属大肠。
其支者，从缺盆上颈贯颊，入下齿中，还出挟口，交人中，左之右，右之左，上挟鼻孔。
ST胃足阳明之脉，起于鼻之交頞中，旁纳太阳之脉，下循鼻外，入上齿中，还出挟口环唇，下交承浆，却循颐后下廉，出大迎，循颊车，上耳前，过客主人，循发际，至额颅。
其支者，从大迎前下人迎，循喉咙，入缺盆，下膈，属胃，络脾。
其直者，从缺盆下乳内廉，下挟脐，入气街中。
其支者，起于胃口，下循腹里，下至气街中而合，以下髀关，抵伏兔，下膝髌中，下循胫外廉，下足跗，入中指内间。
其支者，下膝三寸而别，下入中指外间。
其支者，别跗上，入大指间，出其端。
SP脾足太阴之脉，起于大指之端，循指内侧白肉际，过核骨后，上内踝前廉，上踹内，循胫骨后，交出厥阴之前，上循膝股内前廉，入腹属脾络胃，上隔，挟咽，连舌本，散舌下。
其支者，复从胃别上隔，注心中。
HT心手少阴之脉，起于心中，出属心系，下膈络小肠。
其支者，从心系上挟咽，系目系。
其直者，复从心系却上肺，下出腋下，下循臑内后廉，行太阴心主之后，下肘内，循臂内后廉，抵掌后锐骨之端，入掌内后廉，循小指之内出其端。
SI小肠手太阳之脉，起于小指之端，循手外侧上腕，出踝中，直上循臂骨下廉，出肘内两筋之间，上循臑外后廉，出肩解，绕肩胛，交肩上，入缺盆，络心，循咽，下膈，抵胃，属小肠。
其支者，从缺盆循颈，上颊，至目锐眦，却入耳中。
其支者，别颊上拙，抵鼻，至目内眦，斜络于颧。
BL膀胱足太阳之脉，起于目内眦，上额，交巅。
其支者，从巅至耳上角。
其直者，从巅入络脑，还出别下项，循肩膊内，挟脊抵腰中，入循膂，络肾，属膀胱。
中医12经络口诀
中医12经络口诀1、任脉位于正前胸，心脏脾胃行不通；上连乳腺下子宫，万一不通变老翁。
2、督脉立于脊椎中，监督气血来运行；五脏六腑督脉宫，对应区域弯曲痛。
3、胆经裤线重叠行，分泌紊乱变神经；嗜睡液汗疲倦态，腋窝肿胀后脑痛；淋巴发炎局部胖，眼花目黄有增生。
4、肝经对应胆经行，循环分泌掌控中;肤色发青腰疼痛，眼圈发黑有痛经；眼球发干眼屎多，肝火旺盛有罪行。
5、肝经后面是肾经，距离不远两指空；分泌系统掌控中，尿量稀少还尿频；眼袋眼皱足下冷，下肢肿胀善惊恐；经前腰酸背又痛，脸上出斑心发惊；记忆下降无睡梦，症状不通慢慢通。
6、肾经对应膀胱经，泌尿骨骼掌控中；小便发黄膀胱痛，尿路发炎讲卫生；四肢无力后背痛，痔疮难坐肩颈痛。
7、胃经位于胆经前，三指距离到经中；口腔糜乱牙肿痛，口干口臭腹胀痛；体热打嗝喜食冷，大便干燥且不通。
8、胃经对应是脾经，免疫神经掌控中；胃胀打嗝排气空，呕吐难耐肋下痛；曲张平血低血压，风湿还有关节痛。
9、食指腋窝大肠经，手臂外侧属阳经;消化神经掌控中，它要不痛腹胀痛；便秘口干肩颈痛，体热痔疮加头痛。
10、胸到拇指为肺经，手臂内侧属阴经;呼吸免疫掌控中，缺水敏感鼻不通；体热出汗背有痘，干燥痰多下咽痛;感冒发冷体内空。
11、心到小指为心经，手臂内侧属阴经;循环系统掌控中，胸口沉闷与头痛；心烦失眠也多梦，肩与前胸多疼痛；目赤颧红口干燥，血液不良喜安静；心事过多压力重。
12、小指肩窝小肠经，手臂外侧属阳经；消化神经掌控中，太阳耳部会疼痛；经前腹胀后脑痛，后背肩胛至背痛。
13、胸到中指心胞经，手臂内侧属阴经;分泌循环掌控中，循环差异血管病；心跳过快还便秘，心烦目赤上肢痛。
14、无名至肩三焦经，手臂外侧属阳经;分泌循环掌控中，免疫下降忧郁症；疲倦易得慢性病。
十二正经穴位记忆口诀
十二正经穴位记忆口诀手太阴肺经：尺泽屈肘筋外边，泻肺清热利喉咽。
列缺交叉食指尽，偏正头疼喘咳安。
太渊寸口动脉寻，理气疗咳散风寒。
少商拇指甲角内，肺热昏迷及癫痫。
手阳明大肠经：商阳食指绕侧部，齿痛咽热急昏迷。
合谷虎口上边在，解表通络面口功。
肘下二寸手三里，齿颊痛泻与近治。
曲池曲骨纹头尽，近治痫狂双调节。
迎香穴在鼻翼外，口眼歪斜鼻塞通。
足阳明胃经：地仓平口四分旁，齿痛颊肿舒面瘫。
颊车咬肌下颌角，牙关不利口眼斜。
天枢脐开旁两寸，疼吐胀闭及痢疾。
三里犊鼻下三寸，理气调胃噎膈通。
丰隆外踝尖八寸，咳嗽痰饮肺家伤。
足太阴脾经：隐白大趾甲内旁，善疗诸血治癫狂。
太白跖骨小头缘，健脾醒脾除湿痰。
公孙大跖前下方，唯除逆气理胃肠。
内踝上三三阴交，阴虚诸症月经调。
脾为湿困伴黄疸，内侧髁下阴陵泉。
屈膝内上取血海，血虚血热闭崩痊。
手少阴心经：通里腕纹上一寸，心悸怔忡语出难。
神门横腕尺侧端，镇心养心神志安。
手太阳小肠经：少泽甲角旁一分，明目泄热小肠火。
后溪会穴通督脉，耳聋目赤项背舒。
尺骨茎突陷养老，肩背肘痛目能明。
听宫耳屏下颌骨，近治耳病利齿龈。
足太阳膀胱经：《此经功效最简单，我们只须记穴位的部位，比如：大风肺厥心督膈……沿脊柱椎体往下数，大杼（骨会穴）风门肺俞厥俞心俞督俞……旁开一寸半，既为取穴点》目内眦角始睛明，眉头陷中取攒竹。
天柱顶後发髻中，头项肩背腰痹同。
大风肺厥心督膈，肝胆脾胃焦肾气。
大肠关元小肠盲，中膂白环髎会阴。
委中腘纹正中点，承山腓肠肌腹端。
昆仑外踝跟腱间，申脉外踝下凹陷。
至阴小趾甲一分，能转胎位疗滞产。
足少阴肾经：足掌心中是涌泉，热厥惊风狂癫痫。
太溪踝後跟骨上，益肾固精充髓海。
照海踝下四寸安，能调经带治失眠。
手厥阴心包经：曲泽屈肘陷中央，清胃散胸定惊悸。
内关去腕止二寸，心胃疾患双调节。
手少阳三焦经：中渚液下去一寸，头目耳喉伸肩手。
外关腕後方二寸，五官热疾肢痿痹。
支沟腕纹上三寸，耳鸣耳聋肝肾调。
肩髃穴后寸肩髎，肩臂疼痛痿痹消。
人体十二经络穴位口诀十二经络穴位歌，唱着歌儿背穴位（一）
人体十二经络穴位口诀十二经络穴位歌，唱着歌儿背穴位
（一）
学习针灸，穴位的学习是很重要的，找不到穴位，哪能下针？今天给大家介绍12经络穴位歌前六条经络的歌谣（里面难认的字，我给大家拼音标出来），配合着穴位图记忆，相信大家很快就能背会!
【手太阴肺经穴歌】
手太阴肺十一穴，中府云门天府列，次则侠白下尺泽，又次孔最与列缺，经渠太渊下鱼际，抵指少商如韭叶.
【手阳明大肠经穴歌】
手阳明穴起商阳，二间三间合谷藏，阳溪偏历历温溜，下廉上廉三里长，曲池肘髎迎五里，臂臑（nào）肩髎（liáo）巨骨起，天鼎浮突接禾髎，终以迎香二十止.
【足阳明胃经穴歌】
四十五穴足阳明，承泣四白巨髎经，地仓大迎下颊车，下关头维对人迎，水突气舍连缺盆，气户库房屋翳寻，膺窗乳中下乳根，不容承满出梁门，关门太乙滑肉起，天枢外陵大巨里，水道归来达气冲，髀（bì）关伏兔走阴市，梁丘犊鼻足三里，上巨虚连条口底，下巨虚下有丰隆，解溪冲阳陷谷同，内庭厉兑阳明穴，大趾次趾之端终。
【足太阴脾经穴歌】
足太阴脾由足拇，隐白先从内侧起，大都太白继公孙，商丘直上三阴交，漏谷地机阴陵泉，血海箕门冲门前，府舍腹结大横上，腹哀食窦天溪连，胸乡周荣大包尽，二十一穴太阴全。
【手少阴心经穴歌】
手少阴心起极泉，青灵少海灵道全，通里阴郄（xì神门下，少府少冲小指边。
【手太阳小肠经穴歌】
手太阳经小肠穴，少泽先行小指末，前谷后溪腕骨间，阳谷须同养老列，支正小海上肩贞，臑俞天宗秉风合，曲垣肩外复肩中，天窗循次上天容，此经穴数一十九，还有颧髎入听宫。