山羊分腿腾越教案word版本
《山羊分腿腾跃》教学设计
《山羊分腿腾跃》教学设计《山羊分腿腾跃》教学设计范文（通用5篇）《山羊分腿腾跃》教学设计1一、指导思想：依据20xx版《新课标》的教学要求，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。
因此、对于义务教育阶段的中学生来说，我认为，首先需要关注学生运动的快乐感，让他们乐于参加新的体育活动、体育游戏和比赛，并且在活动当中要增强学生的安全防范意识，同时，在课堂中关注学生的个体差异和保证每一位学生能够从中受益。
二、教材分析：本课是水平二年龄段的一堂教学课，属于新授课内容。
山羊分腿腾跃是要求较高的体操类跳跃项目，通过练习我们可以发展学生腿部、腹部、肩部等部位的力量及爆发力，同时还能发展学生灵敏、协调及身体配合的控制力。
因为山羊分腿腾越的运动负荷不是很大，学生的身体素质有待提高，因此配合教材需开展辅助性的身体练习，以提高学生的运动负荷，培养学生遵守规则的意识。
三、学情分析：中学四年级学生的特点：依赖性强、自我约束能力较差，模仿能力强，好奇心强，有一定的力量和速度。
山羊分腿腾越对于初学者来说，会有心理恐惧，尤其是女生，所以在练习前多一些辅助训练，由简单动作到复杂动作，并且对动作难度要求不能大。
对在练习中出现的自卑心理，挫折心理等要正确引导，鼓励。
而男生好表现、易蛮干，而支撑跳跃运动作又有一定的危险性，在教学中一定要强调课堂纪律，并注意加强保护与帮助。
因此抓住这些特点，我们运用以游戏为主的课堂练习以达到更好的教学效果。
四、教学目标：认知目标：通过教学，促使知识在师生间、生生间做到有效沟通，促进学生不同能力的均衡提高。
技能目标：通过练习，使65-70％学生初步了解山羊分腿腾越这一技术动作，发展学生灵敏及身体协调能力。
情感目标：培养学生勇敢、果断和积极参与、遵守纪律的优良品质，树立学生的自信心。
五、教学重点、难点：教学重点：蹬地、提臀教学难点：推手迅速挺身动作明显六、教学方法：在接下来的课程安排中我将运用：分解示范法、语言法、直观法、评价法、游戏练习等方法，对这节课进行教学。
《山羊分腿腾越》教学设计及教案
《山羊分腿腾越》教学设计及教案一、教学目标：1. 让学生掌握山羊分腿腾越的基本技术要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的自信心，培养勇敢、坚韧的品质。
二、教学内容：1. 山羊分腿腾越的基本技术动作。
2. 团队合作练习。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：山羊分腿腾越的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性。
四、教学方法：1. 示范法：教师或优秀学生示范动作，引导学生模仿。
2. 分解法：将动作分解成若干部分，逐一讲解和练习。
3. 反馈法：教师及时给予学生动作反馈，指导学生纠正错误。
4. 游戏法：通过趣味性游戏，提高学生的学习兴趣。
五、教学过程：1. 课堂导入：简要介绍山羊分腿腾越的动作要领及重要性。
2. 技术讲解与示范：详细讲解山羊分腿腾越的动作要领，并进行示范。
3. 分组练习：学生分组练习，教师巡回指导。
4. 集体协作练习：学生进行集体协作练习，提高动作质量。
5. 动作展示：学生展示学习成果，教师给予评价。
6. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调注意事项。
7. 课后作业：布置相关练习任务，巩固所学内容。
六、教学评价：1. 学生动作质量：观察学生在实践中的动作是否规范、流畅。
2. 团队合作表现：评价学生在集体协作练习中的参与程度、协作效果。
3. 学生自我评价：鼓励学生对自己的学习过程进行反思，发现不足，提出改进措施。
七、教学反思：1. 教师课后总结：回顾课堂教学过程，分析教学效果，找出存在的问题。
2. 学生反馈：收集学生对教学内容、教学方法的反馈，了解学生的需求。
3. 改进措施：针对存在的问题，调整教学方法，优化教学内容。
八、教学拓展：1. 相关知识介绍：介绍山羊分腿腾越动作在体育竞技中的作用、发展历程等。
2. 类似动作教学：教授与山羊分腿腾越类似的其他动作，提高学生技能水平。
3. 竞技比赛组织：定期组织学生参加山羊分腿腾越比赛，提高学生竞技水平。
山羊分腿腾越教案
山羊分腿腾越教案教案：山羊分腿腾越目标：通过游戏活动，培养幼儿身体协调性和团队合作意识。
时间：20分钟材料：1. 教室内或户外的开阔空间2. 符合幼儿大小的绷带、头带或布条活动步骤：1. 准备阶段：- 将幼儿分成若干小组，每个小组包括4-5名幼儿。
- 为每个幼儿绑上绷带、头带或布条，用以模拟山羊的腿。
2. 游戏说明：- 解释游戏规则：每个小组的幼儿们需要模拟山羊分腿腾越的动作，完成一定的任务。
- 每个小组的幼儿依次排成一列，手握前一名幼儿的腰部。
- 教师按照一定的路线或障碍指导小组成员行进。
3. 游戏过程：- 起跳指令：教师一声令下，幼儿们同时向前跳跃。
- 前进指令：教师通过手势或口头提示，指导幼儿们向前移动，尽量保持队形紧凑。
- 遇到障碍时，教师可以示范如何腾越过障碍物，然后指导幼儿们进行模仿。
- 继续前进，直到到达终点。
- 游戏结束时，教师可根据队伍的表现给予奖励或鼓励。
4. 游戏总结：- 让幼儿展示他们的分腿腾越动作，鼓励他们互相观察和评价。
- 与幼儿一起总结游戏中的收获：体会山羊分腿腾越的感觉，锻炼了身体的协调性和平衡能力。
- 引导幼儿思考团队合作的重要性，并让他们分享在游戏中与队友协作的体验。
拓展活动：如果时间允许，可以尝试以下拓展活动：- 增加难度：加大障碍物、增加转弯要求等，挑战幼儿的身体控制能力。
- 增加团队合作要素：引导幼儿通过互相传递物品或共同完成某一任务来加强团队合作。
- 制定规则：幼儿可以自己制定游戏规则，并与其他小组分享问题和解决方案，加强沟通和合作能力。
注意事项：- 确保活动场地安全，避免有尖锐或危险物品。
- 监督幼儿的动作，避免发生摔倒和碰撞等意外。
- 鼓励幼儿积极参与，不强迫他们进行动作，尊重每个幼儿的个体差异。
《分腿腾跃山羊》教学设计
《分腿腾跃山羊》教学设计一、指导思想与目标:本课以“健康第一”为指导思想。
在分腿腾越山羊运动中, 学生通过参与各种有趣的、有挑战性的、有成功体验的动作练习, 与同伴讨论、探索、交流、展示中发展合作、交往、尊重、关爱等优良品格, 循序渐进的掌握技术和跳跃方法, 提高体能。
在克服困难的过程中体验成功, 发展对人对事的情感、态度等心理品质。
二、教材与对象分析:1.教材分析: 分腿腾跃山羊是技巧性、柔韧性较强的一项重要教材内容。
学生已具备支撑跳跃(分腿腾越山羊)的基础知识和基本技术, 整个动作过程要求速度快、腾空高、姿态美、落地远而稳。
它对发展学生腿部和上肢的爆发力, 增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量有十分重要的作用, 并对发展速度、灵敏、协调性、控制力和平衡能力等有积极作用, 有效地促进学生身体发展。
能够培养学生勇敢顽强、不畏困难、勇于战胜障碍等优良品质。
2、学生分析：六年级男生正处于身体发育的良好时期, 有一定的身体素质基础, 大部分学生的速度、弹跳、力量素质已具备完成横箱分腿腾越第一腾空的条件, 因此对男生来说做出分腿腾越山羊不是一件困难的事。
针对这种情况, 本课通过运用多种方法, 创设课堂氛围, 激发学生兴趣, 让学生不断的探究性的学练完成本课任务。
并从心理教育出发, 在心理和生理上克服障碍, 从而真正掌握分腿腾越山羊第一腾空的技术动作。
三、课的思路:1. 活跃气氛愉悦身心阶段（1）在课的导入部分, 教师用形象生动的语言进行导入, 师生互动, 增强了学生进一步学习的自信心。
（2）在热身慢跑中采取各种形式的花样跑, 从行动中感觉跑不是枯燥无味的, 让学生去体验运动之美, 而且也在不知不觉中进行了身体练习, 激发了学生浓厚的学习兴趣。
（3）在音乐的伴奏下进行热身操练习, 以提高学生的注意力, 培养学生良好的身体姿态。
间数一3′一、集合带队, 报告上课人数,师生问好, 考勤。
二、简介上次课学习与掌握动作情况, 提问有关问题。
(完整word版)《山羊分腿腾越》教学设计及教案
《山羊分腿腾越》教学设计及说明荣成市幸福街小学林乐燕【课标解读】本节课依据《体育课程标准》运动技能领域水平标准，结合北京市义务教育课程改革试验教材《体育与健康》五年级用书。
本着健康第一的指导思想，以促进学生的身体健康为总目标，以学生的身体练习为主要手段，在尊重学生的主体地位、个体差异以及体现教师主导作用的前提下，教师引导学生主动参与分腿腾越的学练过程。
【教材分析】本课教学内容：分腿腾越是五年级的支撑跳跃类教材。
“山羊分腿腾越”要求学生在几秒钟内完成助跑、踏跳、支撑、提臀分腿、推手、腾空、落地等一系列动作。
特别是快速有力地踏跳和推手，对发展学生腿部和上肢的爆发力，增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量有十分重要的作用，并对发展速度、灵敏、协调性、控制力和平衡能力等素质有积极作用；同时还有利于对培养和发展学生空间定向能力，另外本教材的练习还有助于学生地克服胆怯心理和畏难情绪，逐步树立自信心，培养勇敢、顽强、果断、克服困难等意志品质，以体验参与的成功。
【教学目标】1．知识与技能目标（学会）：（1）运动认知目标：能说出山羊分腿腾跃动作要领。
知识是人对客观事物认识和经验的总和。
“山羊分腿腾跃”动作有清晰的助跑、踏跳、腾空和落地四个阶段，传统的体育教学中教师一般是通过讲解示范、学生模仿练习等方法让学生掌握动作要领；而这节课的设计是：在教师的引导下，学生通过重点观察和分步学习，最终能说出：“直线加速的助跑、膝盖微曲的双脚踏跳、直臂顶肩的推手、身体展开的腾空、曲膝缓冲的落地。
”这就要求学生先通过自己的感觉器官收集信息（看示范、听讲解、亲身体验等），再利用大脑综合、消化、吸收，最后用语言表达出来。
这样，学生自然就学习得深刻。
常言说：“内行看门道，外行看热闹。
”说的就是这个道理。
要让学生通过一节课有所得，而不能让学生“看热闹”，一节课下来还是脑袋空空。
（2）运动技能目标“60%的学生独立完成、30%的学生在保护与帮助下完成、10%的学生完成骑撑动作”。
小学体育与健康山羊分腿腾跃教案
小学体育与健康山羊分腿腾跃教案一、教学目标1. 能够理解“山羊分腿腾跃”的动作要领；2. 能够熟练掌握“山羊分腿腾跃”的技巧；3. 能够提高协调性、灵活性和反应能力；4. 培养学生对体育活动的兴趣，促进身心健康发展。
二、教学内容山羊分腿腾跃。
三、教学准备1. 教学场地：宽敞平坦的操场；2. 教学器材：红蓝标志牌等。
四、教学过程1. 热身准备（1）组织学生先进行全身性热身运动，如慢跑、扭动身体等。
（2）进行关节活动，特别注意腿部的活动。
2. 动作示范与解释（1）教师示范山羊分腿腾跃的动作，解释动作要领。
a. 双脚并拢，双手自然下垂；b. 弯曲膝盖，放松全身；c. 用力跳跃，双腿分开，同时将双手向上挥出；d. 在空中保持一定时间，然后双脚并拢回到地面；e. 落地后要保持平衡。
（2）请学生跟随示范，体验一遍山羊分腿腾跃的动作。
3. 分组练习（1）将全班学生分成小组，每组4-5人。
（2）每组学生依次进行山羊分腿腾跃的练习，其他组员观察并给予评价和鼓励。
（3）每名学生完成一次后，组内轮换练习，直到每个学生都完成。
（4）教师对每个小组的表现进行评价，并给予相应的指导意见。
4. 拓展练习（1）使用红蓝标志牌，将操场分成两个区域，一个为红区，一个为蓝区。
（2）分组进行竞赛，每个小组选择一种颜色的标志牌。
（3）教师通过语音指令，例如“红色标志牌，请在蓝区进行山羊分腿腾跃”或“蓝色标志牌，请在红区进行山羊分腿腾跃”，学生迅速做出反应，并到相应的区域进行腾跃。
（4）教师根据比赛规则给予积分，并宣布获胜小组。
五、教学总结教师与学生共同回顾了本节课的学习内容和重点，强调了山羊分腿腾跃对于身体协调性、灵活性和反应能力的提高。
同时，鼓励学生将所学的技能应用到日常的体育锻炼中，促进自身健康发展。
六、课后作业请学生回家继续练习山羊分腿腾跃，并写一篇心得体会。
七、教学反思本节课通过示范、练习和竞赛等多种形式，能够有效提高学生的兴趣和参与度。
大学山羊分腿腾越教案
教学目标：1. 让学生掌握山羊分腿腾越的基本动作要领，提高学生的身体协调性和灵活性。
2. 培养学生勇敢、自信、果断的意志品质，增强团队协作精神。
3. 提高学生安全意识，学会在运动中保护自己。
教学对象：大学体育课程学生教学时间：2课时教学内容：1. 山羊分腿腾越的理论知识2. 山羊分腿腾越的练习方法3. 山羊分腿腾越的注意事项教学步骤：第一课时：一、热身活动1. 组织学生进行慢跑，活动全身关节，提高身体温度。
2. 进行简单的拉伸运动，为接下来的练习做好准备。
二、山羊分腿腾越理论知识讲解1. 向学生介绍山羊分腿腾越的基本动作要领。
2. 讲解山羊分腿腾越的练习方法，包括助跑、踏跳、支撑、推手、分腿、落地等环节。
三、山羊分腿腾越示范与讲解1. 教师进行山羊分腿腾越动作示范，让学生直观地了解动作过程。
2. 教师对动作细节进行讲解，强调动作要点。
四、学生练习1. 学生分组进行山羊分腿腾越的练习，教师巡回指导。
2. 学生之间互相观摩、交流，共同提高。
五、总结与反思1. 教师对本次课的练习情况进行总结，表扬优秀学生，指出不足之处。
2. 学生进行自我反思，提出改进意见。
第二课时：一、复习上节课所学内容1. 组织学生进行山羊分腿腾越的复习，巩固动作要领。
2. 教师纠正学生的错误动作，提高动作质量。
二、提高难度练习1. 引导学生进行山羊分腿腾越的加难练习，如增加助跑距离、提高腾跃高度等。
2. 教师指导学生如何克服困难，提高动作水平。
三、团队协作练习1. 将学生分成若干小组，进行山羊分腿腾越的团队协作练习。
2. 教师观察学生之间的配合，指导他们如何更好地协作。
四、总结与反思1. 教师对本次课的练习情况进行总结，强调团队协作的重要性。
2. 学生进行自我反思，提出改进意见。
教学评价：1. 观察学生在练习过程中的动作质量，评价动作的准确性、协调性和灵活性。
2. 评价学生在团队协作中的表现，关注学生之间的沟通与配合。
3. 评价学生对安全意识的重视程度，确保学生在运动中的安全。
初中山羊分腿腾越教案
初中山羊分腿腾越教案一、教学目标1.让学生掌握山羊分腿腾越的基本技术要领，提高运动技能。
2.培养学生的勇敢、自信、团结协作精神。
3.提高学生的身体协调性、灵敏性、力量和耐力。
二、教学内容1.山羊分腿腾越技术动作教学2.安全注意事项教育3.练习方法及比赛规则三、教学重点与难点1.教学重点：山羊分腿腾越技术动作的掌握2.教学难点：动作的连贯性、稳定性及力量的合理分配四、教学过程第一课时1.准备活动（1）慢跑两圈，活动全身关节（2）关节活动：颈部、肩部、腰部、踝部2.技术教学（1）教师示范山羊分腿腾越动作，讲解动作要领（2）学生跟随教师模仿动作，体会动作要领（3）分组练习，教师个别指导3.实践练习（1）学生分组进行山羊分腿腾越练习，教师巡回指导（2）学生互相评价，找出优点和不足4.小结与反思（1）学生分享练习心得第二课时1.准备活动（1）慢跑两圈，活动全身关节（2）关节活动：颈部、肩部、腰部、踝部2.技术提高（1）教师示范山羊分腿腾越动作，强调动作细节（2）学生跟随教师模仿动作，体会动作细节（3）分组练习，教师个别指导3.实践比赛（1）学生分组进行山羊分腿腾越比赛，教师计时、评分（2）公布比赛成绩，颁发奖品4.小结与反思（1）学生分享比赛心得第三课时1.准备活动（1）慢跑两圈，活动全身关节（2）关节活动：颈部、肩部、腰部、踝部2.技术巩固（1）教师示范山羊分腿腾越动作，强调动作要领（2）学生跟随教师模仿动作，巩固动作要领（3）分组练习，教师个别指导3.实践比赛（1）学生分组进行山羊分腿腾越比赛，教师计时、评分（2）公布比赛成绩，颁发奖品4.小结与反思（1）学生分享比赛心得第四课时1.准备活动（1）慢跑两圈，活动全身关节（2）关节活动：颈部、肩部、腰部、踝部2.技术拓展（1）教师示范山羊分腿腾越的拓展动作，如：空中转体、翻腾等（2）学生跟随教师模仿动作，拓展技能（3）分组练习，教师个别指导3.实践比赛（1）学生分组进行山羊分腿腾越比赛，展示拓展技能（2）公布比赛成绩，颁发奖品4.小结与反思（1）学生分享比赛心得五、课后作业1.回顾本节课所学内容，巩固山羊分腿腾越技术动作2.家长监督下，进行家庭练习，提高动作熟练度六、教学反思1.教学过程中，注重学生的个体差异，因材施教2.加强安全教育，预防运动损伤3.激发学生的学习兴趣，提高课堂氛围4.不断改进教学方法，提高教学质量重难点补充：1.教学重点：山羊分腿腾越技术动作的掌握难点细化：起跳时的力量分配、腾空中的身体姿态控制、落地时的缓冲技巧。
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山羊分腿腾越教案七年级体育与健康课时计划七年级:水平四人数：男女第11 次课日期任课教师:沈涛教学目标1、初步了解山羊分腿腾越的动作过程和助跑起跳的动作要领。
2、初步掌握徒手助跑起跳的动作要领和跳背技术。
教学内容1、助跑起跳的辅助练习。
2、跳背练习。
3、各种连续跳背的比赛。
场地田径场器材垫子，跳箱重点难点重点：单起双落、双脚起跳。
难点：动作协调。
内容过程目标教师活动学生活动组织运动量t N常规及导入检查器材，布置场地了解学习内容与目标激发学生的学习兴趣。
1教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
2向学生问好3宣布课的教学内容与学习目标4检查服装安排见习生5导入1体育委员带领全班同学按约定地点集合检查班级人数并向老师汇报出勤情况。
2向教师问好3了解学习内容，明确学习目标4见习生随堂看课5进入情景如图１★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆▼要求：静、齐、快精神饱满2∫31准备活动充分活动身体各关节提高机体适应能力预防运动损伤一、慢跑热身1讲解方法与规则2组织进行游戏3积极督导，鼓励二、队列、队形（4*8拍）队列：原地四面转法，1组织队形2口令，示范3巡回指导1引导学生，撑握专门的准备活动练习方法，有效提高学生专项水平。
2讲解，示范，口令3巡视指导4语言鼓励指导学习5每一小组选出一个小组长负责带操1认真听讲，明确练习方法、技巧与规则，2做好思想准备，轻装练习，不明之处马上提出3男女生一起听口令参与练习1四列核横队成体操队形2听教师口令统一练习3动作到位，幅度逐步增大1懂得各种方法和应用和意义。
2认真听讲，认清动作过程3认真练习体会动作，4动作到位，舒展，活动充分5选出动作标准且能力较强者做组长如图２沿田径场的图形跑要求：1注意力集中2主动参于，活动充分要求：1注意安全，练习认真，有序2动作到位，舒展，大方，有力度。
5∫5∫8113基本部分1、助跑起跳的辅助练习。
2、跳背练习。
3、各种连续跳背的比赛。
1教师简单介绍本课所学的基本情况2教师做完整的示范3教师采用分解动作教学方法和慢动作教学方法4学生分组练习，观察巡回指导5集中纠错，表扬鼓励学生认真练习。
动作要领：助跑由慢到快，上板摆、蹬低平，两脚前伸制动，踏跳领臂含胸。
1认真听讲，生提高学习的积极性。
2明确学习任务与目标，积极准备进行练习3男女生各分两组进行练习4根据学练要求有目的，有组织的进行实践体验。
5能根据老师的示范、认清正确的动作的表象，牢记动作要领、提高练习的兴趣。
6相互边练习边思考怎样才能更流畅。
7及时改正，认真体会8每组分别选出两名进行参评如图★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆▼要求：1练习认真，主动；过程中不嬉闹2提高熟练程度3增强合作意识18∫231132放松小结学会利用多种方法进行放松，达到身心放松积极评价1整理放松：2小结本课3回收体育器械4宣布课后练习下课1能根据实际情况与教师的要求，有目的的尝试放松，学会方法，懂得应运2巩固所学内容，增强课后练习兴趣3值日生送还器材4师生再见如图；散点☆★★☆★★★★★☆★▼要求积极总结，认真反思3∫51运动负荷平均心率：80~110次/分钟运动密度：35~40%课后反思七年级体育与健康课时计划七年级:水平四人数：男女第12 次课日期任课教师:沈涛教学目标1、能够建立山羊分腿腾越中双脚踏跳过山羊的动作概念，为以后腾越器械打下基础。
2、初步掌握山羊分腿腾越踏跳环节中的“单起双落”技术，以及双脚踏跳过山羊的动作要领。
3、通过练习克服胆怯心理，树立自信心，培养勇敢精神，增强协作能力，提高安全运动的意识。
教学内容1、双脚起跳过山羊。
2、素质练习。
场地田径场器材重点难点重点：单起双落、双脚起跳。
难点：提臀分腿抬上体。
内容过程目标教师活动学生活动组织运动量t N常规及导入检查器材，布置场地了解学习内容与目标激发学生的学习兴趣。
1教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
2向学生问好3宣布课的教学内容与学习目标4检查服装安排见习生5导入1体育委员带领全班同学按约定地点集合检查班级人数并向老师汇报出勤情况。
2向教师问好3了解学习内容，明确学习目标4见习生随堂看课5进入情景如图１★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆▼要求：静、齐、快精神饱满2∫31准备活动充分活动身体各关节提高机体适应能力预防运动损伤一、慢跑热身1讲解方法与规则2组织进行游戏3积极督导，鼓励二、队列、队形（4*8拍）队列：原地四面转法，1组织队形2口令，示范3巡回指导1引导学生，撑握专门的准备活动练习方法，有效提高学生专项水平。
2讲解，示范，口令3巡视指导4语言鼓励指导学习5每一小组选出一个小组长负责带操1认真听讲，明确练习方法、技巧与规则，2做好思想准备，轻装练习，不明之处马上提出3男女生一起听口令参与练习1四列核横队成体操队形2听教师口令统一练习3动作到位，幅度逐步增大1懂得各种方法和应用和意义。
2认真听讲，认清动作过程3认真练习体会动作，4动作到位，舒展，活动充分5选出动作标准且能力较强者做组长如图２沿田径场的图形跑要求：1注意力集中2主动参于，活动充分要求：1注意安全，练习认真，有序2动作到位，舒展，大方，有力度。
5∫5∫8113基本部分1、双脚起跳过山羊。
2、素质练习。
1教师简单介绍本课所学的基本情况2教师做完整的示范3教师采用分解动作教学方法和慢动作教学方法4学生分组练习，观察巡回指导5集中纠错，表扬鼓励学生认真练习。
动作要领：助跑由慢到快，上板摆、蹬低平，两脚前伸制动，踏跳领臂含胸。
1认真听讲，生提高学习的积极性。
2明确学习任务与目标，积极准备进行练习3男女生各分两组进行练习4根据学练要求有目的，有组织的进行实践体验。
5能根据老师的示范、认清正确的动作的表象，牢记动作要领、提高练习的兴趣。
6相互边练习边思考怎样才能更流畅。
7及时改正，认真体会8每组分别选出两名进行参评如图★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆▼要求：1练习认真，主动；过程中不嬉闹2提高熟练程度3增强合作意识18∫231132放松小结学会利用多种方法进行放松，达到身心放松积极评价1整理放松：2小结本课3回收体育器械4宣布课后练习下课1能根据实际情况与教师的要求，有目的的尝试放松，学会方法，懂得应运2巩固所学内容，增强课后练习兴趣3值日生送还器材4师生再见如图；散点☆★★☆★★★★★☆★▼要求积极总结，认真反思3∫51运动负荷平均心率：80~110次/分钟运动密度：35~40%课后反思七年级体育与健康课时计划七年级:水平四人数：男女第13 次课日期任课教师:沈涛教学目标1、进一步理解山羊分腿腾越的动作要领，理解推手动作对腾空的作用。
2、初步掌握山羊分腿腾越动作中的腾空和落地动作，能把握推手的时机，发展学生的上肢力量。
3、激发学生的学习兴趣，增强学生的责任感和保护与自我保护的意识。
教学内容山羊分腿腾越的完整动作。
场地田径场器材重点难点重点：推手有力，腾空高、落地稳。
难点：对推手时机的把握。
内容过程目标教师活动学生活动组织运动量t N常规及导入检查器材，布置场地了解学习内容与目标激发学生的学习兴趣。
1教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
2向学生问好3宣布课的教学内容与学习目标4检查服装安排见习生5导入1体育委员带领全班同学按约定地点集合检查班级人数并向老师汇报出勤情况。
2向教师问好3了解学习内容，明确学习目标4见习生随堂看课5进入情景如图１★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆▼要求：静、齐、快精神饱满2∫31准备活动充分活动身体各关节提高机体适应能力预防运动损伤一、慢跑热身1讲解方法与规则2组织进行游戏3积极督导，鼓励二、队列、队形（4*8拍）队列：原地四面转法，1组织队形2口令，示范3巡回指导1引导学生，撑握专门的准备活动练习方法，有效提高学生专项水平。
2讲解，示范，口令3巡视指导4语言鼓励指导学习5每一小组选出一个小组长负责带操1认真听讲，明确练习方法、技巧与规则，2做好思想准备，轻装练习，不明之处马上提出3男女生一起听口令参与练习1四列核横队成体操队形2听教师口令统一练习3动作到位，幅度逐步增大1懂得各种方法和应用和意义。
2认真听讲，认清动作过程3认真练习体会动作，4动作到位，舒展，活动充分5选出动作标准且能力较强者做组长如图２沿田径场的图形跑要求：1注意力集中2主动参于，活动充分要求：1注意安全，练习认真，有序2动作到位，舒展，大方，有力度。
5∫5∫8113基本部分山羊分腿腾越的完整动作。
1教师简单介绍本课所学的基本情况2教师做完整的示范3教师采用分解动作教学方法和慢动作教学方法4学生分组练习，观察巡回指导5集中纠错，表扬鼓励学生认真练习。
动作要领：助跑由快到慢，上板摆、蹬低平，两脚前伸制动，踏跳领臂含胸，紧腰摆腿腾空，两手前伸主动，顶臂推手迅猛，提臀分腿制动，领臂伸髋振胸，挺身落地缓冲。
1认真听讲，生提高学习的积极性。
2明确学习任务与目标，积极准备进行练习3男女生各分两组进行练习4根据学练要求有目的，有组织的进行实践体验。
5能根据老师的示范、认清正确的动作的表象，牢记动作要领、提高练习的兴趣。
6相互边练习边思考怎样才能更流畅。
7及时改正，认真体会8每组分别选出两名进行参评如图★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆★★★☆☆☆▼要求：1练习认真，主动；过程中不嬉闹2提高熟练程度3增强合作意识18∫231132放松小结学会利用多种方法进行放松，达到身心放松积极评价1整理放松：2小结本课3回收体育器械4宣布课后练习下课1能根据实际情况与教师的要求，有目的的尝试放松，学会方法，懂得应运2巩固所学内容，增强课后练习兴趣3值日生送还器材4师生再见如图；散点☆★★☆★★★★★☆★▼要求积极总结，认真反思3∫51运动负荷平均心率：80~110次/分钟运动密度：35~40%课后反思七年级体育与健康课时计划七年级:水平四人数：男女第14 次课日期任课教师:沈涛教学目标1、基本了解山羊分腿腾越的的动作要领，了解其对锻炼身体的意义以及其他的实用价值。
2、基本掌握山羊分腿腾越的技术动作，发展学生的弹跳力、爆发力，以及空间感、平衡感与定向能力。
3、树立学生的自信心，培养克服困难的精神和互帮互助的品质，树立安全意识，对运动的安全与否能作出判断，懂得自我保护和相互保护的作用。
教学内容复习山羊分腿腾越的完整动作。
场地田径场器材重点难点重点：积极踏跳、顶肩推手。
难点：抬上体。
内容过程目标教师活动学生活动组织运动量t N常规及导入检查器材，布置场地了解学习内容与目标激发学生的学习兴趣。
1教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。
2向学生问好3宣布课的教学内容与学习目标4检查服装安排见习生5导入1体育委员带领全班同学按约定地点集合检查班级人数并向老师汇报出勤情况。