没有试过,你永远不知道
一句话经典语录：永远要相信自己
一句话经典语录：永远要相信自己以下是作者为大家准备的一句话经典语录：永远要相信自己（共含14篇），希望对大家有帮助。
篇1：一句话经典语录：永远要相信自己1.人生是一张单程票，但是你会在不同的站遇见许许多多不一样的人。
2.世界这么大，茫茫人海中，总有那么一个人，一眼就能找到你。
3.有时候，受了委屈，本来不想哭，可是只要别人一问你怎么了，就会忍不住地流眼泪。
4.有时候我可以看得很淡然、有时候我又执着得有些不堪。
5.每个人心中都有一座城，住着一个不可能的人，那个人路过了青春一阵子，却会在记忆里搁浅一辈子。
6.找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单。
7.什么时候才能每天一觉醒来睁开眼身边就有你然后一个转身蹭到你的怀里。
8.真正的坚韧，应该是哭的时候要彻底，笑的时候要开怀，说的时候要淋漓尽致，做的时候不要犹豫。
9.从现在开始就要努力因为只有自己过得好以后才有资格给那些曾经看不起你的人最大的反击。
7.一些该拿起的要拿起，一些该舍弃的要舍弃。
因为，只有让该结束的结束了，该开始的才会开始。
8.即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出。
9.无论现在的你处于什么状态，是时候对自己说：不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。
10.很多时候都是自己挖了个坑，然后义无反顾的跳进去。
坑是自己挖的，跳也是自己跳的，最后爬不出来的也是自己。
11.如果你身边有一个路痴的朋友。
千万要善待TA，因为他一旦走进你的心，就很难再走出去了。
12.永远要相信自己，没有跨越不过的沟壑!13.很多时候，我们想要的只是一个肯定的眼神和一颗理解的心。
14.人有时候会突然变得脆弱突然地就不快乐突然地被回忆里的某个细节揪住突然地陷入深深的沉默不想说话。
15.别总因为迁就别人就委屈自己，时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。
16.一个人的日子里，你要做的只有一件事，把自己变得优秀。
17.其实很多时候的生气不是因为真的激怒而是因为失望或者担心。
你不试一试,怎么知道不行呢？
你不试一试，怎么知道不行呢？你不试一试，怎么知道不行呢？文/左微我在华盛顿大学里学习韩语快半年了。
前些天从韩语老师那里收到一封邮件，大意是韩国领事馆举办一年一度的韩语演讲大赛，鼓励我们全体同学报名参加。
耳边一时想起了两种不同的声音：一个快乐的声音说，可以啊，参加了玩一玩呗，反正又没有什么损失！说不定还有不小的收获呢！另一个犹豫的声音说，算了吧！才学了不到半年的韩语，单词没学什么，句式也就那么几样，别去丢人现眼了吧！这两个声音就想钻进我脑袋里的小人，彼此你一言我一语，来来回回。
等等，这种场景似曾相识，好像以前我就有过纠结，错过了机会……我那错失的机会我的个子很高，皮肤是健康的小麦色，看起来有些运动员的样子;;不少朋友会半开玩笑半认真地问，你是不是小时候经常打篮球，所以长这么高？而说起篮球，我不由得想起曾经错失的一个可惜的机会，直到现在过去那么多年了，心里想起还是心疼。
那是在高中的时候，有一次课间广播响起;;“学校女子篮球队最近招募新队员，请所有感兴趣的同学今天中午十二点到操场集合参加投篮测试。
”广播一连响了三次，我的心情也开始激动雀跃起来！我会和班上女生一起看男生们打球，我特别喜欢那时候流行的动画片《灌篮高手》，我还和家人一起看电视里转播的篮球比赛……真心想试试！可是我从来没有正儿八经地学过篮球，仅有的接触也就是体育课上拍两下球、投几个篮，可能太烂了吧！我纠结着，下不了决定，最后决定找我最好的朋友商量;;我扭扭捏捏走到她的身边，装作不在意地说“你有没有听到刚刚学校的广播啊？要是你很感兴趣的话，我今天中午可以陪你一起去操场。
”“哦，没兴趣，不去了，谢谢你哈！”她头也不曾从书本堆里抬起来，就拒绝了这个提议。
我于是在心里和自己说，“好吧！她不去，那我也不去了，反正一个人去也没有意思，反正去了也不一定选上，反正……”最后真的没有去，最后真的没有再碰过篮球，最后仍然只是在篮球场旁羡慕地观看、认真地加油，最后没有什么最后。
凡事只有尝试过才知道作文
凡事只有尝试过才知道作文
嘿，你知道吗？有些事情，你不亲自试试，就永远不知道是啥
感觉。
就像那个新开的餐厅，听说菜色超赞，但你不去尝尝，怎么
知道它到底有多好吃呢？
哎哟，说起这事儿，我就想起了小时候学骑自行车。
那时候，
我特别怕摔倒，总觉得骑上去就会摔个大跟头。
但你猜怎么着？我
鼓足勇气，一脚踩上去，摇摇晃晃地就学会了。
那感觉，真的太棒了！所以嘛，你得去尝试，才知道自己行不行。
还有啊，你有没有听过那句话，“读万卷书，不如行万里路”？就是说，书本上的知识再多，也不如亲自去体验一下。
比如爬山，
你光看照片，怎么可能感受到那种站在山顶，俯瞰整个世界的感觉呢？
说到这，我又想到了音乐。
有些人觉得音乐只是听听而已，但
真正懂音乐的人，会用心去感受每一个音符、每一个旋律。
你得亲
自去听，去感受，才能明白音乐的魅力所在。
所以啊，人生就是一场冒险，你得去尝试、去探索、去经历。
别害怕失败，因为只有尝试过，你才知道自己真正想要什么。
就像那句话说的，“不经历风雨，怎么见彩虹？”勇敢点，去试试吧！。
事非经过不知道作文
事非经过不知道作文你们有没有过那种感觉，就是有些事儿啊，没亲身经历过，你就根本不知道那是啥滋味儿。
就像听别人说吃榴莲臭得要命，可你要是没自己尝一口，你就永远没法真正明白那种又臭又香、让人欲罢不能的感觉。
就说我上次爬山吧。
在山脚下的时候，我看着那山，心里想：“嗨，这山看着也不高嘛，爬上去还不是小菜一碟。
”旁边有个大哥，看着气喘吁吁地往下走，我还暗自偷笑，觉得他肯定是缺乏锻炼。
然后我就雄赳赳气昂昂地开始往上爬。
刚开始的时候，那确实轻松，我还哼着小曲儿，一步两台阶的。
可是没一会儿，这腿就开始有点酸了。
我想，这可能就是个小热身，没事儿，接着爬。
再往上走一点，哎呀妈呀，这太阳怎么变得这么毒了呢？我感觉自己就像个行走的烤肉，汗珠子不停地往下滚，那T恤都湿透了，紧紧贴在身上，难受得要死。
而且这山路也开始变得陡峭起来，每走一步都得小心翼翼的，生怕一个不小心就滚下去了。
这时候我就开始怀念在山脚下看山的自己了，那时候多天真啊，还以为这山好爬得很呢。
我想找个地方休息会儿，可是周围那些石头啊，看着都不怎么干净，又怕坐下弄脏了裤子。
没办法，只能咬着牙继续往上爬。
等我好不容易爬到半山腰的时候，我已经累得像条狗一样了。
我看着山顶，感觉那距离就像隔着天涯海角似的。
我心里就在想：“那些说爬山轻松又有趣的人，是不是在骗我啊？”这时候我才真正明白，那些从山上下来看起来疲惫不堪的人，他们都经历了什么。
还有一次，我朋友跟我说他考驾照的时候有多紧张。
我当时还觉得他心理素质太差，不就是考个驾照嘛，有什么好紧张的。
我想着，要是我去考，肯定轻轻松松就过了。
结果等我自己去考驾照的时候，那简直就是一场噩梦。
科目一理论考试的时候，那些题目看着就头晕眼花的，什么交通规则、各种标识，感觉比我上学的时候做数学题还难。
我在电脑前坐了半天，不停地在心里念叨：“这题是选A还是C啊？”就怕选错了，考不过丢人。
到了科目二练车的时候，那就更惨了。
那倒车入库，我怎么倒都倒不好。
英语好句子积累39句
18.do one thing at a time, and do well.
一次只做一件事，做到最好！
19. A bold attempt is half success.
（勇敢的尝试是成功的一半。）
20.One today is worth two tomorrows.
世上唯有贫穷可以不劳而获。
29.Offense is the best defense.
进攻是最好的防御。
30. One boy is a boy, two boys half a boy, three boys no boy.
一个和尚挑水喝，两个和尚抬水喝，三个和尚没水喝。
让我们一起学习，互相激励，共同前进。
13.The sooner begun， the sooner done.
开始得越早，完成得越早。
14.No business too small, no problem too big.
没有不做的小生意，没有解决不了的大问题
15.the best preparation for tomorrow is doing your best today.
1. You’ll never know what you can do until you try. 不试试, 你永远都不知道自己到底有多少实力。
2.One day, has not been able again to come.
一天过完，不会再来。
3.Today does not walk, will have to run tomorrow.
（通百艺而专一长。）
10.Birds of a feather flock together.
不去试试,你永远不知道自己有多大的潜力
有人问我，你怎么找到工作的，你怎么申请学校的，你怎么拿奖学金，怎么交朋友，怎么爱人。
这么多问题，我无法一一回答。
或许我也和你一样，只是一个在人生旅途的行者。
可是有一点，我不会去问，我回去自己找答案。
错了，怕什么。
因为年轻，我还有时间，还有时间去犯错，去面壁，在咀嚼伤口的时候，相信下一次会做得更好。
我从来不相信偶像，别人的经验只能借鉴，无法照搬。
一个人背着包来到深圳，我知道我来了就一无所有，从头开始。
朋友收留我，我拿着网上找的设计公司，一家家去。
带着自己的作品，学设计最大的好处，就是你自己，你就是资源，你就是财富，这个财富本身是人，不是其它。
我敲开第一扇门的时候没有勇气，不知深浅。
可是总监看了我的图，说还不错，但是公司没空缺，要我等一等。
于是我又冒着大雨去第二家。
找不到工作，就要挨饿，多么的现实而残酷。
第三家公司在我画完图，马上说要我。
于是，我就留下来了。
朋友，有时候你要知道世界很大，可是有时它也
很小，当你足够自信，勇敢，自己就可以成为一支队伍，向前。
如果你总是胆怯，犹豫，思考着付出与回报，你会错过人生多少风景。
开始行动，才是正道理。
超级演说家第二季林义杰演讲稿没有试过你永远不知道_1000字
超级演说家第二季林义杰演讲稿没有试过你永远不知道_1000字超级演说家第二季林义杰演讲稿：《没有试过，你永远不知道》我曾经获得世界四大极地超级马拉松总冠军，我的双脚曾经跑过北极，曾经跑过南极，甚至于跑过全世界最大型的温带、寒带跟热带型的沙漠，当然也闯过亚马逊丛林里。
曾经我在五十度的高温里头我跑了一百一十一天，穿越了7500公里撒哈拉沙漠，缔造了人类新的纪录，在那次的过程当中，我穿坏了十一双鞋，还有更可怕的是我只洗了四次澡，然后呢，我在最后的三十六个小时没有合上眼睛，疯狂地跑向终点，只因为我想要回家。
在运动生涯的二十八年里头，我想我今天带了两个讯息跟各位一起来分享，第一个我想要讲的是冒险。
冒险是什么，冒险不是因为我想要寻求刺激来去做的一件事情。
记得有一年我带着我两位新的伙伴进入北极冒险，在我们冒险的规则里头，我们都必须要非常的清楚跟严格地去遵守所有的原则，哪怕是一丁点小小的错误都可能造成永久性的伤害。
我举例来讲，我们吃不完的食物就必须要拿着拉链袋把它封起来之后呢，挖一个冰洞把它藏下去，隔天再把它拿走，这样主要是为了防止北极熊因为食物来攻击我们。
有一天我的伙伴他没有去把这个食物放在拉链袋里头，他直接放在我们帐篷内帐跟外帐之间，睡啊睡的过程当中，我听到我脑袋瓜后面有一步一步的脚步声，很真实，渐渐地靠近我，后来我眼睛睁开结果北极熊就把我们帐篷给抓破了，然后就把我们的食物给抢走了。
我们三个人简直吓坏了，你要知道北极熊它可能只是轻轻地跟你握个手你的手可能就不见了，它轻轻拍你的肩膀你的肩膀可能就掉了，所以在那一次的冒险之后，我发现冒险这件事情是留给谁，是留给有准备的人。
对我来讲让我更珍惜我自己的生命。
第二点，我想要讲的是极限。
很多人认为极限遥不可及，极限就是完成你自己的承诺，我觉得那就是一个极限，那超越极限呢，就是完成你的承诺加一，我们就可以叫做超越极限。
我们举个例子，假设我们今天大家要跑五公里，后来我们却多跑了一公尺，其实你就超越你的极限。
治愈心灵100句好句子
治愈心灵的好句子1.最怕的不是没有上进心，而是永远藕断丝连也同情自己。
心里是冲劲十足，可到了实践这方面却变成了手机离身就不能活了，早晨也是按掉闹钟继续睡，所有的书籍都在桌子上积灰，每次吃完之后才想到要减肥。
不怕这个世界对我们残忍，怕的是对自己的放纵。
2.世界充满我们相遇的机会，我却始终无法遇见你，如果有一天，你遇见了那个人，请努力一点，勇敢一点，因为遇见不易。
遇见另一半的你，只一眼便想到了一辈子。
3.不去试过怎么知道不行，我不怕别千万人阻挡，只怕自己投降。
4.事实证明，当你为了改变自己而开始行动，并付出很大的努力，运气真的会一点一点变好。
5.光是知道是不够的，必须加以运用；光是希望是不够的，非去做不可。
6.把圈子变小，把语言变干净，把成绩往上提，把故事往心里收一收，现在想要的以后你都会有。
7.我庆幸命运让我那么早的遇见你，也庆幸我这样的你还能擦亮眼睛找到我。
不管我们之间有过什么，兜兜转转的，我们最终还是在一起了。
8.很长时间以后我才明白，痛苦是一回事，而痛苦所带来的心灰意冷又是另一回事。
9.柏邦妮说过：当我是一个小女孩的时候，我觉得爱情就是一种运气，只要我够幸运，我就能找到那个适合我的人，一旦遇到他，我什么都不用改，我们两个，百分百默契，永远过着快乐幸福没有争吵的日子。
当我变成一个大女孩的时候，我知道爱情不是运气，其实爱情是一种能力，爱情不是让你去找一个非常合适的人，而是找到一个好人，和他一起慢慢合适。
10.米兰.昆德拉：永远不要认为我们可以逃避，我们的每一步都决定着最后的结局，我们的脚正在走向我们自己选定的终点。
11.麻烦并不是生活的敌人，懒惰的心才是。
12.对崇拜的人动心很危险，一旦爱上，就很难脱身，因为会让你绝望的以为再也找不到比他更优秀的人。
13.只要心里有光，就不用害怕黑夜。
14.我想要的是和我爱的人并肩而立，而不是站在他的身后享受着庇佑。
我喜欢他，我也不曾怀疑他对我的喜欢，所有的波折与灾难都不过是让我们更加相爱的磨砺，并不会因此而分开。
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没有试过，你永远不知道我曾经获得世界四大极地超级马拉松总冠军，我的双脚曾经跑过北极，曾经跑过南极，甚至于跑过全世界最大型的温带、寒带跟热带型的沙漠，当然也闯过亚马逊丛林里。
曾经我在五十度的高温里头我跑了一百一十一天，穿越了7500公里撒哈拉沙漠，缔造了人类新的纪录，在那次的过程当中，我穿坏了十一双鞋，还有更可怕的是我只洗了四次澡，然后呢，我在最后的三十六个小时没有合上眼睛，疯狂地跑向终点，只因为我想要回家。
在运动生涯的二十八年里头，我想我今天带了两个讯息跟各位一起来分享，第一个我想要讲的是冒险。
冒险是什么，冒险不是因为我想要寻求刺激来去做的一件事情。
记得有一年我带着我两位新的伙伴进入北极冒险，在我们冒险的规则里头，我们都必须要非常的清楚跟严格地去遵守所有的原则，哪怕是一丁点小小的错误都可能造成永久性的伤害。
我举例来讲，我们吃不完的食物就必须要拿着拉链袋把它封起来之后呢，挖一个冰洞把它藏下去，隔天再把它拿走，这样主要是为了防止北极熊因为食物来攻击我们。
有一天我的伙伴他没有去把这个食物放在拉链袋里头，他直接放在我们帐篷内帐跟外帐之间，睡啊睡的过程当中，我听到我脑袋瓜后面有一步一步的脚步声，很真实，渐渐地靠近我，后来我眼睛睁开结果北极熊就把我们帐篷给抓破了，然后就把我们的食物给抢走了。
我们三个人简直吓坏了，你要知道北极熊它可能只是轻轻地跟你握个手你的手可能就不见了，它轻轻拍你的肩膀你的肩膀可能就掉了，所以在那一次的冒险之后，我发现冒险这件事情是留给谁，是留给有准备的人。
对我来讲让我更珍惜我自己的生命。
第二点，我想要讲的是极限。
很多人认为极限遥不可及，极限就是完成你自己的承诺，我觉得那就是一个极限，那超越极限呢，就是完成你的承诺加一，我们就可以叫做超越极限。
我们举个例子，假设我们今天大家要跑五公里，后来我们却多跑了一公尺，其实你就超越你的极限。
还记得有一次我跑在亚马逊河，它是一个原始森林，它的树枝它的树叶都是非常锐利，我每跑的一步，来回割在我的脚上、割在我的身体上造成非常深的伤口。
这还不可怕，更可怕的是我还遇到了虎头蜂的袭击，我努力地跑，疯狂地跑，挣扎想要摆脱这个虎头蜂群，我看到一只虎头蜂叮在我的手上，它的毒针来回不停穿刺在我的手指上，当时我觉得我的极限我的痛苦已经到达一个临界点，我想放弃了，可是当我问我自己的时候，这句话我总答不出来，因为我知道我放弃了我一定会很后悔，于是我埋着头，我咬着牙，继续跑下去。
其实我们大家都是生活上的探险者，就像我一样，今天站在这边其实我也在探索着我未知的领域，我的双脚已经跑过了几万公里，穿越过好几百个城市，其实我真的想要跟大家说没有旅行过，你不知道世界有多大，没有冒险过，你不知道生命有多珍贵。
试一下，你怎么知道你的极限在哪里，没有做过，你永远都不知道。
我曾经获得世界四大极地超级马拉松总冠军，我的双脚曾经跑过北极，曾经跑过南极，甚至于跑过全世界最大型的温带、寒带跟热带型的沙漠，当然也闯过亚马逊丛林里。
曾经我在五十度的高温里头我跑了一百一十一天，穿越了7500公里撒哈拉沙漠，缔造了人类新的纪录，在那次的过程当中，我穿坏了十一双鞋，还有更可怕的是我只洗了四次澡，然后呢，我在最后的三十六个小时没有合上眼睛，疯狂地跑向终点，只因为我想要回家。
在运动生涯的二十八年里头，我想我今天带了两个讯息跟各位一起来分享，第一个我想要讲的是冒险。
冒险是什么，冒险不是因为我想要寻求刺激来去做的一件事情。
记得有一年我带着我两位新的伙伴进入北极冒险，在我们冒险的规则里头，我们都必须要非常的清楚跟严格地去遵守所有的原则，哪怕是一丁点小小的错误都可能造成永久性的伤害。
我举例来讲，我们吃不完的食物就必须要拿着拉链袋把它封起来之后呢，挖一个冰洞把它藏下去，隔天再把它拿走，这样主要是为了防止北极熊因为食物来攻击我们。
有一天我的伙伴他没有去把这个食物放在拉链袋里头，他直接放在我们帐篷内帐跟外帐之间，睡啊睡的过程当中，我听到我脑袋瓜后面有一步一步的脚步声，很真实，渐渐地靠近我，后来我眼睛睁开结果北极熊就把我们帐篷给抓破了，然后就把我们的食物给抢走了。
我们三个人简直吓坏了，你要知道北极熊它可能只是轻轻地跟你握个手你的手可能就不见了，它轻轻拍你的肩膀你的肩膀可能就掉了，所以在那一次的冒险之后，我发现冒险这件事情是留给谁，是留给有准备的人。
对我来讲让我更珍惜我自己的生命。
第二点，我想要讲的是极限。
很多人认为极限遥不可及，极限就是完成你自己的承诺，我觉得那就是一个极限，那超越极限呢，就是完成你的承诺加一，我们就可以叫做超越极限。
我们举个例子，假设我们今天大家要跑五公里，后来我们却多跑了一公尺，其实你就超越你的极限。
还记得有一次我跑在亚马逊河，它是一个原始森林，它的树枝它的树叶都是非常锐利，我每跑的一步，来回割在我的脚上、割在我的身体上造成非常深的伤口。
这还不可怕，更可怕的是我还遇到了虎头蜂的袭击，我努力地跑，疯狂地跑，挣扎想要摆脱这个虎头蜂群，我看到一只虎头蜂叮在我的手上，它的毒针来回不停穿刺在我的手指上，当时我觉得我的极限我的痛苦已经到达一个临界点，我想放弃了，可是当我问我自己的时候，这句话我总答不出来，因为我知道我放弃了我一定会很后悔，于是我埋着头，我咬着牙，继续跑下去。
其实我们大家都是生活上的探险者，就像我一样，今天站在这边其实我也在探索着我未知的领域，我的双脚已经跑过了几万公里，穿越过好几百个城市，其实我真的想要跟大家说没有旅行过，你不知道世界有多大，没有冒险过，你不知道生命有多珍贵。
试一下，你怎么知道你的极限在哪里，没有做过，你永远都不知道。
我曾经获得世界四大极地超级马拉松总冠军，我的双脚曾经跑过北极，曾经跑过南极，甚至于跑过全世界最大型的温带、寒带跟热带型的沙漠，当然也闯过亚马逊丛林里。
曾经我在五十度的高温里头我跑了一百一十一天，穿越了7500公里撒哈拉沙漠，缔造了人类新的纪录，在那次的过程当中，我穿坏了十一双鞋，还有更可怕的是我只洗了四次澡，然后呢，我在最后的三十六个小时没有合上眼睛，疯狂地跑向终点，只因为我想要回家。
在运动生涯的二十八年里头，我想我今天带了两个讯息跟各位一起来分享，第一个我想要讲的是冒险。
冒险是什么，冒险不是因为我想要寻求刺激来去做的一件事情。
记得有一年我带着我两位新的伙伴进入北极冒险，在我们冒险的规则里头，我们都必须要非常的清楚跟严格地去遵守所有的原则，哪怕是一丁点小小的错误都可能造成永久性的伤害。
我举例来讲，我们吃不完的食物就必须要拿着拉链袋把它封起来之后呢，挖一个冰洞把它藏下去，隔天再把它拿走，这样主要是为了防止北极熊因为食物来攻击我们。
有一天我的伙伴他没有去把这个食物放在拉链袋里头，他直接放在我们帐篷内帐跟外帐之间，睡啊睡的过程当中，我听到我脑袋瓜后面有一步一步的脚步声，很真实，渐渐地靠近我，后来我眼睛睁开结果北极熊就把我们帐篷给抓破了，然后就把我们的食物给抢走了。
我们三个人简直吓坏了，你要知道北极熊它可能只是轻轻地跟你握个手你的手可能就不见了，它轻轻拍你的肩膀你的肩膀可能就掉了，所以在那一次的冒险之后，我发现冒险这件事情是留给谁，是留给有准备的人。
对我来讲让我更珍惜我自己的生命。
第二点，我想要讲的是极限。
很多人认为极限遥不可及，极限就是完成你自己的承诺，我觉得那就是一个极限，那超越极限呢，就是完成你的承诺加一，我们就可以叫做超越极限。
我们举个例子，假设我们今天大家要跑五公里，后来我们却多跑了一公尺，其实你就超越你的极限。
还记得有一次我跑在亚马逊河，它是一个原始森林，它的树枝它的树叶都是非常锐利，我每跑的一步，来回割在我的脚上、割在我的身体上造成非常深的伤口。
这还不可怕，更可怕的是我还遇到了虎头蜂的袭击，我努力地跑，疯狂地跑，挣扎想要摆脱这个虎头蜂群，我看到一只虎头蜂叮在我的手上，它的毒针来回不停穿刺在我的手指上，当时我觉得我的极限我的痛苦已经到达一个临界点，我想放弃了，可是当我问我自己的时候，这句话我总答不出来，因为我知道我放弃了我一定会很后悔，于是我埋着头，我咬着牙，继续跑下去。
其实我们大家都是生活上的探险者，就像我一样，今天站在这边其实我也在探索着我未知的领域，我的双脚已经跑过了几万公里，穿越过好几百个城市，其实我真的想要跟大家说没有旅行过，你不知道世界有多大，没有冒险过，你不知道生命有多珍贵。
试一下，你怎么知道你的极限在哪里，没有做过，你永远都不知道。
我曾经获得世界四大极地超级马拉松总冠军，我的双脚曾经跑过北极，曾经跑过南极，甚至于跑过全世界最大型的温带、寒带跟热带型的沙漠，当然也闯过亚马逊丛林里。
曾经我在五十度的高温里头我跑了一百一十一天，穿越了7500公里撒哈拉沙漠，缔造了人类新的纪录，在那次的过程当中，我穿坏了十一双鞋，还有更可怕的是我只洗了四次澡，然后呢，我在最后的三十六个小时没有合上眼睛，疯狂地跑向终点，只因为我想要回家。
在运动生涯的二十八年里头，我想我今天带了两个讯息跟各位一起来分享，第一个我想要讲的是冒险。
冒险是什么，冒险不是因为我想要寻求刺激来去做的一件事情。
记得有一年我带着我两位新的伙伴进入北极冒险，在我们冒险的规则里头，我们都必须要非常的清楚跟严格地去遵守所有的原则，哪怕是一丁点小小的错误都可能造成永久性的伤害。
我举例来讲，我们吃不完的食物就必须要拿着拉链袋把它封起来之后呢，挖一个冰洞把它藏下去，隔天再把它拿走，这样主要是为了防止北极熊因为食物来攻击我们。
有一天我的伙伴他没有去把这个食物放在拉链袋里头，他直接放在我们帐篷内帐跟外帐之间，睡啊睡的过程当中，我听到我脑袋瓜后面有一步一步的脚步声，很真实，渐渐地靠近我，后来我眼睛睁开结果北极熊就把我们帐篷给抓破了，然后就把我们的食物给抢走了。
我们三个人简直吓坏了，你要知道北极熊它可能只是轻轻地跟你握个手你的手可能就不见了，它轻轻拍你的肩膀你的肩膀可能就掉了，所以在那一次的冒险之后，我发现冒险这件事情是留给谁，是留给有准备的人。
对我来讲让我更珍惜我自己的生命。
第二点，我想要讲的是极限。
很多人认为极限遥不可及，极限就是完成你自己的承诺，我觉得那就是一个极限，那超越极限呢，就是完成你的承诺加一，我们就可以叫做超越极限。
我们举个例子，假设我们今天大家要跑五公里，后来我们却多跑了一公尺，其实你就超越你的极限。
还记得有一次我跑在亚马逊河，它是一个原始森林，它的树枝它的树叶都是非常锐利，我每跑的一步，来回割在我的脚上、割在我的身体上造成非常深的伤口。
这还不可怕，更可怕的是我还遇到了虎头蜂的袭击，我努力地跑，疯狂地跑，挣扎想要摆脱这个虎头蜂群，我看到一只虎头蜂叮在我的手上，它的毒针来回不停穿刺在我的手指上，当时我觉得我的极限我的痛苦已经到达一个临界点，我想放弃了，可是当我问我自己的时候，这句话我总答不出来，因为我知道我放弃了我一定会很后悔，于是我埋着头，我咬着牙，继续跑下去。