学校中考体育考试实施方案

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学校中考体育考试实施方案

学校中考体育考试实施方案

学校中考体育考试实施方案随着学校教育改革的不断深入,我国各地区的中考体育考试实施方案也逐渐得到了不断的改善和完善。

体育考试作为中考的一部分,具有极其重要的地位和作用。

好的考试方案对于学生学习和未来发展都具有积极的意义。

本文将介绍一种较为完善的学校中考体育考试实施方案。

一、考试形式本次体育考试采用原地起跳、掷球和短跑三项测试项目,各占30分,总分90分。

1. 原地起跳•测试地点:运动场地•测试方式:用一只脚原地跳起,测试者进行计时•计分标准:跳过的高度*2,按cm计算得分2. 掷球•测试地点:运动场地和体育馆•测试方式:站在标志线上,投掷标准体重的实心球•计分标准:落地点到标志点的距离,按m计算得分3. 短跑•测试地点:运动场地•测试方式:从起点起步,沿指定跑道前行,终点处停止计时•计分标准:用时最短者得最高分二、考试时间体育考试将于本学期结束前的星期五或星期六进行。

具体考试时间由学校体育教师会同学校行政负责人安排,并向全校师生公布。

三、考试流程1. 提前准备考生需要在考试前做好相应的准备工作。

学校体育教师将提前进行阶段性的体育训练,以保证学生的基本体质和技术水平。

2. 考场设置为了确保考试流程的顺利,学校将会提前把考试场地进行区分。

学生应按照学校规定的时间前往考场,并在考场内进行签到。

3. 考试流程考试分三项进行,考生按照区分好的场地,先进行原地起跳和掷球两项测试,再在时间允许的情况下,进行短跑。

4. 结束考生考试结束后,应安静有序地离开考场,回到指定地点等待成绩的公布。

四、成绩公布学校将根据测试结果,及时公布成绩,公布方式包括家长信、教育周刊和学校公告栏。

教师将在考后第一时间统计成绩,并在宣布几日后公布。

五、考试监督为保证考试的公正、公平、公开,学校将严格管理考试全过程。

将选拔十名优秀教师,负责考场的监督工作,以避免考试中的作弊现象和不正当行为,真正让考试变得公正、公平、公开。

考场上,除了考试人员本人,不允许有其他人进入。

学校体育中考应考实施方案

学校体育中考应考实施方案

学校体育中考应考实施方案一、考试内容。

学校体育中考应考内容主要包括学生的体能测试和体育技能测试。

体能测试主要包括跑步、跳远、引体向上等项目,体育技能测试主要包括篮球、足球、排球等项目。

二、考试时间和地点。

学校体育中考应安排在学年末或学期末进行,考试时间一般在上午进行,考试地点为学校体育场或者运动场地。

三、考试安排。

1. 考试前的准备。

学校应提前做好考试场地的准备工作,包括场地的清理、器材的检查和准备等工作。

2. 考试流程。

考试当天,学生按照分组顺序到达考场,进行体能测试和体育技能测试。

考试结束后,学校应及时统计成绩并进行公布。

四、考试评分。

体育中考的评分应该根据学生的实际表现进行评定,体能测试和体育技能测试分别占总成绩的一定比例。

评分标准应该公平公正,避免主观因素对学生成绩的影响。

五、考试成绩的运用。

学校可以根据学生的体育中考成绩,对学生进行体育素质的评价,也可以作为学生体育课程考核的一部分。

同时,学校还可以根据学生的体育中考成绩,进行体育特长生的选拔和培养。

六、考试后的工作。

学校应及时对考试结果进行分析,总结经验,发现问题并及时改进,为下一次体育中考做好准备。

七、考试的意义。

学校体育中考是对学生体育素质的一次全面检测,也是学校对体育教学成果的一次检验。

通过体育中考,可以激励学生积极参与体育锻炼,促进学生身心健康的全面发展。

综上所述,学校体育中考应考实施方案的制定和实施对学生的身心健康和体育素质的提高具有重要意义。

学校应该重视体育中考的实施,确保考试的公平公正,促进学生的全面发展。

学校中考体育考试方案

学校中考体育考试方案

学校中考体育考试方案学校中考体育考试方案范文(精选11篇)学校中考体育考试方案篇1一、工作目标:牢固树立“安全第一、安全至上”的理念,切实把安全管理贯穿于考试组织的各个环节,努力实现考试安全“零事故”的目标,确保本次考试安全有序的进行。

二、领导小组组长:xx(总负责)副组长:xx(组织)组员:xx(安全)xx(后勤) xxx▲负责发生安全事故后向上级主管部门和有关政府部门报告;传达救援工作指令,上传工作信息,保障救援过程中的上下通联。

①接到事故报告后,判断事故损害程度,按规定立即向上级主管部门和有关政府部门报告。

②接到事故报告后,按照《预案》要求开展工作,迅速组织人员赶赴事发地点开展应急救援工作。

③配合上级部门进行事故调查处理工作,做好稳定秩序和事故的善后工作。

领导小组下设4个工作小组1、思想动员小组负责人:xx职责:在考试前做好思想动员工作,让每个考生在思想上重视起来,确保考生能安全、有序、文明的参加考试。

▲4月22日中午12:30,全体学生在教室集中:班主任作思想动员,布置具体工作,讲清任务,讲清形势,讲清目标,讲清要求,讲清细节。

(①时间:集中时间:4月23日下午13:00,出发时间:14:00考试时间:15:30-18:00。

②费用:车费16元,零用钱适当准备。

③准备:准备工作:服装,跳绳索,毛巾,学生卡等;考前注意:饮食、准备活动等。

④思想:态度决定一切,全力以赴。

⑤组织:一切行动听指挥,有事向老师汇报。

⑥安全:安全第一,关注细节。

交通、饮食安全,遵守公共秩序和社会公德;不与社会上的闲杂人员来往;不准破坏公共财产;不到处乱逛;不出校门等。

⑦纪律:遵守考试纪律,听从裁判指挥,不得与考试工作人员发生口角,顶撞工作人员。

)▲4月23日下午13:00,全体学生升旗广场集中:①xx布置任务,交代注意事项,检查准备工作;②xx作思想动员报告。

▲4月23日下午15:30,进入考场,分列考场四周(由xx安排),应急救援、紧急处理;宣传鼓动,加油助威。

2024年中学初三体育中考考试方案

2024年中学初三体育中考考试方案

2024年中学初三体育中考考试方案一、考试目的体育中考是为了评估学生在体育方面的综合能力和水平,促进学生的身心健康发展,培养学生积极参与体育锻炼的意识和兴趣,提高学生的体育素质和动作技能。

二、考试内容1. 体育理论知识考查:包括体育养生、体育运动知识、体育规则等。

2. 体育技能考查:包括基本动作技能(如跑、跳、投、射等)、专项技能(如篮球、足球、乒乓球等)。

3. 体育游戏与项目考查:包括各类体育项目的规则、技能和战术。

三、考试形式1. 理论知识考试:采用笔试形式,包括选择题、判断题、填空题等。

2. 技能考试:采用实际操作的形式,考查学生的动作技能。

3. 游戏与项目考试:采用实际操作的形式,考查学生在实际游戏和项目中的运用能力。

四、考试要求1. 理论知识考试:考查学生对体育知识的掌握程度,要求学生能够准确地回答与体育相关的问题。

2. 技能考试:考查学生的基本动作技能和专项技能的掌握程度,要求学生能够准确、流畅地完成各种动作。

3. 游戏与项目考试:考查学生在实际游戏和项目中的技能和战术的运用能力,要求学生能够熟练地运用相关技能和战术来实施游戏和项目。

五、考试时间和地点1. 考试时间:体育中考一般在上午进行,考试时间为2小时。

2. 考试地点:体育中考一般在学校体育馆或操场进行。

六、考试评分和得分方式1. 理论知识考试的评分方式:根据学生的答题结果,给予相应的得分。

2. 技能考试的评分方式:根据学生的动作完成情况,给予相应的得分。

3. 游戏与项目考试的评分方式:根据学生在游戏和项目中的表现,给予相应的得分。

七、考试后的评价和总结1. 考试后,学校将对学生的考试结果进行评价,给予相应的奖励和鼓励。

2. 考试结束后,学校将对本次考试进行总结,针对问题和不足之处进行改进和优化,以提高体育中考的质量。

中考体育考试组织方案(通用9篇)

中考体育考试组织方案(通用9篇)

中考体育考试组织方案中考体育考试组织方案(通用9篇)为保障事情或工作顺利开展,常常要根据具体情况预先制定方案,方案是书面计划,具有内容条理清楚、步骤清晰的特点。

方案应该怎么制定呢?下面是小编为大家整理的中考体育考试组织方案(通用9篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

中考体育考试组织方案1一、指导思想1、以“健康第一”为宗旨,提升学生的身体素质和考试项目的运动技能,重点加强训练学生中考项目,纠正学生的技术动作,全面提升学生身体素质。

培养学生刻苦耐劳、积极进取、勇于拼搏等意志品质和团队精神。

2、在抓中考项目训练中,应该遵循学生主体,老师为主导的原则。

一身心健康基础,以训练为主线,以能力为目标的新型的训练模式进行。

采用科学有效的训练方法与手段。

3、还需要依靠学校领导和班主任老师的积极配合,使训练有组织、安全有序地开展。

二、训练目标1、通过集体学习、分散练习、使学生尽快掌握考试项目的动作要领和动作技能。

2、在训练的过程中发展学生的速度、力量、灵敏、协调、柔韧、耐力等身体素质,熟练掌握三大球(篮球、足球、排球)考试内容,促进学生身体素质全面协调发展。

3、培养学生乐观开朗、刻苦训练、勇于拼搏、不怕艰苦、积极进取等优良意志品质。

三、训练时间每一天要跑步,一定要坚持住每一天早晚跑步!早上早起,离学校近的的同学中速跑步到学校,到学校后绕田径场至少跑4圈,跑完后压腿,这样有利于腿部力量的提升,对各个项目都有基础的保障。

(每一天早6:40—7:10)。

下午放学在操场再跑2—4圈,然后回家。

每周三节体育课,训练中考各个项目内容,双休日要自觉练习。

四、训练项目项目1:1000米跑(男)、800米跑(女);(必考项目)项目2:立定跳远,50米跑;(学生二选一)项目3:单杠引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女),前掷实心球;(学生二选一)项目4:篮球技能,排球技能,足球技能;(学生三选一)五、依据我校的实际情况,确保顺利完成训练任务,特拟定以下方案:1、长跑训练:每一天要跑步,一定要坚持住每一天早晚跑步!早上早起,离学校近的的同学中速跑步到学校,到学校后绕田径场至少跑4圈,跑完后压腿,这样有利于腿部力量的提升,对各个项目都有基础的保障。

瑞安市体育中考实施方案

瑞安市体育中考实施方案

瑞安市体育中考实施方案为了全面推进学校体育工作,提高学生体质素质,促进学生全面健康发展,瑞安市教育局制定了《瑞安市体育中考实施方案》,现将具体内容公布如下:一、考试内容1. 体育中考项目包括1000米长跑、跳远、仰卧起坐、引体向上和50米短跑。

2. 考试项目的具体标准和要求将按照国家和省教育部门的相关规定执行,确保考试公平、公正。

二、考试时间1. 体育中考将安排在每年的学年末,确保学生在学年结束前完成考试。

2. 考试时间将根据学校的实际情况和安排进行调整,以确保学生有充分的准备时间。

三、考试安排1. 学校将根据学生的实际情况,合理安排考试时间和地点。

2. 考试过程中,学校将加强监督,确保考试的公平性和安全性。

四、考试评分1. 考试成绩将按照相关规定进行评分,确保评分的客观性和公正性。

2. 学校将对学生的体育中考成绩进行记录和归档,作为学生体育素质的重要参考依据。

五、考试结果通知1. 学校将在考试结束后及时通知学生和家长考试成绩,确保信息的及时性和准确性。

2. 学校将对考试成绩进行分析和总结,为学生的体育锻炼和素质提升提供有针对性的指导和帮助。

六、考试后的跟踪指导1. 学校将根据学生的体育中考成绩,开展相关的体育锻炼和训练,帮助学生提高体育素质。

2. 学校将加强对学生体育锻炼的跟踪指导,确保学生的身体健康和全面发展。

七、其他事项1. 学校将加强对学生体育锻炼的宣传和教育,增强学生对体育锻炼的重视和参与度。

2. 学校将积极组织体育比赛和活动,丰富学生的体育生活,提高学生的体育素质和竞技水平。

以上就是《瑞安市体育中考实施方案》的具体内容,希望各学校和相关部门能够认真贯彻执行,确保学生的体育中考工作顺利进行,为学生的全面发展和健康成长提供有力支持。

铜仁中考体育实施方案

铜仁中考体育实施方案

铜仁中考体育实施方案一、总体目标。

铜仁中考体育实施方案的总体目标是全面提高学生的身体素质和运动技能,培养学生的团队合作精神和竞技意识,促进学生全面健康发展。

二、课程设置。

1. 体育课程设置。

根据学生年龄特点和身体发育规律,合理设置中考体育课程内容,包括有氧运动、力量训练、柔韧训练、敏捷训练等,注重综合性和系统性,确保学生全面发展。

2. 体育课程教学。

体育课程教学应注重理论与实践相结合,注重培养学生的体育意识和运动技能,注重激发学生的学习兴趣和积极性,通过多种教学手段激发学生的学习潜能。

三、考核评价。

1. 考核方式。

中考体育考核方式包括体育理论考试和体育技能测试,体育理论考试注重学生对体育知识的掌握和运用,体育技能测试注重学生的体育技能和动作表现。

2. 评价标准。

中考体育评价标准应科学合理,既注重学生的知识理解和掌握,又注重学生的体育技能和动作表现,综合评价学生的体育水平和综合素质。

四、教学管理。

1. 教学组织。

中考体育教学应注重教师的指导和学生的参与,注重教学过程的组织和管理,确保教学任务的完成和教学效果的提高。

2. 学生管理。

中考体育学生管理要求严格,要求学生按时参加体育课程,积极参与体育活动,培养学生的自律和自觉性。

五、师资力量。

1. 师资队伍。

中考体育师资队伍要求专业化和素质化,要求教师具备扎实的体育理论知识和丰富的教学经验,注重教师的培训和提高。

2. 教师培训。

中考体育教师培训要求全面系统,注重教师的专业知识和教学能力,注重培养教师的创新意识和团队合作精神。

六、资源保障。

1. 资源配置。

中考体育资源配置要合理科学,包括场地设施、器材设备、教材教具等,确保学生的体育教学需求。

2. 资金投入。

中考体育资金投入要充分保障,确保教学设施的完善和教学条件的改善,为学生的体育教学提供保障。

七、实施措施。

1. 制定教学计划。

中考体育实施方案要求制定详细的教学计划,包括教学内容、教学目标、教学方法、教学手段等,确保教学任务的完成。

新安初中2024年体育中考实施方案

新安初中2024年体育中考实施方案

一、实施目的和意义体育中考作为我校初中教育的重要组成部分,是培养学生身体素质和健康意识的重要途径。

本方案旨在通过科学合理的考核方式,全面评价学生的体育水平和能力,激发学生参与体育锻炼的热情,提高学生的身体素质,促进学生身心健康发展。

二、考核内容和形式1.考核内容:以《国家体育锻炼标准》和国家中学生体质健康标准为依据,综合考核学生的身体素质和体育技能。

主要包括:50米跑、立定跳远、掷实心球、1000米跑、引体向上。

2.考核形式:分为两个阶段进行。

第一阶段是班级内部选拔赛,第二阶段是校内总决赛。

三、考核时间和地点1.第一阶段:班级内部选拔赛将于5月15日至5月20日进行,具体时间由班主任确定,并保证学生有足够的复习和准备时间。

2.第二阶段:校内总决赛将于6月1日举行,地点为学校体育馆。

四、考核要求和评分标准1.考核要求:学生必须充分了解各项目的具体要求,严格按照规定的方法和标准进行操作。

2.评分标准:按照《国家体育锻练标准》和国家中学生体质健康标准进行评分,满分为100分,按照百分制计算成绩。

具体评分标准如下:-50米跑:按照性别和年龄组分类,根据学生的成绩在标准表上查找对应的分数。

-立定跳远:根据学生跳远的实际成绩再查找对应分数。

-掷实心球:根据学生掷球的实际成绩再查找对应分数。

-1000米跑:按照性别和年龄组分类,根据学生的成绩在标准表上查找对应的分数。

-引体向上:根据学生完成次数查找对应分数。

五、奖励办法1.第一阶段:班级内部选拔赛,根据成绩排名,前三名学生可以获得相应的奖励。

2.第二阶段:校内总决赛,根据成绩排名,前三名学生将获得校级荣誉证书和奖品。

六、考务安排和监督机制1.考务安排:由体育教师负责具体考核的组织和管理工作,班主任协助对学生进行必要的身体素质、技能指导,并监督学生的参与和秩序。

2.监督机制:由学校督导组对考核过程进行监督,确保考核公平公正。

同时,学生和家长也有权利提出异议和投诉,学校将按照相关程序进行调查和处理。

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荆角学校2016年中考体育考试
实施方案
为使九年级中考体育测试工作顺利进行,按照铜教发〔2016〕105 号文件精神,结合实际我校具体实际情况,切实加强中考体育考试安全管理工作,特制定本实施方案。

一、指导思想:
本次体育考试是九年级中考的重要组成部分,直接关系到九年级的升学质量。

全体工作人员要从思想上高度重视,从行动上要务实,做实做细。

各环节周密是确保本次考试成功的要条件,要全心全意为考生服好务,确保考生能顺利、正常、安全地参加考试,让家长放心,让学生满意。

二、领导小组:
组长:杨枝柳
副组长:王正刚黄朝华
成员:全体中层干部及九年级班主任、体育教师、学校保安人员
三、考试时间及地点:
1.时间:2016年5月17—— 31日(其中一天)。

2.地点:学校操场
四、具体分工及主要职责
1、总领队:杨枝柳
考生调动、考风考纪、考生心理、饮食安全
2、分领队:各班班主任,班级责任人:九(1)班、罗静鸿,九⑵ 班、宋
飞,九(3)班、张洪江。

负责考生安全教育和安全管理,考生心理辅导,考试纪律,本班考生的后勤服务。

3、考前准备:罗德强吴伟
负责场地器材准备及清场工作,运动安全的教育;
4、检录联络:何建杨国泰
考前各组检录及组队。

5、后勤服务:周文飞黄学峰
场地封闭及桌凳等准备,矿泉水及考试的其他后勤保障。

6、医务保障:黄朝华王正刚
负责学生意外伤害及简单处理或护送医院,准备常用药品,及时处置小伤小痛。

7、安全保卫:杨敏、徐子伟、罗来川、余彪、张惠琴
具体负责体育考试安全保卫工作,对各参考班级安保措施的制定落实情况进行全程监管;加强现场保卫,严禁闲杂人员进入考试场地,严禁不法分子滋事闹事;加强考点治安力度,对考试场地的消防管理进行前期和现场监管,严防发生火灾事故,严防发生侵害考生及涉考人员人身利益的治安事件。

预防疾病、意外事故发生
8考场氛围:张海鱼
按照教委的要求准备适当的标语等。

9.接待:姜义
搞好外来监考领导及监考人员的接待工作。

10.广播:安倩
体考期间的广播音响
五、工作重点
1、严格落实安全责任制。

校长是参考考生安全工作的第一责任人,全面负责中学和所有考生的安全教育与管理。

各班主任是本班考生安全工作的第一责任人,全面负责本班考生安全工作的组织、管理和实施,同时,要按照安全责任制的有关要求,进一步明确测试安全工作的直接责任人和具体责任人,完善管理网络,层层明确职责,确保测试安全工作落到实处。

2、认真组织开展安全教育。

各参考班级要在考前集中开展一次安全知识专项教育活动,要以交通安全、饮食卫生安全及防中暑、防溺水、防人身侵害等作为安全教育重点,突出针对性、警示性和实效性。

同时,要把安全教育渗透到考前、考中、考后的各个环节,注重规范考生安全行为,强化考生安全意识,切实增强参考学生的自我防范能力和自救自护能力。

3、切实细化安全管理。

要结合学校和考生的实际情况,进一步加大安全管理力度,统筹安排,周密部署,合理分工,协调配合,全力保障考生安全测试。

要针对本次体育测试,认真制定专项安全管理方案和安全应急预案,责任分解到人,责任落实到人,人人明确职责,人人履行职责。

要安排主要领导和足够数量的带队教师、管理人员进行安全管理,切实将安全管理渗透到考生集结、行进、测试、饮食、活动等各个层面,满时空管理,全方位监管,及时发现问题,及时完善安全措施,严禁出现工作盲区或管理漏洞。

4、加强考点安全保卫及周边环境综合整治。

要切实加强考点安全工作的组织领导,建立健全考点安全责任制,加大对考点内设施设备的检查力度,严禁考点内任何不符合安全要求的设施设备“带病” 运作。

同时,公安、卫生等职能部门,要按照各自职责,认真开展考点周边环境综合整治,积极营造安全、稳定、健康、和谐的考试环境
六、考生注意事项
1.全体学生要听从带队老师的指挥,未经老师允许不得单独行动。

各自要管好自己的物品。

2.考试期间,全体学生必须遵守考试纪律,听从裁判指挥,不得与考试工作人员发生口角,顶撞工作人员。

3.身体有特异体质或不适宜剧烈运动的考生应提前同班主任联系,可申请免考或补考。

4.同学之间要团结友爱,不得与他人发生矛盾,遇到意外事故或有病要及时向带队老师反映。

5.注意饮食卫生,注意个人言行。

6.不得随意打听和传播其他同学的成绩,不要因体考而影响文考成绩。

7.考生必须统一穿校服。

8.全体学生要有牢固的安全意识,对自己负责。

七、领队人员职责
1、各班主任为本班体育考试期间安全第一责任人。

2、认真做好考试前的摸底排查工作,对于有典型疾病或身体状况不
佳,不适宜考试的学生,在征求考生家长及本人意见,劝其免考。

3、要求考生准时到校,要注意保管好自己随身携带物品。

4、带队教师密切注意学生在体育考试过程中的具体情况,并做好安全教育工作。

学生进入考试地点后,迅速到指定的地点休息,等待集中准备活动,不得进入考试区域;一旦进入考试区后,不得随意进出, 测试完毕后,至考场出口集合。

5、组织好学生检录后,所有教师到场外出口处等候,随时准备处理各类事件。

6、发生伤害事故或发生病痛视情况要做出紧急处理,及时上报,由
学校作临时处理,严重者立即送往医院。

7、因带队教师在工作中不负责任而发生的伤害事故,学校将追究当事人的责任。

8协调并处理体育考试过程中出现的不可预见的问题。

荆角学校
年5月15日
2016
为了应对体育考试过程中意外事故的发生,现把运动过程中常见急症的预防和处理原则归纳如下,请参考实施。

休克
(一)、预防措施:
(1)了解和掌握学生健康状况,对患有心脏病或其他不适宜剧烈运动疾病的学生给予免考。

(2)对患有感冒发烧的学生给予缓考。

(3)提醒学生做好准备运动,并注意休息。

(二)、现场处理措施:
(1)使患者平卧,下肢略抬高。

(2)将病人颈部垫咼,下颌抬起,使头部最大限度后仰,并偏向一一侧,以保持呼吸道通畅。

(3)体温过低的病人应保暖,盖上被、毯。

(4)如患者呼吸、心跳均停止,立刻进行人工呼吸和胸外心脏按压。

(5)拨打急救电话120或110,或尽快送往最近的医院抢救,在运送途中,应有专人护理,随时观察病情变化。

运动创伤
(一)、预防措施:
(1)要提高预防运动损伤的意识,克服麻痹大意思想。

(2)遵守纪律,听从指挥,做好组织工作,采取必要的完全措施,
如:检查运动场地和器材,穿着合适的服装与鞋子。

(3)做好准备活动。

准备活动要有针对性,加强对易伤部位的防患措施。

(4)掌握运动要领,加强保护和帮助。

(二)、现场处理措施:
(1)擦伤:伤口干净者只要涂上红药水或紫药水即可自愈。

重度擦伤采用冷敷法或指压止血法止血。

(2)鼻出血:应使受伤者平卧,头后仰,暂时用口呼吸,鼻孔用消毒棉花或纱布塞住,用冷毛巾敷在前额和鼻梁上,一般即可止血。

如果不行,可用凡士林纱布卷塞鼻孔。

如仍不行,则须请医生诊治。

(3)扭伤或挫伤:应先止血止痛。

可把受伤肢体抬高,用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷,使血管收缩,减轻出血程度,减轻疼痛。

不要乱揉乱动,防止增加出血。

然后在伤处垫上棉花,用绷带包扎。

受伤48小时以后改用热敷,促进淤血的吸收。

(4)脑震荡:对轻度脑震荡的病人,要立即停止锻炼,安静卧床休息一、两天。

对中度和重度的脑震荡,要保持伤员绝对安静,仰卧在平坦的地方,头部冷敷,注意保暖,及时送医院治疗,运送途中要注意避免震动和颠簸。

(5)脱臼:处理脱臼动作要轻巧,不可乱伸乱扭(要注意是否同时发生骨折等外伤)。

可以先冷敷,扎上绷带,保持关节固定不动,再请医生矫治(6)骨折:应注意保暖,止痛止血,防止休克,然后包扎固定,送医院治疗。

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