女人40岁前 要做的30件事
四十岁女人的心灵鸡汤经典语录
四十岁女人的心灵鸡汤经典语录1、朋友，不要让那美丽的鲜花迷惑了你的眼睛，那只不过是短暂的成功，只有你不断的努力，不短的学习，你才能跟上时代的步伐，你才能真正取得成功。
2、人是从挫折当中去奋进，从怀念中向往未来，从疾病当中恢复健康，从无知当中变得文明，从极度苦恼当中勇敢救赎，不停的自我救赎，并尽可能的帮助他人。
人之优势所在，是必须充满精力自我悔改自我反省自我成长；并非一味的向人抱怨。
3、生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。
4、今日的事情，尽心、尽意、尽力去做了，无论成绩如何，都应该高高兴兴地上床恬睡。
5、接受自己的失败，总比接受别人的失败轻易。
自己的失败总是有理由的，譬如，时不我与，对手太阴险等。
别人的失败却是活该。
接受自己的成功比接受别人的成功轻易。
接受自己的软弱比接受别人的软弱轻易。
自己软弱，是由于很多人需要自己照顾，所以不能随便逞强。
6、高贵的心灵也许会在岁月里与庸俗乘坐同一班列车，就像美丽的天鹅与丑陋的野鸭，在迁徙的途中会在同一个湖泊里歇息。
7、所有的爱，人际关系，工作，都应该是放松的，你试图去讨好的、迷恋的，都不是最真实的，缺乏实质意义的，而更重要的是，他们终有一天会厌倦你的讨好，那时你就会白费所有功夫。
而有一个人适合你一辈子去讨好，那个人，就是你自己。
8、少说话，多做事，常常学习少生气。
看眼色，提建议，进退攻守有心计。
敬老手，护新手，圈内做事讲和气。
别怨言，别管事，份内份外分清楚。
负责任，守秩序，工资升迁要牢记。
9、努力了、珍惜了、问心无愧就好，不期待突如其来的好运，只希望所有的努力终有回报。
10、待人对事不要太计较，如果太计较就会有悔恨！11、我们说过的话做过的事，走过的路遇过的人，每一个现在都是我们以后的回忆，无须缅怀昨天不必奢望明天，只要认真过好每个今天，说能说的话做可做的事，走该走的路见想见的人，脚踏实地不虚度继续唱着歌前行，快乐悲伤都要记得，就算心碎也要拥有最美的姿态。
女人40是个坎，这5件事要少做，不然身体会反抗！
⼥⼈40是个坎，这5件事要少做，不然⾝体会反抗！⼥⼈随着年龄增长，⾝体功能会逐渐下降，特别是在步⼊40岁后各种疾病会随之⽽来。
也正因此⼥性在踏⼊40岁后要多加注意，不要以为⾝体没有症状就不需担⼼。
在功能下降的同时如果还经常做以下这些事就会导致问题发⽣，因此要注意。
⼥性在40岁后要少做哪些事？1、少吃甜⾷⼤多数⼥性对甜⾷有很强⼤的亲近感，在⼼情不好时吃点甜⾷可以使⼼情愉悦。
但⼥性要注意在40岁后要少吃甜⾷，毕竟甜⾷中的糖分⽐较⾼，会使⾎糖发⽣波动，⽽且还会导致阴道环境被改变，容易让病菌⼊侵。
同时经常吃糖对乳腺和⼦宫也会有伤害，所以要避免。
2、少憋尿⼤多数⼈都存在憋尿的习惯，尤其是在⼿头事情⽐较多时。
不过⼥性要注意进⼊40岁后经常憋尿会使膀胱功能受损，因为在中⽼年阶段，膀胱功能会逐渐下降，⾝体免疫⼒也⽐较低。
如果经常憋尿，尿液中的毒素会回流到膀胱以及肾脏，甚⾄引发泌尿系统问题⽽导致⼀系列不适。
3、少⽣⽓随着年龄增长，更年期的到来⾝体激素分泌量减少，⼥性的情绪波动⽐较⼤，此时如果经常⽣⽓会影响内分泌，同时会导致乳腺发⽣问题。
因此要看开，保持平和的⼼态，避免让⾃⼰⽣⽓，正所谓笑⼀笑⼗年少。
4，少熬夜在进⼊40岁后⾝体⾝各⽅⾯功能都会下降，如果在这这个阶段还经常熬夜会导致器官功能修复不⾜，加速器官衰⽼，对⾝体健康有极⼤影响。
⽽且经常熬夜会导致免疫⼒受影响，内分泌紊乱，就会导致激素失常⽽影响⾝体。
5、不过度清洗阴道洗⼀洗更健康，很多⼥性受到这句宣传语的感染，每天⽤各种洗液清洗外阴或者灌洗阴道。
却不知这样过度清洗阴道反⽽会导致屏障破坏，免疫⼒降低，病菌更容易⼊侵。
因此要知道不过度清洗阴道，不管什么年龄每天只要⽤温⽔清洗外阴即可，在没有不适的情况下不使⽤洗液。
温馨提⽰：⼥⼈要清楚知道40岁是⼈⽣的分⽔岭，在这个阶段想要⾝体健康就得少做以上这些事，并且多做提⾼抵抗⼒的事情，如运动、饮⾷规律、按时睡觉等。
这些不仅不会导致激素分泌紊乱，还可以促进⾝体新陈代谢，对保护⾝体健康以及恢复精神都有帮助。
年近四十不惑，疑虑40多岁的女人都在做什么工作
年近四⼗不惑，疑虑40多岁的⼥⼈都在做什么⼯作年近四⼗岁，有⼀天突然发现公司四⼗岁以上的⼥⼈⼏乎没有，瞬感恐怖，我四⼗岁能⼲什么⼯作，何去何从？我们是互联⽹公司，可能是我们这个⾏业更新换代很快把，现在招⼈都是招的⼩鲜⾁，或者实习⽣，他们最⼩的有96、97的，我这个⼋零后⽼⼤妈危机感越来越强烈。
我四⼗岁以后能⼲啥？想问问⼤家四⼗岁的⼥⼈都在⼲嘛？难道回家只有回家带娃吗？我今年三⼗多，⼯作能⼒⼀般，是个⼩职员，如果换⼯作肯定也是普通的职位。
普通的职位很多⽤⼈单位喜欢⽤⼩鲜⾁，毕竟⼩鲜⾁有活⼒，好管。
即便是运⽓好，顺利做⼩职员那么真的愿意被90后的⼩孩呼来喝去么。
有时候可能过不了⼼⾥这⼀关。
想想真的很忧虑，希望⼤家都来探讨。
再说⼀下楼主的妈妈，我妈妈五⼗六岁，在⽼家苦⽇⼦过惯了，49岁那年来北京做洗碗⼯，他⾃⼰觉得特别幸福，打⼯每⽉按时发⼯资，还包吃包住，吃的⽐⽼家好，⼯作⽐⽼家轻松，浑⾝是劲。
我妈唯⼀苦恼的是：但很多单位说超过五⼗岁就不要了；因为年龄的问题，楼主妈妈换了好⼏个⼯作。
56岁农村出⾝，⾝体很好，刚来北京的时候，因为常年风吹⽇晒脸⾊不好，这⼏年在北京打⼯，脸⾊红润，⾝轻⼒壮，但就是公司不收…最可恶的是，让我们65岁退休，我妈56岁去洗碗都被嫌弃年龄⼤，哎铺垫了这么多，那么问题来了：1、如果我们到了五⼗岁会不会有很多单位不收？毕竟在单位上班你得产⽣效益，不是去单位养⽼的。
2、我妈那⼀代的⼈来京洗个碗都⾟福感爆棚，但我们⼋零年代出⽣的⼈呢？难道只能洗碗？话说在家⾥都没怎么洗过碗。
我感觉这样的⼯作很多⼋零后不愿意做吧？3、还能有什么⼯作是我们能⼲的呢？涯友热议@联络线三⼗岁才上完学，四⼗岁就没地⽅要了。
【楼主回复】想想也很恐怖的事情，你论接触新鲜事物，不及⼩年轻，论加班，四⼗岁的⼥⼈要照顾家庭也不及⼈家，更不愿意被⽐⾃⼰年龄⼩的⼈呼来喝去，好尴尬的年龄@臭宝贝0123456789我今年也四⼗岁了，前⼏年雄⼼勃勃的辞职要⾃⼰当⽼板，结果现在⼼⼒交瘁，⾃由倒是⾃由了，可是⼀分钱都没有赚到，家⾥的存款也被我亏光了，估计下个⽉就要结束我的店了，好悲哀，不知道⼲啥好了。
到了40岁,皮肤依旧紧致饱满,每天都会做这4件事 (1)
到了40岁，皮肤依旧紧致饱满，每天都会做这4件事最近流行一个词儿，叫“视觉年龄”，也就是说：你看上去几岁，你就是几岁。
别人对你年龄判断的不是数字，而是看的状态，以及看你的脸！今天，就和大家聊一聊，到了40岁，皮肤依旧紧致饱满，每天都会做这4件事！大家可以看看，或许有帮助！第①件事情：每天必涂抗老精华我们都曾拥有吹弹可破，皮肤嫩的掐得出水的脸蛋。
但是，一旦皱纹爬上了脸，显老是分分钟的事。
抬头纹、鱼尾纹、法令纹，以及皮肤老化松弛下垂，都是让我们显老的元凶。
实际上，我们皮肤衰老，主要跟我们胶原蛋白、水分的流失有关。
抗老精华中的成分帮我们解决掉皮肤衰老的问题，使我们的皮肤依旧饱满紧致，保持年轻态。
所以，每天坚持涂抗老精华，让我们老得慢一点，皮肤保持年轻久一点。
第②件事情：每天出门把自己包严实一点可以不夸张地说，皮肤状态上的差距，直接影响了我们中年女性的“视觉年龄”！“光老化”这个词，很多小姐姐都不太清楚。
光老化指的是，紫外线伤害我们的皮肤，让我们的皮肤迅速老化，失去弹性，甚至爬满皱纹。
让我们还没有到40岁，就看上去像到了40多岁，甚至不止！每天出门要坚持涂防晒霜进行防晒！不喜欢涂防晒的小姐姐，出门的时候把自己包严实一点，特别是现在这个紫外线指数强的季节。
第③件事情：多吃富含雌激素的食物充足的雌激素可以让女性看起来更加年轻，而随着年龄的不断增加，体内的雌激素正在不断的流失之中，此时女性更要注意多补充雌性激素了，像：思妍-金巢安，其中大豆异黄酮含量丰富，能够提升人体雌激素水平至正常状态，对于保养卵巢，延缓女性衰老有很好的作用。
想要衰老来得更慢的话，不健康的食物少吃。
多吃多吃富含胶原蛋白的食物，让我们皮肤可以保持紧致、饱满状态！第④件事情：心情女人想要保持年轻，延缓衰老，最重要的还是心情。
因为，“相由心生”！长期压抑、生气、心情不好，是非常熬我们心血的一件事情！长期如此，让我们表现出疲惫、眼里无光、眼眉低垂、嘴角向下等，显老的状态。
女人最好的状态语录
女人最好的状态语录女人最好的状态语录100句1、女人最好的生活状态可是就是：一个人，安静而丰盛；两个人，温暖而踏实。
2、女人，最好的状态，是一个人也能过好日子，两个人也能做撒娇和依赖的小女人。
强盛到无需宠无需疼，却荣幸到有人宠有人疼。
3、一个女人最好的状态：眼睛里写满了故事，脸上却不见风霜。
每一天画个淡妆，穿上自我喜好的衣服。
不嘲笑谁不嫉妒谁也不依赖谁。
只是偷偷的高兴，吞下了委曲，喂大了格式。
努力活成自我喜欢的样貌！4、女人，处于时间，必要学会的工具更懂，才能活的更强盛更幸福，懂的生活中得当的认错致歉，当然更要懂的得当的去给别人时机，有勇气原谅才是生理最强盛的要害。
5、女人最梦想的生活状态：工作铁娘子，生存小女人。
6、一自己最好的生存状态，是该看书时看书，该玩的时间恣意玩，瞥见良好的人欣赏，看到崎岖潦倒的人也不轻蔑，有自我的小生存。
7、以前我总是试图讨好许多人，忙于维持一段段干系，到终极才明确，其实我们无需讨好任何人，我们所要做的便是让自我强盛起来，然后吸引我们喜好的人主动靠过来。
8、一自己最好的状态便是，眼里写满了故事，脸上却不见风霜，不羡慕谁，不嘲笑谁。
做好自我，对天下满盈善意。
早安！9、别人再好，也是别人。
自我再不胜，也是自我，独一无二的自我。
只要高兴去做最好的自我，一生足矣。
为自我的人生卖力，为自我的空想买单。
10、世上有很多工具是可以挽回的，比如良知，比如体重。
但不行挽回的工具更多，比如旧梦，比如岁月，好比对一个人的觉得。
在最有觉得的时间，你没有停下脚步，那么，也不必在一齐走完那段路之后，回头去寻找那些散落在地上的觉得，终究路已经走完。
11、一个女人最好的生存状态，是知道自我真正喜好什么，知道自我心田的向往，不活在世俗的眼光里，对峙做真实的自我。
她的眼里总是满盈盼望，内心一直藏着空想，活出了自我向往的样子容貌。
12、女人最可悲的，不是光阴老去，而是迷失自我。
女人最可叹的，不是朱颜不再，而是自大全无。
90天精致自律40岁女人的生活计划清单
90天精致自律40岁女人的生活计划清单90天精致自律40岁女人的生活计划清单在现代社会中，女性在40岁时进入了生活中的一个重要阶段。
不仅要应对工作、家庭和个人需求的压力，还要面对身体和心理上的变化。
在这个关键时刻，一个精致自律的生活计划清单就显得尤为重要。
本文将以 "90天精致自律40岁女人的生活计划清单" 为主题，探讨如何在这一芳龄阶段实现个人目标，并达到整体幸福和健康的平衡。
一、设定目标和计划1. 突出重点：要明确自己在这90天内想要实现的目标。
可以考虑生活、职业、健康等各个方面，但要特别注意与个人的价值观和欲望相一致。
2. 制定具体计划：将目标分解成每天、每周或每月的小任务，以确保计划的可行性和可执行性。
将这些任务记录在个人日历或记事本中，以方便跟踪和追踪进度。
二、注重健康和美容3. 健康饮食：保持均衡的饮食习惯，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。
控制糖分和盐分的摄入，并确保每天足够的水分摄入。
4. 锻炼身体：设定每周锻炼计划，包括有氧运动、力量训练和伸展运动。
这有助于增强身体素质、维持身材和提升心理健康。
5. 睡眠充足：每天保证7-8小时的高质量睡眠时间，这对于恢复和提供精力非常重要。
6. 护肤和美容：建立科学的护肤和美容日常习惯，包括清洁、保湿、防晒和定期做面膜等，以保持皮肤的光滑和健康状态。
三、事业和职业规划7. 学习和职业发展：设定自我提升的目标，例如参加培训课程、阅读相关书籍、参与专业社群等。
这有助于提升自己的专业能力和知识水平。
8. 时间管理：制定一个高效的时间管理系统，根据重要性和紧急性进行任务排序，并确保为自己的个人和职业成长留出足够的时间。
9. 自我营销：扩大自己的社交网络，与同行交流经验和资源，展示自己的专业能力和独特价值。
四、家庭和人际关系10. 家庭时间：与家人共度更多时间，理解和支持彼此的需求，建立积极和谐的家庭氛围。
11. 维护友谊：保持和扩大自己的社交圈子，并与好友定期聚会，分享生活的喜怒哀乐。
20几岁的女人一生要做的70件事情
20几岁的女人一生要做的70件事情第1件事：伸出双手，在别人无助的时候第2件事：献一次血，挽救一个新的生命第3件事：做一次青年志愿者第4件事：20几岁学会独走天涯第5件事：学会宽恕，从失意中走出来第6件事：坚持写日记，记录成长的足迹第7件事：走出挫折，学会承受困难和失败第8件事：精心地守护好你的尊严第9件事：忘记过去，向绊倒过你的人伸出友好之手第10件事：独自体验一次人生的苦难第11件事：为自己买份保险第12件事：预想一个华丽的生命转机第13件事：懂得如何装扮自己第14件事：给发型来一次变换第15件事：送自己一件性感的睡衣第16件事：开怀畅饮，体验一次醉酒的滋味第17件事：背上行囊，独自一人去走走第18件事：聆听自然第19件事：让你的最爱成为你的爱好第20件事：保留一份自由空间第21件事：享受此刻的生活第22件事：观察众生百态，品味生之乐趣第23件事：做个性的主人，不做时尚的奴隶第24件事：明确自己想要的生活第25件事：用笔来记录自己的心灵故事第26件事：为自己开一个只存不取的存折第27件事：适时地给自己一个舒心的奖励第28件事：大学期间，参加一次学生干部竞选第29件事：投稿，在自己最喜欢的报刊上发表一篇文章第30件事：抛开自卑，在公众场合演讲一次第31件事：独立思考，不要人云亦云第32件事：课余时间，享受一次打工的经历第33件事：认真改掉一个坏习惯第34件事：积累经验，做自己的财务大臣第35件事：每天安排固定的读书时间第36件事：学会DIY，兴趣盎然地生活第37件事：Music，我要我的音乐第38件事：珍藏青春，拍一套写真集第39件事：在最喜欢的本子上记录梦想的小札第40件事：到你心仪的地方旅行去第41件事：学会做几道看家菜第42件事：珍藏一件有爱的味道的物品第43件事：给爸妈洗一次脚第44件事：生曰那天，给妈妈写封信第45件事：拥抱父亲第46件事：有一个自己的孩子第47件事：如果你有女儿，请给她写封人生长信第48件事：拜访生命中的恩师第49件事：寻找失去联系的往昔朋友第50件事：请你的邻居喝一杯下午茶第51件事：说出最难出口的“不”第52件事：为心中的兴奋狂欢一次第53件事：将所想的浪漫事变为现实第54件事：有了爱，就大声说出来第55件事：学会撒娇，做个乖巧女人第56件事：好好爱一个人第57件事：给爱的人写封情书第58件事：和你爱并爱你的人结婚第59件事：懂得放弃，轻装来走生命之旅第60件事：将人生标杆放在可以看见的地方第61件事：在平淡中寻找幸福与快乐第62件事：挑战一次你生命中的极限第63件事：听一次人生导师讲课第64件事：坦然面对他人的敌意与嫉妒第65件事：选择一两种喜欢的运动，并长期坚持下去第66件事：拥有自己喜爱的工作第67件事：与他人合作完成一件事情第68件事：掌握一定的文明礼仪知识第69件事：创一次业，无论成功与否第70件事：珍惜时间，从身边的每一分钟开始。
女人20-40岁之间应该做的事
不要忘了抽空读读书和报纸，时尚杂志的数量最好不要超过40%，因为你已经不是个女孩子了，尽管你十分不情愿，但你还可以买毛绒玩具。
28岁以前一、多读书，多思考。
其好处到你25岁以后会逐渐显现。
知识才能改善命运，而老公只能改变你的生活，你可以是知识的主人，但你只是老公的配偶。
二、争取考入一个起码二流的大学，当然一流最好。
读大学的时候不要错过谈恋爱，更不要错过一切可以自我表现和锻炼的机会。
三、每天把自己打扮得漂亮可爱一点，投入地爱一次。
大多数女人需要一次刻骨铭心地爱，这样可以尽早实现情感免疫，也可以为未来的日子留出更多理性的空间。
四、如果你不打算“丁克”，条件又允许的话，趁着父母还可以做兼职保姆，抓紧时间生个baby。
这种结果对于一个重视正常流水线生活的女人来讲是有必要的。
28至38岁五、不要忘了抽空读读书和报纸，时尚杂志的数量最好不要超过40%，因为你已经不是个女孩子了，尽管你十分不情愿，但你还可以买毛绒玩具。
六、能不错过婚姻，还是不要错过。
当然一旦错过，千万不要将就，找错人给你和他带来的伤害可能比不结婚还要大。
结婚不是一件十分大不了的事情，如果是为了父母结婚的话，那就试着去爱你的老公，慢牛股虽然没有激情，至少不会狂起狂跌，免得你身心交瘁，疲惫不堪，但据说也有可能让你如坐针毡。
七、要有几个红颜和蓝颜知己，红颜知己可以让你了解和放松自己，蓝颜知己有助于你了解男人和这个社会。
如果你控制不了自己非要和知己上床，那恭喜你有了情人，享受自我的同时请不要抱怨保守人士扔过来的臭鸡蛋。
其实，上床的权利最终决定于女人，有所不为才能有所为，无原则的心软或挑逗只会让你成为弃妇或木子美。
八、学会跟已婚男人愉快而又不越轨的交流，要学会拒绝的技巧，如果他离开，不要去追。
就当他们是一片美丽的风景，但绝不需要你留下来做园丁，因为那里园丁已经很多了。
已婚男人是美丽的公园，想呼吸新鲜空气的时候，逛逛就可以了，如果碰巧公园倒找你门票，那就说声谢谢上帝吧。
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1、进行一次单身旅行。
看似很简单的事情，实施起来也许困难重重，孩子，家务、老公的脏衣服，工作。
怎么办？选一个好日子，把这些包袱统统丢下，只为了改变自己的心情，独自出门旅行去吧！
2、何必眼巴巴地期待男人送你一颗璀璨的钻石珠宝，做个等爱的女人不如爱自己，给自己买一件上好的珠宝并经常佩戴，既亮出你的亮丽和自信又学会关爱自己！
3、要想在40岁以后依然是个气质优雅的女人，就要在40岁以前找到属于自己的着装风格。
魅力和气质是属于个人的，它将随着岁月的历练越发精彩出众。
4、把你的至少一个梦想实现成真。
你现在是兽医，并不妨碍你实现成为作家的梦想，你工作再忙，也要为自己抽出时间圆了西藏梦。
别让梦想永远只是梦想。
5、有一间属于自己的天地。
按照自己的意愿布置，做自己喜欢做的事情，把自己喜欢的人请来做客。
我们的生活里也许有很多身不同已的时刻，但在自己的天地里，你是自己的主人。
6、有过至少一次难忘的美好经历。
可以是一个浪漫的情人节，一次向往很久的旅行，一段缠绵悱恻的恋爱，一个催人泪下的感动场面。
总之，让你的记忆中多留一些美好的东西。
7、拥有健康的体魄。
对于你身心上那些常困扰你和被你忽视的大小毛病，从现在起要多加留意。
8、收藏10本经典书籍，10张最顶级的CD,文学和艺术可令你受用终生。
9、做一些你以前从不敢或不愿意去做的事情，比如爬一座险峻的山，向不友好的邻居露出一个真诚的笑脸，对挑剔的上司说出“你的要求并不合理”的直言。
你也许会发掘出自身的另一长处，体会到生活的另一种感受，也增强了你战胜挫折的信心。
10、掌握至少一门可以令你谋生的技能或外语，这是立足社会的根本。
也许你所掌握的技能要随着社会发展而不断调整变化，所以技能越多你的人生越精彩。
11、简单了解一项投资技巧，并进行尝试。
在这样一个高速发展的经济社会以里，没有投资经的你可就有些落伍了。
12、找到一份满意的工作，至少应该明确自己的职业和人生方向。
40岁以后仍惶惶然没有方向的人是难以成功的。
尽量保证别让自己在40岁以后再为生计发愁。
在应该是享受人生的阶段再为生活奔波，只能说明40岁以前的你不够努力和积极。
13、懂得从失败中找教训。
40岁以后再摔慕名其妙的跟头可就不容易爬起来了。
14、找到并发展自己的兴趣所在。
40岁以前你的兴趣可以给生活添彩，40岁以后它可以调节你的心态，改变单调乏味的生活。
15、有过一场真正的恋爱。
无论是别人看似荒诞的网恋，还是并不般配的姐弟恋，或者一段错爱，只要你认为值得，那么就去爱吧！40岁以后你会发现，真正的爱情也许就是那一次，哪怕仅有回忆留下，也是一种财富。
16、要精通一两项厨艺，犒劳自己，抓住老公，吸引意中人，功效不凡哦！
17、试着和丈夫尝试一些新的做爱方式，给枯燥无味的性生活加入一些新鲜元素。
18、至少和丈夫有过一次共同历险或旅行的经历。
这能帮助你们亲密情感，互敬互爱。
19、如果你想要一个孩子，在40岁以前必须做出决定。
20、如果你有了孩子，就不要再说“后悔”之类的话，相信自己并不断鼓励自己，做一个快乐的母亲。
学会不要再对你的孩子抱怨和倾诉你为他付出过多少，牺牲过什么。
这些既然是你心甘情愿背负的，就不要把负担转嫁给你的孩子。
21、曾经得到过至少一个丈夫以外的男性的青睐。
这可不是教你胡作非为，真正有魅力的女人，是能够征服男人的心，却又令他们不敢轻举妄动。
22、有至少3个好朋友。
没有朋友的人生是孤独和失败的，用心维系和栽培一份友谊，并不比经营爱情和婚姻容易多少。
23、与一个和你有过隔阂的朋友和解，不要把怨气带到40岁以后，结怨太久于人于已都不利，做个宽容的女人吧！
24、和一个比你小8岁的女人成为朋友。
她的新鲜想法，意识将会潜移化地影响你，有助于你接受新生事物，保持年轻的心态。
25、真诚地向父母表达你的爱意和歉意。
真诚地告诉他们感谢他们给了你生命，为你操劳一生，对你曾经给他们带来的那些伤害和担忧表示歉意。
要知道，你的这句话，他们也许已经等了大半辈子了。
26、帮助父母完成他们的一个心愿。
他们的心愿也许很简单，却因为年轻时没有条件实施而作罢，你来帮助他们，让父母人生的遗憾也少一点。
27、学会享受孤独。
目前你的生活多姿多彩，也许会对此建议不屑一顾，但逐渐你会发现，享受孤独是一种能力，它能证明你承担和思考生活的能力，帮助你锻炼心智，好处多多。
28、学会放弃。
包括放弃一些没用的东西，一段不值得留恋的感情，一份早已没有热情的工作，一些羁绊着进步的怪想法，坏习惯等等，既吐故纳新，又让自己轻松前进。
29、学会放下。
想不明白的事情放下不要想，坏情绪放下不跟它纠缠，过于沉重的责任放下别一古脑背着，压力放下别压垮了自己。
放下，也许是暂时的，却让你得到休息和放松。
30、找到一个适合自己口味的女性园地，比如《女人悄悄话》，感受女人之前的那份默契，你会觉得自己的生活中又多了一个真诚的朋友。