净化室内空气20种最佳植物
净化空气的花卉-室内净化空气的植物汇总
虎皮兰
虎皮兰容易受到叶斑病和炭疽病 的侵害，定期喷洒杀菌剂进行预 防和治疗。同时要注意防治蚜虫 和红蜘蛛等害虫。
04
室内净化空气植物的摆放建议
玄关处
摆放建议
玄关处是进入室内空间的第一道门，可以摆 放一些具有杀菌、除尘、增氧等功能的植物 ，如吊兰、绿萝等。
理由
玄关处是换鞋、放包等活动的区域，容易产 生灰尘和异味，摆放净化空气植物可以快速 改善室内空气质量，同时给客人留下良好的 印象。
虎尾兰的养护比较简单，只需要保持适宜的温度和光照即可。
龟背竹
龟背竹是一种具有很高观赏价值的植 物，同时也具有很好的空气净化能力 。它可以吸收室内的甲醛、苯等有害 气体，同时还能释放出大量的氧气， 改善室内空气质量。
龟背竹的养护需要一定的技巧，需要 保持适宜的温度、光照和湿度，同时 也需要注意防止病虫害。
净化空气的花卉-室内净化空 气的植物汇总
汇报人： 2024-01-02
目录
• 室内净化空气植物的种类 • 室内净化空气植物的净化效果 • 室内净化空气植物的养护方法 • 室内净化空气植物的摆放建议 • 室内净化空气植物的选购建议
01
室内净化空气植物的种类
吊兰
吊兰是一种非常适合在室内种植的植物，它具有强大的空气 净化能力，可以吸收室内的甲醛、苯等有害气体，同时还能 释放出大量的氧气，改善室内空气质量。
芦荟
芦荟施肥要适量，生长期间每2-3个 月施一次复合肥，施肥要均匀分布在 盆土中。
绿萝
绿萝施肥要薄肥勤施，生长期间每周 施一次稀薄液肥，冬季减少施肥次数 。
病虫害防治
仙人掌
仙人掌病虫害较少，但也要注意 防治。定期检查叶片和根部，发 现病虫害及时处理。
净化空气的花卉室内净化空气的植物汇总
净化空气的花卉室内净化空气的植物汇总及养护主题包括:室内净化空气的植物能净化空气的植物哪些植物能净化空气什么植物净化空气净化空气的花卉甲醛超标、电磁辐射、厨房油烟、香烟灰尘、街头噪音……伴随着现代办公、居室大量豪华装修，室内污染大大增加，令人闻“污”色变。
能吸收有毒化学物质的植物芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰、龟背竹是天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。
有研究表明，虎尾兰和吊兰可以吸收室内80%以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强，芦荟也是吸收甲醛的好手，可以吸收1立方米空气中所含的90%的甲醛。
观音竹科：椰子科（Palmae）学名：Rhapis excelsa英文名：Lady palm原产地：中国南部特性常绿灌木，长15～30厘米, 叶子近似手掌形状且带光泽(叶片呈扇状，分散成５～８片)。
茎部直立，根在土壤里分叉。
花为淡黄色，虽有雌雄之分，但雌树的花与阳性花结合后也能长出果实。
观音竹是所有观叶植物中最容易管理的，几乎不受任何病虫侵害。
抗寒并可以在阴暗处生长，但生长速度较慢。
观音竹属于较为古典的室内植物，由于外观挺拔健壮，适宜放置在玄关或客厅入口处，与青色、黄色、红褐色等颜色的花盆较为相配。
由于观音竹需要的光照较少，并且生长缓慢，所以可以放置在角落里。
但注意不要经常剐蹭它的叶子，以免造成损伤，而且土壤要经常保持湿润，并定期浇水。
功能观音竹几乎不受任何病虫侵害，可随处生长。
它具有良好的空气净化作用，尤其是在净化氨气和氯仿方面效果极佳。
放置在卫生间里的观音竹可以有效去除污浊气体，而放置在办公室里则可以去除二氧化碳。
疑问问题：如果叶梢变黄怎么办？回答：观音竹的叶梢在春天变黄，是因为冬天受了冻。
这时应该剪掉发黄的部分，以免叶片的其他部分受到影响。
冬天，如果观音竹处于５摄氏度的低温环境中，那么根部就很容易受到伤害，春天一到叶子末梢就会变黄。
此外，从底部浇水、水根栽培，或从上面浇水时，由于肥料堆积在根部，末梢也会变黄。
净化空气的十大盆栽植物
净化空气的十大盆栽植物空气质量污染已成为我们每个人都感受到的生态环境问题。
而盆栽植物是一种简单，有效的解决方案。
以下是十种适合在室内种植的盆栽植物，它们能够净化空气并帮助我们呼吸更清新的空气。
1. 吊兰吊兰是常见的盆栽植物之一，也是室内空气净化的佳品。
它可以吸收甲醛、氨气等有害气体，并释放氧气，也可以降低室内的噪音。
2. 仙人掌仙人掌也是一种很适合室内种植的盆栽植物。
它能够吸收有害物质，如二氧化碳、苯和甲醛等。
3. 金葱花金葱花是一种可以净化内部空气并帮助抵抗自由基的植物。
它释放负离子有助于改善空气质量。
4. 毛地黄毛地黄也是室内空气净化的高效植物之一。
它具有净化有毒气体的能力，并能吸收空气中的甲醛、苯和二氧化碳。
5. 绿萝绿萝是一种具有美观和净化效果的盆栽植物。
它能够吸收氨和二氧化碳，同时释放氧气，有助于缓解室内的疲劳感。
6. 风信子风信子还是一种可爱的盆栽植物，也能清除有害空气物质，并散发出清新芬芳的气味。
7. 龟背竹龟背竹是一种长寿植物，能够清除空气中的苯、三氯乙烯等有害物质，并提供健康的环境。
8. 铁树铁树是一种树木，但也可以盆栽种植。
它是一种能够吸收空气中有害物质，如二氧化碳、氨和甲醛等广泛应用的木本植物。
9. 艳红竹艳红竹是一种绿色无毒植物，最适宜在卧室和客厅种植。
它可以吸收苯、甲氧基氯丙烷和二氧化碳等有害气体，同时还能够减轻压力。
10. 万年青万年青是一种罕见的盆栽植物，它是一种耐寒、适应性强、能在潮湿环境中生长的植物。
它能够过滤空气中的二氧化碳、甲醛、苯和二甲苯等有毒气体，释放出健康清新的氧气。
总之，如果你希望过更健康的生活，让室内的空气更干净、更清新，种植这些盆栽植物是非常有效和美观的方式。
净化空气的20种常用植物
13、文竹Байду номын сангаас可以消除空气中的细菌和病毒。
14、发财树：释放氧气，吸收二氧化碳。
15、白掌：能有效净化空气中的挥发性有机物，抑制人体呼出的废气，针对臭氧的净化率高。
16、垂叶榕：提高房间的湿度有益于皮肤和呼吸。同时它还可以吸收甲醛、甲苯、二甲苯及氨气并净化混浊的空气。
4、芦荟：常绿芦荟有一定的吸收异味作用，作用时间较长。
5、月季：能吸收硫化氢、氟化氢、苯、苯酚等有害气体，同时对二氧化硫、二氧化氮等有较强的抵抗能力。
6、常春藤：不仅可达到绿化、美化效果，同时也发挥着增氧、降温、减尘、减少噪音等作用。
7、非洲茉莉：产生的挥发性油类具有杀菌作用。
8、银皇后：叶色美丽，特别耐阴，有独特的空气净化能力。
9、鸭脚木：叶片可以从烟雾弥漫的空气中吸收尼古丁和其他有害物质，并通过光合作用将之转换为无害的植物自有的物质；亦可以降低甲醛浓度。
10、龟背竹：龟背竹有晚间吸收二氧化碳的功效，能改善室内空气质量，提高含氧量。具有优先吸附甲醛、苯、TVOC等有害气体的特点。
11、富贵竹：富贵竹可以净化室内空气。
室内常用的净化空气植物花卉
1、吊兰：吸收空气中有害的化学物质；
2、仙人掌：仙人掌呼吸多在晚上比较凉爽、潮湿时进行。呼吸时，吸入二氧化碳，释放出氧气。室内放置一个仙人掌，特别是水培仙人掌（因为水培仙人掌更清洁环保），可以起到净化环境的作用。
3、虎尾兰：研究表明，虎尾兰可吸收室内部分有害气体，并能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物。
17、滴水观音：能够吸收空气中的灰尘，但滴水观音有毒，养护需要小心，有小孩的家庭最好不要种植。
17种能够净化室内空气的盆栽植物
17种能够净化室内空气的盆栽植物近年来，随着人们生活水平的提高，关注环境质量和健康问题的人越来越多。
而室内空气质量的好坏与我们的健康密切相关。
为了改善室内空气质量，许多人选择在家中放置盆栽植物。
事实上，有一些植物具有良好的净化室内空气的能力。
在本文中，我们将介绍17种能够净化室内空气的盆栽植物。
1. 吊兰（Chlorophytum comosum）吊兰是一种非常常见的盆栽植物，它可以有效去除空气中的甲醛、苯和二氧化碳等有害物质。
吊兰还具有吸收尘埃和调节湿度的能力。
2. 金鱼藻（Epipremnum aureum）金鱼藻是一种容易养护的盆栽植物，能够吸收空气中的有毒化学物质和挥发性有机物，如甲醛和苯。
同时，金鱼藻还能够释放氧气，提高室内空气质量。
3. 常春藤（Hedera helix）常春藤是一种具有美丽叶片的植物，它能够有效吸附空气中的甲醛、二氧化碳和苯等有害气体，并将其转化为有机物质。
同时，常春藤还可以吸收尘埃，净化室内空气。
4. 君子兰（Spathiphyllum）君子兰是一种热带植物，它能够吸附空气中的二氧化碳、苯和甲醛等有害气体，提高室内空气质量。
君子兰还能够有效地调节室内湿度，防止室内干燥。
5. 薯蓣（Dioscorea）薯蓣是一种能够吸收和分解甲醛的植物，它还能够吸附空气中的有毒气体，如苯和二氧化碳。
薯蓣还能够增加室内氧气含量，改善室内空气质量。
6. 叶子漂亮的地垫（Weeping Fig）地垫是一种具有漂亮叶片的盆栽植物，它能够有效地吸附空气中的二氧化碳和甲醛等有害气体，并将其转化为无害物质。
同时，地垫还能够净化室内空气，提高氧气含量。
7. 象脚蒲（Zebra Plant）象脚蒲是一种极富观赏性的盆栽植物，它能够吸附和分解甲醛、苯和二氧化碳等有害气体。
同时，象脚蒲还能够增加室内氧气含量，改善室内空气质量。
8. 仙人掌（Cactus）仙人掌是一种耐干燥的植物，它能够吸收空气中的二氧化碳，并释放氧气。
净化空气最强的36种室内植物评述
页眉内容净化空气最强的36种室内植物评述~在一项美国太空总署（NASA）的研究中，选出了50种能有效去除空气中有毒气体的室内植物。
从这些入选的名单当中，特别选出了36种常见的植栽，分别介绍一下。
内文中除了有植物栽培管理的基本知识外，并依照「净化空气中有毒气体的功效」、「栽培管理的容易度」、「病虫害的抵抗力」、「蒸散作用效率」等四大重点逐一评分，并依总分的高低依序排列。
★「净化空气中有毒气体的功效」（愈多表示愈有效）◆「栽培管理的容易度」（愈多表示愈容易）●「病虫害的抵抗力」（愈多表示愈有抵抗力）▲「蒸散作用效率」（愈多表示效率愈强）蒸散作用效率：指的是植物蒸散作用的速度，蒸散作用率越高，表示其越能有效调节湿度，以及释放更多的阴离子。
棕榈科】1. 夏威夷椰子（Chamaedorea seifrizii）半日照，在植物生长期需给与充分的供水，平日则保持土壤湿润即可。
高度可达180公分的竹茎椰子，适合置于地面及角落，可以替代竹子使用于室内设计。
「净化空气中有毒气体的功效」★★★★★★★★★「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆「病虫害的抵抗力」●●●●●●●●「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲▲▲2.散尾葵（Chrysalidocarpus lutescens）别名：黄椰子、黄蝶椰子。
半日照浇水，盆土表面已干再浇水。
其需光程度为中度，且喜好湿度略高的环境，非常适合置于室内。
在去除室内有毒气体的功效方面，黄椰子居室内植物之首。
「净化空气中有毒气体的功效」★★★★★★★★「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆「病虫害的抵抗力」●●●●●●●●「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲▲▲3. 棕竹（Rhapis excelsa）耐阴性强，盆土表面已干再浇水。
耐阴性超强的观叶植物，仅*灯光就可以在室内展现丰姿。
通常在中国及日本风味的庭院中应用，若要改变室内环境的气氛，它可是上上之选。
「净化空气中有毒气体的功效」★★★★★★★「栽培管理的容易度」◆◆◆◆◆◆◆◆◆「病虫害的抵抗力」●●●●●●●●●●「蒸散作用效率」▲▲▲▲▲▲▲▲4. 针葵（Phoenix roebelenii）半日照，待土壤干透了后再浇水。
净化空气的室内植物排名
净化空气的室内植物排名如何保持房间的空气清新,是我们在日常生活中必须考虑的一个问题,除了空气净化器以外更多的人会选择摆放净化空气的室内植物,那么，净化空气的室内植物有哪些？下面小编整理的净化空气的室内植物排名及图片。
一起来看看吧。
净化空气的室内植物排名因房屋建筑密闭性越来越好、开窗通风次数越来越少(使用空调时为了节能，或室外雾霾沙尘严重不适合开窗等)而造成的室内空气质量下降的例子数不胜数，加上过度装修造成的室内空气污染，让我们长期生活的环境面临着巨大的挑战。
许多家庭爱养些花花草草，美观装饰是一个因素，其实净化空气也是很重要的一个方面。
那么哪些常见的植物有净化空气的功能呢?下面就跟我一起来了解下净化空气的室内植物排行吧。
净化空气的室内植物：吊兰在一个8-10平米的房间内，吊兰就相当于一台绿色天然的空气净化器。
数据显示，将吊兰放入房间24小时后，房间80%的有害物质被杀死，86%的甲醛被吸收;同时，吊兰能将火炉、电器、塑料制品散发的一氧化碳、过氧化氮吸收殆尽。
(另一种可以高效吸附甲醛的植物是常春藤)吊兰极易存活，适应能力强，耐旱但不耐寒，喜湿润半阴环境。
净化空气的室内植物：虎尾兰虎尾兰是居室的“治污能手”。
同样是8-10平米的房间，一盆虎尾兰可吸收室内80%以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强。
另外，虎尾兰白天能释放大量的氧气。
虎尾兰喜温暖湿润，耐干旱，喜光又耐阴。
净化空气的室内植物：芦荟芦荟排在净化空气的室内植物前列丝毫不过，常言道：“吊兰芦荟是强手，甲醛吓得躲着走。
”便是对芦荟功效的最好证明。
一盆芦荟在24小时照明的条件下，可以消灭1立方米空气中所含的90%的甲醛。
芦荟喜温暖、干燥气候，耐寒能力不强，不耐荫。
芦荟不仅是净化空气的室内植物优选，而且还具有很强的药用价值，如杀菌、美容的功效。
净化空气的室内植物：常春藤常春藤是众多植物中吸附甲醛能力最高的一种。
一盆常春藤能消灭8至10平方米的房间内90%的苯，能对付从室外带回来的细菌和其他有害物质，甚至可以吸纳连吸尘器都难以吸到的灰尘。
室内绿色放松 40种适合放在休息区的室内植物推荐
室内绿色放松 40种适合放在休息区的室内植物推荐室内绿色放松：40种适合放在休息区的室内植物推荐植物是大自然的馈赠，它们的存在不仅能够美化我们的环境，还能给人们带来宁静和放松的感觉。
在紧张忙碌的生活中，我们常常需要一个舒适的休息区来放松身心。
在这个休息区，适合放置一些室内植物以增添绿意，为我们带来一份自然的宁静与平静。
以下是40种适合放在休息区的室内植物推荐，它们既能增加空气湿度，净化室内空气，还能为我们提供一片绿意，助我们放松身心。
1.仙人掌(Cactaceae)：仙人掌具有独特的形态，不仅可以美化休息区，还能吸收多余的水分，帮助调节空气湿度。
2. 吊兰(Chlorophytum comosum)：吊兰是常见的室内植物，其叶片垂挂，形态优美，能够有效吸收有害气体。
3. 绿萝(Epipremnum aureum)：绿萝是一种常见的室内蔓性植物，它的叶片饱满翠绿，生长迅速，适合放在休息区，给人带来一份清新与舒适。
4. 金边虎尾兰(Dracaena marginata)：金边虎尾兰的叶片边缘呈现金黄色，形成鲜明的对比，增加了休息区的视觉吸引力。
5. 吊兰草(Asplenium nidus)：吊兰草拥有大而充满光泽的叶片，形状呈现优美的蕨类植物，可以有效净化室内空气。
6. 苦瓜(Trichosanthes kirilowii)：苦瓜是一种特别的绿色植物，生长快速，能释放出大量的氧气，净化空气中的有害物质。
7. 红掌(Anthurium andraeanum)：红掌又名“幸福树”，具有鲜艳的花色和美丽的叶片，可以增加休息区的活力和生机。
8. 铁树(Rhapis excelsa)：铁树是一种常见的室内观叶植物，其叶片呈现出深绿色，形状似手掌，极具观赏价值。
9. 蝴蝶兰(Phalaenopsis)：蝴蝶兰是一种典型的兰科植物，花朵色彩丰富多样，香气宜人，给休息区带来一份浪漫和宁静。
10. 万年青(Dieffenbachia)：万年青是一种大型室内绿色植物，其叶片呈现出浓绿色，能够有效吸收有害物质。
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净化室内空气20种最佳植物1、虎尾兰天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质2、芦荟可以美容，净化空气，常绿芦荟有一定的吸收异味作用，作用时间较长。
3、垂叶榕叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并将其分解为无毒物质。
4、米兰天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。
淡淡的清香，雅气十足。
5、千年木叶片与根部能吸收二甲苯、甲苯、三氯乙烯、苯和甲醛，并将其分解为无毒物质。
6、龟背竹是天然的清道夫，可以清除空气中的有害物质。
7、绿萝这种生物中的高效空气净化器原产为墨西哥高原。
由于它能同时净化空气中的苯、三氯乙烯和甲醛，因此非常适合摆放在新装修好的居室中。
新铺的地板只是滋生有害物质的源头之一。
8、金心吊兰可以清除空气中的有害物质，净化空气。
9、金琥昼夜吸收二氧化碳释放氧气的。
且易成活。
10、绿叶吊兰不择土壤，对光线要求不严。
有极强的吸收有毒气体的功能有绿色净化器之美称。
11、巴西铁巴西铁又称香龙血树，可以清除空气中的有害物质。
12、散尾葵它绿色的棕榈叶对二甲苯和甲醛有十分有效的净化作用。
13、桂花可以清除空气中的有害物质。
产生的挥发性油类具有显着的杀菌作用。
14、发财树释放氧气，吸收二氧化碳;适生于温暖湿润及通风良好的环境，喜阳也耐阴、管理养护方便。
15、巴西龙骨昼夜吸收二氧化碳释放氧气的。
且易成活。
16、常春藤能有效抵制尼古丁中的致癌物质。
通过叶片上的微小气孔，吸收有害物质，并将之转化为无害的糖份与氨基酸。
17、白掌抑制人体呼出的废气如氨气和丙酮的专家。
同时它也可以过滤空气中的苯、三氯乙烯和甲醛。
它的高蒸发速度可以防止鼻粘膜干燥，使患病的可能性大大降低。
18、银皇后以它独特的空气净化能力着称：空气中污染物的浓度越高，它越能发挥其净化能力！因此它非常适合通风条件不佳的阴暗房间。
19、滴水观音有清除空气灰尘的功效。
20、非洲茉莉产生的挥发性油类具有显着的杀菌作用。
可使人放松、有利于睡眠，还能提高工作效率。
空气污染降低对人类寿命有什么影响近几年全球气温的变化，空气污染越来越严重，影响着生态平衡发展同时也深深的影响着人类寿命的长短，空气污染降低则可延长人类寿命。
美国一项研究显示，过去20年里空气质量的提高使美国人平均寿命延长近5个月。
这是第一次研究证实空气污染的降低有助延长人的寿命。
降污延寿美国杨伯翰大学和哈佛大学公共卫生学院的科研人员在22日出版的《新英格兰医学杂志》上刊文说，1978年至2001年美国人平均寿命从先前的74岁延长至77岁，这3年中有4.8个月要归功于空气质量的提高。
研究人员通过观察这20多年里美国51座城市的空气悬浮粒子污染程度的变化与人口平均寿命的关系，并排除吸烟习惯、收入、受教育程度和移居等一些有可能影响人均寿命的因素，最后得出结论表明，降低空气污染程度有助延长人的寿命。
研究主要锁定pM2.5的污染程度。
pM2.5是指由固体粒子和液态粒子混合组成的、粒径小于2.5微米的细粒子。
它们可以深入肺部，加重哮喘和引发心脏疾病。
列为研究对象的城市中，悬浮粒子物质浓度水平从每立方米21微克降至每立方米14微克，与此同时人口平均寿命延长2.72年。
影响明显科学家早已认识到污染的空气对人体的危害。
空气中的微尘和悬浮粒子可以深入人的肺部，增加患肺病、中风和心脏病发作的风险。
数据显示，匹兹堡、布法罗和纽约市治理空气质量的效果最明显，空气污染值降至每立方米14微克，人均增寿约10个月。
洛杉矶、印第安纳波利斯和圣路易斯的人均寿命增长约5个月。
研究报告主要作者、杨伯翰大学流行病学家阿登波普说：我们发现，空气污染减轻最多的地方，人的平均寿命增幅最大。
他们发现，每立方米空气中悬浮粒子每减少10微克，当地居民的人均寿命就可延长7个多月。
加拿大渥太华大学专攻污染问题的丹尼尔克鲁斯基说，这一发现可以有力证明空气质量的改善有益健康。
努力改善美国环境保护署在一份声明中说，这项研究为他们制定空气中悬浮粒子的标准提供了重要信息。
环境保护署数据显示，2000年以来，美国空气中悬浮粒子平均含量已降低11%。
政府调查人员2008年报告，美国人平均寿命首次超过78岁。
华盛顿大学环境卫生学专家约埃尔考夫曼博士说：这证实国家为控制环境污染所付出的努力与花费值得。
对于美国的研究数据，英国伯明翰大学的乔纳森艾尔斯认为寿命值的估算偏高，但承认研究对几年来在减轻污染方面做出的贡献给予了肯定。
他同时提醒说，未来几年，某些空气污染物可能呈上升趋势。
保健养生：净化室内空气的8个小妙招身边的空气环境似乎越来越恶劣，无论室内还是室外，各种污染物就潜伏在我们肉眼看不到的地方。
想要在身边留住新鲜健康的空气，究竟该怎么做呢？学会这8个净化空气的小妙招，就能让刺激源远离呼吸道，做到防患于未然。
空气污染成致癌主因工业发展太快，严重破坏了环境，我们逐渐远离了小时候亲近的大自然。
而日日夜夜都要呼吸的空气，却危害着我们的健康。
受污染的大气中含有多种污染物，当浓度达到一定程度时，就会造成急性污染中毒，或使病状恶化，甚至在几天内夺去几千人的生命。
工业生产中排放的大量烟尘及汽车尾气中含有致癌物二硝苯芘，煤炭、草木、油类、沥青等在不完全燃烧的条件下可产生苯并芘等多种致癌物，它们会引起多种癌症，尤其是肺癌。
大气污染对呼吸道疾病、心血管疾病都有显着影响。
不想让日益恶化的空气夺去健康，就要时刻净化身边的空气。
1. 过滤空气空气过滤能有效减少微粒对肺部的影响。
利用具有过滤网的循环装置过滤空气，可以尽量多的过滤掉微粒。
对人体总会有益处。
经常更换滤芯也有助于空气清洁。
在如今空气质量不断下降的情况下，选择一台空气净化器也是一个方法，带有过滤器的空调效果更好。
2. 关闭窗户臭氧及其他类型的空气污染，以及户外的致敏物及灰尘，会给肺部带来影响。
尤其在容易过敏的季节情况更甚。
如果狂风呼啸或生活在一个灰尘容易积聚的地方，就更要小心。
在空气高度污染的日子要紧闭窗子。
你也可以通过上网查看监控数据来了解空气质量。
要记住的是，你在清扫时，可能需要打开窗子去清除空气中的化学清洁剂。
3. 控制宠物皮屑宠物皮屑对哮喘的危险很大。
因为皮屑微粒通常较大，不会进入呼吸道。
但是容易诱发过敏症，也会加剧呼吸困难问题。
狗、猫、鸟类均能构成威胁(而鱼不会)。
如果你正饲养着宠物，或者你觉得某种动物对你保持心理健康很有必要，至少要做到侍弄宠物后洗手，且不要把宠物带进卧室。
4. 切断化学物质这似乎是个难题：你既要清除灰尘和宠物皮屑，但味道过重的清洁剂或许会成为新的过敏源。
迈入刚清洁过的房间也或会造成问题，即便佩戴口罩也未必管用。
这就要求选用食醋或老式肥皂及清水，基本原则是选用没有芳香气味的东西。
还要避免使用发胶、香水、胶水、油漆和空气清新剂。
若是要清新的空气，就要去对它进行清洁，而非是用另一种味道去覆盖。
5. 远离尘螨与人一样，尘螨喜欢藏身于床垫和寝具里。
尘螨能诱发哮喘，加剧肺部疾病。
推荐使用防虫床垫和枕套，这些床垫和枕套通常也具有防螨功能。
选用泡沫乳胶枕芯，而不是鹅绒或羽毛枕芯。
用热水(54℃以上)清洗亚麻制品，至少每周一次，也能抑制尘螨。
6. 防止霉变和霉菌卧室和浴室良好的通风系统能减少霉变，霉变也是造成肺部疾病的诱因。
因为尘螨也喜欢潮湿。
你要把房间湿度保持在一个相对较小的范围，大约40%。
为减少湿度，可以考虑采用抽湿器且避免使用加湿器或蒸馏器。
7. 远离吸烟者多数肺病的原因都是吸烟所致。
不论你确诊前是否抽烟，你都要远离二手烟(或一手烟)。
吸烟和被动吸烟都要绝对加以避免。
戒掉烟瘾非常不易，这已不是一个秘密。
但如果你患有肺部疾病却仍在吸烟，风险就增大许多。
只有戒烟才能避免造成更大损伤，否则，疾病发展更快。
8. 锻炼但莫过量锻炼是件好事情。
但是，如果你所处的环境恶劣，过量运动会引发呼吸困难。
你需要锻炼，但你也不必跨着一个装满脏衣服的重篮子直上直下的爬楼梯。
如果你真的这样做了，可能会引起麻烦。
室内空气污染12种表现随着人们室内环境意识的提高，人们对室内环境对自身及家人健康的影响越来越关心。
那么，怎样判断您和您家人生活和工作的环境是安全和健康的呢？室内环境监测中心和健康医疗中心根据多年来进行室内环境检测和治理的实践，归纳和总结出了室内环境污染造成危害的12种主要表现。
1.每天清晨起床时，感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩2.家里人经常容易患感冒;3.虽然不吸烟，也很少接触吸烟环境，但是经常感到嗓子不舒服，有异物感，呼吸不畅;4.家里小孩常咳嗽、打喷嚏、免疫力下降，新装修的房子孩子不愿意回家;5.家人常有皮肤过敏等毛病，而且是群发性的;6.家人共有一种疾病，而且离开这个环境后，症状就有明显变化和好转;7.新婚夫妇长时间不怀孕，查不出原因;8.孕妇在正常怀孕情况下发现胎儿畸形;9.新搬家或者新装修后，室内植物不易成活，叶子容易发黄、枯萎，特别是一些生命力最强的植物也难以正常生长;10.新搬家后，家养的宠物猫、狗甚至热带鱼莫名其妙的死掉，而且邻居家也是这样;11.一上班就有感觉喉疼，呼吸道发干，时间长了头晕，容易疲劳，下班以后就没有问题了，而且同楼其他工作人员也有这种感觉;12.新装修的家庭和写字楼的房间或者新买的家具有刺眼、刺鼻等刺激性异味，而且超过一年仍然气味不散。
以上这些现象都是由于室内空气质量不合格造成的。
人的一生80%以上的时间是在室内度过的，室内空气质量的好坏与我们的健康是密切相关的。
如果您和您的家人有这些症状，请尽快采取措施，联系专业人员进行室内环境检测和治理，尽快消除埋藏在您身边的定时炸弹室内环境污染危害严重中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会1日发布室内环境污染警示：警惕冬季室内环境污染的危害。
据中国室内装饰协会室内环境监测工作委员会主任宋广生介绍，冬季室内环境污染具有三多一少的特点，即室内空气中的污染物质增多，人们在室内活动的时间增多，各种呼吸系统疾病增多;与此同时，室内通风换气的机会减少。
怎样解决冬季室内空气污染的危害？专家提出6点建议：1.合理进行室内通风，2.做好室内空气的净化和有害气体的消除，3.做好室内空气的检测，4.注意公共场所的室内环境污染，5.多进行室外活动，6.注意有无冬季室内环境污染症状的发生。
改善居室空气污染七妙招有关专家介绍，家庭室内空气污染主要包括两大类：一.气体污染物1.如厨房煮饭炒菜产生的一氧化碳、氮氧化物及强致癌物。
2.室内装饰材料、化妆品、新家具等散发出的有毒有害物质，主要有甲醛、苯、醚酯类，三氯乙烯、丙烯腈等挥发性有机物等。
3.人本身也是空气污染源之一，有关数据显示，每人每天呼出约500升二氧化碳气体，人的皮肤散发的乳酸等有机物则多达271种。
4.据测定，居室内一支香烟的污染比马路上一辆汽车的污染对人体的危害还要大。
二.微生物污染物如细菌、病毒、花粉和尘螨等。