浅谈按摩治疗肩周炎
以推拿为主综合治疗肩周炎的疗效观察
肩部疼痛减轻 ， 肩关节活动功能改善 ； 无效 ： 治疗前 后症状无改善。
经 ｌ３ ～ 个疗程治疗后 ， 痊愈 １ 例 ， ８ 显效 ５ 占４ ％；
ｌ 例 ， ３ ％； ２ 占 ９ 有效 ４例 ， １％。其总有效率为 占 ３
１０ 。 ０ ％
起止点 ３ ５ ｉ， ￣ｍ ｎ 同时可配合做肩关节各方 向的被动 ５ 典型 病例
鞠 谢 拿治疗 封 闭治疗 针 刺 治 疗
（ ０ ３） ４ ００ ３
１ 临床资 料
巨骨 、 肩髑 、 肩 、 俞 、 贞 、 宗 、 膈 肩 天 臂膈 、 阳陵泉 。方
１ 一般 资料 ． １
本组 ３ 例患者是从 ２０ 年 ５ ｌ ０７ 月至
２ ０ 年 １ 月来本院治疗的肩周炎病人 。 中， ０８ １ 其 男性 １ ３
２ 治疗 方法
３１ 疗效标准 ．
治愈 ： 肩部疼 痛消失 ， 肩关节活动
２１ 推拿疗法 患者俯 卧位 ， ． 医者 以广泛而深透 的 功能完全或基本恢复 ； 显效 ： 肩部疼痛消失 ， 但劳累 滚法 、 推法和揉法施术于患侧肩胛上 区、 肩胛 问区、 或气候变化时仍有酸沉感 ， 自 会 动消失 ， 除后伸摸脊 肩胛 区及肩 关节 后外 侧 ， 指拿 揉 肩胛 上 区 、 多 肩胛 骨 仅能达第 １ 胸椎外 ， ０ 其他功能均已恢复正常； 好转 ： 外侧缘及肩关节后外侧约 ５ ｉ，拇指按揉肩中俞 、 ｍｎ
法： 每次选 ３ ５ ～ 个穴位 ， ３ 号 ２ 取 ０ 寸毫针 ， 局部常规 消毒， 各穴刺人 ｌ 寸， 得气后行泻法 ， 留针 ３ｍｎ每 ０ ｉ，
，０ １ １ｄ 个疗程 ， 每疗程间歇 ２ 。 ｄ
０ｉ 次。１ 例， 女性 １ 例 ； ８ 年龄最小 的 ４ 岁； ２ 最大者 ６岁 ， ｌ 平均 １ｍｎ行针 １ ３ 疗 效观 察 年龄 ５．岁： ３ ７ 急性期病人 ９ 慢ｌ期病人 ２ 例。 例， 生 ２
(完整版)七个穴位治疗肩周炎
七个穴位治疗肩周炎这里指的是五十肩、冻结肩、凝结肩。
如果是颈肩综合征所选穴是不同的。
肩前部的疼痛取鱼际穴肩外侧的疼痛取三间穴肩后侧的疼痛取后溪穴抬不上的取肩髃穴后背不了的取天宗穴肩外后侧的疼痛取中渚穴肩重不能举取肩髎穴按摩肩髃穴的作用与好处缓解治疗肩臂疼、肩关节周围炎、上肢不遂、项强、瘰疬、瘾疹等，肩髃穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？本文图解肩髃穴位位置图和具体按摩手法。
【肩髃穴】（Jianyuxue）经穴名。
出《针灸甲乙经》。
属手阳明大肠经。
手阳明、阳蹻之会。
别名：中肩井、扁骨、偏骨、尚骨、偏肩、髃骨。
【名解】“髃”，骨间凹陷的意思。
因为此穴位于间端关节的凹陷处，故名“肩髃穴”。
【主治病症】肩周炎、中风、偏瘫、高血压、多汗症、手臂无力、肩臂疼痛，手臂挛急，肩痛，上肢不遂等。
中医病症：肩臂痛，半身不遂，手臂挛痛，不能上举，手背红肿，四肢热，瘿气，乳痈等。
西医病症：急性脑血管病后遗症，高血压病，肩周炎，乳腺炎，荨麻疹等。
【配伍应用】背及肩臂肿痛：肩髃、风门、中渚、大杼（《针灸大成》）。
臂细无力，手不得向头：肩髃、臂臑（《针灸大成》）。
半身不遂：肩髃、曲池、列缺、合谷、手三里、环跳、风市、委中、绝骨、丘墟、阳陵泉、昆仑、照海（《神应经》）。
隐疹：肩髃、曲池、合谷、曲泽、手三里、环跳（《针灸逢源》）。
瘰疬：肩髃、支沟、足三里、手三里（《简易普济良方》）。
瘿气：肩髃、大空（《世医得效方》）。
保健养生：平时多用手掌大鱼际处搓搓肩髃或者用中指指腹点揉肩髃，可预防关节炎。
【作用功效】肩髃穴，通利关节疏散风热、舒筋活络，祛风活血，消肿散结。
疏散经络风湿，清泄阳明气火，祛邪解热。
【保健原理】肩髃穴属于手阳明大肠经。
坚持按压，可疏风活络、调和气血。
疏经利节，祛风通络、理气化痰此穴属手阳明大肠经，位于肩关节，并与阳跷脉相交会，故疏经活络、通利关节的作用甚强，为治疗上肢痛、麻、凉、瘫诸疾要穴;此穴还具有祛风通络、清热止痒的作用，可治疗外感风邪或风与血分之热相搏于肌肤之间所致的风热瘾疹;此穴的通经理气、化痰散结的作用可用于治疗瘰疬、瘿气。
肩周炎，取肩井穴、肩贞穴、肩髃穴和肩髎穴！
肩周炎，取肩井穴、肩贞穴、肩髃穴和肩髎穴！肩周炎主要表现为肩关节周围疼痛、僵硬，所以也被称为五十肩漏肩风等。
严重时则会出现肩关节活动不利、手臂后背、上举、梳头等动作受限，尤其是睡觉时疼痛感会更加严重。
对付肩周炎，我们可以选取肩井穴、肩贞穴、肩髃穴和肩髎穴，这几个穴位都处于肩臂部位，如果配合使用，对于肩周炎、肩部不举疼痛等症效果非常明显。
肩井穴的功效，在昨天的文章当中曾经有过详细的阐述，这里就不再多做介绍了。
下面主要给大家介绍肩贞穴、肩髃穴和肩髎穴这几个穴位。
肩贞穴穴位归属经络：手太阳小肠经。
穴位用法：按摩法：被按摩者正坐，按摩者站于被按摩者疼痛的肩膀一侧，用大拇指沿顺时针方向按揉肩贞穴约两分钟，然后再沿逆时针方向按揉约两分钟，以穴位局部感到酸胀为佳。
特殊功效：肩贞穴具有通经活络的功效，经常刺激该穴还可以起到清头聪耳的作用，适用于肩周炎、肩膀疼痛、肩膀不能伸举等症。
肩髃穴穴位归属经络：手阳明大肠经。
穴位用法：按摩法：肩髃穴的按摩方法与肩贞穴的方法基本相同，同相是顺时针和逆时针方向各按摩2分钟即可。
其实患有肩周炎的患者也不必过于担心，坚持治疗的话是可以康复的，之前我老妈也是患有肩周炎，疼痛难忍，用了挺多种方法都只是最多缓解下，后来听朋友说的圣*仲*草*筋*骨*贴*不错，就买了些试了试，刚开始用了一些感觉效果不错，后来坚持使用了两三个周期康复了，现在老妈终于不再被风湿病困扰了，在桃保上就足不出户就能找到它。
特殊功效：肩髃穴具有疏通经络、通利关节的功效，经常刺激该穴还可以起到袪除风湿的作用。
适用于肩周炎、肩膀红肿疼痛、手臂挛急、不能伸举等症。
肩髎穴穴位归属经络：手少阳三焦经。
穴位用法：按摩法：刺激肩髎穴可以采用按揉的方式，按摩者站于被按摩者疼痛一侧的肩部背后，用拇指按压在穴位上，然后以穴位为中心进行旋转按揉，每次按揉3-5分钟即可。
也可以选取和肩贞穴、肩髃穴相同的按摩方式。
特殊功效：肩髎穴具有通经活络的作用，经常刺激该穴还可以起到袪除风湿寒痛的作用。
中医推拿缓解肩颈疼痛的手法
中医推拿缓解肩颈疼痛的手法肩颈疼痛是现代人常见的健康问题之一，很多人因为长时间保持不正确的姿势或者工作压力过大而患上了这一病症。
而中医推拿作为一种传统的治疗方法，已经在缓解肩颈疼痛方面展现出了显著的效果。
本文将探讨中医推拿缓解肩颈疼痛的手法和方法。
一、按摩舒筋活络法按摩舒筋活络法是中医推拿中常用的一种手法，可以有效地缓解肩颈疼痛。
具体方法如下：1. 用手轻轻捏住肩颈部的肌肉，以双手的掌心和指腹沿着肩颈部肌肉纹理的方向进行推拉按摩，力度要适中。
2. 通过按摩可以促进局部的血液循环，缓解肩颈部的肌肉疲劳和僵硬，舒缓疼痛。
二、拨筋疏络法拨筋疏络法是中医推拿中常用的一种手法，可以通过拨动经络，疏通气血，缓解肩颈疼痛。
具体方法如下：1. 用手掌沿着肩颈部的经络轻轻拨动，从上至下，从内至外，以顺畅气血为目的。
2. 拨动经络的同时可以适当加大力度，但是要控制好力度，避免造成过度疼痛。
三、扳筋活络法扳筋活络法是中医推拿中常用的一种手法，可以通过扳筋矫正肩颈部的不正常位置，缓解疼痛。
具体方法如下：1. 用手掌轻轻扳动肩颈部的关节，逐渐矫正肩颈部的位置，从而达到舒缓疼痛的目的。
2. 扳筋活络法需要在专业人士的指导下进行，避免出现不正确的操作方法。
四、针灸疗法针灸疗法是中医推拿中有效缓解肩颈疼痛的方法之一。
具体方法如下：1. 通过在既定的穴位上插入细针，刺激经络，改善气血循环，缓解肩颈部的不适。
2. 针灸疗法需要由专业针灸医师进行操作，借助中药及针具来达到治疗效果。
综上所述，中医推拿作为一种传统的治疗方法，可以有效地缓解肩颈疼痛。
在接受推拿治疗时，我们需要选择专业的推拿师进行操作，避免出现不正确的方法。
此外，合理调节工作姿势、改善生活习惯等也是缓解肩颈疼痛的重要手段。
希望大家能够重视肩颈健康，并合理运用中医推拿手法来缓解肩颈疼痛，提高生活质量。
穴位调理缓解肩周炎
穴位调理缓解肩周炎肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩关节周围疼痛和功能障碍。
穴位调理是一种传统的中医疗法，通过刺激穴位来促进气血流通，调整机体的功能状态。
下面将介绍一些常用的穴位调理方法，帮助缓解肩周炎的症状。
1. 风池穴（GB20）风池穴位于头颈交界处，肩膀外侧，约在耳后发际的凹陷处。
用手指按压或旋转刺激这个穴位，可以舒缓肩部疼痛和僵硬。
每天按摩5-10分钟，效果更佳。
2. 臂丛（肩井）穴（LI15）臂丛穴位于上臂前侧中部三角肌外缘凹陷处。
用手指按压或遥控按摩器刺激这个穴位，可以缓解肩膀疼痛和增加肩关节的柔韧性。
按摩时要适度，并避免用力过猛。
3. 鱼际穴（TE16）鱼际穴位于肩关节外侧，手臂抬起时出现的凹陷处。
用手指按压或旋转刺激这个穴位，可以缓解肩周炎引起的疼痛和僵硬。
每天按摩5-10分钟，效果更好。
4. 肩髃穴（GB21）肩髃穴位于肩关节中央，前缘和后缘之间。
用手指按压或旋转刺激这个穴位，可以缓解肩膀的疼痛和舒缓肩部的紧张感。
按摩时可以配合深呼吸，放松身体。
5. 天宗穴（SI12）天宗穴位于肩胛骨的中央，内侧缘。
用手指按压或遥控按摩器刺激这个穴位，可以缓解肩周炎引起的肩胛骨周围疼痛和僵硬。
每天按摩5-10分钟，效果更佳。
以上是一些常用的穴位调理方法，可以配合每日的饮食和锻炼来缓解肩周炎的症状。
同时，要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持一个姿势，以免加重肩部的负担。
总之，穴位调理是一种有效的缓解肩周炎的方法。
但是，每个人的体质和病情都不同，建议在使用穴位调理前咨询医生或中医师的建议，避免自行使用不当的方法带来不良后果。
希望大家都能重视肩周炎的调理，保持健康的肩部。
治疗肩周炎的按摩方法推荐
治疗肩周炎的按摩方法推荐肩周炎如何按摩随着生活节奏的不断加快，肩周炎这种疾病在日常生活中也变得越来越常见。
但是，很多人对于这种疾病的认识并不是很全面，这就导致在疾病出现的时候不能够及时的发现，因为没有获得及时的治疗，导致身体更加的疼痛。
肩周炎并不是一种难以恢复正常的疾病，只需要掌握正确的按摩方法，不仅能很好的缓解疼痛，也能够令身体恢复健康。
肩周炎第一种按摩方法穴位;肩井穴、天宗穴、曲池穴、秉风穴、肩贞穴、合谷穴等等按摩方法1、患者端正的做好，然后患有肩周炎的那只手放松。
医生用一只手抓住患者的数笔，然后另外一只手进行推拿。
推拿的重点应该在肩膀的前面为主以及三角肌肉还有上手臂的内侧。
如果说患者怕痛，那么就会导致肩膀周围的肌肉出现紧张的情况，这个时候可以选择仰卧位，然后将患病的手微微的向外扩张弯曲成为九十度左右，然后进行按摩。
2、医生一只手对患者肩膀的外侧以及腋下部位进行按摩，另外一只手则要配合患有肩周炎那只手被动进行伸缩。
需要注意的是，上抬的动作一定要稳健，并且速度不能够太快，运动的幅度可以逐渐的加大，但是千万不能够过于粗暴，否则很容易导致出现疼痛剧烈的情况。
肩周炎第二种按摩方法1、捏拿法这种方法需要医生将一只手的指腹位置贴合在患有肩周炎的位置之中，然后往下对这个位置进行对称性的捏拿，同时用拇指按压曲池穴的位置。
反复进行三五次就可以了。
2、掌握法医生的右手紧紧的贴合在患有肩周炎位置的皮肤之上，然后以大小鱼际开着力，快速的揉动大椎穴以及肩关节等等位置，然后反复三五次。
3、敲击法医生需要采取半持半握的姿势，然后从小鱼际这个位置开始着力，然后沿着肩膀的位置按摩到曲池穴之间。
然后对这些部位进行快速的敲击，以四肢出现震动就可以了，这种手法应该进行三五次。
4、摇抖法医生需要用双手紧紧地握住患者患病的那只手，然后双手发力的拉直双手，从内往外，然后在按照从外往内的方向效进行摇圈，并且幅度要越来越大，然后越来越小，反复三五次就可以了。
按摩疗法加拔罐治疗肩周炎的临床体会
．
２． ０ ．
Ｃｉｉ ｌｏ ｒａｏ ｈ ｅｅ ｄｃ ｅ ００年 ＶＯ ． ） ｌ ｃ ｕ ｌ ｆ ｉ ｓ ｉｎ １ ｎ ａ Ｊ ｎ Ｃ ｎ Ｍｅ ｉ ２ Ｌ（ ‘ＮＯ４ ２ ．
按 摩 疗 法 加 拔 罐 治 疗 肩 周 炎 的 临 床 体 会
Ｃｌｎ ｃ ｌ ｘ ｅ ｉ ｎ ｅｆ ｒｔｅ ｔｎ ｉ ｉ ａ ｐ ｒｅ ｃ ｏ ｒ ａｉ ｇ ｅ
２２ 治疗 方法 ：以按摩疗 法为主 。配合拔 罐为辅 的综 ， 合疗 法 。治疗 中要根据 患者发 病 的原 因进行手 法 的灵 活应用 ，尤其 是肩关节 活动 明显受 限的患者采 用扳法
部消 失 ，恢复正 常的 生理功 能，显 效 ｌ ５例 （ 症状 基本
消失 ，肩关节 活动 范 围比正常 略有减小 ，主要表现在 肩 关节 后伸幅度 的减 小 ，无 效 ２例 （ 治疗 一个疗程无
下陈述报 告 。
做肩关 节 的前 屈后伸 ，然后 点肩 贞、肩髑 、天宗等 穴
个 一分 钟 ，在搓 三角肌 部位 以发热 为度 。
１ 临床资料分析
本组 患者共 ８ ７例 。性别 ；男性 ３ ５人 ，女性 ５ ２
２２ 患 者取坐位 ， ．４ ． 医者 站其背 后在颈 部及肩 胛部位用 揉拿 搓法 治疗 ，配合拿肩 井穴 ，在做肩 关节 的旋 转运 动 ，最后用 牵抖 搓手法 结束治疗 。
明显效 果定为无 效 ），治疗最 长 四至五个疗程 （ 一疗 程 为十天 ），最 短一 周。总有 效率达 ９ ．％。 ７７
时一定要慎 重 ，有 受风寒 的患者配 合拔罐 疗法 更有助
于治疗效 果，起到标 本兼 治的作用 。
２２１治疗 手法及取 穴 ，手法 主要 以推 、揉 、压 、点、 ．．
理疗推拿手法在肩周炎治疗中的应用
理疗推拿手法在肩周炎治疗中的应用肩周炎是一种常见的肩关节疾病，主要表现为肩关节周围疼痛、活动受限等症状，给患者的生活和工作都带来了很大的困扰。
针对肩周炎的治疗方法有很多种，其中理疗推拿手法是一种非常有效的治疗方式。
本文将重点探讨理疗推拿手法在肩周炎治疗中的应用。
一、肩周炎的治疗现状肩周炎的治疗一般包括药物治疗、物理疗法和手术治疗等。
药物治疗主要是通过服用药物来缓解疼痛和炎症，但这些药物往往有一定的副作用。
物理疗法包括针灸、按摩、理疗等，其中理疗推拿手法是一种常用的物理疗法。
二、理疗推拿手法的原理理疗推拿手法通过刺激肩部相关的穴位和经络，调理身体的气血运行，改善肩关节的营养供应，促进炎症的吸收和消散，从而达到治疗肩周炎的效果。
三、理疗推拿手法的具体操作1. 按摩操作：治疗时按摩师可以用手指、掌心等技巧进行揉捏、推拿、叩打等操作，以放松肩部肌肉，舒缓肩关节疼痛。
2. 拉伸操作：按摩师可以通过柔软组织的拉伸，增加肩关节的活动度，并缓解肩关节周围的炎症反应。
3. 热敷操作：在按摩的同时，可以采用热敷的方式，使肌肉松弛，促进血液循环，加速炎症的吸收。
四、理疗推拿手法的优点1. 非侵入性：与手术治疗相比，理疗推拿手法是一种非侵入性的治疗方式，不需要进行手术操作，减少了患者的痛苦和风险。
2. 经济实惠：理疗推拿手法相对于药物治疗和手术治疗来说，费用较低，对于一些经济困难的患者来说，是一种非常可行的治疗选择。
五、理疗推拿手法的注意事项1. 定期进行治疗：肩周炎是一种慢性疾病，治疗需要一定的时间，患者需要定期进行理疗推拿手法治疗，以保持治疗效果。
2. 注意配合其他治疗方法：理疗推拿手法可以作为肩周炎的辅助治疗方法，但并不是唯一的治疗方式，患者在接受理疗推拿手法治疗的同时，还应该配合其他治疗方法，如药物治疗等。
六、结语理疗推拿手法作为一种非侵入性的治疗方式，在肩周炎的治疗中具有重要的作用。
通过合理的操作，可以有效地缓解肩周炎患者的疼痛和不适，提高生活质量。
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浅谈按摩治疗肩周炎
发表时间：2018-03-14T15:30:25.580Z 来源：《医师在线》2017年12月上第23期作者：成灵[导读] 其病机多由年老体衰，肝肾阴虚，筋失濡养或风寒湿邪趁虚侵袭，以致营卫不和，筋脉拘急或外伤后血瘀阻络所引起。
北京市成人按摩职业技能培训学校 100000
摘要：肩周炎是中老年人的常见病、多发病，主要原因是肝肾亏虚所致筋失濡养，而致肩周围组织炎，主要表现为肩部疼痛，活动障碍。
按摩可以改善血液循环，解除肌肉痉挛，消除疼痛，滑利关节。
关键词：肩周炎中医按摩
肩周炎又称“五十肩、肩凝症、冻结肩或漏肩风”。
主要表现为肩部疼痛，活动障碍。
其病机多由年老体衰，肝肾阴虚，筋失濡养或风寒湿邪趁虚侵袭，以致营卫不和，筋脉拘急或外伤后血瘀阻络所引起。
肩周围无菌性炎症，发病时局部疼痛逐渐加重以夜间为甚，如不治疗可致局部肌肉粘连，活动受限。
一、治疗手法
1、常规按摩：病人端坐于方登上，术者立于患侧，用双手大鱼际或手掌在患肩周围做前后、内外分推或抚摩数遍，用单、双掌或多指揉肩关节周围及上臂数分钟，然后用左手握患肢前臂并托起肘部，将上臂外展并活动其肩部，同时用右手小鱼际或掌指关节在肩部周围及上臂内侧施滚法5分钟；用拇指或大鱼际揉拨肩部周围痛点，以松解粘连；拇指揉压天宗、肩贞、肩中腧、缺盆、中府、极泉、肩俞、曲池，合谷等穴半分钟左右。
2、被动运动（可根据不同方向的运动障碍选用）：
①推肩拉肘内收肘：术者立于健侧后方，用体侧抵住健侧肩后部
（固定），一手从健侧胸前托起患肢肘部，缓慢牵拉使其内收，在极度内收时，另一手用空拳敲击患侧肩部数下。
②叩肩揉搓扛动法：术者半蹲位，用肩扛患肢患臂，双手扣击肩
部前后，进行协调的揉搓动肩，以肩部有温热感为度。
③牵拉上肢输筋法：术者手握患肢腕部，向下牵拉抖动，而后，
前屈上提患肢，上提时应以病人耐受为度。
④后伸内旋牵拉法：术者站于患者背后，用与患者同侧的手固定
患肩，另一手握患肢腕部，将患臂屈肘内旋，先做几次小幅度的向健侧肩胛方向牵拉，待患者肩部肌肉放松不防备时，做一次快速较大幅度的牵拉动作，此手法反复进行3-5次。
⑤肩部环转运动法：病人坐于低凳上，术者远离患侧站立，一手握拿患肢腕部（嘱病人配合）做前后上下最大限度的环转运动。
最后，术者以手掌或空拳由肩部至前臂做自下而上拍打，掌拍拳打患肢数遍，继之，双手捏肩井拿肩部结束。
3、针灸疗法：可配合针刺间内腧、肩井、天综、肩髎、肩贞、肩俞、曲池等穴位进行针灸也可收到良好的辅助效果
4、揉腹调理脏腑：
患者仰卧位，按摩师站于一侧，以一手劳宫穴对准患者肚脐，用四指和掌根交替用力，作顺时针揉腹5-8分钟，使腹部和腰部发热为宜，以达调补脾胃、肝、肾，使本病达到治病求本，表本兼治的目的。
5、自我锻炼：
①爬墙：患者面对墙壁，在可能忍受的情况下，将患臂尽量爬高，
坚持放置2-3分钟再放下，休息片刻后，重复进行。
②体后拉手：双手置于体后，健手握患肢腕部，向健侧向上背部
先做小幅度牵拉，然后快速大幅度牵拉一次。
③拉绳：两手握住悬挂于高处滑轮上绳的两头，做上下拉绳动作，
尽可能扩大范围。
④棍棒法：两手握住棍棒，做上举动作，然后两手握棍棒两端，
做左右两侧的外展来回运动。
6、疗效观察
疗效评定标准：痊愈：疼痛消失，肩关节功能恢复正常。
显效：疼痛明显减轻，肩关节活动稍受影响。
无效：肩关节疼痛及肩关节活动均无改善（未坚持治疗）。
二、观察
84例患者中，痊愈65例，约占77.3%，显效者12例，占14.7%，无效7例，占8%，总有效率91.7%。
三、讨论
1、肩周炎一般多在夜间疼痛增剧，说明肩痛与血液循环有关，符合中医“通则不痛，不通则痛”的理论。
而按摩可以改善血液循环，解除肌肉痉挛，消除疼痛，松解关节粘连，改善关节活动。
2、按摩治疗肩周炎应根据病情的不同，采取不同的治疗手法。
急性期或初次接受治疗，局部炎症尚未消除，不能用强刺激手法，以免疼痛或肿胀加剧。
此时，应着疏通经络，祛瘀止痛，加剧肌筋功能为原则，多采用推、抚摩、揉、滚、拍打等较柔和的手法。
后期随着炎症的消除，病人对手法已经适应，此时可本着剥离粘连、滑利关节，恢复关节功能活动为原则，多利用弹拨手法和关节被动活动法等较强刺激手法进行治疗，但应循序渐进（切记粗暴），不可操之过急，以免造成不良后果。
3、加强功能锻炼，除了积极治疗，要每天坚持进行肩部功能锻炼，才能收到更好的疗效。
4、揉腹可调理脏腑，疏通经络，加上局部手法治疗，起到表本兼治的目的。
参考文献：
[1] 臧福科.自我保健按摩[M].华龄出版社,1990年.
[2] 成为品.伤科按摩学[M].盲文出版社,2007年.
[3]北京按摩医院.中国驻颜全书[M].华夏出版社，1995年.。