上班无聊的时候干什么好
利用空闲时间就可以做的50项工作
很多人都想让自己的钱包变得更鼓一些。
但是夹在雇主和家庭中间，我们能做兼职的时间真的是少得可怜。
但是，做小生意可以提供我们更多的选择：你不用在规定的时间到，而且你还可以用上已有的技能。
并不是人人都适合这些工作，当然，我可以保证在你看完这个清单后，你多少都会从中得到一些灵感。
1. 买卖收藏品——从古书到字画及古玩，这里面有很多商机来买进和卖出收藏品。
熟悉你选择的收藏品很重要，但是如果你选择那些你已经在收藏的东西的话，那么你就抢占了先机。
2. 房产中介——整理那些公寓清单需要花些时间，不过当你为租客找到合适的房子的时候，你就可以挣到一笔钱。
3. 宝宝专家——初为人父母的人通常喜欢请一位专家来确保他们的家对出生婴儿来说是否安全。
4. 书法书写——如果你能写一手好字，你就可以接一些书法表演，书写结婚请帖或者节日贺卡的活来做。
5. 卖优惠券——一搜易趣网，你就能看到数千张求购优惠券的单子。
你只需剪下周日报纸上找到的优惠券，剪切下来再列成清单就行了。
6. 宠物训练——不懂该如何开始训练宠物的人出奇的多。
只要教会Rover 诸如“坐下”和“不要动”那样简单的命令动作就可以挣得好几美元。
7. 给别人跑腿——有各种各样的人都有需要在外面找跑腿的人，从不方便出门的人到工作繁忙的人。
8. 从事族谱研究——系谱学外行经常会聘请专家，尤其是需要本人亲身去偏远地方进行调查的时候。
如果你愿意去当地教堂，并拷贝一些记录，你就可以处理很多这样的调查。
9. 供应木柴——卖木柴的先决条件就是要找到柴源。
如果你有一些可供砍伐树木的地，那么你就抢占先机了。
10. 拖运——当越来越多人将运动型多功能运载车换成结构紧凑的小车时，拖运就变得越来越重要了：即使是很小运载，人们也不得不租用一辆货车或是雇佣一名搬运工。
11. 形象顾问——形象顾问能提供各种服务，从提供外表意见到教授礼节。
12. 菜单设计——对很多人来说，他们需要知道要为家常菜或者健康餐准备些什么。
上班摸鱼的几个小技巧
上班摸鱼的几个小技巧上班摸鱼是指在工作时间中偷懒、浪费时间，不认真履行工作职责。
虽然摸鱼是一种不负责任的行为，但有时候在工作中感到枯燥、无聊，稍作休息也并无大碍。
下面是一些上班摸鱼的小技巧，供参考。
2.『无所事事』时间：在一些需要等待的工作环节中，可以利用这段时间来放空自己，让大脑得到休息。
3.利用午休时间：午休时间是上班摸鱼的黄金时段。
可以午休时间提前或延后一些，以便享受更长的休息时间。
可以在午休时间里阅读、打开社交媒体等，放松一下自己。
4.利用会议时间：会议时间通常比较长，且很多时候只需参与其中一部分内容。
在会议期间可以偷偷完成一些与工作不相关的事情，如回复私人邮件、沟通社交网络等。
5.整理工作环境：在上班摸鱼之余，可以利用时间整理工作环境，如整理档案、清理工作台等，既不会引起其他人的注意，又能提高工作效率。
6.‘鸵鸟’工作法：找到一个没有人经常来往的地方，让人很难发现你在那里摸鱼。
例如，可以找个角落或者走廊等相对隐蔽的地方，在这里可以隐藏自己的身影。
7.合理安排工作任务：提前安排好工作任务，并且利用好工作进度记录工具，让自己有足够的空闲时间来享受上班摸鱼。
8.保持专注和高效：将工作任务分解为小步骤，并尽量保持专注和高效。
这样在完成工作后就有更多的时间来摸鱼。
9.关注工作流程优化：关注公司或团队的工作流程，尽量减少重复劳动和不必要的时间浪费。
这样可以增加自己的空闲时间。
10.合理利用年假和调休：合理安排年假和调休，安排在工作任务较少的时间段，这样就可以有更多的时间来摸鱼。
总之，摸鱼是一种不负责任的行为，会给工作带来恶劣的后果。
即便以上提到的技巧，仍然建议在工作时间内专注于工作，提高工作效率，便于提升个人能力和职业发展。
无聊打发时间的6种方法
无聊打发时间的6种方法
一、阅读书籍。
1.1 沉浸在故事中。
找一本自己感兴趣的书，无论是惊险刺激的悬疑小说，还是温馨感人的爱情故事，都能让你迅速沉浸其中，仿佛置身于另一个世界。
“书中自有颜如玉，书中自有黄金屋”，随着文字的流淌，时间不知不觉就过去了。
1.2 增长知识与见识。
读一些科普读物、历史传记或者哲学思考类的书籍，不仅能打发时间，还能开阔自己的视野，丰富自己的头脑。
就像那句话说的“活到老，学到老”，在无聊的时光里给自己充充电，何乐而不为呢？
二、进行运动。
2.1 室内锻炼。
在家中做一些简单的瑜伽、俯卧撑或者仰卧起坐，既能放松身心，又能锻炼身体。
出出汗，让身体的每一个细胞都活跃起来，把无聊的情绪一扫而光。
2.2 户外散步。
到附近的公园或者小区里散散步，呼吸新鲜空气，欣赏周围的景色。
“饭后百步走，活到九十九”，走着走着，心情就舒畅了，时间也过得快了。
2.3 参加体育活动。
约上朋友打打篮球、羽毛球，或者踢踢足球，在运动中感受团队合作的乐趣，享受挥洒汗水的畅快。
三、动手创作。
3.1 绘画涂鸦。
拿起画笔，随心所欲地在纸上画出自己心中的想法和感受。
不管画得好不好，都是一种表达和释放。
“妙笔生花”，说不定还能发现自己隐藏的绘画天赋呢。
3.2 手工制作。
做一些小手工，比如折纸、串珠、编织等等。
看着一件作品在自己手中逐渐成型，那种成就感可是无法言喻的。
“自己动手，丰衣足食”，在无聊的时候创造出美好的东西，多有意思。
适合空闲时间做的12件事
适合空闲时间做的12件事
1.阅读书籍：阅读可以帮助你放松身心，扩展知识面，也可以让你更好地理解世界。
2. 练习瑜伽：瑜伽可以帮助你缓解压力，提高身体柔韧性，还能促进血液循环，改善睡眠。
3. 创作手工艺品：手工艺品制作可以让你放松心情，提高创造力，还可以制作出美丽的艺术品。
4. 做家务：做家务可以让你锻炼身体，同时也可以让你保持家居整洁，让你的生活环境更加舒适。
5. 学习新技能：学习新技能可以让你提高职业能力，也可以让你在生活中更加自信，拥有更多选择。
6. 做自己喜欢的事情：做自己喜欢的事情可以让你体验到快乐和满足感，也可以让你更加了解自己。
7. 锻炼身体：锻炼身体可以让你保持健康，提高免疫力，还可以让你更加自信和有魅力。
8. 与朋友聚会：与朋友聚会可以让你放松心情，增进感情，还可以扩大社交圈子，结交更多朋友。
9. 游戏娱乐：游戏娱乐可以让你放松身心，享受快乐，还可以增强手眼协调能力和思维能力。
10. 看电影、电视剧等：看电影、电视剧等可以让你放松心情，了解世界，还可以让你拓展视野，进一步认识人生。
11. 学习语言：学习语言可以让你更好地了解其他文化，扩展人
际交往范围，还可以提高职业竞争力。
12. 享受大自然：享受大自然可以让你感受到自然的美妙，缓解心情，还可以让你更加健康和充满精神。
无聊的时候怎么打发时间
无聊的时候怎么打发时间无聊的时候打发时间的方法如下：1．听听音乐哼哼小曲，可将音乐声音调大一点。
2．看看书，不仅可以增加词汇量，还可以陶冶情操。
3．上网浏览感兴趣的话题，不仅打发时间，还可以给自己增加知识面。
4．给朋友打打电话，联络一下感情，做做家务，逛逛超市，或网上购物。
5．尝试烘焙或者烹饪。
烘焙或者烹饪的魅力在于它不仅能帮你打发时间，还能制作出食物。
手艺好的话，你还能大饱口福。
把家里的料理书翻出来，或者上网搜一搜食谱，然后尝试制作美食。
6．打扮自己。
尝试不同风格的妆容，看它们的效果如何。
理一理自己的衣物，将接下来几天要穿的衣服都搭配好。
然后根据衣服来选择珠宝、妆容和配饰。
美甲。
用美甲笔给自己画些时髦的图案，或者把每个指甲都涂成不同的颜色。
6．看电影。
你可以在网上搜索影片，看电视上播出的电影，租借录影带，或者到本地电影院看电影。
试着看一些你平常不会看的东西，比如纪录片或者推理剧等等。
7．练习某些技能。
你没事可做的时候，正好可以练习某些有待提高的技能。
如果你喜欢足球，可以在后院或者公园练习盘带球或者射门。
如果你正在学习钢琴，坐下来弹上几曲。
直接演奏你最爱的音乐或者歌曲，不必按部就班地练习音阶。
8．打扫房间。
把家里所有东西整理干净。
打扫房间不仅能让家里变整洁，还能给你成就感。
房间足够整洁的话，你也有精力打发无聊的时光，或者做其它事情。
整理衣柜。
无聊的时候最适合做平时不会做的事情，比如整理衣柜。
把衣服都清理一遍，看有没有穿不了或者不会再穿了的衣服。
把空间腾出来装新的东西，你的心情也会变好。
9．和宠物相处。
如果家里有宠物，趁此机会给它洗澡或者修剪指甲。
教宠物一个新的技能，让它在家人和朋友面前露一手。
工作休息五个有效放松身心的方法
工作休息五个有效放松身心的方法在当今快节奏的生活中，工作与压力相伴而行。
为了保持身心健康，正确的休息方法是不可或缺的。
本文将介绍五种有效的放松方法，让您在休息时能够更好地舒缓疲劳，恢复活力。
一、艺术创作艺术创作是一种可以释放压力、放松身心的方式。
不论是绘画、写作还是音乐，艺术都能帮助我们抒发情感、减轻焦虑。
例如，您可以尝试参加绘画班、写作工作坊或学习一种乐器。
通过这些活动，我们能够忘却工作带来的烦恼，沉浸于艺术的世界中，获得心灵的宁静。
二、户外运动户外运动是放松身心的绝佳办法。
适度运动能够促进血液循环、增加大脑氧气供应，从而提升注意力、减轻焦虑。
您可以选择慢跑、散步、骑自行车或者参加团队体育活动。
无论是在郊区的公园、河边的跑步道还是山间小径上，大自然的美景都将让您彻底放松，远离工作的压力。
三、冥想与呼吸冥想与呼吸练习是一种古老而有效的放松方式。
坐下来，深呼吸并专注于您的呼吸。
尝试清空头脑，并放松身体的每一个部位，从而达到身心的平衡。
通过冥想，我们能够减轻焦虑、提高专注力，让自己感到更加放松与冷静。
四、良好的睡眠充足的睡眠对于身心健康至关重要。
为了获得更好的睡眠，确保您有良好的睡眠环境：保持室内清洁、安静、舒适。
此外，确保您每天有规律的作息时间，尽量避免在睡前过度使用电子设备。
通过养成良好的睡眠习惯，我们能够在休息时更好地恢复体力，提升工作效率。
五、与亲友相处与亲友相处是一种有效的放松方式。
在家人或朋友的陪伴下，我们可以分享快乐、分担烦恼。
聆听他们的建议、分享彼此的生活经历，不仅能够减轻工作压力，还能从别人的经验中获得启示。
无论是一次简单的晚餐聚会还是一次短途旅行，与亲友共度时光是带给我们愉快、放松的方式。
总之，工作休息中的有效放松对于保持身心健康至关重要。
无论是通过艺术创作、户外运动、冥想与呼吸、良好的睡眠或与亲友相处，我们都能够摆脱焦虑、疲劳的困扰，重新蓄满精力面对新的挑战。
尝试并结合适合自己的放松方式，您会发现工作与休息之间的平衡，带给您更加健康与幸福的生活。
上班没事干怎么打发时间
上班没事干怎么打发时间
1、兼职
上班无聊可以做一些兼职赚钱，比如百度经验就特别适合那些整日面对电脑的白领，除此之外自媒体也不错，收入下相当可观。
2、学习
上班太闲可以多学习下相关技能，提高自己的业务能力，以免因为太闲了，老板起了炒你鱿鱼的心思。
3、和同事聊天。
在和同事聊天的时候，可以两个人站到公司外面或者是茶水间，一般都不会有人在管你们聊什么，但是最好可以聊一些和工作相关的事情，这样两个人可以放松，也可以打发时间。
4、戴上耳机，听歌。
边听歌边做手底下的活儿，效率可高了。
戴着耳机还可以练练外语听力。
在工作中如何摸鱼来放松自己
在工作中如何摸鱼来放松自己在工作中，有时候需要摸鱼来放松自己，缓解工作压力。
以下是一些摸鱼的好办法：
1.听音乐：听音乐是一种很好的放松方式，可以帮助你转移注意力，减轻工作压力。
2.做运动：适当的运动可以促进身体健康，增强体质。
你可以利用休息时间做一些简
单的伸展运动，或者在午休时间散步。
3.聊天：和同事聊天是一种很好的放松方式，可以让你从工作中暂时脱离出来，缓解
工作压力。
4.看窗外的风景：如果你在办公室工作，可以经常看看窗外的风景，缓解眼睛疲劳。
同时也可以欣赏美丽的景色，放松心情。
5.玩小游戏：玩一些轻松的小游戏，例如益智游戏、休闲游戏等，可以让你的大脑得
到放松，同时也可以让你暂时忘记工作中的烦恼。
总之，摸鱼是为了更好的工作和生活，但是需要注意的是，摸鱼时间不宜过长，否则会影响工作效率和身体健康。
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上班无聊的时候干什么好?|上班无聊怎么办?｜无聊的时候能玩什么游戏呢？
有班上是很好，至少可以衣食无忧，不必再为生计而烦恼。
但是上班有一个至命缺点就是不自由，特别是碰到无聊的时候，简直难以逃脱。
我们在单位上过班的人都有此种体会，该做的事做完了，又没有新任务，坐在那里闲着特别没劲，那么上班无聊怎么办呢？本网特意整理了一套解决上班无聊时的方法，上班无聊的时候干什么好？一般最有效的解决方法是点燃自己对某事物的激情和欲望：一、做一些网上兼职，当作是创业的一种尝试，比如做付费调查兼职[点此了解付费调查兼职]，无聊时在网上答问卷，发表自己的意见，还能顺便挣些外块，这在上班族中很流行！二、玩小游戏、在网上体验新的东西，充实和丰富自己的生活。
现在有专门这样的网站，参与体验不仅除了乐趣，还是有奖励的哦！象这种网站有：安溪铁观音价格,铁观音价格,品品铁观音茶叶，学学茶艺也是相当不错的选择等。
下面收集了一些能够解决太无聊的时候干什么好啊的常用方法：
1.创造新的挑战；制定新的工作目标，开发新的项目…
2.寻找下一份工作；寻找工作机会、更新简历，狂发电邮。
3.写下你的人生目标；选定一个目标今年完成，然后开始思考如何具体实施。
4.阅读关于健康生活方式网站，以提高你的生活质量的。
只是请慢慢来，不要一口气都读完了。
5.整理办公区域；把桌子理理，东西摆放好。
有的人喜欢桌子干干净净的只放一台电脑，其他文件、纸张、办公设备什么的都没有：要收拾到这个境界也不容易。
6.培养一种爱好；比如写博客…在工作闲暇之余。
上班的时候可不是什么爱好都可以进行的，比如粘飞机模型…
7.把工作当游戏；假装你的同事都是坏人，想象你自己是CIA便衣探员。
（真够无聊的）
8.自学；无论是什么，你总能在网上就某个方面进行更深入的研究和学习。
维基百科就是一个很好的起点，从那里还可以链接到更多更细致专业的网站去。
9.提高自己的技能；
10.玩数独游戏；打印也好，买书也好，数独游戏是做不尽的。
11.精心挑选一张桌面图片
12.做做俯卧撑
13.整理文件；可能有的人会觉得这很无聊，也有的人能从中找到成就感。
14.散散步，上个厕所，走动走动，放松筋骨。
15.喝点水，冲杯咖啡
16.打电话给爱人/亲人
17.读书、读报、写篇博客；
18.开始写自己的小说（网络文学因你们而壮大）
19.打个盹，别上老板看见。
20.听听音乐；有的歌能振奋人心，用音箱放出来吧，如果你的同事不介意或者用耳塞。
21.清理收件箱；电子信箱或者邮政邮箱都行。
22.做一点理财的小事；比如新开一个储蓄帐户（如果你一个都没有），设置发薪日的自动转帐储蓄，或者研究基金和股票，阅读理财杂志等。
23.发狂；有时候我们只是需要放松！大声唱歌或者在工作间跳舞，让别人笑去吧！
24.做杂事；比如在办公室到处寻找墨水…只要能让你动起来就好。
25.更新个人资产状况，比如用Google报表可以在线使用，用来计算财产非常方便。
26.坐在桌边冥想；有人可能会说这不过是打盹的委婉说法。
不过，冥想不是要睡着，而是闭上眼睛，注意力集中在呼吸上，整个人慢慢平静下来。
有时候太过平静也可能让人睡着…那就是一箭双雕了。
人总是要去适应这个社会，适应周遭环境，去赏试做各种各样有意义的事情，环球调查网的特点是“休闲兼小职，快乐赚小钱”。
是否喜欢，只看您的价值观。
最后忠心祝愿天下无聊人，终获充实！
引自：/when-bored-at-work-what-what-do-work-boring-boring-when-playin g-games/。