前滚翻教学设计(第一课时)
体育活动《前滚翻》的教案(7篇)
体育活动《前滚翻》的教案（7篇）体育活动《前滚翻》的教案篇1一、教学目标【学问与技能】同学能够说出前滚翻动作身体的着垫挨次，85%的同学能正确的运用该技术动作，做到团身滚翻圆滑、上下肢协调协作。
【过程与方法】通过分组练习，学练结合，进展力气、柔韧、协调等身体素养。
【情感看法与价值观】在练习过程中形成团结合作的意识，养成英勇拼搏的优良品质。
二、教学重难点【重点】两脚蹬伸，滚动圆滑。
【难点】两脚蹬直，收腿团身时机。
三、教学过程(一)开头部分1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，老师简要介绍教学内容，检查服装，支配见习生。
导入：同学们，我们参与体育活动的过程中，有没有不当心摔倒的经受，“有”，看来不少同学都有这样的体验，摔倒后无论轻重都不是什么奇妙的感觉对吧？那么，有没有什么技巧可以有效的降低摔倒后的损伤呢？有，前滚翻这个体操中的基础动作就可以做到，而且这个动作很简单把握，大家想不想学呀？“想”，特别好，今日我们大家就来一起学习这个小技巧。
2.队列队形练习：原地三面转法，齐步走立定练习。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐全都。
(二)预备部分1.嬉戏：螃蟹赛跑嬉戏方法：参与嬉戏的同学每两人一组，背对背夹住一个小排球。
发令后，用侧身跑的方法前进，看哪一组先到终点并且不掉球。
行进中不得用手扶球。
假如中途球掉了，必需在掉球的地方将球捡起，连续嬉戏。
组织教学：四路纵队。
2.配乐韵律操伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳动运动、整理运动。
组织教学：四列横队体操队形，老师边做示范，边提示动作要领，语言激励同学，准时表扬鼓舞。
要求：节拍精确，动作到位，节奏感强。
3.专项练习写大字嬉戏，每位同学用头当笔写自己的名字，活动幅度要大，书写2遍。
组织教学：同学四列横队练习队形。
(三)基本部分1.示范可采纳正面示范和侧面示范。
2.提问：刚刚老师在做前滚翻动作的时候，身体的着垫挨次是怎样的？(头、颈、肩、背、腰、臀)3.讲解直立，蹲撑，两手与肩同宽体前撑垫，两脚蹬地(腿蹬直)，重心前移，使头后、肩、背、腰、臀依次着垫，当滚至背部着垫时，快速屈膝收腿，两手抱小腿，团身向前，团身向前滚动成蹲立。
小学体育水平一《技巧-前滚翻》第一课时 教案
4、分层优化，个别辅导练习
5、表演评价练习
要求：主动学习，主动提高
结束部分
4
分
钟
一、放松身心活动
《春天里的小燕子》
二、小结本课
三、布置课外练习内容
组织：在规定区域范围内自共同模仿小燕子飞舞，放松身心
要求：动作轻盈、放松、自然
小结：根据学生表现、掌握动作情况等提出表扬及努力方向
作业：在家长的保护下，床上练习前滚翻
教学媒体与教学器材
器材：小体操垫若干录音机1台
运动量与练习密度
课后
小结
对学生练习情况、学生技术掌握情状况、教学组织情况、教学内容安排、教学手段选择的合理性、学生练习积极性、课堂教学气氛、教学过程体验、以后应注意的问题等进行小结。
部分
时间
教学内容
练习
数量
组织教法与要求
开始部分
1
分
钟
一.课的常规（略）
二.宣布课的内容
三.激发兴趣.提出课的要求
组织：四列横队
要求：遵守纪律、积极练习、互帮互学、共同提高
准备部分
7
分
钟
一、游戏《快找同伴》
游戏方法：（略）
二、儿童韵律操
头颈伸展体侧
体转全身整理
2－3
4×8
组织：圆形队形
教法：
1、老师提示游戏方法
5、在帮助下前滚翻练习
6、独立完成前滚翻练习
7、正、误前滚翻讲评练习
8、自主提高练习
要求：帮助者单膝蹲立练习者一侧，一手托肩，一手压小腿，必要时再扶颈、背、臀帮助成蹲撑
组织：半圆形队（二列）
教法：
1、教师示范、强调动作要点
《前滚翻》教案【优秀6篇】
《前滚翻》教案【优秀6篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学体育与健康《_前滚翻》优质教案、教学设计
人教版《水平二·体育与健康》（3～4 年级）《前滚翻》第一课时教材分析【教学目标】知识与能力：1、学生初步掌握前滚翻的动作技术2、发展学生柔韧、灵敏等身体素质，提高身体的协调性。
过程与方法：1、95%以上的学生能够掌握前滚翻的动作技术。
2、通过游戏练习，发展学生身体的协调性。
情感、态度与价值观1、树立较好完成动作的自信心，并敢于表现自我的良好品质。
2、养成自主动学习、合作学习、主动学习的良好习惯。
【教学重点、难点】教学重点：低头、团身紧。
教学难点：身体依次着垫，滚动圆滑【教法、学法】1、教法：根据课程改革理念，采用了情景导入，自主合作探究教学模式进行教学，通过学生自主学练、合作交流、展示成果、学习动作、巩固提高练习等手段激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地参与学习。
采用了讲解法、示范法、分解法、练习法等教学方法，通过教师和学生的互动，使学生更快更好地掌握动作要领。
2、学法：本课在学法上主要采用了自主学习、尝试学习、对比学习等学习法。
首先让学生在自主、尝试练习中发现问题然后对比，通过个人展示，结合教师示范讲解，领悟动作要领，理解道理，最后通过“小组协作”和“个人练习"相结合的学习方法，最终解决问题，促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的主动性。
【课前及课外学习活动设计】在前滚翻单元教学的前期，一是引导学生利用业余时间了解并尝试前滚翻动作的学习与认知，尝试新内容的自学，二是培养体育小组长的综合能力，使小组长真正成为小组练习的领头人，教师的小助手，保证课堂教学的高效性。
《前滚翻》第一课时教学计划(水平二)要求：面对学生，声音响亮，精××××----×× ××85神饱满。
×× ××----×× ××次/分▲要求：精神饱满，做到静、齐、快认真听讲。
前滚翻教案(精选5篇
前滚翻教案(精选5篇一、教学内容本节课选自《小学体育课程标准》水平二，主题为“前滚翻”。
详细内容包括：1. 认识前滚翻：通过图片和示范，让学生了解前滚翻的基本动作结构。
2. 基本技术动作学习：学习前滚翻的基本动作要领，掌握前滚翻的技术要点。
3. 安全教育：强调前滚翻时的安全注意事项，预防运动损伤。
二、教学目标1. 让学生掌握前滚翻的基本动作要领，提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。
3. 增强学生的身体素质，提高身体协调性和灵活性。
三、教学难点与重点难点：前滚翻动作的连贯性和协调性。
重点：掌握前滚翻的动作要领，确保动作安全、标准。
四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、教学图片、示范视频。
2. 学具：运动服装、运动鞋、毛巾。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，提醒学生注意运动安全。
展示前滚翻的图片，引导学生关注前滚翻的动作特点。
2. 例题讲解（10分钟）讲解前滚翻的动作要领，强调动作细节。
示范前滚翻动作，让学生跟随示范进行模仿。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组进行前滚翻练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
鼓励学生相互交流、讨论，提高动作质量。
4. 技能巩固与拓展（10分钟）设置障碍物，让学生完成前滚翻动作，提高动作的灵活性和协调性。
引导学生进行前滚翻接力比赛，培养团队合作精神。
学生进行简单的放松活动，如瑜伽、拉伸。
六、板书设计1. 前滚翻动作要领：身体成蹲撑姿势，两手撑地，两脚蹬地。
身体向前滚动，头部、肩部、腰部、腿部依次着地。
滚动时，保持身体紧绷，动作连贯。
2. 前滚翻安全注意事项：保持场地平整，避免头部受伤。
动作过程中，注意呼吸顺畅。
遵循教师指导，切勿盲目尝试。
七、作业设计1. 作业题目：完成前滚翻动作，拍摄视频并至班级群。
2. 答案：学生完成前滚翻动作，动作标准、连贯，视频清晰。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校的体育社团，进一步提高运动技能。
初中体育课《前滚翻》的教案范文5篇
初中体育课《前滚翻》的教案范文5篇教案名称：初中体育课《前滚翻》教学设计一、教学内容1. 教材章节：初中体育与健康教材第四章，体操技巧项目。
2. 详细内容：学习并掌握前滚翻的动作要领，提高学生的动作技巧和协调能力。
二、教学目标1. 学生能够正确说出前滚翻的动作要领，并独立完成动作。
2. 提高学生的身体协调性和灵活性。
3. 培养学生团队合作精神和积极进取的态度。
三、教学难点与重点1. 教学难点：学生掌握前滚翻的动作要领，能够顺利完成后滚翻动作。
2. 教学重点：培养学生正确的动作姿势，提高动作的连贯性和协调性。
四、教具与学具准备1. 教具：体操垫、障碍物、标志物等。
2. 学具：水壶、毛巾等。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）教师以一段生动有趣的故事引入课堂，激发学生的学习兴趣。
故事内容可以是一位运动员通过努力练习前滚翻，最终取得了优异的成绩。
2. 技能讲解与示范（10分钟）教师讲解前滚翻的动作要领，包括姿势、动作顺序和技巧。
同时，进行示范，让学生直观地理解前滚翻的动作。
3. 学生练习与指导（10分钟）学生分组进行前滚翻的练习，教师巡回指导，纠正学生的动作错误，并提出改进意见。
4. 实践情景模拟（10分钟）教师设置一个实践情景，如模拟一场比赛，让学生在实际情境中运用前滚翻技巧，提高学生的应用能力。
5. 课堂小结与反思（5分钟）六、板书设计前滚翻动作要领：1. 准备姿势：站立，双脚与肩同宽，双手放在耳朵旁边。
2. 动作开始：向前迈出一步，然后弯腰，双手撑地，身体重心前移。
3. 动作过程：利用手臂力量，将身体向前滚动，头部跟随身体滚动，直至背部、臀部、腰部、腿部依次着地。
4. 动作结束：双手抱腿，呈俯卧撑姿势，然后站立起来。
七、作业设计1. 作业题目：请描述前滚翻的动作要领，并画出动作示意图。
答案：前滚翻动作要领：准备姿势站立，双脚与肩同宽，双手放在耳朵旁边。
向前迈出一步，然后弯腰，双手撑地，身体重心前移。
小学体育的《前滚翻》教学设计（精选13篇）
小学体育的《前滚翻》教学设计小学体育的《前滚翻》教学设计（精选13篇）教学设计是根据课程标准的要求和教学对象的特点，将教学诸要素有序安排，确定合适的教学方案的设想和计划。
一般包括教学目标、教学重难点、教学方法、教学步骤与时间分配等环节。
下面是小编整理的小学体育的《前滚翻》教学设计，欢迎大家分享。
小学体育的《前滚翻》教学设计篇1一、教材分析前滚翻是一个以腰背腹肌活动为主的素质练习，然而就练习的形式而言是较为枯燥的，而且与生活实际相关不大，但它们对发展学生灵敏、柔韧性和协调性，培养认真、刻苦锻炼的精神有一定的实效性。
本课从教材性质出发，使学生一步步把技术掌握，增加练习难度，使学生通过认真、刻苦的精神学习每个动作，对学生们的学习兴趣是进一步的激发。
二、学情分析1、小学四年级的学生正处于生长发育的关键期，他们依赖性强、自我约束能力差，模仿能力强而且好奇心强。
2、四年级学生运动能力、性格爱好都具有很大的差异：女生文静，男生好动，一些带有表演性、模仿性的练习，学生有很大的兴起部分女生往往会表现出怕羞的一面。
而男生则会无所故忌的发挥自己的想象。
3、我所教四年级学生班风活跃，荣誉感强，学生守纪乐学，爱好文体活动，但是有四分之一左右学生力量素质较差，这样对学习前滚翻教学可能会产生一定的难度，因此要求教师正面积极引导。
鉴于上述分析，针对本课教学内容，特制定以下教学目标与教学重点、难点。
三、教学目标及教学重点、难点：认知目标：建立前滚翻动作概念。
技能目标：力争学生都能独立完成动作。
情感目标：1、初步具有勇敢顽强的品质。
2、通过学生分组练习发展灵敏，柔韧和协调性。
3、培养学生认真、刻苦锻炼的精神。
重点：1、前滚翻动作要自然、连贯。
2、不同开始姿势前滚翻。
难点：1、作要紧凑。
2、克服不同开始姿势前滚翻恐惧心里。
四、教学方法运用：1、教学：根据本课内容枯燥的特点，我首先采用了情景教学法和情绪激励法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去学习。
初中体育课《前滚翻》的教案
初中体育课《前滚翻》的教案•相关推荐二、教材及学情分析：本节课是一年级（水平一）的技巧教材前滚翻，本内容是一年级技巧练习的一项重要内容，也是儿童喜爱的体育活动之一。
它符合水平一学生认知能力差、好玩、好动、好模仿的生理及心理特点。
通过学习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。
培养学生勇敢、顽强和互相帮助的优良品质，促进儿童身心和谐发展。
同时让学生知道前滚翻也是一种简单的自我保护方法。
三、教学目标：1、初步体会滚翻后成屈腿坐撑动作。
2、发展学生的灵敏性和协调性。
3、培养学生积极参与、努力进取的优良品质。
四、教学内容：前滚翻成屈腿坐撑五、组织与教法：根据本课教材和学生的实际，为了更好调动学生学习的积极性，充分发挥他们的主体作用，我本着“以教师为主导，学生为主体，以快乐为主线，以学练为宗旨”的主题思想，特采用以：1、语言、情境导入法：教师创造一定的情境氛围，来激发学生参与运动的欲望。
2、讲解示范法：用规范，优美的示范动作，精简的语言，让学生了解前滚翻动作要领。
3、表扬、鼓励法：对学生的行为进行表扬和鼓励，满足其张扬、自我的个性，增强学生的自信心和自豪感，让学生体验到成功的乐趣。
本节课学生主要采用观察法、自主学练法、互助法等，引导学生主动去尝试体验，合作探究，养成主动学习、探索创新的习惯。
六、教学流程：课堂常规——队列训练——准备活动——教师讲解示范——互助训训练——合作训练——展示与评价——游戏——放松——小结初中体育课《前滚翻》的教案篇2教师及时捕捉住能做出“滚翻”的学生，通过他们的展示，将滚翻渗透于生活中，让学生掌握自我保护的技能。
情景展开：引导学生进行游戏《小刺猬盖房子》。
提高学生的游戏兴趣，培养学生遵守规则，尊重同伴的优良品质，渗透安全教育，鼓励学生大胆创新，积极协作，勇于显示个体的价值。
情景结束：最后在优美的旋律《森林狂想曲》的伴奏下进行放松练习。
1、在运动技能教学中，应抓住时机及时对学生进行体育锻炼知识的渗透，让学生明确学习前滚翻或其它运动项目不只是为了掌握它的技术动作，而是通过学习学会锻炼身体的方法，引导学生去联系生活实际进行有目的的练习。
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前滚翻教学设计（第一课时）
兴庆区掌政中学贾宏涛
本课的设计思路：
一、指导思想
本次课以《体育与健康课程标准》为依据，结合七年级学生的心理和生理特点来安排教学内容。
坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，突出学生主体地位，关注学生的个体差异与需求。
力求做到人人参与体育运动，人人体验成功的乐趣。
同时也注重培养学生组织能力、吃苦耐劳的意志品质自我保护及团结互助等优良品质，为将来适应社会打下良好的基础。
二、教材分析
本节课是七年级（水平四）的技巧教材前滚翻，前滚翻是技巧中的基本动作，同时也是一种自我保护的方法，前滚翻是其他滚翻的基础，同时为以后技巧联合动作教学服务。
学生在前滚翻过程中，身体容易打开，身体产生倾斜。
本课将前滚翻定为新授课，通过学习，能够发展学生身体柔韧、灵敏等素质，提高身体的协调与平衡能力。
三、学情分析
教学对象是七年级的学生，他们注意力集中时间较短，但富有丰富的想象力。
他们正处于身素质发展的"敏感期"和生长发育期,可塑性大,好胜心强, 并对前滚翻技术应有一定的了解。
我采用直观的教学方法，利用新异的教学方法和组织形式，把平淡、枯燥的知识加以整改，变为学生想学、乐学的内容。
并根据学生的年龄特点和认知水平出发，为学生创造一个愉快的学习氛围。
四、教学目标
1.运动参与目标：引导激发学生的参与热情，让学生积极自觉地参加体育活动。
2.运动技能目标：通过本节课学习，使90%以上学生初步掌握前滚翻动作技术。
3.身体健康目标：训练学生的平衡能力，发展灵巧、柔韧的身体素质。
4.社会适应目标：培养他们勇敢、果断和互相帮助和自我保护等优良品质。
五、教学重难点：
教学重点：蹬地推手时要低头含胸，滚动团身要紧。
教学难点：滚翻后快速收腿团身，滚动圆滑，动作协调。
六、教学策略：
本次课以运动参与、运动技能、身体健康和社会适应为目标。
内容采用：前滚翻练习。
在教学过程中首先结合日常生活导出本节课所学内容，增加学生学习兴趣，采用了讲解、示范（正面、侧面）、启发、点拨、（球和正方体哪个滚得快？）循序渐进、因材施教、个别指导、学生重复练习法、预防和纠正错误法（将A4纸夹在脖子和两膝之间等解决低头含胸和夹腿的问题）比赛法以及游戏等方法，了解学习前滚翻。
同时，为了培养良好的人际合作关系，让学生在教学内容中增加了互帮互助的环节，以此来让学生体验体育活动的乐趣。
七、教学过程
（1）开始部分：
首先是体育课的课堂常规，强调活动时注意安全
（2）准备部分：
在跑步的过程中加入蛇形跑和螺旋跑增加趣味，以及抢站垫子的游戏。
热身后做徒手操练习充分活动各个关节。
（3）基本部分：进行前滚翻的教学、分组练习以及学生展示和拓展练习、然后组织游戏“前
滚翻接力”进一步巩固。
（4）结束部分：
1、采用武术和瑜伽等拉伸方法使肌肉放松
2、闭目采用武术的太极拳呼吸方法（腹式呼吸）放松
3、总结本节课的上课情况以鼓励为主，并宣布下节课内容
八、场地器材：
场地：篮球场 1 片；
器材：垫子8个；扑克牌：1盒；
九、预计教学效果：
平均心率：100次∕分—120次∕分
最高心率：140次∕分—160次∕分
十、课后反思与总结：
年级七年级人
数周次日
期
2014.10.17 教
师贾宏涛
班级课次
教学目标：
1.运动参与目标：引导激发学生的参与热情，让学生积极自觉地参加体育活动。
2.运动技能目标：通过本节课学习，使90%以上学生初步掌握前滚翻动作技术。
3.身体健康目标：训练学生的平衡能力，发展灵巧、柔韧的身体素质。
4.社会适应目标：培养他们勇敢、果断和互相帮助和自我保护等优良品质。
教学重点：蹬地推手时要低头含胸，滚动团身要紧。
教学难点：滚翻后快速收腿团身，滚动圆滑，动作协调。
课的部
分
课的内容组织与教法时间
开始部分1、集合整队
2、点名报数
3、师生问好
4、检查服装
5、宣布本节课的内容
和安全要求
1、体委整队：
成四列横队，男女同学各两行。
要求：快、静、齐！
2、教师讲解本节课安全要求，安排见习生以及要求同学之间要互相鼓
励和帮助。
2分
准备部分游戏
“齐心协力”
游戏方法：将学生按照队列队形分成四组，每组分别分发1-k，13张
扑克牌，每组听到开始口令后两人一组手拉手头顶头开始出发，到达
中转点后由监督员发一张扑克夹到他们额头之间，将扑克牌运回，到
达终点后第二组出发，后面依次，运回一张得三分中途掉牌着的一分。
三分钟内得分多着获胜。
准备部分3、徒手操
①颈部运动
②扩胸运动
③体转运动
④弓步压腿
⑤手腕踝关节活动
⑥两人推手
⑦两人压肩
徒手操：成集合队形散开，体委领做
要求：动作用力到位，各个关节要活
动开，教师巡视。
6分
基本部分1、前滚翻教学
（7分钟）
教师提问：我们在日
常生活中跑步时被东
西绊倒脚怎么办？直
接抢在地上还是该怎
么做呢？引导学生思
考
⑴教师在中间示范教学，首先模仿被东
西绊倒时直接趴在垫上（告诉同学们这样
容易“破相”）然后再做被绊倒时接前滚
翻，让学生发现前滚翻的重要性，另外通
过示范、讲解动作要领及易犯错误让学生
对动作有个完整的概念。
⑵动作要领：
蹲撑，同时屈臂、低头、两脚蹬地、两腿蹬直、提臀收腹，重心前移
团身向前滚动。
滚翻经枕骨、肩、背、臀部依次触垫，然后迅速抱小
腿团身蹲撑。
前滚时，头的着地点在手的前面不要太远，手离身体要
进一些。
3、学生展示及拓展练习每组选一位同学进行成果展示。
然后教师可以做前滚翻交叉转体180度、前滚翻分腿起或鱼跃前滚翻进行拓展展示以激发学生兴趣和提升学生对下节课内容的期盼。
结束部分1、放松、下课
2、集合队伍
3、安排学生回收器材
4、总结本课
完成情况
学跳：“蒙古摔跤舞”
主要是放松颈部、手臂、腿部，引导学生舞蹈要放松、柔和。
要求：
1、总结并指出大部分同学存在的共
性问题。
2、师生互评，以鼓励学生为主，
评价学生这节课的表现。
5分
练习密
度预计
平均心率：100次∕分—120次∕分
最高心率：140次∕分---160次∕分
场地器材场地：篮球场 1 片；
器材：垫子18 个；空白A4纸：10 张；。