小学体育与健康教育教案全册
小学体育与健康教育教案全册
第一章：体育与健康的关系
1.1 教学目标：
了解体育与健康的关系。
理解体育锻炼对身体健康的重要性。
学会正确的锻炼方法和运动卫生。
1.2 教学内容：
体育与健康的概念和关系。
体育锻炼的好处。
运动卫生和锻炼方法的介绍。
1.3 教学活动：
导入：讲解体育与健康的关系。
主体：讲解体育锻炼的好处，介绍运动卫生和锻炼方法。
结尾：总结体育与健康的关系，强调正确锻炼的重要性。
第二章：运动营养与健康
2.1 教学目标：
了解运动营养的概念和重要性。
学习运动营养的基本知识。
掌握运动饮食的搭配方法。
2.2 教学内容：
运动营养的概念和重要性。
运动营养的基本知识。 运动饮食的搭配方法。
2.3 教学活动：
导入：讲解运动营养的概念和重要性。
主体：讲解运动营养的基本知识和运动饮食的搭配方法。
结尾：总结运动营养的重要性，强调合理搭配运动饮食的方法。
第三章：运动损伤的预防与处理
3.1 教学目标：
了解运动损伤的类型和原因。
学习运动损伤的预防方法。
掌握运动损伤的处理技巧。
3.2 教学内容：
运动损伤的类型和原因。
运动损伤的预防方法。
运动损伤的处理技巧。
3.3 教学活动：
导入：讲解运动损伤的类型和原因。
主体：讲解运动损伤的预防方法和处理技巧。
结尾：总结运动损伤的预防与处理的重要性，强调安全运动的原则。
第四章：运动安全与急救
4.1 教学目标：
了解运动安全的重要性。
学习运动中的急救知识。 掌握基本的急救技能。
4.2 教学内容：
运动安全的重要性。
运动中的急救知识。
基本的急救技能。
4.3 教学活动：
导入：讲解运动安全的重要性。
主体：讲解运动中的急救知识和基本的急救技能。
结尾：总结运动安全与急救的重要性，强调自我保护意识。
第五章：团队运动与团队合作
5.1 教学目标：
了解团队运动的概念和重要性。
学习团队合作的基本技巧。
培养团队精神和协作能力。
5.2 教学内容：
团队运动的概念和重要性。
团队合作的基本技巧。
团队精神和协作能力的培养。
5.3 教学活动：
导入：讲解团队运动的概念和重要性。
主体：讲解团队合作的基本技巧和培养团队精神和协作能力的方法。
结尾：总结团队运动与团队合作的重要性，强调协作对于成功的重要性。 第六章：发展体能与锻炼方法
6.1 教学目标：
理解体能的概念和重要性。
学习发展体能的锻炼方法。
掌握有效的锻炼技巧。
6.2 教学内容：
体能的概念和重要性。
发展体能的锻炼方法。
有效的锻炼技巧。
6.3 教学活动：
导入：讲解体能的概念和重要性。
主体：讲解发展体能的锻炼方法和有效的锻炼技巧。
结尾：总结发展体能的重要性，强调坚持锻炼的意义。
第七章：身心放松与压力管理
7.1 教学目标：
了解身心放松的概念和重要性。
学习身心放松的技巧。
掌握压力管理的策略。
7.2 教学内容：
身心放松的概念和重要性。
身心放松的技巧。
压力管理的策略。 7.3 教学活动：
导入：讲解身心放松的概念和重要性。
主体：讲解身心放松的技巧和压力管理的策略。
结尾：总结身心放松与压力管理的重要性，强调平衡生活的必要性。
第八章：体育规则与运动礼仪
8.1 教学目标：
了解体育规则的重要性。
学习各种体育项目的规则。
掌握运动礼仪和公平竞争的精神。
8.2 教学内容：
体育规则的重要性。
各种体育项目的规则。
运动礼仪和公平竞争的精神。
8.3 教学活动：
导入：讲解体育规则的重要性。
主体：讲解各种体育项目的规则和运动礼仪。
结尾：总结体育规则与运动礼仪的重要性，强调公平竞争和尊重他人的原则。
第九章：健康生活方式与习惯
9.1 教学目标：
理解健康生活方式的概念和重要性。
学习健康习惯的培养方法。
掌握保持健康的生活方式的技巧。 9.2 教学内容：
健康生活方式的概念和重要性。
健康习惯的培养方法。
保持健康的生活方式的技巧。
9.3 教学活动：
导入：讲解健康生活方式的概念和重要性。
主体：讲解健康习惯的培养方法和保持健康的生活方式的技巧。
结尾：总结健康生活方式与习惯的重要性，强调个人责任和行动的力量。
第十章：总结与反思
10.1 教学目标：
回顾本册教案的学习内容。
加深对体育与健康知识的理解。
培养持续参与体育活动的兴趣和习惯。
10.2 教学内容：
回顾本册教案的学习内容。
加深对体育与健康知识的理解。
培养持续参与体育活动的兴趣和习惯。
10.3 教学活动：
导入：回顾本册教案的学习内容。
主体：通过讨论和反思，加深对体育与健康知识的理解。
结尾：总结学到的知识和技能，鼓励学生持续参与体育活动，培养健康的生活习惯。 重点和难点解析
1. 体育与健康的关系：理解体育锻炼对身体健康的重要性，并学会正确的锻炼方法和运动卫生。
2. 运动营养与健康：了解运动营养的概念和重要性，学习运动营养的基本知识，并掌握运动饮食的搭配方法。
3. 运动损伤的预防与处理：了解运动损伤的类型和原因，学习运动损伤的预防方法，并掌握运动损伤的处理技巧。
4. 运动安全与急救：了解运动安全的重要性，学习运动中的急救知识，并掌握基本的急救技能。
5. 团队运动与团队合作：了解团队运动的概念和重要性，学习团队合作的基本技巧，并培养团队精神和协作能力。
6. 发展体能与锻炼方法：理解体能的概念和重要性，学习发展体能的锻炼方法，并掌握有效的锻炼技巧。
7. 身心放松与压力管理：了解身心放松的概念和重要性，学习身心放松的技巧，并掌握压力管理的策略。
8. 体育规则与运动礼仪：了解体育规则的重要性，学习各种体育项目的规则，并掌握运动礼仪和公平竞争的精神。
9. 健康生活方式与习惯：理解健康生活方式的概念和重要性，学习健康习惯的培养方法，并掌握保持健康的生活方式的技巧。
10. 总结与反思：回顾本册教案的学习内容，加深对体育与健康知识的理解，并培养持续参与体育活动的兴趣和习惯。
小学三年级上册《体育与健康》全册
新课标小学三年级上册《体育与健康》精品教案 全册教学计划
一、指导思想
新的课程锐意改革，全面地贯彻教育方针和素质教育的目标。体育教师作为体育课堂教学的主要实施者，就时刻将增进学生健康贯穿于课堂实施的全过程，要关注五个学习领域目标的达成，有目的，有计划，有侧重地灵活实施，始终确保“健康第一”思想落到实处，使学生身心健康成长。
二、教材分析
依据《课程标准》的基本理念，结合本地区、本学校与学生的实际情况，以及场地设备条件，选择确定学年教学内容和各项教材的时数比例。确定教学内容时数比例必须要符合健身性、实践性、兴趣性、灵活性和综合性原则。本册教材体育保健常识10时数，走和跑共10时数，跳跃5时数，投掷6时数，滚翻与平衡5时数，小球类6时数，基本体操4时数，乡土体育5时数，选学内容12时数。
三、德育要求
把德育放在首位，从小抓起，打好基础，并培养学生吃苦耐劳，顽强拼搏的精神，在体育课中渗透团结协作、互相帮助的优良品质。以发展全体学生身体基本活动能力和身体素质、增强体质作为出发点，逐步改变以群众体育为主的教学思想，确立以发展人体基本活动能力为主的教学体系。
四、学生基本情况分析
身体发展特征：三年级学生在动作的协调性方面，骨骼肌有了一定的发展 ，因而运动感觉有了一定程度的发展，对简单的动作有所控制，动作的精确性、灵巧性进一步增强。
心理发展特征：能够比较概括地、灵活地掌握左右概念。在老师的帮助下，逐渐学会比较、分析、观察事物的特点，发现各部分的关系及部分与整体的关系。
社会交往的特征：学生与同伴交往的时机更多，交往形式开始变得较为复杂，在与同伴交往中传递信息的技能进一步增强，学生更善于协调与其他同学的活动，越来越关注同龄群体的评价、赞同和指导。
五、 改进教学和提高教学质量的措施
1、重视教学内容的选择、搭配及方法的更新，提高学生的运动兴趣。
2、在课前布置预习内容，准备好下一节课的器材，尤其是自制器材，培养学生的动手能力。
小学四年级,健康教育教案全册
四年级健康教育教案
第一课 人的心脏
一、教学目标：
1、了解心脏在人体的位置，重要性。
2、了解肝脏的功能，以及保护的措施。
二、教学重点：心脏、肝脏在人体中的重要性。
三、教学难点： 如何保护心脏和肝脏
四、教学用具：挂图（人体全身结构）
五、电化教具：有关的网站
六、教学过程：
1、导语、切入：
人体中有哪些重要的器官？（内脏）
2、看挂图：让学生上来指出心脏、肝脏分别在人体的什么部位。
3、让学生读全文
提问：心脏有哪几部分组成？它有什么功能？肝脏有哪些功能？如何保护肝脏？
4、学生自由演示心脏工作示意图。
5、模拟医生：同座的互相测定心脏起跳的次数。
6、全班交流，得出心脏大概跳动的频率（每分钟）
第二课 培养独立生活能力
一、教学目标：
1、养成学生良好的生活好习惯。
2、培养学生的自理能力。
二、教学过程：
1、独立生活表现在哪些方面
生活上：
1) 养成自己的事自己做，不依赖别人；
2) 按时睡觉，按时起床；
3) 自己收拾房间，整理好学生的生活用品；
4) 保持居住的地方整齐清洁。 学习上：
1) 能进行独立思考，提高自己的能力；
2) 找出适合自己的学习方法。
劳动上：
1) 学会做家务，如扫地、擦桌子。
2) 自己的衣服自己洗。
2、你在独立生活能力上表现如何？
3、布置作业：学会独立为父母做一顿饭。让父母写一份在家的自理能力情况。
第三课 心理健康（锻炼坚强的意志）
一、教学目标：
1、培养学生良好的心理素质；
2、养成不怕苦，不怕累的精神。
二、教学重点：良好心理素质的养成。
三、教学难点：培养学生不怕苦，不怕累的精神
四、教学用具：挂图、名人传记
五、电化教具：校园网
体育与健康人教1～2年级全一册双摇式跳绳教案
小学体育与健康课时教案
学校： 水平一 授课教师：
教学
目标 运动参与目标：通过教学，使学生知道双摇的动作方法，具体主动参与练习的态度。
运动技能目标：通过本课教学，使80%的学生掌握双摇动作，并能做到两臂夹紧身体用手腕摇的方式进行跳绳，发展学生的弹跳能力。
身体健康目标：通过教学，培养学生不怕困难的意识，勇于挑战的意志品质。
教学
内容 1、跳绳：双摇
2、游戏：钻藤圈
重难点 重点：摇绳的节奏
难点：上下肢协调配合。
顺序 时间 课的内容 教师活动 学生活动 组织与要求
准备部分 6 一、课堂常规
1、集合整队
2、师生问好
3、检查人数服装
4、宣布本课内容
任务和要求
5、安排见习
1、教师指定地点集合
2、接受体委报数，向学生问好。
1、宣布课的内容要求。
检查服装，安排见习生。（安全教育）
1、体委整队，检查人数，向教师报告。
2、向教师问好。
3、要求学生认真听讲。
4、见习生应随堂听课。（认真强调安全问题）
组织：成四列横队
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
﹡
要求：1、精神饱满，注意力集中。
2、动作规范到位、舒展，有节
二、准备活动
1、慢跑3圈
2、徒手操（4X8）
1、教师领做，每节4X8。
2、教师口令指挥
按教师要求认真做准备活动，注意力集中。 奏，活动充分。
基本部分 双摇式跳绳动作方法：“双摇”跳绳是在双脚跳起后，绳从脚下通过两次（绕身体两周），两脚落地缓冲，连续不断跳动的方法。
动作重点：摇绳的节奏
动作难点：上下肢协调配合。
1、教师讲解并示范双摇动作（正面、背面）
2、分解动作教学：
上肢练习：a、上肢徒手
b、双手持绳练习c、请学生展示，教师点评，发现问题、解决问题。d、学生集体练习
3、手与脚配合练习：
a、徒手手+脚练习
b、持绳手+脚练习
小学二年级体育与健康全套教案
小学二年级体育全册教案与教学计划
教学目的：在《小学体育与健康课程标准》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
水平一（二年级）教学目标：
1、 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
2、 进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
3、 体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
课 程 表
节数
周 第一节 第二节 第三节 第四节 第五节 第六节 第七节 第八节
周一
周二
周三
周四
周五
体育课教学常规
体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
一、教师方面：
1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、 注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
最新小学二年级下册体育与健康教案(全册)
第 1 页 共 68 页 最新小学二年级下册体育与健康教案（全册）
教学计划
课次 教 学 内 容
1 游戏：大鱼网 选修内容
2 走和跑：400~~600米自然地形跑 游戏：拍球比多
3 走和跑：2分钟定时跑 游戏：拍球比多
4 韵律活动和舞蹈：舞步：跑跳步、滑步 游戏：黄河、长江
5 走和跑：直线跑 游戏：传递实心球
6 集体舞：猜拳游戏舞 走和跑：30米加速跑
7 投掷：持轻物掷远 传球接力：（顶上、胯下传球）
8 投掷：持轻物对墙投掷 集体舞：猜拳游戏舞
9 走和跑：30米快速跑 游戏：看谁投得远
10 走和跑：30米跑（考核） 选修内容
11 走和跑：直线跑（沿地面上窄道跑） 游戏：夺红旗
12 集体舞：儿童圆舞曲 投掷：持轻物投过2~~3米高的横绳
13 跳跃：助跑几步，在踏跳区（50~60）厘米起跳 集体舞：儿童圆舞曲
14 投掷：持轻物掷远 游戏：大鱼网
15 投掷：投掷（考核） 选修内容
16 技巧：前滚翻 游戏：迎面接力跑
17 助跑几步，屈腿跳过30~~40厘米高的横绳 攀爬：爬行通过低障碍
18 技巧：连续前滚翻 游戏：迎面接力跑
19 助跑几步，屈腿跳过30~~40厘米高的横绳 攀爬：爬行通过低障碍
20 技巧：；连续前滚翻 游戏：冲过“战壕”
小学体育健康课教案5篇
第 1 页 共 21 页 小学体育健康课教案5篇
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序言
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小学三年级下册体育与健康课教案全册
1
小学 三年级体育与健康教案
2 第一周 第1课时
教学
内容
1、600---800米自然地形跑 2、游戏：跑战
教
学
目
标 1、认知:能说出利用自然地形跑方法和要求，并记住游戏的方法、规则；
2、技能:学会自然地形跑的动作，做到呼吸与动作的协调；脚夹沙袋连续跳跃有一定高度
3、情感:在练习中表现出浓厚兴趣，做到机智、勇猛、顽强
程序 时间 内容与要求 教师活动 学生活动
1 10 课堂常规
要求:
静、快、齐
1、课前的准备；
2、宣布本课内容和要求；
3、安排见习生； 1了解课的内容；
2、遵守纪律；
2 15
内容:
600-800米自然地形跑
1、组织学生分组讨论自然地形跑的方法；
2、组织学生分组试练一次后讲评，提醒学生注意动作与呼吸协调配合
3、组织分组练习，速度有慢到快； 1、分组讨论各种地形跑的方法
2、学生分组试练习一次；
3、听讲评后分组练习；
3 10
内容：
游戏：炮战
要求：按游戏规则做好相应的活动
1、讲解游戏规则和方法，并提出要求；
2、组织示范练习；
3、讲评后组织做游戏并指定小组长带领；
1、认真听讲，并模仿示范练习；
2、听讲评后小组长带领分组做游戏；
4 5 内容：
整理活动，上课小结
要求：
轻松自然；
（1）放松，自然；
（2）小结本课内容；
（3）收还器材； 听小结，收还器材。
课后
小结 场地
器材
3 第一周 第 2 课时
教学
内容
1、韵律活动和舞蹈 2、高抬腿跑
教
学
目
标 1、认知：能知道集体舞中已学过的动作；能说出高抬腿跑的动作要求；
2、技能：掌握歌曲前半段舞蹈动作及高抬腿跑的动作；
3、情感：在练习中表现出浓厚兴趣，乐于重复，能做到不怕苦不怕累。
程序 时间 内容与要求 教师活动 学生活动
1 10 课堂常规
要求:
静、快、齐
五年级下册《体育与健康》全册教案(共48课时)
小学五年级下册《体育与健康》
全册教案合集（共48课时）
室内理论课课时教案
一、内 容：引导课
课 时: 第一次课
课 型：学习讨论型
二、学情分析：作为新来的体育教师，所有的情况都要尽快的熟悉和了解，要了解学生的兴趣爱好，了解学生的身体素质，要让学生在最短时间内了解老师，适应老师的教学方法与意图，师生配合默契的完成本学期的教学任务。
三、教材分析：
贯彻课改的新标准，充满新的教学理念，以学生为主体，以健康为主线，给教师和学生构筑了展示自我的平台，具有丰富多彩的内容，更加贴近生活，为生活服务。
四、设计理念：通过引导课的教学，使学生了解体育与健康课的内容﹑学习方法和要求，激发学生学习体育的兴趣，提高锻炼身体的积极性。
五、教学目标：
1﹑知识与能力---了解体育，树立健康体育﹑终生体育的理念。
2﹑过程与方法---知道锻炼身体的方法和要求。
3﹑情感态度价值观---培养学生自我展示张扬个性的能力，积极参与讨论体育教学的模式及过程的研究。
六、重点难点：
重点---树立健康体育理念。
难点---结合自身特点制定相适应的终身锻炼身体的计划。
关 注 点： 每个学生的精神状态。
七、教学方法论：
1、谈话讨论法。
2、互动式法。
八、学法指导：
1﹑自主式学习。
2﹑创意性讨论。
九、课前准备：
1﹑理论论述。
2﹑体育教学实践经验教训。
十、教学程序：
(一)结合体育学科的特点，融入思想品德教育主题，生命、健康、成才、成功。
【引题】人的一生中最伟大的一件事是什么？
启发式激起学生讨论回答。
人的一生中最伟大的一件事就是好好的活着，体现一生中生命、健康的第一重要性，引申出生命、健康与体育的关联性、必然性。 1、生命最公平
人的一生中，最能体现公平的就是生命，不论男女老少、地位高低、贫穷富有，生命都只有一次，都是一样的可贵。所以我们每一个人都要珍惜生命、热爱生活。
小学三年级第一学期体育与健康全册教案(48课时)【含教学计划、教学进度表】
最新小学《体育与健康》教案
小学三年级第一学期体育教学计划
一、指导思想:
为促进学校健康教育工作的开展，掌握学校健康活动的进程，调整和确定学校健康教育和目标，不断改进和完善学校健康教育，逐步使学校健康教育工作纳入科学化和规范化的轨道。以“陶行之”生活教育主流思想为指导，以教研组教学工作计划为依据，认真学习“体育与健康教育”新课标，把“生活教育”的理念全面渗透到新课程实践中，并以学科生活化的“六个特质”全面引领教学工作；实施优质教育，进行教学改革，提高课堂教学质量。
体育与健康课程要落实“健康第一”的指导思想，必须在课程目标的确定、课程的设计、教学内容的选择和课程的组织实施、课程评价等各个方面，都真正体现“健康第一”的要求，以促进学生身体健康水平、心理健康水平和社会适应能力的提高。重视学生参与体育锻炼的兴趣的激发，养成良好的体育锻炼习惯，形成终身体育思想的意识，积极的投入到体育与健康课程的学习中去。
二、教学目标：
在《新课标》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。”
运动参与：让学生自觉地参与到体育活动中来；具有积极参与体育活动的态度和行为即乐于向学生或老师展示自己学会的简单的运动动作，如：劈叉，做桥等等。
运动技能：能在学会一些简单动作的同时还可以说出说出所做身体各部位简单动作的术语，如转头、侧平举、体侧屈、踢腿等说出所做简单的全身动作的术语，如蹲起、踏步、滚动、跳跃等；掌握一些体操的单个动作；掌握球类的牌球与运球动作；让学生自己一些安全进行体育活动的常识；通过一些游戏，发展学生的各方面的素质。
身体健康：在日常学习和生活中初步具有正确的身体姿势；在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势；通过多种游戏发展位移速度和动作的灵敏性。
心理健康：体验参加不同项目运动时的心理感受，如紧张、兴奋等；体验体育活动中身体疲劳时的心理感受。观察并说出同伴进步或成功时的情绪表现；观察并说出同伴退步或失败时的情绪表现；不害怕与比自己"强大"的同伴一起游戏和运动，形成克服困难的坚强意志品质。
小学二年级体育与健康教案【全】
小学二年级体育与健康全册教案、教学计划
教学目的：在《小学体育与健康课程标准》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质,促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。"
水平一（二年级）教学目标:
1、 进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
2、 进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力.
3、 体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
课 程 表
节数
周 第一节 第二节 第三节 第四节 第五节 第六节
周一
周二
周三
周四
周五
体育课教学常规
体育课教学应从增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性,不断提高教学质量.
一、教师方面：
1、认真备课,精心写好教案，不备课,无教案不准上课。 2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、即为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具，教师不准旷课、丢课，因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量.
6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、，注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装,在上课现场等候上课.
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。