健康体检人群运动功能测评服务
健康管理服务项目
健康管理服务项目1.健康档案管理服务：我们在收集整理您的健康体检、诊疗资料的基础上，为您建立、升级个人健康档案。
2.健康体检服务：我们将根据您的需求，为您在我公司的签约体检机构内享受优惠折扣、检中导检、代取体检报告、记录体检结果等服务，并由专家进行后续体检结果分析。
3.个人健康评估服务：根据您提供的个人健康体检资料及配合填写的健康评估问卷，我们将为您提供个人健康评估报告，全面评估您的健康状况。
4绿色通道服务：我们将根据您的需求，为您在我公司合作医疗机构的门诊、洁牙等医疗服务场所，提供就诊/住院预约服务。
5.慢病管理服务：我们将根据您的健康状况，有针对性地为您制定慢病监控计划，定期向您发放监控资料和记录表，并根据您定期填写的监控记录，为您提供有针对性的慢病干预指导。
6.健康短信服务：我们将为您提供以生活保健、膳食营养、运动指导为主要内容的指导性健康短信服务。
7.健康咨询热线服务：如果您有“就医/就诊指导”或“健康/疾病”方面的问题，我们的咨询医生将为您提供专业的解答。
服务热线：95591/4006695518，服务时间：周一至周五，9：00—17：00。
8.健康讲座服务：我们将针对您体检报告、健康评估中发现的主要健康问题，安排个性化的健康专题讲座，普及健康知识，指导健康生活方式。
【健康体检服务】我们将为您提供全面的健康体检服务，您可提前2-5个工作日拨打我们体检预约电话，由人保健康健康管理服务专员协助完成体检预约。
您在预约体检服务的同时，您可同时享受在我公司的签约体检机构内优惠折扣及人保健康健管服务专员提供的全程导检服务。
在您的体检过程中，协助完成包括个性化体检套餐设计、划价、开单、付费等活动，省却您来回奔波的麻烦。
【绿色通道服务】我们在全面了解您健康状况的前提下，为您推荐合适的医院、专家。
【预约挂号服务】人保健康将针对您的实际就医需求，安排具体的就诊时间和应诊专家，您也可根据自己的要求指定专家或指定就诊时间；预约时间：提前2-7个工作日进行预约，预约以医院门诊出诊信息为准。
医院目标人群的健康促进测评计划
医院目标人群的健康促进测评计划
一、引言
近年来，随着生活水平的提高和健康观念的不断强化，人们越来越重视自身的健康。
医院作为健康服务的主要提供者，也应积极推动健康促进的工作，特别是对于其目标人群。
本计划主要针对我院的目标人群，制定一套系统的健康促进测评计划，以期更好地提升人群健康水平。
二、目标人群
我们的目标人群主要包括以下几类：疾病高风险人群、慢性病患者、老年人群和儿童。
我们将根据这些人群的特点和需求，制定相应的测评计划。
三、测评内容
1. 健康知识认知度
通过问卷调查等方式，了解目标人群对健康知识的掌握程度，
包括疾病预防、健康生活惯、健康饮食等方面。
2. 健康行为
评估目标人群的健康行为，如运动惯、饮食惯、休息惯等。
3. 健康状况
通过体检数据和医疗记录，对目标人群的健康状况进行评估。
四、测评方法
我们将采取问卷调查、健康检查、访谈等方式进行测评。
同时，我们将充分利用电子健康记录，对目标人群的健康状况进行持续跟踪。
五、测评时间
我们计划每年进行一次全面的健康测评，同时每季度进行一次简单的健康跟踪。
六、测评结果应用
测评结果将作为我们制定健康促进策略和干预措施的依据。
同时，测评结果也可以作为我们评价健康促进工作效果的重要指标。
七、结论
通过实施这项健康促进测评计划，我们希望能够更好地了解我们的目标人群的健康状况，制定出更加合理有效的健康促进策略。
我们相信，这将对提高人群的健康水平，预防疾病发生，降低医疗成本，提高生活质量都会产生积极的影响。
健康促进企业目标人群测评方案
健康促进企业目标人群测评方案1. 背景介绍健康促进是企业发展的重要组成部分，通过对企业目标人群进行测评，可以更好地了解他们的健康状况和需求，从而采取有针对性的措施，提升员工的健康水平和工作效能。
2. 测评目标本测评方案旨在帮助企业确定健康促进的重点方向和目标人群，以便在制定健康促进策略时能更加精准地进行针对性的干预和支持。
3. 测评内容根据企业的实际情况和健康促进的需求，可以设置以下测评内容：3.1 健康状况测评通过调查问卷或健康检查等方式，了解员工的身体健康状况，包括慢性病发病率、体质指数、吸烟饮酒情况等，以便确定需要关注的健康问题。
3.2 生活方式测评了解员工的日常生活方式，包括饮食惯、运动情况、睡眠质量等，以便制定相应的健康促进方案，如提供健康饮食指导、推广运动健身活动等。
3.3 心理健康测评通过心理测试等方式，了解员工的心理健康状况，如压力水平、抑郁症状等，以便提供心理健康支持和咨询服务。
3.4 健康知识和意识测评了解员工对健康知识的掌握程度和健康意识的培养情况，以便制定相应的健康教育计划，提高员工的健康素养和健康行为。
4. 测评流程本测评方案按照以下流程进行：1. 制定测评计划：确定测评内容、时间和方式等。
2. 开展测评活动：通过调查问卷、体检等方式，对员工进行测评。
3. 数据分析和整理：对收集到的数据进行统计和分析，形成测评报告。
4. 结果反馈和行动计划：将测评结果反馈给企业相关部门和员工，制定相应的健康促进行动计划。
5. 实施行动计划：根据行动计划，开展健康促进活动并进行跟踪评估。
5. 保护隐私和数据安全在进行测评活动时，必须保证员工的个人隐私和数据安全。
测评结果只能用于制定健康促进策略和行动计划，不得用于其他用途。
6. 结语通过健康促进企业目标人群的测评，企业可以更好地了解员工的健康状况和需求，为其提供有针对性的健康支持和干预措施，实现员工的个体健康和企业的可持续发展之间的良性循环。
健康促进医院工作目标人群测评方案
健康促进医院工作目标人群测评方案1. 背景健康促进在医院中是一个重要的工作领域，它的目标是通过提供相关的健康教育和支持，帮助人们改善健康状况并预防疾病的发生。
为了确保健康促进工作能够发挥最大的效果，我们需要明确目标人群，并定期评估他们的健康需求和行为。
2. 目标人群的选择在确定目标人群时，我们应该考虑以下几个因素：- 可影响范围：目标人群应该是医院可以直接影响的范围内的人群，例如在医院就诊或与医院有联系的人群。
- 需求程度：目标人群应该是对健康促进有较大需求的人群，例如有慢性疾病风险高的人群或需要特殊关注的群体。
- 可行性：目标人群应该是可以被有效触达的人群，例如可以收集到相关信息并开展相关健康促进活动的人群。
3. 测评方案为了评估目标人群的健康需求和行为，我们建议采取以下测评方案：- 调查问卷：设计一份针对目标人群的调查问卷，包括有关他们的健康状况、健康知识水平、健康行为以及对医院健康促进工作的需求和期望等方面的问题。
- 数据分析：对收集到的问卷数据进行分析，了解目标人群的整体健康状况、存在的健康问题和行为惯等。
- 重点人群确定：根据数据分析结果，确定需要重点关注的人群，例如患有慢性疾病的患者、老年人、儿童等。
- 目标设定：根据目标人群的需要和行为情况，制定具体的健康促进目标，例如提高目标人群的健康知识水平、改善饮食惯、增加体育锻炼等。
- 健康促进计划：制定相应的健康促进计划，包括相关的健康教育活动、宣传媒体、健康咨询服务等，以满足目标人群的需求。
4. 实施和评估在实施健康促进计划时，我们应该注重以下几个方面：- 可行性：确保计划的实施能够在医院的资源和能力范围内进行，并与现有医疗服务相互补充。
- 内容质量：提供准确、科学、可信的健康信息和服务，以确保目标人群的健康需求得到满足。
- 多方合作：与相关部门、机构和社区合作，共同推动健康促进工作的开展。
- 定期评估：定期评估健康促进计划的实施效果，调整和改进措施。
功能动作筛查(FMS)在我国体育中的应用研究
功能动作筛查(FMS)在我国体育中的应用研究功能动作筛查(FMS)是一种用以评估个体功能动作能力，预测运动风险并设计个性化运动训练方案的康复技术。
自引入我国以来，FMS在体育训练领域逐渐受到关注。
本文将从FMS的概念、特点以及在我国体育中的应用研究方面进行探讨。
一、功能动作筛查(FMS)的概念功能动作筛查(FMS)是由格雷·库克(Grey Cook)和李·伯迪(Lee Burton)等人提出的一种评估体育运动员功能动作能力的方法。
该方法通过对身体各部位的动作功能进行评估，以此来评判一个人的运动功能状态，包括动作的柔韧性、稳定性和灵活性等方面。
FMS能够有效地识别潜在的功能不协调或者异常，帮助运动员避免运动损伤，提高竞技水平。
1. 统一的评估标准：FMS采用一套统一的动作评估标准，对运动员进行评估，确保评估结果的客观与可信度。
2. 预防运动损伤：FMS的核心目的是通过评估，及时发现并解决运动员的功能不协调或异常，以预防运动损伤。
3. 个性化训练方案：通过对运动员的FMS评估结果，制定出针对性的个性化训练方案，以提高运动员的运动表现。
4. 提高竞技水平：FMS通过提高运动员的运动功能状态，进而提高竞技水平，为运动员的发展提供良好的保障。
1. FMS在运动损伤预防中的应用2. FMS在个性化训练方案设计中的应用提高运动员的竞技水平是每个体育训练者的目标。
FMS在提高运动员竞技水平方面的应用也引起了我国体育训练者的重视。
通过功能动作筛查，可以全面评估运动员的运动功能状态，从而找出运动员存在的问题，及时对其进行修复与训练，帮助他们规避运动损伤，提高竞技水平。
健康体检专场服务方案
健康体检专场服务方案健康体检是一项非常重要的健康管理措施，通过定期体检可以及时发现潜在的健康问题并进行干预，有助于提前预防和治疗疾病，保持身体健康。
为了让更多的人了解健康体检的重要性，我们特别推出了健康体检专场服务方案。
一、服务内容1. 体检科目选择：根据客户的需求和特殊情况，提供多种不同的体检科目可供选择，如综合体检、男性体检、女性体检、慢性病筛查等。
2. 体检项目安排：根据每个体检科目的需要，安排相关的体检项目，包括血液检查、尿液检查、心电图、超声波检查、X 光检查、内窥镜检查等。
3. 体检报告解读：专业医生对体检结果进行解读，并提供详细的体检报告，包括健康评估、异常指标解析、健康建议等。
4. 健康咨询服务：为客户提供医生的咨询服务，解答客户在体检中遇到的问题，提供健康管理建议。
5. 个性化健康管理方案：根据体检结果和客户的个人情况，定制个性化的健康管理方案，包括饮食调理、运动计划、药物治疗等。
二、服务流程1. 预约体检：客户可以通过电话、网站预约体检时间和科目，提供个人基本信息和健康史。
2. 检前准备：客户在来院体检前需要遵守指定时间内禁食、禁水，避免过度运动或饮酒等。
3. 指引检查：客户到达体检中心后，将由专业医生或护士指引进行各项体检项目。
4. 检查完成：体检项目完成后，客户可以休息片刻，等待体检结果。
5. 体检报告解读：医生对体检结果进行解读，并在体检报告中详细说明，客户可随时咨询医生。
6. 健康管理方案制定：根据客户的体检结果和个人情况，医生将制定个性化的健康管理方案，并提供相应的建议和指导。
7. 咨询服务：服务结束后，客户可以随时通过电话或线上平台咨询医生，获取进一步的健康咨询和管理建议。
三、服务优势1. 专业团队：我们拥有经验丰富的医生和护士团队，提供专业的健康体检服务和健康管理建议。
2. 先进设备：体检中心配备了先进的医疗设备，可以进行全面的体检项目。
3. 便捷服务：我们提供在线预约，提供体检报告的邮寄服务，为客户提供便捷、高效的服务。
体质监测服务方案
体质监测服务方案体质监测是指通过系统的方法对人体的健康状况进行评估和监测，旨在提供个性化的健康咨询和指导。
本文将就体质监测服务方案进行详细阐述，包括服务内容、实施方法、数据分析和结果报告等环节。
一、服务内容：1.个人基本信息采集：包括姓+名、年龄、性别、身高、体重、职业、生活习惯等。
2.身体指标测量：通过一些常用的仪器和设备测量身体指标，如血压、体温、心率、血糖等。
3.体脂测定：通过专业的体脂仪对体脂率、肌肉量、水分含量、骨量等进行测定。
4.饮食调查：通过问卷调查了解个人的饮食习惯和摄入量，以及可能存在的饮食不均衡问题。
5.运动评估：通过身体活动量计等设备评估个人的日常运动水平，并对运动方式和时间进行分析。
6.心理评估：通过心理测试问卷了解个人的心理状态和压力水平，以及可能存在的心理问题。
7.健康风险评估：通过综合以上数据，评估个人的健康风险水平，如心血管疾病风险、糖尿病风险等。
二、实施方法：1.预约与登记：用户可以通过电话、网上平台等方式进行预约，并在到达服务场所时进行基本信息登记。
2.指标测量：由专业人员使用相应的仪器和设备对身体指标、体脂等进行测量。
测量过程简单、方便、无痛苦感。
3.问卷调查：用户填写饮食调查和心理评估等问卷，可以在服务场所填写，也可以在线上进行。
4.数据录入和分析：相关数据将被录入到电子系统中，并进行专业化的数据分析。
5.结果报告和解读：根据数据分析的结果，为用户生成个人的体质监测结果报告，解读报告并给出相关的健康建议。
三、数据分析：1.身体指标分析：根据测量的身体指标，如血压、体温、心率等，对个人的健康状况进行分析和评估。
2.体脂分析：根据体脂测定的数据，对个人的体脂率、肌肉量、水分含量、骨量等进行分析和评估。
3.饮食分析：根据饮食调查数据，分析个人的饮食习惯和摄入量，并评估是否存在饮食不均衡问题。
4.运动分析：根据运动评估的数据，分析个人的日常运动水平，并提出运动方式和时间的建议。
社区健康体检服务
社区健康体检服务社区健康体检服务对于社区居民的健康和福祉具有重要意义。
本文将探讨社区健康体检服务的重要性、服务内容和益处，以及如何有效推广和落实这项服务。
一、健康体检的重要性社区健康体检是维护居民健康的重要手段之一。
通过定期体检，可以及早发现健康问题，提前预防和治疗疾病，从而降低医疗费用，减轻家庭和社区的经济负担。
此外，健康体检还能促进社区居民形成良好的生活习惯，增强健康意识，提高健康素养，从而有效预防慢性病的发生。
二、社区健康体检服务内容1. 健康问卷调查：由专业医务人员负责，向居民了解个人基本信息、疾病史、家族病史等，以便全面了解居民的健康状况。
2. 体格检查：包括测量血压、体重、身高、血糖等基本指标的检测，以及视力、听力等方面的测试，旨在发现潜在的健康问题。
3. 化验检查：针对居民的具体情况，进行必要的化验检查，如血常规、尿常规等，以便及时发现疾病迹象。
4. 专科检查：视情况安排特定的专科医生进行心电图、胸透等检查，以确保居民的身体健康。
5. 健康咨询：为居民提供个人化的健康指导，帮助他们树立正确的健康观念，学习科学的保健知识，并解答他们的健康问题。
三、社区健康体检服务的益处1. 提前发现疾病：通过定期体检，可以及早发现潜在的健康问题，使医生能够及时制定预防和治疗方案，避免疾病进一步恶化。
2. 降低医疗费用：预防胜于治疗，定期体检有助于预防慢性病的发生，减少长期治疗的费用和时间成本。
3. 增强居民健康素养：社区健康体检服务通过健康咨询和健康教育，帮助居民增强健康意识，养成良好的生活习惯，提高健康素养，有助于预防疾病的发生。
4. 促进社区和谐发展：健康居民是社区和谐发展的重要保障。
社区健康体检服务的推广和普及，有助于改善社区居民的整体健康水平，促进社区的和谐稳定。
四、推广和落实社区健康体检服务的方法1. 宣传推广：通过社区广播、宣传栏、社交媒体等渠道，向居民宣传健康体检的重要性和好处，吸引居民参与。
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中国健康体检人群运动功能测评服务Service Standard of Exercise Assessment for Chinese Healthy Physical Examination Population目次前言............................................................................................ 错误!未定义书签。
1、范围 (3)2、规范性引用文件 (3)3、术语和定义 (3)4、研究背景 (4)（1）重要性和必要性 (4)（2）适用对象 (5)（3）测试目的 (5)5、运动前评价 (6)（1）总原则 (6)（2）评估内容 (6)6、运动功能测试 (7)（1）测试程序 (7)（2）禁忌证 (7)（3）心肺耐力 (8)（4）肌肉力量和肌肉耐力 (10)（5）柔韧性 (10)（6）身体成分 (10)7、特定人群（老年人） (11)8、与运动测试有关的一般要求 (11)（1）急救措施 (11)（2）场地要求 (12)（3）运动测试常用设备 (12)（4）人员基本要求 (12)附录 (14)附录1：PAR-Q问卷 (14)附录2：心血管危险因素评价和分级 (14)附录3：医学评价 (15)附录4：运动测试的主要终止指标 (15)参考文献 (16)中国健康体检人群运动功能测评服务1、范围本标准规定了中国健康体检人群运动功能测评服务规范及相关支持内容。
本标准适用于健康管理机构或康养机构开展运动功能测评服务。
2、规范性引用文件下列文件对于本文件的应用是必不可少的。
凡是注日期的引用文件，仅注日期的版本适用于本文件。
凡是不注日期的引用文件，其最新版本（包括所有的修改单）适用于本文件。
WS/T 424-2013 人群健康监测人体测量方法GB/T 34285-2017 健身运动安全指南美国心脏协会（AHA）“临床运动测试实验室指南”中国高血压健康管理规范（2019年）ACSM运动测试与运动处方指南（第十版）居家老年人运动功能评估与干预专家共识2018年3、术语和定义下列术语和定义适用于本文件。
（1）运动exercise运动是一种有计划的、有组织的、可重复的，旨在促进或维持一种或多种体适能的体力活动。
（2）运动功能测评exercise assessment通过对人体运动功能进行整体客观评定，发现运动功能方面存在的绝对或相对不足以及各功能间的不均衡，给出安全有效的运动强度、运动量阈值及运动方式建议，评估急慢性伤病潜在风险并给出相应的预防措施。
（3）高危人群high-risk groups高危人群是指有心血管、肺脏、肾脏疾病和代谢疾病的症状/体征或有确诊的疾病。
（4）中危人群moderate-risk groups中危人群是指没有心血管、肺脏、肾脏疾病和代谢疾病的症状/体征，但具有两个或以上（如≥2）心血管疾病的危险因素。
（5）低危人群low-risk groups低危人群是指没有心血管、肺脏、肾脏疾病和代谢疾病的症状/体征，以及不多于1个心血管疾病的危险因素（≤1）。
（6）心肺耐力cardiorespiratory endurance心肺耐力是指一个人持续身体活动的能力，而反映心肺耐力的最佳指标是最大摄氧量（VO2max）。
（7）最大摄氧量maximal oxygen uptake，VO2max最大摄氧量指在人体进行有大量肌肉群参加的长时间剧烈运动中，当心肺功能和利用氧的能力达到本人极限水平时，单位时间内所摄取的氧气量。
（8）靶心率target heart rate靶心率是指通过有氧运动提高心血管循环系统的机能时有效而安全的运动心率。
（9）肌肉力量muscle strength肌肉力量是指肌肉或肌群收缩产生的最大力量。
（10）肌肉耐力muscle endurance肌肉耐力是指持续进行某些活动重复次数和持续时间。
（11）柔韧性flexibility柔韧性是指人体关节活动幅度以及关节韧带、肌腱、肌肉、皮肤和其他组织的弹性和伸展能力，即关节和关节系统的活动范围。
（12）身体成分body composition身体成分是身体脂肪组织和非脂肪组织的含量在体重中所占的百分比。
通常由水、蛋白质、脂肪、无机物四种成分构成。
4、研究背景（1）重要性和必要性1）久坐与运动最近美国心脏病学会杂志一项[1]针对近15万人、长达9年的观察性研究发现，每天久坐8 h以上的人，较久坐不足4 h的动得多的人相比，全因死亡风险显著增加，且“以站代坐”或散步等强度较低的运动并不能有效逆转久坐的危害。
同时，世界顶尖医学杂志《柳叶刀》[2]的一项研究结果也指出，每周至少进行150 min中等强度有氧运动，或75 min高强度运动，或同等强度的运动组合，在全球范围内，每年至少可以预防390万40-74岁的成年人过早死亡。
2）运动测试的价值“运动是良医、运动是良药”的理念已经深入人心，而因不适宜的运动导致的运动风险时有发生。
运动测评作为评定机体功能能力的一个有效方法，对于评估运动风险、科学制定运动处方、指导运动监测以及减少运动损伤的意义极大。
近几年，随着国家颁布的系列文件政策的出台，运动测试的重要性再次被强调：2016年出台的《“健康中国2030”规划纲要》中提到要“加强体医融合和非医疗健康干预，开展运动风险评估”；2019年国务院印发的《健康中国行动（2019-2030年）》中指出：“运动前需了解患病史及家族病史，评估身体状态”。
目前，运动功能测试也已被国家卫生部列入卫生部《健康体检项目目录》。
然而，由于国内运动功能测评相应标准的缺失，导致健康管理机构开展运动干预服务时易出现目标疾病不统一、检查内容不规范、技术要求不明确等潜在风险。
因此，为满足我国每年近6亿人次以上健康体检人群对通过有效运动防治慢性病及提高健康生命质量的迫切需求，制定运动功能测评服务规范势在必行。
（2）适用对象18-79岁的健康体检人群。
（3）测试目的人体运动功能受多方面因素影响，进行整体性功能化的量化评定才可以进行客观评价及干预与后续监测。
在过去的几十年中，运动测试越来越侧重于评估心血管风险，而不仅仅是检测冠状动脉阻塞[3]。
通过对心肺有氧耐力及肌肉含量体脂等指标进行多因素多角度分析，评估运动风险，制定适宜的运动处方，在处方指导下进行适当的运动锻炼，提高整体健康水平，延缓年龄因素及工作生活方式造成的心肺功能下降、脊柱及关节功能的退化、以及进而引发的慢性劳损等。
5、运动前评价（1）总原则运动前评价的评价范围通常取决于危险评估和运动强度。
高危人群：进行医学检查和运动测试作为运动前评价的一部分，以便获得安全有效的运动处方。
低、中危人群：进行低到中等强度的运动时，通常不推荐进行包含运动测试的运动前评价，而为了制定个性化运动处方，该类人群也可以进行运动前评价。
（2）评估内容1）运动前健康筛查①自我筛查，多采用PAR-Q问卷（详见附录1）；②有资质的健康管理专业人士进行心血管危险因素分层分级（详见附录2）；③有资质的健康管理专业人士根据分层等级对筛查个体进行医学评价，主要包括医学检查推荐、运动测试推荐和医务监督推荐（详见附录3）。
2）医疗史、体格检查和实验室测试医疗史：医学诊断、以往体检结果、最近患病史、住院史、手术史、用药史、过敏史、工作经历、家族史等。
体格检查：身高、体重、脉率和心率、血压、肺部和心脏听诊、神经功能检查、皮肤检查等。
实验室测试：血清生化、全血细胞计数、血脂、脂蛋白、炎症标记物、空腹血糖、AIC和肺功能等检查。
3）血压高血压前期患者：应通过调整生活方式以预防心血管疾病的发生。
生活方式调整包括增加体力活动、控制酒精、低钠低脂饮食，增加水果蔬菜摄入等。
高血压病人：除了需要调整生活方式以外，还要使用抗高血压药物。
4）肺功能而对于45岁以上的吸烟者和有呼吸困难、慢性咳嗽、哮鸣音或有较多粘痰者，需通过肺活量测定获得用力肺活量、第1s最大呼气量、最大通气量和呼气量峰值。
通过以上数据可初步识别病人在运动前是否会出现限制性或阻塞性呼吸异常等症状，从而预测个体的健康资源使用率和死亡率。
6、运动功能测试（1）测试程序1）测试前准备[4].测试前3 h内应指示受试者不要进食或吸烟，应穿着适当的衣服进行锻炼，尤其是在鞋类方面；.测试前至少12 h内不得进行任何异常体力劳动，测试前24 h要喝充足的水；.当出于诊断目的进行运动测试时，可以考虑停药，因为某些药物（尤其是β受体阻滞剂）会减弱运动反应并限制测试解释；.简要病史和身体检查，排除禁忌（见（2）禁忌证），发现重要的临床体征。
2）监测设备针对不同运动风险选用不同监测设备：.高风险人群：运动过程中需要采用动态心电图监测ST段；.低、中风险人群：运动过程中可以用心率腕表代替动态心电图监测。
（2）禁忌证运动测试禁忌症分绝对禁忌症和相对禁忌症。
一般来说，有绝对禁忌证的病人在病情稳定或进行适当治疗后才可以进行运动测试；而有相对禁忌证的病人只有在仔细评价风险/收益后才可以决定能否进行测试。
1）绝对禁忌症①近期安静心电图显示有严重心肌缺血、近期心肌梗死（2d内)或其他急性心脏事件；②不稳定型心绞痛；③可引起症状或血流动力学改变的未控制的心律失常；④严重的有症状的主动脉狭窄；⑤未控制的有症状的心力衰竭；⑥急性肺栓塞或肺梗死；⑦急性心肌炎或心包炎；⑧怀疑或已知动脉瘤破裂；⑨急性全身感染，伴发热、全身疼痛或淋巴结肿大。
2）相对禁忌症①冠状动脉左于干支狭窄；②中度狭窄性心瓣膜病；③电解质紊乱（如：低钾血症、低镁血症）；④严重高血压[如收缩压>200mHg和（或）舒张压>110mmHg]；⑤心动过速或心动过缓；⑥肥厚型心肌病或其他形式的流出道狭窄；⑦运动中加重的神经肌肉、肌肉骨骼疾病和风湿性疾病；⑧重度房室传导阻滞、室壁瘤；未控制的代谢性疾病（如：糖尿病、甲状腺功能亢进或粘液性水肿）；⑨慢性感染性疾病（如：艾滋病）；⑩精神或躯体障碍导致的运动能力显著低下。
（3）心肺耐力1）最大摄氧量心肺耐力作为评估健康相关体适能的重要指标，最大摄氧量VO2max是其评价标准。
通过面罩测量气道内气体交换评估呼吸系统对运动应激的反应情况。
2）测试方式测试方式一般包括极量和次极量运动测试，次极量运动测试为目前常用。
①极量测试要求受试者做到力竭，需要在医务监督和配有急救设备的情况下进行，不适合静坐少动、或存在心血管及骨骼肌并发症等危险因素的人群。
②次极量运动测试是通过单级或者多级次极量负荷下的心率反应来预测最大摄氧量。
在受试者达到85%年龄预测最大心率下作为终止试验的条件之一。
次极量运动测试需要满足如下几个条件才能准确评价最大摄氧量：a. 在每一级负荷下达到稳定心率；b. 心率和运动负荷之间存在线性关系；c. 最小化实际与预测最大心率之差；d. 受试者不存在影响心率的因素包括药物、咖啡因、心理压力等；e. 每个人的机械效率相同即在给定负荷下的最大摄氧量相同。