富兰克林的精神食粮
富兰克林的 13 条戒律
富兰克林的 13 条戒律
本杰明·富兰克林 (Benjamin Franklin) 是美国著名的政治家、科学家、出版商、印刷商、记者、作家和慈善家，他被誉为美国历史上最伟大的人物之一。
富兰克林在他的自传中描述了他制定的 13 条戒律，这些戒律被认为是他成功的重要因素之一。
以下是富兰克林的 13 条戒律:
1. 节制：食不过饱，饮酒不醉。
2. 沉默：与人无益者不言。
3. 秩序：一切皆须有条理。
4. 决心：决定后须勇往直前。
5. 节俭：勿浪费任何物品。
6. 勤奋：须时时努力不懈。
7. 诚恳：勿欺骗他人。
8. 公正：不做损人利己之事。
9. 适度：避免极端。
10. 清洁：保持身体和环境的清洁。
11. 勤奋：不断学习新知识。
12. 谦虚：切勿妄自菲薄。
13. 安息：作息有定时，身心得到放松。
这些戒律强调了自我管理、自律和勤奋的重要性，这些都是成功的重要因素。
富兰克林将这些戒律付诸实践，并在他的职业生涯和个人生活中取得了巨大的成功。
富兰克林自传中的13条美德
富兰克林自传中的13条美德第一篇：富兰克林自传中的13条美德1、节制。
食不可饱，饮不可醉1.Temperance: Eat not to dullness and drink not to elevation.2、少言。
言必有益，避免闲聊2.Silence: Speak not but what may benefit others or yourself.Avoid trifling conversation.3、秩序。
物归其所，事定期限3.Order: Let all your things have their places.Let each part of your business have its time.4、决心。
当做必做，持之以恒4.Resolution: Resolve to perform what you ought.Perform without fail what you resolve.5、节俭。
当花费才花费，不可浪费5.Frugality: Make no expense but to do good to others or yourself: i.e.Waste nothing.6、勤勉。
珍惜光阴，做有用的事6.Industry: Lose no time.Be always employed in something useful.Cut off all unnecessary actions.7、坦诚。
真诚待人，言行一致7.Sincerity: Use no hurtful deceit.Think innocently and justly;and, if you speak, speak accordingly.8、公正。
害人之事不可做，利人之事多履行8.Justice: Wrong none, by doing injuries or omitting the benefits that are your duty.9、中庸。
富兰克林《自传》与实用主义精神
富兰克林《自传》与实用主义精神富兰克林，这位美国历史上著名的政治家、科学家和作家，在其自传中展现了独特的实用主义精神。
通过探讨富兰克林的自传和实用主义精神之间的，我们可以更深入地理解这位伟大人物的思想和行动。
富兰克林在其自传中明确表达了他的实用主义精神。
他强调实际效果和具体实践，认为这是检验真理的最好方式。
他坚持认为，无论是科学还是道德，所有的知识和原则都应以实践为基础，为人类的福祉服务。
这种实用主义精神在富兰克林的生涯中起到了决定性的作用，从他的科学实验到政治活动，无一不体现了这种注重实效的精神。
在富兰克林的实用主义精神中，自由意志的追求也占据了重要的地位。
他坚信，只有通过自由意志的选择和行动，人们才能实现自己的价值和理想。
在美国独立战争期间，富兰克林正是凭借这种自由意志的支持，积极参与了反英斗争，并为美国的独立事业做出了巨大的贡献。
然而，实用主义精神并不仅仅体现在富兰克林的战争岁月中。
在他的科学研究中，富兰克林也表现出了鲜明的实用主义特点。
他不仅重视理论的推导和证明，更注重这些理论在现实生活中的应用。
例如，他在电学方面的研究就充分体现了实用主义精神。
他将电学理论转化为实用的发明，如闪电罩和避雷针，为人类的生活提供了极大的便利。
富兰克林在政治、文化、科学等领域的成就和贡献，正是他实用主义精神的体现。
他的政治生涯中，积极参与了美国独立运动，并为美国的建立和民主制度的完善付出了巨大的努力。
同时，他在文化领域的贡献也不容忽视。
他是美国公共图书馆的积极推动者，通过建立图书馆为公众提供了一个求知和学习的平台。
他在科学领域的研究也为人类的发展带来了很多实际利益。
例如，他在气象学和物理学方面的研究都为相关领域的发展提供了重要的基础。
富兰克林的自传和实用主义精神之间存在着密切的。
通过探讨富兰克林的自传和实用主义精神之间的，我们可以更深入地理解这位伟大人物的思想和行动。
他的实用主义精神体现在科学、政治和文化等多个领域，为人类的发展带来了巨大的利益。
富兰克林的待办清单和十三条道德戒律
富兰克林的待办清单和十三条道德戒律二百二十六年前的今天，本杰明·富兰克林离开了人世，结束了他传奇的一生。
那时候没有照相机，他没有留下照片，但是1928年以来每张百元美钞上都印有本杰明·富兰克林的肖像，这使他成为人们最面熟的美国人之一。
他的成就也足以配得上这项荣誉。
他是签署过美国《独立宣言》的政治家，也是成立美国第一家医院的社会活动家。
他既可以发明避雷针，又能出版畅销书，还可以出使法国，让法兰西贵族们为他疯狂，家里挂起他的画像。
这个出身贫寒，只念过两年书的人，之所以能取得如此巨大的成就，很大程度源于他的时间管理能力。
他的“手账”上详细地排列着每天要做的事。
富兰克林的作息表几百年过去了，高效的时间管理方式依然重要。
只不过富兰克林少了手机、电脑和平板让他随时使用，也没有方便的笔记提醒功能，如果有了这些，他很有可能会再伟大一点点。
你会发现富兰克林有两个好习惯：1、今日事，今日毕。
2、一天结束后的工作回顾。
其实列一张待办清单不难，难的是天天列，天天都能如期完成。
如果你总是在睡前看着未完成的清单，感叹“理想总是丰满，现实却又太骨感”，怎么办？３、今晚排好明天的工作清单适合早晨脑袋不是很清醒的人，睡前在总结一天之后，是最清楚这一天真实工作量，下一步应该怎么做最好的时候，所以不妨按照任务的轻重缓急，直接用手机写出明日待办清单。
这样早上到公司打开电脑后，无需多想，同步完直接按照清单去做就好啦！４、拆解大项目，让理想更接近现实。
把大项目拆解为小任务，能更明确的知道每项小任务都用了多长时间，这对之后改善工作，提高效率的作用是巨大的。
富兰克林不止是手账达人，他对自己的道德修养也有极高的要求，在他1771年出版的《自传》中，富兰克林列出了十三条“道德戒律”。
他就是这么一条条修炼出来的。
富兰克林归纳的13个完美品德
富兰克林归纳的13个完美品德富兰克林是美国历史上一位伟大的政治家、科学家和作家，被誉为美国的创始人之一。
他在其一生中总结了13个完美品德，在他的自传《富兰克林自传》中详细阐述了这些品德的重要性。
这些品德包括节制、沉默、秩序、决心、节俭、劳动、坚持、正直、谦逊、纯洁、宽容、谨慎和勤奋。
以下将详细讨论这些品德的含义和重要性。
节制是指对自己的欲望和冲动进行控制。
富兰克林认为，人们应该学会控制自己的欲望，避免过度消费和享乐，以保持健康和财务稳定。
沉默是指控制自己的言行举止，避免不必要的争吵和争执。
富兰克林认为，沉默可以使人更加聪明和有魅力，因为它能让人更好地倾听和思考。
秩序是指有组织、有规划地生活和工作。
富兰克林强调了时间管理的重要性，他说：“时间就是金钱”，并倡导人们合理安排时间，提高工作效率。
决心是指坚定的意志和毅力，追求目标并克服困难。
富兰克林认为，只有具备坚定的决心，才能在面对挑战时保持积极的态度，不轻易放弃。
节俭是指合理使用资源，避免浪费。
富兰克林主张人们要节约开支，避免奢侈消费，以保持经济独立和财务稳定。
劳动是指勤奋工作，追求卓越。
富兰克林认为，只有通过努力工作，才能取得成功和财富，而不是依赖运气或机遇。
坚持是指持之以恒，不放弃追求。
富兰克林强调了坚持的重要性，他说：“坚持就是胜利”，只有坚持不懈，才能克服困难，取得成功。
正直是指诚实守信，遵守道德准则。
富兰克林认为，正直是一个人最重要的品德之一，它不仅体现了个人的道德水平，也建立了信任和尊重。
谦逊是指谦虚和谦和的态度。
富兰克林认为，谦逊是一个人与人相处的基础，它可以帮助人们建立良好的人际关系和团队合作。
纯洁是指心灵和思想的纯净。
富兰克林主张人们要保持纯洁的心灵和思想，远离邪恶和诱惑，以保持良好的品德和行为。
宽容是指接纳和理解他人的观点和行为。
富兰克林认为，宽容是一个人高尚的品质，它可以促进和谐的人际关系，避免冲突和争吵。
谨慎是指审慎思考和行事。
富兰克林的自律十三条解读
富兰克林的自律十三条解读
富兰克林的自律十三条是美国开国元勋本杰明·富兰克林所提出的个人自律原则，以下是对这些原则的解读：
1. 节制食欲 - 合理控制饮食，不过度食用，保持健康。
2. 勤奋工作 - 勤奋工作是成功的关键，不浪费时间和机会。
3. 睡眠充足 - 充足的睡眠可以使人神清气爽，有助于工作效率。
4. 学习知识 - 不断学习新知识，不断进修，提高自己的知识水平和技能。
5. 说真话 - 对人诚实守信，言行一致。
6. 正直诚实 - 具备高尚的品德，坦率、真诚、正直。
7. 勇于承担责任 - 对自己的行为负责，独立自主，不推卸责任。
8. 坚持承诺 - 对自己的承诺必须认真履行。
9. 每天计划 - 每天安排好自己的时间，合理规划自己的生活和工作。
10. 守时 - 守时是培养自律性格的关键。
11. 节制消费 - 节制消费是理性消费的重要表现。
12. 保持沉默 - 在某些情况下保持沉默是明智的。
13. 不争辩 - 不要和人争论，尤其是无意义的争论，浪费时间
和精力。
这些原则可以帮助人们培养自律的品质，以此来提高个人素质和生活质量。
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富兰克林十三美德原文
富兰克林十三美德原文富兰克林这位老兄，真的是个了不起的家伙，他不仅仅是个科学家、政治家，还是个超级自律的人。
他总结的那套“十三美德”，简直就像是给咱们现代人量身定制的行为准则，读起来让人心里头暖洋洋的，感觉生活瞬间有了方向。
你想象一下，每天清晨，当第一缕阳光悄悄溜进你的窗棂，你睁开眼，不是急着刷手机，而是先在心里默默念一遍：“嗯，今天我要做到这些美德。
”那感觉，就像是给自己穿上了一套隐形的盔甲，一天都精神抖擞，干啥都有劲儿。
首先说说“节制”。
这可不是说要你像和尚一样清心寡欲，而是告诉你，吃东西要适量，别一见到美食就忘了形，把自己吃成个小胖子。
还有啊，花钱也得有节制，别成了月光族，到时候哭鼻子可没人理。
再来聊聊“缄默”。
这年头，人人都是话痨，但有时候，沉默是金啊。
不该说的别乱说，尤其是那些伤人的话，说出去就收不回来了。
学会倾听，比啥都强。
“秩序”这事儿，说白了就是有条有理。
你的书桌、房间，还有你的生活，都得整理得井井有条。
这样，找东西快，心情也舒畅。
“决心”嘛，就是认准了的事儿，八头牛都拉不回。
别三天打鱼两天晒网，那样啥事儿也干不成。
“节俭”，这个不用多说，勤俭节约是咱们中华民族的传统美德。
别小看这一点一滴的节省，积少成多，日子才能越过越红火。
“勤奋”更不用说了，早起的鸟儿有虫吃。
你想啊，那些成功人士，哪个不是比咱们多付出了几倍的努力？“真诚”和“正义”，这俩词儿放一块儿说。
对人要真诚，别玩虚的；做事要讲正义，别干那些缺德事儿。
这样，你才能赢得别人的尊重和信任。
“中庸之道”，就是做事儿别太极端，得有个度。
太过了不好，不及了也不行。
找到那个平衡点，日子才能过得舒坦。
“清洁”不仅仅是身体上的，更是心灵上的。
身体要干净，心灵也要纯洁无瑕。
这样，你才能活得坦坦荡荡、问心无愧。
“平静”和“谦逊”，这俩是修炼内心的法宝。
遇到事儿别慌别躁，心平气和地去解决；有了成绩也别骄傲自满，谦虚点儿才能走得更远。
最后说说“慈善”。
富兰克林的十三种品德是
富兰克林的十三种品德是：1、节制。
食不过饱；饮酒不醉。
2、寡言。
言必于人于己有益，避免无益的聊天。
3、生活秩序。
每一样东西应有一定的安放地方；每件日常事务当有一定的时间去做。
4、决心。
当做必做；决心要做的事应坚持不懈。
5、俭朴。
用钱必须于人或于己有益，换言之，切戒浪费。
6、勤勉。
不浪费时间；每时每刻做些有用的事，戒掉一切不必要的行动。
7、诚恳。
不欺骗人，思想要纯洁公正，说话也要如此。
8、公正。
不做损人利己的事，不要忘记履行对人有益而又是你应尽的义务。
9、适度。
避免极端，人若给你应得的处罚，你当容忍之。
10、清洁。
身体、衣服和住所力求清洁。
11、镇静。
勿因小事或普通不可避免的事故而惊慌失措。
12、贞节。
除了为了健康或生育后代，不乱行房事，切戒性事过度，无规律和技巧会伤害身体或损害自己或他人的安宁或名誉。
13谦虚。
（仿效耶稣和苏格拉底。
）。
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富兰克林的精神食粮
美国18世纪著名政治家、科学家富兰克林,参加过独立上星期争,参加起草独立宣言,代表美国同英国谈判,后签订巴黎和约,曾创办《宾夕法尼亚报》,建立美国第一个公共图书馆.他在研究大气电方面有重要贡献,发明避雷针.著有《自传》.富兰克林自幼酷爱读书.家贫无钱上学,从少年时代起,就独自谋生.常常饿肚子省钱买书读.某一天,富兰克林在路上看到一位白发老妇,已饿得走不动了.连心将自己仅有的一块面包送给她.老妪看富兰克林的样子,也是一个穷人,不忍收他的面包.“你吃吧,我包里有的是.”富兰克林说着拍拍那只装满书籍的背包.老妪吃着面包,只见富兰克林从背包里抽出一本书,津津有味地读起来.“孩子,你怎么不吃面包啊?”老妪问道.富兰克林笑着回答说：“读书的滋味要比面包好多了!”经济拮据,购书能力有限,他只得经常借书读.他常在认间向朋友敲门借书,连认点起一盏灯,专心读书,疲乏了就以冷水浇头提提神,坐下继续阅读完,第二天一早,准时把书还给书主,从不失信.。