心得体会 心得体会范文 出国交流心得体会 出国留学心得体会
留学归国感悟心得体会(3篇)
第1篇时光荏苒，转眼间我在异国他乡的留学生涯即将画上句号。
在这段充满挑战与收获的旅程中，我不仅学到了丰富的专业知识，更在思想、性格、生活态度等方面得到了全面的锻炼和提升。
如今，带着满满的收获和对祖国的眷恋，我满怀信心地踏上了归国的征程。
以下是我对留学归国的一些感悟和心得体会。
一、独立自主，学会成长在留学期间，我深刻体会到了独立自主的重要性。
离开了熟悉的环境和亲人，我必须学会独立生活，处理各种问题。
从租房子、做饭、洗衣到办理各种手续，每一步都让我感受到了成长的喜悦。
在这个过程中，我学会了承担责任，懂得了自律，也明白了独立自主是人生的必修课。
二、拓宽视野，拥抱多元文化留学让我有机会接触到不同的文化，了解了世界的多样性。
在与来自世界各地的同学交流的过程中，我学会了尊重和理解不同文化背景的人，拓宽了自己的视野。
这种多元文化的熏陶使我更加包容，更加开放，也更加自信。
三、坚定信念，明确人生目标在异国他乡，我面临着巨大的压力和挑战。
面对种种困境，我始终坚持自己的信念，努力克服困难。
这段经历让我更加坚定了自己的信仰，明确了人生目标。
我深知，只有不断提升自己，才能在激烈的竞争中立于不败之地。
四、珍惜友情，感恩相遇留学期间，我结识了一群志同道合的朋友。
我们一起学习、生活、分享快乐，共同度过了难忘的时光。
这些珍贵的友情让我感受到了家的温暖。
在今后的日子里，我会珍惜这些友谊，感恩相遇。
五、关注国情，担当时代责任在留学期间，我时刻关注着祖国的变化和发展。
我深知，一个国家的繁荣昌盛离不开每一个公民的共同努力。
作为新时代的青年，我们要关注国情，了解时代发展趋势，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。
六、传承中华文化，弘扬民族精神在异国他乡，我时刻以一名中国人的身份为荣。
我努力传承中华文化，弘扬民族精神，让世界了解中国，了解中华民族的优秀文化。
同时，我也学会了在尊重他人的基础上，传播中国文化，让世界感受到中华文化的魅力。
出国留学心得体会3篇
留学是许多人实现梦想的途径之一，也是人生中一段难忘的经历。在出国留学的过程中，我积累了许多宝贵的体会和经验，让我受益匪浅。以下是我在留学过程中得到的三条重要心得体会。
一、适应不同文化
出国留学意味着要适应不同的文化和生活方式。在刚到达目标国家的时候，我经常会面对一些文化上的困惑和挑战。例如，在食物、交通、礼仪等方面都存在着巨大的差异。这需要我们快速适应并且尊重当地的文化，学会理解和包容。逐渐地，我学会了尊重当地的习俗，融入了当地的生活，也结交了许多来自不同文化背景的朋友。适应不同文化是留学生活中重要的一环，也让我从中收获了丰富的人生经验。
二、独立生活ห้องสมุดไป่ตู้力
留学生活让我学会了独立生活。在国外，我需要自己打理个人的一切生活事务，包括购物、做饭、打扫卫生等。这些看似简单的事情在国外却需要我们独立完成。刚开始的时候，我经常为这些琐事感到困扰，但慢慢地我逐渐克服了困难，学会了独立。这些经历锻炼了我的生活能力，也培养了我解决问题的能力，让我在回国后更加从容地面对生活中的挑战。
总结起来，出国留学给我带来了许多宝贵的经验和体会。适应不同文化、独立生活能力和拓展视野都让我受益良多。在未来的生活和工作中，我会更加自信和勇敢，也更加宽容和开放。留学的经历让我拥有了更多的机会，也为我打开了更多的选择。留学是一次难忘的经历，也将成为我人生中宝贵的财富。
三、拓展视野
留学经历丰富了我的视野。在国外，我有机会接触到不同的教育体系、社会风气和思维方式。这些观察和体验让我打开了眼界，学习了更多的知识，也对人生有了更多的思考。在和各国的同学交流中，我学会了尊重不同的观点，也能够更好地理解和包容不同的文化和思维方式。这种拓展的视野和丰富的经历对我的未来发展起到了非常重要的作用，也为我打开了更广阔的求职和发展空间。
出国心得体会（通用5篇）
出国心得体会（通用5篇）出国篇1在洪堡的学习一共经历了三个学期，回顾过去的一年半，从最初对新生活的向往和期待，到正式开学后的焦虑和压力，以及最终的适应并找到了适合自己的学习生活节奏，经历了很大的心理变化，也收获很多。
现将心得体验总结如下：语言首先想强调的是，在开始德国的学业之前，为了将来在德国的学业不那么艰难，一定要程度的提高至少要保持自己的德语水平。
由于自己是研一零基础学的德语，研一暑假考了德福，当时拿了十六分，但听力是3分，于是接下来又考了DSH通过。
由于自己研三才去洪堡，在研二通过语言考试后，心理上便对德语放松了，开始急着做实习等等一系列之前由于学德语没有做到过、且与将来去德国的学业无关的事。
关于德语退化的可能，自己以为去德国前再突击一下，德语水平就会回来了。
事实证明，这个想法简直太天真。
对于一个一年短期速成学德语的人来说，本来语言基础就不扎实，再丢弃遗忘将近一年，后来的结果可想而知。
正式开始了德国的课程之后，听课宛如听天书，所以第一个学期，压力很大，十分煎熬。
我的建议是，即使通过了语言考试，距离去德国还有段时间，也尽量不让自己长时间彻底中断接触德语，至少应该战胜自己的惰性，每天抽点时间坚持听些听力材料。
此外，去了德国之后，也可以去洪堡的语言中心，选修适合自己水平的德语语言课。
一个学期40欧，一周四个小时的语言课，坚持下来，对提升语言还是很有帮助的。
专业双学位项目在洪堡的课程分为必修课和选修课，在不同的模块(类似法学学科分类)里选择。
必修课程有三门：其中民法/债法总论(第一学期)和债法分论(第二学期)是必选，其次还必须修一门基础课(在各类法制史、法理学等课程中当中选一门即可)，选修课程就是在剩余模块里任意选择，网站上会列出很多教授的课程，自己可以根据课程形式、课程内容介绍、上课时间及最终的考试形式综合权衡选择，修够每个学期的学分即可。
我主要选修了欧盟法、商标法、欧盟和德国卡特尔法以及法律比较。
出国交流学习心得体会,大学
出国交流学习心得体会,大学篇一：出国学习心得出国学习心得首先感谢学校给我们提供了如此难得的机会赴俄罗斯莫斯科国立大学交流学习。
我非常庆幸自己能拥有如此不同于别人的如此美妙的学习和生活经历，哪怕只是短短半年，转瞬即逝。
莫斯科国立大学作为俄罗斯首屈一指的综合性大学，拥有悠久的历史和很高的声誉，在国内两年的学习中，我对此已有了一定了解。
20XX年9月1日，我们在莫大国际交流中心办理了报到手续，那里的老师都很热心，感觉很亲切，一切都很顺利。
随后老师帮我们安排宿舍，我们住在预科楼6楼，2人一个房间，一个套间由2个房间组成，共用一个浴室和厕所，并且有独立的厨房供学生做饭使用。
第二天开始正式上课，代课的是莫大俄语语言文学系的经验丰富的老师，莫大的确有雄厚的师资力量和教学设备，这是我初步感受到的。
我们开设的课程不是很多，但都集中在口语实践写作实践等科目，实用性很强，由于俄罗斯人的上班时间不是很长，我们的课时也相对较少。
在预科中心的餐厅我算是第一次尝到了俄餐，对于很多刚到俄罗斯的中国人来说，俄餐的确是难以适应，过我倒觉得无所谓，因为我已经做好了准备，来到一个陌生地方就应该让自己尽快适应环境，包括饮食。
在日常生活中，我也常常将所学内容积极应用于实践，充分利用这样有利的语言环境，通过与俄罗斯朋友的交流，对自己的语言能力提高的确很有帮助。
除此之外，我还结识了不少来自世界各地的朋友共同学习俄语，日本韩国美国等等，对我而言，这的确是很有意思的经历！初到莫斯科，难免会有好奇和欣喜之情，这座城市的确有其独特的魅力，这是一座伟大的城市，你可以看到现代化都市风貌，也随处可见历史沧桑的痕迹，当我第一次踏上红场，这个见证了无数历史的地方，以及庄严肃穆的教堂，博物馆，充满古典主义气息的建筑，你都能感受到这座城市的魅力，莫斯科的城市环境很好，没有太多的高建筑，没有拥挤的街道，空气正如莫斯科河一般纯净，这在国内大城市是很难感受到的。
9月6日，我们赶上了莫斯科城市日，这一天是是为了庆祝莫斯科建城日，到处都是盛大的庆祝活动，市中心人流密集，这样的节日场景的确是很难忘的。
出国交流学习心得体会（精选3篇）
出国交流学习心得体会（精选3篇）出国交流学习篇19月25日，一个平常的日子，但是对于我市20名英语教师来说，这是一个特殊的日子，难忘的日子，由广州市教育局组织的第一批小学英语教师赴英学习TKT课程即将出行。
怀着激动而新奇的心情，我与其他19位教师步入香港国际机场停机坪，踏上了国泰公司的班机，我们的目的地是英国爱丁堡斯蒂文森(Stevenson)学院，我们的任务是进行为期六周的英语TKT培训学习。
巨大的宽体客机呼啸着腾空而起，一个在英语里早就熟悉的异国他乡，一个在梦幻中早就神往的海外世界，就要展现在的眼前。
此时此刻，我非常庆幸自己选择教师的职业，我们感谢英语的桥梁作用，因为是做英语教师，我们有了更多的机会走出国门，接触世界。
城堡、尖塔、大钟、花坛。
十来个小时之后，飞机降落在英国首都伦敦，我们马不停蹄地转道我们学习的目的地爱丁堡。
一、感受英国人英国曾经的辉煌历史以及当今的发达，也造就了英国人独有的品性。
其有些品质值得我们学习。
特别是文明礼貌，风度翩翩的绅士风度。
英国人自傲，冷漠，不愿闲聊，不套近乎，处事彬彬有礼，这种风度与礼貌是一种屏障，使你近而远之，但其自傲，使其办事自信、自重、认真。
英国人矜持，个性孤僻，喜欢独来独往，但讲究诚实，讨厌说谎，如购物明码标价，不讨价还价。
英国人深沉、稳重、喜怒哀乐不形于色，讲规矩、守原则，崇尚公平竞争，如讲究排队的习惯，有纪律，英国人善于创新，但也非常守旧，如行车靠左，货币找零。
英国人以风度翩翩的绅士风度闻名于世，但其足球流氓也声名狼籍，英国人谦虚幽默，不喜欢夸夸其谈，但谈论天气是永恒的话题。
英国人不喜欢大声喧哗，也忌讳众人面前相互耳语，不喜欢同时与几个人谈话，与人接触总保持一定距离。
英国人注意礼节，Please, thank you, sorry常挂嘴上，Ladyfirst是人人皆知的行为准则，英国人讲究仪表整洁，注重形象及风度，但生活勤俭节约。
英国人尊老爱幼，总给别人以信任和尊重，不论是家人还是他人。
出国学习自我总结范文5篇
出国学习自我总结范文5篇第1篇示例：出国学习是我人生中的一次难忘经历，这段时间让我收获颇丰。
在国外的求学过程中，我不仅学到了专业知识，更重要的是锻炼了自己的能力和意志，让我更加成熟和自信。
在国外学习期间，我不断地接触和学习新知识。
在专业课程中，我积极参与讨论和实践，了解到国外的教学方式和学术氛围，不仅开拓了眼界，还掌握了许多实用技能和理论知识。
通过与国外优秀的老师和同学的交流，我受益匪浅，拓展了自己的专业视野，提高了自己的学习能力和研究水平。
在国外生活中，我学会了独立和自理。
在一个陌生的环境中，我需要自己解决各种问题，照顾好自己的生活和学习，这让我更加独立和成熟。
我学会了管理时间、处理人际关系，克服了各种困难和挑战，培养了解决问题的能力和抗压能力。
在这个过程中，我也结识了许多朋友，他们的支持和帮助让我更快地适应了国外的生活。
在国外学习期间，我深刻地感受到了跨文化交流的重要性。
我不仅了解了不同国家和民族的文化和习俗，还学会了尊重和理解他人，培养了自己的跨文化沟通能力。
这不仅有利于我在国际舞台上的发展，也让我更加平和开放地看待世界和人生，成为一个更全面、更有爱心的人。
出国学习是我人生中的一次珍贵经历，让我收获颇丰。
在这段旅程中，我不仅学到了知识和技能，更重要的是成长了许多，变得更加成熟和自信。
我相信，这段宝贵的经历将成为我人生中的宝贵财富，让我在未来的道路上更加坚定和勇敢。
感谢这次出国学习，让我收获满满，成长为一个更好的自己。
第2篇示例：出国学习是我人生中一次重要的经历，这段时间不仅让我学到了很多专业知识，也让我在个人成长上有了很大的提升。
在这里，我将结合自己的经历进行总结，希望可以对将要出国学习的同学提供一些借鉴。
在出国学习的过程中，我学到了如何独立生活。
在国外，没有父母的照顾，我需要学会独立解决生活中的各种问题，例如买菜做饭、洗衣打扫等等。
在这个过程中，我学会了如何合理安排时间，如何做出正确的选择，如何应对各种困难。
出国心得体会（共5篇）
出国心得体会（共5篇）第一篇：出国心得体会心得体会就是一种读书、实践后的所思所感，其实它也是一种很好的学习总结经验的方式，它有助于我们找到更适合自己的学习与工作方式，从而让自己的内在得以提升。
那么，心得体会该怎么写呢?接下来是小编为大家整理的出国心得体会范文，希望大家喜欢!出国心得体会范文一在国外生活两年有余，回望留学路，虽然艰辛但我并没有后悔!记得当年申请学校也没有什么中介可以咨询，完全凭自己一手之力，找资料、递材料……飞赴加拿大的时候，还好有一个同伴，是父母好友的女儿，两个人去同一所学校。
说起学校来，当时我还是有些心理波动，虽然是去国外读书，刚开始读的却是一所非常普通的学校，在人们眼里就相当于美国的社区大学。
她心想自己怎么着也好歹是个重点高中的尖子生，考个重本没啥问题，甚至有希望去清华北大之类的名校。
而且当时人们的收入没有现在这么高，家里虽然条件不错，但还是一笔蛮大的支出。
这样的决定多少有些不成功便成仁的感觉。
现在回忆起来觉得自己并没有后悔当初的决定。
落地才知要租房在申请学校的过程中，发生了一个小插曲，当时我的签证实际上已经下来了，但是负责的签证官休假了还没有寄出，而到四月份我就必须要出去了，弄得我很着急。
还好，我赶得巧，在出发前拿到了签证。
因为当时申请加拿大留学虽然比美国容易，但是拒签率仍然接近一半。
回忆当初的懵懂无知，我并不觉得害怕，反而有些新奇。
当我们两个人下了飞机，负责接我们的华人朋友问她要住什么地方的时候，我们两个都傻眼了。
原来她们以为申请好了学校，来到学校就会有人给安排宿舍，殊不知在加拿大都是自己租房子。
不过事情比想象中的简单，我很快找到了一家华人家庭并住了两个月，后来搬到学校附近跟人合租房子。
现在回忆起来，我觉得不怕的原因是，在那边其实什么事情都挺简单的，只要你肯问，总有人告诉你该怎么做，一套办事的程序就在那里。
这是加拿大给我印象里的好处之一。
学校的名字叫做SenecaCollege，现在已经是加拿大最大的社区学院，而我所读的专业是会计。
出国心得体会范文5篇
出国心得体会范文5篇出国心得体会范文一在国外生活两年有余，回望留学路，虽然艰辛但我并没有后悔!记得当年申请学校也没有什么中介可以咨询，完全凭自己一手之力，找资料、递材料……飞赴加拿大的时候，还好有一个同伴，是父母好友的女儿，两个人去同一所学校。
说起学校来，当时我还是有些心理波动，虽然是去国外读书，刚开始读的却是一所非常普通的学校，在人们眼里就相当于美国的社区大学。
她心想自己怎么着也好歹是个重点高中的尖子生，考个重本没啥问题，甚至有希望去清华北大之类的名校。
而且当时人们的收入没有现在这么高，家里虽然条件不错，但还是一笔蛮大的支出。
这样的决定多少有些不成功便成仁的感觉。
现在回忆起来觉得自己并没有后悔当初的决定。
落地才知要租房在申请学校的过程中，发生了一个小插曲，当时我的签证实际上已经下来了，但是负责的签证官休假了还没有寄出，而到四月份我就必须要出去了，弄得我很着急。
还好，我赶得巧，在出发前拿到了签证。
因为当时申请加拿大留学虽然比美国容易，但是拒签率仍然接近一半。
回忆当初的懵懂无知，我并不觉得害怕，反而有些新奇。
当我们两个人下了飞机，负责接我们的华人朋友问她要住什么地方的时候，我们两个都傻眼了。
原来她们以为申请好了学校，来到学校就会有人给安排宿舍，殊不知在加拿大都是自己租房子。
不过事情比想象中的简单，我很快找到了一家华人家庭并住了两个月，后来搬到学校附近跟人合租房子。
现在回忆起来，我觉得不怕的原因是，在那边其实什么事情都挺简单的，只要你肯问，总有人告诉你该怎么做，一套办事的程序就在那里。
这是加拿大给我印象里的好处之一。
学校的名字叫做SenecaCollege，现在已经是加拿大最大的社区学院，而我所读的专业是会计。
我们四月份到了加拿大，等到九月份才正式开学，我们便多学习了一些语言课程。
在加拿大没有受过歧视来到加国，在生活方面我适应得还算比较快，租房、买菜做饭等等，没有难倒这个从小就独立自主的小姑娘，而且有一个好朋友形影不离。
出国留学心得体会范文(合集10篇)
出国留学心得体会范文(合集10篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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出国留学心得体会3篇
出国留学心得体会3篇1. 适应新的生活方式出国留学最大的挑战之一就是适应新的生活方式。
在我来到国外之后，我发现自己需要适应新的饮食、生活环境、人际关系等方面。
首先是食品，味道与国内不一样，很多食物我都尝试不了，不适应。
其次是生活环境，国外的生活方式与国内不同，我需要适应不同的公共交通工具、购物习惯、住宿方式等等。
最后是人际关系，由于文化差异，我的交流方式与人际关系处理上也发生了一些不同。
但是，慢慢的我发现，只要敞开心扉去接受这些新的生活方式，适应新的环境，就能够很快地融入当地生活，享受到异国他乡的美好。
2. 学习新的知识和技能出国留学最大的收获之一就是学习到了很多新的知识和技能。
在国外的学习环境中，我接触到了不同于国内的教学方法和课程设置，对于我的专业知识有了更加深入的了解。
在课外时间，我也学习了一些国外的技能，比如烹饪、手工艺制作等等。
这些新的知识和技能对于我的人生和职业发展都有着积极的影响。
3. 拓宽国际视野在国外留学期间，我也有了机会结识了来自世界各地的朋友，这让我看到了不同国家的风土人情和文化魅力。
通过与他们的交流和互动，我逐渐拓宽了自己的国际视野，对世界有了更加全面和深入的了解。
这样的体验让我对国际事务和国际关系产生了浓厚的兴趣，也为我今后的职业生涯打下了良好的基础。
总的来说，出国留学是一次难忘的经历，我在这段时间里收获了很多，对自己的成长和发展都有了很大的帮助。
希望我的留学心得体会能够对其他有出国留学打算的同学有所启发和帮助。
2. 交流学习经验在国外留学期间，我参与了很多国际学生交流项目，和来自世界各地的学生们互相交流学习经验。
通过这些交流，我不仅学到了很多新的知识和技能，还结识了很多志同道合的朋友。
他们不仅来自不同的国家，也有着不同的文化背景和学习经历，这让我有机会和他们一起共同探讨学习中的困惑和感悟，互相启发和帮助。
3. 学会独立生活出国留学意味着离开了家庭和熟悉的环境，需要学会独立生活。
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出国交流心得体会出国留学心得体会
出国交流心得体会
曼哈顿、华尔街、时代广场、纽约是世界上最繁华的都市之一。
与之相媲美的，这里有世界一流的大学和研究机构。
从曼哈顿驱车近一个小时的路程，在纽约长岛纳苏郡和苏福克郡的交界处，风景秀丽的海岸边，散落着十几栋小楼，路口不起眼的牌子，告诉人们这里便是世界著名的冷泉港实验室(coldspringharborlaboratory)。
正是这样一个至今仍称自己为实验室的研究机构，却被人们誉为世界生命科学的圣地和分子生物学的摇篮，曾名列世界上影响最大的十大研究学院榜首，先后有几十位诺贝尔奖获得者在这里学习和工作过，有多项荣获诺贝尔奖的研究工作是在冷泉港实验室完成的，其中最为著名的是发现转座子元件的巴巴拉麦克林托克。
詹姆斯ull;沃森曾是实验室的主任。
始建于1890年，具有百年悠久历史的冷泉港实验室为何能够始终站在浪尖上引领世界生命科学的潮流?作为世界一流的研究机构，冷泉港实验室拥有充裕的科研基金，同时具有独特的科研策略和领先的研究思路。
他山之石，可以攻玉。
在此，将我在冷泉港实验室工作的一些体会和理解与大家进行交流，籍此抛砖引玉。
开放精神下的学术交流
冷泉港实验室是国际生命科学的会议中心，平均每两周就举办一次国际会议。
每次学术会议往往2-3天，大型的学术会议可能持续5-6天。
邀请到这些学术会议上做报告的都是当今最活跃的一流科学家，
我在冷泉港实验室工作的半年期间，就先后听到PhilipSharp，DavidBaltimore,CraigMello等诺贝尔奖获得者的学术报告，其中CraigMello因RNAi研究成果获xx诺贝尔生理与医学奖。
在瑞典卡罗林斯卡医学院宣布获奖消息一周后，Mello博士便应邀在冷泉港实验室做学术报告。
会议期间，上午为学术报告，下午为学术展板(poster)，中间往往有促进交流的酒会。
学术报告通常网络直播，研究人员可以在做实验的同时，关注学术报告的内容。
而在学术展板和酒会期间，可以和感兴趣的同行进行正式或非正式的交流。
正是依托于频繁的、涉及生命科学各个领域的国际学术会议，冷泉港实验室的研究人员与外界建立了密切的联系，了解和关注生命科学研究领域内的最新动态，真正做到足不出户而知天下事。
有意思的是，我在冷泉港工作时需要用到法国GiacomoCavalli博士研究小组的实验方案，在几次Email邮件交流后，我在冷泉港召开的学术会议上见到了Cavalli博士本人，得以当面讨论和交流一些具体的细节。
冷泉港实验室也非常重视实验室内部的学术交流。
为了促进实验室内不同研究小组之间的相互了解和交流，冷泉港实验室推行In-houseseminar的机制，每个研究小组除了自身组内的讨论会外，还必须定期面向整个实验室公开举办讨论会，实验室内所有感兴趣的研究人员均可参加。
通过国际会议、in-houseseminar、研究小组内的讨论会，冷泉港实验室的研究人员成功地实现与外界同行、实验室内同行以及研究小组内多层次的学术交流。
在这些交流的过程中，我感受到绝大多数研
究人员开放的学术精神，他们非常艺术地处理了同行之间学术竞争和学术交流的矛盾，让不同层次的学术交流和思想碰撞发挥到了极致。
实质性的学科交叉
不同学科的交叉与融合会催生大量的源头创新，并可能实现突破性的研究成果。
学科交叉在冷泉港实验室有悠久的历史，曾长期担任实验室主任的沃森博士正是与物理学背景的弗朗西斯克利克合作，发现并提出了DNA的双螺旋结构，奠定了现代分子生物学的基础。
在以生命科学著称的冷泉港实验室，却有很多具有物理学、数学、计算机、统计学等博士学位的研究人员，有些甚至是教授级的重要PI。
比如，生物信息学是生命科学与信息学科的交叉，为基因与基因组学的研究拓展了新的研究手段和思路，我校在xx年开始具有生物信息学博士点，这在国内高校中应属领先水平。
在冷泉港实验室，从上世纪90年代初就开始设置PI岗位，主要从事基因组序列分析为主的计算分子生物学研究。
目前，冷泉港实验室的绝大多数生物学研究小组都与1-2个生物信息学小组保持密切的合作关系，并且长期的合作经验使不同学科背景的研究人员之间能够进行富有成效的交流。
工欲善其事，必先利其器，由学科交叉催生的许多利器，冷泉港实验室都将其应用得恰如其分。
良好的科研素质培训
虽然当一名科学家是许多人小时候的理想，但优秀的科研素质和科学素养需要系统的培训，而且有些是在专业书本上无法学到的。
比
如，如何与他人开展有效的学术交流?如何很快地熟悉某一研究领域?怎样做好一个学术报告?冷泉港实验室非常重视对博士后和研究生的科研训练，每年实验室都有大量的夏季和秋季培训课程(summercourse和autumncourse)，这些课程都是针对最新的实验技术和前沿科学问题进行专题培训，博士后和研究生能够免费参加这些培训的授课内容。
这里举两个例子说明冷泉港实验室对研究生科研素质培训的重视。
一是研究生具有专门的讨论会，研究生轮值担任讨论会主持人，如同学术会议一样正式地介绍报告人，协调整个讨论会的提问和讨论等。
第二个例子更有意思，如果实验室的PI邀请了一流的科学家到冷泉港做学术报告，博士后和研究生可以注册申请与这位科学家免费共进午餐。
因此，在享受丰盛午餐的同时，博士后和研究生还可以和一流科学家进行近距离的接触和交流，其中不乏有诺贝尔奖获得者、美国科学院院士、一流大学的教授等。
积极的学术交流、充分利用学科交叉的优势，良好的科研素质培训，这实际上是早被大家熟知的话题，冷泉港实验室将其做得最好，从而确保了自己的领先地位。
在繁华的纽约，冷泉港实验室是一片宁静的科学天地，而留给我最深印象的是海边酒吧，每次学术会议和培训课程，酒吧里都挤满了来自世界各地的研究人员，实验室有些PI也会把自己领导的小组成员带到酒吧，在繁忙的科研工作之余，品尝美酒，享受海风的吹扶，或许某个伟大的科学发现，就在这海边酒吧某次不经意的交谈中诞
生。
出国留学心得体会
在国外生活两年有余，回望留学路，虽然艰辛但我并没有后悔!
记得当年申请学校也没有什么中介可以咨询，完全凭自己一手之力，找资料、递材料飞赴加拿大的时候，还好有一个同伴，是父母好友的女儿，两个人去同一所学校。
说起学校来，当时我还是有些心理波动，虽然是去国外读书，刚开始读的却是一所非常普通的学校，在人们眼里就相当于美国的社区大学。
她心想自己怎么着也好歹是个重点高中的尖子生，考个重本没啥问题，甚至有希望去清华北大之类的名校。
而且当时人们的收入没有现在这么高，家里虽然条件不错，但还是一笔蛮大的支出。
这样的决定多少有些不成功便成仁的感觉。
现在回忆起来觉得自己并没有后悔当初的决定。
落地才知要租房
在申请学校的过程中，发生了一个小插曲，当时我的签证实际上已经下来了，但是负责的签证官休假了还没有寄出，而到四月份我就必须要出去了，弄得我很着急。
还好，我赶得巧，在出发前拿到了签证。
因为当时申请加拿大留学虽然比美国容易，但是拒签率仍然接近一半。
回忆当初的懵懂无知，我并不觉得害怕，反而有些新奇。
当我们两个人下了飞机，负责接我们的华人朋友问她要住什么地方的时候，我们两个都傻眼了。
原来她们以为申请好了学校，来到学校就会有人
给安排宿舍，殊不知在加拿大都是自己租房子。
不过事情比想象中的简单，我很快找到了一家华人家庭并住了两个月，后来搬到学校附近跟人合租房子。
现在回忆起来，我觉得不怕的原因是，在那边其实什么事情都挺简单的，只要你肯问，总有人告诉你该怎么做，一套办事的程序就在那里。
这是加拿大给我印象里的好处之一。
学校的名字叫做SenecaCollege，现在已经是加拿大最大的社区学院，而我所读的专业是会计。
我们四月份到了加拿大，等到九月份才正式开学，我们便多学习了一些语言课程。
在加拿大没有受过歧视
来到加国，在生活方面我适应得还算比较快，租房、买菜做饭等等，没有难倒这个从小就独立自主的小姑娘，而且有一个好朋友形影不离。
刚到加拿大的时候，什么东西都感觉一个贵字，比如坐公交车虽然一块多加币，但换算成人民币也要十来块，在国内是打的的价钱。
而且，那个时候国内往加拿大打个电话一分钟就要20多元，感觉很奢侈，通常一周才打一次电话。
那时大陆的留学生不像现在这么多，所以也很少聚成一个小圈子，与当地人和其他国家来的学生交朋友便成了很自然的事情。
在加拿大，不像在一些欧洲国家，当地人会有一种明显的优越感。
加拿大是一个移民的国度，来自各个国家的人都有，所以文化上比较多元，大家会互相聊不同的国家不同的生活方式，没有人因为你来自哪里而歧视你。
反倒是当时的港台生面对大陆来的学生会有少少的优越感。
那个时候香港刚刚回归不久，大陆的经济也没有像现在一样崛起，许多香港人对前途都感觉比较迷茫，所以留学生之间的看法也会有少少的不自然，不管怎样，在加国的生活已经开始了读书、工作、结婚、生子都与这个国家密不可分了。