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拓展训练的项目有哪些
拓展训练的项目有哪些第一篇：拓展训练的项目拓展训练作为一种活动形式，通过各种体验式、趣味性的活动，帮助个体或团队发现自己的潜能、提高协作能力、压力承受能力等，是一种培养领导力、激发团队活力的有效方式。
下面介绍一些常见的拓展训练项目。
1.攀登墙攀登墙是比较经典的拓展训练项目，挑战个人身体素质和心理素质。
在攀登墙上，需要克服高处恐惧症、克服自我怀疑，不断提高自己的勇气和自信心。
2.腾空架腾空架是一种高空挑战项目，参与者需要通过绳索系列设备，从高空的腾空架上往下滑动，需要克服高处恐惧症，挑战个人心理极限。
3.团建拓展团建拓展是一种团队协作的体验式项目，在比赛、协作的过程中，通过寻找、发掘团队成员的优点和特长，增强团队之间的信任度和合作精神，实现团队的目标。
4.矿区探险矿区探险是一种自然生态旅游项目，通过在野外进行探险、寻找以及增进团队成员之间的合作、包容和信任，提高团队成员的协作能力和心理素质。
5.漂流漂流是一种水上拓展项目，需要全队协作一起克服水上难度和风险，增加团队成员之间的默契和信任，以达到培养团队精神和挑战自我的目的。
6.定向越野定向越野是一种自然探险活动，需要团队协作，克服自然环境的难度，找到目标点，对团队成员的身体和心理素质都是一种极大的挑战。
以上是常见的拓展训练项目，拓展训练项目也不止以上这些，其它如：绳结、瓶子传球、真心话大冒险等等，这些拓展训练项目都是帮助个人或团队在各种体验式、趣味性的活动中学习与成长，欢迎大家多多尝试，感受其中的乐趣。
第二篇：拓展训练的注意事项拓展训练作为一种活动形式，具有一定的风险性，在进行拓展训练活动时，需要注意以下几点。
1.安全第一拓展训练的活动需要有专业的训练师和设备支持，且在进行拓展训练活动时，需要有安全保障应急措施，如有不可抗力因素影响，需及时采取措施做好安全保障。
2.适度强制拓展训练的活动需要有一定强制性，但也需要注意掌握尺度，不能把个人和团队的承受程度超过负荷极限，因为有可能出现适得其反的情况，影响到个人和团队的发展。
团队拓展培训项目10个
团队拓展培训项目10个
1. 沙漠求生：团队成员需要通过合作和集体智慧，在沙漠环境中解决各种生存问题。
2. 导航探险：团队需要使用指南针和地图等工具，在陌生的地方找到特定目的地，并
在过程中克服各种挑战。
3. 悬崖高绳：团队成员需要在高悬崖上完成一系列挑战，如攀岩、绳索穿越等，以测
试团队合作能力和信任。
4. 瞎子接力：团队成员需要戴上眼罩，依靠沟通和团队协作完成一系列接力赛程。
5. 团队拆弹：模拟拆弹任务，团队成员需要共同解密，找到线索并拆除炸弹。
6. 木板漂流：团队成员需要使用木板和绳索搭建互相连通的结构，以便全队安全过河。
7. 迷宫逃脱：团队成员需要在一个复杂的迷宫中寻找出口，并在规定时间内成功逃脱。
8. 生存庇护：团队成员需要一起建造一个避难所，以保护团队在恶劣环境中的生存。
9. 团队建设：通过团建游戏和活动，加强团队成员之间的合作精神和团队意识。
10. 战争模拟：团队成员被分为两个阵营，通过模拟战争游戏中的策略和团队协作来竞争。
拓展培训项目—86个常规拓展项目介绍
明阳天下拓展85个常规项目介绍目录页码内容1.目录2.目录3.团队热身信任背摔4.电网雷阵5.盲人方阵集体求生(求生墙)6.轮胎鞋(移形换位)天梯7.下降团队桥8.攀岩空中单杠9.断桥车轮滚滚10. 孤岛求渡卓越圈11. 巨人脚步有轨电车12. 狭路相逢/交通堵塞有缘千里13. 哑人筑塔狭路相逢14. 灭菌先锋机器人15. 太空神塔团队袋鼠跳16. 袋鼠跳同心棒17. 荒岛求生欢乐索道18. 罐头鞋相依为命19. 越障偷天陷阱120. 偷天陷阱2 鳄鱼潭21. 传递/空中传人铃铛22. 电子雷区摸石头过河23.百变过街翻叶子24. 姑娘与水手洞口余生25. 杀人游戏海上遇险26. 团队角色排除核弹27. 抓住我离开你成语造型28.猜人名盲人摸号29. 宇宙泥浆艰难使命30. 飞跃急流穿脚蹼推轮胎31.美女、英雄、色狼鲁滨逊大餐32. 夹球赛跑盲人越障33. 奇宝奇兵吊瓶接力34. 十面埋伏红黑商战35. 军字塔驿站传书36. 飞夺泸定桥七星阵37. 扎筏野营38. 野外定向快乐大转盘39. 众志成城攻城大战40. 雷霆救兵群龙取水41. 抢滩登陆巧拼正方形42. 齐心协力人山人海43. 悬崖速降44. 回顾、提升与总结本文转自明阳天下拓展培训公司转载请注明出处团队热身项目名称：团队热身项目特性：团队合作项目项目简介：▲每12-15人组成一队，自我介绍；▲完成队长、队名、队训、队歌、队徽；▲各组展示；▲培训要求与注意事项说明。
项目目标：----用特殊的形式相互了解，团队成员“融冰”；----初步形成热烈的团队氛围，为接下来一天的培训做好心理准备；----初步建立团队。
信任背摔项目名称：信任背摔项目特性：团队协作项目项目简介：每一位学员依次从一座高1.5米的背摔台上直身向后倒下，其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。
项目目标：----建立团队成员之间相互信任的基础；----通过身体接触，打破大家之间的隔膜，尽快的进入培训情景；----学习换位思考；----向自我挑战，提高心理素质，战胜恐惧；----规范自我行为同社会、集体利益的关系。
精彩拓展培训游戏
精彩拓展培训游戏在现代企业培训中，拓展培训游戏被广泛应用，成为提升员工团队合作、沟通协作能力的重要手段。
本文将介绍几种精彩的拓展培训游戏，让您了解其在企业培训中的应用。
一、人际关系拓展游戏1. 美人计游戏游戏规则：参与者分成团队，每个团队选择一名代表。
代表进入大厅，在规定时间内与其他代表谈话，争取对方的支持。
获得最多支持的代表获胜。
游戏目的：锻炼参与者的人际交往能力、影响力和说服力，培养团队协作精神。
2. 礼仪接待游戏游戏规则：参与者模拟担任接待员角色，接待来访者。
要求参与者主动询问来访者的需求，并用礼貌的方式提供帮助。
来访者评分，最获高分的参与者获胜。
游戏目的：培养参与者的主动服务意识和礼仪素养，提高工作场合的沟通能力。
二、团队合作拓展游戏1.承载之舟游戏游戏规则：参与者分成小组，每个小组准备一张纸板作为“承载之舟”，要求在纸板上能够承载尽可能多的小球，不让其掉落。
时间到后，小组间比较谁的“承载之舟”上的小球最多。
游戏目的：培养团队合作、沟通和协调能力，强调每个人在团队中的作用，促进团队合作意识的形成。
2.雪橇拼图游戏游戏规则：参与者分成小组，每个小组分发一张无规律的纸板拼图。
小组成员合作讨论，利用共同的智慧和努力尽快完成拼图。
首先完成的小组获胜。
游戏目的：培养团队协作意识、沟通和合作能力，强调集体智慧和团队力量的重要性。
三、沟通协作拓展游戏1.演绎小剧场游戏游戏规则：参与者分成小组，每个小组准备一个短小的剧本。
团队成员分角色演绎剧本，通过表演展示团队的沟通和协作能力。
最终由观众评选出最佳的表演。
游戏目的：培养参与者的表达能力、沟通技巧和团队合作能力，激发创造力。
2.导弹拦截游戏游戏规则：参与者模拟导弹防御系统，要求通过团队成员的协作操作，将导弹拦截。
每次拦截成功后，导弹发射速度会加快，难度逐渐增加。
团队拦截的导弹数最多者获胜。
游戏目的：培养团队的协调能力、沟通和反应速度，注重团队合作和决策的重要性。
拓展训练经典项目30个
拓展训练经典项目30个在如今的社会中，个人的身体素质和身体状态已经成为了维持良好生活的一个重要因素。
拓展训练已经成为了人们追求健康的一种方式，它不仅可以锻炼身体，重塑健康形象，同时也可以增强个人的信心和团队精神。
在这里，我们总结了30个经典项目来拓展你的训练方式。
第一项：钢丝绳行走。
钢丝绳行走是一种挑战性非常大的拓展训练项目。
参与者需要在悬崖峭壁或高架结构上，沿着钢丝绳走过去，这需要高强度的平衡和协调能力。
第二项：漂移沙漏。
反复移动的沙漏可以让参与者在失去平衡的过程中练习技巧，并提高他们的决策能力。
第三项：拉绳比赛。
拉绳比赛将团队成员分为两组，要求他们在一定的时间和距离内把绳子拉到自己的一边。
这个项目需要团队的合作能力和沟通能力。
第四项：树杈穿越。
参与者需要跨过树杈并快速穿越森林，这需要高强度的平衡能力和自信心。
第五项：团队平衡。
参与者需要在越来越不平衡的平台上站立，这需要高度的平衡和协作能力。
第六项：蜘蛛网。
蜘蛛网是一种挑战性非常大的项目。
参与者要从平衡木上跳下前往另一端，需要在蜘蛛网上相互协作，这需要高度的协调和信任。
第七项：回头跳板。
回头跳板需要参与者在背后跳过翻过来的跳板，并迅速行进到下一个地点，这需要高度的协调和自信心。
第八项：沙地足球。
沙地足球是一种非常流行的拓展训练项目，它需要团队里的每位成员都有很高的敏捷性和协调能力。
第九项：人鱼游。
参与者需要在水中跳起来并转圈，这需要他们非常高妙的平衡能力和灵敏的反应能力。
第十项：Terrible Tension。
团队成员被绑在绳子上并放在两个方向上，需要协作才能控制向哪个方向移动。
第十一项：滑动拖车。
这需要良好的沟通和协调，以及每个人的快速的反应能力来控制拖车。
第十二项：追击和逃跑。
参与者需要从一个伏笔中逃跑，这需要高度的协调和快速反应。
第十三项：野外方向定位。
练习方向感和团队的组织管理能力，团队需要在野外环境中找到特定位置并返回。
第十四项：海城之声。
经典拓展训练项目大全
项目介绍：在一个直径 5 米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗?团队的智慧可以把它变成事实。
项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。
项目介绍：提供的惟独报纸，剪刀，胶带。
靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。
项目目的：合理配置资源，分工配合 ;检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用(个人的能量惟独透过组织才干发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标,有效的沟通与合作。
项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体;后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。
项目目的：·信任环境的营造·建立换位思量的意识·通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任项目介绍：二块木板就是一双鞋子，全组队员双脚分别站在两块木板上，双手抓住系于木板上的绳子，向指定的方向行进经典拓展训练项目大全经典拓展训练项目大全。
项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。
项目介绍：下达开始的口令后才可以采取行动。
所有队员不能进入绳圈内,不能接触除数字外的区域。
拍数字必须按数字的顺序进行, 不能漏拍或者同拍。
拓展训练项目大全
拓展训练项目大全近年来，拓展训练项目越来越受到青年人的追捧。
拓展训练可以帮助个人提高自信、拓宽见识、锻炼团队协作能力等多方面的素质。
本篇文档将为大家介绍一些热门的拓展训练项目，希望能给大家带来启发和灵感。
1. 户外探险户外探险是热门的拓展训练项目之一。
这里的户外并不是指简单的野餐或露营，而是指真正的挑战自然。
户外探险可以包括爬山、徒步、漂流、攀岩等活动，需要在极端的环境下进行，因此对于个人的身体素质和心理素质都有很大的提高。
在做好安全措施的前提下，户外探险可以让人感受到身体上的极限和心理上的挑战，对于自我成长和团队合作都很有帮助。
2. 团队建设团队建设是拓展训练项目的重要组成部分之一。
团队建设可以采用不同的方式进行，比如破冰游戏、合作游戏、解谜游戏等等。
这些活动旨在让团队成员在互动和合作中培养相互信任、合作共赢、沟通协调的能力，同时也可以帮助发现并解决团队中的问题，提高团队的整体效率和有效性。
3. 情感互动在当今社会，人与人之间的情感联系越来越淡漠，让人感到孤独和无助。
情感互动是为了让人与人之间建立更亲近的联系，它可以包括情感交流、情感倾诉、情感陪伴等方式。
通过情感互动，可以让人更深层次的认识自己和他人，建立起健康稳定的情感关系。
4. 感性培训感性培训是一种通过体验和感悟来完成学习的方式。
感性培训可以采用艺术、音乐、运动等多种方式，从而引发人们的情感共鸣，并加深对于主题的理解和记忆。
比如，可以采用舞蹈、诗歌、音乐等方式来传达理念和思想，通过感性的学习让人留下更深刻的印象和体验。
5. 领导力发掘领导力发掘可以有效的培养人们的领导能力和管理能力。
领导力发掘的方法可以包括从未被挑战的环境中发掘潜力，如团队管理、组织协调、人员调适等，通过实践来锻炼领导的能力，同时也可以通过理论的学习来加深对于领导和管理的认识和理解。
总结拓展训练项目可以帮助实现自我成长和团队合作的目标，锻炼身体上和心理上的素质，同时也可以拓宽见识，让人更好的认识自己和他人。
拓展培训有哪些项目
拓展培训有哪些项目户外拓展训练项目包括：逃生墙、勇渡、水上拉练、信任背摔、模拟电网、有轨电车、孤岛求生、飞行转轮、洞穴探秘、模拟探雷(略)、依存共渡、雷阵、智闯敌营、激流勇进、水幕溪降墙、穿越沼泽、穿越弯桥、巧过网阵、困绝墙、水上单索、跨越大峡谷、地面荡木桥、跨越高网、高空滑索、跨越巅峰、悬降塔、网攀架、梅花桩、金字塔、夺宝奇兵、人生棋盘、障碍台、露营、野炊烧烤、定向越野、野外生存、神秘拼图、崖降、峡谷探幽、登山、定向探宝、峡谷穿越、罐头鞋、抽板过河、水上梅花桩、浮桶架桥、泰坦尼克、水木囤等。
信任人椅——协调合作项目介绍：全队列队围成圈，每位队员坐在后面队员的大腿上，所有队员行动一致完成教官交代的任务。
项目目的：培养队员间的协调能力和合作精神及相互扶持达到明确目标的能力。
同心杆-齐心协作项目介绍: 所有队员将一根直杆按水平要求从眉毛处平衡放至地面处。
项目目的: 1考验团队所有成员协作意识; 2、战胜挫折的信心; 3、促进自我反省，多鼓励少抱怨。
毕业墙-团队共赢项目介绍: 所有学员要求在不借助任何外力的情况下, 利用人肉梯爬上一个4米的高墙. 项目目的: 培养团队成员同心协力, 抛弃个人观念, 以团队精神为重,共同完成一个大目标.信任背摔-突破本能项目介绍：从1.6 米的高台向后平躺入队友手臂组成的安全网中。
项目目的： 1.信任=态度+能力。
2.增强学员挑战自我的勇气。
3.发扬团队精神，互相帮助。
4.通过挑战懂的合理突破本能的重要意义。
5.感悟制度的制定和保障对完成任务的价值。
6.培养学员换位思考的意识。
蛟龙出海-团队协作项目介绍: 所有队员脚相邻被绑，一起前进，先到达目的地方获胜;项目目的: 考验队员团队所有成员协作意识。
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学习打破思维惯性。
罐头鞋
项目介绍：
参与者站在两块搭在三个油桶上的木板上，在人与板都不能碰触地面的前提下达到目的地。
项目目标：
理解如何建立有效的途径去搜集信息；
提高沟通技巧，克服沟通障碍；
理解如何合理分工；
学习如何系统思维；
学习有效地倾听。
黑暗
项目简介
团队在领导的指挥和推动下，通过各层级的沟通协调，共同完成一项特殊的任务，体验团队的领导机制，沟通机制和决策机制。
越障
37
千钧一发
61
画笑脸
室内项目
38
牵手
62
口杯传递
15
盲屋
39
清除核废料
63
连环手
16
七巧板
40
生死时速
64
罗马炮架
17
挖金矿
41
十面埋伏
65
毛巾传递
18
驿站传书
42
时空隧道
66
魔法踏板
19
终极魔方
43
偷天陷阱
67
人体多米诺
20
筑塔
44
移桩接水
68
卧式传递
89
共绘蓝图
水上项目
45
有轨电车
69
圆圈舞
学习如何与他人合作,互相借力来实现目标.
越障
项目介绍：
全队名学员都必须在规定的时间内利用培训师交给的一些简单的工具，翻越面前的一张大网，所有的工具也必须被运到网的另一侧。项目进行中，任何人的任何身体部位和所有的工具不得触网。
项目目标：
计划的前瞻性，人力资源的合理配置
角色的合理分配与运用，避免“熟练工”对团队造成的负面影响
只有理解团队分工/尊重团队分工/坚守职责才能高效地完成团队任务
电网
项目介绍：
每个小组的学员都必须在规定的时间内穿越面前的一张大网，项目进行中，任何人的任何身体部位不得触网。（一个网洞仅限一人次使用，一旦触网或一个人通过后将被封掉）
项目目标：
学习有效利用资源；
提高计划和实施的能力；
理解精确执行的重要性
供应链。
交易电网
项目介绍：
两队所有成员在规定的时间（50分钟内）内分别从电网的两侧穿越到另一侧项目规则：
所有人员不可触网，触网后原路返回，罚金500元，没有收入；
两队依次运送各自成员；
最终团队成员每剩下一人，罚金1000元
在规定时间内本队成员全部穿越，奖金5000元项目目标：
领导职能的有效实施有助于达成团队间有效沟通及任务执行
领悟财务与经营决策之间的关系；
学习评估风险与回报的关系；
双赢思维，要主动寻求团队的最大利益，共享资源才能共享成功；
谈判与沟通技巧，组织内的沟通和组织外部的合作如何达到一致；
团队角色与分配；
客户导向，面对市场变化，不断寻求突破；
PDCA，资源（人力、物力、财力）的合理计划与分配。
荆棘排雷
项目介绍：
蒙住一名队员的双眼，要求只使用规定的工具，在有障碍物的场地中将目标物取出。
项目目标：
培养计划、组织和精细合作的能力；
体会个人与集体的关系。
Landmine CleaningIn the Bush
联合舰队
项目介绍：
三人一组，分别扮演盲、哑、瘸的角色，共同完成一项任务。项目目标：
体会个人与集体的关系；
感受团队合作的快乐；
体会鼓励与赞赏。
雷阵
项目介绍
参与者在有限的时间内和特定的规则下，通过一块画有方格的区域。项目目标：
建立健康的平常心
体会设定目标与实际绩效间的关系
不积跬步无以成千里，不积小溪无以成江河
三人行
项目介绍：
每组成员被分为三人一组，面对一面高10米的墙壁，墙壁上错落有致的分布着木桩，三人共同努力，体味登顶的快乐。
项目目标：
了解自己的优势和不足
相互理解、取长补短
密切合作取得成功
DO MORE WITH LESS，危机意识，竞争观念
PLAN-DO-CHECK-ACTION良好的办事程序；
TEAM LEADER在活动中的决策作用。
七巧板
项目介绍：
一个团队分成几个工作组，模拟企业中不同部门或者各个分支机构，完成一系列规定的拼图任务。
项目目标：
培养团队成员主动沟通的意识，体验有效的沟通渠道和沟通方法。
强调团队的信息与资源共享，通过加强资源的合理配置来提高整体价值。
项目整理
高空项目
场地项目
室内模块
游戏
1
独木桥
23
电网
48
红黑商战
72
暴风骤雨
2
断桥
24
鳄鱼潭
49
乐章
73
大人小人
3
高空相依
25
孤岛
50
迷宫
74
钉子游戏
4
空中单杠
26
罐头鞋
51
啤酒游戏
75
反口令
5
缅甸桥
27
黑暗
52
团队决策
76
进化论
6
攀岩
28
鸡蛋飞行器
53
团队角色
77
老鼠大象
7
三人行
29
交易电网
54
团队帽子
断桥
项目介绍：
所有成员将爬上一个8米高的断桥，从一端跳到另一端并返回。项目目标：
增强自信，帮助形成正确的自我认知；
鼓励学员勇于接受挑战；
鼓励学员勇敢面对困境；
学习如何在压力下保持冷静；
学习如何设身处地地理解和体谅他人；
学习如何激励他人；
理解如何设定合理的工作目标。
高空相依
项目介绍:
在8米左右的高空中两条绳索呈“八”字型排列，两个队员各踩一条绳索，互相支撑着行走到终点。
理解环境变化带来的压力，学习在压力下保持镇定；
鼓励学员不断进取，向更高的目标挑战。
缅甸桥
项目介绍：
队员在7米高的钢索上从这端走向另一端。项目目标：
理解保持平衡的重要性；
勇于面对挑战；
学习冷静面对压力；
学习保持节奏来控制事情顺利发展。
攀岩
项目介绍：
每位小组成员依次攀爬一座高15米的岩壁项目目标：
体会超越自我的成功感觉
78
数数抱团
8
天梯
30
荆棘排雷
其他
79
撕纸游戏
9
团队攀岩
31
联合舰队
55
Human Bingle
80
松鼠游戏
10
下降
32
雷阵
56
搬椅子
81
跳棋
低空项目
33
盲人绳房
57
斗转星移
82
同生共死
11
背摔
34
盲阵
58
风火轮
83
因为所以
12
求生
35
魔毯
59
呼啦圈
84
抓手指
13
相依为命
36
牧羊
60
画图
85
杀人
14
88
供应链玫瑰
21
泅渡
46
战争
70
热身
87
沙雕
22
扎筏
47
逐鹿中原
71
总结
86
造桥
独木桥
项目介绍：
学员依次攀爬上一根高约8米的独木桥，从一端走到另一端。项目目标：
增强自我控制与决断能力以适应不断变化的环境；
分解、克服心理压力，建立挑战困难的自信心与勇气；
无论后退是多么舒适，也不为舒适而后退；
个人的成功离不开团队的支持。
信息的分享和资源的发掘；
市场预见性；
计划对于完成目标的重要性；
果断决策。
驿站传书
项目介绍:
两个或两个以上的队伍同时进行。每个队纵向排成一列，将信息从队尾传至第一个人。
项目目标:
理解有效的沟通机制的重要性;
学习如何突破思维定式,持续不断地进行创新;
提高解决问题的能力;
提高决策能力;
理解如何灵活地面对环境的变化
所有队员分成盲人和哑人两组，相互帮助。经历一段艰难的路程，最后完成一项共同的宏伟任务。
培训目标
体验领导在指挥团队完成复杂任务过程中的角色定位；
培养团队形成高效的决策机制和执行能力；
体验团队各层级的沟通方式，解决沟通障碍。
团队大融合，激发士气，提升团队凝聚力；
全局观的考虑问题，考虑到所有队员；
沟通障碍的消除，共同目的实现；
理解信任建立的基础，信任来自对他人的能力和品质的把握以及工作流程的设定；
理解做好自己的本职工作对下一个工序和流程的支持；
学习如何保持良好的竞技状态：排除杂念，关注动作要领。
求生
项目介绍：
参与者在不借助任何工具的情况下徒手翻越一堵4米高的墙。
项目目标：
建立同心协力、克服困难的信心；
通过身体接触来增进来自不同工作领域的员工之间的了解；
增强理性决策能力；
理解合理分工、各尽职守的重要性；
理解合作的重要性。
Spider Web
鳄鱼潭
鳄鱼潭
项目介绍：
利用仅有的资源（木板和绳子）在最短时间内达到对方的起点线（两组从两个方向对立前进）
培训目标：
加强竞合的观念，最大限度的达成资源共享。
增加团队的协调指挥能力。
提升对谈判的认识与理解
加强对公司之间，部门之间与竞争对手之间冲突的解决
Understand use the human resource effectively;