科技实践活动
科技实践活动方案8篇

科技实践活动方案8篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如心得体会、演讲致辞、合同协议、规章制度、条据文书、应急预案、策划方案、教学资料、作文大全、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays, such as insights, speeches, contract agreements, rules and regulations, policy documents, emergency plans, planning plans, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!科技实践活动方案8篇活动方案的全面制定是活动成功的重要步骤,活动方案的完善是活动成功的必要条件,以下是本店铺精心为您推荐的科技实践活动方案8篇,供大家参考。
科技实践活动方案

科技实践活动方案【导语】下面就是作者给大家带来的科技实践活动方案(共13篇),希望大家喜欢,可以帮助到有需要的朋友!篇1:科技实践活动方案活动目的:为了积极推动校园科技实践活动的蓬勃开展,少先队大队部以校科普生态园基地为载体,让学生在科技实践活动中体验科学探究活动的过程与方法,并学会生活、学会生存、学会创新、培养学生吃苦耐劳、勇敢坚毅、团结协作、坚持不懈的品质,营造学科学、爱科学、用科学的良好氛围,促使学生更好地获得科学知识、提高实践能力,使综合素质和能力得以整体发展,一生受益。
活动时间:十、十一月份活动内容:一、争做科普小书虫每个中队的读书角里放置有关科普类的书目,一、二年级科普类书达10册,三、四年级达20册,五、六年级达30册,营造学科学、爱科学的班级氛围,以便学生获取更多的科学知识,认真阅读,动脑思考,动手实践,争做百科达人。
推荐书目:十万个为什么、中国儿童百科全书、马小跳爱科学、小学生课外知识早知道(丛书)、科学阅读、自然奇观、科学家的故事、居里夫人、万物由来之谜、植物的实验、恐龙百科等等。
二、实践活动我能行(一)一二年级:我和植物交朋友一二年级学生能在课余时间或中午休息时间观察校园以及科普生态园里的花草树木和蔬菜瓜果,了解主要特征,记住名称至少5—10种。
(二)三年级:我是植物小专家——让我来给校园植物命名三年级学生设计、制作植物命名牌。
建议命名牌上面出现植物图像,可以拍照或画画。
命名牌制作材料可以是木板制作,也可以卡纸塑封防水等,命名要求科学、规范,可描述科属分类及形态特征,命名字数不超过100字,在班级内评比的基础上,每班推荐6—10块植物命名牌上报少先队,评出一二三等奖若干名。
(三)四年级:“我实践,我能行”撰写种植日记四年级同学通过在科普生态园的种植劳作,叙述种植经过以及实践体会,抒发心情。
在班级内评比的基础上,每班推荐6—8篇上报少先队,评出一二三等奖若干名。
(四)四年级:游泳进课堂(五)五年级:贵门综合实践活动(六)五六年级:撰写科普小论文五六年级学生通过观察考察、种植实验、查阅资料等研究方法,撰写科普小论文,在班级内评比的基础上,每班推荐3—6篇上报少先队,评出一二三等奖若干名。
学生社会实践活动科技(3篇)

第1篇在信息时代,科技发展日新月异,科技教育已经成为培养学生创新精神和实践能力的重要途径。
为了让学生走出课堂,亲身感受科技的魅力,提高他们的实践能力和科学素养,我国各地学校纷纷开展了丰富多彩的社会实践活动。
本文以某中学的科技探索之旅为例,讲述学生们在实践活动中收获的点点滴滴。
一、活动背景某中学位于我国南方一座美丽的城市,近年来,学校积极响应国家教育改革,将科技教育纳入学校课程体系,并定期组织学生参加社会实践活动。
此次科技探索之旅,旨在让学生走出校园,走进科技馆、实验室、企业等地,亲身感受科技的魅力,激发他们对科学的热爱,培养他们的创新精神和实践能力。
二、活动内容1. 参观科技馆活动第一天,学生们来到了我国某知名科技馆。
在这里,他们参观了多个展区,包括宇宙奥秘、地球家园、信息技术、生命科学等。
学生们通过观看科普影片、动手操作实验器材、聆听专业讲解,对各种科技知识有了更加直观的了解。
2. 走进实验室第二天,学生们来到了一所高校的实验室。
在这里,他们参观了化学实验室、物理实验室、生物实验室等,了解了各种实验器材和实验方法。
在专业老师的指导下,学生们亲自参与了部分实验,感受到了科学研究的严谨和乐趣。
3. 参观企业第三天,学生们来到了一家高新技术企业。
在这里,他们参观了企业的生产线、研发中心,了解了企业的科技研发成果和产业应用。
同时,学生们还与企业员工进行了交流,了解了科技企业的运行模式和人才需求。
4. 举办科技讲座活动期间,学校还邀请了一位知名科学家为学生们举办了一场精彩的科技讲座。
讲座内容涵盖了前沿科技发展趋势、科技创新的重要性等方面,激发了学生们对科技的热情和追求。
三、活动成果1. 提高科学素养通过参观科技馆、实验室、企业,学生们对科技有了更加全面的认识,提高了他们的科学素养。
2. 培养创新精神在实践活动中,学生们亲身参与实验、操作器材,锻炼了他们的动手能力和创新思维。
3. 增强团队协作能力在参观、实验、交流等环节,学生们学会了与他人合作,提高了团队协作能力。
科技实践活动报告范文(推荐8篇)

科技实践活动报告范文第1篇开展校园文化艺术节活动。
每年的校园文化艺术节,有一个主题不变,那就是创新活动。
或学生创新作品展示,或老师作品展示;有时我们围绕当年九月份的全国科技创新周活动主题开展活动;有时我们围绕三月份的全国气象日开展活动;有时围绕着如何预防地震开展活动;有时我们围绕着每年的世界环境日开展活动;有时开展“百名科普专家进校园讲科普活动”如科大教授孙立广教授的《两极归来看两极》讲座;丰富的科技活动,极大地拓展了学生的知识视野,让我校学生享受美妙的精神大餐。
为更好灌输创新意识,校长积极动脑,布置了一道特殊的寒暑假作业。
即每年的寒暑假创新“金点子”活动,至今已经举行两年,为创新意识的培养起了一个很好的厚积薄发的作用。
学校将学生的“创新金点子”的部分作品装订成册,成了我校一道独特的创新之景。
营造创新教育氛围。
为更好将创新意识根植学生心中,根植老师心中,还是校长运用其智慧想到将校园环境尽量布置成创新氛围,为此,将教室走廊上的伟人画换成了学生每年获奖的创新作品,行走在走廊上,印入眼帘的是创新作品,行走在走廊上,印入眼帘的是学生自己的作品,让学生产生冲动,让学生产生创新意识,我也要创新。
这几年我校的创新作品虽然获奖层次不是很高,但参加人数却不断增加,这与我校不断营造创新氛围有着不可分割的关系。
成果收获。
几年来,在科技创新方面,我校一路探索一路收获:学校先后成功地组织了“合肥之水”夏令营、“生态科技”夏令营、XX年科技夏令营、英国夏令营、日本夏令营,夏令营归来的日子里,科技兴趣组的同学们递交了生物类科技论文一百多篇,如《蚯蚓有眼睛吗?》、《跳舞草“跳舞”的秘密》、《沼虾的特别特征》、《蚂蚁》、《枯叶蝶》等等;在合肥市科技创新各届大赛中,陆云龙同学的旋转式牙膏,谢蒙辰、陈禾同学的科技论文《甲醛的绿色客星》、李衎同学的《人民币灭菌的新方法》、柴路同学的《一支黄花的再利用》,丁冬刘琪同学《一次性笔心的调查报告》,周立川同学《中学生心理调查报告》等科技论文在社会上引起广泛的关注。
科技实践活动方案(17篇)

科技实践活动方案(17篇)科技实践活动方案(通用17篇)科技实践活动方案篇1一、方案名称:《爱护地球低碳生活——从节约做起》二、方案背景:地球给予我们各种资源,创造了今天的繁荣和昌盛,创造了现代文明。
但是人类在创造和享受现代文明的同时,也饱尝了过度消耗带来的苦果,大气污染、水污染、土壤污染、农药污染、辐射污染、热污染、资源短缺、生态破坏。
如今的地球环境已经严重威胁到人类的健康和生存,人类面临太多威胁人类生存的环境问题,地球的现状不允许我们继续逍遥。
地球母亲在哭泣,为了我们,为了我们的子孙后代,为了整个人类,少扔一些垃圾、少用一些水、少用一次性餐具、少开一些车;让我们一起来爱护我们的共同家园——地球。
三、活动目标:通过组织开展形式多样,内容丰富的爱护地球低碳生活——从节约做起科技实践活动,一方面向学生进行爱护地球低碳生活科技教育,另一方面全面提高学生综合素质。
该活动通过让学生在实践中发现问题、探究问题、解决问题、提升素质的方式,教育学生从小树立爱护环境的意识,唤起全社会行动起来节约资源的意识。
也是让学生在活动中学会研究性学习。
四、活动计划:1、活动时间:20__年12月-----20__年6月2、参加人员:3—6年级全体学生3、活动内容:本次活动内容以“爱护地球低碳生活——从节约做起”为主题,以各种生动活泼的实践活动为载体,通过查资料、看视频、做调查、实践活动等,使全体学生了解地球现状,了解低碳生活,知道节约的重要性,提高环保意识。
通过本次实践活动,向全校师生发出“爱护地球低碳生活——从节约做起”的倡议,再让学生们根据倡议书上的内容,去发现问题,经过老师、科普书、网络等的帮助去实践。
为了进一步开展好此次科技活动,学校首先以校科普领导小组为核心,由校科技辅导员拟定出活动主题和具体实施方案,针对不同年龄段的学生提出不同的活动要求,并为各年级提供不同种类的`主题来开展科技实践活动。
4、活动方式:(1)走访学校各个角落和当地居民活动场所。
科技实践报告5篇

科技实践报告5篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如工作报告、合同协议、心得体会、演讲致辞、规章制度、岗位职责、操作规程、计划书、祝福语、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample texts, such as work reports, contract agreements, insights, speeches, rules and regulations, job responsibilities, operating procedures, plans, blessings, and other sample texts. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!科技实践报告5篇【第1篇】校园科技实践报告有关校园科技实践报告范文一、活动背景龙门浩小学是南岸区“绿色学校”,校园内树木四季常青,绿荫如盖,种类繁多,一年四季月月有花开,天天有花香。
科技实践活动总结 12篇

科技实践活动总结 12篇科技实践活动总结 1经过几十年的积累。
我校的科技活动在领导的关心与支持下,遵循“宣传科学思想,传播科学知识,开展科技创新”为宗旨,举行了丰富多彩的科技活动。
它不仅丰富了学生的课余生活,更是学校开展创新,培养学生全面素质的重要载体。
一年来,学校的科技活动精彩纷呈,小有成就,现小结如下:1、开展“科技节”科技系列活动每年3至5月学校都要举行一年一度的科普系列活动。
今年又开展的.主要有科普知识、科普小报、科学幻想画比赛;小小书法家展示;小小发明家等科技创新作品的评奖活动。
这次活动共收到几百学生的作品,评出了“十家书画家”、“十佳书法家”、“十佳小小发明家”、“十佳金点子王”以及优秀书法家、优秀书画家等几十名。
并选拔出最佳作品参加了省市举办的第二十一届青少年创新大赛,获得省三等奖2名,市一、二等奖20多名,区以上获奖人数占参赛人数的90%以上,学校被评为科技教育先进集体。
这些活动不仅展示了同学们的聪明才智,还培养了学生的科学意识和实践操作能力。
使一批批小科学家、小发明家如雨后春笋般层出不穷,取得丰硕成果。
2、以“社团”活动为载体,将课内外紧密结合学校坚持把学生的需要放在第一位。
我校几十个红领巾社团用自己独特的方式,开展着各种科技活动,成为学校课外科技教育的基地。
不仅丰富了学生的课外活动,拓宽了知识面,还提高了能力。
如“百草园社团”经过几十年的不断创新、在原来的动、植物标本制作的基础上,又利用“零头碎布”、“毛线头”、“瓜子壳”、“废罐头”等制作成了一件件体现绍兴传统民族文化特色的科技创新作品。
这种以“小”和“巧”为特色的系列活动,把学生引入到广阔的创新天地中去。
不但培养了学生勤俭节约的美德,而且提高了学生的动手能力和创造能力,制作的作品多次在市电视台报道、在绍兴晚报、学校朝花报上发表。
、带领“百草园创新团”成员在全校范围内组织了两次科技实践活动,其中《围剿“加拿大一枝黄花”科技综合实践活动》获得市二等奖,省三等奖,《标本的制作与欣赏》获得市一等奖,省二等奖,现在我正在开展第三个科技实践活动《爱牙护牙――我们一起行动》。
学生科技社会实践活动(3篇)

第1篇随着科技的飞速发展,科技创新已经成为推动社会进步的重要力量。
为了培养同学们的科技创新意识和实践能力,我们学校特组织了一次学生科技社会实践活动。
本次活动旨在让同学们走出课堂,亲身感受科技的魅力,激发他们的创新潜能。
一、活动背景近年来,我国科技事业取得了举世瞩目的成就,越来越多的科技产品走进我们的生活。
然而,在享受科技带来的便利的同时,我们也要认识到,科技创新并非遥不可及,它源于生活,更回归生活。
为了培养同学们的科技创新意识,提高他们的实践能力,我们学校决定开展这次科技社会实践活动。
二、活动目标1. 培养同学们的科技创新意识,激发他们的创新潜能。
2. 增强同学们对科技知识的了解,提高他们的科技素养。
3. 培养同学们的团队合作精神,提高他们的沟通协作能力。
4. 培养同学们的动手实践能力,让他们在活动中体验到科技的魅力。
三、活动内容1. 参观科技馆同学们首先来到了我国某知名科技馆。
在讲解员的带领下,他们参观了各种科技展览,如航天科技、人工智能、新能源等。
通过参观,同学们对科技有了更深入的了解,激发了他们对科技创新的兴趣。
2. 体验科技产品在科技馆内,同学们还亲身体验了各种科技产品。
例如,他们体验了VR虚拟现实技术,感受到了身临其境的沉浸式体验;他们还尝试了3D打印技术,亲手制作了一个小物件。
这些体验让同学们对科技产品有了更直观的认识。
3. 参观企业为了让大家了解科技企业的发展现状,我们组织同学们参观了当地的一家知名科技公司。
在参观过程中,同学们与企业员工进行了互动交流,了解了企业的研发过程、产品创新和市场营销等方面。
4. 科技竞赛为了让同学们在活动中充分展示自己的创新能力,我们举办了一场科技竞赛。
参赛队伍需要围绕一个主题,运用所学知识,设计一个具有创新性的科技作品。
经过激烈的角逐,最终评选出一、二、三等奖。
5. 总结交流活动结束后,同学们纷纷分享了他们的收获和体会。
他们认为,这次科技社会实践活动让他们受益匪浅,不仅学到了很多科技知识,还提高了自己的实践能力。
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科技实践活动————————————————————————————————作者: ————————————————————————————————日期:ﻩ二、调查方案1)、上网流览,看报纸,看电视。
2)、到医院去查一查近视的原因。
三、调查结果1)、读书习惯不好,看书较近,趴着看书,在光线暗的地方看书引起的近视。
2)、学生负担重,没得到足够的睡眠时间引起近视。
3)、用电脑和看电视过度引起的近视。
4)、父母遗传下来的近视。
通过这些对近视的研究,我们了解了现在学生的近视率。
据统计,全国小学生近视率为40%。
同学们,这四项近视的原因你有吗?如果不确定,就要到医院查一查,如果是假性近视,还可以治疗。
但是,不管怎么说,我们都要注意卫生、合理地用眼,别让你脆弱的眼睛不堪重负。
请保护你的眼睛,它是你心灵的窗户二,调查方法1查阅有关近视的书本。
2通过网络查询资料。
3通过家人的讲述。
信息内容信息来源1营养不足导致近视书本2看书或电视或电脑导致近视奶奶的讲述3被灰尘或污水刺激导致近视妈妈的讲述4经常得眼病刺激(如沙眼,红眼病)等。
网络5总是哭泣刺激了角膜网络三,结论从我国近视人口数量看出,我们国家的近视的人口很多,这些人中有三分之一是中小学生,充分体现我们中小学生不爱护眼睛,才会近视的,我希望我们大家一点要爱护眼睛让3亿这个数字成为历史,让更多人打开这张不近视的“窗户”。
一、课题的提出:我们班许多同学都陆陆续续带上了眼镜,我也是其中的一员。
有多少人近视了?他们又为什么近视了?我做了一次调查。
二.调查方法:1.查阅有关书籍,了解普通人是怎么近视的。
2.调查询问同学,了解他们是怎么近视的。
3.通过多种途径,了解我班一共有多少人近视了。
4.通过班级博客发表问卷。
三、调查情况和资料整理:我班共有11个人近视。
我国的近视率已接近30%,小学生22.7%患有近视,初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜,大学生近视比例高达80%。
近视成因较多,据我们猜想,造成近视的因素有:遗传因素,环境因素,个体因素,营养体质因素和睡眠因素。
导致小学生近视的主要原因是作业做的太晚,使睡眠不足,过度地看电视、玩电脑,摄入大量的德和蛋白质。
现在小学生近视率很高。
虽然近视存在某种的遗传因素,但更重要的是外界因素的影响。
目前除了配戴眼镜外,没有更有效的治疗方法,唯有持久地开展预防措施。
中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系,但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。
近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。
四、结论通过对调查问卷的分析,我发现:1.从整体来看,作业负担较重的同学占大多数,作业负担随年级的升高而加重。
2.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息;而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。
3.抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的,但却没有引起同学的高度重视。
4.近视人数虽然远远高于非近视人数,但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。
这表明同学们对近视的问题还不够重视!5.其中的因素,像:姿势不对、用眼不当之类的毛病,我们可以努力克服、改正;像灯光太暗或太强之类的,我们可以调节;像防护不当、用药不当之类的,我们可以尽量避免;……我提出了以下几点建议:1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操,并积极参加文体活动。
2、学习时要有充足的光线,光线要从左侧方向来。
不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写3、不要睡在床上或边走路边看书。
更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4、不要长时间使用视力,每学习50分钟后,应当休息10分钟。
5、看电视的次数不要过多,时间不要过长,要控制在1小时以内。
距离不要太近。
至少隔两米远。
要记住眼科医生给大家的劝告:要养成良好的用眼习惯:看书、上网、看电视不要连续超过一小时,不要在太强太暗的光线下看书,一定要注意自己的写字姿势,坚持作眼保健操很重要……一、问题的提出据调查我国现有盲人500多万,低视力人近千万,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。
全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.8%,中学生为55.2%,高中生为70.3%。
为什么会有这么多的人近视?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?近视,与年龄有关系吗?二、调查方法: 1.查阅有关书籍并调查询问同学,了解近视的主要原因。
2..通过多种途径,了解近视可能会引发的并发症。
三:调查情况和资料整理四、结论(1)近视的主要原因:1看电视距离太近;2 看电视的时间太长;3所看电视的画面浓度太深;4写作业时的姿势不正确;5 在光线太强的阳光下看书;6 在光线太弱的光下看书;7长时间的坐在电脑、电视前;8 不合理饮食;9在车厢里看书10 遗传因素11 不认真做眼保健操(2)在这里我想给大家提出几点建议:1看书时作姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。
”2不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。
3每天坚持做两次眼保健操。
4每天坚持做两次眼保健操。
5尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。
注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。
眼睛是心灵的窗户,我们一定要好好爱护它!二调查方法1查阅有关书籍了解普通人是怎么近视的。
2调查询问同学了解他们是怎么近视的。
3通过多种途径了解我班一共有多少人近视了。
4.通过班级博客发表问卷。
三、调查情况和资料整理1、我班有20人近视其中15人已佩戴合适的眼镜还有5人没去配戴合适眼镜。
2、近视成因较多据我们猜想造成近视的因素有遗传因素环境因素个体因素营养体质因素和睡眠因素。
导致小学生近视的主要原因是作业做的太晚使睡眠不足过度地看电视、玩电脑摄入大量的蛋白质。
3、现在小学生近视率很高。
虽然近视存在某种的遗传因素但更重要的是外界因素的影响。
目前除了配戴眼镜外没有更有效的治疗方法唯有持久地开展预防措施。
更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。
近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。
信息渠道涉及的方面具体内容采访我们班有几人近视我们班有20人近视。
采访近视对我们有什么影响“眼睛是心灵的窗户”可能出现看远处的物体时经常眯细眼睛否则就看不清楚看书和看电影、电视的距离变近了尤其是看电视总喜欢靠近电视机看物体时容易产生紧皱眉头现象。
上网如何预防近视做好用眼的卫生保护好视力。
书籍如何治疗近视保护视力爱护眼睛一定要从平时的点点滴滴做起养成良好的作息习惯。
………………四、结论通过对调查问卷的分析我发现1.从整体来看作业负担较重的同学占大多数作业负担随年级的升高而加重。
2.无论是哪个年级在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。
3.抗疲劳眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的但却没有引起同学的高度重视。
4.近视人数虽然远远高于非近视人数但不佩戴眼镜的人却占有相当一部分比例。
这表明同学们对近视的问题还不够重视5其中的因素像姿势不对、用眼不当之类的毛病我们可以努力克服、改正像灯光太暗或太强之类的我们可以调节像防护不当、用药不当之类的我们可以尽量避免。
五、建议1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操并积极参加文体活动。
2、学习时要有充足的光线光线要从左侧方向来。
不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。
3、不要睡在床上或边走路边看书。
更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。
4、不要长时间使用视力每学习50分钟后应当休息10分钟。
5、看电视的次数不要过多时间不要过长要控制在1小时以内。
距离不要太近。
据调查数据表明,我国青少年学生近视率逐年增加,小学近视率在 40%左右,直接影响他们学习、工作和前途。
为了关心下一代的健康成长,控制和降低青少年学生的近视率。
据进华眼科医院调查,近视低龄化成为一大趋势,2003 年长沙市二年级近视率为 11.5%(一年级孩子视力发育为完成),2007 年则上升到25%,是4年前的2倍多。
据《2008年全市中小学各年级视力汇总表》显示,小学二年级近视率为23%,三年级32%,四年级 47%,无年级 52%,其中戴眼镜的高达80%。
通过调查,我们得出了视力下降造成近视的原因主要有以下几点:1、看电脑,打游戏等视频使用增多2、饮食不当也会导致近视3、学习压力大,用眼时间过长4、家族遗传5、眼睛离书本太近,眼睛离书本的最佳距离为 30cm6、错误的握笔姿势,食指太靠近笔尖,或是离得太远,最好保持1寸左右7、户外活动太少,长时间呆在室内视野不够开阔8、灯光强弱不当,太刺眼或是太暗9、图书纸张,EP 刷太讲究10、配戴眼镜太随意11、睡眠不足。
由于功课过多影响睡眠,长时间缺乏睡眠,眼睛调节功能会异常,从而导致近视12、铬元素缺乏可导致近视。
铬是人体健康所必需的微量元素,是三大案营养物质糖,蛋白质,脂肪的合成,吸收不可缺少的高效消化剂,处于生长发育旺盛时期的青少年,铬的需求量比成年人大。
铬主要存在粗粮,红糖,蔬菜及水果等事物中,不注意事物搭配,长期给孩子吃精细事物,从而造成铬的缺失,导致近视。
含铬丰富的事物有动物肝脏,牛肉,玉米,面食等。
13、长期嗜吃甜食埋下近视隐患14、噪音也会伤害视力,“七窍相通”当噪音作用于听觉器官时,也会通过神经系统的作用而影响视觉器官,使人的视力受损15、不良的心理也会导致近视怎样预防近视:::1、注意环境因素:教室光线要明亮,桌面、黑板不要反光过强,左右两侧都应有窗户,不要太高、太小,以坐在教室任何位置都能看到窗外为宜,并定期调换坐位;孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前,台灯应放在左前方,光线要柔和,如为白炽灯,最好为25~40W之间,位置以不直接照射眼睛为宜;电视距离眼睛最好在3m以上。
2、改变游戏方式:现代城市儿童游戏方式多以室内自娱式为主,如个人玩具、游戏机、电脑、电视等,已很少见儿童自发的室外集体游戏,如捉迷藏、攻城堡等,这样孩子在已少得可怜的一点课余时间里也几乎足不出户,每天很少有机会能脱离视近环境。
为此,家长及老师应鼓励孩子改变游戏方式,多做室外活动。
3、注意用眼卫生:要教育青少年注意用眼卫生,阅读时注意眼睛与书的距离,姿势要端正,不能躺着看书或边走边看;注意阅读的照明光线要充分,阅读写字连续40 分钟应休息、视远,不能过多地沉溺于游戏机、电视之中。
4、注意眼睛保健:坚持每天做眼保健操、晶体操(有节奏的快速交替看远看近);自我穴位按摩(睛明、攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、四白等)。
5、视力下降应及时到医院检查、治疗。
此外,还应注意饮食习惯及营养搭配,避免铬、钙等微量元素缺乏。