冰舞知识介绍
冰舞知识(续)
作者： 文涛
出版物刊名： 冰雪运动
页码： 44-45页
主题词： 舞蹈比赛;华尔兹舞;垫步;法要;双刃;布鲁斯舞;文斯;里安;内勾;波尔卡舞
摘要：<正> 在进行规定图案舞蹈比赛时,必须遵守下述的规定: 1、时间:必须准时地伴随音乐来滑行,动作与音乐的节奏要协调一致,特别是在蹬冰时要流畅而不停顿。
2、表现力:滑行动作应表达音乐的特征。
3、准确性:舞蹈的步伐、时间和动作应按规定来滑行。
只要符合基本要求,为使每对舞伴能与众不同地进行表演,允许线痕在个别地方有稍许的移动。
步法要确切而又灵巧。
避免双刃滑行。
在垫步和递进步蹬冰时,冰刀只能稍稍抬离冰面。
4、位置:舞步应按图案的规定位置。
冰上芭蕾花样滑冰的优美与技巧
冰上芭蕾花样滑冰的优美与技巧滑冰是一项受欢迎的冰上运动，而芭蕾与滑冰的结合，即冰上芭蕾花样滑冰，更是一种极具观赏性的艺术形式。
通过优美的动作和协调的技巧，芭蕾与滑冰的兼并产生了一种独特而令人着迷的体验。
本文将介绍冰上芭蕾花样滑冰的优美之处以及相关的技巧。
一、优美的冰上芭蕾动作冰上芭蕾花样滑冰的动作充满了优雅和柔美。
选手在冰面上展示出一系列精心安排的动作，如优美的旋转、动人的跳跃以及流畅的身体转向。
这些动作与芭蕾舞蹈中的舒展和优美相得益彰，给观众带来了一种独特的视觉盛宴。
冰上芭蕾动作中的旋转是其中一个最引人注目的特点。
选手通过扭动身体和迅速转动的脚步，在冰面上完成多个连续的旋转动作。
这些旋转动作不仅要求选手保持平衡和稳定，还需要他们以柔和的姿势和流畅的动作完成。
观众通过选手旋转时的蜿蜒线条和精准的姿态，可以感受到独特的魅力。
此外，冰上芭蕾花样滑冰中的跳跃也非常惊艳。
选手通过冰面的弹力和他们自身的力量，执行高难度的跳跃动作，如脚踏跳跃、提脚跳跃等。
这些跳跃动作需要选手具备爆发力和协调性，以在空中完成旋转和变换姿势。
观众在一系列精彩的跳跃动作中，可以感受到选手的力量和冰上芭蕾的魅力。
冰上芭蕾花样滑冰中的身体转向也是其独特之处。
选手通过灵活的身体转向，将旋转和跳跃的动作巧妙地衔接在一起，形成连贯的表演。
这些转向动作需要选手具备出色的协调和平衡能力，在冰面上表现出独特的艺术感。
二、冰上芭蕾花样滑冰的技巧冰上芭蕾花样滑冰不仅仅是优美的动作，还需要选手具备高超的技巧。
以下是一些常见的技巧，用于帮助选手在冰上芭蕾花样滑冰中达到更高的水平。
首先，良好的平衡是冰上芭蕾花样滑冰的基础。
选手需要通过频繁的平衡训练来培养出稳定的身体控制能力，以便在执行各种动作时保持平衡。
此外，选手还需要学会通过调整重心和运用冰刀的压力来维持平衡。
其次，冰上芭蕾花样滑冰需要选手具备出色的柔韧性。
选手通过灵活的伸展和拉伸训练来提高柔韧性，以便在表演中完成各种舒展和高难度的动作。
冰舞知识和规则
1、主要的国际花样滑冰和冰上舞蹈比赛主要的有：国际比赛有世界花样滑冰锦标赛，世界双人滑锦标赛，世界冰上舞蹈锦标赛。
2、国际比赛裁判人员有：有一个9人组成的裁判组。
他们对动作完成情况以艺术印象和技术水平来裁判。
3、双人滑和冰上舞蹈区别有：冰上舞蹈不允许用托举动作。
冰上舞蹈的编排不是随意的，冰上舞蹈必须完成规定的各种舞蹈。
4、花样滑冰的个人基本技术包括：各种平衡跨跳，旋转，跳跃，各种滑行步法和各种连贯动作。
5、有几种不同的跳跃包括：后结环一周跳，卢茨跳跃，阿克塞尔跳跃和萨霍夫跳跃。
其中难度最大的跳跃是完成三周跳，三周卢茨跳跃帮三周萨霍夫跳跃。
6、双人滑的一些特殊动作包括：螺旋线，阿尔塞托举，分腿托举和燕式旋转等。
7、冰上舞蹈的一些基本连贯动作是：夏塞步侧步快滑，乔克塔步和莫霍步。
冰上舞蹈动作及规则(一）舞蹈托举舞蹈托举（定义）：是一名舞伴被托起，并支撑在某一高度上，然后再放到冰面上的动作。
任何转体、姿势和姿势变化在托举中都是允许的。
托举可以提高音乐和表达其特点，用优美的方式进行表演，而无明显杂技动作、笨拙的动作和不高雅的动作和姿势。
舞蹈托举的种类：舞蹈托举按下列规定分类：1、短托举——托举时间不超过6秒，分原地托举、直线托举、弧线托举、转体托举四种。
2、长托举－－托举时间不超过12秒，分双向托举、蛇形托举、联合托举三种。
在创编舞中：可以做一个短托举——但不超过2个（最多6秒/每个）。
在自由舞中：可以做三个不同种类的托举其中一个可以自选不超过12秒的长托举。
(二）舞蹈旋转1、旋转——是舞伴用任何握法共同完成的旋转，要求每个人用单足围绕一个共同旋转轴在一点上完成。
2、联合旋转——上述旋转后有一次换足由两人同时完成，并继续旋转。
滑冰项目的知识点总结
滑冰项目的知识点总结1. 滑冰的历史起源滑冰运动起源于古代北欧国家，最早出现在斯堪的纳维亚地区。
在古代，人们利用冰面上的冰壶或者冰鞋进行滑行，逐渐发展出了现代滑冰运动的基本形式。
18世纪末，英国皇室成员开始在冰面上进行滑冰表演，滑冰运动逐渐成为一种贵族运动。
19世纪中叶，滑冰运动开始在欧洲其他国家和美国等地传播开来，成为一种受到广泛欢迎的体育项目。
2. 滑冰运动的基本原理滑冰运动的基本原理是在冰面上利用冰刀进行转动和滑行，通过身体的平衡和技术动作来展示出优美的动作和高超的技艺。
滑冰时，运动员需要掌握良好的身体平衡能力，正确运用冰刀和冰面的摩擦力来实现各种技术动作，并且要能够根据自己的速度和节奏进行合理的调整和控制。
滑冰运动中有许多技术动作，如前后手挥动、旋转、跳跃、脚步、制动等，都是需要通过长时间的练习和训练来掌握的。
3. 滑冰运动的项目分类滑冰运动可以分为速度滑冰和花样滑冰两大类。
速度滑冰是一项追求速度和耐力的比赛项目，运动员需要在规定的距离内以最短的时间完成比赛，主要包括短道速滑、长道速滑和全能速滑。
花样滑冰是一项追求技术和艺术的比赛项目，运动员需要在冰面上进行各种优美而独特的动作表演，主要包括单人滑、双人滑、冰舞和同步滑冰等。
4. 滑冰运动的比赛规则和裁判制度滑冰运动的比赛规则和裁判制度是保证比赛公平、公正和规范进行的重要保障。
比赛规则主要包括比赛项目、赛制、计时计分、比赛规程和服装要求等内容，裁判制度主要包括比赛裁判、技术代表和秘书长等职责分工，以及评分标准和技术要求等内容。
5. 滑冰运动的训练方法和技术要点滑冰运动需要长时间的专业训练和精湛的技艺才能取得良好的成绩。
训练方法包括基本功训练、体能训练、技术训练、心理训练和比赛准备等内容，技术要点包括动作要领、技术细节、节奏速度和表演效果等要求。
6. 滑冰运动的健康保健和安全注意事项滑冰运动是一项高难度、高风险的运动项目，需要运动员和教练员注意身体健康和安全问题。
走进冰雪运动知识点总结
走进冰雪运动知识点总结冰雪运动，顾名思义，是在冰雪环境中进行的各种体育运动。
冰雪运动因其独特的运动环境和丰富多样的项目而备受人们青睐，对身体素质、协调能力和意志品质有着显著的锻炼作用。
冰雪运动分为滑冰类和滑雪类两大类别，包括速度滑冰、花样滑冰、冰球、雪车、雪车、雪上越野滑雪和单板滑雪等项目。
一、滑冰类冰雪项目1. 速度滑冰速度滑冰是冬季奥运会项目之一，它是在冰上进行的一项运动，比赛者以最快速度穿过一定长度的速度滑冰赛道，通过弯道等赛程障碍，完成比赛。
速度滑冰不仅考验选手的力量和速度，也考验选手的技术和耐力。
2. 花样滑冰花样滑冰是以艺术动作和表演技巧为主要内容的冰上运动项目。
它要求选手在规定的时间内，完成各种难度不同的花样动作，并配合音乐完成精彩的表演。
花样滑冰比赛分单人滑、双人滑和冰舞等多个项目，是一项很具挑战性和观赏性的冰雪运动项目。
3. 冰球冰球是一种在冰面上进行的一项有激烈身体接触的运动项目，球员利用冰刀在冰面上滑行，尽全力把冰球射入对方球门得分的比赛。
冰球比赛通常分为男子冰球和女子冰球两个项目，是冬奥会上备受关注的热门项目之一。
二、滑雪类冰雪项目1. 高山滑雪高山滑雪是以高山雪域为比赛场地，比赛者从起点开始，沿着山坡或山脊以最快速度下滑到终点的一项运动。
高山滑雪比赛分为单项和混合两个项目，不仅考验选手的速度和技术，也考验选手的对冰雪环境的适应能力。
2. 雪车雪车是一种冰雪项目，是由2-4名运动员沿规定的雪道驾驶封闭型的雪车完成的一项比赛。
雪车项目分为单人雪车、双人雪车和四人雪车三个项目，不仅对选手的驾驶技术有着很高的要求，也考验选手的合作能力和团队精神。
3. 雪车雪车是一种在雪道上直线加速并尽量行驶长距离类的雪上运动项目，比赛者利用自己的力量和技巧，通过滑行在雪道上达到最快速度的运动。
雪车项目分为单人雪车、双人雪车和四人雪车三个项目，比赛包括平抛式和越短式两种形式的赛事。
4. 雪上越野滑雪雪上越野滑雪是一种利用雪地进行的一种长距离越野滑雪比赛，选手依靠滑雪杖和自身力量，跨越不同地形的雪地，完成规定的赛道，是一项耐力和技术兼具的冰雪项目。
冰舞韵律舞规则
冰舞韵律舞规则冰舞是一种优雅、艺术性极强的冰上舞蹈运动，它将舞蹈与冰上滑行相结合，要求选手在冰面上以音乐为伴，进行各种技巧动作的展示。
冰舞韵律舞规则是指在冰舞比赛中，选手需要遵守的相关规则和要求，下面将为大家详细介绍。
冰舞韵律舞规则要求选手选择适合自己的音乐，并以音乐为基础展示舞蹈动作。
选手可以选择各种风格的音乐，如古典音乐、流行音乐或传统音乐等，以展示自己的个性和风采。
冰舞韵律舞规则要求选手在规定的时间内完成一系列的动作。
比赛时，选手需要根据音乐的节奏和速度，有序地完成规定的动作组合，包括步伐、转体、跳跃和抛掷等。
选手的动作应该流畅、协调，并与音乐相契合，给观众带来视觉和听觉上的享受。
第三，冰舞韵律舞规则要求选手必须保持良好的舞姿和姿态。
选手在滑行过程中，需要保持身体的平衡，并具备一定的柔韧性和力量，以完成各种难度的动作。
选手的手臂、头部和身体的姿态应该自然、优雅，展现出舞蹈的美感和表现力。
冰舞韵律舞规则还要求选手在比赛中要遵守一定的规则和技术要求。
例如，选手的动作要有一定的难度和创新性，不能简单重复已有的动作。
选手的动作也要符合技术规则，例如转体要达到一定的圈数，跳跃要完成规定的动作要素等。
选手的表演也要符合规定的舞台面积和限制，不能超出规定的范围。
冰舞韵律舞规则还要求选手在比赛中要具备良好的团队合作精神。
冰舞是一项双人或双人以上的比赛项目，选手需要与搭档密切配合，完成各种协同动作。
选手的动作要求同步、一致，彼此之间要有默契和信任，共同展示出完美的冰舞韵律。
冰舞韵律舞规则是冰舞比赛中选手需要遵守的相关规定和要求。
选手需要根据音乐的节奏和速度，展示出流畅、协调的动作组合。
选手的舞姿和姿态要保持良好，展现出优雅和表现力。
选手还需要遵守规定的技术要求和团队合作精神，共同展示出完美的冰舞韵律。
只有在遵守这些规则的基础上，选手才能在冰舞比赛中获得好的成绩，并向观众展示出冰舞的魅力和艺术性。
溜冰简单知识点总结
溜冰简单知识点总结一、历史溜冰起源于古代的北欧和荷兰地区，当时人们在冰上滑行，以便更快地穿越冰封的湖泊和河流，同时也是一种娱乐方式。
18世纪，溜冰开始在欧洲流行起来，并逐渐发展成为一种竞技体育项目。
19世纪，溜冰运动传入美国，成为一项受欢迎的休闲活动。
二、溜冰场地溜冰场地一般分为室内溜冰场和室外冰场。
室内溜冰场通常是由人工制冰设施打造的，可以在各种天气条件下进行溜冰活动。
室外冰场则是在冬季寒冷的地区或冰上体育场等场地上搭建的，室外溜冰场通常仅在冬季才能使用。
三、不同类型的溜冰1. 传统溜冰：也称为速度溜冰，是最古老的溜冰形式之一，它强调速度和力量的结合，选手在冰面上进行高速滑行比赛。
2. 花样溜冰：也称为冰舞，是一种艺术性溜冰项目，选手进行各种优美的动作和花样演绎，包括跳跃、转体和滑行等。
3. 冰球：是一种团队比赛项目，运动员需要在冰面上使用冰球杆和球进行比赛，力量和技巧都是比赛中的关键因素。
4. 自由式溜冰：是一种个人技巧表演项目，选手表演各种动作和花样，包括跳跃、转体和步行等。
四、基本装备1. 冰刀：是溜冰运动的关键装备，它负责支撑和滑行功能，有前、后两片刃，选手需要根据自己的需求选择适合的刀具。
2. 溜冰鞋：也称为冰鞋，是与冰刀配合使用的鞋类，一般有专业溜冰鞋和休闲冰鞋之分，选手需要根据自己的水平和目的进行选择。
3. 保护装备：包括头盔、护具和手套等，用于保护身体免受摔倒和碰撞带来的伤害。
五、溜冰技巧1. 基本姿势：站立平衡、膝关节弯曲、上身微微前倾，是溜冰的基本姿势，能够帮助选手更好地控制身体和刀具。
2. 跳跃动作：包括单跳、双跳和三跳等，需要选手具备出色的爆发力和协调能力。
3. 花样动作：包括旋转、滑行姿势和表演动作等，需要选手具备柔韧性和力量。
4. 刹车技巧：学会使用冰刀的一侧刹车和后刹车技巧，可以帮助选手在溜冰过程中更好地控制速度和方向。
六、安全须知1. 初学者应在专业教练的指导下学习溜冰技巧，避免受伤。
冰上舞蹈教案
冰上舞蹈教案教案标题：冰上舞蹈教案教案概述：本教案旨在为学生提供冰上舞蹈的基础知识和技能，培养他们的冰上舞蹈表演能力和协作精神。
通过学习和练习不同的舞蹈动作和技巧，学生将能够在冰上展示优美的舞姿和协调的动作，同时提高自信心和身体协调能力。
教学目标：1. 了解冰上舞蹈的起源和发展历史。
2. 学习和掌握基本的冰上舞蹈动作和技巧。
3. 培养学生的舞台表演能力和自信心。
4. 培养学生的协作精神和团队合作能力。
5. 提高学生的身体协调性和灵活性。
教学重点：1. 冰上舞蹈的基本动作和技巧。
2. 舞蹈表演的技巧和舞台表现能力。
3. 学生的身体协调性和灵活性的提高。
教学准备：1. 冰上舞蹈教学视频和音乐。
2. 冰上舞蹈教学材料和手册。
3. 冰上舞蹈表演服装和道具。
4. 冰上舞蹈训练场地和冰上设备。
教学步骤：1. 引入（5分钟）- 介绍冰上舞蹈的起源和发展历史。
- 激发学生对冰上舞蹈的兴趣和热情。
2. 知识讲解（15分钟）- 介绍冰上舞蹈的基本动作和技巧，如滑行、旋转、跳跃等。
- 演示和解释每个动作和技巧的要领和注意事项。
- 回答学生提问，澄清疑惑。
3. 实践练习（30分钟）- 分组训练，每个小组由3-4名学生组成。
- 学生按照教学视频和音乐的指导，练习基本动作和技巧。
- 教师和助教提供个别指导和纠正学生的动作。
4. 舞蹈编排（20分钟）- 每个小组选择一段音乐，根据所学动作和技巧编排一段冰上舞蹈。
- 学生根据自己的创意和想法组织动作和舞蹈形式。
- 教师提供指导和建议，帮助学生完善舞蹈编排。
5. 舞蹈表演（20分钟）- 每个小组轮流表演他们编排的冰上舞蹈。
- 学生根据音乐的节奏和动作的要求展示自己的舞蹈技巧。
- 教师和同学们给予鼓励和反馈，提供进一步改进的建议。
6. 总结和评价（10分钟）- 回顾学生的表演，评价他们的舞蹈技巧和表现能力。
- 强调学生在学习过程中取得的进步和成就。
- 鼓励学生继续练习和探索冰上舞蹈的世界。
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冰舞知识介绍
什么是冰舞？
冰舞是伴随着音乐的节奏在冰上进行一些舞蹈步法和舞姿滑行的表演。
它起源于花样滑冰，经过多年演变，已经超出了花样滑冰的范围，因而单独形成一项冰雪运动的比赛项目。
冰舞-花样滑冰
冰舞【ice dance】，花样滑冰的一个项目。
（花样滑冰分为：男子单人滑【men】、女子单人滑【ladies】、双人滑【pairs】、冰上舞蹈【ice dance】、队列滑【team】）
冰舞运动员由一个男选手和一个女选手组成，基本的技术动作有：舞蹈旋转、托举（直线托举、曲线托举）、舞步（接续步等）、捻转等。
冰舞和双人滑的区别在于：冰舞没有跳跃动作，且不允许使用高位托举。
冰舞-场次介绍
冰舞比赛
冰舞共分三场：规定舞（cd）、创编舞（od）、自由舞（fd)......①规定舞：国际滑冰联盟公布了18套规定舞蹈(如华尔兹、探戈、狐步、基里安等),选取其中12套，分为4组,每年比赛其中一组。
规定舞蹈的动作得分占最后总得分的30%。
国际滑联技术委员会每年会公布包括一个华尔兹舞在内的四个规定
舞蹈。
赛前由抽签决定滑两个规定舞蹈。
赛中每个舞蹈评分包括技术分和节奏/表演分两项。
创编舞蹈是按照规定韵律选择舞曲自行创编的一套舞蹈，如探戈等。
舞蹈具有舞厅舞的特点。
规定时间为2分钟。
按规定线路,配合规定的音乐,每套滑3次,根据表现、风格、准确性、握法等给以评分。
②创编舞：评分包括编排分和表演分两项。
创编舞蹈得分占总分的30%。
运动员自选音乐，滑行一套自编的舞蹈，滑行3或6次,既有规定舞的特点,又有自由舞的特点。
评两个分── 技术分和节目内容分。
③自由舞：自由舞蹈是指自选的舞蹈步法和动作创新编排而成的整套舞蹈。
须体现自选音乐的特点，思想和编排方面的构思，技术难度和滑行技术。
比赛时间为4分钟。
评分包括技术水平分和艺术印象分，得分占总分的50%。
由运动员自选音乐滑自选动作。
一套自由舞包括各种步法，如蔓状步、交叉步、莫霍克步等，还可做一些姿态表演；评两个分──技术分和节目内容分。
成绩计算方法是根据运动员每项的得分计算出总成绩。
冰舞-我国的冰舞运动
我国的冰舞运动起步较晚，水平较低。
历史上成绩最好的中国选手是已经退役的张维娜&曹宪民（世界锦标赛前20名 02年冬奥会21名有史以来中国第一队获得参加奥运会资格的冰舞选手），他们当时在国外训练。
现在中国国家冰舞队的主力选手是黄欣彤、郑汛（图）（2007世界锦标赛21 名，2006亚洲冬季运动会第二名，2006花样滑冰大奖赛法国站10名，2007世界大学生冬季运动会第5名）和于小洋、王晨（2006世界锦标赛23 名）。
教练是奚鸿雁和高波。
冰舞-基本规则说明
冰上舞蹈的比赛分三部分，分别是规定舞（规定图形）、创编舞和自由舞。
规定舞（规定图形）必须首先滑行。
创编舞必须在规定舞之后，但不得在同一天。
自由舞必须最后滑行。
冰上舞蹈的一些基本连贯动作是：夏塞步侧步快滑，乔克塔步和莫霍步。
由一男一女配对参赛。
比赛按规定舞、创编舞和自由舞的顺序进行，第一天规定舞，第二天创编舞，第三天自由舞。
①规定舞（Compulsory dance）：根据规定的音乐、图案、步法和重复次数完成动作。
规定舞共有22套，国际滑冰联盟用抽签方法确定两套作为下年度的比赛项目。
裁判员根据运动员完成动作的质量和姿势评定技术分和表演分。
②创编舞（Original dance）：又称定型舞。
运动员按规定的韵律自选音乐，在规定的时间内完成一套自编的舞蹈步法和图案。
裁判员根据运动员完成的动作情况评定编排分和表演分。
③自由舞（Free dance）：运动员自选音乐，在规定的4分钟内完成由各种步法、托举、小跳、姿势、握法等动作组成的自编舞蹈，裁判员根据运动员完成动作的质量、风格和创新等评定技术分和艺术印象分。
冰上舞蹈的评分和确定名次的方法同单人滑。
冰舞-冰上舞蹈特点
冰上舞蹈有别于男女双人花样滑冰，它偏重于舞步，对技巧性动作有严格的限制：不允许有典型的双人滑动及单人滑的跳跃与旋转动作，诸如太多、太高或超过一周半转体的托举，两人太多、太长的分离，两人同时的跳跃，以及过多的造型等，更忌讳单手相拉的姿势和滑行中一人在另一人身上坐、靠、躺的造型动作。
上述动作在冰上舞蹈比赛中出现，都要被扣分。
冰舞-与花样滑冰的区别
冰上舞蹈不允许用托举动作。
冰上舞蹈的编排不是随意的，冰上舞蹈必须完成规定的各种舞蹈。
冰舞-花样滑冰和冰上舞蹈的知识简介
1、主要的国际花样滑冰和产上舞蹈比赛主要的有：国际比赛有世界花样滑冰锦标赛，世界双人滑锦标赛，世界冰上舞蹈锦标赛。
2、国际比赛裁判人员有：有一个9人组成的裁判组。
他们对动作完成情况以艺术印象和技术水平来裁判。
3、花样滑冰的个人基本技术包括：各种平衡跨跳，旋转，跳跃，各种滑行步法和各种连贯动作。
4、有几种不同的跳跃包括：后结环一周跳，卢茨跳跃，阿克塞尔跳跃和萨霍夫跳跃。
其中难度最大的跳跃是完成三周跳，三周卢茨跳跃帮三周萨霍夫跳跃。
5、双人滑的一些特殊动作包括：螺旋线，阿尔塞托举，分腿托举和燕式旋转等。
6、冰上舞蹈的一些基本连贯动作是：夏塞步侧步快滑，乔克塔步和莫霍步。