老中医谈中药详解：沙漠人参肉苁蓉的功效,作用,食用方法
肉苁蓉的功效与作用吃法用量
肉苁蓉的功效与作用、吃法用量
肉苁蓉又称北肉苁蓉、寄生草、肉苁蓉草等，是一种传统中医药材，具有多种
药用价值。
它常用于调养身体，增强免疫力和改善体质。
本文将介绍肉苁蓉的功效与作用、适宜的吃法及用量。
肉苁蓉的功效与作用
1.补肾壮阳：肉苁蓉具有补肾壮阳、增强性功能的作用，适用于肾虚
导致的腰膝酸软、性功能减退等症状。
2.提高免疫力：肉苁蓉富含多种氨基酸和微量元素，可以增强免疫力，
提高机体抵抗力。
3.滋阴润燥：肉苁蓉具有润肺止咳、滋阴润燥的功效，适用于干咳无
痰、口干舌燥等症状。
吃法
肉苁蓉可以煎煮成汤、炖煮成饮品或直接口服。
以下是几种常见的吃法：•煎煮肉苁蓉汤：将适量肉苁蓉加水煎煮，熬至煮沸后再小火炖煮30分钟即可，可根据个人口味加入其他药材或食材。
•炖煮肉苁蓉饮品：将肉苁蓉炖煮至软糯后，去渣取液，加入蜂蜜或红枣等搅拌均匀饮用。
•口服肉苁蓉胶囊：根据医生建议每日饭后口服肉苁蓉胶囊，一般建议服用1-2粒，视个人情况可调整用量。
用量
肉苁蓉的用量应根据个人体质和医生建议而定。
一般情况下，成年人每日可适
量食用5-10克，分次服用。
儿童、孕妇等特殊人群需在医生指导下使用。
综上所述，肉苁蓉作为一种中医药材，具有多种功效与作用，适宜吃法及用量
也需根据个人实际情况灵活调整，同时在食用过程中应遵医嘱，避免过量食用或者不当搭配其他药物。
希望大家能够通过正确的食用方法享受肉苁蓉带来的健康益处。
沙漠人参——苁蓉
芝、 海底 珍珠 、 冬 虫夏 草 、 苁 蓉 并 称 为 中 华 九 大 仙 草 。 相 对 于 石斛 、 雪莲、 人参 、 灵芝、 珍珠 、 虫 草 的高
知 名度 ， 苁蓉 、 茯苓 、 首 乌 这 三 者 并 不 是 很 多 人 关
中医 中药
沙 漠 人 参
苁 答 从 蓉
广 州 市 第一 人 民 医院 南 沙 医院 中 医科 副 主 任 中 医师
唐 代 开 元 年 间 的 道 藏 ； 把石斛 、 天 山雪 莲 、 三 两 重人参 、 百 二十年 首乌 、 花 甲之茯苓 、 深 山 野 灵
许。
方法 ： 先将 肉苁 蓉 洗 净切 碎 ， 粳米淘洗干净 ， 备 用。砂锅 内加入适量清水 ， 先用 猛 火煲 至 水 滚 ， 然 后加入上 述全部材料 ， 继 续 用 中 火煮 一 小 时 左 右 ， 根据 个人情 况 加 入盐 或糖 调 味 ， 即可食 用 。
通便 。
肉苁 蓉 具 有 抗 衰 老 和 延 年 益 寿 的 功 效 ， 是 老年 滋补佳 品。 《 神 农本草经》 将其列 为滋补上品 ， 其 中
记载 ： “ 肉苁 蓉 ， 味甘 微 温 ， 主五劳七伤 ， 补中， 除茎
中寒 热 痛 ， 养五脏 ， 强阴 ， 益精气 ， 妇人症瘕 ， 久服 轻
肉苁 蓉 的 选 用 以 条 长 肥 大 肉质 呈 黑 褐 色 或 棕
有“ 沙漠 人 参 ” 的美誉 ， 其味甘成 ， 性温无毒 ， 归 肾和
大肠经 ， 有补 肾 阳 、 益精 血 、 润 肠 通 便 的作 用 。 因其
黑 色 为佳 品 ， 根据 加工方法 ， 肉苁 蓉 晒 干 的 为 甜 苁 蓉， 入 盐 浸 的 为成 苁 蓉 ， 成 苁 蓉 用 水 漂 去 盐质 蒸 熟 的 为淡 苁蓉 。 入 药 则 有 生苁 蓉 、 淡苁 蓉 、 盐 苁蓉 、 酒
沙漠人参怎么吃
沙漠人参怎么吃
沙漠人参的吃法如下：
沙漠人参就是肉苁蓉，是一种营养价值很高的植物，很多人都通过使用肉苁蓉，来提高自己的体质，或者是辅助治疗一些疾病。
一、肉苁蓉枸杞酒
肉苁蓉200克、锁阳100克、天麻30克、枸杞子100克，放入8斤白酒内浸泡7-15日后，每日饮用10-30毫升。
二、苁蓉羊肉粥
将肉苁蓉洗净，羊肉洗净切片，葱、生姜切粒，待用。
将肉苁蓉放人砂锅内，加水适量，煮沸30分钟，去渣，留汁。
投入粳米、枸杞、食盐、葱、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬35分钟，以粳米熟烂为度。
可供早晚餐食用，有温肾阳，补精血。
用治肾阳虚衰，畏寒怕冷等功效。
三、枸杞子肉苁蓉炖仔鸡
先将鸡洗净斩件汆水，将枸杞子（10克）、肉苁蓉（8克）除去杂质洗净浸泡，姜（10）切片待用。
再取净锅上火，放入清水（1000克）、姜片、肉苁蓉、仔鸡（350克），大火烧开后转小火炖30分钟后放入枸杞子，再炖10分钟即成。
沙漠人参肉苁蓉的作用【营养美味食谱大全】
沙漠人参肉苁蓉的作用
文章导读
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肉苁蓉其实就是一种寄生在沙漠中的寄生植物，因为具有很好的滋补保健价值，所以
有沙漠人参的美誉，它对于帮助补肾、壮阳、以及固肾，调理女性月经不调，宫寒不孕等
问题，都有很好的效果，同时还具有很好的抗衰老作用，还能够调节内分泌，促进人体的
新陈代谢。
肉苁蓉（学名：Cistanche deserticola Ma），别名疆芸、寸芸、苁蓉、查干告亚（蒙语），属濒危种。
高大草本，高40-160厘米，大部分地下生。
花期5-6月，果期6-8月。
主产于新疆、内蒙古阿拉善盟，甘肃、宁夏也有分布。
抗衰老作用
“肉苁蓉有一定程度的抗衰老作用。
肉苁蓉可使小鼠红细胞超氧化物歧化酶（SOD）的
活性明显增强，使小鼠心肌脂褐质含量明显降低。
亦可延长果蝇的平均寿命、半数致死天数和最高寿命。
肉苁蓉水煎剂8g/kg给小鼠灌胃，能显著升高红细胞膜Na+ 、K+-ATP 酶
活性，此可能是其补益作用的机制之一。
调整内分泌、促进代谢及强壮作用。
苁蓉的功效与作用及食用方法
苁蓉的功效与作用及食用方法苁蓉是一种常见的中草药，其本草名为苁蓉籽，属于纲目为苍耳子科、目为苍耳子目、科为苁蓉科、属为苁蓉属的一种草本植物。
苁蓉原产地为中国，主要分布在江苏、浙江、湖南、广东、广西、四川等地。
苁蓉的功效与作用主要包括滋补肝肾、壮阳、补髓养筋、明目等方面。
下面将详细介绍苁蓉的功效与作用及食用方法。
一、苁蓉的功效和作用1.滋补肝肾：苁蓉有滋补肝肾的作用，可以补充人体肝肾的精气，从而增强肾脏功能，提高身体的免疫力。
苁仁味甘、辛，性温，归肝、肾经，具有滋补肝肾、壮阳作用，对于肝肾亏损引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、脱发等症状有一定的疗效。
2.壮阳补肾：苁蓉有壮阳补肾的作用，能够改善男性阳痿、早泄等性功能障碍问题。
苁蓉中所含的多种药物成分能够促进生殖内分泌激素的分泌，提高精子质量和数量，从而增加男性的性欲和性能力。
3.补髓养筋：苁蓉中富含的多种微量元素和氨基酸，能够滋养骨髓和筋腱，增强骨骼和肌肉的弹性。
苁蓉对于骨质疏松、骨折、腰椎间盘突出等疾病有一定的疗效。
4.明目益气：苁蓉中所含的维生素和蛋白质等营养物质，能够促进眼睛组织的新陈代谢，增强眼睛的视力和抵抗力。
苁蓉对于眼睛疲劳、视力模糊、视网膜病变等问题有一定的改善作用。
二、苁蓉的食用方法1.苁蓉煮粥：将苁蓉和大米一起煮成粥，可以增加粥的营养价值。
这种方法适用于肾阳不足、腰膝酸软等症状。
2.苁蓉炖猪骨汤：将苁蓉和猪骨一起炖制成汤，可以增加汤的鲜美度。
这种方法适用于腰椎间盘突出、骨折等症状。
3.苁蓉炒肉：将苁蓉和猪肉一起炒制，可以增加肉的香味和口感。
这种方法适用于阳痿、早泄等症状。
4.苁蓉茶：将苁蓉研磨成粉末，泡水冲泡成茶饮，可以增加水的口感和营养。
这种方法适用于眼睛疲劳、视力模糊等症状。
三、苁蓉的副作用和禁忌1.苁蓉有一定的滋补作用，因此具有一定的刺激性，长期食用可能导致消化不良、腹泻等问题。
因此，在食用苁蓉时需要适量，并根据自身情况进行调整。
2.苁蓉具有一定的壮阳作用，因此不适合有阳痿、早泄等问题的人食用。
大漠人参!沙漠黄金肉苁蓉的强大功效
大漠人参！沙漠黄金肉苁蓉的强大功效
肉苁蓉自古以来就被人们称之为“大漠人参”，可见它有多么的珍贵。
在民间，它被人们用来壮阳补肾，而在中医当中，它被用来制作一些治疗某些疾病的药材。
那么，沙漠黄金肉苁蓉具体都有哪些功效呢?
★1、补肾壮阳
★
补肾壮阳是肉苁蓉最重要的作用。
正因为肉苁蓉顽强的生命力,赋予了它神奇的滋补功效。
肉苁蓉是中国所发现的60多种补益中药中品位最高的药物,而不是之一。
其主要功能是补肾阳,益精血,润肠通便。
用于阳痿,不孕,腰膝酸软,筋骨无力,肠燥便秘等。
★2、强大的补益功效
★
肉苁蓉对男性肾、睾丸、阴茎、海绵体等性器官都有极大的补益效果,对阳痿、早泄更是立竿见影,应验如神。
冬季三九第三天的
肉苁蓉能治百病,更让这种药材变得神乎其神。
《本草拾遗》中曾记载:“肉苁蓉三钱,三煎一制,热饮服之,阳物终身不衰”。
★3、提高性功能与免疫力
现代研究表明,肉苁蓉具有明显的提高性功能、提高机体免疫力、抗衰老、通便等作用。
肉苁蓉食用方法很多,可以炖肉、煲汤、熬粥、泡酒、泡茶、入药等。
肉苁蓉的功效与作用及食用方法
肉苁蓉的功效与作用及食用方法肉苁蓉，又名虫草、冬虫夏草，是一种珍贵的中草药材，被誉为“草中之宝”。
它具有多种功效与作用，并且在食用方法上也有一些需要注意的地方。
接下来我们将详细介绍肉苁蓉的功效与作用以及食用方法。
首先，肉苁蓉具有补肾壮阳的功效。
肉苁蓉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖等多种营养成分，能够增强人体的免疫力，提高身体的抗病能力，对于肾阳虚、腰膝酸软、性功能减退等症状有很好的改善作用。
其次，肉苁蓉还具有延缓衰老的作用。
肉苁蓉中的活性物质能够清除体内自由基，减少氧化损伤，延缓细胞老化，对于改善皮肤干燥、皱纹增多、记忆力减退等问题有一定的效果。
此外，肉苁蓉还具有抗肿瘤的作用。
研究表明，肉苁蓉中的多糖类物质能够增强机体的免疫功能，抑制肿瘤细胞的生长，对于预防和辅助治疗肿瘤具有一定的效果。
除此之外，肉苁蓉还具有调节血糖、降血脂、改善睡眠等多种作用。
因此，适当食用肉苁蓉对于提高身体健康水平有着积极的意义。
那么，如何正确地食用肉苁蓉呢？一般来说，肉苁蓉可以泡水服用，也可以煲汤食用。
泡水服用时，可以将适量的肉苁蓉放入杯中，倒入适量的热水，盖上盖子焖泡片刻后饮用，每日1-2次。
煲汤食用时，可以将肉苁蓉与其他食材一起煲汤，增加营养价值。
需要注意的是，肉苁蓉具有一定的药用价值，因此在食用时应该注意适量。
过量食用肉苁蓉可能会导致身体不适，甚至出现中毒的情况，因此建议在医生的指导下进行食用。
综上所述，肉苁蓉具有多种功效与作用，包括补肾壮阳、延缓衰老、抗肿瘤等作用，适当食用对于提高身体健康水平有着积极的意义。
在食用方法上，可以泡水服用或者煲汤食用，但需要注意适量，避免过量食用导致不良反应。
希望大家能够通过本文了解更多关于肉苁蓉的知识，合理食用，提升身体健康。
肉苁蓉的功效与作用及食用方法蓉
肉苁蓉的功效与作用及食用方法肉苁蓉，又称肉桂苁蓉、强灵草，为一种药用价值较高的中草药材，被广泛用于保健养生和药用领域。
肉苁蓉既可作为中药材使用，也可以作为保健食品食用。
下面将介绍肉苁蓉的功效与作用以及正确的食用方法。
肉苁蓉的功效与作用1. 补肾强身肉苁蓉具有补肾强身的作用，对于肾虚引起的腰膝酸软、遗精早泄等症状有较好的调理作用。
长期食用肉苁蓉可以增强体质，延缓衰老。
2. 益精填髓肉苁蓉含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养物质，有助于滋养身体，益精填髓，对于男性阳痿、遗精等问题有一定的改善效果。
3. 改善睡眠质量肉苁蓉具有安神助眠的功效，能够改善失眠、多梦等睡眠问题，使人精神焕发，提高工作和学习效率。
4. 提高免疫力肉苁蓉中含有多种对人体有益的微量元素，如铁、锌等，具有提高免疫力、抵抗疾病的作用，有助于增强身体抵抗力。
肉苁蓉的食用方法1. 泡水饮用将适量的肉苁蓉放入热水中浸泡片刻，待肉苁蓉松软后即可饮用。
每日1-2次，可根据个人体质情况适量饮用。
2. 煲汤煮粥将肉苁蓉与其他药材、食材搭配，一同煲汤煮粥。
肉苁蓉煮烂后口感绵软，可以与其他食材共同熬煮，增添营养。
3. 炖煮或研磨成粉将肉苁蓉与其他食材一同炖煮，或者将肉苁蓉研磨成粉末加入食物中食用，均可保留肉苁蓉的营养成分，更易被身体吸收。
肉苁蓉是一种具有丰富保健功效的中草药材，正确的食用方法可以使其功效最大化。
但注意，妊妇、幼童、过敏体质者应遵医嘱食用，避免不必要的风险。
希望大家在食用肉苁蓉时，能够根据个人实际情况进行选择，并合理食用，获得更好的养生效果。
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老中医谈中药详解：沙漠人参肉苁蓉的功效，作用，食用方法肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉( Cistanche deserticolaY．C．Ma) 的干燥带鳞叶肉质茎，又名精笋、地精等，始载于《神农本草经》，列为上品，并被历代医书古籍所收载。
本品具有补肾阳、益精血、润肠通便之功效，可用于肾阳不足、精血亏虚所致的阳痿、不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘等症在保健、养生、食疗中的应用民间食用肉苁蓉已有两千多年历史，其食用方法有: 炖肉、煲汤、熬粥、泡酒、泡茶等。
最早文字记载肉苁蓉食疗养生，见于唐·《本草拾遗》中的肉苁蓉三钱，制热饮服之，阳物终生不衰。
宋代记载了肉苁蓉的养生食疗方法，如《本草图经》中肉苁蓉与羊肉、山药合做，味美，食之胜服补药。
到明代，食用方法更加丰富，有煲汤、熬粥、炖、炒，煮等，其配料多以羊肉为主。
纵观历代食用肉苁蓉，除认为食之味美、益人、胜服补药外，其食疗目的还是温补肾阳，强精健髓，驻颜壮气。
近代，随着人们对肉苁蓉的深入研究，证明了其在提高性功能、抗疲劳、调节免疫功能、保肝、抗老年痴呆等方面有确切作用，且无毒副作用，服用安全可靠。
肉苁蓉采制及药材质量的传统观点唐·孙思邈《千金翼方》生河西山谷及代郡雁门。
五月五日采，阴干五代后蜀·韩保升等《蜀本草》三、四月掘根，切取中央好者三四寸，绳穿阴干。
八月始好认为药材中段质量好明·李中立《本草原始》二月采阴干肥大柔软者佳，干枯瘦小者劣明·陈嘉谟《本草蒙筌》端午采干明·刘文泰《本草品汇精要》三月、五月五日取根，阴干明·李中梓《医宗必读》滋肾补精之首药，但须大至斤许不腐者佳明·郑宁《药性要略大全》端午日取，阴干肉苁蓉出西方，形广而扁，肉厚味美者佳明·倪朱谟撰《本草汇言》三、四月掘根，长尺余，切取中央者三四寸，绳穿阴干皮有松子鳞甲。
伪品: 草苁蓉四月中旬采，长五六寸，或一尺。
茎圆，紫色，以代肉苁蓉，切力稍劣，用者宜审。
肉苁蓉罕得，今人以金莲花根盐润充之，又以嫩松梢盐拌伪之，用者宜辨明·许希周《药性单方》三月掘采，绳穿，阴干，至八月方美二、三月生苗，数寸许，皮如松子，有麟甲，苗下掘地有一细扁根，长尺余，中有一段肥嫩者，三四寸，为苁蓉魏·吴普《吴普本草》生河东阴地，…. ，二月至八月采，阴干用之清·杨时泰《本草述钩元》陇西出者，其形扁，色黄柔润，多花而味甘，余产皆不及。
盖是物以极西产者为良，为其得金气之厚也清·刘若金《本草述》陕西州郡多有之，然不及西羌界中来者肉厚而力紧清·刘汉基《药性通考》长大如臂，重至斤许，有松子鳞甲者良清·邹澍《本经续疏》生河西山谷及代郡雁门，五月五日采，阴干肉苁蓉二月丛生大木间及土壍垣中，生时似肉，皮如松子有鳞甲，苗下有根，广扁柔润，长尺余，色紫黑，浸馁去黑水咸酸味，宛如殷纸摺叠成卷清·吴其浚《植物名实图考》有鳞甲，形扁，色黑，柔软《全国中药炮制规范》春、秋二季采挖，春季采收后，置沙土地上晒干者，称“甜大云”，秋季采收肥大者，投入盐湖内，经年后取出干燥，称“盐大云” 药材以肉质、条粗长、肥大、棕褐色、柔嫩滋润者为佳《中国药典2015 版》春季苗刚出土时或秋季冻土之前采挖，除去茎尖。
切段，晒干管花肉苁蓉肉苁蓉炮制方法和目的汉·华佗《华氏中藏经》酒浸一宿南北朝·雷敩《雷公炮炙论》凡使，先须用清酒浸一宿，至明以棕刷刷去沙土、浮甲尽，劈破中心，去白膜一重，如竹丝草样者，此偏隔人心前气不散，令人上气不出。
凡使用先须酒浸，并刷草了，却蒸，从午至酉出，又用酥炙得所唐·孙思邈《银海精微》1. 酒浸焙干。
2. 酒蒸焙。
3. 酒洗。
宋·王怀隐等《太平圣惠方》酒浸一宿，剉去皱皮，炙令干宋·苏轼·沈括《苏沈良方》无灰酒浸一宿，薄切作片子，干宋·唐慎微《重修政和经史证类备用本草》1. 水煮令烂，薄切。
2. 刮去鳞甲，以酒净洗去黑汁，薄切宋·寇宗爽《重刊本草衍义》去沙薄切，火焙干宋·太平惠民和局《太平惠民和局方》凡使，先须以温汤洗，刮去上粗鳞皮，切碎，以酒浸一日夜，漉出焙干使。
如缓急要用，即酒浸煮过研如膏即得宋·王衮《博济方》肉苁蓉( 三两，酒浸，去土，炙熟) 。
酒浸三日，细切，焙。
酒浸一宿，去皮，炙干。
水洗三两遍，用无灰酒浸，两日后，更入烧酒，同煎三五沸来，湿切碎明·朱棣等《普济方》去皱皮，酒浸炙令黄。
剉，…炒，酒拌炒明·李中立《本草原始》酒浸一宿，刷去浮甲，劈破中心，去白膜一重，焙干用，或酥炙得所; 刮去鳞甲，酒浸，洗去黑汁，薄切明·王节斋《明医杂录》洗净，焙干明·龚廷贤《鲁府禁方》酒煮焙干明·贾所学《药品化义》用酒浸去浮甲，净出盐味，劈破中心，刷去白膜一重，再用白酒煮烂为度明·郑宁《药性要略大全》先用酒浸一宿，刷去浮甲，擘破，中心去白膜，须用酒蒸酥，炙用明·张介宾《景岳全书本草正》酒洗，去咸。
去鳞甲，新瓦焙干。
切片酥炒明·陈实攻《外科正宗》酒洗捣膏明·傅仁宇《审视瑶函》去皮炒、切、焙明·倪朱谟《本草汇言》以米泔水浸，以棕刷刷去沙土、浮甲并黑汁，劈破中心，去膜一重，如竹丝草样者。
有此能隔人心气，致令气上也清·杨时泰《本草述钩元》酒浸一宿，刷去浮甲，劈破，去中心白膜如竹丝草样，不尔令人上气不散。
再用酒洗，浸透切片，仍酒拌蒸之，从午至酉，取出焙干用。
忌铁器清·刘汉基《药性通考》酒浸一宿，刮去浮甲，劈破除内筋膜，酒蒸半日，又酥炙用。
忌铁清·叶桂《本草经解要》洗去甲用清·鲁永斌《法古录》酒浸一宿，刷去浮甲，劈破，去筋膜，如竹丝草样。
有此，能隔人心前气不散，令人上气也。
酒蒸半日用，又用酥炙亦可清·张璐《本经逢原》酒洗去甲及腐，切片焙用清·吴其浚《植物名实图考》今药肆所售皆咸制清·王翃《握灵本草》洗去甲，破去中心白膜，蒸三四时，炙干用清·吴谦《医宗金鉴》酒炒清·陈修园《时方妙用》、《时方歌括》切片洗淡，酒浸一宿次日煎三四沸食《全国中药炮制规范》除去杂质，洗净，稍浸泡，切厚片，干燥。
盐苁蓉需用水浸泡净盐后，晒至七、八成干再切片。
酒苁蓉: 取肉苁蓉片，加入黄酒拌匀，置炖罐内，密闭，隔水加热炖透，或在适宜的容器内，蒸透，至酒吸尽，表面黑色取出，干燥《中国药典》2015 年版除去杂质，洗净，润透，切厚片，干燥。
酒苁蓉: 取净肉苁蓉片，照酒炖或酒蒸法炖或蒸至酒吸尽肉苁蓉药用食用历史悠久。
从汉代至清代的古籍中，均有大量记载。
概括起来从补肾阳、益经血、润肠通便，用于精血亏虛、阳痿不孕、腰膝酸软、筋骨无力，到抗疲劳、抗衰老、益髓、悦颜色、延年益寿等功效。
肉苁蓉的功效、作用、禁忌《神农本草经》气味甘、微温，无毒。
主五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴，益精气，多子，妇人癥瘕。
久服轻身汉·张仲景《注解伤寒论》气味甘、微温，无毒。
主五劳七伤，补中。
取治精虚者，同气相求之明·李中立《本草原始》此药补而不峻，故有苁蓉之号。
气味: 甘，微温，无毒。
主治: 五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴益精气，多子，妇人癓瘕，久服轻身。
除膀胱邪气，腰痛，止痢。
益髓，悦颜色，延年，大补壮阳。
治女人血崩。
男子绝阳不兴，女子绝阴不产。
润五脏，长肌肉，暖腰膝明·贾所学《药品化义》属阳中有阴。
味甘咸，性温，能沉。
性气与味俱厚。
力补肾。
主治精寒无子，阳道不举，女人绝阴，久不怀孕，缘少阴经火衰，用此峻补肾元子宫，最为神妙。
凡老年血枯便闭，以此滋养其血，大便易通。
但相火旺肠胃滑者忌用明·李中梓《医宗必读》味甘、咸，温。
无毒。
入肾经。
益精壮阳事，润大肠。
男子血沥遗精，女子阴疼带下。
滋肾补精之首药，但须大至斤许，不腐者佳。
温而不热，补而不骤。
故有从容之名明·郑宁《药性要略大全》补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴益精气，令人多子。
暖腰膝，止腰痛，泄精，尿血馀沥，命门相火不足者，以此补之，大壮阳气，止痢。
疗女人癥瘕崩中，赤白带下。
除膀胱邪热明·倪朱谟《本草汇言》男子丹元虚冷，而阳道久沉，妇人冲任失调而阴气不治，此乃平补之剂，温而不热，补而不峻，暖而不燥，滑而不泄，故有从容之名。
补肾命之要药明·张志聪《本草崇原》主强阴，益精气，命门相火不足者以此补之明·杜文燮撰《药鉴》气温，味甘酸咸，属土而有水与火。
峻补精血，骤用反致动大便，脾泄者不宜用。
酒洗用之。
阳事不举，必须用之，不可缺也明·张介宾《景岳全书本草正》以其味重而甘温，故助相火，补精兴阳，益子嗣，治女人血虚不孕，暖腰膝，坚筋骨，除下焦寒痛。
以其补阴助阳，故禁虚寒，消痰益气，遗沥泄精，止血崩尿血清·刘若金《本草述》味甘酸咸，微温无毒，入肾，入心包络、命门，滋肾补精血之要药。
气本微温，相传以为热者误也。
用肉苁蓉同他补味者，不一而足，俱为末，于食后调服，则益信此味之功固从上而下，且兹味之归肾，亦不止全其藏精之气化而已清·杨时泰《本草述钩元》强阴益精气，益髓补中。
主男子绝阳不兴，女子绝阴不产肾经血分药。
凡服苁蓉以治肾。
相火不足者，以此补之。
强阴益精气，益髓补中。
独用数两，浸去咸味，并去鳞甲及中心膜，淡白酒煮烂，顿食，治老人便燥闭结有神。
泄泻禁用。
阳强易兴而精不固者忌。
忌铁器清·刘汉基《药性通考》补命门相火，滋润五脏，益髓强筋，治五劳七伤，绝阳不兴，绝阴不产，腰膝冷痛、崩带、遗精。
峻补精血，补而不峻故有从容之号清·陈其瑞《本草撮要》味淡，入足少阴经，功专补肾阴。
骤用恐妨心滑大便清·陈士铎《本草新编》味甘温而咸、酸，无毒。
入肾。
最善兴阳，止崩漏。
久用令男女有子，暖腰膝。
古人所以治虚人大便结者，用苁蓉一两，水洗出盐味，别用净水煮，即下大便，正取其补虚而滑肠也清·汪昂撰《本草备要》补命门相火，滋润五脏，益髓强筋。
治五劳七伤，绝阳不兴，绝阴不产，腰膝冷痛，崩带遗精，峻补精血清·邹澍《本经续疏》主五劳七伤，补中，除茎中寒热痛，养五脏，强阴益精气多子，妇人癥瘕，除膀胱邪气腰痛，止痢，久服轻身《全国中药炮制规范》甘、咸，温。
归肾、大肠经。
补肾阳，益精亂，润肠通便。
用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘《中国药典》2015 年版甘、咸，温。
归肾、大肠经。
补肾阳，益精血，润肠通便。
用于肾阳不足，精血亏虛，阳痿不孕，腰膝酸软，筋骨无力，肠燥便秘2017年12月03日新疆塔克拉玛干大沙漠农民挖的肉苁蓉肉苁蓉的食用方法及保健功能唐·陈藏器《本草拾遗》肉苁蓉三钱，制热饮服之，阳物终生不衰。