体操专项测试内容与评分标准竞技体操体操(男子部分)【模板】
现在竞技体操4种几分方法
现在竞技体操4种几分方法竞技性体操包括五种：竞技体操、艺术体操、健美操、技巧、蹦床。
其中，竞技体操男子项目有自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠六项，女子项目有跳马、高低杠、平衡木、自由体操四项。
由于竞技体操的历史最久远，可以说是竞技性体操中的“老大哥”，因此现在人们还通常习惯用“体操”来称呼“竞技体操”。
满分是100分，由A/B两组裁判评分。
A组为A组裁判打出的难度价值分，根据运动员成套动作中最好的9个动作加上下法共10个动作，计算难度分值，动作组别从A－G，分值0.1-0.7。
小错0.1分，中错0.3分，大错0.5分，掉下0.8分，全能成绩最终分数高者获胜。
成套动作的难度价值由10个动作（青少年为8个）构成，主要包括最难的9个动作（青少年为7个）的难度价值加上下法动作的难度价值，同一个动作组别最多不能超过5个最难的难度动作。
如果裁判员需要选出9个(青少年为7个）最难的动作，对于具有相同难度价值但属于不同的动作组别时，裁判员必须按照有利于运动员的原则进行选择。
一、男生评分标准：①引体向上，满分10分。
按规格要求30秒内完成，每做1次为1分，连续做10次为满分。
凡未按规格要求完成的动作，则不计次数。
②双臂屈伸，满分10分。
按规格要求30秒内完成，前两次每做1次为1分，从第3次开始每做1次为0.5分，连续做18次为满分。
凡未按规格要求完成的动作，则不计次数。
③靠墙手倒立，满分10分。
倒立时间90秒钟为满分。
前10秒不计分，从11秒开始至70秒每秒为0.1分；71秒至90秒每秒为0.2分(手指尖距墙30厘米内完成)。
④纵叉,满分10分。
下裆距地5厘米为满分，每增加1厘米扣0.5分， 25厘米以上不得分并由男监考教师用三角尺测量。
⑤肋木悬垂举腿，满分10分。
按规格要求30秒内完成，每做1次为1分，连续做10次为满分。
凡未按规格要求完成的动作，则不计次数。
二、女生评分标准：①俯卧撑，满分10分。
按规格要求30秒内完成，每做1次为0.5分，连续做20次为满分。
体操比赛评分表及细则
体操比赛评分表
评分细则：
一、入场及退场速度：1分
1、学生从入场到列队完毕时间为1分钟，超过时间视情节酌情扣分。
2、退场应在1分钟内完成，超过时间视情节酌情扣分。
二、纪律：1分
1、队列整齐，学生精神振作。
2、队形纵横、斜向成直线。
3、是否安排领操可视需要自行确定。
三、队形、1分
做操时走动、讲话，纪律松散，视情节酌情扣分。
四、操作：6分
1、动作正确性2分：（1）动作是否到位（2）四肢曲直是否正确（3）动作幅度是否达到标准（4）躯干伸曲是否达到标准按上述四项酌情扣分
2、节奏2分：
（1）动作的快慢是否与音乐节拍相符（2）团体动作是否整齐划一以此二项为准酌情扣分
3、力度2分：
（1）观察动作的力度、协调和连贯
（2）精神状态是否朝气蓬勃，充满活力，是否带给人以积极向上的饱满情绪
（3）自觉遵守纪律，操作一丝不苟视此三项酌情扣分
五、精神面貌1分
整个比赛过程要自然流畅，快而不乱，团体精神要生动活泼，动作舒展健美，自然洒脱，给人以美的感受和享受。
反之则根据印象酌情扣分。
艺术体操健美操评分标准
（八）艺术体操一、考试内容与分值（一）专项素质40分1.纵劈叉10分2.横劈叉10分3.桥10分4.双手握棍转肩10分（二）专项技术60分1.徒手规定动作30分2.球的规定动作30分二、评分细则1．专项素质评分细则（详见表21）表22 徒手规定动作评分细则表23 球规定动作评分细则动作分值标准两臂前举球经一臂滚至另一臂5 滚动圆滑，不跳动单手抛球，大跨跳接球5跨跳腾空高，且最高点直臂接球，接球柔和，抛接动作与身体动作协调波儿卡前拍球 5 步法轻松而柔和，节奏清晰，与拍球动作协调，拍球方向准确单脚转体360°，单手向外螺形绕“8”字5转体度数准确，提踵高，球在手中平衡稳定，后举腿保持45°以上韵律、姿态、表现力10 动作与音乐配合协调，姿态优美，表现力强注：（1）参照最新国际体联艺术体操评分规则进行测评，实行10分制评分。
（2）专项技术进行成套动作测试。
（3）专项技术采用4人评分制，去掉一个最高分和最低分，取中间两个分的平均为最后得分。
（4）测试时，受试者应按项目要求着装。
3.规定动作图解及说明（见以下艺术体操规定动作图解）艺术体操徒手规定动作图解：预备姿势：面向第八点五位站立，手一位，头向1点。
第一个八拍如图（一）图（一）1—上右脚，左脚后下举，同时两臂由一位侧拉至七位。
2—左脚始向前碎步跑2~3步。
3—成左侧弓步姿势，同时手成反五位。
4—移重心至右脚，左脚向右前交叉一步，两臂经交叉下举。
5—右脚向右上前立，左脚向下举，同时右臂前上举，左臂后下举。
6—7 左脚始向2点碎步跑4~6步。
8—左脚直腿站立，右腿屈膝后举，两臂反五位。
第二个八拍如图（二）图（二）1—2 右腿经侧吸至侧点地下侧腰，同时两臂侧举，头看右下方。
3—4 左脚并右脚成两脚并立，同时手三位。
5—7 燕式平衡（左右不限）。
8—支撑腿提踵立，手臂动作不变。
第三个八拍如图（三）图（三）1—上步（左）正踢（右）腿，两臂侧下举。
体操测试题及答案
体操测试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 体操运动起源于哪个国家？A. 中国B. 希腊C. 埃及D. 印度答案：B2. 以下哪项不是体操运动的器械？A. 平衡木B. 吊环C. 跳马D. 篮球答案：D3. 体操比赛中，男子团体赛包括几个项目？A. 4B. 5C. 6D. 7答案：C4. 体操运动员在比赛中需要完成哪些基本动作？A. 跳跃B. 旋转C. 平衡D. 所有以上答案：D5. 体操比赛中，女子全能赛包括几个项目？A. 3B. 4C. 5D. 6答案：B6. 体操运动员需要具备哪些基本素质？A. 力量B. 柔韧性C. 协调性D. 所有以上答案：D7. 体操运动中，哪个动作需要运动员在空中完成多个翻转？A. 跳跃B. 旋转C. 空翻D. 平衡答案：C8. 体操比赛中，哪个项目主要测试运动员的上肢力量？A. 平衡木B. 吊环C. 跳马D. 自由体操答案：B9. 体操运动员在训练中需要特别注意什么？A. 饮食B. 休息C. 伤病预防D. 所有以上答案：D10. 体操比赛中，哪个项目需要运动员在器械上完成一系列复杂的动作？A. 平衡木B. 吊环C. 跳马D. 自由体操答案：A二、填空题（每题2分，共20分）1. 体操运动中，男子自由体操的场地面积为______平方米。
答案：12×122. 女子体操运动员在平衡木项目中，必须完成至少______个动作。
答案：83. 体操运动员在双杠项目中，必须完成至少______个倒立动作。
答案：24. 体操比赛中，男子鞍马项目中，运动员必须完成至少______个全旋动作。
答案：15. 体操运动员在跳马项目中，必须完成至少______个跳跃动作。
答案：16. 体操比赛中，女子自由体操的场地面积为______平方米。
答案：12×127. 体操运动员在高低杠项目中，必须完成至少______个转体动作。
答案：28. 体操比赛中，女子全能赛包括______、高低杠、平衡木和自由体操四个项目。
体操运动中的动作难度与评分标准
体操运动中的动作难度与评分标准体操运动是一项高级别的竞技运动，要求运动员具备卓越的技术水平和出色的身体素质。
在比赛中，动作的难度和评分标准起着至关重要的作用。
本文将探讨体操运动中动作难度的构成要素以及评分标准的制定方式。
一、动作难度的构成要素在体操运动中，一个动作的难度主要由以下几个要素构成：1. 技术要求：每个动作都有特定的技术要求，包括姿势、转体、转向、腾挪、跳跃等，运动员需要在规定的动作要求下完成动作。
技术要求的难度取决于要求的复杂性和完成的准确性。
2. 动作复杂度：动作的复杂度是指动作中的各个技术要素的数量和编排的难度。
一个动作中，技术要素越多、组合越复杂，难度就越高。
例如，一个腾挪动作中包含了翻滚、旋转、转体等多个技术要素，其难度会大大增加。
3. 动作的风险性：动作的风险性指的是完成动作时所面临的危险程度。
某些动作可能会造成运动员受伤的风险，例如高难度的翻滚动作或高空中的跳跃动作。
风险性较高的动作会增加动作的难度。
二、评分标准的制定方式体操运动的评分标准主要由国际体操联合会（FIG）制定和管理，为了确保评分的公正性和准确性，评分标准的制定需要考虑以下几个方面：1. 代码表：评分标准的核心是代码表。
FIG制定了一套完整的代码表，对每个动作的要求和难度进行了明确规定。
代码表根据动作的难度程度分为不同级别，运动员完成的动作越难，其代码表级别越高。
2. 基础分和加分项：体操比赛的评分由基础分和加分项构成。
基础分是根据动作的难度和完成程度进行评分，按照代码表确定。
而加分项则根据运动员在完成动作过程中所展现出的技术要素、艺术表现等给予额外加分。
3. 裁判评分：体操比赛需要多位裁判进行评分，他们根据对比赛进行全面观察，按照评分标准进行评判。
裁判根据代码表的规定，对运动员的动作完成度、技术要素的准确性、艺术表现等进行打分，最后取得平均分作为运动员的得分。
三、常见的体操动作与评分标准体操运动中有许多常见的动作，下面以平衡木上的平衡动作和跳马动作为例，分别介绍其难度和评分标准。
竞技体操比赛计分规则
竞技体操一、竞技体操项目竞技体操比赛包括男子六个项目，分别是：自由体操、单杠、双杠、鞍马、吊环和纵跳马。
女子比赛包括四个项目，分别是：自由体操、平衡木、高低杠和横跳马。
竞技体操比赛包括团体赛、个人全能赛和个人单项决赛三种形式。
二、评分规则裁判员是比赛中的执法官。
抽签决定裁判员分工。
裁判员任职的依据是裁判员的考试成绩。
裁判员要参加比赛中所有的裁判会，观看赛台训练。
赛前至少提前一小时到达比赛场馆并认真做好赛前准备。
男子裁判员穿灰色裤子、深蓝色上衣、浅色衬衣系领带。
女子裁判员穿深蓝西服套裙、白衬衣。
比赛中裁判员不得离开自己的座位，不得与其他人联系，不得与教练员、运动员交谈。
裁判员根据评分规则迅速、准确地记录、评判运动员的所有比赛动作，并按格式正确填写评分表，确保自己的评分准确无误。
裁判员如蔑视评分规则，有意偏袒或贬低某个队或某个运动员，重复出现过高或过低分，不遵守比赛的有关要求与纪律，不参加有关会议，不观摩赛台训练，着装不符合要求，都将受到处罚。
在男女比赛项目中，均有A、B两组裁判员对运动员比赛动作进行评分。
A裁判组根据运动员一套动作的内容确定“A”分。
“A”分的内容包括：取运动员成套动作的下法加上最好的9个动作共10个动作，计算其难度价值。
男子最高难度动作为F组，女子最高难度动作为G组。
在所有比赛中，男子和女子项目成套动作的难度分值如下：动作组别： A B C D E F G动作分值：0.1 0.2 0.3 0.4 0.5 0.6 0.7A裁判组还要根据不同项目的特殊规定计算动作的连接价值。
在所计算的10个动作的难度价值中，每完成一个动作结构组要求，A裁判组将给予0.5的加分。
除了跳马之外，成套动作必须要有合乎要求的下法。
B裁判组确定“B”分，“B”分从10分开始，以0.1分为单位进行扣分。
“B”分的内容包括：成套动作的艺术及完成错误，技术和编排错误。
当动作完成发生艺术性和技术性偏差时，要进行扣分。
体操测试题及答案
体操测试题及答案一、单项选择题（每题2分，共20分）1. 体操中，以下哪个动作不属于基本体操动作？A. 跳马B. 单杠C. 游泳D. 双杠答案：C2. 体操比赛中，男子体操项目包括以下哪些？A. 自由体操B. 鞍马C. 吊环D. 所有以上答案：D3. 女子体操比赛中，以下哪个项目不是规定项目？A. 平衡木B. 高低杠C. 自由体操D. 跳马答案：D4. 在体操比赛中，运动员的得分由哪两部分组成？A. 难度分和完成分B. 技巧分和艺术分C. 难度分和技巧分D. 完成分和艺术分答案：A5. 体操运动员在完成动作时，以下哪项不是评分标准？A. 动作的难度B. 动作的完成度C. 动作的创新性D. 动作的危险性答案：D6. 体操比赛中，运动员在哪个器械上完成动作时，需要特别注意安全？A. 平衡木B. 跳马C. 单杠D. 所有以上答案：D7. 在体操比赛中，以下哪个动作是男子特有的？A. 平衡木B. 鞍马C. 高低杠D. 自由体操答案：B8. 体操比赛中，以下哪个动作是女子特有的？A. 鞍马B. 高低杠C. 吊环D. 平衡木答案：D9. 体操运动员在训练中，以下哪项是最重要的？A. 技术训练B. 力量训练C. 柔韧性训练D. 所有以上答案：D10. 体操比赛中，以下哪个动作不属于男子体操项目？A. 跳马B. 双杠C. 平衡木D. 吊环答案：C二、判断题（每题1分，共10分）1. 体操比赛中，运动员可以重复使用同一个动作。
（错误）2. 体操运动员在比赛前需要进行充分的热身。
（正确）3. 体操比赛中，裁判员只根据运动员的动作难度打分。
（错误）4. 体操运动员在比赛中不能使用任何辅助工具。
（错误）5. 体操比赛中，运动员的得分是去掉一个最高分和一个最低分后的平均分。
（正确）6. 体操比赛中，运动员的着装没有特别规定。
（错误）7. 体操比赛中，运动员可以在器械上停留超过规定时间。
（错误）8. 体操比赛中，运动员的动作创新性是评分的重要标准之一。
海南体育高考体操评分标准
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体操(40分)
1.专项素质评分方法
专项素质总分值为12分。
每项测验内容到达要求者可得评分表规定的总分值。
达不到要求者视其情况扣分。
其中达标工程评分标准为：
男生引体向上：20次为总分值5分，每做一次为0.25分;
女生俯卧撑：20次为总分值3分，每做一次为0.15分;
女生仰卧举腿：20次为总分值2分，每做一次为0.1分。
2.规定动作评分方法：
规定动作总分值为28分。
其中男生技巧、双杠、单杠总分值为8分，跳马总分值为4分，女生技巧、低单杠、双杠、单杠总分值为8分，跳马总分值为4分。
每个动作完成并到达要求者可得评分表规定总分值，未完成者不予计分，完成动作但达不到要求者，按以下情况扣分：
男生：分值在2.5分以下(包括2.5分)的动作，轻微错误扣0.25分;显著错误扣0.25-0.5分;严重错误扣0.5-0.75分。
分值在3分以上(包括3分)的动作，轻微错误扣0.25-0.5分;显著错误扣00.5-0.75分;严重错误扣0.75-1分(跳马扣1.5分)。
女生：轻微错误扣0.25分(跳马扣0.5分);显著错误扣0.25-0.5分(跳马扣0.8-1分);严重错误扣0.5-0.75分(跳马扣1分)。
考生做跳马、平衡木下法动作时可以允许1人保护，但保护人不得助力，凡给予助力完成动作者判为失败，不予计分。
3.体操专项总分按40分计算，其中专项素质占12分，规定动作占28分，自选动作不计分。
考生专项素质和规定动作得分的总和即为体操专项总分。
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女子足球、女子橄榄球、女子篮球、田径项目的测试内容参见2015年XX大学高水平运动员测试方案。
体操专项测试内容与评分标准
竞技体操
体操（男子部分）
一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准
（一）专项素质
1．悬垂举腿
（1）测试方法：悬垂于肋木或单杠上完成，收腹举腿至脚背触肋木或杠面，落下成悬垂，要求连续完成20次。
（2）评分标准：10分起评，实行减分制。
按规格要求完成，每少一次减0.5分。
2．控倒立或靠倒立（二选一）
（1）测试方法：
①控倒立：在地面或双杠上手倒立，停稳开始计时20秒，可做2次，计取最好一次成绩。
②靠倒立：在杠上或墙上靠倒立，计时120秒。
（2）评分标准：10分起评，实行减分制。
按规格要求完成，控倒立每少1秒减0.5分。
靠倒立每少12秒扣1分。
（二）专项技术
（1）测试方法：考生须在以下六项专项技术中任选三项，每项10分。
取三项得分的平均分乘以10再乘以所占比例（80%）即为专项技术最后得分。
（2）评分标准：考评员依据《体操评分规则》要求，根据规定的分值，独立对动作质量和完成情况进行综合评定。
按10分制打分，所打分数可到小数点后一位。
2．鞍马
3．吊环（环高2.55米）
4. 跳马（马高1.35米）
5. 双杠（杠高1.75米）
6. 单杠（低杠高1.60米）
体操女子部分一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准 （一）专项素质
1．悬垂举腿
（1
）测试方法：悬垂于肋木或单杠上完成，收腹举腿至脚背触肋木或杠面，落下成悬垂，要求连续完成20次。
（2）评分标准：10分起评，实行减分制。
按规格要求完成，每少一次减0.5分。
2．控倒立或靠倒立（二选一） （1）测试方法：
①控倒立：在地面或双杠上手倒立，停稳开始计时10秒，可做2次，计取最好一次成绩。
②靠倒立：在杠上或墙上靠倒立，计时60秒。
（2）评分标准：10分起评，实行减分制。
按规格要求完成，控倒立每少1秒减1分。
靠倒立每少6秒扣1分。
（二）专项技术
（1）测试方法：考生须在以下四项专项技术中任选二项，每项10分。
取二项得分的平均分乘以10再乘以所占比例（80%）即为专项技术最后得分。
（2）评分标准：考评员依据《体操评分规则》要求，根据规定的分值，独立对动作质量和完成情况进行综合评定。
按10分制打分，所打分数可到小数点后一位。
1.山羊或跳马（山羊高度1.20米，跳马高度1.20米）
2.单杠（单杠杠高1.50米）
4.技巧
艺术体操一、测试指标与所占分值
二、测试方法与评分标准
（一）专项素质
1．劈叉
（1）测试方法：在地板或地毯上进行左、右腿纵叉、横叉三种测试，前后腿分开成一条直线，要求上体直立，脚尖、膝盖伸直，姿态准确。
测量胯部离地面的高度。
（2）评分标准：三种劈叉分别按评分表（表5-1）计算得分，取平均分为该指标最后得分。
表5-1 劈叉评分表
2．下桥
（1）测试方法：两腿与肩同宽，站立开始下桥。
要求两臂和腿尽量伸直，髋充分向上顶起，全脚掌着地。
测量手中指指尖与脚后跟之间的距离。
（2）评分标准：（表5-2）
表5-2 下桥评分表
（二）专项技术
1．身体动作技术
（1）测试方法：考生在每一类身体动作中自选3个（不得重复）进行考核。
（2）评分标准：每类动作5分，考评员参照身体技术评分表（表5-3），独立对四类动作分别给予评分。
按10分制打分，所打分数可到小数点后一位。
表5-3 身体技术评分表
2．器械基本技术
（1）测试方法：考生自选绳、圈、球、棒、带5项器械中的4项器械，将每一项器械的基本技术组动作自编成小组合展示,时间分别为30″—45″。
（2）评分标准：每项器械5分，考评员参照器械基本技术评分表（表5-4），独立对四项器械基本技术分别给予评分。
按10分制打分，所打分数可到小数点后一位。
表5-4 器械基本技术评分表
3．自选成套动作
（1）测试方法：考生在5项器械中任选1项器械的成套动作进行考核（二级以上水
平），成套动作时间为1′15″—1′30″，身体难度动作要包括跳、转、平和柔。
（2）评分标准：考评员参照自选成套动作评分表（表5-5），从动作编排、与音乐的配合、动作完成的准确性、规格质量等方面，独立对考生进行综合评定。
按10分制打分，所打分数可到小数点后一位。
表5-5 自选成套动作评分表
三、考试要求
1．服装：考生着体操服或艺术体操比赛服装，也可上身穿紧身衣，下身穿黑色紧身长裤，体操鞋，画淡妆。
2．器械：按最新的《艺术体操评分规则》要求标准器械，自带或现场提供使用。
3．音乐：自选成套动作音乐由考生自备，要求音乐CD盘中仅有本次考试所用音乐，考试中如发生CD盘音质不清楚或无法正常播放等问题，一律由考生本人负责。
须备两份，其中一份交考评组。