四年级健康教育知识测试题
小学心理健康教育真题试卷
第一篇：小学四年级心理健康教育期末测试题小学四年级心理健康教育期末测试题姓名：____________成绩：_________________一、判断（每题6分，共90分）1、兴趣是可以培养的。
（）2、小明看见你做某件事时的表情取笑你，你很不高兴，站在那儿冲着他喊叫。
（）3、自信心常常是在做成一件又一件事情后逐渐增强的。
（）4、我们年纪还小，不需要帮爸爸妈妈做家务。
( )5、一个人要学会感受美、鉴赏美。
时时处处懂得美、讲究美、追求美，他的身心才会健康，才能够更细致、更敏锐的感受幸福。
（）6、每个人都需要有自尊心，维护自尊，就是维护自己做人的权利。
（）7、小明考试不及格，他认为自己实在太笨了，就过一天算一天。
（）8、一个人的着装、姿势和个人卫生等外表形象，在某种程度上反映了一个人的自信心。
（）9、过度的紧张、担心，还有嫉妒、忧郁、愤怒、愁闷等不愉快的心情对我们正常的学习、生活、人际关系没有不好的影响。
（）10、上课时听不听课无所谓，只要自己回家看书就行了。
（）11、课本上学过的指示要经常回顾一下。
（）12、在这次接力赛中，由于小刚在接棒时没接好，比赛输了，同学们都埋怨他。
（）13、我们要养成勤反思的习惯。
----------------------------------（）14、同学们在背后说我坏话，我不会和他们计较。
15、碰到课本上不懂的地方就算了，问老师、同学太没面子了。
（）二、问答题。
（10）作为一个四年级的小学生，你对“朋友”的理解是什么？第二篇：小学生心理健康教育内容为进一步加强中小学生心理健康教育，广泛宣传普及心理健康教育知识，不断提高中小学生心理素质，根据省教工委[20xx]33号《青海省教育厅关于印发开展“5.25”心理健康日活动的指导意见的通知》和贵教委【20xx】21文件精神，结合我校心理健康教育工作实际，我校团委、德育处、综治办联合于20xx年5月21日――5月27日开展了以“我爱我，我爱他人、我爱社会”为主题的首届中小学生心理健康教育宣传周活动，现将活动总结如下：一、心理健康宣传充分利用各种宣传途径进行心理健康教育的宣传，5月21日利用升旗仪式时间，举行“关爱自己，关爱他人”国旗下讲话宣传启动仪式；5月21日各班利用班会时间开展一次“我爱我，我爱他人、我爱社会”主题班会；5月22日各班发放《“5.25我爱我”心理健康教育周倡议书》并通过校园广播进行多次宣传。
四年级心理健康测试题及答案
四年级心理健康测试题及答案测试题：
1. 什么是情绪？
2. 请列举三种积极的情绪。
3. 当你感到紧张或担心时，你会怎么做？
4. 当你感到生气时，你会怎么做？
5. 请列举三种有效的应对压力的方法。
6. 请描述自信的表现。
7. 在学习中，你遇到困难时会怎么做？
答案：
1. 情绪是内心的感受和情感体验，可以是快乐、悲伤、愤怒、惊讶等。
2. 积极的情绪包括快乐、满足、兴奋。
3. 当感到紧张或担心时，我会深呼吸放松自己，寻求帮助或与朋友交流。
4. 当感到生气时，我会尝试控制情绪，找到缓解压力的方式如散步或听音乐。
5. 有效的应对压力的方法包括运动放松身心、与家人或朋友聊天分享烦恼、找到适合自己的爱好放松心情。
6. 自信的表现可以是坚定地说出自己的想法和意见，承担责任并自信地完成任务，面对困难时不轻易放弃。
7. 在学习中遇到困难时，我会先尝试自己解决，如果无法解决会向老师或同学寻求帮助，认真备课并保持积极的学习态度。
小学四年级健康教育试卷
小学四年级健康教育试卷
学校班级姓名
一、判断题（50分）错的打×，对的打√
1、预防头虱要做到勤洗头，勤理发，勤洗澡，勤换衣服，不与患头虱的人接触，不共用梳子。
（）
2、有的动物会自己打扫卫生，同学们就不必为它们打扫了，而且家养的动物不必注射防疫针。
（）
3、参加体育锻炼前要做准备活动，结束时要做整理运动，运动量要由小到大，循序渐进。
（）
4、蚊子要吸血，传播疾病，引发氧痛，扰人休息，所以我们要坚决消灭它。
（）
》
5、得了“流感”，应立即进行体育锻炼，出汗后便好了。
（）
二、选择题（40分）
1、下列哪个是中华民族的传统美德。
（）
A、尊重长辈
B、铺张浪费
C、好逸恶劳
D、乱花钱
2、“流感”是由下列哪样引起的。
（）
A、流感细菌
B、流感病毒
C、流感虫子
D、肝炎病毒
3、被狗咬伤后我们要（）
A、如果是自己的狗就没事
B、只要把狗打死就可以了
C、要立即到医院治疗，注射狂犬疫苗
D、不是疯狗就没关系
(
4、流脑是一种通过飞沫传播的（）
A、呼吸道传染病
B、消化道传染病
C、血液传染病
D、泌尿传染病
三、简述题（10分）
预防中暑要注意什么。
学校健康教育测试题
学校健康教育测试题（小学四年级）下列各题均只有一个正确选项，请将正确答案的序号填在括号内（每题5分，共100分）1、需要医疗急救时，应拨打医疗急救电话（D ）A 110B 112 C119 D 1202、下列不可以直接饮用的水是（ A ）A 河水B 矿泉水C 纯净水D 凉开水3、保护环境，除不污染环境外，还应特别注意节约下列资源（D ）A 水、电B 煤、煤气、天然气、石油C 木材D以上都是4、下列行为习惯中有害健康的是（ D ）A 勤洗手、常洗澡B 不共用毛巾和洗漱用具C 每天刷牙，饭后漱口D 吸烟5、下列行为中不能预防沙眼的是（A ）A 眼睛痒时立即用手揉眼睛B 勤洗手，常剪指甲C 洗脸用专用毛巾和脸盆D 经常换洗、晾晒毛巾和手帕6、下列行为正确的是（A ）A 有人触电时，立即关掉电源开关B 发生火灾时，迅速从电梯逃跑C 发生地震时，迅速冲出房间，从电梯逃跑D 打雷下雨时，在大树下避雨7、测量腋下体温时，应把温度计放在腋下10分钟，人体正常的腋温为（ A ）A 36—37℃B 37—38℃C 38—39℃D 39—40℃8、下列抢救触电者的做法中，正确的是（ B ）A 用手直接拉扯触电者B 用干木棍将触电者和电源分开C 用金属棍将触电者和电源分开D 给触电者身上倒水9、为了安全，体育锻炼应注意（ D ）A 运动前要做好准备活动B 饭前饭后半小时不可剧烈运动C 上衣裤子口袋不要装钥匙、小刀等坚硬尖锐的物品D 以上都是10、在下列营养素中，更容易造成能量过剩而导致肥胖的是（ B ）A 碳水化合物B 脂肪C 蛋白质D 维生素11、游泳时应注意的有（ D ）A 时间不宜过长，不要超过2小时B 小孩应由大人带领游泳C 不单独野外游泳D 以上都是12、关于交通信号灯的说法正确的是（ A ）A 红灯——停绿灯——行黄灯——警告B 红灯——停绿灯——行黄灯——快走C 红灯——停绿灯——行黄灯——慢行D 红灯——停绿灯——行黄灯——停车13、发生火灾时，应拨打火警电话（ C ）A 110B 112 C119 D 12014、如果没有养成早晚刷牙的好习惯，不重视口腔卫生，可导致（ A ）A 龋齿和牙周疾病B 扁桃体炎C 氟斑牙D 咽炎15、下列行为中符合用眼卫生的是（ C ）A 边走路边看书B 躺着看书C 看书或电视40分钟左右休息一会儿D 在阳光下看书，特别是让阳光直射到书本上16、你每天都吃早餐吗？（A ）A 是B 否17、你是否经常躺着看书、看电视？（ B ）A 是B 否18、你是否每次便后都洗手？（A ）A 是B 否19、你是否做到每天早晚刷牙？（A ）A 是B 否20、假如发生火灾，你是否会用湿毛巾捂住口鼻逃生？（A ）A 是B 否。
(通用版)小学四年级上册心理健康教育期末试卷(Word版,含答案)
四年级上册健康教育期末试卷班级_____________ 姓名_____________填空题1、面对不愉快的事,调节情绪有_____________、_____________、_____________ 方法。
2、怎样告别懒惰__________、___________、___________、___________、__________。
3、交朋友能给我们带来___________、___________、___________、___________的益处。
4、克服害羞的方法__________、___________、___________、___________、__________。
5、如何处理与老师的关系__________、___________、___________、二、判断题1、自己的事情最好让父母做！自己只要把学习做好就行了！（）2、不需要每天都要锻炼身体,只要生病的时候锻炼锻炼就好了！（）3、要大胆的去做！不要放过每一个锻炼自己的机会！（）4、老师犯错,应学会理解与包容！（）5、孝顺就是不给父母惹麻烦！（）6、目标不用太明确,做好眼前的事就好！（）7、只要肯坚持,成功就在眼前！（）8、课外活动的形式主要有：全班性的集体活动、小组活动、个人活动（）9、合理安排课外活动与学习,当然是先玩再学习！（）10、交通事故报警电话：110 （）三、选择题1、遇到歹徒应拨打（）A、110B、120C、1192、战胜嫉妒的方法不对的是（）A、竞争法B、摆正自己的位置C、贬低他3、处理与老师的关系应该（）A、以理为先B、犯错不能原谅C、不与老师做朋友4、怎样关心父母（）A、记住父母的生日B、父母的事与我们无关C、要任性,娇气5、如何做到坚持不懈（）A、只要肯坚持B、向榜样看齐C、以上都是6、与老师做朋友,你希望被人（）A、别人怎么对待你,你就要怎么对待别人B、不要理解别人,别人和你没关系C、不需要有包容之心,做错了就是做错了7、不良的学习习惯有哪些（）A、不喜欢自己动脑B、不抄袭别人作业C、多看课外书8、告别惰性的方法（）。
健康教育知识测试题及答案
健康教育知识测试题及答案
1. 什么是健康的定义？
答案：健康是指身体、心理和社会各方面的良好状态，不仅仅是没有疾病或身体不适。
2. 健康的生活方式包括哪些方面？
答案：健康的生活方式包括均衡的饮食、适量的运动、良好的睡眠、保持良好的心理状态、避免有害的物质滥用，以及定期进行身体检查等。
3. 什么是营养均衡的饮食？
答案：营养均衡的饮食是指摄取足够的各类营养物质，包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等，并且保持适量和合理的搭配。
4. 什么是有氧运动？
答案：有氧运动是指通过增加心脏跳动及呼吸频率，使身体的氧气摄取量增加的运动，如慢跑、游泳、骑自行车等。
5. 什么是心理健康？
答案：心理健康是指个体心理状态的良好和稳定，具备积极的情感和适应环境的能力。
6. 为什么要避免滥用药物和酒精？
答案：滥用药物和酒精会对身体和大脑造成损害，导致健康问题，如依赖、中毒、注意力不集中等。
7. 为什么要保持良好的睡眠？
答案：良好的睡眠对身体和大脑功能的恢复和调节至关重要，有助于维持生理平衡和提高工作效率。
8. 为什么要定期进行身体检查？
答案：定期的身体检查可以及早发现健康问题，进行干预和治疗，以防止疾病的进一步发展。
9. 什么是心肺复苏（CPR）？
答案：心肺复苏是一种急救技术，通过胸外按压和人工呼吸等手段，帮助恢复心跳和呼吸，用于心脏骤停等紧急情况。
10. 什么是传染病？
答案：传染病是指由病原体（包括细菌、病毒、真菌等）引起的可以通过直接或间接途径传播给他人的疾病。
小学健康知识练习题保护自己的身体健康
小学健康知识练习题保护自己的身体健康在日常生活中，我们每个人都应该关注并保护好自己的身体健康。
尤其是小学生们，他们正处于生长发育的关键阶段，因此更需要加强对健康知识的学习。
下面是一些小学健康知识练习题，希望能帮助同学们更好地了解如何保护自己的身体健康。
1.饮食方面
（1）每天至少应该喝多少杯水？
（2）什么样的食物是有益于健康的？
（3）垃圾食品对身体有什么影响？
（4）为什么应该少吃零食？
2.运动方面
（1）每天至少应该进行多长时间的体育锻炼？
（2）什么样的运动项目适合小学生？
（3）长时间玩电子产品对身体有哪些不良影响？
（4）为什么应该坚持锻炼身体？
3.卫生方面
（1）洗手的正确步骤是什么？
（2）为什么应该保持环境整洁？
（3）睡前刷牙的重要性是什么？
（4）为什么应该保持个人卫生？
4.心理健康方面
（1）有什么方法可以缓解学习压力？
（2）为什么应该与同学们友好相处？
（3）遇到困难时应该怎么办？
（4）为什么应该培养积极乐观的心态？
通过这些健康知识练习题，我们可以更加深入地了解如何保护自己
的身体健康，希望同学们能够从中受益，养成良好的生活习惯，远离
疾病，健康快乐地成长！愿我们每个小学生都能拥有一个强健的身体，快乐地度过每一天！。
小学四年级上册《健康教育》试卷
小学四年级上册《健康教育》试卷班级：＿＿＿＿＿姓名：＿＿＿＿＿成绩：＿＿＿＿＿一、填空（30分）1、预防头虱要做到“四勤”：勤（）、勤（）、勤（）、勤（）。
2、流脑是一种由（）传播的呼吸道传染病，易在（）季节发病。
3、参加体育运动前要做（），结束时要做（）。
4、蚊子的危害有：（）、（）、（）。
5、被蜂蜇伤应先拔出（），然后用肥皂涂抹伤处。
被蜈蚣咬伤，可立即用（）涂抹伤处。
6、尊重长辈是中华民族的（），也是世界人民的（）。
二、选择题（１０分）1、消灭头虱最简单的方法是（）。
A、用灭虱灵B、用“百部根”泡酒C、剃光头发2、人体主要的“消化工厂”是（）。
A、口腔B、胃C、食管D、小肠三、判断题（３０分）1、如果同学们被动物咬伤应及时到医院，而抓伤不要去医院。
（）2、运动后要立即喝大量的水来补充水份。
（）3、“流感”就是“感冒”。
（）4、同时捏住两个鼻孔擤鼻涕。
（）5、运动后可以立即测脉搏。
（）6、读写时要做到“二要”和“六不要”。
（）7、战胜困难需要动脑筋。
（）8、得了“流感”，进行体育运动，出汗后就好了。
（）9、乘坐公共汽车时，要主动给老年人让座位。
（）10、得了“流感”要吃药、打针，争取尽快治好。
（）四、问答题（30分）1、怎样预防“流感”？2、怎样预防“流脑”？3、男，12岁，夏天中午在外踢球20分钟后，出现头晕、眼花、恶心、呕吐的症状，以前无这些表现，结合我们所学，请问他可能怎么了？应如何处理？。
四年级上学期心理健康教育期末考试卷附答案
四年级上学期心理健康教育期末考试卷班级：四（）班姓名：成绩：一、填空题：（每题3分，共54分）1、四年级的时光，将会给我们的好机会！不要，不要，让我们吧！2、在生活、学习中，我们都离不开的帮助，快让“小记星”来告诉我们提高的好办法吧！3、地管好自己的生活和学习，不再做个。
4、只要我们学会地面对困难，就没有的事。
相信自己“”！5、有时用的肢体语言，能让别人更好地我们的想法。
6、无论我们是还是，我们都拥有一个的珍宝，那就是！二、判断题（16分，正确的打，错误的打）1、我是一个四年级的小学生了，应该选择一些正当有意义的行为方式。
（）2、每个人在生活中都会遇到一些烦恼事，我们不要靠爸爸妈妈帮忙，要学会独立处理。
3、凡是知己知彼，方可百战百胜。
4、预习只是一个学习准备，做不好没关系。
三、简答题（30分）1、怎样让自己不做“小迷湖”？答：2、父母发生争吵了，你会怎么做呢？答：3、每个人都要学会“勇敢”，你打算怎么做？答：填空题答案：1、大展身手、犹豫，害怕，快快长大2、记忆力、记忆力、3、有条不紊、小迷糊。
4、、微笑、不急不躁、做不到、“我会勇敢的”5、无声、明白6、平凡、出众、价值连城、我们自己1、怎样让自己不做“小迷湖”？答：1、学会自己整理自己的物品，学会归纳和总结。
2、养成每天睡觉前整理书包的习惯，出门前想一想有没有整齐需要的东西。
3、早睡早起，保证充足的精力。
4、做作业、测验和考试时养成仔细检查和验算的习惯。
5、遇到复杂的事件，不要慌张，逐个解决。
2、父母发生争吵了，你会怎么做呢？答：1、不做裁判员。
2、当一名和平使者。
3、机智回避。
4、借助外力。
请爷爷、……4、说出自己的感受，多和爸妈交流。
3、每个人都要学会“勇敢”，你打算怎么做？答：敢于面对，学好知识，学会微笑面对、不急不躁就没有做不到的事。
小学生健康教育考试试题
小学生健康教育考试试题一、选择题（每题5分，共30分）1. 下列哪种食物是富含维生素C的？A. 牛奶B. 苹果C. 鸡蛋D. 米饭2. 每天应该刷牙几次？A. 一次B. 两次C. 三次D. 四次3. 下列哪种运动是属于有氧运动？A. 跳高B. 跑步C. 举重D. 游泳4. 吃太多甜食对牙齿有什么影响？A. 让牙齿变得更白B. 增加蛀牙的风险C. 让牙齿更健康D. 加强牙齿的抵抗力5. 我们应该经常洗手是为了什么？A. 让双手变得更加干净B. 锻炼双手的力量C. 预防疾病的传播D. 让双手更加漂亮6. 下列哪种食物含有大量的蛋白质？A. 苹果B. 面包C. 牛奶D. 薯条二、判断题（每题5分，共20分）1. 吃早餐可以帮助我们更好地学习和集中注意力。
（）2. 体育锻炼可以增强我们的体质，使我们更健康。
（）3. 长时间使用电子产品对眼睛有害。
（）4. 饮水可以帮助我们排毒和保持皮肤健康。
（）三、简答题（每题10分，共20分）1. 什么是均衡饮食？请列举三种均衡饮食的例子。
2. 请列举三种不良习惯，对我们的健康有害。
四、解答题（每题20分，共30分）1. 请简要说明如何正确刷牙，并列举刷牙时应该注意的事项。
2. 请说出三种能够增强我们体质的运动，并说明它们的好处。
3. 请列举五种影响我们视力健康的因素。
五、问答题（每题10分，共30分）1. 请说出三种预防感冒的方法。
2. 为什么我们应该多喝水？喝水对我们有哪些好处？3. 请说出三种保护环境的方法。
结束语：以上是小学生健康教育考试的试题，希望同学们认真作答，关注自己的健康问题，学习如何正确保护自己的身体和环境，做一个健康、快乐的小学生！祝你们考试顺利！。
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四年级健康教育知识测试题
学校：班级：姓名
一、健康知识
（一）单选题（选择1个正确答案）
1、小学生每天至少保持多长时间的睡眠？（）
A、10小时
B、8小时
C、6小时
D、5小时
2、流行性感冒是通过以下哪一种方式传播的（）
A．水B、食品C、空气 D、动物 E、不知道
3、教室或家里的房间应该（）
A、经常开窗透气，保持室内空气新鲜
B、冬天应紧闭门窗，以防感冒
C、不知道
4、过十字路口时，应注意：（）
A、无车通过时随时可过
B、绿灯亮时走斑马线过
C、红灯亮时走斑马线过
D、黄灯亮时走斑马线过
5、为什么不能咬笔头和手指？（）
A、笔头、手指不干净（有细菌、虫卵、尘土等），可引起疾病。
B、影响牙齿和手指发育。
C、以上都是
6、对触电病人的紧急处理：（）
A、用手扶起病人
B、立即关闭电源开关或用绝缘物挑开电线
C、先去打电话通知医院
D、马上去找救护车
7、被狗咬伤后怎么办？（）
A、用清水洗净
B、不用管它
C、及时注射狂犬疫苗
D、不知道
8、发生火警时应拨打火警电话号码是：（）
A、120
B、119
C、110
D、168
9、需要医疗救护时，拨打的急救电话是：（）
A、120
B、119
C、110
D、168
10、公安报警电话是什么？（）
A、120
B、119
C、110
D、168
（二）多选题（选择你认为正确的答案）
1、下列能传播疾病的有（）
A、蚊子
B、老鼠
C、蟑螂
D、苍蝇
2、下列属于传染病的有（）
A、霍乱
B、高血压
C、艾滋病
D、禽流感
E、非典
3、预防蛔虫病的方法有（）
A、饭前便后洗手
B、不喝生水
C、生吃瓜果、蔬菜要洗净
D、不咬手指及笔头
4、正确的洗手习惯应是（）
A、饭前洗手
B、便后洗手
C、手脏了才洗手
D、外出回家时洗手
5、小学生应养成哪些个人卫生习惯？（）
A、早晚洗脸刷牙；
B、饭前便后要洗手；
C、勤剪指甲勤洗头勤洗澡；
D、不躺着看书；
E、生吃瓜果要洗净；
F、不喝生水；。