四年级上册健康教育教案
四年级上册健康教育教学计划
一、教学目标
1．关注饮食与健康;使学生认识各种食物、在饮食生活方面如何科学合理选择食物
怎样吃才算健康..
2．教育学生养成良好的卫生习惯..
3．使学生了解一些季节性疾病的预防、学校群体间常见疾病的预防常识..
4．认识科学锻炼的重要性;加强锻炼;提高身体素质;以良好的体能做好过冬的准备工作..
5．认识自制自律是一个人的美德;培养自制自律的好习惯..
6．教育学生要尊重他人、爱护公物;养成良好的道德品质..
7．认识穿衣服讲礼仪的重要性;使学生知道文明礼仪是中华民族的传统美德;是展示个人良好品行的基准;从而养成良好的生活习惯..
二、学生基本情况分析
四年级有学生48人;其中女生22人;男生26人..他们活泼可爱;可塑性强;经过几年的健康知识的学习;学生对这门学科很感兴趣;从中明白了健康是人生最大的快乐..通过上学年的学习;大部分同学掌握一定的健康知识;并用来指导自己的行为..但也有部分同学在健康卫生方面存在一定的问题..如：读写姿势不正确;挑食偏食现象;自立自理能力较差等..为了使同学们在今后的生活中继续有一个健康的身体;必须进一步加强对学生健康知识的教育；学习更多的生理卫生和预防保健方面的知识..二是为了全面贯彻党的教育方针;努力推进健康教育工作的发展;增强学生健康意识;提高学生健康水平；培养学习健康的心理和百折不挠的意志品质..本学期为使所有同学养成良好的健康卫生习惯;制定本学期健康教学计划..
三、教学重难点 1．.根据学生的年龄特点;由浅入深;循序渐进;达到教材要求;提高健康教育课的效果..
2．注意培养学生正确的饮食和卫生习惯..要注意饮食卫生;吃好早餐;一日三餐;定时定量;不偏食;让学生知道暴饮暴食的危害..
3．调动积极因素;通过听、说、演练掌握学习内容;并将学习知识应用于实践中..
四、改进教学工作的措施
1．引导学生结合生活、学习中亲身经历的实例、身边的故事或者耳闻目睹的事例;在课堂上、在生活中与同学交流分享;提高学生的认知水平..
2．以生活事例;引导学生积极思维;通过知、行、议提高行为能力..
3．.引导学生广泛阅读课外书籍;从中学习感受健康人生人人受益的幸福感..
4．调动积极因素;通过听、说、演练掌握学习内容;并将学习知识应用于实践中..
5．结合教材内容不断调整教学方法;随时引起学生有意注意力;引导学生听一听 、说一说、动一动;在活动中提高兴趣从而达到教学目的..
5．根据学生的年龄特点;由浅入深;循序渐进;达到教材要求;提高健康教育课的效果..
6．与学生家长保持联系、观察了解学生的变化;及时鼓励帮助学生养成良好的生活习惯和良好的道德品质;做一名小文明的市民..
五、教研教改打算：
课堂有效性教学的研究..
六、奋斗目标：
力争人均达85分以上;及格率达100％..
七、教学进度
本册共8课;间周一课.. 1、心灵之窗需呵护
教学目标
1、知识与技能：通过教学;使学生懂得怎样预防眼部紧急意外事故..
2、过程与方法：让学生懂得怎样处理眼外伤..
3、情感态度与价值观：要注意保护眼睛;要有环保意识;选用质 量合格的家具;要有维权意识;依法保护自己的权益..
渗透安全知识教育：要注意放置和保管好一些容易伤及眼睛的物品; 不要拿医疗器械当玩具玩;以免弄死眼睛..
教学重难点 了解眼睛的重要性;如何处理眼外伤..
课前准备 挂图、课件
教学过程
一、导入新课：
人人都说“眼睛是心灵的窗户” ;没有眼睛;美丽世界也是黑暗的..可我却在不经 意间伤害了它..
二、教授新课：
一 、指导学生学习教材第 1 页我的发现;并组织学生讨论：
师：读了这个小故事;你感受到了什么
生：要注意保护眼睛..
要有环保意识;选用质量合格的家具..
要有维权意识;依法保护自己的权益..
二 、组织学生学习讨论健康园地：
1、出示 PPT..
师：你知道什么是眼外伤吗 能联系生活实际列举一些实例吗 生： 化学药品损伤
异物进入或留存
眼眶和头颅的损伤
2、出示 PPT..
3、指导学习护眼“练兵场”知识..
眼睛内有异物时：
1闭眼;让异物随眼泪水流出..
2把手洗净后;翻开眼睑;用柔软面纸或沾湿的棉球;轻轻将其拭去..
3以生理盐水或自来水冲洗..
眼睛被化学物灼伤：
1马上冲水;头向后仰;以生理盐水、自来水或任何可用之水;大量冲洗眼睛 15-30 分钟..
2不可揉眼睛..
3用纱布或干净手帕盖着眼睛;立即送往医院..
眼球破裂伤：
若无皮肤开放的伤口;可用冷毛巾冷敷;以消肿减轻疼痛；若眼部外伤引起眼脸裂 伤或出血;可用清洁的纱布包扎;然后送医院诊治..
三 、组织学生学习健康提示知识：
出示 PPT..
呵护眼睛要切记：
不用脏手揉眼睛 不手拿锐器打闹
一人一巾;用流动水洗脸 日光浴时戴太阳镜
三、渗透安全教育： 要注意放置和保管好一些容易伤及眼睛的物品;不要拿医疗器械当玩具玩;以 免弄死眼睛;万一眼睛收伤;要立即告诉家长或老师;及时处理或送医院治疗..
四、教学小结：
亲爱的同学们;用心呵护心灵之窗;要正确呵护眼睛;保护眼睛;不要让其受到伤 害;要让自己的眼睛永远明亮如星..
五、作业 布置
预防眼外伤;我们能做些什么呢
六、板书 设计
心灵之窗需呵护 眼外伤的紧急处理方法
2、体育锻炼益处多
教学目标
使学生了解经常参加体育锻炼对增强体质的重要作用;并把它与中华 民族的健康水平和将来参加祖国的建设紧紧联系在一起;从而加强学生的 体育锻炼的积极性、自觉性和主动性;养成锻炼身体的习惯..
教学重难点
根据实际;自觉积极地参加体育锻炼
课前准备 挂图、课件
教学过程
谈话导入：
图片出示体育明星照片;你认识他们吗
1、体育锻炼有哪些益处
身体越来越强壮 学会尊重他人 学会遵守规则 自信心、爱国情 顽强意志 竞争和集体荣誉感 学会团结协作 锻炼时应注意的问题
1、空腹时不宜进行体育锻炼；
2、饭后不宜立即进行剧烈活动；
3、剧烈运动后不宜马上洗澡；
4、剧烈运动后切忌暴饮..
议一议;写一写：
生活中怎样锻炼自己的身体
模拟采访：
A 你平时喜欢看体育比赛吗
B 你喜欢哪些运动项目
C 你最喜欢哪位体育明星
D 为什么喜欢呢
讨论与提问： 为什么要进行体育锻炼呢
总结： 知识点 1：生命在与运动 知识点 2：体育锻炼的多种价值 知识点 3：体育锻炼重在参与 知识点 4：创设锻炼方法
作业 布置
说一说体育锻炼有哪些好处
生命在与运动 体育锻炼的多种价值 体育锻炼重在参与 创设锻炼方法
3、儿童肥胖危害大
教学目标
情感、态度与价值观目标：通过本课的学习;养成良好的饮食、体育锻炼习惯.. 培养学生的健康保健意识..
过程与方法目标：通过学习;使学生了解肥胖的危害和发 病原因.. 知识与能力目标：通过学习;掌握肥胖的防治方法;做到预防肥胖的发生..
教学重难点
通过学习;掌握肥胖的防治方法;做到预防肥胖的发生..
通过本课的学习;养成良好的饮食、体育锻炼习惯..培养学生的健康保健意识..
课前准备 挂图、课件
教学过程
一、肥胖对身体的危害：
肥胖不仅使人动作笨拙;行动不便;影响正常的生活和学习;而且会增加心脏的负担;引起高血压、心脏病等;也是引起冠心病、糖尿病的重要因素..
据统计;肥胖儿童长大后;高血压、冠心病的发病率比正常儿童要明显增高..
此外;肥胖还会影响人的形体美;给婚姻、就业等带来不良影响;使人产生一定的 心理障碍.. 二、怎样预防肥胖
预防肥胖的主要措施是控制饮食和加强体育锻炼..
①控制饮食;合理营养..
要合理地饮食;养成定时、定量进餐的习惯;少吃零食;不偏食;不贪食..注 意少吃糖和高脂肪食物;适量吃瘦肉和多吃蔬菜..
②体育锻炼..
体育锻炼是防止肥胖和预防并发症的有效手段..体育锻炼时;肌肉需要消耗很 多的能量; 这些能量主要来源于糖和脂肪;经常运动;皮下脂肪就会不断被消耗掉..
因此;我们要积极参加体育锻炼..肥胖的同学要在医生的指导下;制定锻炼计 划;循序渐进.. 另外;要查明肥胖原因;治疗因疾病引起的肥胖..
三、思考练习：
1、肥胖是指能量摄入大于消耗;使体内脂肪过渡堆积造成的疾病..凡体重超过正 常值的 20%即为肥胖..
2、说一说：
①肥胖对身体的危害有哪些
②怎样预防肥胖
作业 布置
说一说： ①肥胖对身体的危害有哪些 ②怎样预防肥胖
4、预防冻疮早知道
教学目标
1、使学生了解冻疮的症状;人体容易发生冻疮的部位、发病原因和预防冻疮的方 法;以及冻疮的治疗和护理方法
2、教育学生养成良好的卫生习惯; 积极参加体育锻炼; 增强身体耐寒抗病的能力..
使学生了解冻疮的症状;人体容易发生冻疮的部位、发病原因和预防冻疮的方法; 以及冻疮的治疗和护理方法..
教学重难点
了解冻疮的症状;人体容易发生冻疮的部位、发病原因和预防冻疮的方法; 以及冻疮的治疗和护理方法..
课前准备
挂图、课件
教学过程
激情导入;出示课题
师： 板书课题请同学们读课题..
生：防治冻疮
二、讲授新课 师：许多同学冬天会生冻疮..生了冻疮是什么滋味;谁来说说 学生回答
师：生了冻疮不光是难受;而且在读书、做作业、参加体育运动时都不方法;影响 生活和学习..
今天学习的新课;就是教我们如何防治冻疮的..
请大家看一看课文题目;它主要讲了哪两方面
生：主要讲了“防”和“治”两方面..
师：治疗要对症;首先要知道冻疮有哪些症状..
前面同学已经用亲身经历讲了冻疮症状的一些症状;现在我们来看课文第一段;看看和同学们说的是不是相同..
指导学生阅读课文第一段
请一位同学把描写冻疮 症状的句子读一读.. 学生朗读
师：请一位同学读第二段;说说人的哪些部位容易生冻疮;为什么会生冻疮 学 生回答
师： 知道了生冻疮的原因; 我们就可以想出预防冻疮的办法了..
请同学们读第三段.. 学生齐读第三段
师：请同学们将预防冻疮的方法归纳一下.. 学生归纳;教师加以指导
师：一旦生了冻疮;就要及时治疗..
请同学们默读最后一段课文;想想治疗和护理 冻疮应怎么做 学生默读课文“做一做治疗和护理冻疮的方法
师：请同学们按课后“做一做”的内容练习做“防冻疮操” 学生练习做操
三、结束语
师：冻疮是很容易发生的常见病;而且生了冻疮会影响正常的生活和学习;所以同学们应当预防冻疮的发生..
5.身体器官我了解
小学四年级下册健康教育教案
第1课 血液知识
教学目标：
1、 了解血液的组成。
2、 了解献血
教学用具：挂图（人体全身结构）
电化教具：有关的网站
教学过程：
1、营养
儿童正处在迅速成长发育的阶段，必须由外界不断的吸收各种营养素，尤其是足够的热量和优质的蛋白质、足够的铁和钙、各种维生素以及适宜的微量元素作为生长发育的物质基础，保证代谢的同化过程超过异化过程，才能获得充分的发育。（举例）
营养缺乏的膳食， 不仅会影响发育，而且会导致疾病，影响学习和劳动。
2 、体育和劳动
体育和劳动都能是机体的耗能增加，促进心脏，血管和呼吸系统的功能，但是两者对身体健康、特别是生长发育的影响有很大的不同，体育是积极的主动的全身运动，而劳动则往往是单调的、某一器官或某一群肌肉的活动，所以劳动不能代替体育运动。
（1）体育运动中，机体的新陈代谢过程显著增强，同化过程超过异化过程，促进身体发育。
（2）体育运动对身体的影响是全面的，且明显的表现在身高上经常锻炼者比不参加者要高4—8厘米。
3、献血对人体有害吗？
第2课生长与发育
教学目标：使学生了解生长发育的概念及有关知识
教学重点：什么是生长发育 生长发育分为哪几个时期
教学难点：什么是生长发育
生长发育分为哪几个时期
教学过程：
一、 导入：出示自己一些从小到大不时期的照片展示给学生。观察我有什么变化？有什么特点？
二、 新授：解释什么是生长，什么是发育？
生长：指细胞的繁殖、增大和细胞间质的增加，表现为组织，器官、身体各部的大小、重量、长短的增加。如身高、体重等。
发育：指功能的分化和不断完善，心理、智力和体力的发展。如语言从简单到复杂，运动从站、走再到跑，大脑从记忆到思维、分析、综合等。
关系：生长与发育密不可分，平时用“发育”一词代替“生长发育”或代替“生长”。
人一生的发育分为六个时期，一直到青春期结束，发育成熟。
婴儿期 出生――1岁
幼儿前期 1――3岁
四年级上册健康教育教案
四年级上册健康教育教案
一、教学目标
2. 使学生掌握基本的卫生保健知识，提高自我保健能力。
4. 教育学生学会心理健康调试方法，保持积极向上的心态。
二、教学内容
2. 卫生保健：学习个人卫生、环境卫生及预防疾病的基本知识。
3. 体育运动：掌握一些简单的运动技巧，了解运动对身体的好处，培养运动兴趣。
4. 心理健康：学习心理调适的方法，如放松训练、情绪管理、人际交往技巧等。
三、教学方法
1. 采用讲解、示范、实践、讨论等多种教学方法，激发学生的学习兴趣。
2. 结合图片、视频等教学资源，直观地展示教学内容。
3. 组织学生进行实践操作，培养学生的实际操作能力。
4. 创设情境，让学生在实践中学会与他人合作、交流。
四、教学安排
1. 第1-2课时：健康饮食
2. 第3-4课时：卫生保健
3. 第5-6课时：体育运动
4. 第7-8课时：心理健康
五、教学评价
1. 学生能说出几种营养素及食物来源，判断自己的饮食习惯是否健康。
2. 学生能运用所学知识，保持个人卫生和环境卫生。 3. 学生掌握简单的运动技巧，能主动参与体育运动。
4. 学生学会心理调适方法，能够保持积极向上的心态。
六、教学内容
6. 安全自护：了解安全常识，提高自我保护意识和能力。
7. 人与自然：学习与自然和谐相处的知识，培养环保意识。
8. 社会适应：提高人际交往能力，学会在集体中生活、学习。
9. 急救知识：学习一些基本的急救技能，如人工呼吸、止血等。
10. 青春期教育：了解青春期发育特点，正确对待身心变化。
七、教学方法
1. 采用案例分析、情景模拟等方式，让学生在实际情境中学习。
2. 组织学生进行小组讨论，培养学生的团队协作能力和表达能力。
3. 结合生活实例，让学生明白健康生活方式的重要性。
4. 邀请专业人员进行讲解，提高学生对安全自护、急救知识的掌握。
八、教学安排
1. 第9-10课时：健康生活方式
四年级健康教育教案
四
年
级
健
康
教
育
教
案 教 师:
第1课 生活垃圾分类放
教学目标：
懂得什么是垃圾分类;养成维护环境卫生的习惯..
教学重点：
1.垃圾、垃圾分类的概念.. 2.为什么要进行垃圾分类..
教学难点：
养成主动进行垃圾分类的卫生习惯..
教学过程：
一、导入
1．教师：同学们;你们知道什么是垃圾吗估计一下;你们家每天会产生多少垃圾
2．“重庆市约有三干二百万万人口;每天会产生多少垃圾”“中国约有13亿人口;每天又会产生多少垃圾”“全世界呢”
3．简笔画出示地球：我们只有一个地球;但地球的每个角落都散布着垃圾;就连蔚蓝色的海洋也受到了垃圾的污染..全球每年产生450亿吨垃圾;这是一个大问题啊
4．怎样才能改变这种现象;让总的垃圾量变小;同学们出出主意吧I
1学生发言..
2小结：刚才同学们想到了很多办法;有的同学还提到了垃圾的回收..其实;垃圾是放错了地方的财富..垃圾中有可以再利用的物质;合理地利用它们可以造福人类..但也有不可以利用的垃圾;必须妥善的处理..今天这节课我们谈谈垃圾的分类..
5．板书课题;齐读课题..
二、了解垃圾、垃圾分类的概念
1．同桌讨论;说说白己对“垃圾”及“垃圾分类”的理解..
2．指名说出自己的看法.. 3．教师：垃圾是指脏土或扔掉的废物以及不干海的事物..垃圾分类就是在源头将垃圾分类投放;并通过分类的清运和回收使之重新变成资源..
4．垃圾究竟分为哪几类呢 小结垃圾的分类：
1可回收垃圾包括纸类、金属、塑料、玻璃等..
2厨房垃圾包括剩菜剩饭、骨头、菜根菜叶等食品类废 曲..
3有害垃圾包括废电池、度日光灯管、废水银温度计、过 钥药品等..
4其他垃圾包括除上述几类垃圾之外的砖瓦陶瓷、渣土、卫生间废纸等难以回收的废弃物..
5．出示文字资料：变废为宝
四年级《健康成长教育》教案(全一册)
四年级《健康成长教育》教案（全一册）
四年级《健康成长教育》（上学期）教学设计
第1课 认识各种食物
学习目标：
1、认识各类食物的营养功能，了解合理膳食搭配的重要性。 2、引导学生养成良好的饮食习惯。 教学重点：理解课文内容
教学难点：将知识的学习和生活认识联系起来，指导实际生活 教学过程: 一、谈话导课：
同学们，我们每天吃的食物都含有哪些营养元素，你知道吗？谈话导入，揭示课题 二、探究新知：
1、小组推荐：说说自己知道的食物名称。 2、知识链接：:
谷物及薯类：大米、面粉、玉米、小米、马铃薯等，含有 碳水化合物（糖类）、淀粉、膳食纤维。
蔬菜类：菠菜、番茄、豆芽、香菇等。含有维生素A和C、叶酸、镁、钾、钙、膳食纤维等，提供保护性的营养素，可预防心脑血管疾病。 水果类：苹果、香蕉、西瓜、石榴等，含有维生素A和C、钾、膳食纤维、果糖、葡萄糖等。
奶类：牛奶、羊奶等，含有钙、维生素B2、优质蛋白质等。 蛋豆鱼肉类：鸡蛋、豆腐、鱼、虾、牛肉、猪肉、鸡肉等，含有优质
蛋白质、维生素B群、铁等。 油糖盐类：植物油、糖果、食盐等。
3、指导学生阅读中国营养学会的《中国居民膳食指南》中对膳食的建议：
学时齐读一遍，对照检查自己的膳食合理吗？请结合指南给自己制定一个科学的食谱。 4、相互交流，共同评价。
5、资料卡：了解全球十大垃圾食品，教育学生科学饮食。 三、小结：
今天你都有什么收获？与同学分享。 板书设计： 第1课 认识各种食物 谷物及薯类 碳水化合物（糖类）、淀粉、膳食纤维 蔬菜类
维生素A和C、叶酸、镁、钾、钙、膳食纤维 水果类 维生素A和C、钾、膳食纤维、果糖、葡萄糖 奶类 钙、维生素B2、优质蛋白质 蛋豆鱼肉类 优质蛋白质、维生素B群、铁 蛋豆鱼肉类 提供热量
四年级(上)心理健康教案
四年级(上)心理健康教案
一、教学目标
1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到保持良好心理状态对个人成长的影响。
2. 培养学生学会调整自己的情绪，学会与他人沟通交流，提高人际交往能力。
3. 引导学生认识自己的优点和不足，树立自信心，增强自我价值感。
4. 培养学生具备应对生活中挫折的能力，养成积极向上的生活态度。
二、教学内容
1. 情绪管理：学会正确表达自己的情绪，掌握调整情绪的方法。
2. 人际沟通：学会倾听他人，表达自己，提高人际交往能力。
3. 自我认知：认识自己的优点和不足，培养自信心。
4. 应对挫折：学会面对生活中的挫折，养成积极向上的生活态度。
5. 心理健康小贴士：提供一些保持心理健康的方法和技巧。
三、教学方法
1. 讨论法：组织学生分组讨论，分享彼此的经验和感悟。
2. 案例分析法：通过讲解心理健康案例，引导学生思考和分析。
3. 角色扮演法：让学生参与角色扮演，体验不同情境下的心理状态。
4. 小组合作法：组织学生进行小组合作，共同完成任务。
四、教学准备
1. 准备相关心理健康资料和案例。
2. 准备教学课件和道具。
3. 安排合适的活动场地。
五、教学过程 1. 导入：通过一个有趣的心理健康小故事引起学生的兴趣。
2. 情绪管理：讲解情绪管理的重要性，引导学生学会调整自己的情绪。
3. 人际沟通：讲解人际沟通的技巧，组织学生进行角色扮演和小组讨论。
4. 自我认知：讲解自我认知的重要性，引导学生认识自己的优点和不足。
5. 应对挫折：讲解应对挫折的方法，组织学生分享自己的挫折经历和应对策略。
8. 课后作业：布置一道关于心理健康的家庭作业，让学生进一步巩固所学内容。
六、教学延伸
1. 组织一次心理健康主题班会，让学生进一步了解心理健康的重要性。
2. 开展心理健康知识竞赛，激发学生学习心理健康的兴趣。
3. 布置心理健康手抄报作业，让学生收集相关资料，提高自我认知。
四年级上册心理健康教育全册教案
四年级上册心理健康教育全册教案
第一课 我是什么样的人
【设计背景】
在整个小学时期，小学生的自我意识不断发展，既有上升的时期，也有平稳发展的时期。平时我们所说的“我觉得自己…我认为自己…”都是体现在自我概念、自我评价、自我体验三个方面。而小学生是否能够正确认识自己，影响着对自己的评价，同时也决定着自己的态度。通过本课的学习能够让学生正确的认识自我，客观的评价自我，确立合适的理想自我，并为实现理想自我而不懈努力。
【教学目标】
1.帮助学生掌握“认识自我”的方法，使学生全面认识自己。
2.悦纳现在的自己，形成初步的自我概念。
3.在自我认识的基础上，树立未来自我实现的目标。
【教学重难点】
1.重点：让学生认识不同人眼中的我。
2.难点：接纳不完美的自己，对未来充满乐观积极的期待。
【教学准备】
多媒体课件、卡片
【教学过程】 一、热身活动
1.在黑板上写“我”这个字，学生分组同时写，自选粉笔颜色，在黑板任意处，写下一个“我”。
2．指出黑板上任意一个“我”字，了解学生的想法。
3．教师引导学生体验没有完全相同的两个“我”字，进而明白每个人都是独一无二的人。
教师总结：通过板书“我”这个字，创设一种温暖自主的氛围，肯定学生的创作，并引出上课的主题，为下面学生的发言做好铺垫。
二、导入新课
1.学生自主阅读“心情话吧”里的故事
教师引导学生分享，你眼中的的李晓是个什么样的孩子？你从哪些方面了解？还可以从哪些方面了解？
2.阅读书中“心海导航”的内容
同学们，你们也希望像故事中的李晓一样，全面的了解自己吧。请你思考，在生活中，我们如何认识自己呢？
教师总结：通过两个活动的总结归纳，我们可以较为全面地了解一个人。每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。
三、活动拓展
(一)认识自己眼中的我
1、首先我们来做一个测验，请拿出“我是谁”这张卡片请在卡片上做一个简单的自我检测，看看你对自己了解多少，可以是优点，也可以是不足，总之你要实事求是的来认识自己。 我是一个----的人。 （可参考活动一任务）
小学四年级上册心理健康教育《我是什么样的人》教案及反思
小学四年级上册心理健康教育《我是什么样的人》教案及反思
第 1 周 星期 一 学科 心理健康教育 年级 四 班级 5
授课内容 我是什么样的人
课前准备 多媒体课件、卡片 授课者 心理老师
教 学
目 标 1.帮助学生掌握“认识自我”的方法，使学生全面认识自己。
2.悦纳现在的自己，形成初步的自我概念。
3.在自我认识的基础上，树立未来自我实现的目标。
教
与
学
设
计 一、热身活动
1.在黑板上写“我”这个字，学生分组同时写，自选粉笔颜色，在黑板任意处，写下一个“我”。
2．指出黑板上任意一个“我”字，了解学生的想法。
3．教师引导学生体验没有完全相同的两个“我”字，进而明白每个人都是独一无二的人。
教师总结：通过板书“我”这个字，创设一种温暖自主的氛围，肯定学生的创作，并引出上课的主题，为下面学生的发言做好铺垫。
二、导入新课
1.学生自主阅读“心情话吧”里的故事
教师引导学生分享，你眼中的的李晓是个什么样的孩子？你从哪些方面了解？还可以从哪些方面了解？
2.阅读书中“心海导航”的内容
同学们，你们也希望像故事中的李晓一样，全面的了解自己吧。请你思考，在生活中，我们如何认识自己呢？
教师总结：通过两个活动的总结归纳，我们可以较为全面地了解一个人。每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；要挖掘自己身上的优点和长处。只有了解自己，才能正确评价自己。 三、活动拓展
(一)认识自己眼中的我
1、首先我们来做一个测验，请拿出“我是谁”这张卡片请在卡片上做一个简单的自我检测，看看你对自己了解多少，可以是优点，也可以是不足，总之你要实事求是的来认识自己。 我是一个----的人。 （可参考活动一任务）
2、交流：谁上台来说说自己眼里的“我”是一个怎样的人。
3、同学们如果你认同他的说法就点头，如果不认同就摇头。
教师总结：老师从他的分析和同学赞同他的评价中，觉得他是一个诚实的人，能够实事求是的评价自己的人。
健康教育四年级上册教案
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学 科 健康 课 题 1人体内的仓库
课 型 新授 备课时间 8.25 授课时间 9.1-9.2 课时 一课时
教学目标 认识人体各主要器官，了解每个器官的功能，了解人体的九大系统。
教学重点 认识人体各主要器官，了解每个器官的功能，了解人体的九大系统。
教学难点 认识人体各主要器官，了解每个器官的功能，了解人体的九大系统。
德育点 认识爱护自己的身体。
教学准备 挂图
特色教学模式
教 学 过 程
营养库——肝脏。位于右上腹部，分左右两叶。它是一座化学加工厂，分泌胆汁，能把从肠道 吸收的营养物质加工成蛋白质、脂类和糖，并且储存起来，还能解食物中的有毒成份并造血。
知识库——大脑。人的大脑约有100亿个神经细胞。这些细胞如果全部开发使用，可以容纳下世界上最大图书馆的全部知识。
血库——脾脏。位于左上腹部，椭圆形，能制造新的血细胞，内部有许多储血的小池，叫血窦。当人体出血过多时，脾脏就会把“库存”血挤到血管内供人体需要。
燃料库——脂肪。1克脂肪分解可产生热量9千卡。人进食后多余的热量会变成脂肪，贮存在皮下或腹腔内。人饿时，脂肪便燃烧分解，供给人体各种活动能量。
武器库——淋巴结。淋巴结多在人体颈部、腋窝等地方，内部有淋巴细胞。当细菌、病毒侵害人体时，这些淋巴细胞就释放各种“化学武器”杀伤入侵者，保护人体健康。
人体的九大系统 ：消化系统:口腔、牙齿、舌头、食管、胃、肠、肝、胆、血液、心脏、血管、骨肉、泌尿。 负责食物的摄取和消化，使我们获得糖类脂肪蛋白质维生素等营养; 神经系统:大脑、神经、皮毛、运动、思维。负责处理外部信息，使我们能对外界的刺激又很好地反应，包括学习等重要的活动也是在神经系统完成的; 呼吸系统:鼻腔、气管、肺、心脏。气体交换的场所，使人体获得新鲜的氧气; 循环系统:血管、淋巴系统。负责氧气和营养的运输，废物和二氧化碳的排泄，以及免疫活动;
小学四年级上册心理健康教育《我和我的梦想》教案
小学四年级上册心理健康教育《我和我的梦想》教案
一、教学目标
知识与技能
1. 让学生理解梦想的含义，认识到每个人都有自己的梦想。
2. 培养学生敢于梦想、勇于追求的精神。
3. 引导学生学会规划自己的梦想，并为之努力。
过程与方法
1. 通过讨论、分享等方式，引导学生思考自己的梦想。
2. 利用案例分析，让学生了解实现梦想的方法和步骤。
3. 培养学生制定计划、持之以恒的能力。
情感态度与价值观
1. 激发学生对未来的憧憬，增强自信心。
2. 培养学生热爱生活、积极向上的心态。
3. 强化学生的责任意识，使其明白为实现梦想需付出努力。
二、教学内容
第一课时：认识梦想
1. 导入：引导学生谈论自己的梦想。
2. 讲解梦想的含义，让学生认识到梦想是未来的目标。
3. 分析梦想与现实的关系，让学生明白梦想是可以实现的。
第二课时：敢于梦想
1. 讨论：让学生分享自己敢于梦想的经历。
2. 讲解实现梦想的方法和步骤。
3. 案例分析：分析成功人士实现梦想的故事。
第三课时：规划梦想
1. 引导学生学会制定实现梦想的计划。
2. 讲解如何分解目标，让学生明白从小目标开始实现。
3. 培养学生制定时间表、持之以恒的能力。
第四课时：努力实现梦想
1. 讨论：让学生分享自己为实现梦想付出的努力。
2. 讲解努力的意义，让学生明白只有付出才有收获。 3. 案例分析：分析成功人士努力实现梦想的故事。
三、教学方法
采用讨论、分享、案例分析等教学方法，激发学生的研究兴趣，培养学生的思考能力和合作精神。
四、教学评价
通过课堂表现、作业完成情况、小组讨论参与度等方面进行评价，关注学生在心理健康教育方面的成长。
五、教学资源
1. 案例资料：成功人士实现梦想的故事。
2. 教学课件：涵盖梦想的含义、实现方法等内容。
3. 作业素材：相关阅读材料、实践任务等。
六、教学步骤
第一课时：认识梦想
1. 导入：引导学生谈论自己的梦想。
四年级心理健康教育上册全册教案
四年级心理健康教育上册教案（一）
【教学目标】
1. 让学生了解并认识到每个人都有自己的优点和不足，学会欣赏自己。
2. 培养学生积极的心态，增强自信心。
3. 引导学生学会与人沟通，懂得尊重他人。
【教学重点】
1. 每个人都有优点和不足，要学会欣赏自己。
2. 培养学生的自信心。
【教学难点】
1. 如何引导学生正确认识自己的优点和不足。
2. 如何培养学生与人沟通的能力。
【教学准备】
1. 教学PPT。
2. 学生作业本。
【教学过程】
1. 导入：教师通过PPT展示一张白纸，让学生想象这张白纸就是自己，用彩笔在白纸上画出自己的优点和不足。引导学生认识到每个人都有自己的优点和不足，要学会欣赏自己。
2. 新课导入：教师引导学生学习教材内容，让学生了解到每个人都有自己的优点和不足，要学会欣赏自己，培养自信心。
3. 案例分析：教师展示一些案例，让学生分析案例中的人物是如何正确认识自己的优点和不足，以及如何培养自信心的。 4. 小组讨论：教师组织学生进行小组讨论，让学生分享自己的优点和不足，以及如何培养自信心的。
【课后作业】
1. 请学生写一篇日记，记录自己今天的收获和感悟。
2. 家长参与评价：请家长了解孩子作业的完成情况，并签字确认。
四年级心理健康教育上册教案（二）
【教学目标】
1. 让学生了解并认识到自己的情绪，学会控制和调节情绪。
3. 引导学生学会以积极的心态面对生活中的困难。
【教学重点】
1. 认识自己的情绪，学会调节情绪。
【教学难点】
1. 如何引导学生认识自己的情绪。
【教学准备】
1. 教学PPT。
2. 学生作业本。
【教学过程】
1. 导入：教师通过PPT展示一张表情丰富的脸，让学生猜测这张脸上的情绪。引导学生认识自己的情绪。
3. 情绪体验：教师组织学生进行情绪体验活动，让学生学会以积极的心态面对生活中的困难。
4. 小组讨论：教师组织学生进行小组讨论，让学生分享自己的情绪管理方法。 【课后作业】