太极拳专项理论试题
太极拳理论考试题库及答案
太极拳理论考试题库及答案一、选择题（每题2分，共10分）1. 太极拳的发源地是：A. 北京B. 上海C. 河南D. 河北答案：C2. 太极拳的创立者是：A. 张三丰B. 李四C. 王五D. 赵六答案：A3. 太极拳的核心理念是：A. 速度B. 力量C. 刚柔并济D. 技巧答案：C4. 太极拳的练习中，以下哪个动作不属于基本动作？A. 起势B. 云手C. 踢腿D. 单鞭答案：C5. 太极拳的练习中，以下哪个呼吸方法是错误的？A. 呼吸与动作同步B. 吸气时动作展开C. 呼气时动作收缩D. 呼吸与动作相反答案：D二、填空题（每题2分，共10分）1. 太极拳的练习要求是________、________、________。
答案：缓慢、连贯、柔和2. 太极拳的练习中，________是动作的基础。
答案：站桩3. 太极拳的练习中，________是呼吸的基本原则。
答案：深长匀细4. 太极拳的练习中，________是动作的指导思想。
答案：意领气随5. 太极拳的练习中，________是动作的最终目标。
答案：内外合一三、简答题（每题5分，共20分）1. 简述太极拳的练习对身心健康的影响。
答案：太极拳的练习能够增强身体的柔韧性和协调性，提高心肺功能，减轻压力，促进心理健康。
2. 太极拳的练习中，如何做到“意领气随”？答案：在练习太极拳时，要集中注意力，通过意念引导动作，使呼吸与动作协调一致，从而达到内外合一的效果。
3. 太极拳的练习中，站桩的重要性是什么？答案：站桩是太极拳的基础，通过站桩可以培养身体的稳定性和平衡感，增强腿部肌肉的力量，为后续动作的练习打下坚实的基础。
4. 太极拳的练习中，如何正确地进行呼吸？答案：在太极拳的练习中，应该采用腹式呼吸，吸气时腹部扩张，呼气时腹部收缩，使呼吸与动作协调一致。
四、论述题（每题10分，共20分）1. 论述太极拳在现代社会中的价值和意义。
答案：太极拳作为一种传统的中国武术，不仅能够强身健体，还能够培养人的耐心和毅力，提高人的精神境界。
太极拳专项课试题(参考答案见本文档评论)
太极拳专项课试题1.武术的作用是＿＿＿＿。
A强身健体, 娱乐休闲,修身养性,防身自卫.B引人关注C可以占强2.武术比赛采用计分方法。
A.10分制记分.B.100分制记分C.5分制记分3.武术的比赛场地是。
A .长12米宽6米 B.长14米宽8米 C.长9米宽9米4.武术包含内容。
A击剑B摔跤 C 拳术,器械,对练,散打和其它.5.武术的主要器械是。
A刀,枪,剑,棍B暗器C弓箭6.简化太极拳有式。
A16式B30 C247.北京奥运会的吉祥物名称是福娃贝贝、京京、欢欢、迎迎、妮妮，五个字的谐音是。
A中国欢迎您 B 首都欢迎你C北京欢迎您8.太极拳动作特点是处处带有形, 练习时也对身体和心理有要求, 正确答案是。
A正形体紧注意 B 弧形、体松、心静C随意紧张安心9.饭后再进行运动较为适宜。
A半小时B十分钟 C 1 小时10运动中和运动后的饮水, 应为原则。
A随意B少量多次C多量多次11.简化太极拳24式中唯一一式用脚跟点地的动作叫是。
A 独立B海底针C手挥琵琶12.太极拳有多种流派,在河南的是。
A杨式B陈式C吴式13.简化太极24式的练习时长是。
A:五到六分钟左右.B八分钟C十分钟14.马步两脚之间的宽度是。
A随意 B 三脚半长C二脚长15.武术的步法中_______是最省力的?A 马步B歇步C弓步16. 15.武术的步法中_______是最费力的?A 马步B歇步C虚步17.太极拳中的”太极”有含意?A很高B很深奥C无穷大18拳有拳心,拳眼,拳面,拳轮和拳背要素,拳的大拇指应压放。
A第一指节B第二指C随意19武术有主要步法。
A很多B五种C四种20武术有________主要手法。
A很多B三种C五种21太极拳运动后是否能马上用凉水洗手或冲凉_______.。
A.能 B 不能C无严格要求22.简化太极拳是在的基础上发展起来的。
A．杨氏太极拳 B.陈氏太极拳 C.孙氏太极拳23.二十四式简化太极拳分为组。
A．5组 B.7组 C.8组24.二十四式太极拳第三式为________。
太极拳专项理论试题
太极拳专项理论试题一、选择题1、下列哪个不属于“五式太极拳”（）。
A陈式太极拳B杨式太极拳C吴式太极拳D邓式太极拳2、太极拳不能蛮练，平时练习应注意不能做出下列哪项（）。
A眼神平视B处处见弧C挺胸抬头D手脚相随3、下列关于太极拳的说法不正确的是（）。
A太极拳始终处于运动中B太极拳是对立统一的肌肉运动C太极拳要主张一切从主观出发4、练太极对四肢的运动有要求，下列哪项不正确（）。
A坐腕坚拳B手拍似开非C开肩要耸抬5、练拳应面向哪个方向为宜（）。
A东B南C西6、太极拳的来源综合吸收了哪代名家拳法（）。
A明B清C宋7、练习太极拳既动之后，用意去指导每一个动作，下列说法不符合的是（）A正确B圆活C完成8、哪国航天局首选中国的太极拳作为宇航员的训练项目（）。
A日本B美国C德国9、伟人邓小平题写了“太极拳好”赠给哪国太极拳爱好者（）。
A英国B韩国C日本10、练习太极拳的时候，要练的非常宁静，说法不正确的是（）A保持肃静B纯静专一C闭目养神二、判断题（正确划√错误划×）1、太极拳早期曾称为“长拳”、“棉圈”、“十三势”、“软手”。
（）2、在运动中，要求静心用意、以动作引导意识、动作与呼吸紧密配合。
（）3、太极拳在健身方面埋根于传流医学，又符合现代科学。
（）4、太极推手是两人在配合练习太极拳懂劲和技术时的一种锻炼手段。
（）5、太极拳的来源是综合吸收了明代名家拳法，特别是吸收了戚继光的三十二势长拳。
（）6、太极拳经过长期流传，演变为五大派系；誉称为“五式太极拳”。
（）7、练习太极拳应在水边、阳光充足、有风之处为好。
（）8、练习太极拳速度越快，活动量越大。
（）9、练太极时，手臂与腿部要弯曲而不可伸得过直。
（）10、云手式，跨步时须先提起脚尖，继之提起脚跟。
（）三、简答题1、太极拳的运动特点。
2、太极拳运动对身体姿势的要求。
、3、太极拳步法练习的内容。
4、太极拳手法练习的内容。
5、简要说明一组太极拳组合动作练习方法。
大学生太极拳专项课试题与标答
大学生太极拳专项课试题与标答太极拳专项课试题1.武术的作用是＿＿＿＿。
A强身健体,娱乐休闲,修身养性,防身自卫.B引人关注C可以占强2.武术比赛采用计分方法。
A.10分制记分.B.100分制记分C.5分制记分3.武术的比赛场地是。
A.长12米宽6米B.长14米宽8米C.长9米宽9米4.武术包含内容。
A击剑B摔跤C拳术,器械,对练,散打和其它.5.武术的主要器械是。
A刀,枪,剑,棍B暗器C弓箭6.简化太极拳有式。
A16式B30C247.北京奥运会的吉祥物名称是福娃贝贝、京京、欢欢、迎迎、妮妮，五个字的谐音是。
A中国欢迎您B首都欢迎你C北京欢迎您8.太极拳动作特点是处处带有形,练习时也对身体和心理有要求,正确答案是A正形体紧注意B弧形、体松、心静C随意紧张安心9.饭后再进行运动较为适宜。
A半小时B十分钟C1小时10运动中和运动后的饮水,应为原则A随意B少量多次C多量多次11.简化太极拳24式中唯一一式用脚跟点地的动作叫是。
A独立B海底针C手挥琵琶12.太极拳有多种流派,在河南的是。
A杨式B陈式C吴式13.简化太极24式的练习时长是A:五到六分钟左右.B八分钟C十分钟14.马步两脚之间的宽度是。
A随意B三脚半长C二脚长15.武术的步法中_______是最省力的A马步B歇步C弓步16.15.武术的步法中_______是最费力的A马步B歇步C虚步17.太极拳中的”太极”有含意A很高B很深奥C无穷大18拳有拳心,拳眼,拳面,拳轮和拳背要素,拳的大拇指应压放在中指食指的。
A第一指节B第二指C随意19武术有A很多B五种C四种20武术有________主要手法。
A很多B三种C五种21太极拳运动后是否能马上用凉水洗手或冲凉_______.。
A.能B不能C无严格要求22.简化太极拳是在A．杨氏太极拳B.陈氏太极拳C.孙氏太极拳23.二十四式简化太极拳分为A．5组B.7组C.8组24.二十四式太极拳第三式为________。
太极拳理论试题
选择题：中国武术起源于我国远古祖先的（生产活动）。
中国武术发展于我国远古祖先的（军事战争）。
武德的主要内容中的“爱国爱民，品德高尚”指（武德高）。
武德的主要内容中的“钻研武技，精益求精”指（武艺精）。
武德的主要内容中的“抱拳行礼，谦和礼貌”指（武礼谦）。
武德的主要内容中的“尊师爱生，互研拳学”指（武风良）。
武德的主要内容中的“意志坚强，百折不饶”指（武志坚）。
武德的主要内容中的“拳不离手，勤学苦练”指（武学勤）。
冲拳要求力达（拳面）。
拳谚有“练拳不练（腰），终究艺不高”之说。
武术抱拳礼行礼时，拳掌与胸相距（20－30厘米）厘米。
一般冲拳击掌的发力顺序是（腰－肩－肘－手）。
简化太极拳是以（杨）式太极拳为基础编制的。
推掌要求力达（掌外沿）。
搂膝拗步中的搂掌力达（手臂外侧）。
下式独立中的挑掌要求力达（指尖）。
武术在历史上曾有过不同的称谓，民国时期称（国术）。
（1958）年制定了第一部《武术竞赛规则》。
太极拳练习步骤和技术要求中一共有（3）个阶段。
太极拳练习步骤和技术要求中其中一个阶段的动作要求：体松心静、力身中正、型法准确、重心平衡、舒展柔和，属于第（一）阶段。
太极拳练习步骤和技术要求中其中一个阶段的动作要求：上下相随、运转圆活特别应注意重视腰和臂的旋转，以腰为轴带动四肢，属于第（二）阶段。
太极拳练习步骤和技术要求中其中一个阶段的动作要求：以意导体、分清虚实、以气运身、气力相合，属于第（三）阶段。
太极中的弓步后脚外摆（45）度最正确。
太极中独立步提起的那条腿的脚处于（自然下垂）状态。
太极中独立步提起的那条腿膝盖的位置（过腰）。
太极中独立步的支撑腿处于（自然站立）状态。
武德的基本要求有（2）点。
“武德风范”七言诗中的“爱国爱民爱集体，振兴中华志不移。
崇德尚武学文化，修身养性固根基。
”是“武德风范”中的（武德高尚）四字诀。
“武德风范”七言诗中的“言行举止要端庄，为人师表授业忙。
遵纪守法严律己，助人为乐保安康。
太极拳“高考”试题，还没有人能得满分
太极拳“高考”试题，还没有人能得满分太极华藏太极拳理论试题（总分100，选择题50分，判断题50分）一、选择题（一题5分）1. 下列对武术描述正确的是( )。
A 功夫，两个字，一横一竖B 武术就是杀人技C 止戈为武，拥有消停战事、维护和平的实力2、下列哪个不属于“五式太极拳”（）。
A 陈式太极拳B 杨式太极拳C 吴式太极拳D 雷式太极拳3、太极拳平时练习时应注意不能做出下列哪项（）。
A 眼神平视B 处处见弧C 抬头挺胸D 手脚相随4、下列关于太极拳的说法不正确的是（）。
A 太极拳始终处于运动中B 太极拳是对立统一的肌肉运动C 太极拳主张一切从主观出发5、练太极对肢体运动有要求，下列哪项不正确（）。
A 坐腕坚拳B 欲右先左C 开肩要耸抬6、太极拳的来源综合吸收了哪代名家拳法（）。
A 明B 清C 宋D 唐7、练习太极拳既动之后，用意去指导每一个动作，下列对动作描述不符合的是（）A 正确B 圆活C 完成8、哪国航天局最先选择中国的太极拳作为宇航员的训练项目（）。
A日本 B美国 C 德国9、伟人邓小平题写了“太极拳好”赠给哪国太极拳爱好者（）。
A英国 B韩国 C 日本10、练习太极拳的时候，要练的非常宁静，说法不正确的是（）A 保持肃静B 心神合一C 闭目养神二、判断题（正确划√ 错误划×，一题5分）1、太极拳早期曾称为“长拳”、“棉拳”、“十三势”、“软手”。
（）2、在运动中，要求静心用意、以动作引导意识、动作与呼吸紧密配合。
（）3、太极拳在健身方面埋根于传统医学，又符合现代科学。
（）4、55势金鸡独立，必须一条腿站稳，一只手向上推，一只手自然下垂。
（）5、太极拳最早起源于明末清初河南温县陈家沟，由陈王廷所创，故称为陈式太极拳，迄今已有近400年的历史。
（）6、练习太极拳应在水边、阳光充足、有风之处为好。
（）7、太极拳发劲的时候，有点像甩鞭子时的鞭梢劲，“啪”地那么一下，短、脆、弹抖（）8、练习太极拳速度越快，活动量越大，越能起到锻炼的效果。
太极拳试题(附答案)
太极拳专项课试题1.武术的作用是＿A＿＿＿。
A强身健体, 娱乐休闲,修身养性,防身自卫.B引人关注C可以占强2.武术比赛采用 A 计分方法。
A.10分制记分.B.100分制记分C.5分制记分3.武术的比赛场地是 B 。
A .长12米宽6米 B.长14米宽8米 C.长9米宽9米4.武术包含 C 内容。
A击剑B摔跤 C 拳术,器械,对练,散打和其它.5.武术的主要器械是 A 。
A刀,枪,剑,棍B暗器C弓箭6.简化太极拳有 C 式。
A16式B30 C247.北京奥运会的吉祥物名称是福娃贝贝、京京、欢欢、迎迎、妮妮，五个字的谐音是 C 。
A中国欢迎您 B 首都欢迎你C北京欢迎您8.太极拳动作特点是处处带有形, 练习时也对身体和心理有要求, 正确答案是B 。
A正形体紧注意 B 弧形、体松、心静C随意紧张安心9.饭后 C 再进行运动较为适宜。
A半小时B十分钟 C 1 小时10运动中和运动后的饮水, 应 B 为原则。
A随意B少量多次C多量多次11.简化太极拳24式中唯一一式用脚跟点地的动作叫是C 。
A 独立B海底针C手挥琵琶12.太极拳有多种流派,在河南的是 B 。
A杨式B陈式C吴式13.简化太极24式的练习时长是 A 。
A:五到六分钟左右.B八分钟C十分钟14.马步两脚之间的宽度是 B 。
A随意 B 三脚半长C二脚长15.武术的步法中____B___是最省力的?A 马步B歇步C弓步16. 15.武术的步法中____C___是最费力的?A 马步B歇步C虚步17.太极拳中的”太极”有 C 含意?A很高B很深奥C无穷大18拳有拳心,拳眼,拳面,拳轮和拳背要素,拳的大拇指应压放在中指食指的B 。
A第一指节B第二指C随意19武术有 B 主要步法。
A很多B五种C四种20武术有___B_____主要手法。
A很多B三种C五种21太极拳运动后是否能马上用凉水洗手或冲凉B_______.。
A.能 B 不能C无严格要求22.简化太极拳是在 A 的基础上发展起来的。
太极拳理论考试题
太极拳理论考试题太极拳（Tai Chi Quan）是中国传统的武术和身体锻炼方法，它融合了哲学、医学和武术的理念。
太极拳注重身心的和谐，通过练习来达到身体健康、内外调和和自我修养的目的。
下面是一些太极拳相关的理论考试题，帮助大家深入了解太极拳的原理和实践方法。
一、太极拳的哲学原理1.请简述太极拳的哲学起源和重要思想。
2.太极拳与道家哲学的关系是什么？请详细解释。
二、太极拳的基本原则1.太极拳的中心原则是什么？为什么能够实现身心的和谐？2.请列举太极拳的五个基本要点，并解释其含义。
3.太极拳的松柔和圆滑的动作特点是如何实现的？它们对身体有什么益处？三、太极拳的套路练习1.何为太极拳的套路？为什么要练习套路？2.请列举并解释太极拳24式套路中的几个关键动作。
3.太极拳套路的练习如何能够提高身体的灵活性和协调性？四、太极拳的内功修炼1.太极拳的内功有哪些？它们的作用是什么？2.请解释太极拳中的“意向”和“气”对内功修炼的重要性。
3.通过太极拳的内功修炼，能够带给身体和思维方面的哪些改变？五、太极拳实际应用1.太极拳是否适用于自我防身？请陈述你的观点并解释原因。
2.太极拳在身体健康和疾病康复方面有何作用？请举例说明。
3.结合太极拳的原理和实践经验，指导一位初学者如何正确练习太极拳。
六、太极拳与生活1.太极拳的哲学思想如何可以应用于我们的日常生活？2.通过练习太极拳，你对自己有何体验和改变？3.请结合自身的经验和感受，给出一些建议，鼓励人们积极参与太极拳的练习。
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太极拳专项理论试题
一、选择题
1、下列哪个不属于“五式太极拳”（）。
A陈式太极拳B杨式太极拳
C吴式太极拳D邓式太极拳
2、太极拳不能蛮练，平时练习应注意不能做出下列哪项（）。
A 眼神平视B处处见弧
C 挺胸抬头D手脚相随
3、下列关于太极拳的说法不正确的是（）。
A太极拳始终处于运动中B太极拳是对立统一的肌肉运动C太极拳要主张一切从主观出发
4、练太极对四肢的运动有要求，下列哪项不正确（）。
A坐腕坚拳 B 手拍似开非C开肩要耸抬
5、练拳应面向哪个方向为宜（）。
A东B南C西
6、太极拳的来源综合吸收了哪代名家拳法（）。
A明B清C宋
7、练习太极拳既动之后，用意去指导每一个动作，下列说法不符合的是（）
A正确B圆活 C 完成
8、哪国航天局首选中国的太极拳作为宇航员的训练项目（）。
A日本B美国 C 德国
9、伟人邓小平题写了“太极拳好”赠给哪国太极拳爱好者（）。
A英国B韩国 C 日本
10、练习太极拳的时候，要练的非常宁静，说法不正确的是（）
A保持肃静B纯静专一 C 闭目养神
二、判断题（正确划√错误划×）
1、太极拳早期曾称为“长拳”、“棉圈”、“十三势”、“软手”。
（）
2、在运动中，要求静心用意、以动作引导意识、动作与呼吸紧密配合。
（）
3、太极拳在健身方面埋根于传流医学，又符合现代科学。
（）
4、太极推手是两人在配合练习太极拳懂劲和技术时的一种锻炼手段。
（）
5、太极拳的来源是综合吸收了明代名家拳法，特别是吸收了戚继光的三十二势长拳。
（）
6、太极拳经过长期流传，演变为五大派系；誉称为“五式太极拳”。
（）
7、练习太极拳应在水边、阳光充足、有风之处为好。
（）
8、练习太极拳速度越快，活动量越大。
（）
9、练太极时，手臂与腿部要弯曲而不可伸得过直。
（）
10、云手式，跨步时须先提起脚尖，继之提起脚跟。
（）
三、简答题
1、太极拳的运动特点。
2、太极拳运动对身体姿势的要求。
、
3、太极拳步法练习的内容。
4、太极拳手法练习的内容。
5、简要说明一组太极拳组合动作练习方法。
6、大学生练习太极拳应注意的问题。
7、简述太极拳十三种技法。
8、揽雀尾动作中包含几种技法。
9、简述十二式太极拳动作名称。
10、简述二十四式太极拳动作名称。