大学体育篮球课心得
篮球课学习心得体会范文_学习篮球个人总结与收获

篮球课学习心得体会范文_学习篮球个人总结与收获篮球课学习心得体会篇一篮球课作为一门广受学生喜爱的体育课,自有它的魅力之所在。
首先,篮球是一项锻炼性运动。
它不仅具有很强的娱乐性,还能增强体质。
它不仅可以使人从紧张的状态得到放松,促使身心的健康发展,更能够从体能上得到锻炼。
据专业人士讲,他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。
其次,它包含着很多技巧。
我并不是专业的篮球选手,所以对这些技巧知道得也不多。
但通常来说,我们常用的是虚实结合的方法。
实的包括运球、传球(胸前传球和击地传球)、三步上篮,这些是个人所需的必备技能,硬性条件。
虚的就主要包括晃人、虚上、转向、假摔(这个在女生中不常用)等,这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。
另外,它还是一种精神。
它不仅可以磨练人的意志,还可塑造人的品格。
说到此,我们就不得不提到大家一直所津津乐道的NBA和我国的大牌球星姚明,另外,就是乔丹和科比。
了解他们的人必定都知道,打球是很辛苦的一件事,往往一场下来,大汗淋漓不说,整个人都累得想躺倒地上不想动了。
但是,对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说,它更是一种乐趣。
就像一位学姐说的:“几天不打球,手就痒痒了。
”的确是这样的,我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。
说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神,一种永不言败的精神,一种奋发向上的精神。
它不仅需要从个人的自身技能方面来提高,还要有对团队很强的责任感,良好的默契和团队合作精神。
我个人认为:如果能成为一个优秀的球员,就可以从中学到很多东西,个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。
我最早接触篮球是在初中的体育课上。
老师给我们将传球、运球和三步上篮。
但由于场地有限,女生也很少喜欢运动的,喜欢篮球的更少,所以,玩篮球的机会很少。
后来上了高中,遇到一个要好的同学也喜欢打篮球。
因此,每当上体育课的时候,我们都会找老师要篮球玩。
当然,不懂规则,只是玩。
最“疯狂”的一次是在高考前的那个冬天的一天,天很冷,同学们大都回教室上自习去了,而我俩依旧在球场上“疯狂”。
关于篮球运动的学习心得体会(通用13篇)

篮球运动的学习心得体会关于篮球运动的学习心得体会(通用13篇)当在某些事情上我们有很深的体会时,可以将其记录在心得体会中,这样我们就可以提高对思维的训练。
你想好怎么写心得体会了吗?下面是小编整理的关于篮球运动的学习心得体会,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
篮球运动的学习心得体会篇1在每个星期二的最后一节活动课上。
老师会把我们班的男生分为两队,来打篮球,每队分别有十个人。
我们两队为了进球,便交替使用各种各样的持球方法,但也产生了很多错误的的动作:有的持球奔跑,有的故意冲撞,还有的抢球……最为显著的就是抢球,我们队的队员,在护球的时候,对方居然也来抢,结果被罚下了场。
我觉得他们简直就是“橄榄球队员”。
但是我们的机智胜过了他们,我们在投篮时经常互相传球,令对方没有空子可钻。
当对方以为我们要投篮的时候,全部拦在篮板下,我们就机灵的把球传给队友,使对方乱了阵脚,一次次输球。
还有一次,我们的前锋在准备投篮的时候,球还没离开手,他们就把我们的前锋撞到,当我们的前锋再次准备投篮时,他们又把他的脚给抱住,让他摔了个跟头。
但是由于犯规撞他的人和抱住他脚的人最终都被罚下了场。
所以在打篮球的时候不能违规,更不能使用暴力,而要用聪明和机智的团队精神去赢得比赛的胜利。
体育比赛应该友谊第一,比赛第二,互相学习,共同提高。
篮球运动的学习心得体会篇2今天是周日,本来可以睡个懒觉,可是在老妈大人的“河东狮吼”下起床了。
妈妈说:“没下雨,可以去打篮球了”。
是啊,我昨天已经约好同学去八方小区篮球场打球的,可不能失约。
我以比平常快一半的速度完成了洗漱和早餐,愉快地出发了。
妈妈把送我来到篮球场就走了,篮球训练场位于离学校不远的八方小区内。
一到那,并没有听到噼里啪啦拍球声,还好有一个手里拿着篮球我并不认识的同学也来了,但并没见到教练。
我们俩只好先练习投篮,边练边等。
不一会儿,教练来了,还是暑假教过我的那个帅气的胡教练。
胡教练先要我们练习三步上篮,上篮时,我觉得自己的动作标准度不如以前了,我正琢磨的时候,同学鲁志鹏不知啥时候来了,大喊了我一声,把我吓了一跳。
篮球实践心得总结(通用22篇)

篮球实践心得总结(通用22篇)(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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打篮球的心得体会 篮球课心得体会(优秀12篇)

打篮球的心得体会篮球课心得体会(优秀12篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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大学篮球课心得体会(精选16篇)

大学篮球课心得体会(精选16篇)大学篮球课心得体会篇1虽然自己生活中时不时地跟同学们一块去玩篮球,可谓是一位篮球爱好者了,自己对篮球的知识也知道得并不少;NBA已成了学习之余我们关注的娱乐焦点,使我对这项运动更加地热爱;但实际上,我并没有深切地了解篮球,包括它需要的理论和技术,我平时只是胡乱地打球,单纯地看球赛,不去学习,不去总结。
篮球课有时候是有点累,但并不枯燥。
老师合理的安排和个性的教学方式,使我们的课程不是包袱,而是一种享受,大家感觉很轻松,很活跃,没什么压力。
上课时,老师大多情况先给我们讲授一些基础动作要领,然后建议我们自己分队打对抗,这个很有意思。
我们积极地配合老师,老师则给我们讲更多的实用技巧,逐渐地,我们学生和老师成为了朋友。
有时会想人生也好像是在打篮球,有些东西在开始之前你必须先具备,打篮球,你得先有基本的身体条件;而人生需要具备基本的身心健康。
打篮球和人生一样,你不知道下一次会遇到什么样的人,有一帮兄弟会一直在一起打,然后有的会离开,每次换一个地方就基本上换了一波人,不同的人,不同的特点。
不同的场地但都是同一个目的。
人生就象打篮球,篮球场上你总能遇见高人,人生中你总能遇到比你成功的人。
天外有天,人外有人。
打篮球有善于投篮的,也有乐于助攻的,一个内行人不仅会注意投篮进的人,也会注意助攻的人,有时候比赛的胜利往往是由助攻的人决定的;人生有成功者,但成功者只是少数,成功者的背后有很多人提供支持,没有别人的支持,成功很难。
人生就象打篮球,有的人非常享受打篮球的过程的,有的人太在意打篮球是否进球;有的人享受人生的过程,有的人太在意人生的目标。
总有时候我们会发挥失常,手感差就像篮筐被盖住了一样,人生也会有倒霉失落的时候,也会有怀疑自己的时候。
但是这都不重要,只因我们享受了整个过程……一学期的课程,使我学到了很多生活中学不到的东西。
尽管它是一节选修课,但我一直把它看作一门必修课来上。
每节课我都很认真地听老师讲解,刻苦地练。
大学体育课篮球心得体会(通用19篇)

大学体育课篮球心得体会(通用19篇)通过撰写心得体会,我们可以更好地总结和概括自己在某一领域的经验和见解,形成自己的个人风格和特点。
心得体会是一种对自己所经历和思考的总结,以下是一些优秀的范文,供大家参考和学习。
篮球体育课心得体会在学校参加了一学期的篮球课外班,对篮球充满了浓浓的兴趣,一直有个心愿,想在现场看一次真正的篮球比赛。
今天,妈妈答应带我去国家体育馆看cba篮球赛了,在经过一道道的安检程序后,我们终于进入了体育馆内。
首先,我看到的是篮球队员们分组正在练习投篮,大家都非常的遵守秩序,一个人投完篮转身到队尾重新运球排队,并且都不厌其烦的重复着这一个动作。
妈妈告诉我说:“这是运动员们在做热身,并且通过投篮练习在找感觉,多投多练准确率才能提高。
”我突然想到,老师平时让我们多做口算练习,好像也是这个目的,就是:“熟能生巧”的意思吧。
刚坐好一会儿,在一声哨响之后,比赛正式开始了。
队员们互相传球、投篮,动作特别漂亮每次进球之后,我们都会大声喊“好”。
但是也有传球传丢了,或者投篮没有投进去的时候,大家都会发出一声叹息。
现场气氛时而欢快,时而紧张。
妈妈告诉我说:“篮球是一项团体运动,单独一个人的技术再高超,没有队友的配合也是不行的,团队也不能取得最终的胜利。
”这时,我好像突然明白了点什么,我们的班主任张老师,就好像是篮球队的教练,统一教导我们,我们三(2)班的同学,就好像是每一位篮球队员,要听从指挥,在管好自己的同时,还必要和同学们团结一致,互相帮助,遇到困难一起解决,这样我们才会成为最棒的班集体。
看完篮球回到家,我自己也暗暗地下定决心,以后在学校,我也要向篮球队的大哥哥们那样,听老师的话,好好学习,团结同学,做一名优秀的小学生。
大学篮球体育课心得经过一个学期的篮球课,我喜欢上了打篮球,也喜欢上了看nba。
正如我们所看到的一样,现在世界上最火热、“粉丝”最多的运动,毫无疑问,就是nba了。
但真正接触了篮球才发现我只是简单地认识篮球却并不真正地了解篮球,了解这项运动,因为篮球的魅力是无限的。
篮球实践教学心得体会(3篇)

第1篇作为一名热爱篮球的体育爱好者,我有幸参加了篮球实践教学课程。
通过这段时间的学习和实践,我对篮球运动有了更深入的了解,同时也收获了许多宝贵的经验和体会。
以下是我对篮球实践教学的几点心得体会。
一、理论与实践相结合的重要性在篮球实践教学过程中,我深刻体会到了理论与实践相结合的重要性。
以前,我对篮球的理解仅仅停留在理论知识层面,对于实际操作和战术运用缺乏实践经验。
通过参加实践教学,我明白了理论知识与实际操作相结合的重要性。
在教练的指导下,我学会了如何将理论知识运用到实际比赛中,使自己的篮球技能得到了很大的提升。
二、团队协作的重要性篮球是一项团队运动,团队协作是取得胜利的关键。
在实践教学过程中,我深刻体会到了团队协作的重要性。
在比赛中,队员之间要相互信任、相互支持,才能发挥出最大的潜力。
在训练中,教练经常强调团队协作的重要性,并要求我们在比赛中注重配合,发挥团队的力量。
通过实践,我明白了只有团队协作,才能使篮球运动发挥出最大的魅力。
三、身体素质的培养篮球运动对运动员的身体素质要求较高,包括速度、力量、耐力、协调性等方面。
在实践教学过程中,教练注重对我们身体素质的培养。
通过针对性的训练,如跑步、跳绳、俯卧撑等,我们的身体素质得到了很大提升。
在比赛中,良好的身体素质使我们能够应对各种挑战,为球队赢得胜利奠定了基础。
四、心理素质的培养篮球比赛不仅是对运动员身体素质的考验,更是对心理素质的考验。
在实践教学过程中,教练注重培养我们的心理素质。
他教导我们要保持冷静,面对比赛中的各种压力,要学会调整心态。
在比赛中,我学会了如何克服紧张情绪,调整心态,使自己在关键时刻发挥出最佳水平。
五、战术运用与策略篮球比赛中的战术运用和策略对比赛结果有着重要影响。
在实践教学过程中,教练向我们传授了许多实用的战术和策略。
通过实际操作,我们学会了如何根据对手的特点和己方的实力,制定合理的战术。
在比赛中,我们能够灵活运用所学战术,使球队在比赛中占据优势。
关于篮球的心得体会

关于篮球的心得体会【篇一:大学体育篮球课心得】篮球课的心得体会我之所以选择了篮球课,是因为我认为打篮球是一项十分有益于身心健康发展的体育活动。
打篮球不仅可以促进我们骨骼的生长发育,让我们变得身手灵巧,思维敏捷,提高协同合作能力,提高团队精神,还可以认识很多朋友,扩大交友圈子。
在认识朋友的同时还能学到更多的东西,集思广益,不仅调节了学习的压力,更让我们得到了更多的欢乐。
由于我平时运动不积极,也想多多参加篮球运动来增强自己的体质,获得一个健康的体魄。
虽然只有短短的一学期,可是我已经学到很多了。
每次训练开始前,老师都会要求我们做热身活动。
我高中、初中都上过篮球课,因此对一些基本技巧有些了解,本以为我的技术还算不错,但是老师对于基本技巧的教授,我发现自己的篮球技术依然有待提高。
给我印象最深刻的训练时传球。
虽说看着容易,但是实践下来,控球技术、队员之间的默契配合都很重要。
在三人传球的训练中,我老是记错传球的位置,因此给团队带来不小的困难。
但是通过多次训练,加上我的认真态度,传球技术很快有了提升。
我很喜欢这个学期的篮球课,这关键在于任课老师于浩飞老师。
于老师是一个和蔼负责的老师,不严厉死板,像一位长者,亲切,有信任感。
在他的课上,不管我的动作多么不标准,于老师都会细心教导我们。
在课堂上,训练必不可少,但在休息时间,老师就会与我们一起谈笑、聊天。
于老师的专业指导让我的动作更加标准,也让我在轻松愉悦的氛围下感受到篮球运动的有趣。
因为对课堂有着兴趣,虽然我平时不怎么运动,但也能在有机会时,拿着从男生那里借到的篮球,自己练练投篮,练练运球。
虽然知道考试已经结束了,篮球课画上了句号,课程对我是很大的,我真的很高兴。
在课程结束后,我也总结了一下我对篮球的新的认识。
篮球团队的运动,在篮球运动中我们要学会的是团队合作。
在成功的道路上,我们需要团队的力量,我们应该具备团队的精神。
众人拾柴火焰高,团队合作可以助我们走得更远。
篮球还是一项很有激情的运动。
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篮球课的心得体会
我之所以选择了篮球课,是因为我认为打篮球是一项十分有益于身心健康发展的体育活动。
打篮球不仅可以促进我们骨骼的生长发育,让我们变得身手灵巧,思维敏捷,提高协同合作能力,提高团队精神,还可以认识很多朋友,扩大交友圈子。
在认识朋友的同时还能学到更多的东西,集思广益,不仅调节了学习的压力,更让我们得到了更多的欢乐。
由于我平时运动不积极,也想多多参加篮球运动来增强自己的体质,获得一个健康的体魄。
虽然只有短短的一学期,可是我已经学到很多了。
每次训练开始前,老师都会要求我们做热身活动。
我高中、初中都上过篮球课,因此对一些基本技巧有些了解,本以为我的技术还算不错,但是老师对于基本技巧的教授,我发现自己的篮球技术依然有待提高。
给我印象最深刻的训练时传球。
虽说看着容易,但是实践下来,控球技术、队员之间的默契配合都很重要。
在三人传球的训练中,我老是记错传球的位置,因此给团队带来不小的困难。
但是通过多次训练,加上我的认真态度,传球技术很快有了提升。
我很喜欢这个学期的篮球课,这关键在于任课老师于浩飞老师。
于老师是一个和蔼负责的老师,不严厉死板,像一位长者,亲切,有信任感。
在他的课上,不管我的动作多么不标准,于老师都会细心教导我们。
在课堂上,训练必不可少,但在休息时间,
老师就会与我们一起谈笑、聊天。
于老师的专业指导让我的动作更加标准,也让我在轻松愉悦的氛围下感受到篮球运动的有趣。
因为对课堂有着兴趣,虽然我平时不怎么运动,但也能在有机会时,拿着从男生那里借到的篮球,自己练练投篮,练练运球。
虽然知道考试已经结束了,篮球课画上了句号,课程对我是很大的,我真的很高兴。
在课程结束后,我也总结了一下我对篮球的新的认识。
篮球团队的运动,在篮球运动中我们要学会的是团队合作。
在成功的道路上,我们需要团队的力量,我们应该具备团队的精神。
众人拾柴火焰高,团队合作可以助我们走得更远。
篮球还是一项很有激情的运动。
我们的生活中需要激情。
它会在无形中给你前进的动力,让你的生活过得更加有活力。
一只蜡烛不可能照亮整个世界,但它可以点燃整个世界的蜡烛.
在这学期的篮球课中,我还明白了:三人行,必有我师,谦受益,满招损。
在打篮球的过程中我们还应该多向队友学习,只要他们有比我们好的方面,我们就应该努力地去学习,而不应自大,目中无人。
一学期就这样过去了,很感谢在这学期帮助过我的老师和同学们,和你们在一起打球真的很开心。
篮球真是一项很不错的运动,它带给我的远不止上面我所提到的。
最后,我只想说:I Love Basketball(我爱篮球)!。