七年级体育公开课教案.doc
水平四(七年级)体育《立定跳远》公开课教案
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要求：
教师：快静齐学生：遵守纪律，积极配合。
3分到
小
准备部分
一、热身活动绕篮球场边线跟音乐慢跑两圈
二、跟音乐绕篮球场行进问徒手操1振臂跳2后踢臀跑3IHJ抬腿跑
1.提出慢跑时队列要求。
2.跟音乐口令带领学生做准备活
1.认真听老师讲解示范。
1.按要求做准备活动。
落地缓冲：收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。
二、立定跳远辅助练习
1、借助能量圈进行米字跳，学习双跳双落。2、
“高人矮人巨人游戏”学
1.教师讲解和示范。
2.提示学生重点观察身体下肢变化。
1.教师讲解和示范。
2.让学生观察手臂的带动以及展体动作。
1.教师提示指导。
2.提示学生要领动作。
4.归还器材。
5.师生再见。
1带领学生做放松练习。
2.总结点评。
3.布置课后任务。
4.归还器材。
5.师生再见。
1.成体操队形跟老师做放松练习。
2.认真听老师讲评。
3.明确课后任务。
4.归还器材。
5.师生再见。
3分钟
小
场地器材
场地：篮球场
预计练习密度
练习密30%
度预Biblioteka 练习强度中强度课后小结
学点教难
上下肢动作配合协调。
教学程序
学练内容
组织教法与学练法
运动负荷
教师活动
学生活动
组织与要求
时间
强度
次数
开始部分
一、常规
1.集合整队，师生问好。
2.检察服装，清点人数。
3.宣布本节课教学内容。
初一体育公开课教案
跑步动作要领讲解示范
跑步姿势
讲解正确的跑步姿势，包括身体 姿势、手臂摆动和脚步着地方式
等。
呼吸方法
介绍正确的呼吸方法，如深呼吸、 口鼻并用等，以保持身体供氧。
起步与加速
讲解起步和加速的方法，如起步时 先慢后快、加速时逐渐增加步频等 。
跳跃动作要领讲解示范
起跳与落地
讲解起跳和落地的正确姿势，如起跳时脚尖离地时应迅速收腹、 落地时用前脚掌着地等。
、依次经过腰部、手臂和手腕等。
不同投掷项目的讲解
03
如铅球、铁饼等，分别讲解其动作要领和注意事项。同时进行
示范，让学生更直观地了解动作要领。
04
小组练习与展示评价环节设计
小组练习组织形式和要求
分组形式
按照学生的体能、技能水平、兴 趣等因素进行合理分组，确保各
组之间实力均衡。
练习内容
根据教学目标和教学内容，设计 适合小组练习的活动或项目，注 重培养学生的合作精神和运动技
能。
要求
明确练习目标、任务和时间，确 保学生积极参与，互相帮助，共
同提高。
展示评价标准制定和实施过程
1 2 3
评价标准
根据教学目标和教学内容，制定具体的展示评价 标准，包括动作规范、技能水平、团队合作等方 面。
展示形式
鼓励学生以多种形式进行展示，如个人展示、小 组展示等，充分展现自己的运动技能和团队合作 精神。
肌肉力量提升方法介绍与实践操作指导
抗阻训练
通过举重、俯卧撑、仰卧起坐等抗阻训练，增强肌肉力量。
重量训练
使用哑铃、杠铃等器械进行重量训练，增加肌肉质量和力量。
运动频率
每周进行2-3次肌肉力量训练，保持肌肉持续增长。
优质课教案(七年级体育教案)
重点：支撑脚的选位
难点：支撑与击球动作的衔接
场地器材
平整场地1块、足球20个
安全提示
场地要平整，无石籽、砖块，充分活动各个关节，尤其是膝、踝关节。
教学过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织形式
开
始
部
分
2＂
1、课堂常规
2、宣布内容
1、查看学生的集合情况
2、师生问好，检查服装，宣布本课内容
3、提出本课的目标要求
+
2、跟随老师做徒手操
图示：
基
本
部
分
基
本
部
分
15＂
15＂
一、脚内侧传球
1、原地传球
2、上步传球
二、运球接力游戏
1、教师讲解示范完整动作
动作要点：
支撑脚的位置
踢球腿的摆动
脚触球的部位
2、组织练习
3、教师巡回指导，多加强对女生的指导
4、集中总结学生练习情况
1、教师讲解游戏规则、方法
2、指挥学生练习
要求：积极参与比赛
1、体委整队，检查出勤情况并作汇报
2、学生向老师问好并认真听讲
3、记住本课内容及目标要求
队形：
+ + + + + +
+ + + + + +
+ + + + + +
+ + + + + +
+
准
备
部
分
8＂
1、慢跑
2、徒手操
初中初一体育教案(精选5篇)
初中初一体育教案(精选5篇)初中初一体育教案篇1一、本课的指导思想及思路：根据社会发展的需要和本次课程改革的要求，新的体育与健康课程在教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。
从而养成良好的体育锻炼的习惯。
为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。
它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。
它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。
本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高”，寓教育、教学于游戏中。
根据初一学生的心理、生理特点，从语文课《人民的勤务员》雷锋同志是如何助人为乐的故事情节，设计本课情境。
旨在让学生在体育课中感受*的内容，即融入体育与语文学科间的学科渗透和体育与德育之间的渗透，同时也让学生再一次的学习了雷锋的共产主义精神和集体主义精神。
二、教学目的通过跑、负重等练习引导学生在练习中初步树立正确的快速跑动作技术，发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质。
让学生知道正确的途中跑运动技能，以力求达到80%的学生途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力。
同时整堂课以游戏形式贯穿雷锋同志几个平凡的小故事，教学内容结合游戏的思想性、趣味性，对学生进行思想品德教育，培养学生乐于助人、团结合作的优良品质和奉献精神。
由于具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对锻炼身体，锻炼意志都具有重要的价值和意义。
三、教材内容1.跑的练习：快速跑(第一次课)2.负重练习：搬运四、教学对象分析本课教学对象是初一年级学生，共30人，男生22人、女生8人，该班学生各方面素质比较好，同学间团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，但与他人合作方式存在一定困难，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。
初中体育公开课获奖教案设计优秀3篇
初中体育公开课获奖教案设计优秀3篇初中体育教案篇一一、几种不同强度的耐久跑练习二、游戏——“搬运轻伤员” 教学目标1、参与目标：通过活动，让大多数学生积极参与，并具有良好的学习态度和行为。
2、运动技能目标：让学生获得锻炼心肺功能的一些方法及搬运伤员的技巧。
3、心理健康目标：让学生进一步了解体育运动对心理健康的作用，培养学生克服困难不怕苦不怕累的意志品质。
4、社会适应目标：建立和谐的同学之间的关系，培养互帮互助团结协作的能力。
5、通过自由引导，拓展学生思维能力和创造才能。
课的部分学生学习与活动形式时间次数队形教师指导导入常规1、体育委员，检查人数、服装。
2、师生问好3、教师宣布课的内容、目标4、安排见习生及安全教育三分五列横队引出本课内容，激发学生学习兴趣热身激发学生兴趣游戏：1、篮球的传球配合2、“抢球”3、“闯关” 4、“跳圈”5、“跳竹竿” 8分～10分分组练习1、提前一节课要求每组学生各自编或收集一个游戏，进行热身运动（由各小组长负责）。
要求：活动人数多，运动量适中，强度较小。
有趣味性，适合本组同学。
2、引导学生分组并参与游戏活动。
3、引导学生在原有游戏规则的基础上，改进练习方法，增加趣味性。
一、耐久跑1、对角线变速跑（80m+40m×6）方法：学生一路纵队在一长方形场地进行对角线快跑，边线慢跑的变速跑练习（如图）要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑可以很慢，但必须是跑动的，不能走路。
适合对象：此练习强度较大，适合体质和心肺功能较好的学生。
2、6分钟跳长绳练习方法：学生8—10人为一组，两人摇绳（或请见习的同学帮忙），其他同学成一路纵队站立于一摇绳同学的一侧，跳跃过绳跑道另一摇绳同学的一侧，依次进行“8”跑动。
要求：每位学生必须紧跟前一位学生，两位学生之间尽量不让绳轮空。
绊绳或空绳的学生交换摇绳者。
适合对象：此练习由于人数被限制，所以练习强度也较大，适合于体质较好和跳绳技巧较成熟的学生。
初中体育公开课教案
初中体育公开课教案本课以健康第一为指导思想，以发展学生的主动性、自主性、创造性为目的，注重学生的个性，重视培养学生的合作能力和集体主义精神。
二、教材分析及确定本课选择篮球运动作为教学内容，篮球运动是一项具有高度合作性和竞争性的运动项目，通过篮球教学，可以培养学生勇敢果断、克服困难的意志品质，以及团队协作和竞争意识，有利于学生身心健康发展。
三、教学目标1. 认知目标：让学生掌握篮球的基本技能和比赛规则，了解篮球运动的特点和锻炼价值。
2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练地运用篮球技能，提高学生的篮球水平。
3. 情感目标：培养学生热爱篮球运动，增强团队协作和竞争意识，克服困难，勇敢果断的品质。
四、教学过程1. 课的准备部分（1）热身活动：采用篮球操、跑步等练习，激发学生学习兴趣，提高学生的生理、心理状态。
（2）准备活动：通过篮球游戏，培养学生的团队合作意识，为基本部分做准备。
2. 课的基本部分（1）技能学习：教师示范并讲解篮球的基本技能，如运球、传球、投篮等，学生跟随教师练习，掌握技能要领。
（2）实践训练：学生分组进行篮球比赛，运用所学技能，提高篮球水平。
（3）教学比赛：组织学生进行篮球比赛，培养学生的竞技能力和团队协作精神。
3. 课的结束部分（1）总结讲评：教师对学生的表现进行评价，鼓励优秀学生，鼓励进步学生，提高学生的自信心。
（2）放松活动：采用篮球轻松练习，如篮球抛接、篮球瑜伽等，使学生身心得到放松。
五、教学策略1. 采用直观演示法，让学生清晰地了解篮球技能的要点。
2. 运用分组练习法，提高学生的团队合作能力和竞技水平。
3. 运用比赛法，激发学生的学习兴趣，培养学生的竞争意识。
4. 注重个体差异，因材施教，使每个学生都能在篮球运动中得到锻炼和提高。
六、教学评价1. 学生篮球技能的掌握程度。
2. 学生在篮球比赛中的表现。
3. 学生对篮球运动的热爱程度和团队合作精神。
4. 学生身心得到锻炼的情况。
(word完整版)七年级体育与健康教案全册,文档
第 1课时教教学学经过本课授课，使学生领悟到，怎么样办理引导课内任好学习与体育的关系，以优秀的体质迎接高考。
容务部学内容、组织、方法、要求教分〔一〕动作名称：引导课〔二〕授课任务：经过本课授课，使学生领悟到，怎么样办理好学习与体育的关系，以优秀的体质迎接高考。
一、提高认识，重视课间操课间操是学校生活制度的一项合理规定，是依照学生健康和学习的需要而安排的。
学生正在长身体、长知识，大脑发育还不完满，学习效率有必然的界限，高出了界限就会产生头昏、注意力不集中等现象。
从记忆的规律来说，中间不休息，会产生一种"倒摄控制 "现象。
因此，在学习记忆活动此后，应该做课间操。
由于，课间操是运动中枢神经细胞在愉悦，能迫使原来在上课时思想中枢神经细胞获取控制，更好地休息。
若是能按课间操的要领认真地做，用力地做，使肢体的活动量加大，加强支配运动中枢神经细胞的愉悦程度，还会使支配学习思想中枢神经细胞控制得更深，使大脑思想中枢神经细胞休息得更好，这样，再学习时，效率会更高一些。
其他，还能够加速心脏的搏动，加深呼吸，促进血液循环，加速体内新陈代谢过程，从而使在前两节课中积累的疲倦更快除掉。
二、德、智、体三育关系德、智、体全面张开其实不意味是简单的组合，而是三者互相依存，互相浸透，相辅相成地贯穿于教育的全过程。
德育是政治方向，是灵魂；智是知识力量，是中心，是要点；体育是基础，是德育和智育的保证。
若是把学校比做生产人才的特别工厂，那么，德育搞不好要出危险品。
智育搞不好要出次品，体育搞不好要出废品。
三、体育活动对学习的作用班主任要侧重培养学生团结协作精神，形成一个富饶凝聚力的班集体。
而体育活动能磨练学生刻苦坚毅的意志，勇敢坚毅的性格，引起美的感情，激发爱国热情，遵守纪律，团结合作的集体主义精神和勇于拼搏、一往直前的品德。
四、德、智、体三育关系德、智、体全面张开其实不意味是简单的组合，而是三者互相依存，互相浸透，相辅相成地贯穿于教育的全过程。
初中七年级全套体育教案公开课(共36课)
初一基础理论教案第一课教师：夏煜
点
初一体育与健康教育教案第一课教师夏煜
初一体育与健康教育教案第2课教师夏煜
初一体育与健康教育教案第3课教师夏煜
初一体育与健康教育教案第4课教师夏煜
初一体育与健康教育教案第5课教师夏煜
初一体育与健康教育教案第7课教师夏煜
容
初一体育与健康第8课教师：夏煜
容
体育与健康初一教案第9课教师：夏煜
容
体育与健康初一教案第十课教师：夏煜
容
体育与健康初一教案第十一课教师：夏煜
初一体育与健康教育教案第12课教师夏煜。