(精品)影响健康的因素.ppt
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影响健康的决定因素ppt课件
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健康四大基石
合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡
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心理平衡
四大基石中的第四条，心理平衡的作用占50％以上，合理膳食占25％，其他占25％。心理平衡对身体健康是最重要的。谁能保持心态平衡就等于掌握了身体健康的金钥匙。
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心理平衡
据说斯坦福大学做了个很有名的实验，拿鼻管搁在鼻子上让你喘气，然后再拿鼻管放在雪地里十分钟。如果冰雪不改变颜色，说明你心平气和；如果冰雪变白了，说明你很内疚；如果冰雪变紫了，说明你很生气。把那紫色的冰雪抽出1～2毫升给小老鼠打上，1～2分钟后小老鼠就死了。
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合理膳食
红、黄、绿、白、黑。 “红”指每日可饮少量红葡萄酒50—100毫升。每日进食1至2个西红柿。 “黄”指黄色蔬菜，如胡萝卜、红薯、南瓜等，对儿童及成人均能提高免疫力。 “绿”指绿茶及深绿色蔬菜。具有防感染、防肿瘤的作用。 “白”指燕麦粉或燕麦片。 “黑”指黑木耳，有助于预防血栓形成。
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中老年人的营养需要与健康
无机盐与微量元素 中老年人同样需要各种无机盐和微量元素，这些营养素主要来源于各种动物性的食物一肉类、内脏、蛋类、奶类及植物性食品一豆类、水果和蔬菜。 许多老年性多发病的发生和发展，与维生素摄入量的不足有很大关系在我国中老年人群中维生素A、D和维生素C缺乏的情况普遍存在着。
*Байду номын сангаас
适量运动
适量运动三五七。 “三”指每次步行30分钟3公里以上。 “五”指每周至少有5次的运动时间。 “七”指中等度运动，即运动到年龄加心率等于170。
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适量运动
三个半分钟：醒过来不要马上起床，在床上躺半分钟;坐起来后又坐半分钟;两条腿垂在床沿又等半分钟。经过这三个半分钟，脑缺血没有了，心脏也很安全，减少了很多不必要的猝死。 三个半小时：就是早上起来运动半小时，打打太极拳，跑跑步，但不能少于三公里，要因人而异，运动适量。其次，中午睡半小时，因晚上老年人睡得早，起得早，中午非常需要休息。三是晚上6至7点慢步行走半小时，老年人晚上睡得香，可减少心肌梗塞和高血压发病率。
健康四大基石
合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡
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心理平衡
四大基石中的第四条，心理平衡的作用占50％以上，合理膳食占25％，其他占25％。心理平衡对身体健康是最重要的。谁能保持心态平衡就等于掌握了身体健康的金钥匙。
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心理平衡
据说斯坦福大学做了个很有名的实验，拿鼻管搁在鼻子上让你喘气，然后再拿鼻管放在雪地里十分钟。如果冰雪不改变颜色，说明你心平气和；如果冰雪变白了，说明你很内疚；如果冰雪变紫了，说明你很生气。把那紫色的冰雪抽出1～2毫升给小老鼠打上，1～2分钟后小老鼠就死了。
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合理膳食
红、黄、绿、白、黑。 “红”指每日可饮少量红葡萄酒50—100毫升。每日进食1至2个西红柿。 “黄”指黄色蔬菜，如胡萝卜、红薯、南瓜等，对儿童及成人均能提高免疫力。 “绿”指绿茶及深绿色蔬菜。具有防感染、防肿瘤的作用。 “白”指燕麦粉或燕麦片。 “黑”指黑木耳，有助于预防血栓形成。
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中老年人的营养需要与健康
无机盐与微量元素 中老年人同样需要各种无机盐和微量元素，这些营养素主要来源于各种动物性的食物一肉类、内脏、蛋类、奶类及植物性食品一豆类、水果和蔬菜。 许多老年性多发病的发生和发展，与维生素摄入量的不足有很大关系在我国中老年人群中维生素A、D和维生素C缺乏的情况普遍存在着。
*Байду номын сангаас
适量运动
适量运动三五七。 “三”指每次步行30分钟3公里以上。 “五”指每周至少有5次的运动时间。 “七”指中等度运动，即运动到年龄加心率等于170。
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适量运动
三个半分钟：醒过来不要马上起床，在床上躺半分钟;坐起来后又坐半分钟;两条腿垂在床沿又等半分钟。经过这三个半分钟，脑缺血没有了，心脏也很安全，减少了很多不必要的猝死。 三个半小时：就是早上起来运动半小时，打打太极拳，跑跑步，但不能少于三公里，要因人而异，运动适量。其次，中午睡半小时，因晚上老年人睡得早，起得早，中午非常需要休息。三是晚上6至7点慢步行走半小时，老年人晚上睡得香，可减少心肌梗塞和高血压发病率。
心理健康的影响因素PPT课件
手术治疗 中、西医学的起源大致相同。主要包括：①救护、求食的本能行为。如动物受伤会舐其伤口、遇热会避入水中，人与动物一样有着本能救护。人类的求食本能在寻找食物时，逐渐发现了葱、姜、蒜、粳米、薏米等虽为食物或调味品，却具有治病作用；②生活经验创造了医学。先古人类通过劳动制造出利器，从而产生了砭石、骨针等医疗器具，逐渐掌握了运用工具治疗疾病的经验。与此同时，人们发现活动肢体 可以舒筋活络，强身健体，“导引术”、“五禽戏”的形成，也是古代人们积累生活经验后产生的保健养生观；③医、巫的合与分。由于原始人受制于智力尚未开化，对自然界的变化以及宇宙间的一切反常现象，心存恐惧，难以做科学、合理的解释，因而误以为有超自然的力量主宰其中。故巫、医合流曾是中、西医学共有的一段历史。在中医学的历史进程中，“祝由”术沿袭数千年，属于元明临床“十三”科 之一，但以医学为目的的解剖可追溯到公元11年(西汉王莽新朝三年)，是中国古老的实证医学萌芽。由于儒、释、道三教合流所形成的中国文化格局，“重道轻器”衍生出的务虚倾向，重体悟而疏实证，必然缺少逻辑推理，致使中国的实证医学成就在日后难以与西方医学同日而语。古埃及医师运用念咒、画符和草药治病，前二者就是巫医。西医在古希腊时期就开始医巫分家，亚里士多德曾详细描述了动物的内脏 和器官，古希腊医学最高成就的代表人物希波克拉底将唯物主义哲学运用于医学之中，在《论圣病》中说：“被人们称为‘神圣的’疾病(指癫痫和一些精神患者)，在我看来一点也不比其他病症更神、更圣，与其他任何疾病一样起源于自然的原因。只因这些病症状奇异，而人们对它们又一无所知，充满疑惑，故而将其原因和性质归之于神灵。”亚里士多德所创立的唯物主义医学体系，加快了医学科学化的进程； ④轴心时代中、西医学的峰巅之作。雅斯贝而斯曾说：“如果历史有一个轴心，那么我们就必须将这轴心作为一系列对全部人类都有意义的事件，……发生于公元前800至200年间的这种精神历程似乎构成了这样一个轴心。……非凡的事件都集中发生在这个时期。……并且是独立地发生在中国、印度和西方”。这一阶段，是东、西方哲学、科学、文化发展的重要时期。此时诸子蜂起，儒家、墨家、道家、法家学 派林立，形成了空前绝后的学术繁荣局面，对中华文化的发展起了奠基作用；处在古典希腊文明的开创时期，出现了德谟克利特、费底亚斯、阿基米德、苏格拉底等哲人和智者。在东、西方科学和文化昌明的大背景下，《黄帝内经》和《希波克拉底全集》代表着中、西两座医学的峰巅之作便自然而然的诞生了。《内经》的问世，标志着中医学已从简单的临床经验积累，升华到系统的理论总结。关于《希波克拉 底全集》，意大利著名医史学家卡斯蒂格略尼认为：“是自然科学几乎没有萌芽的时代，在医术上具有先进性的最宝贵的代表文献。希波克拉底学派的医学虽然在解剖学、生理学、病理学的知识上有缺陷，虽然只是很少而粗略地研究过动物，但是它主要是建立在临床实验和哲学推理的基础上，终能使医学提高到难以超过的高度。这是历史上最有意义的现象之一，并可能是最重要的，因为它说明通过经验，实际 观察和正确的推理，可以得到极有价值的宝贵材料，……他的确解决了医学历史上具有决定性倾向的开端。”比较《黄帝内经》和《希波克拉底全集》，二者的理论建构有诸多相似之处：废巫存医、整体观念、调节平衡、哲学思辩、临床实践。其中《黄帝内经》强调以五脏为中心的整体观，从外测内，可以不依赖解剖形态学而照样诊治疾病。其理论体系是自洽的，难以突破；《希波克拉底全集》虽然没有系统 的解剖学和生理学等基础知识，但却强调具体的解剖结构，为医学的实证开了先河。这些差异为中、西医学的日后分向而行埋下了伏笔。
健康相关行为的环境影响因素PPT课件
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5
社会秩序与社会控制
社会秩序是指各种社会成分之间有序结合和协调 发展。
社会控制指社会通过自己的力量使社会成员遵从 社会规范，建立和维持社会秩序，促进社会协调 发展的过程。其中，既包括整个社会、社会群体 和社会组织对其成员的指导、约束和制裁，也包 括社会成员之间的相互激励、监督和批评。
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6
健康教育是一种社会控制手段
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16
GDP不再是一块遮羞布
中国有夸耀于世的GDP，尤其在今年荣升全 球老二之后，然而与其他新兴国家比，中 国的GDP并不直接带来幸福。
靠低福利，靠高污染、高能耗透支后世子 孙得来的GDP，只会导致“不平衡、不协调、 不可持续的问题”(温家宝语)。
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3
人的行为——环境
人的行为环境——个体周围的事物，即个 体所处的客观世界——人类社会。
构成人类社会的基本要素：自然环境、人 口和文化。
个体的行为环境：自然环境、人口和文化 环境，以及所属的社会群体。
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4
行为的发生和发展受环境因素的影响
心理学家K.Lewin提出公式: B=ƒ(PE)
B—行为，P—行为主体，E—环境：自然， 人口，文化。
2010年报道，中国人的腰围增长速度乃世界之最。一份发表在美国 《保健事务》杂志上的研究报告指出，中国目前肥胖人口达3.25亿人， 增幅超过美国、英国和澳大利亚。这个数字在未来20年还可能增加一 倍。
肥胖的直接经济后果将是“医疗费用增加、生产力下降、缺勤人数增 加、残疾和过早死等。糖尿病、冠心病、高血压等其他慢性病将逐渐 增加”。仅2005年慢性病就给中国带来1550亿美元的损失。预计2020 年慢性病的治疗将占总体医疗花费的29.2%，而中国的医疗体系并没 为应对这些做好成本准备。
健康的社会决定因素(一)医学PPT课件
相关概念（2）
社会因素（social factors）
社会因素是指社会的各项构成要素，包括环境、 人口、文明程度（政治、经济、文化等）。
在社会医学领域，社会因素被视为是社会致病 因子，或被称为社会基因（social genes ）。
社会因素的分类
人口
社会因素
文明
环境
生物 社会 属性 属性
可能的机制
社会原因观点（social causation perspectives）：认为社会地位通过影响中 间因素决定健康结局。
中间因素包括物质条件、心理社会因素、行为因 素、卫生服务等
可能的机制
生命全期观（life course perspective ）： 在生命的每一阶段，危险因素既有即时的 影响，又有长期的作用；其机制既有关键 期模式（critical period model），也有危 险因素累积模式（accumulation of risk model）
人口的文化素质
母亲文化程度与儿童健康：大量研究表明，母亲的教 育水平与婴儿及儿童的死亡率具有密切的关系。
对25个发展中国家的人口和健康调查表明，若其它条件相等， 母亲甚至只要受过1-3年的教育就足以使儿童死亡率的风险减 少将近15%，而父亲同样的文化程度只能减少6%。
文化程度与成人健康：
所谓健康不平等，是指不 同社会经济地位的个体或 群体之间具有系统性差异 的健康水平
引言
健康不平等的表现
结局不平等：不同人群的健康结局不同。 服务不平等：不同人群接受的卫生服务不同，
包括可及性（accessibility）、可支付性 （affordability）和可接受性（acceptability） 危险因素的不平等：不同人群的健康危险因素
健康社会决定因素8精品PPT课件
同而有差异。
（二）健康相关概念 的发展演变历程
社会学视角的健康观
Definition of Health from Social science
• 帕森斯从功能模式（functional model）的研究视角来定
义疾病与健康：认为健康的定义不能仅仅以生理机能失调
为根据，还应该纳入社会角色和能力失调等新的视角。
（三）现代健康观的研究特征
1
2
3
4
健康定义呈现出 健康定义内涵的 多学科的研究视 多元化。 角和导向。医学、 流行病学、统计 学、社会学、经 济学、政治学等 多学科研究。
健康研究锁定的 目标群体、研究 维度和范畴不断 拓展。
把健康看作是一 个动态的、变化 的过程。
（三）现代健康观的研究特征
5
6
7
（二）健康相关概念 的发展演变历程
健康的多重内涵 Multi－aspect connotations
健康是人类获得有质量生存的重要条件和基础。它是要素价值、工具价值和目标价 值的统一体。是由要素、工具和目标构成的概念系统。健康状况的好坏取决于上述 三方面的综合测量结果，即对健康构成要素结构、功能、水平的测量，工具效用发 挥程度的测量以及目标价值实现与满足程度的测量结果。
这是高 帕 尔·达 克塔， 是村里 的巫医。
萨法的 丈夫
萨法的母亲 对于所发生 的事情感到 非常难过
萨法的 儿子在 故事中 扮演着 重要的 角色。
我叫萨法・巴努，43岁，刚刚生下我的第十个孩子。 前九次生孩子不是很顺利，但是我在没有医生帮助的情 况下完成了。为何我不去医院接受产前护理？我太忙了， 经常在田地里切割黄麻纤维，还要照顾家人。我曾经想 过用一些方法避免这次怀孕，但是我丈夫不同意。
PPT-人际关系—影响心理健康的社会因素
五、有了心理障碍应及时接受心理治疗
当前，有关心理学包括心理分析、心理治疗的专门书籍越 来越多，同学们在书店购买自己专业书籍的时候，不妨也关 心一下此类书籍，针对自己的兴趣，选择性的翻翻看看，或 许会有很好的启迪和帮助。
愿同学们始终保持健康的体质、健康的心理，完成繁重的 学业，将来创造出辉煌的业绩，报答父母，报效祖国。
4、什么样的个性特征会阻碍人际吸引
⑥妒忌心强的人； ⑦怀有敌对、偏激情绪、猜疑性格的人； ⑧过分自卑、缺乏自信心、对人际关系过于敏感、对他人
批评过分以及完成工作任务后过分自夸的人； ⑨情绪孤立、不喜欢与人交往的人； ⑩怀有偏见、固执而不愿意接受他人规劝、过分使用防御
机能、报复性强的人； ⑪好高骛远地提出过高要求、过高目标、苛求他人的人。
每一种情绪都是一种特定的状态，同时调整认知、生理、 主观经验以及行为，使肌体能够在某个具体情况下作出有效 反应。
四、主动建立良好的人际关系
建立良好的人际关系有各种各样的方法和途径，常见 有效的途径有：
1、友好与人交往 2、发扬宽容精神 3、克服自我中心 4、自我调节心理
五、有了心理障碍应及时接受心理治疗
一、健康是一切活动的基础
3、和谐的人际关系是维持心理健康必不可少的重 要条件
每个人作为社会的一个成员，都生活在群体的人际关系之 中，人类的适应主要是指人际关系的适应。 年龄不同对外界的反应也不同，反应是指对外界刺激给予 的应答。人的反应存在着个体差异和年龄特征。
二、人际关系是影响心理健康的重要因素
三、心理行为与躯体健康密切相关
2、情绪影响工作和学习
大家都知道，情绪愉快，大脑处于最佳状态，思想放 松，食欲旺盛，睡眠充足，精力充沛，有利于提高工作与 学习效率。心理学家发现，适中的焦虑与紧张，能够得到 最高的工作与学习效率，过高或过低的焦虑与紧张，都不 能获得最好的成绩。在运动比赛中，乙队不能给甲队构成 威胁，甲队在无所谓的状态之下，打不出应有的水平。如 果两队势均力敌，过分紧张的一队可能由于技术变形而败 北。
影响人类健康的因素
THANKS
遗传疾病
遗传疾病是由基因突变引起的疾病，这些突变可能来自父母遗传或新发突变。常 见的遗传疾病包括血友病、糖尿病、高血压等。
基因与环境交互作用
环境因素
环境因素对人类健康的影响不容忽视， 如空气质量、饮食习惯、生活压力等 都可能影响基因的表达和功能。
基因与环境交互作用
基因与环境之间存在相互作用，某些 基因型的人可能对环境因素更加敏感 或易感，而另一些人可能具有更强的 抵抗力。
医疗费用
医疗费用是影响居民获得医疗服务的重要因素之一。高昂的医疗费用可能导致部分居民 无法承担，从而影响其及时获得必要的医疗服务。
经济负担
除了直接医疗费用外，疾病还可能给家庭带来巨大的经济负担，如因病致贫、因病失业 等。政府和社会应采取措施减轻患者的经济负担，确保所有人都能获得必要的医疗服务。
感谢您的观看
造成严重污染。
生活污水
生活污水中含有大量的有机物、重 金属等有害物质，未经处理直接排 放到环境中，对水源造成污染。
水质污染的防控
政府应加强水质监测和监管，严格 控制工业和生活污水的排放标准； 个人应养成节约用水、不乱扔垃圾 的良好习惯。
噪音和光污染
噪音污染
长时间暴露在高噪音环境下会对人体健康产生负面影响，如听力下 降、睡眠质量差等。
吸烟和过度饮酒
吸烟
吸烟会增加患肺癌、心血管疾病 等疾病的风险，对身体健康危害 极大。
过度饮酒
长期大量饮酒会导致肝脏疾病、 胃溃疡、心血管疾病等问题，对 身体健康造成严重危害。
02
环境因素
空气污染
室外空气污染
空气污染的防控
工业排放、交通尾气等产生的污染物 对空气质量造成严重影响，长期吸入 可引起呼吸道疾病、肺癌等疾病。
遗传疾病
遗传疾病是由基因突变引起的疾病，这些突变可能来自父母遗传或新发突变。常 见的遗传疾病包括血友病、糖尿病、高血压等。
基因与环境交互作用
环境因素
环境因素对人类健康的影响不容忽视， 如空气质量、饮食习惯、生活压力等 都可能影响基因的表达和功能。
基因与环境交互作用
基因与环境之间存在相互作用，某些 基因型的人可能对环境因素更加敏感 或易感，而另一些人可能具有更强的 抵抗力。
医疗费用
医疗费用是影响居民获得医疗服务的重要因素之一。高昂的医疗费用可能导致部分居民 无法承担，从而影响其及时获得必要的医疗服务。
经济负担
除了直接医疗费用外，疾病还可能给家庭带来巨大的经济负担，如因病致贫、因病失业 等。政府和社会应采取措施减轻患者的经济负担，确保所有人都能获得必要的医疗服务。
感谢您的观看
造成严重污染。
生活污水
生活污水中含有大量的有机物、重 金属等有害物质，未经处理直接排 放到环境中，对水源造成污染。
水质污染的防控
政府应加强水质监测和监管，严格 控制工业和生活污水的排放标准； 个人应养成节约用水、不乱扔垃圾 的良好习惯。
噪音和光污染
噪音污染
长时间暴露在高噪音环境下会对人体健康产生负面影响，如听力下 降、睡眠质量差等。
吸烟和过度饮酒
吸烟
吸烟会增加患肺癌、心血管疾病 等疾病的风险，对身体健康危害 极大。
过度饮酒
长期大量饮酒会导致肝脏疾病、 胃溃疡、心血管疾病等问题，对 身体健康造成严重危害。
02
环境因素
空气污染
室外空气污染
空气污染的防控
工业排放、交通尾气等产生的污染物 对空气质量造成严重影响，长期吸入 可引起呼吸道疾病、肺癌等疾病。
影响健康的因素学习全版.ppt
誰爲誰工作？ 有多少自主 性、權利、 收入？
人種 收入 性別 家庭組成 職業種類
社經狀況
生活壓力
收入 居住空間 教育
醫療資源
人種與民族
飲食習慣 個人衛生習慣
誰來制定地 區及全國性 政策？
宗教信仰 風俗
教育
生活型態
健康行為
對原生文化及傳統有較強烈傾向者，身心症狀的 呈現較多(Meleis, 1991)。
離開所愛的人 離開原本熟悉的家庭 經歷移民過程的困難 在新社會定居 (孤獨、無助)
人際關係 個人角色 語言 價值體系 態度
(Lipson, 1991; Coelho & Ahmed, 1980; Fabrega, 1969)
影響健康的因素
健康是什麼？ 怎麼樣才會更健康？
18年
1
健康的危害因子
生物性
遺傳性 個體行為
環境
物理環境 社經環境
不同危害因子之間的加成作用會增強疾 病的危險性
18年
2
環境與健康
慢性病與環境因素
水污染 空氣污染 垃圾
空間
無家可歸 失業 犯罪 心理疾病 自殺 其他
如何製作蝦醬空心菜？
18年
16
經濟困境與健康
低學術成就 認知及發展遲緩 高嬰兒死亡率 不適當的居住環境 無法負擔及無法取得
健康照護 營養不足 精神狀態不佳 失業
(Garbarino, 1996) 18年
慢性病、傳染病、心 臟病之高危險群
低出生體重兒 兒童學習及發展遲緩 意外傷害 兇殺
人類破壞環境，卻也可以重新安排及改變物理環境
人種 收入 性別 家庭組成 職業種類
社經狀況
生活壓力
收入 居住空間 教育
醫療資源
人種與民族
飲食習慣 個人衛生習慣
誰來制定地 區及全國性 政策？
宗教信仰 風俗
教育
生活型態
健康行為
對原生文化及傳統有較強烈傾向者，身心症狀的 呈現較多(Meleis, 1991)。
離開所愛的人 離開原本熟悉的家庭 經歷移民過程的困難 在新社會定居 (孤獨、無助)
人際關係 個人角色 語言 價值體系 態度
(Lipson, 1991; Coelho & Ahmed, 1980; Fabrega, 1969)
影響健康的因素
健康是什麼？ 怎麼樣才會更健康？
18年
1
健康的危害因子
生物性
遺傳性 個體行為
環境
物理環境 社經環境
不同危害因子之間的加成作用會增強疾 病的危險性
18年
2
環境與健康
慢性病與環境因素
水污染 空氣污染 垃圾
空間
無家可歸 失業 犯罪 心理疾病 自殺 其他
如何製作蝦醬空心菜？
18年
16
經濟困境與健康
低學術成就 認知及發展遲緩 高嬰兒死亡率 不適當的居住環境 無法負擔及無法取得
健康照護 營養不足 精神狀態不佳 失業
(Garbarino, 1996) 18年
慢性病、傳染病、心 臟病之高危險群
低出生體重兒 兒童學習及發展遲緩 意外傷害 兇殺
人類破壞環境，卻也可以重新安排及改變物理環境
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以行为学、心理学、传播学、
无，或仅以传播 教育学、社会学和流行病学、 以健康教育理论为基础，无学科特性或
学理论为基础， 预防医学的理论为基础形成
称为跨学科而无学科性
无学科特性
健康教育理论，多学科性（跨
学科性）
多因素全方位整合，强调组织行为和支 单纯知识传播 传播结合教育，以教育为主 持性环境的营造
知识、态度、行为变化
响
为是：
健
①每日正常而规律的三餐，避免零食； ②每天吃早餐；
康
③适量运动；
的
④每晚7～8小时的睡眠时间；
因 ⑤不吸烟；
素
⑥保持适当的体重；
⑦不饮酒或少饮酒。
健
健康教育是通过有计划、有组织、
有系统的教育和社会活动，促使人
康
们自愿地改变不良的健康行为和影 响健康行为的相关因素，消除或减
培训，针对不健康行为进行
促进制定有利于健康的公共政策，创造 支持性环境；促进社会动员，加强社区 行动；开展健康教育，发展个人技能， 调整卫生服务方向。
干预
建立广泛的社会联盟，实现个人、家庭、
受众接受信息 （受众参与）——行为改变 社区和社会各部门履行对健康的社会
责任（行为改变+可持续性环境支持）
多为单向传播， 以知识传播为基础，以行为
改变为核心，注重双向交流
受众广泛，不注
和信息反馈，注重行为教育
重信息反馈和 和行为干预，计划注重设计
效果评价，属于
评价，设计注重健康诊断和
行动领域
传播策略，注重科学性
以倡导履行社会责任，建立合作关系和 联盟为主要工作方法，将健康教育与政 治、组织、经济干预相结合，注重环境 改变，艺术性高于科学性，属于行动领 域（全社会参与，多部门合作，对影响 健康的危险因素进行立体干预）
不成功案例：无烟环境问题。大多数人都知道 吸烟有害健康，也有一些相关规定，可禁烟还 如此之难。为什么？这是一个值得思考的问题。
成功的案例：降低孕产妇死亡率和婴儿死亡率 的问题。
孕产妇死亡率、婴儿死亡率、人均期望寿命三
案
大指标是衡量一个国家、地区社会经济综合发 展的指标，同样也是衡量卫生事业发展的指标，
人类的健康与寿命取决于
影
60％ 生活方式与行为
响
15％ 遗传因素
健
10％ 社会因素
康 的
8％ 7％
医疗保健 气象因素
世界卫生组织
因
素
（二）健康的行为与生活方式
影 响 健 康 的 因 素
20世纪60年代末期，美国学者布瑞斯洛
等人发现只要采取7种基本的健康行为，
影
就能明显地提高人的健康状态，这7种行
的
因
素
影
三、卫生服务因素
响
健
康
的
卫生服务机构与人员数量 卫生服务技术、质量
因
卫生服务的价格 卫生服务的提供方式
素
四、行为生活方式因素
（一）不良生活方式 1）吸烟、酗酒、物质滥用
影 响 健 康 的 因 素
有关数据：
我国有３亿吸烟者，７.４亿不吸烟
影
者遭受二手烟暴露，２００５年归 因于烟草的死亡已经达到１２０万。
⑤. 保持一定的学习效率，从学习中体验
满足与快乐，能充分发挥自身的潜力等。
大学生心理健康的标准
影
3.心理行为为符合年龄特征
响
4.积极稳定的情绪和能跟环境协调的适
健
应能力
康
5.正确的自我意识，这是人格的核心。
的
6.坚强的意志
因
7.健康的完整人格,气质、能力、性格和
素
理想、信念、人生观等各方面平衡发 展。
的
使用两种以上抗生素的占58%，远
因
高于30%的国际水平。
素
影
美国65岁以下肿瘤的病因
美国65岁以下死于吸烟的人数：
响 健 康 的
病因 最佳估计（％ ） 范围（％）
膳食
35
10－70
烟草
30
25－40
感染
10
1－？
生育与性行为 7
1－13
职业
4
2－8
地理因素
3
2－4
肺癌 128 000
其他癌症 33 000
健康促进必需创建安全、满意、舒
促
适的生活和工作环境，评估环境对 健康的影响，以保证社会和自然环
境有利于健康。
进
环境问题 缺乏高质量的水源和卫生条件
全球气候变化 ：1995年芝加哥的热浪引起500
多人死亡。
影
臭氧层破坏和损耗 ：有害紫外线的增加，使皮 肤癌和白内障患者增加，损坏人的免疫力，使传
响
染病的发病率增加。
为降低孕产妇死亡率和婴儿死亡率，国家先后
采取了一系列措施：宣传新法接生好处、普及
新法接生，实施降（孕产妇死亡率）消（新生
儿破伤风）项目、住院分娩补助项目，提倡普
例
及住院分娩等重大举措，从而取得了非常好的 效果。
祝大家 健康快乐
相互
学习
谢谢合作！
共同 成长
以健康为前提，以预 防为对策，强调预防。 三维健康观，三者互
为因果，相互影响
三、慢性非传染性疾病快速上升
四、某些新发现病种和一些疾病的死灰复燃
五、环境的急剧恶化
一、生物学因素－遗传
影
响
健
康
的
传统遗传疾病 其他疾病中的遗传因素
因
细菌、病毒、寄生虫等
素
致病微生物
生物－遗传技术应用
一、生物学因素－心理
健
宰自己命运的权力（社区赋权）。
社区开发在于利用社区现有人力、物
康
力资源以增进自我帮助和社会支持并 形成灵活的体制，促进公众参与卫生
工作和指导卫生工作的开展。
促
形成以社区为主体，条块结合，以块 为主的工作模式。
进
四、发展个人的技能
通过提供信息、健康教育和提高生
健
活技能以支持个人和社会的发展。
促成群众终生学习，了解人生各个
康
阶段和处理慢性疾病和伤害是极为 重要的。
学校、家庭、工作场所和社区都有
促
责任这样做。
进
五、调整卫生服务方向
卫生部门的作用不仅仅是提供临床
健
和治疗服务而必须坚持健康促进的
方向。
康
卫生服务中的责任由个人、社区组 织、卫生专业人员、卫生服务机构
和政府共同承担。
促
调整卫生服务方向也要求更重视卫 生研究及专业教育与培训的转变。
康
对资源的利用能力低下。 社会-制度
的
分配制度
因
法律法规：母婴保健法、交通法
素
社会保障与医疗保障：城市社保、新农 合
条例、规章：“公共场所禁止吸烟”
社会-人口与社会文化
1）人口数量、结构、分布
2）社会变迁
影
消费观：膳食、汽车、装修
响
性观念： 全球化：
健
教育：
康
流动人口与留守儿童
10、在不违背社会的前提下，能适当地满足
个人的基本要求。
大学生心理健康的标准
1.身心感觉良好，身心是一个整体。
影
2.智力正常，保持浓厚的学习兴趣和求知
响
欲望。
健 康
①. 良好的记忆、稳定的注意力以及流畅 的语言
②.恰如其分的表达自己的认识、感情和
的
意向
因
③保持学习的兴趣、克服学习中的困难。
素
④.有丰富的想象能力、强烈的求知欲。
进
资源上。
二、创造支持性环境
健
人类健康与其生存的环境是密不可分的；
生活、工作和休闲模式（健康资源）的改
变对健康有重要影响。
康
任何健康促进的政策必须提出：保护自然
自然资源，创造良好的环境。
促
健康促进在于创造一种安全、舒适、满意 愉悦的生活和工作条件。
进
三、强化社区行动
赋予社区以当家作主，积极参与和主
进
力。” （责任、措施、行为、能力）
一、制定促进健康的公共政策
把健康问题提到了各个部门、各级
健
领导的议事日程上。
健康促进的政策由多样而互补的各
康
方面形成，它包括立法、财政措施、 税收和组织的改变。
健康促进政策要适用于非卫生部门，
促
并考虑在执行过程中的障碍及克服 的方法。
领导的重视应体现在组织、政策和
卫生知识增加 ，健康水平提高，但难以持 个体和群体健康水平的提高，效果持久
久
三者 的区 别与 联系
联系：卫生宣教是健康教育与健康 促进发展的初级阶段，健康教育是 卫生宣传的理论化、科学化，健康 促进是健康教育的强化过程，是为 了达到健康教育的目的而提供的支 持性策略。
卫生宣传=知识普及+宣传鼓动 健康教育=知+信+行 健康促进=健康教育+环境支持
健康教育与健康促进
护理教研室：帖晓瑛
健康不仅是没有疾病或不虚弱，而
健
是身体的、精神的健康和社会幸福 的完美状态。
康
（WHO,《阿拉木图宣言》）
世界卫生组织
新世 纪卫 生工 作面 临的 挑战
医学模式的改变
生物医学模式
以个体为单位以疾病为
生物－心理－社会医学模式 前提以治疗为对策。
二、老年人口迅猛增长
健
消费明显下降，食盐摄入居高不下。 18岁以上超重率：城市男31.1％，
康
女25.8％；农村男19.6%，女
的
21.4%.
因
素
3）与利用卫生服务有关的行为