时间都去哪了班会教案设计

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「守时惜时主题班会教案」：从现在开始,让我们抓住时间的尾巴

尊敬的班主任、亲爱的同学们：大家好！今天我们的主题是「守时惜时」。

时间，是最珍贵的财富。

我们每个人都拥有同样的时间，但是有些人却利用时间创造奇迹，有些人却虚度光阴。

时间，就像水流一般，不断地流逝，不可挽回。

我们要珍惜时间，把握每一分每一秒，抓住时间的尾巴，让我们的生命变得更有意义。

一、开篇小故事从前有一个富有的商人，他家有一只普通的鸟笼，里面养着一只普通的鸟。

某一天，这只鸟被猫抓了，商人也失去了他唯一的宝物。

这时，商人才意识到自己很少关注时间，总是懈怠和浪费。

他后悔没有珍惜好宝贵的时间，但往事已过，无法挽回。

二、时间管理小测验1、你有多长时间？人生百年，真正属于自己的时间只有70余年。

70年来，你已经度过了多少个春夏秋冬，就应该把握好自己的时间。

2、你要用多长时间？你要用30%的时间来学习，30%的时间来工作，20%的时间来休息，10%的时间来参加社交活动，10%的时间来亲近家人和好友。

3、你要学习多少？人生的学习之路是一条永无止境的路。

你至少应该学习3个月的心理学，6个月的经济学，12个月的英语，24个月的计算机。

4、你要利用哪些时间？在学校上学要认真听课，不浪费睡觉时间；放学后要多参加良好的社交活动，挖掘自身的兴趣爱好；假期要有规划地丰富自己的阅历。

三、时间管理小技巧1、提前规划时间很宝贵，我们需要提前规划，制定好自己的学习和工作计划，并且把时间使用情况进行记录。

2、要有责任心如果你不能遵守自己制定的计划，你就无法合理地分配你的时间，这就会造成时间的浪费和自身的不适应。

3、要有意识当你感到时间不够用时，不要着急心态，应该有意识地去提高你的效率来更好地分配你的时间。

4、缓解压力在工作和学习的过程中，时常遇到压力和挫折，这时我们要学会放松自己，解压有助于在高压和忙碌的生活过程中保持积极心态和健康状态。

四、时间管理小方法1、给未来留下更多时间我们应该养成提前做事的习惯，不要等到才开始行动，这样可以在时间上大大缩短周期，并留出更多的时间来应对突发事件。

合理利用时间班会活动方案设计

合理利用时间班会活动方案设计1.主题确定:合理利用时间
2.活动目的:
- 帮助学生认识到时间的宝贵性,培养良好的时间观念
- 学习时间管理方法,提高时间利用效率
- 养成合理安排、科学分配时间的好习惯
3.活动内容:
(1)导入环节
- 通过一些生动有趣的例子或视频,引导学生思考时间的价值- 让学生分享自己的时间浪费经历,分析原因
(2)主题探讨
- 什么是合理利用时间?
- 如何制定个人时间规划?
- 介绍时间管理技巧:制定计划、设置优先级、避免拖延等
(3)实践环节
- 引导学生制定个人时间规划表
- 分组讨论,相互监督并给予建议
- 老师点评并给出指导意见
(4)总结环节
- 学生分享体会,互相勉励
- 老师总结时间管理的重要性和方法
4.活动形式:
- 多媒体展示
- 小组讨论
- 个人实践
- 经验分享
5.活动准备:
- 准备相关案例视频
- 制作时间管理知识讲解课件
- 准备个人时间规划表格模板
6.活动评价:
- 学生是否认识到时间的宝贵性
- 是否掌握了时间管理的基本方法
- 是否能制定合理的个人时间规划
通过此次活动,希望学生能够重视时间的价值,学会科学管理时间,从而提高生活和学习的效率。

班会教案学会合理安排时间

班会教案学会合理安排时间班会教案：学会合理安排时间一、引言合理安排时间对于每个人来说都非常重要。

无论是工作还是学习，时间管理都是成功的关键。

本篇班会教案将介绍一些方法和技巧，帮助同学们学会合理安排时间，提高效率。

二、认识时间管理的重要性时间是有限的资源，每个人每天都只有24个小时，如何合理安排时间成为一个必备的技能。

时间管理的好坏直接影响到学习成绩、工作效率和个人发展。

合理的时间管理可以帮助我们更好地完成任务，减少压力，提高生活质量。

三、确立目标与优先级在合理安排时间之前，我们需要明确自己的目标和优先级。

明确目标可以让我们更加明晰自己的方向，避免无谓的浪费。

列出清晰的优先级可以确定哪些任务是最紧急和重要的，优先处理。

四、制定时间表制定时间表是合理安排时间的基础。

根据每天的课程表和任务清单，将时间分配给各项工作和学习任务。

确保时间表的合理性和可行性，并保留一定的弹性，以适应可能出现的意外情况。

五、有效利用碎片时间在日常生活中，我们可能会有很多碎片化的时间，比如等车、排队、午休等。

学会有效利用这些碎片时间，可以让我们在有限的时间内完成更多的事情。

可以利用碎片时间阅读书籍、听音频或者做简单的复习等。

六、避免拖延症拖延症是影响时间管理的主要因素之一。

面对繁重的任务和学习压力，我们时常会产生拖延的倾向。

为了避免拖延症的影响，我们可以采取一些有效的措施，比如制定明确的计划和截止日期，设立奖惩机制等。

七、集中注意力集中注意力是高效工作和学习的基础。

在进行任务时，要尽量避免分心和干扰。

关闭手机通知、远离社交媒体和互联网，创造一个安静、专注的学习环境。

可以采用番茄工作法或者专注时间块来帮助集中注意力。

八、合理安排休息时间合理安排休息时间对保持高效工作和学习意义重大。

间断性休息可以帮助我们恢复精力，提高注意力和专注力。

在时间表中合理安排短暂的休息时间，比如每隔一小时休息五到十分钟。

九、定期复盘和调整时间管理需要不断总结和调整。

《学会合理安排时间》心理健康(教案)小学生主题班会通用版

学会合理安排时间引言在日常生活中，我们总是感觉时间不够用，总是赶不上做事情的节奏。

这样的情况不仅仅会让我们积累压力，还会影响到我们的心理健康。

因此，合理安排时间是一件非常重要的事情。

本次主题班会旨在教会同学们如何合理安排时间，养成良好的时间管理习惯。

正文1. 什么是时间管理时间管理是指针对自己的时间，制定合理的计划和策略，以达到提高工作效率、减少浪费时间和压力的目的。

2. 为什么需要时间管理2.1 提高工作效率合理安排时间可以使我们更好地规划工作，避免因为临时抱佛脚导致效率大幅度降低。

2.2 减少浪费时间合理安排时间可以使我们更加注意时间节奏和时间分配，避免因为无谓的浪费时间而导致时间的浪费。

2.3 减轻心理负担通过合理安排时间，可以更好地释放压力，增强自信、改善心态，从而达到保持心理健康的效果。

3. 如何合理安排时间3.1 制定计划针对每天的学习和工作，制定相应的计划。

可以使用日历、待办事项或者年度计划表等工具。

3.2 重要性优先安排时间时，应该优先处理重要的事情。

这样可以确保完成重要任务之后再去处理不那么重要的事情。

3.3 合理分配时间根据不同的任务和具体的需要，合理地分配时间。

例如在学习时可以根据考试难度、知识点难度等因素，合理安排应该花费的时间。

3.4 合理规划休息时间时间管理不仅仅是高强度的工作，合理的时间管理也考虑到了充分的休息时间。

安排良好的休息和娱乐时间，有利于缓解焦虑、压力等不良情绪。

4. 时间管理需要注意的事项4.1 不应当太过于苛求自己合理时间管理应该是为了更好的充实时间和提高效率，而不是为了更好地逼迫自己完成任务。

在制定计划时应尽量合理，不要为了完成任务而过度逼迫自己。

4.2 应该适应自己的节奏每个人的生活习惯和时间规律不同，应该根据自己的生活习惯和时间节奏来制定计划。

这样可以达到工作效率的最大化。

结语学会合理安排时间，不仅仅是一个简单的时间管理技巧，更是一种生活态度和心态。

小学时间管理班会课教案

小学时间管理班会课教案一、教学目标1.了解时间管理的重要性；2.掌握基本的时间管理技巧；3.培养学生良好的时间管理习惯。

二、教学准备1.教师准备：–PPT 或黑板、白板及相应的写字工具；–时间管理相关的案例或故事。

2.学生准备：–笔记本和笔。

三、教学步骤步骤一：导入（5分钟）•教师可以通过一些简单的问题或故事，向学生阐述时间管理的重要性，激发学生的思考和兴趣。

步骤二：时间管理的意义（10分钟）•教师可以通过几个简单的问题，引导学生思考时间管理的好处，例如更好地安排学习和娱乐时间、减少拖延等。

•教师可以给学生讲述一些相关的案例或故事，让学生更直观地了解时间管理的重要性。

步骤三：时间管理技巧介绍（20分钟）1.制定计划：–教师可以向学生介绍一些制定计划的方法，例如使用时间表或行事历来规划每天的活动。

–教师可以示范给学生看，然后要求学生尝试制定自己的时间表。

2.设置优先级：–教师可以向学生讲解如何设置优先级，即将重要的事情放在前面处理，帮助学生养成有条不紊的工作习惯。

–教师可以给学生列举一些常见的事情，并让学生按重要性进行排序。

3.避免拖延：–教师可以向学生介绍一些避免拖延的方法，例如制定明确的目标、设定时间限制、找到适合自己的学习方式等。

–教师可以与学生一起分析拖延的原因，并讨论如何克服拖延。

步骤四：时间管理习惯养成（15分钟）•教师可以向学生强调时间管理需要长期的坚持和实践，培养良好的时间管理习惯。

可以给学生提出以下建议：–养成制定计划的习惯；–坚持按时完成任务；–遇到困难时主动寻求帮助；–合理安排学习和娱乐时间；–对待时间要有责任心。

步骤五：总结与展望（5分钟）•教师与学生一起回顾本堂课学到的时间管理技巧和习惯，鼓励学生在日后的学习和生活中实践和坚持。

四、课后作业•要求学生尝试制定自己的时间表，并按计划完成学习任务和娱乐活动，然后写一篇心得体会。

五、教学反思•教师可以根据学生的课堂表现和课后作业的完成情况，对教学方法和内容进行反思和调整，以提高教学效果。

珍惜时间主题班会教案

塘沽二中主题班会教案学校塘沽二中班主任曲金玲班会主题时间都去哪儿了班级高二1班1、使学生体会到时间的宝贵，学会珍惜时间;2、使学生学会分析自己的时间利用情况; 班会目标3、使学生回忆时间的流逝，以此更好把握未来的时间。

针对即将步入高三生活的高二学生，时间是一个重要的话题。

有些学生没有意识到时间的紧迫性，有些学生不会合理利用时教育背景间，有些学生每天在不同程度地浪费时间。

针对种种问题，《时间都去哪儿了》主题班会旨在让学生意识到时间的宝贵与重要。

这节主题班会无论从设计到开展坚持以学生为主体，班主任为主导，小组合作，全员参与的原则，充分体现学生的主动性与设计理念积极性。

通过丰富的形式激发学生的共识，进而达到班会课预期的效果。

原创歌曲填词、原创歌曲演唱、班级时间名言的收集、活动准备小品准备、学生一学期学习计划的收集与整理散文、小品、歌曲、漫画、视频活动形式各环节过程(详细) 此环节设计意图一、体会时间的价值让学生体会到时间的价同学们静思一分钟，思考以下问题: 值和时间的宝贵。

一秒钟能做些什么, 一分钟能做些什么, 一小时能做写什么, (一分钟过后，学生积极发言) 接下来，播放视频《死神的账单》体会时间的价值。

发现浪费时间的现象，为二、小品《珍惜时间》下一环节做铺垫三、讨论体现小组合作，讨论浪费活动过程自己或身边的同学在学习时有哪些时间现象的同时让学生浪费时间的现象, 意识到珍惜时间的重要。

及各环节四、漫画欣赏设计意图让学生体会付出了就会(大意)我们每个人每一天都背负着有收获，宝贵的时间不能各种各样的十字架，在艰难前行。

浪费它也许是我们的学习，也许是我们的工作，也许是我们的情感，也许是我们必须承担的责任和义务。

但是，正是这些责任和义务，构成了我们在这个世界上存在着的理由和价值。

所以，请不要埋怨学习的繁重，工作的劳苦，责任的重大，因为真正的快乐，是挑战后的结果，没有经历深刻的痛苦，我们也就体会不到酣畅淋漓的快乐～五、关于时间的名言—高二1班作品用自己的名言震撼自己精选10条本班学生原创的关于时间的名言。

珍惜时间主题班会教案7篇

珍惜时间主题班会教案7篇珍惜时间主题班会教案7篇时间是生命之源，时间是生命之火。

时间是宝贵的宝石，时间是奇迹的原材料。

抓住时间，让人生没有圆满。

珍惜时间，制造生命奇迹。

今日我在这给大家整理了一些珍惜时间主题班会教案，我们一起来看看吧！珍惜时间主题班会教案（精选篇1）活动目的：1、通过这次活动，使同学意识到时间的一去不复返，从而懂得时间的珍贵;2、使同学逐步建立起珍惜时间的观念，引导同学充分利用时间，合理支配时间，做时间的小仆人。

活动理念：二班级同学的心智尚不成熟，还没建立起珍惜时间的观念，致使他们不能快速适应新阶段的学习节奏。

为了让同学懂得时间的珍贵，从而充分利用时间，合理支配时间，尽快适应新阶段的学习节奏，快速投入到新阶段的学习中来，我们打算在二班级开学初进行以“珍惜时间”为主题的班会。

参与人员：二(1)班全体同学及班主任活动时间：二班级开学第一学期第三周活动重点和难点：让同学明白为什么要珍惜时间，如何去珍惜时间活动预备：1、预备视频《时间与青春》2、预备小品《明天和今日》3、预备惜时好学《倡议书》4、预备小组唱《珍惜时间》5、撰写方案和制作相关的课件6、设计版头、布置现场7、主持人：__、__活动流程：一、序篇：主持人自我介绍，致欢迎词，点出班会“珍惜时间”这个主题，并且关心大家初步理解“珍惜时间”的概念二、嬉戏篇(约10分钟)目的：让同学通过两个有关时间的嬉戏，从中感受时间1、主持人宣读嬉戏一《感受时间》的规章规章：全班同学先单脚站立，主持人喊“开头”，同学们闭上眼睛，静听嘀哒声，以声音结束为止，看谁正确地说出来刚才过了多长时间(这个嬉戏进行1次)2、主持人点评，然后引出嬉戏二《看谁说得多》，主持人宣读嬉戏规章规章：全班同学分为三组，每组派一名同学进行抽题，以开火车的形式，在一分钟内说出题目要求的词，例如抽到水果，就要说出苹果、梨之类的词，看哪一组说得最多(设一名计时员和一名统计员，)3、主持人作嬉戏小结4、同学们自由发表自己从嬉戏中获得的感受三、观赏篇目的：通过观赏有关珍惜时间的视频和小品，让同学懂得珍惜时间的重要性1、播放视频《时间与青春》2、主持人对视频作小结，引出小品3、观赏小品《小明的故事》四、感悟篇目的：通过对视频与小品中所反映出来的问题的争论，让同学在思索中懂得应当怎样去珍惜时间，有效地利用时间1、请同学针对视频和小品中反映的问题进行争论，说出自己的想法，并且联系自己的实际，讲讲自己在日常生活中是否有这样的行为，以后应当怎样去改正2、全体起立，主持人带领全班同学宣读惜时好学的《倡议书》1)、每节课都能高效的利用好每一分钟，不犯困，不走神;2)、每天做到不耻下问，利用课余必需解决一道自己不明白的问题;3)、每天睡觉前，放影一遍当天的课程;4)、每周末，必需巩固好本周所学内容。

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让自己的起点高一点，人生才会更辉煌。
三、同学们在学习上有哪些珍惜时间的方法呢？
1.随处学习.善用零碎时间,每天六点起床，可自习半小时，进行文科的记、背；大课间、午自习、晚自习等零碎时间里记忆词语,背诵公式,破解疑惑,调整情绪.无论怎样,可以各具特色,有一点是一致的:保证学习时间,学会见缝插针利,用好空余时间,经过日积月累,效果会很可观.
直到那天,我们才真正意识到,光有脑力是不够的,还要有体力.
我们后悔当初没有多努力，多考几分,使自己的档次提高一点,不至于此时处在其中,像蔬菜一样被人挑选.
多数人手里捧着简历.排着长队等待着机会
但多数的情况都是在无助的.茫然的观望着
为了自己的将来,娇生惯养的我们也不得不冒雨来为自己的盼吗?
四、结语
成为学霸的唯一办法就是对自己够狠，有必胜的信念和持久的毅力！
让时间成为我们成功的助手，而不是悔恨的源泉！
祝同学们高一取得好成绩实现自己的理想！
法国作家巴尔扎克把时间比作资本。
德国诗人歌德把时间看成是自己的财产。
◇伟大的思想家，革命家，文学家鲁迅成功的一条重要经验就是珍惜时间。鲁迅的整个一生都是在拼时间。他说：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。”时间对任何人都是公正的。有志者，勤奋者，善于去挣，去挤，它就有；无志者，懒汉，不去挣，不去挤，它就没有．鲁迅正是善于挤时间，支配时间的勤奋者．他一生多病，工作条件和生活条件都不好，但他每天都要工作到深夜，第二天起床后，有时连饭也顾不得吃，又开始工作，一直到吃晚饭时才走出自己的工作室，实在困了，就和衣躺到床上打个盹，醒后泡一碗浓茶，抽一支烟，又继续写作，鲁迅习惯以各种形式鞭策自己珍惜时间．在鲁迅的卧室里墙上挂着勉励自己珍惜时间的对联及最崇敬的人．鲁迅曾说：＂美国人说，时间就是金钱，但我想，时间就是生命，无端空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的．＂鲁迅最讨厌那些＂成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短的人．
会在这里焦灼的等待吗？
被人指指点点的滋味是不好受的，谁让咱当初没有用功学！
为了一份工作,不得不费尽自己的口舌来推销自己,心里只有一个想法:告诉对方,我是人才,我就是你们要找的千里马。可是……
你来到才发现，和你一样的“千里马”太多了
悔恨只能擦干泪，继续寻找！
高一的我们，为了三年后不至于像他们一样的无助与茫然，赶快努力吧，
（2）时间的意义：
对于工人来说，时间是什么？产品
对于农民来说，时间是什么？粮食
对于军人来说，时间是什么？胜利
对于企业家来说，时间是什么？金钱
对于医生来说，时间是什么？生命
对我们来说：时间就是—20多天的考前复习！
我找到了一组图片，看看这些人是否后悔没珍惜时间学习,体会现在珍惜时间学习的必要性和重要性：
每科的中高档题需要平时的能力训练，要想考试时这些题得分，必须平时付出艰苦的努力。特别要注意课上听讲，及时与老师同学交流，善于记下老师补充的东西,课本上没有的东西，特别是思维方法更要认真记录.能及时整理笔记,多次回顾笔记，对笔记有自己的思考。对老师强调的重点知识重点方法格外注意,特别注意让知识系统化,积极思考这些知识点能解决什么问题.
◇历数古今中外一切有大建树者，无一不惜时如金。
古书《淮南子》有云："圣人不贵尺之璧，而重寸之阴。"
汉乐府《长歌行》有这样的诗句："百川东到海，何时复西归？少壮不努力，老大徒伤悲。"
晋朝陶渊明也有惜时诗："盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。"
唐末王贞白《白鹿洞》诗中更有"一寸光阴一寸金"的妙喻。
主题班会教案
学校名称
烟台青华中学
授课教师
刘善忠
授课班级
高一（6）班
授课时间
课题
时间都去哪儿了？！
教
育
目
标
1.高一即将结束，结合学生的学习和生活解决有的学生还不会抓紧时间学习的问题；
2. 结合传统文化中有关珍惜时间的内容进行惜时教育。
活
动
过
程
一、导入
杨柳枯了，有再青的时候。桃花谢了，有再开的时候。燕子飞了，有再来的时候。然而有一样东西却是一去不复返。它给勤奋者留下智慧和力量，它给懒惰者留下空虚和懊悔。它是组成生命的材料，它是衡量重量的标准，它就是时间！时间一去不复返，那么我们的时间都去哪儿了呢？请先观看视频《时间都去哪儿了》
2.知识记忆
各科繁杂的知识都要牢牢地记在头脑中，那我们如何巧妙地掌握呢？
抓住一切机会去记忆：准备N次贴/便条贴，将容易混淆的、需重点记忆的知识点或自己认为有价值的内容，简单准确地记在便条上，并贴在自己认为最醒目、可以常看得到的地方（如：床头、墙壁、门、时钟旁……）轻松-快乐记忆
可以把各科的内容，用不同颜色的彩笔制作在同一张纸上，贴在墙上。简单-便捷记忆
3.作业规范.认真审题,冷静应答,把每次的作业当中考,作业工整,步骤齐全,术语规范,表述严谨.规范不仅训练认真品质,更能养成用心习惯,从而激发学习潜能.
4.肯于动脑，善于反思.面对六个高考学科，我们要进行考试研究，结合考试说明弄清哪些是必考的，基础的，那么这些东西要不遗余力地练扎实，使会做的题得满分；
二、讨论
1.出示老师初中合影，找一找哪个是我？
2.不知不觉高中一年过去了，回看我们在一起的精彩瞬间。（播放照片）
3.高一即将结束，我们是否珍惜时间了呢？（播放不惜时的照片）
4.感悟时间：
（1）古往今来，珍惜时间都是一种传统美德，欣赏几条惜时名言：
◇子在川上曰：逝者如斯夫，不舍昼夜。
孔子在河岸上，一定是仰观俯察，再看河川里的流水，因而兴起感叹。他所说的「逝者」，没有特定的所指，自可包罗万象。孔子仰观天文，想到日月运行，昼夜更始，便是往一日即去一日，俯察地理，想到花开木落，四时变迁，便是往一年即去一年。天地如此，生在天地间的人，亦不例外。人自出生以后，由少而壮，由壮而老，每过一日，即去一日，每过一岁，即去一岁。故后人多用来指时间像流水一样不停的流逝，感慨人生世事变换之快，亦有惜时之意在其中。
5.时间分配，合理规划
不会的难题或搞不清楚的问题在题号前打一个★，抓紧和同学讨论或问老师，养成好习惯，同时也有助于复习
6.有时候会突然很累、想放弃？
学习互助.与同学开心地相处,遇事不斤斤计较,宽容豁达;珍视同学间的友谊,在学习中相互支持和帮助,经常在一起讨论学习中的问题,使用不同的解题方法并相互交流心得.有了这种和谐的同学关系,才能全身心地投入到学习中,从而保持较高的学习效率.