穿越电网教学说课
拓展项目《穿越电网》
拓展项目《穿越电网》拓展项目《穿越电网》可以增强相互合作的团队精神，下面是应届毕业生小编为大家收集的关于拓展项目《穿越电网》，欢迎大家阅读!一、项目简介1、项目类型：团队合作型项目，场地培训2、场地：在相对开阔的地带3、器材：一张4米宽，1.6米高的绳网(有15-20个高低、大小、形状各不相同的“洞”)，最小的要保证一般瘦人勉强通过、硬质体操垫一块，。
4、人员要求：12-20人5、项目目标：(1) 增强相互合作的团队精神;(2)体会计划和精心操作的重要性;(3)认识每一个成员在团队中的角色及其作用。
6.项目时间：约90分钟二、项目暖场情景模拟：闭上双眼，让我们的大脑回忆第二次世界大战时期那个浓烟滚滚的战场，我们的侦察小分队在执行任务时不幸被敌军发现，他们的人数和武器装备都远远强于我们，我们需要迅速安全地突出重围，但是前面是一条通有6000伏高压的电网，我们怎么办?三、项目布置1、由于我们是采取情景模拟的方式进行培训，希望大家认真严肃遵守规则，否则我们的项目没有任何意义;2、所有学员只能从“电网”中的网孔通过，方为有效，从其他地方通过无效;3、过电网时，任何人的任何部位不准触网，否则网孔作废;4、每一个网孔只允许一个人使用一次，通过后网孔作废;5、未通过的和已通过的学员不得返回至另一侧帮忙。
6、所有队员要在40分钟内按规则通过电网;7、下面给大家10分钟时间进行讨论，有不明白的地方赶快问，之后计时开始。
四、项目实施五、安全要求及注意事项1、注意保护第一个通过电网的人和最后一个通过电网的人;2、培训师要站在相对较少的一侧，并时刻观察学员的状态。
六、讨论总结1、团队领导的作用;2、团队的资源配置与优化;3、对团队整体目标的认同;4、99%与1%;5、团队氛围的影响。
七、点评与授课技巧答疑1、培训师补充点评首先向大家说明的一点是:我们做每个项目不在于成功与否,而在于大家从这个项目中体验到了什么,过电网是拓展培训中非常经典的项目,自有它的魅力所在,综合大家所谈的感受,主要有以下几点:第一,科学的决策在我们实际工作中是极其重要的.决策是否科学合理将直接导致我们的成功与失败.那么怎么才能达到科学合理的决策呢?在我们的10分钟的讨论过程中,其实经历了一个团队成员群策群力、领导统筹大家合理意见、最后走向执行的过程，资料共享平台《拓展项目《穿越电网》》(https://www.)。
穿越电网简介_拓展项目_
穿越电网简介
穿越电网
1、培训用时
(1)指导时间(10分钟)
(2)操作时间(30分钟)
(3)分享时间(20分钟)
2、项目表述
现在我们这个团队陷入了一片原始森林之中，走出森林的唯一出路被一张电网封锁了，需要我们在30分钟内全部从电网中钻过去，我们才能寻找到出路，我们的任务才算胜利完成。
3、规则宣布：
(1)所有人只能从网眼中通过，不可从网的上下左右通过。
(2)每个网眼只能使用一次，一旦用过即被封闭。
(3)穿越过程中任何人不得触网，包括协助的人，一旦触网，通过者返回，网眼封闭。
(4)已通过队员不能退回协助未通过队员。
4、安全注意事项：
(1)检查地面有无石子。
(2)检查身上有无携带硬件器物。
(3)禁止快速俯冲过网。
(4)从上面网眼过的学员要求面超上，接时先让其脚着地，再把身体扶正，禁止抛接。
(5)从下面网眼过时，协助的人不可用力推。
(6)接人时要托肩部不可双手托头或颈部。
5、培训师操作注意点：
(1)第一个学员从下面过时，注意用手托住学员颈部。
(2)学员从上面过时，提醒协助学员先将其脚放着地，在扶正身体。
(3)培训师对每个洞编号，记录通过情况。
大班体育《过电网》教案
大班体育《过电网》教案一、教学目标：1. 学习电网穿越的基本技巧，提高幼儿的身体协调性和灵活性。
2. 培养幼儿团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养幼儿勇敢、自信、坚持的品质。
二、教学内容：1. 学习电网穿越的基本动作：攀爬、跳跃、穿越。
2. 学习团队合作的方法和技巧。
3. 开展电网穿越游戏。
三、教学准备：1. 教具：电网道具、安全垫、计时器。
2. 场地：宽敞的户外活动场地。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：教师带领幼儿进行简单的热身活动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，让幼儿充分活动身体，提高身体协调性。
2. 教学基本动作（10分钟）：1. 教师示范攀爬、跳跃、穿越电网的基本动作，讲解动作要领。
2. 幼儿跟随教师学习基本动作，教师个别指导。
3. 幼儿分组进行练习，教师巡回指导。
3. 团队合作练习（10分钟）：1. 教师组织幼儿进行团队合作穿越电网的练习，讲解合作要点。
2. 幼儿分组进行穿越电网游戏，教师观察并指导。
3. 教师总结团队合作中的优点和不足，进行练习。
4. 游戏环节（10分钟）：1. 教师设置电网障碍，组织幼儿进行穿越电网比赛。
2. 幼儿分组进行比赛，教师计时、记录成绩。
3. 教师颁发奖品，鼓励幼儿积极参与。
5. 放松活动（5分钟）：教师带领幼儿进行放松活动，如瑜伽、冥想等，让幼儿缓解疲劳。
五、教学评价：1. 观察幼儿在穿越电网过程中的动作准确性、协调性。
2. 评价幼儿在团队合作中的表现，如沟通能力、协作精神等。
3. 关注幼儿在游戏中的参与程度，以及是否遵守规则。
六、教学重点与难点：重点：1. 掌握电网穿越的基本动作和技巧。
2. 培养幼儿团队合作精神和集体荣誉感。
难点：1. 穿越电网时身体的协调性和灵活性。
2. 在团队合作中克服困难，坚持到底。
七、教学策略：1. 示范法：教师通过示范动作，引导幼儿学习电网穿越的基本技巧。
2. 游戏法：通过穿越电网的游戏，激发幼儿的兴趣和参与度。
3. 小组合作法：鼓励幼儿在小组内相互协作，共同完成任务。
野外拓展项目介绍：穿越电网（生死电网）_拓展项目_
野外拓展项目介绍：穿越电网(生死电网)项目目的：团队协作项目。
项目时间：40分钟。
项目学员：全体学员。
器材场地：树林之中或专用平整场地。
项目控制：假设这个万伏高压电网向上及向两侧是无限延长的，大家要从有效网洞穿过去，每个有效网洞是指没系有挂结的网洞。
所有学员从电网的一侧到达另一侧即算完成。
(1)所有学员进行项目前都要将身上的尖锐物品(如眼镜、发卡、手表、钥匙、戒指等)放在一边，做完项目后再收回去;(2)项目开始后过网的唯一通道就是未封闭的网眼，每个网洞只能穿越一个人次，网洞每穿越一人次，无论成功(没触网)还是失败(触网)，该网洞都将挂结封闭，不允许再次使用;(3)任何学员和物品不允许触网，穿越项目控制中如发生触网现象，网洞挂结封闭的同时学员退回;(4)未穿越电网的学员不能从两侧过去帮忙，穿越过的学员也不能回来帮忙，同时所有学员也不能从电网上面和下面通过，因为电网是向上下、向两侧无限延伸的;(5)千万注意不要抛弃队友，穿越项目控制中不要跑跳窜跃;输送学员一定要遵守“先放脚后将身体扶正”的项目安全原则，不可迅速撒手或鼓掌;(6)女学员在被输送时只允许仰面通过;(7)令行禁止：在项目进行项目控制中，如我发现大家的动作有危险，我会立即制止，请大家不要再继续，各位需要立即停下手中的动作。
同时如果有学员感到身体不适，须立即示意我，我会做出适当调整;(8)若项目进行中有违例现象，我将予以重罚并扣分;宣布完之后，询问学员是否还有不明白的地方，待所有学员均无疑问后，方可开始项目。
分享回顾：(1)资源合理配置?(2)组织、策划、分工、配合?(3)奉献精神、敬业?(4)监督机制?(5)工作精细度(细节把握)?(6)舍得?(7)为什么小洞往往能成功，而大洞却经常触网?如何避免触网?(8)勇于尝试?(9)分工是相对的，合作是绝对的?。
大班体育《过电网》教案
1. 学习基本的电网穿越技巧，提高幼儿的身体协调能力和灵活性。
2. 培养幼儿团队合作精神，学会互相帮助和配合。
3. 增强幼儿勇敢、自信的品质，培养他们面对挑战的勇气。
二、教学重点与难点：重点：学习电网穿越的基本技巧，如翻滚、钻爬等。
难点：在穿越电网过程中，如何保持身体的平衡和协调。
三、教学准备：1. 教具：电网道具、安全垫、音乐播放设备。
2. 场地：宽敞的户外活动场地。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：教师带领幼儿进行简单的热身运动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，让幼儿充分活动身体，提高身体协调性。
2. 教学基本技巧（10分钟）：1. 教师示范翻滚、钻爬等电网穿越技巧，并讲解动作要领。
2. 幼儿在教师的指导下，分组练习基本技巧，教师巡回指导。
3. 穿越电网游戏（10分钟）：1. 教师设置一个简单的电网，引导幼儿分组进行穿越。
2. 在穿越过程中，教师观察幼儿的表现，及时给予指导和鼓励。
1. 教师邀请幼儿分享自己在游戏中的收获和感受。
2. 教师针对幼儿的表现进行点评，强调团队合作和勇敢面对挑战的重要性。
1. 家园共育：教师与家长沟通，了解幼儿在家庭中的表现，鼓励家长参与幼儿的体育活动。
2. 环境创设：在幼儿园环境中布置相关主题墙饰，引导幼儿关注和参与。
3. 后续活动：组织类似规模的体育活动，让幼儿在其他游戏中锻炼身体协调能力和团队合作精神。
六、教学评价：1. 观察幼儿在穿越电网过程中的表现，评价他们的身体协调能力和灵活性。
2. 通过家长反馈和家园共育活动，了解幼儿在家庭中参与体育活动的积极性。
3. 通过后续活动的组织，评估幼儿在团队合作和面对挑战方面的进步。
七、安全注意事项：1. 在活动过程中，确保幼儿始终在教师的视线范围内。
2. 检查电网道具和场地设施的安全性，避免意外伤害。
3. 教育幼儿遵守活动规则，不要擅自离开队伍或进行危险动作。
八、教学反思：1. 教师在活动结束后，对自己的教学进行反思，分析教学目标的达成情况。
大班体育《过电网》教案
大班体育《过电网》教案第一章：活动目标1.1 了解电网的构成和注意事项，增强幼儿的自我保护意识。
1.2 培养幼儿团队合作精神，提高解决问题的能力。
1.3 锻炼幼儿的身体协调性和灵活性，增强体质。
第二章：活动准备2.1 教具：电网模型、道具（如绳子、塑料圈等）、音乐CD。
2.2 场地：宽敞的户外活动场地。
第三章：活动过程3.1 热身运动（5分钟）教师带领幼儿做简单的热身运动，如跳绳、捉迷藏等，提醒幼儿注意活动安全。
3.2 讲解电网知识（5分钟）教师向幼儿讲解电网的构成、注意事项，让幼儿了解如何安全通过电网。
3.3 示范电网穿越（3分钟）教师示范如何穿越电网，强调团队合作的重要性。
3.4 幼儿分组实践（10分钟）幼儿分成若干小组，按照教师的要求，穿越电网。
教师巡回指导，提醒幼儿注意安全。
3.5 总结与反思（5分钟）教师组织幼儿总结本次活动，让幼儿分享自己的感受和收获。
第四章：活动延伸4.1 家庭作业：让幼儿回家后，与家长一起讨论如何在生活中注意安全，避免触电事故。
4.2 课后活动：组织一次户外电力设施参观活动，让幼儿更加了解电力知识。
第五章：教学评价5.1 幼儿在活动中的参与度、团队合作精神、安全意识。
5.2 幼儿在穿越电网过程中的动作协调性、灵活性。
5.3 家长反馈，了解幼儿在家庭中的电力安全意识。
第六章：活动注意事项6.1 确保活动场地安全，无尖锐物品，避免幼儿受伤。
6.2 教具道具要质量合格，确保使用安全。
6.3 教师要密切关注幼儿的活动情况，确保幼儿在安全的环境下进行游戏。
6.4 在活动过程中，教师应随时提醒幼儿注意安全，避免发生意外。
第七章：教学方法7.1 采用情境教学法，让幼儿在模拟电网环境中学习电力知识。
7.2 采用游戏教学法，激发幼儿的兴趣，提高他们的参与度。
7.3 采用分组讨论法，培养幼儿的团队合作精神和沟通能力。
7.4 采用问答法，引导幼儿主动思考，巩固所学知识。
第八章：活动步骤8.1 热身运动：组织幼儿进行简单的体育活动，如捉迷藏、跳绳等，提醒幼儿活动安全。
幼儿园大班体育教案《钻电网》
幼儿园大班体育教案《钻电网》教学目标1.学生能掌握穿钻电网的动作技巧。
2.学生能够理解动作中的身体协调和平衡能力。
3.提高学生的团队合作能力和沟通能力。
教学重点1.学生能够稳定地穿过钻电网，确保安全。
2.学生能够正确理解这个体育项目的目的。
教学环节1. 组织孩子热身热身的准备工作很重要，可以防止孩子在参与体育运动时受伤。
热身时可以播放音乐，在场地上布置几个准备活动的点，要求孩子们进行交替性的活动。
例如，拉伸身体、啜饮水或意志力训练等，以便让身体适应接下来的体育活动。
2. 教授穿钻电网的动作技巧•在场地上铺上一个大小合适的网格，并保持足够的间隔和距离，保证孩子们不会相互碰撞。
•一组5个孩子，其中两个孩子拿着一个玩具手电筒，其他三个孩子匍匐前进，后两个孩子用手电筒照亮前面，让孩子能够看清钻网的位置。
•孩子们尝试穿过绳网，最开始必须以缓慢的速度完成，并逐渐加速动作，确保身体平衡和安全。
3. 分组活动一个组中有五个学生。
每组有两个拿手电筒负责照明，三个孩子尝试穿过绳网，组员轮流担任。
比赛要求：1.如果照明者误导了别的孩子，则需要停车五秒钟。
2.如果尝试通过电网的孩子碰到了电网，则需停止，重新开始。
4. 结束活动在活动结束之前，可以组织孩子们进行一些活动，例如站在一排排队，互相照顾、鼓励。
对小孩进行奖励，例如发放奖章、感谢信、糖果，让小孩感受到自己付出的价值。
总结《钻电网》体育运动项目，需要大班幼儿能够良好地合作，互相协调，确保所有小孩完成任务，同时也应该让小孩能够感受到团队的荣誉。
通过这种氛围创造，可以提高孩子们的集体意识，培养孩子的团队合作精神。
推荐进行这项活动的场地，应该是一个平坦、没有任何危险品和障碍物的场地。
素质拓展运动中穿越电网项目的教学实践设计
素质拓展运动中穿越电网项目的教学实践设计教学目标：通过素质拓展运动中穿越电网项目的实践，培养学生的团队合作精神、勇气和决心，并提高他们的身体协调性和反应能力。
教学内容：1.理论知识掌握：了解电网项目的安全知识和基本规则。
2.身体协调性训练：通过穿越电网的动作训练，提高学生的身体协调性。
3.团队合作训练：通过项目中的团队合作任务，培养学生的团队合作精神。
教学步骤：1.理论知识讲解：首先，向学生讲解电网项目的安全知识和基本规则，包括如何正确穿越电网，如何避免触碰电网等。
鼓励学生在实践中遵守规则，确保安全。
2.身体协调性训练：为了提高学生的身体协调性，可以选择一些训练动作，如跳绳、平衡训练等。
让学生进行足够的热身运动，准备穿越电网项目。
3.项目实践：将学生分成小组，每个小组由4-5人组成。
为每个小组准备一套电网，并设置不同的困难关卡。
每个小组的目标是以最快的速度通过电网，全程需要保持团队合作，互相帮助。
4.分析反思：项目结束后，进行团体讨论。
学生可以分享他们在穿越电网项目中的困难和突破，通过交流交换经验，提高团队合作和个人能力。
5.总结复习：在课程结束前，进行总结复习。
让学生回顾整个项目过程中学到的知识和经验，加深对团队合作的理解和体验。
教学评价方法：1.完成任务时间：评价学生完成穿越电网项目的时间。
时间越短，代表学生的身体协调性和反应能力越好。
2.团队合作表现：评价学生团队合作的表现，包括是否相互帮助、是否积极主动等。
鼓励学生之间的互相沟通和合作。
3.学生反思：要求学生在项目结束后写一份反思报告，描述他们参与穿越电网项目的感受和收获，评价自己在团队合作中的表现，并提出改进建议。
教学资源准备：1.电网：准备好一套电网设备，确保安全性。
2.空地：选择一个平整宽敞的空地进行实践，确保学生的安全。
3.辅助器材：根据需要准备一些辅助训练器材，如跳绳、平衡板等。
教学扩展：1.变化难度：根据学生的实际情况，逐渐增加穿越电网的难度，可以调整电网的高度、设置更多的障碍物等，以激发学生的挑战欲望。
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穿越电网教学说课 Final revision on November 26, 2020
穿越电网教案
一、训练项目七：
穿越电网
二、项目性质：
团队合作
三、教学目标：
打破思维定势，增强学生的责任意识、风险意识、团队意识，体会分工是相对的，合作是绝对的。
四、教学内容：
（一）项目任务：在40分钟内，全体队员从网洞通过到达网洞的另一边。
（二）项目流程：
1.准备：在项目开始前，用挂件封闭部分网洞，留下网洞为“学员人数+1。
2.把学员带到场地，介绍项目名称、项目性质
3.布置项目，要点包括：
活动范围：电网的正方形范围内；
每网洞只能通过一人次，用过就封；
任何人、物触网，网洞即被封，学员退回原位；
唯一可通过通道是未被封的网洞；
不允许蹿跃过网；
搬运队员过程不允许抛接，通过后，先放脚，再放头；
搬运女队员，必须脸朝上；
培训师口令不容质疑；
4.项目开始前，硬物取出
5.项目进行，培训师监控细节包括：
先严后松、态度严肃、适时鼓励；
在人少一边保护；
当学员开始搬运女学员时，强调出于安全考虑，女学员必须脸朝上；
自己不触网，挂挂件时动作轻盈；
假若学员已触网2次，不可能完成任务情况下，可开放一网洞。
（三）项目分享点：
1.可用方法、问题，以及理论点：
调动气氛：鼓掌；让学员按照通过的顺序发言(必要时指出当时学员的表现，如谁过时触网了等)，同时记录项目进展流程和以下理论点：
流程：制定计划-领导出现-定出方案-查看资源-人员分配-行动-调整-完成。
2.项目理论点：合理计划、有效组织、统一行动；
（1）就学员谈到话题进行展开：
（2）团队角色理论的基本涵义
英国剑桥大学贝平博士认为，每个集体里的成员都会担任两种角色—职务角色和集体角色。
职务角色是显而易见的，而集体角色却是潜在的、不易被认识的。
要建立一个成功的领导集体，应注重集体角色的研究和搭配。
一个成功的领导集体必须是必然是8种不同角色的有机组合，它们是：协调员、智多星、塑造家、监督员、信息员、实干家、凝聚者、善后者
角色的8个类型，不一定是相对应的8个人。
实践表明，一个相对成功的团队，必然是8个角色相对齐备，只不过，因领导集体人数多少不一，可能是多人承担一个角色，或一人担任多个角色。
流程：[PDCA]
Plan
ActionDo
Check
利用PDCA循环做事，必定是一螺旋式上升的过程。
问：为何第一个网洞虽然是最好过的，但却最容易触网？
问：为何触网的往往是作保护的队员，而不是通过的队员？
对细节的忽视；工作质量是与执行者的关注程度成正比；
细节处最能体现本质，思想，行动，习惯，性格，命运
马斯洛说：
心若改变，你的态度跟这改变；
态度改变，你的习惯跟着改变；
习惯改变，你的性格跟着改变；
性格改变，你的人生跟着改变。
（3）是否成功项目进行前预期成功的可能性多少-----科学决策，实践的重要性；一般人每个网洞都是可以通过的，在现实生活中，困难往往没有我们想象的那么大。
过低的估计自己的能力，过高的估计困难。
（4）是否明确项目的任务-
-----团队项目，一个都不能少；怎么看待团队绩效，个人的不负责任，对团队的影响；团队的魅力，任何一个人都无法独立完成项目。
（5）是否对项目的资源有通盘的考虑-
------在选择项目组成员时,不仅要考虑到成员的技能,还应考虑成员的性格类型是否能够相互配合来完成。
资源管理：网洞的大小，人员的体形、特长；每个网洞，每个队员都是我们的资源，要学会合理利用资源，要对所掌握的资源有一个清醒的认识，分工要合理，明确，不能浪费资源。
朋友是资源，关系是生产力。
（6）为何第一个网洞虽然是最好过的，但却最容易触网-
-----在工作中不能忽视各种隐患，哪怕是很微不足道的细节。
对细节的忽视；工作质量是与执行者的关注程度成正比；团队在项目中的作用；对机会的把握：机会往往只降临一次，容易丢失，不容错过，要珍惜每一次机会。
（7）为何触网的往往是作保护的队员，而不是通过的队员-
-----分工，监督，全程质量控制，注重细节；在工作中不能忽视各种隐患，哪怕是很微不足道的细节；严谨的工作态度和工作作风，思想―行动－习惯－性格－命运。
（8）队长在项目中的体会和作用-
-----领导力在团队中的作用：倾听，观察，思考，指挥，分配，协调；同时坚定自己，确立领导地位。
对于自己没有能力控制的项目，应善于听取他人的意见，努力把和自己有关的环节考虑周密，并配合其他部门。
要把握全局，不要事必躬亲，不能只盯一点，一处，要协调组织，整和团队的所有成员，发挥出集体的力量，变内耗为互补互助，使团队获得长期发展的原动力。
（9）大家一直争论不休，多少分钟用于讨论方案-
-----善于倾听，说是播种，听是收获；缺席理论，应该学会沉默,但不是放弃，对于自己认为很好的意见，寻找合适的时机或相关人员提出。
如果不能对决策产生积极作用，应该不参与决策，等待合适的实际，执行决策结果。
（10）不要对项目的成败耿耿于坏！------拓展训练的效果，并不是以项目的成功和失败来衡量，而是看大家是否投入，认真的去思考，是否从项目中得到感悟，刺激，把这些感悟带回日常工作生活中。
（11）大家一直在争论不休，计划周密但动手能力弱.行动时应该注意对人员的分工调配及公司人力资源状况，光靠悟性，拍脑袋不行，要有完整的科学的设计和策划。
（12）不到最后的时刻,不要高兴得太早而放松警惕。
嘻嘻哈哈,不坚持到底.赢者通吃!!!
（13）一般人每个网洞都是可以通过的，在现实生活中，困难往往没有我们想象的那么大。
过低的估计自己的能力，过高的估计困难。
五、学生知识与能力准备：
心理及生理健康；具有一定的世界观、价值观；具有集体荣誉感。
六、教师知识与能力要求：
充分掌握拓展训练操作要领；具备心理辅导及辅助能力；能全方位了解及掌握学生动态。
七、场地设施要求：
选择室外较宽敞活动场地或室内训练馆。
训练环境要求安静，不受干扰，训练场地上不能有坚硬物体，场地周围无积水、危险物品。
需要电网一套。
八、教学方法建议：
大学生素质拓展主要是强调人格素质的培养，通过体验式教育活动，帮助大学生正确地认知自我，树立自信心，培养积极的心态，学会主动承担，学会信任与合作，学会感恩，建立双赢的心智模式，提高自我控制能力、时间管理能力、创新能力等。
本实训每次课程配备训练师二名，必须取得正规培训并认证的拓展培训师资格。
以学生为教学主体的“演员”，教师是教学中的“导演”。
实训通过角色扮演法、任务导向法、情景模拟法、竞赛、团队管理等方法展开。
以调动学生积极性，增强学生学习的自主性，以体验式教育为主线，建立任务导向式的教学方法体系。
本课程所涉及的知识与生活息息相关，在教学中应按照从生活案例分析与企业实际问题分析相结合的方式进行由浅入深教学，在教学中建议加强课堂讨论、设问、提问等方法。
实训项目的流程：
1.训练
这是拓展训练关键的第一步------体验。
任何一个训练项目的开始都是学员在培训师的指导下去经历一种模拟的场景，去完成一项任务，并以观察、表达和行动的形式进行，这种体验是整个过程的基础。
（请同学们遵守规则，积极参与）
2.感受
学员通过置身其中，得到最真切的感受。
这种感受将是全方位的、活性很强的、印象深刻的。
这时学员将开始自发的回想刚才经历的全过程，对这一过程进行分析，开始产生一些观点。
这个环节是极其重要的，因为从心理学的角度讲，感受经过表达（尤其是书面表达）后会被强化。
3.分享
“三人行，必有我师。
”学员要多动脑筋，多思考。
一组人数大体在10人左右。
每个人都把自己的感受拿出来分享，每一个就会得到数倍的经验，这也是拓展训练的一大魅力所在。
在这个过程中，培训师会积极地鼓励学员发言，灵活地运用提问等技巧，引导大家的思维在原有观点的基础上更进一步，群策群力，使众人的观点向着正确的方向归纳。
4.总结
当大家的观点趋于成熟时，培训师将大家讨论的结果，结合相关的理论知识，进行归纳总结，把学员的认识由感性上升到理性。
5.应用
这个过程是在培训后的生活和学习中由学员自己完成的。
完成认识由实践中来，最终指导实践的循环上升的过程。
九、考核评价：
1.出勤占总成绩18%，每项目出勤记2分，迟到早退记1分；
2.每个项目10分，评分标准：优秀8-10分、良好5-7分、差1-4分。