经络腧穴—中医护理
经络腧穴-2022年整理
手太阴肺经腧穴（Points of Lung Meridian of Hand-Taiyin）LU 1 中府（肺募穴；手太阴经、足太阴经交会穴）定位：横平第1肋间隙，锁骨下窝外侧，前正中线旁开6寸LU 2 云门定位：锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸LU 3 天府定位：腋前纹头下3寸，肱二头肌桡侧缘LU 4 侠白定位：腋前纹头下4寸，肱二头肌桡侧缘LU 5 尺泽（合穴）定位：肘横纹上，肱二头肌腱桡侧凹陷中LU 6 孔最（郄穴）定位：腕掌侧远端横纹上7寸，尺泽与太渊连线上LU 7 列缺（络穴；八脉交会穴-通任脉）定位：腕掌侧远端横纹上1.5寸，拇短伸肌腱与拇长展肌腱之间，拇长展肌腱沟中LU 8 经渠（经穴）定位：腕掌侧远端横纹上1寸，桡骨茎突与桡动脉之间LU 9 太渊（输穴；原穴；八会穴-脉会）定位：腕掌侧远端横纹桡侧端，桡骨茎突与手舟骨之间，拇长展肌腱尺侧凹陷中LU 10 鱼际（荥穴）定位：第1掌骨桡侧中点赤白肉际LU 11 少商（井穴）定位：拇指末节桡侧，指甲根角侧上0.1寸手阳明大肠经腧穴（Points of Large Intestine Meridian of Hand-Yangming）LI 1 商阳（井穴）定位：食指末节桡侧，指甲根角侧上0.1寸LI 2 二间（荥穴）定位：第2掌指关节桡侧远端赤白肉际LI 3 三间（输穴）定位：第2掌指关节桡侧近端凹陷中LI 4 合谷（原穴）定位：第2掌骨桡侧中点LI 5 阳溪（经穴）定位：腕背侧远端横纹桡侧端，桡骨茎突远端，解剖学“鼻咽窝”凹陷中LI 6 偏历（络穴）定位：腕背侧远端横纹上3寸，阳溪与曲池连线上LI 7 温溜（郄穴）定位：腕背侧远端横纹上5寸，阳溪与曲池连线上LI 8 下廉定位：肘横纹下4寸，阳溪与曲池连线上LI 9 上廉定位：肘横纹下3寸，阳溪与曲池连线上LI 10 手三里定位：肘横纹下2寸，阳溪与曲池连线上LI 11 曲池（合穴）定位：横平肘横纹，肘关节桡侧，尺泽与肱骨外上髁连线中点LI 12 肘髎定位：肱骨外上髁上缘，髁上嵴前缘LI 13 手五里定位：曲池上3寸，曲池与肩髃连线上LI 14 臂臑定位：曲池上7寸，曲池与肩髃连线上，三角肌前缘LI 15 肩髃（手阳明经、阳蹻脉交会穴）定位：肩峰外缘前端与肱骨大结节之间凹陷中LI 16 巨骨（手阳明经、阳蹻脉交会穴）定位：锁骨肩峰端与肩胛冈之间凹陷中LI 17 天鼎定位：横平环状软骨，胸锁乳突肌后缘LI 18 扶突定位：横平喉结，胸锁乳突肌前、后缘中间LI 19 口禾髎定位：鼻孔外缘直下，横平人中沟上1/3与下2/3交点LI 20 迎香（手阳明经、足阳明经交会穴）定位：鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中足阳明胃经腧穴（Points of Stomach Meridian of Foot-Yangming）ST 1 承泣（足阳明经、任脉、阳蹻脉交会穴）定位：瞳孔直下，眼球与眶下缘之间ST 2 四白定位：眶下孔处ST 3 巨髎（足阳明经、阳蹻脉交会穴）定位：瞳孔直下，横平鼻翼下缘ST 4 地仓（足阳明经、阳蹻脉交会穴）定位：口角外侧0.4寸ST 5 大迎定位：下颌角前方，咬肌附着部前缘凹陷中，面动脉搏动处ST 6 颊车定位：下颌角前上1横指（中指）ST 7 下关（足阳明经、足少阳经交会穴）定位：颧弓下缘中央与下颌切迹之间凹陷中ST 8 头维（足阳明经、足少阳经、阳维脉交会穴）定位：额角发际直上0.5寸，头正中线旁开4.5寸ST 9 人迎（足阳明经、足少阳经交会穴）定位：横平喉结，胸锁乳突肌前缘，颈总动脉搏动处ST 10 水突定位：横平环状软骨，胸锁乳突肌前缘ST 11 气舍定位：锁骨上小窝，锁骨胸骨端上缘，胸锁乳突肌胸骨头与锁骨头之间凹陷中ST 12 缺盆定位：锁骨上大窝，锁骨上缘凹陷中，前正中线旁开4寸ST 13 气户定位：锁骨下缘，前正中线旁开4寸ST 14 库房定位：第1肋间隙，前正中线旁开4寸ST 15 屋翳定位：第2肋间隙，前正中线旁开4寸ST 16 膺窗定位：第3肋间隙，前正中线旁开4寸ST 17 乳中定位：乳头中央ST 18 乳根定位：第5肋间隙，前正中线旁开4寸ST 19 不容定位：脐中上6寸，前正中线旁开2寸ST 20 承满定位：脐中上5寸，前正中线旁开2寸ST 21 梁门定位：脐中上4寸，前正中线旁开2寸ST 22 关门定位：脐中上3寸，前正中线旁开2寸ST 23 太乙定位：脐中上2寸，前正中线旁开2寸ST 24 滑肉门定位：脐中上1寸，前正中线旁开2寸ST 25 天枢（大肠募穴）定位：脐中旁开2寸ST 26 外陵定位：脐中下1寸，前正中线旁开2寸ST 27 大巨定位：脐中下2寸，前正中线旁开2寸ST 28 水道定位：脐中下3寸，前正中线旁开2寸ST 29 归来定位：脐中下4寸，前正中线旁开2寸ST 30 气冲（足阳明经、冲脉交会穴）定位：脐中下5寸，前正中线旁开2寸，横平耻骨联合上缘ST 31 髀关定位：横平耻骨联合下缘，髂前上棘与髌底外端连线上，股直肌近端、缝匠肌与阔筋膜张肌3条肌肉之间凹陷中ST 32 伏兔定位：髌底上6寸，髂前上棘与髌底外端连线上ST 33 阴市定位：髌底上3寸，股直肌腱外缘ST 34 梁丘（郄穴）定位：髌底上2寸，股外侧肌腱与股直肌腱之间ST 35 犊鼻定位：髌韧带外侧凹陷中ST 36 足三里（合穴，胃下合穴）定位：犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上ST 37 上巨虚（大肠下合穴）定位：犊鼻下6寸，犊鼻与解溪连线上ST 38 条口定位：犊鼻下8寸，犊鼻与解溪连线上ST 39 下巨虚（小肠下合穴）定位：犊鼻下9寸，犊鼻与解溪连线上ST 40 丰隆（络穴）定位：外踝尖上8寸，胫骨前肌外缘ST 41 解溪（经穴）定位：踝关节前面中央凹陷中，踇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间ST 42 冲阳（原穴）定位：足背最高处，足背动脉搏动处，第2跖骨底与中间楔骨关节处ST 43 陷谷（输穴）定位：足背第2跖趾关节外侧近端凹陷中ST 44 内庭（荥穴）定位：第2、3趾趾蹼缘后方赤白肉际ST 45 厉兑（井穴）定位：第2趾末节外侧，趾甲根角侧后0.1寸足太阴脾经腧穴（Points of Spleen Meridian of Foot-Taiyin）SP 1 隐白（井穴）定位：大趾末节内侧，趾甲根角侧后0.1寸SP 2 大都（荥穴）定位：第1跖趾关节内侧远端赤白肉际凹陷中SP 3 太白（输穴；原穴）定位：第1跖趾关节内侧近端赤白肉际凹陷中SP 4 公孙（络穴；八脉交会穴-通冲脉）定位：第1跖骨底前下缘赤白肉际SP 5 商丘（经穴）定位：足舟骨粗隆与内踝尖连线中点凹陷中SP 6 三阴交（足太阴经、足厥阴经、足少阴经交会穴）定位：内踝尖上3寸，胫骨内缘后际SP 7 漏谷定位：内踝尖上6寸，胫骨内缘后际SP 8 地机（郄穴）定位：阴陵泉下3寸，胫骨内缘后际SP 9 阴陵泉（合穴）定位：胫骨内侧髁下缘与胫骨内缘之间凹陷中SP 10 血海定位：髌底内端上2寸，股内侧肌隆起处SP 11 箕门定位：髌底内端与冲门连线下2/3与上1/3交点，长收肌与缝匠肌交角动脉搏动处SP 12 冲门（足太阴经、足厥阴经、阴维脉交会穴）定位：腹股沟斜纹中，横平耻骨联合上缘，髂外动脉搏动处外侧SP 13 府舍（足太阴经、足厥阴经、阴维脉交会穴）定位：脐中下4.3寸，前正中线旁开4寸SP 14 腹结定位：脐中下1.3寸，前正中线旁开4寸SP 15 大横（足太阴经、阴维脉交会穴）定位：脐中旁开4寸SP 16 腹哀（足太阴经、阴维脉交会穴）定位：脐中上3寸，前正中线旁开4寸SP 17 食窦定位：第5肋间隙，前正中线旁开6寸SP 18 天溪定位：第4肋间隙，前正中线旁开6寸SP 19 胸乡定位：第3肋间隙，前正中线旁开6寸SP 20 周荣定位：第2肋间隙，前正中线旁开6寸SP 21 大包（脾之大络）定位：第6肋间隙，腋中线上手少阴心经腧穴（Points of Heart Meridian of Hand-Shaoyin）HT 1 极泉定位：腋窝中央，腋动脉搏动处HT 2 青灵定位：肘横纹上3寸，肱二头肌内侧沟中HT 3 少海（合穴）定位：横平肘横纹，肱骨内上髁前缘HT 4 灵道（经穴）定位：腕掌侧远端横纹上1.5寸，尺侧腕屈肌腱桡侧缘HT 5 通里（络穴）定位：腕掌侧远端横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱桡侧缘HT 6 阴郄（郄穴）定位：腕掌侧远端横纹上0.5寸，尺侧腕屈肌腱桡侧缘HT 7 神门（输穴；原穴）定位：腕掌侧远端横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱桡侧缘HT 8 少府（荥穴）定位：手掌第4、5掌骨之间，横平第5掌指关节近端HT 9 少冲（井穴）定位：小指末节桡侧，指甲根角侧上0.1寸手太阳小肠经腧穴（Points of Small Intestine Meridian of Hand-Taiyang）SI 1 少泽（井穴）定位：小指末节尺侧，指甲根角侧上0.1寸SI 2 前谷（荥穴）定位：第5掌指关节尺侧远端赤白肉际凹陷中SI 3 后溪（输穴；八脉交会穴-通督脉）定位：第5掌指关节尺侧近端赤白肉际凹陷中SI 4 腕骨（原穴）定位：第5掌骨底与三角骨之间赤白肉际凹陷中SI 5 阳谷（经穴）定位：腕背侧远端横纹尺侧端，尺侧腕伸肌腱尺侧缘，三角骨与尺骨茎突之间凹陷中SI 6 养老（郄穴）定位：腕背侧远端横纹上1寸，尺骨头桡侧凹陷中SI 7 支正（络穴）定位：腕背侧远端横纹上5寸，尺骨尺侧与尺侧腕屈肌之间SI 8 小海（合穴）定位：尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷中SI 9 肩贞定位：肩关节后下方，腋后纹头直上1寸SI 10 臑俞（手太阳经、足太阳经、阳维脉、阳蹻脉交会穴）定位：腋后纹头直上，肩胛冈下缘凹陷中SI 11 天宗定位：肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中SI 12 秉风（手阳明经、手少阳经、手太阳经、足少阳经交会穴）定位：肩胛冈中点上方冈上窝中SI 13 曲垣定位：肩胛冈内端上缘凹陷中SI 14 肩外俞定位：第1胸椎棘突下旁开3寸SI 15 肩中俞定位：第7颈椎棘突下旁开2寸SI 16 天窗定位：横平喉结，胸锁乳突肌后缘SI 17 天容定位：下颌角后方，胸锁乳突肌前缘凹陷中SI 18 颧髎（手少阳经、手太阳经交会穴）定位：目外眦直下，颧骨下缘凹陷中SI 19 听宫（手少阳经、手太阳经、足少阳经交会穴）定位：耳屏正中与下颌骨髁突之间凹陷中足太阳膀胱经腧穴（Points of Bladder Meridian of Foot-Taiyang）BL 1 睛明（手太阳经、足阳明经、足太阳经、阴蹻脉、阳蹻脉交会穴）定位：目内眦内上方眶内壁凹陷中BL 2 攒竹定位：额切迹处，眉头凹陷中BL 3 眉冲定位：额切迹直上入发际0.5寸BL 4 曲差定位：前发际正中直上0.5寸旁开1.5寸BL 5 五处定位：前发际正中直上1寸旁开1.5寸BL 6 承光定位：前发际正中直上2.5寸旁开1.5寸BL 7 通天定位：前发际正中直上4寸旁开1.5寸BL 8 络却定位：前发际正中直上5.5寸旁开1.5寸BL 9 玉枕定位：后发际正中直上2.5寸旁开1.3寸，横平枕外隆凸上缘BL 10 天柱定位：后发际正中直上0.5寸旁开1.3寸，横平第2颈椎棘突上际，斜方肌外缘凹陷中BL 11 大杼（手太阳经、足太阳经交会穴；八会穴-骨会）定位：第1胸椎棘突下旁开1.5寸BL 12 风门（足太阳经、督脉交会穴）定位：第2胸椎棘突下旁开1.5寸BL 13 肺俞（肺背俞穴）定位：第3胸椎棘突下旁开1.5寸BL 14 厥阴俞（心包背俞穴）定位：第4胸椎棘突下旁开1.5寸BL 15 心俞（心背俞穴）定位：第5胸椎棘突下旁开1.5寸BL 16 督俞定位：第6胸椎棘突下旁开1.5寸BL 17 膈俞（八会穴-血会）定位：第7胸椎棘突下旁开1.5寸BL 18 肝俞（肝背俞穴）定位：第9胸椎棘突下旁开1.5寸BL 19 胆俞（胆背俞穴）定位：第10胸椎棘突下旁开1.5寸BL 20 脾俞（脾背俞穴）定位：第11胸椎棘突下旁开1.5寸BL 21 胃俞（胃背俞穴）定位：第12胸椎棘突下旁开1.5寸BL 22 三焦俞（三焦背俞穴）定位：第1腰椎棘突下旁开1.5寸BL 23 肾俞（肾背俞穴）定位：第2腰椎棘突下旁开1.5寸BL 24 气海俞定位：第3腰椎棘突下旁开1.5寸BL 25 大肠俞（大肠背俞穴）定位：第4腰椎棘突下旁开1.5寸BL 26 关元俞定位：第5腰椎棘突下旁开1.5寸BL 27 小肠俞（小肠背俞穴）定位：横平第1骶后孔，后正中线旁开1.5寸BL 28 膀胱俞（膀胱背俞穴）定位：横平第2骶后孔，后正中线旁开1.5寸BL 29 中膂俞定位：横平第3骶后孔，后正中线旁开1.5寸BL 30 白环俞定位：横平第4骶后孔，后正中线旁开1.5寸BL 31 上髎定位：正对第1骶后孔BL 32 次髎定位：正对第2骶后孔BL 33 中髎定位：正对第3骶后孔BL 34 下髎定位：正对第4骶后孔BL 35 会阳定位：尾骨端旁开0.5寸BL 36 承扶定位：臀沟中点BL 37 殷门定位：臀沟下6寸，股二头肌与半腱肌之间BL 38 浮郄定位：腘横纹上1寸，股二头肌腱内侧缘BL 39 委阳（三焦下合穴）定位：腘横纹上，股二头肌腱内侧缘BL 40 委中（合穴；膀胱下合穴）定位：腘横纹中点BL 41 附分（手太阳经、足太阳经交会穴）定位：第2胸椎棘突下旁开3寸BL 42 魄户定位：第3胸椎棘突下旁开3寸BL 43 膏肓定位：第4胸椎棘突下旁开3寸BL 44 神堂定位：第5胸椎棘突下旁开3寸BL 45 譩譆定位：第6胸椎棘突下旁开3寸BL 46 膈关定位：第7胸椎棘突下旁开3寸BL 47 魂门定位：第9胸椎棘突下旁开3寸BL 48 阳纲定位：第10胸椎棘突下旁开3寸BL 49 意舍定位：第11胸椎棘突下旁开3寸BL 50 胃仓定位：第12胸椎棘突下旁开3寸BL 51 肓门定位：第1腰椎棘突下旁开3寸BL 52 志室定位：第2腰椎棘突下旁开3寸BL 53 胞肓定位：横平第2骶后孔，后正中线旁开3寸BL 54 秩边定位：横平第4骶后孔，后正中线旁开3寸BL 55 合阳定位：腘横纹下2寸，腓肠肌内、外侧头之间BL 56 承筋定位：腘横纹下5寸，腓肠肌两肌腹之间BL 57 承山定位：腓肠肌两肌腹与肌腱交角处BL 58 飞扬（络穴）定位：昆仑直上7寸，承山外下1寸，腓骨后缘，腓肠肌外下缘与跟腱移行处BL 59 跗阳（阳蹻脉郄穴）定位：昆仑直上3寸，腓骨与跟腱之间BL 60 昆仑（经穴）定位：外踝尖与跟腱水平连线中点凹陷中BL 61 仆参（足太阳经、阳蹻脉交会穴）定位：昆仑直下赤白肉际BL 62 申脉（八脉交会穴-通阳蹻脉）定位：外踝尖下方，外踝下缘与跟骨之间凹陷中BL 63 金门（郄穴）定位：外踝前缘直下，第5跖骨粗隆后方，骰骨下缘凹陷中BL 64 京骨（原穴）定位：第5跖骨粗隆前下方赤白肉际BL 65 束骨（输穴）定位：第5跖趾关节外侧近端赤白肉际BL 66 足通谷（荥穴）定位：第5跖趾关节外侧远端赤白肉际BL 67 至阴（井穴）定位：小趾末节外侧，趾甲根角侧后0.1寸足少阴肾经腧穴（Points of Kidney Meridian of Foot-Shaoyin）KI 1 涌泉（井穴）定位：足底第2、3趾趾蹼缘与足跟后端连线前1/3与后2/3交点，屈足卷趾时足心最凹陷中KI 2 然谷（荥穴）定位：足舟骨粗隆下方赤白肉际KI 3 太溪（输穴；原穴）定位：横平内踝尖，内踝与跟腱之间凹陷中KI 4 大钟（络穴）定位：内踝后下方，跟骨上缘，跟腱附着部前缘凹陷中KI 5 水泉（郄穴）定位：太溪直下1寸，跟骨结节内侧凹陷中KI 6 照海（八脉交会穴-通阴蹻脉）定位：内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中KI 7 复溜（经穴）定位：内踝尖上2寸，跟腱前缘KI 8 交信（阴蹻脉郄穴）定位：内踝尖上2寸，胫骨内缘后际KI 9 筑宾（阴维脉郄穴）定位：太溪直上5寸，比目鱼肌与跟腱之间KI 10 阴谷（合穴）定位：腘窝内端，半腱肌腱与半膜肌腱之间KI 11 横骨（足少阴经、冲脉交会穴）定位：脐中下5寸，前正中线旁开0.5寸KI 12 大赫（足少阴经、冲脉交会穴）定位：脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸KI 13 气穴（足少阴经、冲脉交会穴）定位：脐中下3寸，前正中线旁开0.5寸KI 14 四满（足少阴经、冲脉交会穴）定位：脐中下2寸，前正中线旁开0.5寸KI 15 中注（足少阴经、冲脉交会穴）定位：脐中下1寸，前正中线旁开0.5寸KI 16 肓俞（足少阴经、冲脉交会穴）定位：脐中旁开0.5寸KI 17 商曲（足少阴经、冲脉交会穴）定位：脐中上2寸，前正中线旁开0.5寸KI 18 石关（足少阴经、冲脉交会穴）定位：脐中上3寸，前正中线旁开0.5寸KI 19 阴都（足少阴经、冲脉交会穴）定位：脐中上4寸，前正中线旁开0.5寸KI 20 腹通谷（足少阴经、冲脉交会穴）定位：脐中上5寸，前正中线旁开0.5寸KI 21 幽门（足少阴经、冲脉交会穴）定位：脐中上6寸，前正中线旁开0.5寸KI 22 步廊定位：第5肋间隙，前正中线旁开2寸KI 23 神封定位：第4肋间隙，前正中线旁开2寸KI 24 灵墟定位：第3肋间隙，前正中线旁开2寸KI 25 神藏定位：第2肋间隙，前正中线旁开2寸KI 26 彧中定位：第1肋间隙，前正中线旁开2寸KI 27 俞府定位：锁骨下缘，前正中线旁开2寸手厥阴心包经腧穴（Points of Pericardium Meridian of Hand-Jueyin）PC 1 天池定位：第4肋间隙，前正中线旁开5寸PC 2 天泉定位：腋前纹头下2寸，肱二头肌长、短头之间PC 3 曲泽（合穴）定位：肘横纹上，肱二头肌腱尺侧凹陷中PC 4 郄门（郄穴）定位：腕掌侧远端横纹上5寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间PC 5 间使（经穴）定位：腕掌侧远端横纹上3寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间PC 6 内关（络穴；八脉交会穴-通阴维脉）定位：腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间PC 7 大陵（输穴；原穴）定位：腕掌侧远端横纹上，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间PC 8 劳宫（荥穴）定位：手掌第2、3掌骨之间，偏第3掌骨，横平第3掌指关节近端PC 9 中冲（井穴）定位：中指末端顶点手少阳三焦经腧穴（Points of Triple Energizer Meridian of Hand-Shaoyang）TE 1 关冲（井穴）定位：第4指末节尺侧，指甲根角侧上0.1寸TE 2 液门（荥穴）定位：第4、5指指蹼缘上方赤白肉际凹陷中TE 3 中渚（输穴）定位：手背第4掌指关节尺侧近端凹陷中TE 4 阳池（原穴）定位：腕背侧远端横纹上，指伸肌腱尺侧凹陷中TE 5 外关（络穴；八脉交会穴-通阳维脉）定位：腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中间TE 6 支沟（经穴）定位：腕背侧远端横纹上3寸，尺骨与桡骨间隙中间TE 7 会宗（郄穴）定位：腕背侧远端横纹上3寸，尺骨桡侧缘TE 8 三阳络定位：腕背侧远端横纹上4寸，尺骨与桡骨间隙中间TE 9 四渎定位：肘尖下5寸，尺骨与桡骨间隙中间TE 10 天井（合穴）定位：肘尖上1寸凹陷中TE 11 清泠渊定位：肘尖上2寸，肘尖与肩峰角连线上TE 12 消泺定位：肘尖上5寸，肘尖与肩峰角连线上TE 13 臑会定位：肩峰角下3寸，三角肌后下缘TE 14 肩髎定位：肩峰角与肱骨大结节之间凹陷中TE 15 天髎（手少阳经、阳维脉交会穴）定位：肩胛骨上角骨际凹陷中TE 16 天牖定位：横平下颌角，胸锁乳突肌后缘凹陷中TE 17 翳风（手少阳经、足少阳经交会穴）定位：乳突下端前方凹陷中TE 18 瘈脉定位：乳突中央，翳风与角孙平行外耳轮弧形连线下1/3与上2/3交点TE 19 颅息定位：翳风与角孙平行外耳轮弧形连线下2/3与上1/3交点TE 20 角孙（手阳明经、手少阳经、足少阳经交会穴）定位：耳尖正对发际处TE 21 耳门定位：耳屏上切迹与下颌骨髁突之间凹陷中TE 22 耳和髎（手少阳经、手太阳经、足少阳经交会穴）定位：鬓发后缘，耳根前方，颞浅动脉后缘TE 23 丝竹空定位：眉稍凹陷中足少阳胆经腧穴（Points of Gallbladder Meridian of Foot-Shaoyang）GB 1 瞳子髎（手少阳经、手太阳经、足少阳经交会穴）定位：目外眦外侧0.5寸凹陷中GB 2 听会定位：耳屏间切迹与下颌骨髁突之间凹陷中GB 3 上关（手少阳经、足阳明经、足少阳经交会穴）定位：颧弓上缘中央凹陷中GB 4 颔厌（手少阳经、足阳明经、足少阳经交会穴）定位：头维与曲鬓平行鬓发前缘弧形连线上1/4与下3/4交点GB 5 悬颅定位：头维与曲鬓平行鬓发前缘弧形连线中点GB 6 悬厘（手少阳经、足阳明经、足少阳经交会穴）定位：头维与曲鬓平行鬓发前缘弧形连线上3/4与下1/4交点GB 7 曲鬓（足少阳经、足太阳经交会穴）定位：横平耳尖，鬓发后缘GB 8 率谷（足少阳经、足太阳经交会穴）定位：耳尖直上入发际1.5寸GB 9 天冲（足少阳经、足太阳经交会穴）定位：耳根后缘直上入发际2寸GB 10 浮白（足少阳经、足太阳经交会穴）定位：天冲与完骨平行外耳轮弧形连线上1/3与下2/3交点GB 11 头窍阴（足少阳经、足太阳经交会穴）定位：天冲与完骨平行外耳轮弧形连线上2/3与下1/3交点GB 12 完骨（足少阳经、足太阳经交会穴）定位：乳突后下方凹陷中GB 13 本神（足少阳经、阳维脉交会穴）定位：头正中线旁开3寸，前发际上0.5寸GB 14 阳白（足少阳经、阳维脉交会穴）定位：瞳孔直上，眉上1寸GB 15 头临泣（足少阳经、足太阳经、阳维脉交会穴）定位：瞳孔直上，前发际上0.5寸GB 16 目窗（足少阳经、阳维脉交会穴）定位：瞳孔直上，前发际上1.5寸GB 17 正营（足少阳经、阳维脉交会穴）定位：瞳孔直上，前发际上2.5寸GB 18 承灵（足少阳经、阳维脉交会穴）定位：瞳孔直上，前发际上4寸GB 19 脑空（足少阳经、阳维脉交会穴）定位：风池直上，横平枕外隆凸上缘GB 20 风池（足少阳经、阳维脉交会穴）定位：枕骨下方，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间凹陷中GB 21 肩井（手少阳经、足阳明经、足少阳经、阳维脉交会穴）定位：第7颈椎棘突与肩峰外端连线中点，前直乳中GB 22 渊腋定位：第4肋间隙，腋中线上GB 23 辄筋定位：第4肋间隙，腋中线前1寸GB 24 日月（胆募穴；足太阴经、足少阳经交会穴）定位：第7肋间隙，前正中线旁开4寸GB 25 京门（肾募穴）定位：第12肋游离端下际GB 26 带脉（足少阳经、带脉交会穴）定位：第11肋游离端直下，横平脐中GB 27 五枢（足少阳经、带脉交会穴）定位：脐中下3寸，髂前上棘内侧GB 28 维道（足少阳经、带脉交会穴）定位：五枢内下0.5寸GB 29 居髎（足少阳经、阳蹻脉交会穴）定位：髂前上棘与股骨大转子最凸点连线中点GB 30 环跳（足少阳经、足太阳经交会穴）。
第四章经络与腧穴
十二经脉：为气血运行的通道。
奇经八脉：统率、联络调节12经脉。
十二经别：从12经脉别行的正经
十五别络：较大的分支。
孙 络：细小的络脉。
浮
络：浮现于体表的络脉。
内属—脏腑—同12经直接络属。
十二经筋
外连
十二皮部
• 1、十二经脉名称、分布（见下页图表）
2、十二经脉的走向规律
头（面）
胸
手
（手三阴经）
• 2、“骨度”折量都定位法
• 是指以体表骨节为主要标志折量全身各部的长度和宽度， 定出分寸用于腧穴定位的方法。
• 3、指寸定位法
• 是指依据患者本人手指所规定的分寸量取腧穴的 定位方法，也称“手指同身寸定位法”、“手指 比量法”。
• 中指同身寸
• 拇指同身寸
• 横指同身寸 • 简便取穴法
• 1、手太阴肺经常用腧穴
人体重点穴位
内关 手厥阴心包经
定位：位于前臂正中,腕
横纹上2寸,在挠则屈 腕肌腱同掌长肌腱之 间取穴。
人体重点穴位
1、孕吐、晕车、恶心想吐、呃逆；
2、手臂疼痛、头痛、眼睛充血、胸肋痛、上腹痛、 心绞痛、月经痛、腹泻。
3、精神行为异常。
4、穴道指压法治疗风湿疼痛、治疗月经痛 等
人体重点穴位
风府 督脉
3.阿是穴
压痛点
4.耳穴 全息医学
（三）腧穴
• 穴位的作用
1.近治作用：腧穴所在，主治所及
2.远治作用：经络所在，主治所及
3.特殊作用：特定穴位，特定主治
（三）腧穴
• 头部：百会、印堂、太阳、人中
• 颈背腰部：风池、大椎、天宗、肾 俞、大肠俞
• 上肢部：曲池、外关、内关、合谷 • 下肢部：环跳、委中、承山、阳陵泉、
经络腧穴各论重点黑龙江中医药大学护理
经络腧穴各论一.手太阴肺经（11穴）经脉循行：手太阴肺经起于中焦，属肺络大肠，联系胃及肺系，从肺系出来，外形线起于侧胸上部，循行于上肢内侧前缘，经过寸口，止于拇指挠侧端，分支从腕后分出，止于食指桡侧端。
1.中府：云门下一寸，平第一肋间隙，距前正中线6寸。
2.尺泽：在肘横纹中，肱二头肌腱挠侧凹陷处。
3.列缺：桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。
4.太渊：在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。
二.手阳明大肠经（20穴）经脉循行：手阳明大肠经起于食指桡侧端，循行于上肢外侧的前缘，上走肩，如缺盆，络肺属大肠，从缺盆上走颈，从颈部如下齿，过人中沟，止于对侧鼻旁。
1.合谷：在手背，第一二掌骨间，第二掌骨桡侧中点处。
2.阳溪：手拇指向上翘，拇长伸肌腱与拇短伸肌腱之间的凹陷处。
3.曲池：屈肘呈直角，在肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线的中点。
4.肩髃：臂外展或向前平伸时，肩峰下方凹陷处。
5.迎香：鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。
三.足阳明胃经（45穴）经脉循行：足阳明胃经起于鼻旁，上行鼻根，沿鼻外侧下行，入上齿，环绕口唇，交会承浆，循行过下颌，耳前，止头角；主干线从颈下胸，内行部分如缺盆，属胃络脾，外行部分循行于胸腹第二侧线，抵腹股沟处，下循下肢外侧前缘，止于第2趾外侧端，分支从膝下3寸和足背分出，分别到中趾和足大趾。
1.四白：目正视，瞳孔直下，眶下孔凹陷处。
2.地仓：面部口角外侧，上直对瞳孔。
3.颊车：在下颌角前上方约1橫指处，按之凹陷处，当咀嚼是咬肌隆起最高点处。
4.天枢：脐旁开2寸。
5.梁丘：屈膝，当髂前上棘与髌骨外上缘连线上，髌骨外上缘上2寸。
6.犊鼻：屈膝，在髌韧带外侧凹陷中。
7.足三里：犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1橫指处。
8.上巨虚：犊鼻下6寸。
9.下巨虚：上巨虚下3寸。
10.丰隆：外踝尖上8寸，条口外1寸，胫骨前嵴外2橫指处。
11.解溪：足背踝关节横纹中央凹陷处，拇长伸肌腱与指长伸肌腱之间。
四.足太阴脾经（21穴）经脉循行：足太阴脾经起于足大指，循行于小腿内侧的中央间，至内踝尖上8寸后，循行于小腿内侧的前缘，经膝股部内侧前缘，如腹，属脾络胃，上膈，经过咽，止于舌，分支从胃注心中，另有一条分布于胸腹部第3侧线，经锁骨下，止于腋下大包穴。
腧穴按摩法
第八章常用中医护理技术操作腧穴按摩法腧穴按摩是人类最古老的治疗。
由于用力和手法方向、力量大小不一，则治疗作用各异。
从而产生了不同的手法，还出现了包括向下的压力、向上的提力、以及相对的挤压力的综合手法。
它是一种古老的物理治疗手段。
是中医学的有机组成部分。
它是在中医基本理论指导下，运用手法作用于人体穴位的一种技术操作。
远在两千年前的春秋战国时期，该治疗就被广泛地应用于医疗实践。
在《金贵要略》中已经有关于“膏摩”的记载。
历代医家在医疗实践中使其治疗和应用范围逐渐扩大。
魏晋隋唐时期我国对外文化交流出现了繁荣景象，我国医学在此一时期传入朝鲜、日本、印度等国家。
该技术具有独特的医疗作用，目前已引起国际医疗组织的重视，许多国家都已开展对这方面的研究工作。
它正在为人类的医疗保健事业做出新的贡献。
腧穴按摩属中医外治法范畴，是医护人员视病情施用手法治疗的一门中医学科。
通过手法作用与人体体表的特定部位或穴位上的做所有用功，并深透到体内，改变其有关的系统内能，从而起到治疗作用；这种“能”可作为信息的载体，向人体某一系统或器官传入信号，起到刺激局部、疏通经络、滑利关节、舒筋整复、活血祛瘀、调动机体抗病能力、调节脏腑功能、改变有关的系统内能、纠正解剖位置与转变系统内能的结合、从而达到防病治病，保健强体的目的。
现代医学认为腧穴按摩可调整信息。
人体的各个脏器都有其特定的生物信息（各脏腑的固定频率及生物电等），当脏器发生病变时有关的生物信息就会发生变化，而脏器生物信息的改变可影响整个系统乃至于全身的机能平衡。
提高各种刺激或各种能量传递的形式作用于体表的特定部位，产生一定的生物信息，通过传递系统输入到有关脏器，对失常的生物信息加以调整，从而起到对病变脏器的调整作用。
一.评估（一）核对医嘱。
了解患者当前主要症状，发病部位及相关因素。
（二）患者体质及按摩部位皮肤情况。
（三）患者心理状况及对此操作的信任度。
二.适应症各种急慢性疾患和临床表现，如胃痛、肩周炎，失眠、便秘、牙痛、头痛等。
中医护理学基础经络俞穴
骨度分寸法
以骨节为主要标志进行度量来确定腧穴位置的方法。骨度分寸定位法在确定前部及 四肢部位的穴位时，一般以中指同身寸为1寸；在确定背部及臀部的穴位时，一般以 1个脊椎骨的宽度为1寸；在确定头面部的穴位时，一般以目外眦至外耳道之距离为1 寸；在确定胸腹部的穴位时，一般以中指的第一节与第二节长度之和为1寸；在确定 下肢部的穴位时，一般以中指同身寸的1/2为1寸；在确定臀沟长度时，一般以其水 平长度为1寸等
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络脉 是经脉的分支：多循行于较浅 部位，有较小的名称和广泛的交会 连接，主要包括十五大络、别络、 浮络和孙络
经络
经络系统的作用
联系内外：感应传导：感应是经气的感应、 传递信息的作用；传导是经气将感应传导的 信息传递到脏腑器官组织细胞中的作用 濡养脏腑：调节平衡：濡养作用指经络具有 营养气血作用；调节作用指经络可以调节人 体各部分的功能，使其保持协调和阴阳平衡 运行气血：协调阴阳：运行气血是经络具有 运输气血，濡润周身组织器官的作用；协调 阴阳是经络具有协调阴阳平衡的作用
经络
经络系统的流注次序
十二经流注次序：肺经-大肠经-胃经-脾经-心 经-小肠经-膀胱经-肾经-心包经-三焦经-胆经肝经-督脉-任脉
奇经八脉流注次序：督脉-任脉-阳跷脉-阴跷脉 -阳维脉-阴维脉-带脉-冲脉
第2部分
PART 2
俞穴
俞穴的概念及分类
俞穴也称穴位：是脏腑经 络之气输注于体表的特殊 部位，也是针灸、推拿、 拔罐等疗法的重要施术部 位
中医护理学基 础—经络俞穴
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经络 01
俞穴 02
目录
第1部分
PART 1
中医护理学第十五章腧穴
第四篇中医护理基本技能第十五章腧穴【重点难点】一、腧穴总论（一）腧穴基本概念腧穴是人体脏腑经络之气输注于体表的特殊部位。
腧穴一般分布于经脉上，而经脉又分别隶属于一定的脏腑，故腧穴一经脉一脏腑之间形成了既相互联系，又相互影响的密不可分的关系。
（二）腧穴的分类大体可归纳为十四经穴、奇穴、阿是穴三类。
1、十四经穴简称“经穴”，即分布于十二经脉及任、督二脉上的腧穴，本类腧穴有固定的名称、固定的位置和归经，具有主治本经病证的共同作用，是腧穴的主要组成部分。
2、奇穴又称“经外奇穴”，是指既有一定的穴名，又有明确的位置，但尚未列入或不便列入十四经系统的腧穴。
这类腧穴对某些病证具有特殊的治疗作用。
3、阿是穴又称“压痛点”、“天应穴”、“不定穴”等，这类腧穴既无固定名称，亦无固定位置，而是以压痛点或其它反应点作为针灸施术部位。
（三）腧穴的主治作用1、近治作用这是一切腧穴主治作用所具有的共同特点，即腧穴均能治疗该穴所在部位及邻近组织、器官的病证。
2、远治作用这是十四经腧穴主治作用的基本规律，在十四经所属腧穴中，尤其是十二经脉在四肢肘、膝关节以下的腧穴，不仅能治疗局部病证，而且能治本经循行所涉及的远隔部位的组织、器官、脏腑的病证，甚至具有治疗全身疾患的作用。
3、特殊作用特殊作用是指腧穴具有双向性的良性调整作用(简称双向作用)和相对特异性的作用(简称特异作用)。
双向作用是指机体在不同状态下，同一腧穴体现出两种相反的治疗作用。
（四）腧穴的定位法在临床上，治疗效果与取穴是否准确有着密切的关系，为了定准穴位，必须掌握好定位方法。
常用的定位方法有以下四种：1、体表解剖标志定位法①固定标志：指以各部位骨节和肌肉所形成的突起、凹陷，以及五官轮廓、发际、指（趾）甲、乳头、肚脐等固定不移的标志，用以腧穴定位的方法。
②活动标志：指各部的关节、肌肉、肌腱、皮肤随着活动而出现的空隙、凹陷、皱纹、尖端等标志，用以腧穴定位的方法。
2、“骨度”折量定位法“骨度”折量定位法，是以体表骨节为主要标志，折量全身各部的长度和宽度定出分寸，用于腧穴定位的方法，又称骨度分寸定位法。
腧穴
天枢大肠肺中府， 关元小肠巨阙心， 中极膀胱京门肾， 胆日月肝期门寻， 脾募章门为中脘， 气化三焦石门针， 心包募穴何处取？ 胸前膻中觅浅深
十、八会穴
• 八会穴，是人体脏、腑、气、血、筋、 脉、骨、髓精气所聚会的八个特定穴。
• 它们均分布在躯干和四肢部，分别与上 述的八种脏腑器官或组织有着密切联系， 主治其有关病证。
歌诀一 列缺偏历肺大肠，通里支正心小肠； 心包内关三焦外，公孙丰隆脾胃详； 胆络光明肝蠡沟，大钟肾络膀飞扬； 脾有大络名大包，任络鸠尾督长强。
歌诀二 手之三阴列通内， 手之三阳偏支外， 足之三阴公大蠡， 足之三阳丰飞光
七、郄穴
• “郄”即孔隙，郄穴是各经经气深集的部 位。十二经脉与奇经八脉中的阴跷、阳 跷、阴维、阳维四脉各有一个郄穴，共 十六个郄穴，多分布于四肢肘、膝关节 以下。郄穴对各经急性病痛有较好的治 疗作用。
八、下合穴
• 手足三阳六腑之气下合于足三阳经的六个特定 穴，称为下合穴，也称六腑下合穴。
• 其中胃、胆、膀胱的下合穴就是其本经合 穴，而大肠的下合穴(上巨虚)、小肠的下合穴 (下巨虚)均在胃经，三焦的下合穴(委阳)在膀 胱经。这六个下合穴是治疗六腑病证的重要穴 位，均在膝关节以下或附近。
胃经下合三里乡，上下巨虚大小肠， 膀胱当合委中穴，三焦下合属委阳， 胆经之合阳陵泉，腑病用之效必彰。
（1）近治作用 如印堂治眉心前额疾患和眼部疾患 （2）远治作用 如合谷治疗上肢疾病，而且能治颜面
部、颈部、口齿病症，同时能治“不定穴”(《玉龙歌》)、“天 应穴”(《医学纲目》)、“压痛点”等。 这类腧穴既无固定名称，也无固定的位 置和主治，而是以压痛敏感点或其他反 应点作为针灸施术部位。这种“以痛为 腧”的针灸治疗方法叫“阿是之法”， 用此法所取的穴位统称阿是穴。
《经络腧穴学》重点腧穴及特定穴定位及部分操作
《经络腧穴学》重点腧穴及特定穴定位及部分操作经络腧穴学是中医学中重要的分支学科之一，它主要研究人体经络系统中的重要腧穴及其特定的定位和操作方法。
经络腧穴学在中医临床医学中被广泛应用，尤其在针灸疗法中起到了重要的作用。
下面将介绍一些重点的腧穴及其特定定位和部分操作。
1.风池穴（GB20）：位于颈部的两侧，枕骨与斜方肌之间，是治疗头痛、眩晕、颈椎病等疾病的重要腧穴。
操作时，可以用手指或针刺浅插，适度用力按压，每次约5分钟。
2.四白穴（SI3）：位于手背侧腕关节横纹的尺侧，是治疗头痛、颈肩痛等疾病的重要腧穴。
操作时，可以用手指或针刺浅插，适度用力按压，每次约5分钟。
3.内关穴（PC6）：位于前臂掌侧，正中腕横纹的上1.5寸，是治疗心脏病、胃痛、呕吐等疾病的重要腧穴。
操作时，可以用手指或针刺浅插，适度用力按压，每次约5分钟。
4.合谷穴（LI4）：位于手背第1、2掌骨之间，掌指关节褶处，是治疗头痛、感冒、高血压等疾病的重要腧穴。
操作时，可以用手指或针刺浅插，适度用力按压，每次约5分钟。
5.足三里穴（ST36）：位于小腿前外侧髌骨下方，腓骨与胫骨之间，是治疗脾胃病、虚弱等疾病的重要腧穴。
操作时，可以用手指或针刺浅插，适度用力按压，每次约5分钟。
6.气海穴（CV6）：位于腹中线下脐4寸，是治疗脘腹痛、腹泻等疾病的重要腧穴。
操作时，可以用手指或针刺浅插，适度用力按压，每次约5分钟。
以上只是经络腧穴学中的一些重要腧穴及其特定定位和部分操作方法的介绍，实际上还有很多腧穴需要我们深入学习和研究。
在临床应用中，根据具体病症选择合适的腧穴进行治疗，同时结合个人体质和具体疾病情况进行操作，才能够取得更好的治疗效果。