乐观心态乐观心态如何保持积极乐观的心态
乐观心态-乐观心态如何保持积极乐
观的心态
人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天，你就能保持积极乐观的心态。如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。首先，
要树立正确的人生观、世界观。人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。乐观心态积极参加集体活动，搞
好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。
当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。乐观心态当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了
梦寐以求的人生伴侣，祝你生活美满幸福。你就能在心理上获得最大的快乐，你将拥有快乐的每一天！相信你能把握自己快乐而幸福的人生，实现了梦寐以求的奋斗目标，你就成为一个乐观豁达开朗之人！
保持积极的心态作文800字完美版
保持积极的心态作文800字 心态决定你的态度，而态度决定你是否会成功，良好的心态不仅会对一个人在生活方面产生良好的影响，也会在他的性格习惯上产生无法估量的益处。反之，如果一个人以一个不正常的心态面对世界，那么他必将会被世界所抛弃。 在初中的时候，我有一位心态有问题的同学，他从小父母离异，是爷爷奶奶把他养大，由于他从小没有感受过什么父母亲情，所以在平时与他相处时，总能在他的眼神中看到他的自卑，可以说他对一切事物抱有一种厌恶的心态，平时学校有什么活动，他总是做出一副不屑一顾的样子，上课老师让他回答问题，他总是眼睛一斜，双手向后一背，嘴也不张，反正就是不说话，死猪不怕开水烫的样子，为此，他可没少被老师惩罚，别人以为他这样子是一种酷，但实际上他的心态已经被扭曲，在他的心中除了自己，谁都是完美的，他是害怕自己不如别人。最终，他不得不退学去公立学校，在我看来，他一生的命运也会像他的心态一样，逐渐凋零直至枯委。 另一个人他也是我的同学，但与前一个截然不同，他是一个积极的人，每天都以开心来面对生活，即使被老师批评了，也依旧不会影响到他，并且他会更加关注老师所批评的错误，他有一头精干的短发，是标准的学生头，每天早上起床，当我们还在睡眼朦胧的情况下，他早已起床收拾好了一切。每天的早读他总是声音最大，并且座得笔直，因为有他，我们每天早读都不会被值班主任抓住，每当上课，他那双乌黑的大眼睛，总是盯着黑板不放，并且老师一提问，他就把他那细长的右手举得高高的，但是不知为何，他的成绩总是提不高，老师也找过他好多次，让他改进他的学习方法，提高效率，但他成绩还是那样。虽然每次考不好，但他从没有放弃，依旧是保持积极的心态拼博努力，我们也经常讽侃他，跟他说：“夏哥，你的努力与成绩成反比呀！”但他总是面带微笑地回答说：“没办法，天生就这智商，勤能补拙呀！听完他的话，我们也就灰溜溜的走了。最终，功夫不负有心人，他中考成绩一跃而出，成功考上了重点高中的火箭班。 心态对于一个人影响重大，不要总是发牢骚，要保持积极的心态，既来之，则安之，努力做好眼前的一切，相信未来一定不会亏待你。
乐观心态乐观心态如何保持积极乐观的心态
乐观心态-乐观心态如何保持积极乐 观的心态 人活着就是为了生活更快乐，更幸福，而幸福的生活要自己努力争取来的。人为了追求自己的幸福，他就有了为之奋斗的欲望，为了人生的奋斗目标人必须使自己努力工作，在工作中寻找乐趣，让单调乏味的工作充满生趣，使自己无忧无虑，身心健康，生活和平而安逸，快快乐乐过好每一天，你就能保持积极乐观的心态。如果没有斗志、信心、毅力，人就可能遭到世人的种种手段而艰难生存。因此，为了使自己的生活更幸福，我们必须树立人生的奋斗目标，尽自己最大的努力去实现这个目标。首先，
要树立正确的人生观、世界观。人为万物之灵，这是因为人具有思维能力，即人所独有的极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应；就能使人站得高，看得远，做到冷静而稳妥地处理各种问题。其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内。尽量使自己有完满完成目标的可能。这样，你的心情就会十分愉悦。再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。积极向上的情绪状态，使人心情开朗，轻松稳定，精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，要换个方法变个方式思考，你将大有收获。向朋友、亲人倾诉，以疏散郁闷情绪。自我放松，多参加休闲运动。乐观心态积极参加集体活动，搞
好人际关系，你会发觉你的每一天都是快乐的。对世俗复杂环境能避开的就避开，不要轻信别人的胡言乱语，人要有自己的主见。你要有坚定的信念，只有自己当机立断，远离小人，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。乐观是心胸豁达的表现，乐观是生理健康的目的，乐观是人际交往的基础，乐观是工作顺利的保证，乐观是避免挫折的法宝。 当你的人生目标已经实现时，你就能寻找自己的异性朋友。请你这样设想：当风铃的浪漫，往往勾起人们对美好生活的向往；当驼铃的深沉，往往激起人们对锦绣前程的憧憬；当手机的铃声响起，让你知道有人在天天关心你，你的每一天都是这样开心，这样愉快！人的乐观心态，将使你心理年龄永远年轻。乐观心态当你朝着奋斗的目标迈进时，都会增加你的愉悦与自信。你就会自然形成乐观的心态，快乐将永远与你相伴！相信你在实现人生目标的同时也获得了
永远做一个积极向上的人
永远做一个积极向上的人 尊敬的公司领导各位同事： 今天我演讲的题目是永远做一个积极向上的人。我认为保持乐观，坚定追求，是人生成功必不可少的元素与素质。 积极向上是一种人格品质，而且与其他构成人格品质的因素不同，积极向上是构成人格品质中，最具基础性意义的，最具决定、统领和引导性的因素。因为对一个社会人而言，只有积极向上，才能有追求；只有积极向上，才会有理想；只有积极向上，才富有激情。一言以蔽之，只有积极向上，才能激活其他一切优秀品质的优秀元素。 譬如，坚韧不拔是一种优秀品质，但坚韧不拔必须建立在积极向上的基础之上；只有积极向上，才可能坚韧不拔。诚实守信是一种优秀品质，但诚实守信必须建立在积极向上的基础之上；只有积极向上，才可能诚实守信。富贵不能淫、贫贱不能移、威武不能屈是一种优秀品质，但这些优秀品质必须建立在积极向上的基础之上；只有积极向上，才可能坚持真理、保持气节。 古今中外类似事例不胜枚举。比如周文王。支撑文王拘而演周易的力量是什么？是积极向上。正是积极向上这一品质，才使文王位居下而心向上、身被拘而意不沉，“千磨万击还坚劲，任尔东西南北风”，始终积极地面对人生。 乐观是积极向上的一个重要元素。乐观即乐而观之。凡天下之物、天下之事，都乐而观、乐而视，无忧无虑无愁。从这种意义上讲，乐观是涵养，是对人生、对世事的透视和感悟。罗曼罗兰说：“一个人
如能让自己经常维持像孩子一般纯洁的心灵，用乐观的心情做事，用善良的心肠待人，光明坦白，他的人生一定比别人快乐的多。”狄更斯说：“一个健全的心态比一百种智慧更有力量。”一个真正意义上的乐观之人，无论怎样艰辛、怎样危难，都会始终笑对人生，始终泰然、坦然、安然的面对一切事一切人，都坚信美好的明天总会到来，这样的人，才会拥有一条属于自己的光辉灿烂的人生之路。 乐观和积极向上的态度不能少了坚定的意志。对守护真理、守护志向而言，意志是十分重要的。意志，乃人的意念与志气，即古人所言之精气神，对人的行为有重大影响。孟子曰：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”爱因斯坦也说：“有百折不挠信念所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。”对人生而言，意志意味着百折而不挠的精神，一个人，失去了意志，失去了百折面前的不挠之意志，也就失去了人的自身。海伦凯勒在一岁多的时候被猩红热夺去了视力和听力，也失去了说话的能力，在黑暗而又寂寞的世界里，她并没有放弃，而是以自强不息的顽强毅力，掌握了英法德等五国语言，完成了她的一系列著作，并致力于为残疾人造福，建立慈善机构，被《时代周刊》评为美国十大英雄偶像，成为美国20世纪著名的盲聋女作家、教育家、慈善家、社会活动家。试想，一个没有看、听、说能力的人可以达到如此的人生高度，作为正常人，我们还有什么困难不能克服？达芬奇说过：“顽强的意志可以克服任何障碍。”作为一名有志之士，要把困难当作培养坚强意志的
励志积极向上的散文：积极向上4篇
励志积极向上的散文：积极向上4篇 一听到积极向上这个名词，不由得令我心里一阵震荡，一想起现今社会的坏风气，不由得令我有一种羞耻感。下面是有励志积极向上的散文，欢迎参阅。 励志积极向上的散文篇1：积极向上它一次又一次的向上攀沿，一次又一次的遇到挫折，却总把困难当作前进的阶梯，每一处都留下了它的“微笑”，它就是一株豌豆。 我在家里经常帮妈妈做家务，在一次剥豌豆时，一颗不起眼的小豆子掉进了花盆，我没有在意，却是因为这样的“无心栽柳柳成荫”使它在那里安了家。 当我再次发现它时，它已经破土而出，顶着两个初生的豆瓣，长成一棵小豆苗。我却经常忽视了它，忘记给它浇水。小豆苗却不屈不挠地成长着。慢慢地长出了一片片的新叶。 清明小长假时，我们出去度假，回家的路上，我才突然想起出门时没有给小豌豆浇水。妈妈一打开门，我就“嗖”地窜了进去，直奔阳台一看，我长舒了一口气——小豆苗还活着，只是有些打蔫了。 那一天，真是让我难忘，它终于开始长出了豆须，然后开始它“攀登的新生活”，我用一根一次性的筷子插在小苗的旁边，然后将豆须轻轻扶上筷子。它用它那绿色的藤蔓一步一步的向上攀爬，那绿色的叶子在攀爬中上下摆动，就像一边微笑，一边生长
着。藤蔓很快就爬过了筷子的顶端，缺少了筷子支撑的豆苗，并没有停止生长，而是继续向上，最后攀附到阳台的铁栏杆，越长越高。 就是因为这一棵小小的、不起眼的豌豆苗，给我们增添了莫大的乐趣和生机。我每天都会去观察它的生长，就连妈妈鼓励我的话也从“加油”变成了“要像小豌豆一样!”大家都希望小豌豆能茁壮成长，结出豆颊。虽然事与愿违，小豌豆并没有结出果实，但小豌豆积极、乐观地攀登，一心向上，不断努力的精神却鼓励了我，使我懂得了什么是积极向上。 励志积极向上的散文篇2：保持积极的心态想法决定我们的生活，有什么样的想法，就有什么样的未来。 生活中保持积极的心态很重要。积极的心态能够激发热情;积极心态能够增强创造力，积极心态的人总是相信天生我才必有用，好运气会促使好事情发生。 记得曾经读过这样的一件事情：两个送花的花农用板车拉了一车花，在上坡的时候，不小心把车弄翻了，那些花及花盆基本上都摔坏了，只剩下一盆好的。其中一个花农坐在地上嚎啕大哭，要知道这可是他们辛苦一季的收成啊，他怎么舍得他的那些花啊!另一个花农却很高兴的说：啊，我最心爱的这盆花可还是好好的啊，摔坏的那些都是我不怎么喜欢的花，这下我可以养我喜欢的花啦。 还记得这样一件事情，一列火车被山上掉下的大石块堵住了，时间过去了好久好久，路还没通，车上的旅客渐渐的不耐烦了，有人开始抱怨起来。一个长者模样的旅客对抱怨的旅客说：“恭喜
保持乐观心态做情绪的“主人”教案(一)七年级政事教案.doc
导入新课 情绪深深的影响着人们的言行，每个人都希望自己能保持良好的情绪，拥有一个愉快的心情，那么，如何培养和保持良好的情绪呢？这就是我们这节课要学习的内容。 讲授新课 三、保持乐观的心情，做情绪的”主人”（板 书） 1、树立远大的志向，培养宽广的胸怀（板 书）
（故事）：1962年，在美甲天下的桂林，一位女孩因三次高考落榜，爱情失意，准备在此寻短见，幸好她的一本日记失落在地上，被郭沫若拾获，笔记上有绝命诗一首，并有对联一幅。郭沫若看到马上叫人寻找女孩，找到女孩，郭老当面劝导，并将女孩的对联进行改动，女孩接受了，并安全返回。 （投影）：年年失望年年望，处处难寻处处寻。横批：”春在哪里” 年年失望年年望，事事难成事事成。横批：”春在心中” （提问）：这两幅对联有什么不同？反映了作者什么情绪？这个故事告诉我们什么道理？ 俗话说：”海纳百川，有容乃大”。人只有将眼光放长远，才能胸怀万物，才能容的下人生的喜、怒、哀、乐。面对顺境不会得意忘形，面对逆境不会悲观失望。 （讨论）：情绪与志向、胸怀之间是什么关系？ 结论：志向远大才会有宽广的胸怀，才能避免或减少消极情绪的产生，有利于良好情绪的培养。
（投影）：世界上最广阔的是海洋，比海洋更广阔的是天空，比天空更广阔的是人的胸怀。——雨果 （学生活动）： 看谁形容心胸开阔的俗语、成语、名人名言多。 2、热爱生活，培养乐观的生活态度（板书） （录像）：《中国残疾人艺术团》的表演片段 （图片）：贝多芬、张海迪、桑兰、两位抗癌明星的照片 （提问）：他们为什么这么快乐？ 结论：他们热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失败，甚至危机到生命，他们依然能够保持积极向上的情绪。 （提问）：我们怎样才能热爱生活，培养乐观的生活态度？ 结论：善于寻找快乐！ （学生活动）： 寻找快乐。要求学生进行表演，注意表演的语言、动作要健康向上。 （投影）：有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。——卡耐基 生活中有很多美好的事情和乐趣，只要我们能以一种积极的
乐观心态有助于健康
乐观心态有助于健康 如果你不善于调整心态，日积月累就会使你的身体处于亚健康状态，并引起各种各样的心理疾病。 生活中处处有不尽如人意的地方，遭到了同学的诽谤，你苦恼不已；受到了老师的批评，你气急败坏；你自行车的气门芯被人拔掉了等等。面对诸如此类的心烦琐事，如果你不善于调整心态，日积月累就会使你处于亚健康状态，并引起各种各样的心理疾病。那么，这样的心态才有益于健康呢？
古人云：性格决定命运。米卢说：态度决定一切。老赛斯更是苦口婆心、 谆谆教诲：你的信念创造你的实相。意思都差不多，说白了，就是----心态决定 状态。 现代社会需要的是能创造效益的人，老板喜欢的是精神饱满、工作积极的人，一个成天垂头丧气、萎靡不振的人是不可能得到尊重与赏识的。积极向上 的生命状态，不仅表现在工作上，更表现在你的人生追求与整个处世上。 为人开朗、心胸开阔、态度谦和、心境平和，这些都是一个状态良好之人的表现，而最可贵的是能在逆境与不很称心的环境中仍然如此。这种状态，源 于一个人的智慧从而产生的正确心态；状态的积累就逐渐形成了一种性格。积 极的心态还表现在一种责任心上。你有所追求，就不会得过且过，就会对自己 做的事情负责。也许你的才华还没有达到横溢的地步，但你尽自己的努力让工 作精益求精、把自己的事情做好，你就绝对比起那些孤芳自赏却只会指手划脚、 点评别人的家伙更有贡献与价值。文凭再高、本事再大，若不落在实处就一钱 不值。 对于那些还在埋头苦干却暂时还未得到社会与别人认可的朋友，我用一句被用俗了的名言与您共勉：走自己的路，让别人去说吧！ 故事发生在美国南方的某一个州。当时一般家庭的壁炉，仍然烧柴火取暖。一位伐木工人，两年来固定给一户人家供应柴火；当时柴火的粗细不能超过七寸，否则就无法放进壁炉内。 一次主人想他订了一捆柴火，却发现大部分的木材都太粗了，便要求他换货或伐为劈柴，没想到对方以超出成本而拒绝。 主人只好卷起衣袖，亲自动手劈柴。突然，他发现有一段树枝的洞特别大，似乎是人故意挖开，而且特别轻——里面是空的。劈开之后，发现当中藏着一卷用锡箔纸包住的面额为15美金和100美金的旧钞票，总共有2250元美金。钞票非常破旧，可见被藏在树洞内已有很多年。他立刻想要物归原主，于是打电话问伐木工人，这批柴火的砍伐地点。 “那是我的事，”伐木工人说。主人想尽办法，问不出伐木的地点，或是谁藏了那些钱。 结局是耐人寻味的；积极的主人得到一笔意外之财；消极的伐木工则与财富擦身而过。 人生百年，常怀千岁忧，就像古诗里面所说的， 人生代代无穷已,江月年年只相似，不知江月待何人? 但见长江送流水，我们生命里面的这一段光阴，跟 整个时间的流程相比，这是微不足道的，用庄子的比喻来讲，如同白驹过隙，好像是一匹白马从门缝里跑过去，那样地倏忽一瞬一样，那么，这么短的流光在我们自己的手里，怎么样才是真正地善待生命，怎么样的生命才是人生最有效的呢，其实庄子面对这个问题，提供给我们一种态度，那就是达生，面对生命我们首先要有一种旷达的态度，而心态决定人的状态，这种态度会决定我们生命的质量。
阳光生活必须有积极向上的心态
心态决定命运 现大轨道交通学院赵丽娜/文 【篇一：心态决定命运】 命运是一张白纸，能否绘出色彩斑斓的图画，取决于你的心态。 —— 心态如果不同，命运就会迥异，人生的航线永远没有灯塔的顾盼。哪怕一个小小的闪念，便注定了你一生的改变。 苏轼与柳永，两个才学相当的词人，同样是面对失败，不同的态度造就了两段不同的人生。在屡次遭遇科考落榜后，“忍把浮名，换了浅斟低唱”的柳永，从此浪迹于青楼红粉之地，以卖词为生，死后仅靠东京的歌女捐财献物，才得以安葬。而在政治上失意被贬黄冈后，“一蓑烟雨任平生”的苏轼，却苦修文学，诗词的造诣越来越高，最终成为千古垂青的大文豪，为人敬仰。 有人说棋局像人生，在我看来还不如说是人生如棋局。如果凡事都有丢车保帅的心态，便会呈现出另一番别有洞天的局面。 同为《三国演义》中的名将，在遭遇诸葛亮的羞辱后，气量狭小的周瑜最终禁不住内心的愤怒，吐血坠马而亡。而魏国的大将司马懿，面对诸葛亮的故技重施，却能安之若素，遇辱不怒，按兵不动，最终巧破蜀军，保住了城池。 俗话说：“心态决定习惯，习惯决定行动，行动改变命运。”每个人都应养成一种积极、乐观的心态。人生之路必定布满荆棘，唯有积极的心态，方能变换成一把利剑，砍落杂草，披荆斩棘，伴你逆风前行。 良好的心态，会让你与人融洽相处；良好的心态，会教你如何获得成功；良好的心态，会使你终身受益；良好的心态，会改变你的命运。拥有良好的心态吧！你的命运将不再是一张普普通通的白纸，而会变成一幅独一无二的绚丽夺目的画卷！ 【篇二：心态决定命运】 张海迪曾经说过：“生命很痛，但痛我也要活着，我要活得好好的。我还要活出生命的诗意”。张海迪五岁时因患脊髓血管瘤，高位截瘫，没有上过学，可是她以顽强的心态成就了一番作为改变了一生。所以，心态可以改变命运。
7则保持积极心态的励志小故事
7则保持积极心态的励志小故事 选择自信，就是选择豁达坦然，就是选择在名利面前岿然不动，就是选择在势力面前昂首挺胸，撑开自信的帆破流向前，展示搏击的风采。下面由学习啦小编与大家分享7则保持积极心态的励志小故事，希望能够帮助你们! 励志故事1：放松心情 有一个成功的企业家长久以来都过着繁忙紧张的生活，每天忙于生意与交际应酬。他每天都起得很早，有时甚至连早餐都来不及吃就得赶着上班开会，一整天忙得不可开交，经常到三更半夜才得以休息。然而事情好像总也做不完的样子，时间永远不够用。因此，他觉得日子过得很累。 有一天，他比平常起得更早，四周还很安静。他起身来到花园，看见花木的枝条有些杂乱，就拿起剪刀稍稍修整了一下，然后冲了一杯咖啡坐下来，静静地欣赏眼前的一切。这个早晨他过得身轻气爽。一整天他都精神饱满，心情十分愉快，他发现这种感觉很好。从此，每天他都抽出一些时间，到花园里放松自己，让自己忙里偷闲，体验那种心情放松的乐趣。 【哲理与感悟】 生活的压力可能让你过得很累，适当抽一点时间放松心情，选择一种让自己愉快的方法，慰劳自己疲惫的身心。适当的休息才能走更长远的路。 励志故事2：落水的年轻人 有个年轻人仗着胆大，在过一座很窄的桥时也不肯下车，结果连人带自行车一头栽进了河里。河水有一人多深，就在大家的惊呼声中，这个年轻人像游泳时扎了个猛子般从水里冒了出来。围观的人们把他拉了上来。 上岸后，这个年轻人没有半丝的悲哀，反而“哈哈”大笑起来。人们都很奇怪，以为他吓疯了。有人便问他：“你怎么还笑啊?” “为什么不笑?”年轻人一边笑着反问道，“我好好的活着，又没受一点伤，难道不值得笑吗?” 【哲理与感悟】 活着，就是上天给我们最大的恩赐。悲观者的眼里看到的尽是不幸;乐观者却能在不幸中看到幸运。好好珍惜每一天，对于活着的我们来说，一切都是美好
七年级政治上册《2.1善于调节情绪保持乐观心态(A卷)》练习题
七年级政治上册《2.1善于调节情绪保持乐观心态（A卷）》练 习题 （50分钟，100分） 一、单项选择题（每小题2分，共16分） 1．在孙悦演唱的《祝你平安》中有这样一段歌词：“你的心情，现在好吗？你的脸上，还有微笑吗？人生的路，总有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼。”这里的微笑、愁、苦、开心、烦恼，都是描写（）的词汇。 A．心理B．情绪 C．性格D．内心世界 2．古往今来有许多仁人志士“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”。影响他们情绪变化的因素主要是 A．个人兴趣B．社会生活 C．个人境遇D．个人志向 3．俗语“人逢喜事精神爽”说明 A．人有了喜事精神就好 B．情绪有利于人的身体健康 C．情绪与人的自身健康有着密切关系 D．良好的情绪有益于人的健康 4．李秀清平日学习成绩很好，可是一到考试，她就紧张得连平日很轻松就能做出的题也不会了。李秀清现象说明 A．情绪会使人精神紧张 B．情绪会影响人的正常水平的发挥 C．消极情绪会影响人的智力活动，影响正常水平的发挥 D．消极情绪不会影响人的智力活动 5．下列情绪中，可以促使人积极行动的有 A．扬眉吐气B．恼羞成怒 C．肝肠寸断D．大惊失色 6．调节情绪对我们中学生来说，是十分必要的，也是非常有益的，调节情绪我们需要的是 A．智力因素B．理智的力量 C．文化知识D．实践活动 7．关于人的志向与情绪的关系说法不正确的一项是 A．人的情绪往往反映着人的志向 B．人的志向影响着人的情绪 C．志向远大的人不会被消极情绪淹没 D．树立了远大的志向，就不会有消极情绪产生 8．我国历史上著名书法家张旭擅长草书，人称“草圣”。每当他心情不愉快的时候，他便挥毫泼墨，一阵挥洒后，坏心情就随之烟消云散了。这对我们调节情绪的启示是A．丰富课余生活有助于保持乐观心态 B．广泛的兴趣爱好可以帮助我们缓解不良情绪 C．练习书法要刻苦认真，不能随意乱涂乱画
保持乐观心态演讲稿
保持乐观心态演讲稿 保持良好的心态才会在逆境中崛起.保持良好的心态才干取得成。下面是查字典范文小编为大伙儿整理的保持乐观心态的演说稿，一起来看看吧。 保持乐观心态演说稿1： 恭敬的评委、女士们、先生们： 下午好!今天我想谈一谈保持乐观的重要性。我们注意到，当在日子中遇到困难时，我们中的有些人挑选躲避它们。但令人遗憾的是，如此的态度对你没有任何好处，因为假如你连面对它们的勇气都没有的话，你如何去制服它们呢?所以，乐观起来吧，女士们、先生们，因为它会带给你信心，帮助你渡过难关。正如温斯顿?丘吉尔所说，“乐观者在每次灾害中都看到机遇;悲观者在每次机遇中都看到灾害”。 女士们，先生们，困难是存在的，但假如你保持乐观，你就会意识到永久有希翼在等着你，它会把你领向最终的成功。别管是历史上依然现实中，如此的乐观者总是别胜枚举。你看，托马斯?爱迪生是乐观的，假如别是的话，他心中那希翼的明灯就别能照亮整个世界;阿尔弗雷德?诺贝尔是乐观的，假如别是的话，那炸药和享有很高声望的诺贝尔奖就可不能诞生;兰斯?阿姆斯特朗也是乐观的，假如别是的话，那癌症的病魔早已吞噬了他的生命，那个世界就会少了一位五届环法自行车赛冠军得主. 玫瑰花可能很美，也可能别美，这，仅仅取决于你的态度;而成功也这样，人一辈子也这样。困难和阻碍的确存在，但是假如你很乐观的话，那它们就仅仅是我们通向胜利之冠的漫长道路上的小插曲;与其说它们是障碍，别如说它们是桥梁!此刻，我想以伟大的英国诗人雪莱的一句诗来作为我的结尾：“冬天来了，春天还会远吗?”感谢! 二：“乐观心态健康心理” 同学们： 你是否有过老师对你的批判而耿耿于怀;是否有过父母亲对你的谴责而暗地抱怨;是否有过学习别理想、总是胆怯老师和家长的怪罪;是否有过与同学间相处别和、总是感受心中沉闷、压抑，等等这一切，基本上心理上的别平衡，是一种别健康的心理状态。 曾经的你也许有喜欢给别人起外号的嗜好;曾经的你也许有喜欢说脏话的毛病;曾经的你也许总是爱拖拉作业、把完成作业当成负担;曾经的你也许总是上课走神、别用心听说，一节课下来知其然别知其因此然，等等这一切，从全然上来说，是你的思想出了偏颇、从另一具角度来说，你的心理也别是很健康。 同学们，月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，日子中的挫折就像是一首歌曲的音符，正确面对你才干弹奏出人一辈子的乐章。 有如此一具小故事，说有一具小伙子走路别小心摔了一跤，等他爬起来还没走几步却又摔倒了，那个小伙子便对人们说：“早知还要摔倒，第一次我就别该爬起来。” 同学们，你怎么样看待那个小伙子所说的话呢? 在这个地方我要说，那个小伙子是消极悲观的，人一辈子就像是走路，它总是在一次次跌倒和一次次的爬起的过程中去谱写人一辈子的壮歌，倘若都象上面小伙子说的那样，那么的消极悲观，人一辈子就没 有拼搏，没有了拼搏就没有了绚丽的色彩。 同学们，你们如今年龄尚小，许多道理你也许只能感悟而无法理解，说了这么多，老师只希翼你们能记住：一具人别仅要有强健的体魄，并且还应有健康的心理，换句话说，那算是一具人每天应该心情愉快地去日子。固然，日常日子与学习过程中，你确信有过忧伤、有过困惑、有过焦虑、有过担惊受怕，等等。每当此时，你一定要善于自我调节，多培养自己的兴趣与爱好，记住老师给你说一句话：“坦坦诚诚地做人、开开心心地学习、痛痛快快的日子”，把那些别顺心、别如意抛去吧!有一首唱歌得好：“天空是绵绵的糖，就算塌下来又
保持一种积极乐观的心态
保持一种积极乐观的心态 在漫长的人生道路上，我们是不可能一路顺风的，相反的，更多时候我们都是在面对困难，跨越荆棘，翻山越岭。因此，我们需要时刻保持一种积极乐观的心态，在我们失落失望失败的时候能像普希金说的那样“在愁苦的日子里心平气和”始终相信“幸福的一天终究会来临。” 保持一种积极乐观的心态，因为它能点亮我们生活。我们都知道，痛苦是永恒的，快乐是短暂的。我们要如何在永恒的痛苦里制造出不那么短暂的快乐全靠一种积极乐观的心态。这种心态会让生活变得明媚，变得绚丽，变得美好。你会全面的看待一件事，会积极地去处理身边所有不如意不顺心的事情，换的角度去考虑，去获得不一样的感受。 保持一种积极乐观的心态，因为它是成就非凡人生的前提。家喻户晓的大音乐家贝多芬在失聪后没有陷入无尽的悲伤，而是以乐观的态度去直面命运的不公，勇敢的“扼住命运的咽喉”。他的世界的宁静铸就了他的性情，也正是这种不被打扰的宁静带给他如同井喷的灵感。凭着他的坚韧意志和积极乐观的心态，最终他创作出一曲震憾人心的《命运交响曲》。只有走过了那些崎岖，听过了那些质疑，见过了那些荆棘，才能遇水为龙。如果他没有这种积极乐观的心态，又如何让他的汗水心血凝结成今日永垂不朽的传奇。 保持一种积极乐观的心态，因为困难失败在所难免。不论是多么伟大的林肯，他也曾饱尝过企业倒闭妻子离世竞选落败等一系列打击：不论是创造颇丰的爱迪生，他也是一次又一次的从失败中站起来，无所谓的抖落身上的灰尘继续执着于他钟爱的研究；不论是多么著名的作家张海迪，她同样是从无情的命运的脚下艰难的“站”起来，在残酷的命运面前，勾勒出生命的圆满；不论是如今社会声名大噪的马云，他也是经历过轻视挫折一路走下来到了今天这个成绩。只有积极乐观的心态才能带来再一次站起来的勇气。 保持一种积极乐观的心态，因为它是成功的指向标。如今纵观历史风云变幻，许多成功的人士都具备这一心态，越王勾践便是其中的一个，他处于最低谷的时候不仅要接受一连串的打击还要受尽屈辱折磨，却始终默默隐忍，他从没有退缩，而是以一颗积极乐观的心去面对这一切。十年备战，卧薪尝胆，最终打败了吴王。如果他没有乐观积极的心态，那么历史上大概就不会有这么一段激励人心的故事了。 人生路，有无数是是非非，免不了大起大落，乐观积极的心态不是让你去面对失败的时候变得麻木无感，而是为了让你更快地从这段失败的阴影里走出来，调整心情，吸取教训，再次奋起。如今的我们，也许有太多的无奈，但时光流转奔向遥远的未来，我们只能怀揣着积极乐观的心态，走属于我们的人生路。
保持积极乐观的心态是健康长寿的秘诀.
保持积极乐观的心态是健康长寿的秘诀 “ 美国石油大王洛克菲勒活了 98岁; 发明大王爱迪生活了 84岁; 钢铁大王卡耐基活了 84岁; 日本企业巨子松下幸子助活了 90岁, 这些人之所以能成功, 并且长寿, 就是因为他们时刻用积极的心态去迎接事业, 迎接生活。积极的心态获得的两大报酬就是心里健康和身体健康” 。 我心里很有感触。可见, 积极乐观的心态对你的健康和工作都起着重要的作用。同时也促进我们的心理健康和身体健康,延长寿命。然而,在我们日常生活中,经常会遇到各种麻烦和困扰:例如:工作不称心,事情处理不公平,经济条件不宽裕,健康欠佳,期望中的事情落空,好心未得好报,受冤枉挨批评等等。面对诸如此类的心烦琐事如果能保持积极的心态, 心里就会想得开, 心胸也就会豁达,就能妥善对待、处理好这些事情,使工作顺利,心情舒畅。如果总是想不开,越想越气,自控能力减退,情绪失去控制,言行也就出现反常现象。日积月累就会使你的身体处于亚健康的状态, 并引起各种各样的心理疾病, 那么怎样的心态才有益于健康呢? 第一:要坦然面对现实。 在快节奏的生活中,我们会面临种种压力,要敢于面对现实,正视现实,不论何时何地, 我们应该端正自己对生活、工作与学习的态度, 凡事采取积极的思维; 积极的语言; 积极的活动。把压力当作一种挑战, 才会有利于人的身体健康。第二:保持乐观的心情。 俗话说:“ 笑一笑十年少” 乐观的情绪不仅能使人显示出青春活力。还将有助于增强人的机体免疫力, 哪怕是一瞬积极的微笑; 一个积极的手势, 或者一次积极的暗示,都会有助于我们形成积极乐观的心态。免受疾病的侵袭。 第三:抛弃怨恨,学会宽容。 在生活中发现,怀有怨恨的人情绪波动很大,不是整天抱怨,就是后悔;不是对人怀有敌意, 就是自暴自弃, 这样很容易引起心理障碍。所以我们应该学会热情的生
保持积极向上的心态
保持积极向上的心态 赏读宋董事长的《境由心生》一文，犹如服了一剂镇定剂和兴奋剂。有人不免会问，怎么镇定剂和兴奋剂可以用时服用？没错，对我而言，恰恰是镇定剂加上兴奋剂起到了化学效应。 “境由心生”也就是佛家说的，物随心转，境由心造。窃以为，此处的境，不单是指环境，更是指境遇。意思是一个人所处的环境及境遇会随着心境的转变而转变。 我怀揣着梦想来到绿城工作，虽有一定的目标和追求，但还不够深入。追求的是改变生活状态，让自己和家人过得更好，不够深入的是往常是以改善物质方面为轴心，在公司虽然自我感觉已经获益匪浅，自接触到《境由心生》一文，我回味许久，禁不住感到路漫漫兮，任重而道远。定了定神，突然有种莫名的镇定和兴奋。镇定的是我收获了紧密的跟着绿城总归有出路的信心，兴奋的是在绿城未来的日子里，我将得到深入的提升，定下深层次的目标，坚定意志，树立信念，只有牢牢地把握住了今天，才能迎来明天的成就。 我反思：工作对我而言意味着什么，是一份维持生活的薪水？还是一份成就自己的人生事业？如果将一个人比喻为一台发动机的话，那么你的智商、天赋及知识只是这台发动机的额定功率。而你的输出功率有多大，却取决于你的热忱、你的投入度、你的行动力。 《境由心生》带给我动力的同时无形中也平添几分压力，不过压力恰恰可以输出不竭的动力。如果将人比作主宰命运的载体，那么人
的心态、心情、心境、心智、心力等等则是主宰人行动的基石。正所谓，道者，方向也，昂首挺胸走正路。当年的解放军战士，雄赳赳气昂昂跨过鸭绿江，打得美帝退回三八线以南，强大的美帝成了纸老虎。抗美援朝的胜利，虽说，我军也付出了惨重的代价。但光拿士兵的士气来看，为什么在当时装备、实力远远落后的状态下，我军还能取得胜利，原因就在于士兵们都有种吃苦耐劳、不畏艰险、不怕牺牲的精神和对战役抱有必胜的信念。次事例，说明困境是可以被坚强的心力和超常的信念所摧毁的。当年毛主席说过：“世界上怕就怕‘认真’二字”。认真，听起来简单做起来难的事，它是一种态度，一种毅力。 有人说态度决定一切，态度也就是“心态”。每个人在做一件事情的时候，都是在满足自己的欲望和需求。那么作为一名公司的员工，你是出于哪种需求与欲望，去完成自己的工作呢？生活的保障？自我价值的实现？显然，后者工作的态度是最为理想的。通过努力的工作给自己所属的整体部门做出更大的贡献，更希望在工作中通过不断的挑战自我，发挥出自己的创造性潜质，最终实现自身的价值。工作是人生中不可或缺的一部分。如果从工作中只得到厌倦、紧张与失望，人的一生将会多么痛苦；令自己厌倦的工作即使带来了“名”与“利”，这种光彩也是何等的虚浮！所以，我要做到“乐在工作”。有一则寓言故事：有三个建筑工人在共同砌一堵墙，这时，有人问他们：“你们在干什么呀？”第一个头也没抬，没好气地说：“你没看见吗？在垒墙。”第二个人抬起头来说：“我们当然是要盖一间房子。”第三个人边干活边唱歌，脸上满是笑容：“我在盖一间非常漂亮的房子，不
关于生活积极向上句子
关于生活积极向上句子 1、生活没有了积极向上的动力，哪儿还有快乐的动力。 2、凡笑者，就表现着他尚有生活的胆和力。作者：德懋庸 3、生活并没有想象中的阳光灿烂，除非你有一颗积极向上的心。 4、让我们成为彼此的太阳，照亮生活中的阴暗。让我们成为彼此的力量，让不济成为过往。生活的现实让实诚黯然神伤，但我相信我们有我们的信仰。我愿我们在穿过风尘仆仆的年岁后，依然能看到彼此的积极向上，我很脆弱你很单弱，但拉起手我们会很勇敢。 5、我们要学习向日葵，做一个积极吸收正能量的人。生活中其实没多少大风大浪，人生多数时候都是自寻烦恼。所谓自寻烦恼，就是吸收的负能量太多。要学习向日葵，哪里有阳光就朝向哪里。多接触优秀的人，多谈论健康向上的话题，多想想有利于人生发展的问题。心里若是充满阳光，人生即便下雨，也会变成春雨。 6、不要全盘否定自己的过去，尤其是感情方面。你再好也有人不喜欢你，你还是你，但对方变了也可能不喜欢你了。单亲家庭长大的孩子出类拔萃比比皆是，双亲家庭长成歪瓜劣枣的也随处可见，孩孑更在于教肓。自已尽快疗好伤，用更宽厚的肩膀担起抚养抚慰父母、抚养教肓孩子的责任。至于曾经的爱人，如果你还爱她，就祝她找到更好的归宿吧。什么插曲都别改变生活的主旋律，积极向上，乐观开朗，孝敬父母，爱护孑女，该放手的不留恋，该抓住的要果断，修练
好自己，相携一生的伴侣就在下一个路口等你。 7、感恩是一种积极向上的思考和谦卑的态度，它是自发性的行为。当一个人懂得感恩时，便会将感恩化为一种充满爱意的行动，实践于生活中。一颗感恩的心就是一粒和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种责任，自立，自尊和追求一种阳光人生的一种精神境界！感恩是一种处事哲学，感恩是一种生活智慧，感恩更是学会做人，成就阳光生活的支点！ 8、以积极心态生活， 就会发现许多美妙的东西; 以消极心态生活， 就会发现许多沮丧的东西; 生活的快乐与烦恼， 全在于你对生活的态度。 乐观向上，好运不断， 失落沉沦，厄运陪伴。
保持乐观心态
2．2保持乐观心态 一、教学目标： 情感、态度与价值观： 正确看待生活中的不如意，以乐观的心态面对挫折。 知识与能力： 认识生活中保持乐观心态的积极意义，掌握培养乐观心态的基本方法。 二、教学重难点： 本课的主题是鼓励学生以积极的生活态度面对挫折，本框的主题是保持乐观心态，因此如何保持乐观的心态就成为了本框教学的重难点。 三、教学方法：讲述法、情景讨论法 四、教学过程设计： （一）导入新课 【小试牛刀】1、教材P17 小鸟说：“我从天空飞过，但天空中没有留下我的痕迹。” 泰戈尔说：“天空中没有留下我的痕迹，但我曾经飞过。” （1）小鸟和泰戈尔分别代表生活中的什么态度？ 学生：分别代表消极和积极的生活态度。 （2）对于同样一件事情，小鸟和泰戈尔不同的心态说明了什么？ 师：面对同样的生活，人们的态度是不同的。有的人善于从生活中发现积极的一面，保持乐观的心态；有的人则会从生活中发现消极的一面，而变得悲观消极。可见我们要用保持乐观心态，才能生活的更好。下面我们就来学习《2.2保持乐观心态》（板书） （二）进行新课 名言赏析：如果人是乐观的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都会增强抵抗力。 ——瞿秋白（感受保持乐观心态的重要性） 从中你受到了什么启示？ 知识点拨：保持乐观的心态有利于身体健康。 总结一：为什么要保持乐观心态？ 乐观地看待生活，眼中的世界充满希望，生活中到处都是机遇；悲观地看待生活，眼中的世界尽是缺陷和丑恶。人类的心理活动与生理功能有着密切的关系。精神愉快时，有利于健康。悲伤忧愁时，则会引发多种疾病。 教师过渡语：既然乐观的生活态度显得如此得重要，那么，我们怎样培养乐观的生活态度呢？接下来，老师就给同学们介绍几种保持乐观心态的方法。 保持乐观心态的方法（板书） 故事一：从前，一位老人有两个女儿，大女儿嫁给卖伞的，二女儿嫁给开染坊的。老人终日愁眉不展，忧心忡忡。因为他晴天时担心大女儿的伞不好卖，雨天时又担心二女儿染的布不好晒，真是“晴也忧，雨也忧”啊!一位智者了解了他的苦恼之后，告诉他，不妨换个角度来看问题：晴天时为二女儿的布好卖而高兴，雨天时为大女儿的伞好卖而高兴。如此一来，老人家终日笑口常开，欢天喜地。 请同学们思考一下， （1）在这个故事当中，外在的客观条件有没有发生变化？ （2）为什么老人精神面貌发生了根本的改变呢？ （3）老人从“晴雨皆忧”到“晴雨皆喜”告诉我们什么道理？
保持乐观心态演讲稿
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玫瑰花可能很美，也可能不美，这，仅仅取决于你的态度;而成功也如此，人生也如此。困难和阻碍的确存在，但是如果你很乐观的话，那它们就仅仅是我们通向胜利之冠的漫长道路上的小插曲;与其说它们是障碍，不如说它们是桥梁!此刻，我想以伟大的英国诗人雪莱的一句诗来作为我的结尾：“冬天来了，春天还会远吗?”谢谢! 二：“乐观心态健康心理” 同学们： 你是否有过老师对你的批评而耿耿于怀;是否有过父母亲对你的责备而暗地抱怨;是否有过学习不理想、总是害怕老师和家长的怪罪;是否有过与同学间相处不和、总是感觉心中沉闷、压抑，等等这一切，都是心理上的不平衡，是一种不健康的心理状态。 曾经的你也许有喜欢给别人起绰号的嗜好;曾经的你也许有喜欢说脏话的毛病;曾经的你也许总是爱拖拉作业、把完成作业当成负担;曾经的你也许总是上课走神、不专心听讲，一节课下来知其然不知其所以然，等等这一切，从根本上来讲，是你的思想出了偏颇、从另一个角度来说，你的心理也不是很健康。 同学们，月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正确面对你才能弹奏出人生的乐章。 有这样一个小故事，说有一个小伙子走路不小心摔了一跤，等他爬起来还没走几步却又摔倒了，这个小伙子便对人们说：“早知还要摔倒，第一次我就不该爬起来。” 同学们，你怎样看待这个小伙子所说的话呢?
积极向上的心态是成功者最基本的要素
积极向上的心态是成功者最基本的要素。 记住！你认识到你自己的积极心态的那一天，也就是你遇到最重要的人的那一天；而这个世界上最重要的人就是你！你的这种思想、这种精神、这种心理就是你的法宝，你的力量。 积极的心态必须是正确的心态。正确的心态总是具有“正性”的特点，例如：忠诚、仁爱、正直、希望、乐观、勇敢、创造、慷慨、容忍、机智、亲切和高度的通情达理。具有积极心态的人，总是怀着较高的目标，并不断奋斗，以达到自己的目标。 消极的心态则具有与积极的心态相反的特点。如果说，积极是人类最大的法宝；那么，消极就是人类致命的弱点。如果不能克服这一致命的弱点，你将失去希望之所在，并失去希望之所由，悲伤、寂寞、烦躁、颓废、痛苦，世界将因此毁灭。 不！我们不要这样。我们虽有很多弱点，但我们不是弱者。积极心态的树立，将使我们很快地摆脱消极心理的阴影，成为一个快乐的强者！ ——变成世界上最重要的人，那个人就是“你”。你的成功、健康、幸福与财富依靠你如何应用你的看不见的法宝。你将怎样应用它呢？这由你自己选择。 ——你的心理就是你的不可见而恒定的法宝。它的一面装饰着“积极的心态”五个字，另一面装饰着“消极的心态”五个字,积极的心态具有吸引真善美的力量，而消极的心态则完全排斥它们。正是消极的心态剥夺了一切使你的生活有价值的东西。 ——不要由于没有成功就责备这个世界的不够完美与现成，这是可笑与可鄙的。你要像所有成功者那样发展自己火热的谋求成功的愿望。怎样发展？把你的心放在所想要的东西上，使你的心远离你所不想要的东西。 ——不要拒绝所有的励志书籍和他人的帮助和指引，更不要拒绝自己内心的冲动。 ——对于那些具有积极心态的人来说，每一种逆境都含有等量的或更大利益的种子。有时，那些似乎是逆境的东西，其实是上升的好机会。你愿意花费时间从事思考以便决定你怎样才能把逆境化为等量或更大的利益吗？请这样回答说：我当然愿意！——请接受这样一
保持积极向上的心态初中英语演讲稿
保持积极向上的心态初中英 语演讲稿 As you slowly open your eyes, look around ,notice where the light comes into your room; listen carefully, seeif there are new sounds you can recognize; feel with your body andspirit, and see if you can sense the freshness in the air. Yes,yes, yes, it’s anew day, it’s adifferent day, and it’s a bright day! And most importantly, it is a newbeginning for your life, a beginning where you are going to makenew desicisions, take new actions, make new friends, and take yourlife to a totally unprecedented level! You know all this is real aslong as you are confident,passionate and committed! And you areconfident, you are passionate, you arecommitted! You will no longer fearmaking new sounds,using your body in newways,approaching new people, and asking newquestions.You will live every single day of your life with absolutepassion, and you will show your passion through the words you speakand the actions you take. You will focus all your time and efforton the most important goals of your life. You will never succumb tochallenges of hardships. You will