准妈咪自数胎动的直接胎教
孕妈妈给宝宝数胎动的胎教知识
孕妈妈给宝宝数胎动的胎教知识
孕妈妈给宝宝数胎动的胎教知识
怀孕中期，正是最稳定、最舒适的时期，不仅准妈妈吃得好、睡得好，胎儿也在迅速成长。
为了确保整个孕期的健康，别忘了要保持规律的生活习惯及轻松的心情。
在怀孕的16-20周左右，大多数准妈妈都会兴奋地感觉到胎动。
那是一种轻柔的敲击的感觉，又像是肚子里咕噜咕噜地冒气泡，有的妈妈还会感觉到肚子在抽筋。
慢慢的，宝宝的动静会越来越大，准妈妈和宝宝交流也越来越多。
在宝宝出生前，妈妈通过感知宝宝各种各样的胎动来了解宝宝的生活规律、健康状况，而肚子里的宝宝也是通过这样的“拳打脚踢”和妈妈“聊天”。
计数时间
在每天早、中、晚固定时间各计数一小时，如果每小时大于3次，反映胎儿情况良好。
也可将早、中、晚三次胎动的`和乘以4，即是12小时的胎动次数。
如果12 小时胎动次数达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。
计数方式
数胎动时应取卧位或坐位，思想集中，可用一些小巧的物品（如硬币或纽扣等）做标记或记录在纸上，以免遗漏。
若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算作一次，等胎动完全停止后，再接着做。
若胎儿长时间持续胎动，也应该警惕。
胎动的强弱和次数，个体差异很大，有的12小时多达100次以上，孕妇自数一段时间后会得出一个常数，以后便可以以此为标准，进行自我监测胎儿的安危。
孕妇给胎儿做直接胎教的方法 - 直接胎教
孕妇给胎儿做直接胎教的方法 -
直接胎教
有研究表明，现在经常给宝宝做一些适当的胎教的话，宝宝出生后会显得比没有做过胎教的宝贝聪明的，所以说，准妈妈为了优生优育着想的话，可以做做胎教的，而直接胎教，带来的作用是最大的，一起看看几种直接胎教的方法。
步骤/方法：
1哼哼歌曲，孕妇到了怀孕中期的时候，可以每天都哼哼歌曲，最好是那些能够使心情愉快的，感情丰富的歌曲，或者是儿歌，摇篮曲都是不错的选择，这样能够使肚子里的小胎儿感觉到世界是非常美好的，有助于宝宝的发育。
2听听音乐，如果是比较轻松的，音乐，可以适当的多欣赏一下啊，这样母亲的情绪稳定，心情愉快，宝宝也会觉得舒适安逸的。
3还可以用器物灌输的方法，比如说将耳机放在孕妇的肚皮上，但是注意声音不能很大，然后就播放一些轻音乐，就是只有音调，没有歌词的，能收到很好的效果的，宝宝也会显得比较安静听话。
注意事项：
有天赋的准妈妈还可以自己念一些简单的乐谱，反复的唱，宝宝会产生记忆的。
孕期胎教科学的四个方式 - 直接胎教
孕期胎教科学的四个方式 - 直
接胎教
如今，越来越多的准妈妈们开始重视起胎教，今天我们就一起了解下科学的胎教方式。
1、情绪胎教
胎儿在母体中孕育时，最早接触的声音就是妈妈的心跳和脉搏，从心跳的频率，胎儿能直接感受到妈妈的喜怒哀乐。
因此，控制情绪和保持心境平和应该是准妈妈进行胎教的第一步。
2、音乐胎教
美好的音乐能促进宝宝大脑神经元的发育与发展，舒缓准妈妈紧张的神经，提前启动宝宝的音乐智能。
音乐应当选择舒缓轻柔的，节奏过于强烈或声音过大对胎儿来说都只是一种噪音。
PS：聆听音乐的次数和时间不宜过频，也不宜太长，一天2次，每次20～30分钟为宜；不要选择有歌词的音乐；每天所听的乐曲相对固定，不要经常变化；声响控制在75分贝左右。
3、语言胎教
语言是父母与胎儿交流的最直接的手段，可以是喃喃自语，也可以是对着宝宝诉说。
研究显示，胎儿对爸爸低沉、浑
厚的声音反应最为积极，所以不仅仅只有准妈妈，准爸爸也要常常与胎宝宝说话。
4、抚摸胎教
抚摸胎教能够促进宝宝感觉系统协调发展、让宝宝获得安全感。
轻柔的抚摸，是父母与胎儿最早的触觉交流。
对胎儿的抚摸训练宜在傍晚胎动比较频繁时进行，孕妈妈可平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上，全身放松，将双手手指放在腹部，以从上到下、从左到右的顺序随着音乐轻轻触摸胎儿，每次5～10分钟。
如果宝宝用力蹬腿，说明他不喜欢，最好马上停止。
如果宝宝在抚摸后有蠕动的反应，说明他喜欢这种抚摩。
综上所述，尿失禁会随着年龄增长而高发，及时进行盆底肌锻炼，才能更好地提高生活质量。
孕妇自己“数胎动”的几种方法
孕妇自己“数胎动”的几种方法虽然现在医学技术很发达，有很多精密的仪器都可猜测宝宝的健康进展状况，但对于每个准（妈妈）来说，每天跑医院也不大现实，所以自测宝宝的（胎动）次数，既简洁又必要。
目前（孕妇）在家里数（胎动）的方法一般是母亲感知法：这种方法是让准（妈妈）依靠自己的感觉，在（孕期）每天数（胎动）。
无需依靠任何仪器。
通过母亲感知法来数（胎动）既简洁又便利，精确率也比较高，大多数的医生都会推举准（妈妈）使用这种方法。
测试方法1：计算固定时间内的（胎动）次数。
准（妈妈）每天测试3小时的（胎动）。
分别在早上、中午、晚上各选1个时间段，数1个小时（胎动）。
这个时间段可以依据自己的时间敏捷把握。
例如早上起床前的1小时，中午午休的1小时，晚饭后1小时。
然后将所测得的（胎动）总数乘以4，作为每天12小时的（胎动）次数。
假如12小时（胎动）次数大于12次，为正常；假如12小时（胎动）次数少于10次，属于（胎动）削减，就应当认真查找缘由，必要时到医院进行（胎心）监测。
假如每小时少于3次，则要把（测量）的时间延长至6或12小时。
测试方法2：计算达到某个（胎动）次数所需要的时间，以10次为标准。
准（妈妈）早上起床后就开头测量（胎动），达到10次后，就不再算了。
你可以照常地上班、做家务。
有些准妈妈1小时就有可能达到10次；也有可能到晚上才有10次。
假如你到了晚上都没有10次（胎动）的话，（建议）你立刻去医院检查。
测试方法3：（记录）每天的（胎动）次数。
可以用画表格的方法进行（记录）。
每天早上8点开头（记录），每感觉到一次（胎动），就在表格里做个记号，累计10次后，就不再做（记录）。
假如到晚上8点，（胎动）次数都没有达到10次的话，（建议）你尽快去医院检查。
测试方法4：晚饭后的（测量）准（妈妈）在晚饭后7点至11点间，（测量）宝宝的（胎动）次数，看看消失10次（胎动）所需要的时间。
假如超过3小时，（胎动）的次数达不到10次的话，就需要尽快去医院检查。
如何进行胎教
如何进行胎教
1.抚摸胎教。
大约在宝宝胎龄满16周，且准妈妈能够感觉到胎动时，就可以进行抚摸胎教了。
准妈妈用手轻轻地、有规律地抚摸肚皮即可，每天抚摸2～4次，每次抚摸10分钟左右，这样能够促进宝宝神经系统的发育。
2.视觉胎教。
视觉胎教也被称为“光照胎教”，只需一个手电筒即可完成。
大约在宝宝胎龄满24周后，准妈妈可以每天定时用手电筒紧贴腹壁，然后反复开启、关闭手电筒，每次5分钟左右即可。
值得注意的是，手电筒的光应以微光为宜，切勿使用强光，同时，开启、关闭手电筒的频率不宜太频繁，时间也不应太长。
3.听觉胎教。
大约在宝宝胎龄满24周后，准妈妈就可以对其进行听觉胎教了。
听觉胎教的方法一般包括以下两种：
1.给准妈妈听舒缓的音乐，借此改善准妈妈的情绪，进而给宝宝带来积极影响。
2.直接给宝宝听舒缓的音乐，每天至少听一次，可以选在晚上8～10点进行，具体时间最好安排在有胎动的时候，同时，每次给宝宝听音乐的时间尽量不要超过12分钟。
4.语言胎教。
研究发现，在准妈妈的孕中后期，宝宝已经初步具备了听力等感觉能力，此时宝宝虽然难以理解语言的意思，但语言的声音会在其大脑中留下粗浅的痕迹，等宝宝出生后，更容易对其曾经“听”过的声音感到亲切、熟悉。
在进行语言胎教时，准妈妈最好采取坐姿或卧姿，而且语言内容
不要太复杂，以简单、明了为宜。
值得一提的是，与准妈妈比起来，准爸爸更适合对宝宝进行语言胎教，因为准爸爸的声音大多属于富有“磁性”的男中音或男低音，更容易在宝宝大脑中留下痕迹。
科学胎教中的直接胎教
科学胎教中的直接胎教
导读：本文科学胎教中的直接胎教，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
进行胎教已经被很多的孕妈妈们重视，那么，在进行胎教的时候，准妈妈们只有进行科学的胎教，才能对宝宝产生积极的意义，今天，小编给大家带来的胎教知识，就是认识直接胎教。
什么是直接胎教
在胎教中，直接胎教就是我们平时所讲的狭义胎教，就是在胎儿发育的不同时期，根据胎宝宝的发育状况，科学地提供视觉、听觉、触觉等方面的教育，如光照、音乐、对话、拍打、扶摸等，给胎宝宝形成良好的刺激，从而实现胎教的意义。
常见的直接胎教法
在胎教中，我们常见的直接胎教，主要的表现是孕妈妈通过过对腹部的刺激来触摸宝宝，或者给宝宝听音乐，让宝宝接触阳光，常和胎儿对话，和胎宝宝玩游戏等，这些都是直接胎教的典型方法。
直接胎教开始的时间
什么时间进行直接胎教才能发挥意义呢？根据科学的研究显示，开始直接胎教的时间是在孕24周开始比较合适，因为这个时候，胎儿开始有了听力，从音乐胎教开始最初的直接胎教。
如何数胎动的简单方法
如何数胎动的简单方法怀孕是每个女性都期待的一件大事，而胎动则是宝宝健康成长的重要标志之一。
很多准妈妈在怀孕期间都会关心宝宝的胎动情况，那么如何准确地数胎动呢？下面我将为大家介绍一些简单的方法。
首先，数胎动的最简单方法就是在宝宝活动频繁的时间段进行观察。
通常来说，宝宝在母体安静的时候会更活跃，比如在早晨醒来或者晚上临睡觉的时候。
这个时候准妈妈可以静静地躺下，专心地感受宝宝的动作，记录下宝宝的活动时间和频率。
其次，准妈妈还可以通过观察宝宝的规律活动来数胎动。
宝宝通常会有自己的活动规律，比如每天早上、下午、晚上都会有固定的活动时间。
准妈妈可以在这些时间段静心感受宝宝的动作，了解宝宝的活动规律，并记录下来。
另外，准妈妈还可以通过饮食来刺激宝宝的活动，从而更容易感受到胎动。
比如在吃完饭后，宝宝通常会变得更活跃，这个时候准妈妈可以静心感受宝宝的动作，并记录下宝宝的活动情况。
除此之外，准妈妈还可以通过轻轻地按压自己的肚子来刺激宝宝的活动。
当宝宝感受到外界的刺激时，通常会有相应的反应，这个时候准妈妈可以感受到宝宝的动作，并记录下来。
总的来说，数胎动的方法并不复杂，准妈妈只需要在日常生活中留心观察宝宝的活动情况，多加记录和感受，就能准确地了解宝宝的胎动情况。
当然，如果准妈妈在数胎动的过程中有任何疑问或者不确定的地方，建议及时向医生咨询，以便及时了解宝宝的健康状况。
希望以上方法能够帮助到正在怀孕的准妈妈们，让她们更加准确地了解宝宝的胎动情况，为宝宝的健康成长提供更多的关爱和呵护。
祝愿所有的准妈妈和宝宝都能健康平安！。
孕妇自数胎动的方法
孕妇自数胎动的方法
孕妇自数胎动的方法可以按照以下步骤进行：
1. 选择一个安静舒适的环境，静下心来。
2. 在较为活动的时间段，如妊娠第二个月后，胎动较为明显的时间段，比如妊娠16周至28周左右的午前或午后。
3. 找一个稳定的体位，可以坐下或平躺。
4. 轻轻地用手掌或手指在腹部上方或两侧进行触摸，寻找胎儿的位置。
5. 注意胎动的感觉，包括觉察到胎动的频率、强度和持续时间。
6. 开始数胎动，记录下每天胎动的次数和时间，可以使用记录表格或手机应用进行记录。
7. 一般来说，孕妇可能会感受到每天10次或以上的胎动，每次持续10分钟左右。
如果孕妇在长时间内没有感觉到胎动或者感觉到胎动的次数明显减少，建议及时与医生联系并进行咨询。
如何数胎动的简单方法
如何数胎动的简单方法
怀孕是每个女性都期待的一件幸福的事情，而胎动则是宝宝健康成长的重要标志之一。
很多准妈妈们都会关心宝宝在肚子里是否有胎动，那么如何数胎动呢？下面我将为大家介绍一些简单的方法，希望能够帮助到准妈妈们。
首先，数胎动的最简单方法就是观察宝宝的活动。
通常来说，宝宝在母体内会有一定的活动规律，比如在早晨起床、午餐后、晚餐后、睡前等时间段会更容易感觉到宝宝的胎动。
准妈妈们可以在这些时间段留意宝宝的活动情况，如果发现宝宝在这些时间段没有任何活动，可能就需要引起重视了。
其次，可以通过观察宝宝的胎动次数和持续时间来判断宝宝的健康状况。
一般来说，正常情况下，宝宝每天的胎动次数在10次左右是比较正常的，而且每次胎动的持续时间也应该在10分钟左右。
如果准妈妈们发现宝宝的胎动次数明显减少或者持续时间变短，也可能是宝宝出现了一些问题。
此外，准妈妈们还可以尝试使用胎动记录表来帮助自己更准确地观察宝宝的胎动情况。
通过记录宝宝每天的胎动次数、持续时间以及活动的时间段，可以帮助准妈妈们更清晰地了解宝宝的活动规律，及时发现异常情况。
最后，如果准妈妈们发现宝宝的胎动出现异常，一定要及时就医。
不要因为担心被认为是多余的去医院，宝宝的健康才是最重要的。
及时就医可以帮助准妈妈们更准确地了解宝宝的健康状况，及时采取措施保护宝宝的健康。
总的来说，数胎动是每个准妈妈都需要重视的事情，通过观察宝宝的活动、胎动次数和持续时间，以及使用胎动记录表等方法，可以帮助准妈妈们更准确地了解宝宝的健康状况，及时发现异常情况。
希望准妈妈们都能够顺利度过怀孕期，迎接健康可爱的宝宝的到来。
【胎教方法】准妈妈如何胎教 准妈妈做这些最有利于胎儿
【胎教方法】准妈妈如何胎教准妈妈做这些最有利于胎儿【胎教方法】准妈妈如何胎教准妈妈做这些最有利于胎儿1孕中期：胎教的最佳时期利用第一次胎动:孕妇分娩至第12-16孕周时，胎儿发生第一次胎动。
此时，标志着胎儿的中枢神经系统已经分化完成；胎儿的听力、视力开始迅速发育，并逐渐对外界施加的压力、动作、声音做出相应的反应，尤其对母体的血液流动声、心音、肠蠕动声等更为熟悉。
此时，胎儿对源自外界的声音、光线、刺痛等单一提振反应更为脆弱。
若我们利用胎儿神经系统飞速发展的阶段，给与胎儿各感觉器官尽早、适度的良性提振，就能够使得其发育得更好，为长大后早期教育的沿袭打下较好的基础。
2情绪胎教法孕妇保持良好的情绪对胎儿展开情绪胎教。
孕妇应当生活在宽敞的环境里，防止收听情节紧绷的电视、电影或收看令人紧绷的广播，必须过有规律的生活，忘掉苦恼和忧伤。
这样孕妇较好的情绪能够病毒感染胎儿，有助于培育宝宝较好的情绪性格。
小贴士：情绪胎教是孕期一直要进行的一项胎教，因为孕妇保持愉悦的心情、良好的心态，这样对胎儿的成长、生产都很有好处，所以说在孕早期孕妈妈就可以进行情绪胎教了。
3"斯赛迪克"胎教法美国俄亥俄州的斯塞迪克夫妇十分重视胎教，4名女儿智商奇高，均达到160以上，他们归功于胎教。
斯塞迪克夫妇后来总结了自己的胎教方法，并辑录成书，有兴趣的父母可以学着做：1．经常用动听、欢乐的声音唱歌给胎儿听到。
2．多播旋律优美节奏明快的音乐或歌曲，将幸福与爱的感觉传递给胎儿。
3．随时与胎儿攀谈。
由早上至晚上睡觉，一天里在搞着什么，想著什么，都跟胎儿说道。
比如，早上下班，跟胎儿说道早安，告诉他现在就是上午，可以将当天的天气说胎儿。
4．讲故事给胎儿听。
自己必须先了解故事的内容，然后用丰富的想像力，把故事说给胎儿听。
说故事时，声调要富感情，不要单调乏味。
5．多外出散步，快速增长体会。
外出散步，无论是看见什么，例如车辆、商品、行人、植物，都可以将它们变为有意思的话题，精细地描写给胎儿听到。
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准妈咪自数胎动的直接胎教
摘要：摘自《孕妈妈40周同步健康方案》胎动出现是此阶段的
突出表现，孕妇常凭借已接受妊娠的思想去指导自己的活动，达到上
接受妊娠。
胎动出现、胎心音可被听到，使母亲体验到新生命的存有，母亲世界得到充实，表现为孕妇开始对胎儿的生长、发育过程感兴趣。
妊娠中期孕妇心理胎教
摘自《孕妈妈40周同步健康方案》胎动出现是此阶段的突出表现，孕妇常凭借已接受妊娠的思想去指导自己的活动，达到上接受妊娠。
胎动出现、胎心音可被听到，使母亲体验到新生命的存有，母亲
世界得到充实，表现为孕妇开始对胎儿的生长、发育过程感兴趣。
孕
妇应参加各种相关分娩的课程，了解育儿常识，理解到孕妇承担母亲
的责任;而且，应建立广泛的社会交往，增加与其他孕妇接触的机会，
获得更多相关做母亲的知识。
此期，孕妇常显示出以个人为中心的倾向，表现为宁可别人给予她而不是她赋予别人，这种的行为还可来自
体内激素的变化，以及本人对妊娠过程的理解。
某些孕妇情感可能变
得更为、易怒、泪汪汪和喜怒无常。
对此，丈夫、家人及朋友予以理解，并对孕妇做出适当的准确。
数胎动胎教
胎动，是子宫内胎儿生命健康的重要标志。
在通常情况下，第1
次胎动是在妊娠18～20周之间。
此时，孕妇应该有规律地数胎动，时
间固定在每天晚间8～9点，胎动一般平均每小时3～5次。
孕妇每天自数胎动，既是一种很好的直接胎教，又是十分简便而
且行之有效的对胎儿实行监护的办法。
数胎动时，通过母亲对胎儿的
高度注意，对胎儿体态的丰富想象以及对胎动的生动描绘，能够增进
之间的感情交流。
“这个下是头在撞宫壁，练的是头功;这个下是击拳，拳功真棒;这个下是踢脚，大有足风、击球射门之势;又来了，这不过
运动，舒展”一边联想，一边轻声地喝彩鼓励。
母亲这些作用，无疑
会增加之间的依恋之情，对于胎儿出生后的心理、智力、意志、爱好、情趣以及生长发育都将产生良好的影响。
很多胎教成功者最深刻体会是：胎儿蕴藏着神秘莫测而又巨大的生命力。
孕妇每天看电视中的以
及天气预报之后，定时自数1小时的胎动，并且把胎动次数记录下来，逐日逐月绘成一张胎动图，只要持之以恒，这幅图将会是一份保健图。
对话胎教法
胎儿在母亲的肚子里已经会看、会听、会用肌肤感觉很多事物。
虽然当前的研究，并无法证明胎儿是否能理解母亲的想法与感情，不过，通过超声波检查，我们能够明确感觉到母亲的心跳能够传达到胎儿。
一般来说，怀孕到第17～20周时，胎儿就有了听觉的发展，能听
到的声音。
母亲的说话声不但能够传递给胎儿，而且胸腔的振动对胎
儿也有一定影响。
所以，孕妇要特别注意自己说话的音调、语气和用词，以便给胎儿一个良好的刺激印记。
对话胎教要求父母双方共同参与，因为男性的低音是比较容易传入子宫内的，久而久之，也不失为
一种良性的音波刺激。
父母能够给胎儿起一个乳名，经常之，使胎儿
牢牢记住。
如此，婴儿出生后哭闹时再呼之乳名，便会感到来到子宫
外的崭新并不陌生，而有一种安全感，很快地会安静下来。
同时，父
母要把胎儿当做一个懂事的孩子，经常和它说话、聊天或唱歌谣给它听。
这样，不但能增加夫妻间的感情，还能把父母的爱传递给胎儿，
对胎儿的情感发育具有莫大益处。
对话的内容不宜太复杂，在一段时
间内反复重复一两句话，以便使胎儿大脑皮层产生深刻的记忆。
怀孕第17～20周胎儿的记忆训练
因为胎儿在子宫内通过胎盘接受母体供给的营养和母体神经反射
传递的信息，使胎儿脑细胞在分化、成熟过程中持续接受母体神经信
息的调节与训练。
自怀孕第25～28周开始，胎儿的脑神经已经发达起来，胎儿具有思维、感觉和记忆功能，正是这种迅速增大的记忆储存
开始引导胎儿行为的发展，而且这种记忆正在无意识地对人们的一生
产生巨大影响。
特别是怀孕第21～24周以后，胎儿已能听到周围的声音，必须抓住这个时期实行即时合理的训练使其进一步的发展与完善。