中班班篮球教案20篇
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中班班篮球教案20篇
《中班班篮球教案20篇》这是优秀的幼儿园教案设计文章，希望可以对您的学习工作中带来帮助，快来看看中班班篮球教案20篇！
（1）中班体育游戏教案《花样篮球》含反思活动目标：
1.锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。
2.能积极参加游戏活动，并学会自我保护。
3.在活动中，让幼儿体验与同伴共游戏的快乐，乐意与同伴一起游戏。
4.通过活动幼儿学会游戏，感受游戏的乐趣。
5.考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。
使用材料：
篮球、塑料圈、纸棍等。
活动过程：
1.单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。
2.双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。先立定姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍
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球。幼儿可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。
3.抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住;两名幼儿合作面对面抛接球，接不住球者为输。
4.乖乖球：两名幼儿面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。
5.转圈圈：幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。
6.顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。
7.夹球跳：把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看哪队先到达目的地为胜。
8.运球：把球放在篮子里，提着走、跑、跳;两人提着合作运球，可增加障碍物，使活动更加有趣。
9.螃蟹运球：两幼儿面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两幼儿胸部中间，学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致，才能走得好，运得稳。也可以增加难度，背对背运球走。
10.赶球走：幼儿手拿硬纸棒，按一定的路线向前赶球，看谁的球先到达目的地。
11.拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让球宝宝出圈。
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12.胯下传球：先单手拍球，然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度，需要耐心练习。
13.蜗牛旅行：把球放进轮胎内，两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。
14.转身拍球：幼儿先立定拍球，然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内，比一比谁转身的次数最多。
15.投球：幼儿持球站成一队，与球篮保持一定的距离，用手指和掌根握球，在头前方上举，用力往篮内投球，进球为胜。
16.教师根据幼儿的年龄特点和发展情况创编球操，请幼儿随音乐表演。
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
（2）中班体能教案《我和篮球做游戏》含反思
活动目标：
1、幼儿能用绘画手段来表示自己和篮球做游戏的情景。
2、体验与小篮球一起做游戏的乐趣。
3、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
4、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
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准备：
绘画纸、蜡笔、水彩笔、幼儿和篮球做游戏的图片若干
过程：
一、出示图片，引出话题
1、师：你们看了这些图片后，发现图片上由谁？在干什么？你们先互相讨论一下，再告诉大家。
2、幼儿讨论后回答。
幼：图片上由许多小朋友，他们在拍皮球，滚皮球，抛皮球等
3、教师小结：你们说的真好，图片上的小朋友们正在和小篮球做游戏，有的在拍皮球，有的在滚皮球，有的在抛皮球…………他们玩得真开心。
二、幼儿操作
1、师：那你们想不想把你和小篮球做游戏时的图片用笔画下来？（想）
2、幼儿操作，教师巡回指导。
三、作品交流分享
1、展示幼儿的作品。
2、幼儿之间互相交流。
教学反思：
此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活
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动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
（3）中班体能运动教案：花样篮球含反思
中班体育运动教案：
花样篮球
使用材料：
篮球、塑料圈、纸棍等。
活动目的：
锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。
培养幼儿健康活泼的性格。
体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
活动过程：
1．单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。
2．双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。先立定姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。
3．抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住；两名幼儿合
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作面对面抛接球，接不住球者为输。
4．乖乖球：两名幼儿面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。
5．转圈圈：幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。
6．顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。
7．夹球跳：把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看哪队先到达目的地为胜。
8．运球：把球放在篮子里，提着走、跑、跳；两人提着合作运球，可增加障碍物，使活动更加有趣。
9．螃蟹运球：两幼儿面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两幼儿胸部中间，学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致，才能走得好，运得稳。也可以增加难度，背对背运球走。
10．赶球走：幼儿手拿硬纸棒，按一定的路线向前赶球，看谁的球先到达目的地。
11．拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让球宝宝出圈。
12．胯下传球：先单手拍球，然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度，需要耐心练习。
13．蜗牛旅行：把球放进轮胎内，两手轻轻地扶住轮胎向
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前滚。活动中谁的球掉下来为输。
14．转身拍球：幼儿先立定拍球，然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内，比一比谁转身的次数最多。
15．投球：幼儿持球站成一队，与球篮保持一定的距离，用手指和掌根握球，在头前方上举，用力往篮内投球，进球为胜。
16．教师根据幼儿的年龄特点和发展情况创编球操，请幼儿随音乐表演。
教学反思：
从执教的情况来看，我觉得自己在课堂上的组织语言还有待加强，如何让孩子对你的提问或是小结能更好的明白、理解，是自己在以后的教学中需要关注的一个重要方面。
（4）中班教案《花样篮球》
目的：
锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。
增强合作精神，提高竞争意识。
培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。
使用材料：
篮球、塑料圈、纸棍等。
活动设计：
1.单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物
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行进拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心稍微前倾，球的高度控制在胸部以下。
2.双手拍球：按照单手拍球的要求，左右手交替进行。先立定姿势双手拍球，熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。
3.抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住;两名幼儿合作面对面抛接球，接不住球者为输。
4.乖乖球：两名幼儿面对面蹲下或坐下，向对方滚球，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。
5.转圈圈：幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。
6.顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。
7.夹球跳：把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看哪队先到达目的地为胜。
8.运球：把球放在篮子里，提着走、跑、跳;两人提着合作运球，可增加障碍物，使活动更加有趣。
9.螃蟹运球：两幼儿面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两幼儿胸部中间，学螃蟹横着走。两人动作必须协调一致，才能走得好，运得稳。也可以增加难度，背对背运球走。
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10.赶球走：幼儿手拿硬纸棒，按一定的路线向前赶球，看谁的球先到达目的地。
11.拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让球宝宝出圈。
12.胯下传球：先单手拍球，然后抱起球从胯下穿过继续拍球。这种玩法有一定的难度，需要耐心练习。
13.蜗牛旅行：把球放进轮胎内，两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。
14.转身拍球：幼儿先立定拍球，然后迅速转个圆圈后继续拍球。在一定的时间内，比一比谁转身的次数最多。
15.投球：幼儿持球站成一队，与球篮保持一定的距离，用手指和掌根握球，在头前方上举，用力往篮内投球，进球为胜。
16.教师根据幼儿的年龄特点和发展情况创编球操，请幼儿随音乐表演。
（5）中班教案《我和篮球做游戏》
活动目标：
1、幼儿能用绘画手段来表示自己和篮球做游戏的情景。
2、体验与小篮球一起做游戏的乐趣。
3、初步培养幼儿体育活动的兴趣。
4、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
小学篮球教案
《篮球》教案
教学
目标 1、 了解篮球运动的锻炼价值，培养参与篮球运动的兴趣和爱好。
2、 70%的学生学会直线运球技术，发展篮球控球能力和身体协调性。
3、 培养团结、合作等优良品质和集体主义意识。
教学
内容 小篮球 场地
!
器材 篮球场
篮球30个
教学重点难点 运球过程中控制好球的方向、高度。
过程 内容 教师活动 学生活动 教学组织与要求 ！
开
始
准
备
部
分
（8＇）
>
一、教学常规
课的开始
二、热身活动
“蛇型”跑
“螺旋”跑
;
三、球操
1、左右拨球练习
2、左右伸展。
3、双手持球体前屈。
4、双手持球双足跳。（前后、左右、转体）
师生问好
/
介绍课的内容
带领学生一起跑
引导学生做球操 /
队列整齐、仔细听讲
跟随老师进行热身
^
在教师的带领下做球操 六列横队：
一路纵队：
~
体操队形：
要求：听从教师口令，动作到位。
~
!
基
本
部 一、原地运球练习。
1.学生自由练习，体会动作。
2、低运球
：
3、高运球 1、教师讲解示范，布置原地运球任务
2、教师提出运球要求（低运球、高运球，看手势报数运球） 1、学生自由练习(无球的同学观察运球同学姿势正确性)
2、在教师的动作提示下按要体操队形
要求：
原地运球手与球的正上方接触。要领：
:
分 4、看手势报数运球 求运球 抬头、协调。
基
本
#
部
分
（27＇）
二、直线往返运球练习
1、听哨声依次练习
2、直线往返运球接力
：
3、比赛
三、曲线运球
1、曲线运球
2、8字运球
'
教师讲解示范，说明练习方法。
（持球绕过标志物，往返运球）
`
教师讲解示范，说明练习方法。（沿着标志物进行曲线运球，回来时直线运回）
学生按教师的要求进行练习。（练习中注意控制球的方向，高度，转弯时重心压低，手与球的侧面接触。）
学生按教师的要求进行练习。（练习中注意控制球的方向，高度，转弯时重心压低，手与球的侧面接触。鼓励学生在运球过程中、转弯时利用左手辅助） …
中学体育课篮球教案
授课人：付伟杰
教学内容 1、篮球基本站位及姿势；
2、篮球场上移动技术；
3、篮球运动素质发展练习方法。 教学任务 1、 使学生认识到篮球基本站位及姿势、移动技术在篮球竞赛中的重要作用；
2、 发展学生反应和协调能力。
结构 教学详细内容 时
间 强度 组织教法及要求
准备部分 1、集合整队，报告人数；
2、师生问好，宣布课堂任务；
3、处理见习生，检查服装；
4、原地徒手操
扩胸运动 振臂运动
俯背运动 体转运动
弓步压腿 仆步压腿
1
1
1
5 小 组织队形（如图）
○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇
○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇要求：静快齐
○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇
○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇
△
教法：教师讲解并领做
要求：精力集中、活动充分
动作大方、节奏连贯
基
本
部
分 1、基本站立及姿势
动作要领：两脚前后或左右开立，与肩同宽，重心落于两腿之间，两膝稍微弯曲，上体稍微前倾，目平视，两臂曲肘放于体侧。
2、起动
动作要领：由基本站立姿势开始，起动时，以前进方向的异侧脚的脚掌内侧短促有力蹬地，以腰部力量带动身体重心，上体迅速前倾或侧转，利用脚蹬地的反作用力和手臂的摆动迅速向预定的方向发挥最大速度。
3、各种形式的跑
变速跑：跑动中利用速度的变化完成攻守任务的移动；
变向跑跑动中利用方向的变化完成攻守任务的移动；
侧身跑：向前跑动时，脚尖对跑动方向，头和上体转向球的方向，以便观察场上情况；
后退跑：用脚掌交替蹬地后退，上体放松挺直，两臂摆动保持身体平衡，目平视，以便观察场上情况。 5
10
15
小
中
大
组织：四列横队，成体操队形散开。
教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错误动作。
要求：身体各部位充分放松，防止出现挺身直腿现象
中班体育篮球活动教案40篇(一)
中班体育篮球活动教案40篇(一)
中班体育篮球活动教案
教案1：篮球基本传球技巧
• 目标：掌握篮球的基本传球技巧，包括直传和斜传
• 内容：
1. 引导孩子正确握球姿势，弯曲手腕，手指分开，拇指和食指成V形。
2. 分组练习直传和斜传：将孩子分成小组，站在一定距离内相互传球。
3. 观察指导：观察孩子的传球动作，及时给予指导和纠正。
教案2：篮球基本运球技巧
• 目标：掌握篮球的基本运球技巧，包括单手运球和换手运球
• 内容：
1. 引导孩子正确握球姿势，弯曲手肘，手指自然分开。
2. 分组练习单手运球和换手运球：将孩子分成小组，站在一定距离内自由运球。
3. 观察指导：观察孩子的运球动作，及时给予指导和纠正。 教案3：篮球基本投篮技巧
• 目标：掌握篮球的基本投篮技巧，包括直投和上篮
• 内容：
1. 引导孩子正确站姿，将身体重心放在前脚掌上，手臂自然下垂。
2. 分组练习直投和上篮：将孩子分成小组，站在一定距离内进行投篮训练。
3. 观察指导：观察孩子的投篮动作，及时给予指导和纠正。
…
（继续编写其他教案，按相同的格式进行）
教案4：篮球基本防守技巧
• 目标：掌握篮球的基本防守技巧，包括贴身防守和追逐防守
• 内容：
1. 引导孩子正确站姿，放低身体，保持脚步活动。
2. 分组练习贴身防守和追逐防守：将孩子分成小组，模拟对方进攻进行防守训练。
3. 观察指导：观察孩子的防守动作，及时给予指导和纠正。 教案5：篮球基本战术
• 目标：学习篮球的基本战术，包括分球、突破和协作
• 内容：
1. 引导孩子认识篮球的战术含义，分析比赛中的情况。
2. 分组练习分球、突破和协作：将孩子分成小组，模拟比赛情景进行战术训练。
3. 观察指导：观察孩子在执行战术时的理解和运用，及时给予指导和纠正。
教案6：篮球比赛实战训练
• 目标：通过篮球比赛实战训练，综合运用所学技能和战术
• 内容：
1. 安排篮球比赛：将孩子分成两队，进行友谊赛。
篮球课教学计划以及教案
篮球课教学计划
周次 活动内容
第三周 基本掌握移动技术的动作方法
第四周 基本掌握原地高、低运球的动作方法。
第五周 进一步掌握急停、转身技术的动作方法和动作要点
第六周 基本上掌握滑步、撤步的动作方法
第七周 进一步掌握双手胸前传接球技术的动作方法
第八周 初步学会行进间双手胸前传接球技术
第十一周 初步掌握原地交叉步持球突破动作方法
第十二周 复习防守移动技术，进一步掌握技术动作，提高运用技术的能力。
第十三周 初步掌握原地单手肩上投篮的动作方法
第十四周 进一步掌握原地单手肩上投篮技术的动作方法
第十五周 提高移动技术
第十六周 初步掌握原地跳起单手肩上投篮动作方法
篮球活动教案
第一课
一、师生互相问好
二、宣布本次课的内容和任务
三、准备活动
（一）热身跑
（二）活动各关节
（三）原地熟悉球性、控制球练习
教学任务：初步掌握熟悉球性、控制球性的练习方法。
1、 胸前指拨球
2、 单、双手抛接球
3、 腰、膝绕环
4、 胯下抛接球
5、 胯下绕8字
6、 前踢腿腿下交接球
四、学习移动技术
（一）教学任务：基本掌握移动技术的动作方法
（二）概念：移动是篮球运动中队员为了改变位置、方向、速度和争取高度、空间所采用的各种脚步动作的总称。
（三）动作方法与要点
1、基本站立姿势： 动作方法：两脚前后或左右开立，距离约与肩同宽。身体重心落在两脚之间，略收腹含胸，屈肘，两手放于体侧前方。防守时站立姿势稍有不同，两脚开立略比肩宽。屈肘降低重心，含胸，两臂张开。
动作要点：屈膝、降低重心，抬头，目光注视全场。
2、起动
动作方法：按基本姿势站立，向前起动时上体迅速前倾向前移动重心，一只脚用力蹬地，另一只脚迅速向前跨出。向侧起动时，向起动方向一侧移动重心，上体迅速转向起动方向，异侧脚用力蹬地，同时脚尖转向起动方向，并向起动方向跨出。
动作要点：移重心，猛蹬地，快跨步，快频率。
3、变速跑
动作方法：跑动中加速时，上体微前倾，用前脚掌短促有力蹬地，步频加快，同时用力摆臂。减速时，步幅适当增大，上体直起，用前脚掌用力抵地减缓向前的冲力，从而降低跑速。
中学篮球教案全集
《中学体育》
篮球训练教学课
教
案
课次1
学校 班级 上课时间 上课教师：王宗堃
课的内容 1、篮球运动基本知识
2、篮球运动的基本概述
课的目的与任务
1、讲解篮球课程的要求和整体安排及上本课程的注意事项及要求。
2、基本掌握篮球运动的特点、起源
3、基本掌握篮球运动的作用、发展趋势
教 学 内 容 手 段
一、教学任务
了解篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点、篮球运动的发展趋势以及中国篮球运动的发展概况。
二、讲解篮球课的要求及安排
三、教学内容
（一）现代篮球运动的本质及其演进（了解内容）
第一个时期：即初创试行时期
第二个时期：即完善传播时期
第三个时期：即普及发展时期
第四个时期：即全面提高时期
第五个时期：即创新、攀登时期
（二）现代篮球运动的特点（掌握内容）
1、篮球运动的特点
第一、集体性特点
第二、对抗性特点
第三、转换性特点
第四、时空性特点
第五、增智性特点
第六、综合性特点
第七、智艺性特点
第八、职业性特点
第九、商业性特点
运用多媒体课件进行讲解与分析
（三）世界篮球运动发展的总趋势
1、大众篮球运动在全球普及，比赛的人文氛围全面提高。
2、学校篮球运动的健身、教育功能显著，活动形式丰富多彩。
3、职业篮球运动在全球扩展，商业化气息加强，观赏性加浓
4、篮球运动理论和实践进一步渗透高科技，形成新结构、新体系
5、竞技篮球群雄相争激烈，排名出现新格局，技战术风格呈现新特点：
第一、贵在“理念”
第二、智在“聪颖”
第三、高在“制空”
第四、快在“ 节奏”
第五、悍在“凶狠”
第六、准在“高分”
第七、全在“综合”
第八、变在“瞬时”
第九、星在“奇特”
第十、技在“升华”
第十一、阵在“机动”
第十二、帅在“智谋”
第十三、男、女“并趋”
（四）中国的篮球运动
1、现代篮球运动在中国的发展
中学篮球课教案全集
中学篮球课教案
教 学 进 度 表
周
次 课
次 基本教材内容 教学形式
课内学时 新授课 复习课 实验课 练习或测试 其
它
一 1 室内课：1.篮球运动的起源和发展概况 ★
2.校园篮球运动发展 ★
2 1.基本姿势 ★
2.起动、传接球 ★
二 3 1.运球、急停 ★
2.单手肩上投篮 ★
4 1.转身 ★
2.急停 ★
三 5 1.起动、转身 ★
2.运球 ★
6 1.急停、滑步 ★
2.行进间单手上篮 ★
四 7 室内课：篮球规则及裁判法 ★
8 1.转身 ★
2.滑步 ★
五 9 1.单手肩上投篮 ★
2.急停、转身 ★
10 1.行进间单手肩上投篮 ★
2.原地单手肩上投篮 ★
六 11 1.单手肩上传球 ★
2.行进间低手上篮 ★
12 1.防持球队员 ★
2.行进间单手低手上篮 ★
七 13 1.滑步、单手肩上投篮 ★
2.双手胸前传接球 ★
14 1.急停 ★
2.滑步、运球 ★
八 15 教学比赛 ★
16 1.原地持球交叉上突破 ★ 2.行进间单手上篮 ★
九 17 1.原地交叉步突破 ★
2.双手胸前传接球 ★
18 1.综合练习 ★
十 19 1.双手头上传球 ★
2.体前变向换手运球 ★
20 1.防无球队员 ★
2.教学比赛 ★
十一 21 1.单双手反弹球 ★
2.跳投 ★
22 1.跳投 ★
2.原地持球交叉步突破 ★
十二 23 1.教学比赛 ★
小学篮球教案 2
1 《篮球》教案
教学
目标 1、了解篮球运动的锻炼价值，培养参与篮球运动的兴趣和爱好。
2、70%的学生学会直线运球技术，发展篮球控球能力和身体协调性。
3、培养团结、合作等优良品质和集体主义意识。
教学
内容 小篮球 场地
器材 健身房
篮球30个
教学重点难点 运球过程中控制好球的方向、高度。
过程 内容 教师活动 学生活动 教学组织与要求
开
始
准
备
部
分
（8＇）
一、教学常规
课的开始
二、热身活动
三、球操
1、左右拨球练习
2、左右伸展。
3、双手持球体前屈。
4、双手持球双足跳。（前后、左右、转体）
师生问好
介绍课的内容
带领学生一起跑
引导学生做球操
队列整齐、仔细听讲
跟随老师进行热身
在教师的带领下做球操 六列横队：
一路纵队：
体操队形：
要求：听从教师口令，动作到位。
基
本
部
分 一、原地运球练习。
1.学生自由练习，体会动作。
2、低运球
3、高运球
4、看手势报数运球 1、教师讲解示范，布置原地运球任务
2、教师提出运球要求（低运球、高运球，看手势报数运球） 1、学生自由练习(无球的同学观察运球同学姿势正确性)
2、在教师的动作提示下按要求运球 体操队形
要求：
原地运球手与球的正上方接触。要领：
抬头、协调。
2
基
本
部
分
（27＇）
二、直线往返运球练习
1、听哨声依次练习
2、直线往返运球接力
3、比赛
三、曲线运球
1、曲线运球
2、8字运球
教师讲解示范，说明练习方法。
（持球绕过标志物，往返运球）
教师讲解示范，说明练习方法。（沿着标志物进行曲线运球，回来时直线运回）
学生按教师的要求进行练习。（练习中注意控制球的方向，高度，转弯时重心压低，手与球的侧面接触。）
学生按教师的要求进行练习。（练习中注意控制球的方向，高度，转弯时重心压低，手与球的侧面接触。鼓励学生在运球过程中、转弯时利用左手辅助）
要求：
篮球社团活动教案
篮球社团活动进度表
课
次 基本教材内容 教学形式 课内学时 新授课 复习课 实验课 练习测试 其
它
1 室内课：1.讲解教学大纲 ★
2.篮球运动发展概述 ★
2 1.基本姿势 ★
2.起动、传接球 ★
3 1.运球、急停 ★
2.单手肩上投篮 ★
4 1.转身 ★
2.急停 ★
5 1.起动、转身 ★
2.运球 ★
6 1.急停、滑步 ★
2.行进间单手上篮 ★
7 室内课：篮球规则及裁判法 ★
8 1.转身 ★
2.滑步 ★
9-10 1.单手肩上投篮 ★
2.急停、转身 ★
11-12 1.行进间单手肩上投篮 ★
2.原地单手肩上投篮 ★
13 1.单手肩上传球 ★
2.行进间低手上篮 ★
14-15 1.防持球队员 ★
2.行进间单手低手上篮 ★
16 1.滑步、单手肩上投篮 ★
2.双手胸前传接球 ★
17 1.急停 ★
2.滑步、运球 ★
18 教学比赛 ★
19-20 1.原地持球交叉上突破 ★
2.行进间单手上篮 ★
21 1.原地交叉步突破 ★
2.双手胸前传接球 ★
22 1.综合练习 ★
23 1.双手头上传球 ★
2.体前变向换手运球 ★
24-25 1.防无球队员 ★
2.教学比赛 ★
26 1.单双手反弹球 ★
2.跳投 ★
27 1.跳投 ★
2.原地持球交叉步突破 ★
28-29 1.教学比赛 ★
30 1.跳投 ★
2.原地持球交叉步突破 ★
(完整版)中学篮球教案
授课人
教学内容 1、篮球基本站位及姿势；
2、篮球场上移动技术；
3、篮球运动素质发展练习方法。 教学任务 1、 使学生认识到篮球基本站位及姿势、移动技术在篮球竞赛中的重要作用；
2、 发展学生反应和协调能力。
结构 教学详细内容 时
间 强度 组织教法及要求
准备部分 1、集合整队，报告人数；
2、师生问好，宣布课堂任务；
3、处理见习生，检查服装；
4、原地徒手操
扩胸运动 振臂运动
俯背运动 体转运动
弓步压腿 仆步压腿
1
1
1
5 小 组织队形（如图）
○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇
○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇要求：静快齐
○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇
○○○○○○○ ◇◇◇◇◇◇◇
△
教法：教师讲解并领做
要求：精力集中、活动充分
动作大方、节奏连贯
基
本
部
分 1、基本站立及姿势
动作要领：两脚前后或左右开立，与肩同宽，重心落于两腿之间，两膝稍微弯曲，上体稍微前倾，目平视，两臂曲肘放于体侧。
2、起动
动作要领：由基本站立姿势开始，起动时，以前进方向的异侧脚的脚掌内侧短促有力蹬地，以腰部力量带动身体重心，上体迅速前倾或侧转，利用脚蹬地的反作用力和手臂的摆动迅速向预定的方向发挥最大速度。
3、各种形式的跑
变速跑：跑动中利用速度的变化完成攻守任务的移动；
变向跑跑动中利用方向的变化完成攻守任务的移动；
侧身跑：向前跑动时，脚尖对跑动方向，头和上体转向球的方向，以便观察场上情况；
后退跑：用脚掌交替蹬地后退，上体放松挺直，两臂摆动保持身体平衡，目平视，以便观察场上情况。 5
10
15
小
中
大
组织：四列横队，成体操队形散开。
教法：教师一边示范动作一边讲解动作要领，练习过程中注意纠正错误动作。
要求：身体各部位充分放松，防止出现挺身直腿现象
中班户外篮球教案
中班户外篮球教案
带领幼儿在激情音乐的气氛下练习球的各种拍法,进行热身.单双手原地拍球,双手交替拍球,单脚站立拍球,双脚跳起拍球像兔子一样,花样拍球等.一起看看中班户外篮球教案!欢迎查阅!
中班户外篮球教案1
活动目标:
1.练幼儿拍球,传球的技能以及动作的协调性与灵敏性
2.在游戏中学会合作,体验合作游戏的乐趣,积极探索球的各种玩法.
活动准备:
音乐.篮球若干个.哨子一个.篮筐两个.课前训练球的各种拍法
活动过程:
一.热身运动
带领幼儿在激情音乐的气氛下练习球的各种拍法,进行热身.单双手原地拍球,双手交替拍球,单脚站立拍球,双脚跳起拍球像兔子一样,花样拍球等.
二.进行游戏
向幼儿讲解游戏规则.在游戏中要遵守纪律,注意安全,玩游戏时要有集体意识不可以只顾自己玩.哨声想起开始游戏,中途如果有小朋友掉球要捡起来
之后游戏才可继续进行.哪一组在老师规定的时间之内先完成任务即为获胜,输的那一组惩罚他们创新花样拍球.(教师适当引导)
游戏过程:
1.幼儿分成两组,每组十个人(男女生各5个)排头幼儿双手拿球,经头顶到脑后,第二名幼儿接过球在经头顶往后传递,依次进行.最后一个幼儿将球投进篮筐内.速度快的那组获胜.
2.两腿分开站立,排头幼儿抱球弯腰从两腿下把球传给第二名幼儿,第二名幼儿再从两退下后传给第三名幼儿,依次进行.最后一个幼儿将球投进篮筐内.速度快的那组获胜.
3.幼儿站成两路纵队,甲队第一名幼儿传给乙队第一名,乙队第一名则传球给甲队第二名,依次相互传球.或从左向右.从右向左传球.最后一个幼儿将球投进篮筐内.速度快的那组获胜.
三.放松运动
在游戏结束之后给予所有幼儿表扬,鼓励他们在以后的学习中多积极参加各种游戏活动.在玩中学,学中玩.
中班户外篮球教案2
教学目标:
1.尝试对准目标投篮,提高目测力和手臂力量.