《如何培养孩子专注力》学习心得_心得体会
如何培养孩子的注意力和专注力读后感
如何培养孩子的注意力和专注力读后感篇1:嘿，大家好！我是小明，一个超级爱玩的小学生。
今天，我要和大家分享一篇特别有趣的读后感——《如何培养孩子的注意力和专注力》。
这本书就像是一本魔法书，告诉我们怎么变成一个专注的小超人！“小明，你又在玩什么呢？”妈妈问我。
“哎呀，妈妈，我在看这本书呢，它告诉我怎么变成专注力超强的小朋友！”我兴奋地回答。
“真的吗？那你说说看，书里都讲了些什么？”妈妈好奇地问。
“嗯，书里说，专注力就像我们玩游戏时的超级能量，能让我们做事情更厉害！”我边翻书边说。
“那怎么才能有超级能量呢？”妈妈问。
“哈哈，妈妈，这你就不懂了吧！书里说，我们要像小蜜蜂一样，只盯着一朵花采蜜，不要东看看西看看。
”我调皮地眨了眨眼。
“哦，原来是这样啊。
那还有什么呢？”妈妈笑着问。
“还有，我们要像小猫咪一样，找到自己最喜欢的玩具，然后全神贯注地玩。
”我模仿着小猫咪的样子，逗得妈妈哈哈大笑。
“那如果做事情的时候分心了怎么办？”妈妈继续问。
“哎呀，妈妈，这你就问到点子上了！书里说，我们可以像小兔子一样，跳一跳，动一动，然后再回来继续专注。
”我跳起来，模仿小兔子的样子。
“听起来真有趣，那你有没有什么实践呢？”妈妈问。
“当然有啦！我昨天做作业的时候，就像小蜜蜂一样，只盯着作业本，连电视的声音都没听到呢！”我自豪地说。
“哇，小明你真棒！”妈妈夸奖我。
“嘿嘿，我还有个秘密武器呢！”我神秘兮兮地说。
“什么秘密武器？”妈妈好奇地问。
“就是我给自己设定了‘专注时间’，就像玩游戏一样，每过一关，我就给自己一个小奖励。
”我得意洋洋地说。
“这个主意不错，那你的奖励是什么？”妈妈问。
“嘿嘿，就是一颗巧克力豆！”我笑着说。
“那你要继续保持哦，专注力强的孩子，将来一定能做大事！”妈妈鼓励我。
“嗯，我一定会的！我要像小超人一样，专注力满满，做什么事情都能成功！”我握紧小拳头，信心满满地说。
好啦，我的读后感就分享到这里啦！希望大家都能像我一样，变成专注力超强的小超人！记住哦，专注力就像超级能量，能让我们变得更厉害！大家加油吧！篇2:嘿，大家好！我是小明，今天我读了一本书，叫做《如何培养孩子的注意力和专注力》，这本书可真有趣，就像吃了一颗超级糖果，让我的脑袋瓜儿转得飞快！“小明，你在读什么呢？”小华好奇地凑过来。
孩子专注力感悟心得体会(3篇)
第1篇自从成为了一名家长，我深刻体会到了培养孩子专注力的重要性。
专注力，这个看似简单的词汇，却对孩子的成长和发展有着不可忽视的影响。
在这个过程中，我经历了困惑、尝试、反思和成长，以下是我对孩子专注力的一些感悟心得体会。
一、专注力是孩子学习的基石在孩子的成长过程中，我发现专注力是孩子学习的基础。
一个专注的孩子，能够更好地吸收知识，提高学习效率。
反之，一个注意力分散的孩子，学习效果往往不尽如人意。
以下是我对孩子专注力的一些感悟：1. 专注力有助于孩子形成良好的学习习惯。
当孩子专注于学习时，他们会自觉地去整理笔记、认真听讲、主动思考。
这些良好的学习习惯，将伴随孩子一生。
2. 专注力有助于提高孩子的学习效率。
在课堂上，专注的孩子能够紧跟老师的思路，抓住重点，提高学习效果。
而在课外，专注的孩子能够高效地完成作业，为后续学习腾出更多时间。
3. 专注力有助于培养孩子的自我管理能力。
专注的孩子懂得如何控制自己的情绪，抵制外界干扰，专注于当下的任务。
这种自我管理能力，对孩子未来的学习和生活具有重要意义。
二、培养孩子专注力的方法1. 创造良好的学习环境。
为孩子提供一个安静、整洁、舒适的学习环境，有助于孩子集中注意力。
同时，家长要避免在孩子学习时频繁打扰，以免影响孩子的专注力。
2. 设定合理的学习目标。
家长要根据孩子的实际情况，设定合理的学习目标。
目标过高或过低，都会影响孩子的专注力。
在孩子实现目标的过程中，家长要给予适当的鼓励和表扬，增强孩子的自信心。
3. 培养孩子的兴趣爱好。
兴趣爱好是孩子专注力的源泉。
家长要关注孩子的兴趣所在，鼓励他们参与各类活动，从而提高孩子的专注力。
4. 适当进行注意力训练。
通过一些注意力训练游戏，如数独、拼图等，可以锻炼孩子的专注力。
此外，家长还可以引导孩子进行冥想、深呼吸等放松训练，帮助孩子调整心态，提高专注力。
5. 家长以身作则。
家长要时刻关注自己的行为，为孩子树立良好的榜样。
当家长专注于工作、学习时，孩子也会受到感染，提高自己的专注力。
专注力培训心得体会
专注力培训心得体会【篇一：《如何培养孩子的专注力》学习体会】《如何培养孩子的专注力》学习体会《如何培养孩子的专注力》学习体会一个人能集中注意力专注做一件事，会事半功倍，但我从来没想过如何才能做到专注，听韩老师的课后真的是茅塞顿开。
我每天都在听的韩老师讲课，有时如果不能专注，一遍听完一知半解，还要再听一到二遍才能消化。
下面结合主题课学习总结一下自己在培养孩子的专注力方面的做法。
1、注重亲子陪伴，多和孩子玩游戏，孩子幼儿园期间喜欢玩拼图，拼图数量从少到多，拼的也越来越快。
喜欢塑胶画、美少女涂色画、大富翁等，最近又喜欢上下跳棋、围棋、挑棒、打牌等。
我还算有耐心，只要有时间都陪孩子玩。
不过在玩具的选择上也有做的不好的时候，曾自作主张的在网上给孩子买过拼图玩具，孩子有畏难情绪不感兴趣搁置一边。
2、给孩子一个安静的学习环境。
家里有孩子专门写作业的地方，孩子基本上能在课堂上记得到作业回家按时写，偶尔有点出入，有时老师也会忘了告诉学生作业发在家长群里，所以现在还属于陪伴期，帮助孩子建立良好的学习习惯。
我也有做的不好的时候，孩子背课文的时候，第一眼容易把某个字读错，我指出后仍然纠正不过来，会不顾孩子的感受在孩子读中打断她纠正。
已经引起孩子的反抗，这也是对孩子专注力的一种破坏。
3、培养孩子的阅读来强化孩子的专注力。
一直很重视孩子阅读能力的培养，现在还在阅读陪伴期，在互动阅读中，孩子遇到不认识的字会停下来问我，结束时我会告诉她不认识的那个字可以先空着不读，或者通过前一个字联想到这个字读什么，这样阅读中不会打断停下来影响理解。
现在孩子再读书有读错的时候，毕竟只是那个少数的由于孩子第一印象记错的字，任由她读完不会再打断。
做的不好的地方就是在读一些带拼音的读物中，听到孩子读错，爱提示她注意看拼音，总觉得字上面有拼音不应该读错。
这也是在破坏着孩子读书的专注力。
4、培养孩子做事的完整性。
每天都要发生的也是在着手培养的事情，晚上写作业、检查、整理书包三个步骤，写作业时专注力还可以，偶尔用上计时器，强化她写作业效率高的信心，基本没有拖拉现象，但是写完作业后总是不爱检查，或是做完作业后东西还没有收拾，就开始转移注意力去玩，需要我提醒督促，整理完书包后放固定地方不至于上学时慌乱。
专注力培训心得体会doc
专注力培训心得体会篇一：赵鸿升专注力心得体会听专注力讲座学习心得前几日在实验二小幼儿园校长和老师们精心的安排下，我们所有的家长和老师都接受了一次非常好的精神教育，曹教授讲孩子专注力的培养，让我受益匪浅。
对孩子的教育是每一位家长和老师共同专注的问题，怎样才能把孩子教育好呢？把孩子教育成国家一个优秀的人才是每位家长和老师共同的心愿、通过这次学习让我的观念改变很多,想让孩子有一个好的前途,必须培养孩子的专注力。
疼孩子不是孩子要什么就给什么，一味地溺爱并不利于孩子的成长。
孩子是显示器，父母就是主机。
家长要以身作则，身教胜于言教。
父母就是孩子的第一任老师，孩子有问题，根源在于家长。
父母对事和问题的处理，直接影响到孩子。
一定要给孩子做个好榜样、要疼爱妈妈、崇拜父亲、热爱老师、学会独立、在孩子面前我们家长所说所做的要全部是正能量，不能给孩子负面的影响。
我们要从小培养孩子自理和自立的能力，一些小的事情和问题让他自己来做、自己来处理、这样才能把孩子培养成一个优秀的人才。
孩子是幼苗,家长是土壤,老师是雨露。
家长一定要给孩子制造一个好的学习环境。
孩子都有自己的兴趣和爱好,家长尽量不打扰他,让他也有自己的小天地。
把孩子比喻成商品，而我们的家长就是生产商，每个生产商都想让自己生产的商品是最好的，但是也不是一件容易的事，应该从一点一滴做起：1、从小培养孩子的专注力（注意力）2、让孩子远离物质生活（手机、电脑、游戏等）3、让孩子远离垃圾食品4、家长要时刻知道孩子在想什么及时和孩子沟通5、孩子是自己的，尽量自己带自己养 6 不要对孩子百依百顺，如果长期依着孩子顺着孩子，孩子的各种能力都会退化，依赖性太强。
当然孩子的专注力也不可能是一蹴而就，可能需要一个比较漫长的过程，但对孩子的未来来说却打下了一个坚实的基础。
家长想让孩子长大成为什么样的人，从小就要让他知道。
孩子忠孝、诚实、专注、创新、是每个父母和老师的期望，从小培养孩子做人做事，让孩子长大后做一个善良、爱国、为国家奉献的人。
《如何培养孩子专注力》的学习心得
《如何培养孩子专注力》的学习心得如何培养孩子的专注力是许多家长关注的问题。
专注力是一个关键的学习能力，它能帮助孩子更好地掌握知识，提高学习效率。
我对于培养孩子专注力的方法进行了研究和实践，并总结出以下的学习心得。
首先，创造一个良好的学习环境是培养孩子专注力的基础。
在家里创造一个安静、整洁、无干扰的学习环境，可以帮助孩子集中注意力。
可以在孩子的学习区域设置书桌、书架、学习工具等，并保持整洁，让孩子可以专心学习，而不会受到外界的干扰。
其次，培养孩子的自律能力也是关键。
只有孩子具备自律能力，才能更好地控制自己的注意力。
家长可以教育孩子制定学习计划和目标，帮助他们建立起自我管理、自我约束的能力。
可以通过制定每天的学习计划，分配时间进行学习和休息，让孩子学会掌控好自己的时间，从而更好地专注于学习。
另外，锻炼孩子的思维能力也可以提高他们的专注力。
思维是专注力的内在基础，只有思维敏捷且灵活的孩子，才能更好地保持专注。
可以通过培养孩子的逻辑思维、批判性思维和创造性思维等能力，让他们在学习的过程中能够主动思考问题，提高学习的积极性和主动性。
可以鼓励孩子进行一些思维训练游戏，如解决一些逻辑问题、进行推理思考等，这些活动不仅能锻炼孩子的大脑，还能提高他们的专注力。
此外，培养孩子的兴趣也是提高专注力的重要途径。
兴趣是孩子投入学习的动力，只有孩子对学习内容产生浓厚的兴趣，才能保持专注。
家长可以根据孩子的兴趣培养孩子的专注力。
可以鼓励孩子多参加一些兴趣班，如音乐、舞蹈、绘画等，让孩子在感兴趣的领域中得到进一步的锻炼和发展。
同时，也要给孩子提供多样化的学习资源，如图书、音频、视频等，让孩子在学习中发现自己的兴趣并保持专注。
最后，要注意孩子的学习方法。
学习方法的选择和运用直接关系到学习效果和专注力。
家长可以和孩子一起总结和探索适合自己的学习方法，如制定学习计划、做好复习整理、运用记忆技巧等。
家长还可以帮助孩子学习提高学习效果和专注力的方法，如分段学习、奖励机制、和同学一起学习等。
《如何培养孩子专注力》学习心得(3篇)
《如何培养孩子专注力》学习心得（3篇）《如何培养孩子专注力》学习心得（通用3篇）《如何培养孩子专注力》学习心得篇1要培养孩子首先家长得做到在日常生活中做事的时候得专注，家庭环境对孩子的影响不可忽视（例如每天陪孩子认真读书一个小时，并持续坚持)。
需要做一些注意力的训练，例如和孩子一起完成一个积木建筑或者玩具的搭建，并指定相应的计划，然后按照计划去完成。
注意力的建立其实就是习惯的养成，给孩子做一些抗干扰的训练，例如家长在看新闻节目，孩子在做自己的作业，当然前提是必须和孩子沟通好日常的一些安排，并达成共识！孩子与外界环境的互动能力。
作为家长要多带孩子去户外活动，跑步，下棋，爬山，打球游泳都是能很好培养孩子专注力。
我家孩子都是她爸带着打乒乓球，下跳子棋，五子棋，这些活动锻炼身体的同时还加强了孩子的听觉专注力，视觉专注力，我家孩子上课走神，不专心的现象逐渐没有了，成绩也慢慢提高了，越学越好《如何培养孩子专注力》学习心得篇2首先注重亲子陪伴，多和孩子玩游戏，孩子在幼儿园期间应该喜欢玩拼图，拼图数量从少到多，拼的也越来越快。
上了小学后就会喜欢各种棋类或是运动类的游戏，这时就需要我们家长多点耐心和时间陪孩子玩，在游戏中锻炼孩子的注意力。
其次给孩子一个安静舒适的学习环境。
家里应该为孩子准备专门写作业的地方，小学的孩子基本上能在课堂上记得到作业回家按时写，在学习和做作业的时候家长尽量不要打扰，让孩子学着独立自主的去做自己的事情，久而久之孩子就会养成和建立起良好的学习习惯。
培养孩子做事的完整性同样很重要。
写作业、检查、整理书包以及第二天要用到的工具书这些事情都要鼓励孩子独立完成，从小养成独立、自理、凡事亲力亲为的习惯，长大后无论是工作还是生活对孩子都是有益的。
注意力的培养不是一朝一夕的事情，这需要我们家长的坚持不懈，随时注意孩子的兴趣爱好，对知识的理解和掌握程度，以及生理心理的变化，循序渐进的帮助孩子提高注意力，让孩子变得越来越好是我们家长的共同目标，让我们一起加油！为了孩子努力学习吧。
专注力培训心得体会
专注力培训心得体会【篇一：《如何培养孩子的专注力》学习体会】《如何培养孩子的专注力》学习体会《如何培养孩子的专注力》学习体会一个人能集中注意力专注做一件事，会事半功倍，但我从来没想过如何才能做到专注，听韩老师的课后真的是茅塞顿开。
我每天都在听的韩老师讲课，有时如果不能专注，一遍听完一知半解，还要再听一到二遍才能消化。
下面结合主题课学习总结一下自己在培养孩子的专注力方面的做法。
1、注重亲子陪伴，多和孩子玩游戏，孩子幼儿园期间喜欢玩拼图，拼图数量从少到多，拼的也越来越快。
喜欢塑胶画、美少女涂色画、大富翁等，最近又喜欢上下跳棋、围棋、挑棒、打牌等。
我还算有耐心，只要有时间都陪孩子玩。
不过在玩具的选择上也有做的不好的时候，曾自作主张的在网上给孩子买过拼图玩具，孩子有畏难情绪不感兴趣搁置一边。
2、给孩子一个安静的学习环境。
家里有孩子专门写作业的地方，孩子基本上能在课堂上记得到作业回家按时写，偶尔有点出入，有时老师也会忘了告诉学生作业发在家长群里，所以现在还属于陪伴期，帮助孩子建立良好的学习习惯。
我也有做的不好的时候，孩子背课文的时候，第一眼容易把某个字读错，我指出后仍然纠正不过来，会不顾孩子的感受在孩子读中打断她纠正。
已经引起孩子的反抗，这也是对孩子专注力的一种破坏。
3、培养孩子的阅读来强化孩子的专注力。
一直很重视孩子阅读能力的培养，现在还在阅读陪伴期，在互动阅读中，孩子遇到不认识的字会停下来问我，结束时我会告诉她不认识的那个字可以先空着不读，或者通过前一个字联想到这个字读什么，这样阅读中不会打断停下来影响理解。
现在孩子再读书有读错的时候，毕竟只是那个少数的由于孩子第一印象记错的字，任由她读完不会再打断。
做的不好的地方就是在读一些带拼音的读物中，听到孩子读错，爱提示她注意看拼音，总觉得字上面有拼音不应该读错。
这也是在破坏着孩子读书的专注力。
4、培养孩子做事的完整性。
每天都要发生的也是在着手培养的事情，晚上写作业、检查、整理书包三个步骤，写作业时专注力还可以，偶尔用上计时器，强化她写作业效率高的信心，基本没有拖拉现象，但是写完作业后总是不爱检查，或是做完作业后东西还没有收拾，就开始转移注意力去玩，需要我提醒督促，整理完书包后放固定地方不至于上学时慌乱。
如何培养孩子的注意力和专注力读后感
如何培养孩子的注意力和专注力读后感《如何培养孩子的注意力和专注力》读后感读了《如何培养孩子的注意力和专注力》这本书后，我收获颇丰。
读到书中阐述孩子注意力不集中的原因可能有多种的时候，我感觉就像是在对照自己身边孩子的情况进行剖析。
例如，书中提到环境嘈杂会影响孩子专注做事。
这让我想起我侄子，他每次写作业的时候，如果旁边有人看电视或者大声说话，他就总是写写停停，东张西望，很难集中注意力在作业上。
当时我们只是觉得孩子调皮不认真，读了这本书之后才明白环境因素也是一个很关键的方面。
特别触动我的是书中介绍的一些专注力培养的游戏和方法。
其中有一个通过拼图游戏来锻炼孩子专注力的方法。
作者指出在玩拼图的过程中，孩子需要集中精力去思考如何拼接，能够渐渐学会忽略外界干扰，沉浸在自己的任务里。
这不仅有趣而且很实用。
我就打算给侄子试试，说不定会对他有很大的帮助。
在阅读的过程中，我也有一点疑惑。
书中提到要给孩子建立规律的生活习惯，可是现在孩子的课余生活丰富多彩，兴趣班、课外活动等安排得满满当当，如何在这种情况下还能建立规律的生活习惯呢？后来我仔细思考并结合书中其他内容明白了，所谓规律并非是刻板不变的，而是要合理协调各种活动之间的关系。
就像给孩子安排兴趣班的时候，尽量选择固定的时间段，这样虽然活动多但也能有一定的规律性。
我觉得作者想表达的重点是，培养孩子的注意力和专注力不是一蹴而就的事情，需要家长从孩子的生活、学习、娱乐等各个方面入手，关注细节，并且要长期坚持正确的引导方法。
对了还想说，书中也强调了家长的榜样作用。
如果家长自身都是做事分心、缺乏专注的人，就很难期望孩子能够有很好的专注力。
这也提醒了我自己，在生活中做事也要更专注一些，给孩子树立一个正面的榜样。
这本书对我来说就像是一本指引孩子成长的实用手册，在未来培养孩子专注力方面有很大的启发意义，我相信它也会给更多有同样困扰的家长点明方向。
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《如何培养孩子专注力》学习心得
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《如何培养孩子专注力》学习心得
听完专注力培养这一课，让我不免和让孩子做时间的主人，这一课联系起来。
一个拥有良好专注的人，他一定是非常自律，能够严格管理好自己时间的人。
现在是多媒体的时代，一个人不能有效管理自己的人，总会被QQ,微信，以及各种网络媒体将时间分割的支离破碎，大大降低做事的效率。
听完这课后，结合华哲的情况，我谈谈自己的感受：
1、以前也一直知道专注力对一个孩子的学习起着决定性的作用，一年级的时候，我也犯了很多家长常犯的错误，孩子在做作业的时候，我在旁边，一看到他有错误的地方就急着去纠正他，简直就像一个监工，所以孩子的专注力一次又一次的被我破坏。
后来学习了家庭教育之后才恍然大悟，原来我在做多么愚蠢的事情啊。
现在只要孩子做作业，如果我在旁边，我们都会相互约定，各自做各自的事情，不相互的打扰，如果有问题也等到这一项作业全部完成后再向妈妈请教。
所有，从二年级到三年级，华哲一个非常大的变化就是现在放学基本都能自己独立的去完成作业。
记得二年级的时候我还非常焦虑地向韩老师请教过，华哲回家不肯做作业我该怎么办呢？
2、和所有其他的小朋友一样，华哲非常的喜欢玩拼装，所以暑假的时候我专门利用拼装提高华哲专注力的持续时间。
例如那时候我们在拼一个日本的机器人，大大小小零件上千个，当时我拿到的时候也有点发愁，这么多他能有耐心拼好吗？因为这个礼物是华哲舅舅去日本旅游的时候给他带回来的，所以可能他也倍感珍惜。
开始的时候我和华哲说："怎么样，想挑战吗？"儿子看看模型，心里也没有底说："我试试吧。
"我说："说吧，需要我提供怎么样的帮助呢？"儿子想了想说："老妈，你就在我旁边，我拼不下去的时候问你。
"我举起手和儿子击掌，说："没问题啊。
"然后，在接下来的几个星期当中，儿子沉迷于他的模型中。
有一次，他自己一个人在家拼装，有一个部件，拼到最后怎么也装不上去，儿子就哭着打电话给我，语气中带着烦躁，我笑笑和他说："去吧，先去吃根棒冰降降火，像个火爆辣椒似的。
"听到这里，儿子转怒为笑了。
后来我想在孩子遇到问题的时候，我们不妨轻松一点转移话题，如果那个时候我去教他方法纠正，可能
他是听不进去的，让他暂时的忘记也是为了后面能够更加专注的去投入。
那天晚饭后，我校对图纸把他的问题找了出来，然后对他前面完成的成绩进行了大大的鼓励，里外三层的模型，拼装确实是有难度的，我还邀请爷爷奶奶来欣赏他的成果，后面他又很有信心的拼装下去。
在完成了整个拼装以后，我们把照片发给了他舅舅，他舅舅也对他大大的赞赏。
现在一些自创的拼装，华哲一个人可以拼的很入迷。
3、让孩子拥有更多的自由时间，也能提高孩子做事的专注力。
以前我对孩子的电脑游戏是禁止的，可是暑假的时候他去他同学家玩，对电脑游戏的那种渴望，让我意识到这种禁止的方法以后可能会出大问题。
所以，后来我和华哲商量，我们怎么合理的来制定玩电脑游戏规则，什么时候玩，一次玩多少时间。
华哲说，作业少的话吃饭前完成家庭作业，作业多的话，7点半前完成全部作业，就可以玩半小时游戏。
现在三年级放学时间比二年级要晚，作业量要大，但是整个这一月来说，我觉得他学得比二年级轻松了很多，晚上经常能和我去散散步，邀请我和他一起玩玩小游戏。
拥有良好专注的人，可以说是收益一生的，以前我也有网上搜寻一些方法在做，但是终究是目的性太明确，被孩子识破了以后，就缺少了趣味，变成一种枯燥的练习，所以很难持续下去，以后还是需要润物细无声，结合孩子的心理特点，多注重方式方法。