第九套广播体操教案设计共四篇
第九套体育教案优秀7篇
第四拍，收手收脚，还原成立正姿势。
五六七八拍，动作同，方向相反。本
第二、三、四个八拍同一个八拍。
4、指挥学生按体操队形散开。教师做完整榜样
5、带领学生做分解动作（4×8拍）6、指挥学生做分解动作（4×8拍）
x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x4、按老师的分组进行练习，互帮互学，掌握动作
△
2、小结（1）学生要求：充分放松自评（2）教师评价
3、师生再见，下课个人辅备：教学反思：
第九套广播操教案专题篇三
第九套广播体操教案
作者：韩春生时间：2012-09-07 13:49:08第九套广播体操教案作者：韩春生时间：2012-09-03 19:25:12
教学内容
广播操：一节伸展运动；第二节扩胸运动
第九套体育教案优秀7篇
下面是作者给大家整理的7篇第九套体育教案，希望可以启发您对于第九套广播体操教案的写作思路。
第九套广播体操解说词篇一
第九套广播体操解说词
这是较具中国特色，普及较为广泛的优秀全民健身运动项目。下面请观看，第九套广播体操。现在奔向场面，准备做广播体操的，来自福建江夏学院公共管理学院2013级行政管理和公共事务专业的200名学生。相信通过画面，你也可以感觉到，参加今天广播体操的同学和你身边的人并无二样。
6、认真做好各个部位的徒手操x x x x x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x x x x x x
△
1、认真听取老师宣布本节课的内容
钟分
范错误，纠正错误，犯错误，及时纠正老鼓励学生积极参与运动
师提出的错误，积极参与到体育运动中去
第九套广播体操教案
第九套广播体操教案
第九套广播体操教案：
一、教学目标：
1.掌握第九套广播体操的动作和顺序。
2.培养学生良好的体育锻炼习惯。
3.提高学生的身体灵活性和协调性。
二、教学重点：
掌握第九套广播体操的动作和顺序。
三、教学准备：
放映仪、广播体操音乐、教学图片、扩音器等。
四、教学过程：
1.热身活动：教师做颈部运动、肩部运动、腰部运动等热身活动，准备身体。
2.导入：播放第九套广播体操的音乐，引导学生集中注意力。
3.示范动作：教师站在学生面前，大声指示动作，同时做动作示范。
4.操练训练：指导学生跟随教师的示范，逐个操练每个动作，帮助学生纠正错误姿势。
5.复习串联：每练习完一个动作，教师带领学生一起复习前面已学过的动作。
6.深化训练：逐渐加快动作的速度，增加力度，提高动作的难度，让学生感受到身体的变化。
7.整体串联：将所有动作进行整体串联，引导学生按照正确的
顺序完成整套广播体操。
8.放松活动：进行放松活动，帮助学生身心放松，恢复正常。
五、教学总结：
通过本节课的学习，学生能够掌握第九套广播体操的动作和顺序，同时提高身体的灵活性和协调性。
六、教学反思：
教学时，要注重示范动作，让学生能够清楚地看到每个动作的要领。
同时，要注意学生的动作是否正确，及时纠正错误，确保学生能够正确掌握广播体操的动作。
此外，在教学过程中要注意激发学生的积极性和参与度，调动学生的兴趣，使他们更加主动地参与体操训练。
第九套广播体操教案
第九套广播体操教案第九套广播体操教案一、教学目标：1.了解广播体操的概念和作用；2.学习第九套广播体操的基本动作和节奏；3.能够按照广播体操的指令正确进行动作；4.掌握身体的基本运动技能，提高身体协调性。
二、教学内容：第九套广播体操三、教学准备：音响设备、广播体操的音乐、学生运动服装四、教学过程：1.引入：教师向学生介绍广播体操的概念和作用。
解释广播体操对健康的好处，帮助学生理解为什么要学习广播体操。
2.示范：教师向学生展示第九套广播体操的基本动作。
让学生观看，并告诉他们本课要学习的动作和节奏。
3.讲解：教师逐个讲解第九套广播体操的动作要领。
重点介绍正确的姿势和呼吸方法。
4.练习：教师指导学生按照音乐节奏进行练习。
学生根据教师的指令，快速、准确地进行动作。
教师要不断纠正学生的动作，确保他们掌握正确的动作要领。
5.巩固：教师让学生根据音乐自由组合动作，展示自己的创意。
学生可以在指导下进行创作，也可以自由发挥。
6.总结：教师向学生总结本堂课学习到的内容，强调广播体操的重要性和作用。
鼓励学生坚持每天进行广播体操锻炼，保持良好的身体素质。
五、教学反思：本节课通过引入、示范、讲解、练习和巩固等环节，让学生全面了解了第九套广播体操的基本动作和节奏，并掌握了正确的动作要领。
通过反复练习，学生能够熟练进行广播体操，并能够自由组合动作展示创意。
同时，教师对学生的动作进行指导和纠正，确保学生掌握正确的动作要领，避免错误姿势对身体造成伤害。
通过本节课的学习，学生不仅提高了身体协调性，还增强了对健康锻炼的意识和积极性。
第九套广播体操教案
第九套广播体操教案### 第九套广播体操教案#### 一、教学目标1. 知识与技能：学生能够掌握第九套广播体操的基本动作和要领，了解广播体操的健身价值。
2. 过程与方法：通过模仿、练习和互动，培养学生的观察力、模仿力和协调性。
3. 情感态度与价值观：激发学生对体育锻炼的兴趣，培养团队合作精神和集体荣誉感。
#### 二、教学重点1. 广播体操各节动作的准确模仿与练习。
2. 动作的连贯性和节奏感的培养。
#### 三、教学难点1. 动作的协调性和力度控制。
2. 动作与呼吸的配合。
#### 四、教学准备1. 音乐播放器：播放第九套广播体操的音乐。
2. 教学视频：第九套广播体操的标准动作视频。
3. 教学场地：平整、宽敞的运动场地。
#### 五、教学过程##### 1. 导入（5分钟）- 通过简短的谈话引入广播体操的概念，强调其在全民健身中的重要性。
- 播放第九套广播体操的音乐，让学生感受节奏。
##### 2. 讲解与示范（10分钟）- 教师展示第九套广播体操的完整动作，边做边讲解每个动作的要领。
- 播放教学视频，让学生更直观地学习标准动作。
##### 3. 分节练习（20分钟）- 将学生分成小组，每组练习一节广播体操。
- 教师巡回指导，纠正学生的动作。
##### 4. 连贯练习（15分钟）- 学生尝试将各节动作连贯起来，形成完整的广播体操。
- 教师观察学生的动作连贯性，及时给予指导。
##### 5. 集体练习（10分钟）- 全班一起练习第九套广播体操，注意动作的整齐和节奏。
- 教师在旁指导，确保每个学生都能跟上节奏。
##### 6. 互动与反馈（10分钟）- 学生之间相互观察，指出对方动作的不足之处。
- 教师总结学生的表现，给予鼓励和建议。
#### 六、课堂小结- 强调广播体操的健身效果和团队协作的重要性。
- 鼓励学生在日常生活中积极参与体育锻炼。
#### 七、作业布置- 要求学生回家后自行练习第九套广播体操，以巩固课堂所学。
第九套广播体操教案(全)四课时
第九套广播体操教案(全)四课时第九套广播体操教案全）教学内容广播操：第一节伸展运动；第二节扩胸运动教学目标1、通过研究新广播操，发展学生协调能力。
2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，遵守纪律、认真研究的优良品质。
重点动作利落、舒展。
难点上、下肢的协调配合，动作的衔接。
教学过程一、开始部分1、体育委员集合整队，检查出勤、服装，安排见生。
要求：站队快、静、齐。
精神饱满、精力集中。
2、宣布教学内容教师用语言导入本课教学内容二、准备部分1、肩部运动2、踝腕运动教法与学练法：教师领做并示范，学生注意力集中，动作到位。
三、基本部分第九套广播体操1、第一节：伸展举动动作要领：第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90°第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方第四拍，手臂落下，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反2、第二节：扩胸运动动作方法：第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反a、教法：1、教师示范完整动作。
2、分解练：教师领做，学生模仿练。
3、教师边带领做边讲动作要求。
4、完整练。
5、挑出自愿的好的同砚领做。
b、学法：1、认真看教师做示范动作。
2、认真模仿，看清动作路线。
3、动作到位，舒展开。
4、挺胸抬头，精神饱满。
5、努力向好的同学看齐。
6、跟着老师一起认真跳。
要求：态度要积极认真，自信，面带微笑。
四、结束部分1、放松活动共同音乐，师生共唱“幸福拍手歌”请求：教师率领学生唱幸福拍手歌时，学生精神饱满，声音洪亮。
2、课堂小结3、布置练任务4、宣布下课第九套播送体操教案二）教学内容广播操：第三节踢腿运动；第二节体侧运动教学目标1、通过研究新播送操，发展学生协调能力。
第九套广播体操完整教案
第九套广播体操完整教案### 第九套广播体操完整教案#### 教学目标1. 使学生了解第九套广播体操的基本内容和锻炼价值。
2. 掌握第九套广播体操的基本动作要领。
3. 培养学生的集体协作精神和体育锻炼习惯。
#### 教学重点1. 广播体操的动作要领和节奏感。
2. 动作的准确性和协调性。
#### 教学难点1. 动作的连贯性和流畅性。
2. 动作的力度控制。
#### 教学准备1. 广播体操音乐。
2. 宽敞的操场或体育馆。
3. 学生穿着适合运动的服装和鞋子。
#### 教学过程##### 导入新课- 开场白：介绍广播体操的历史和意义，强调其在提高身体素质、增强集体荣誉感方面的作用。
##### 动作分解教学1. 热身运动：- 头部运动：前后左右四个方向的转动。
- 肩部运动：上下、前后、环绕肩部。
- 手腕、脚踝运动：左右手交替旋转手腕，左右脚交替旋转脚踝。
2. 基本体操动作：- 上肢运动：包括伸展、摆动、交叉等动作。
- 下肢运动：包括踢腿、跳跃、蹲起等动作。
- 全身运动：结合上下肢，进行全身协调性训练。
3. 放松运动：- 深呼吸：调整呼吸，放松身心。
- 肌肉放松：轻轻拍打肌肉，缓解紧张。
##### 动作连贯性练习- 将分解动作串联起来，让学生跟随音乐节奏完整地做一遍广播体操。
##### 集体练习- 分组进行，每组一个领操员，带领组员一起练习，增强集体协作能力。
##### 个别指导- 对动作不标准的学生进行个别指导，确保每个学生都能掌握正确的动作要领。
##### 课堂小结- 总结广播体操的要点，鼓励学生在日常生活中坚持练习，提高身体素质。
#### 作业布置- 要求学生每天在家自行练习第九套广播体操，记录练习情况，下节课进行分享。
#### 教学反思- 课后，教师应反思教学过程中的得失，思考如何更有效地提高学生的体操技能和兴趣。
2024年第九套广播体操完整教案完整版
2024年第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课教学内容选自《九年义务教育体育与健康课程标准》中“体操”部分，具体章节为第九套广播体操。
详细内容包括：预备节、第一节四肢运动、第二节肩部运动、第三节胸部运动、第四节体侧运动、第五节体转运动、第六节跳跃运动、第七节整理运动。
二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领，做到动作规范、熟练。
2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的身体协调性、灵活性和节奏感。
三、教学难点与重点教学难点：动作的连贯性和协调性。
教学重点：动作的准确性、规范性和熟练度。
四、教具与学具准备1. 教具：音箱、麦克风、体操示范视频。
2. 学具：体操垫、口哨。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，提醒学生注意动作的幅度和速度。
引导学生关注第九套广播体操的特点，激发学生的学习兴趣。
2. 例题讲解（15分钟）播放体操示范视频，让学生跟随视频进行学习。
教师示范并讲解每个动作的要点，指导学生进行练习。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
组织学生进行集体练习，提高动作的整齐度和协调性。
学生分享学习心得，提出改进措施。
六、板书设计1. 第九套广播体操2. 内容：预备节第一节四肢运动第二节肩部运动第三节胸部运动第四节体侧运动第五节体转运动第六节跳跃运动第七节整理运动七、作业设计1. 作业题目：第九套广播体操全套动作。
2. 答案：学生在课后自行练习，录制视频提交给教师。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师针对课堂教学效果进行反思，调整教学方法，提高教学效果。
2. 拓展延伸：组织学生参加学校体操比赛，提高学生的竞技水平，培养学生的团队精神。
同时，鼓励学生利用课余时间学习其他类型的体操，丰富学生的体操知识。
重点和难点解析1. 例题讲解的准确性2. 教师巡回指导的针对性3. 学生集体练习的整齐度和协调性4. 作业设计的实践性与反馈一、例题讲解的准确性在讲解第九套广播体操的动作时，教师需确保每个动作的讲解准确无误。
第九套广播体操教案(-全)四课时
第九套广播体操教案(-全)四课时-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN第九套广播体操教案（全）教学内容广播操：第一节伸展运动；第二节扩胸运动教学目标1、通过学习新广播操，发展学生协调能力。
2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，遵守纪律、认真学习的优良品质。
重点动作利落、舒展。
难点上、下肢的协调配合，动作的衔接。
教学过程一、开始部分1、体育委员集合整队，检查出勤、服装，安排见习生。
要求：站队快、静、齐。
精神饱满、精力集中。
2、宣布教学内容教师用语言导入本课教学内容二、准备部分1、肩部运动2、踝腕运动教法与学练法：教师领做并示范，学生注意力集中，动作到位。
三、基本部分第九套广播体操1、第一节：伸展运动动作要领：第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90°第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方第四拍，手臂落下，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反2、第二节：扩胸运动动作要领：第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反a、教法：1、教师示范完整动作。
22、分解练习：教师领做，学生模仿练习。
3、教师边带领做边讲动作要求。
4、完整练习。
5、挑出自愿的好的同学领做。
b、学法：1、认真看教师做示范动作。
2、认真模仿，看清动作路线。
3、动作到位，舒展开。
4、挺胸抬头，精神饱满。
5、努力向好的同学看齐。
6、跟着老师一起认真跳。
要求：态度要积极认真，自信，面带微笑。
四、结束部分1、放松活动配合音乐，师生共唱“幸福拍手歌”要求：教师带领学生唱幸福拍手歌时，学生精神饱满，声音洪亮。
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第九套广播体操教案（一）教学容广播操：第一节伸展运动；第二节扩胸运动教学目标1、通过学习新广播操，发展学生协调能力。
2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，遵守纪律、认真学习的优良品质。
重点动作利落、舒展。
难点上、下肢的协调配合，动作的衔接。
教学过程一、开始部分1、体育委员集合整队，检查出勤、服装，安排见习生。
要求：站队快、静、齐。
精神饱满、精力集中。
2、宣布教学容教师用语言导入本课教学容组织：★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★二、准备部分1、肩部运动2、踝腕运动教法与学练法：教师领做并示，学生注意力集中，动作到位。
三、基本部分第九套广播体操1、第一节：伸展运动动作要领：第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90°第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方第四拍，手臂落下，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反2、第二节：扩胸运动动作要领：第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反a、教法：1、教师示完整动作。
2、分解练习：教师领做，学生模仿练习。
3、教师边带领做边讲动作要求。
4、完整练习。
5、挑出自愿的好的同学领做。
b、学法：1、认真看教师做示动作。
2、认真模仿，看清动作路线。
3、动作到位，舒展开。
4、挺胸抬头，精神饱满。
5、努力向好的同学看齐。
6、跟着老师一起认真跳。
要求：态度要积极认真，自信，面带微笑。
四、结束部分1、放松活动配合音乐，师生共唱“幸福拍手歌”要求：教师带领学生唱幸福拍手歌时，学生精神饱满，声音洪亮。
2、课堂小结3、布置练习任务4、宣布下课第九套广播体操教案（二）教学容广播操：第三节踢腿运动；第二节体侧运动教学目标1、通过学习新广播操，发展学生协调能力。
2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，培养团结、合作的集体主义精神。
重点动作利落、舒展。
难点上、下肢的协调配合，动作的衔接。
教学过程一、开始部分1、体育委员集合整队，检查出勤、服装，安排见习生。
要求：站队快、静、齐。
精神饱满、精力集中。
2、宣布教学容教师用语言导入本课教学容组织：★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★二、准备部分1、肩部运动2、踝腕运动3、腰部运动4、腿部运动教法与学练法：教师领做并示，学生注意力集中，动作到位。
三、基本部分第九套广播体操1、第三节：踢腿运动（4×8）第一拍，左腿向侧摆起45°，同时，两臂侧平举，掌心向下第二拍，双腿并拢，屈膝半蹲，同时两臂还原至体侧第三拍，左腿向后踢起，离地10-20公分，同时，两臂经钱摆至侧上举，掌心相对第四拍，收手收脚，还原成立正姿势五六七八拍，动作同，方向相反2、第四节：体侧运动（4×8）第一拍，左脚向侧一步比肩稍宽，同时左臂侧平举掌心向下，右臂胸前平屈，掌心向下第二拍，下体保持第一拍的姿势，同时上体侧倾45°，左手叉腰，右手摆至上举掌心向第三拍，左腿并与右腿，同时半蹲左臂上举，右臂贴于体侧第四拍，还原至立正姿势，同时，左臂经侧还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反a、教法：1、教师示完整动作。
2、分解练习：教师领做，学生模仿练习。
3、教师边带领做边讲动作要求。
4、完整练习。
5、挑出自愿的好的同学领做。
b、学法：1、认真看教师做示动作。
2、认真模仿，看清动作路线。
3、动作到位，舒展开。
4、挺胸抬头，精神饱满。
5、努力向好的同学看齐。
6、跟着老师一起认真跳。
要求：态度要积极认真，自信，面带微笑。
四、结束部分1、放松活动配合音乐，师生共放松要求：教师带领学生一起做放松韵律操。
2、课堂小结3、布置练习任务4、宣布下课第九套广播体操教案（三）教学容广播操：第四节体转运动；第五节全身运动教学目标1、通过学习新广播操，发展学生的身体协调性。
2、培养学生集体主义、积极向上的精神，认真学习的优良品质。
重点动作利落、舒展。
难点四肢的协调配合，动作的衔接。
教学过程一、开始部分1、体育委员集合整队，检查出勤、服装，安排见习生。
要求：站队快、静、齐。
精神饱满、精力集中。
2、宣布教学容教师用语言导入本课教学容组织：★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★二、准备部分1、肩部运动2、腹背运动3、腰部运动4、腿部运动教法与学练法：教师领做并示，学生注意力集中，动作到位。
三、基本部分第九套广播体操1、第五节，体转运动（4×8）第一拍，左腿向侧迈出，比肩稍宽，同时，两臂侧平举，掌心向下第二拍，下体保持第一拍姿势，身体向左转90°，同时，双手胸前击掌两次第三拍，上体向右转180°，同时，双臂伸直至侧上举掌心向第四拍，左脚还原成立正姿势，同时，身体转正，两臂还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反2、第六节，全身运动（4×8）第一拍，左脚向左迈出，比肩稍宽，两臂经侧摆至上举交叉掌心向前，抬头看手第二拍，身体前屈，双臂体前交叉，掌心向，低头看手第三拍，收左脚，成半蹲姿势同时双手扶膝，肘关节向外低头，眼看前下方第四拍，站起，成立正姿势五六七八拍，动作同，方向相反a、教法：1、教师示完整动作。
2、分解练习：教师领做，学生模仿练习。
3、教师边带领做边讲动作要求。
4、完整练习。
5、挑出自愿的好的同学领做。
b、学法：1、认真看教师做示动作。
2、认真模仿，看清动作路线。
3、动作到位，舒展开。
4、挺胸抬头，精神饱满。
5、努力向好的同学看齐。
6、跟着老师一起认真跳。
要求：态度要积极认真，自信，面带微笑。
四、结束部分1、放松活动配合音乐，师生共放松要求：教师带领学生做游戏，学生精神饱满。
2、课堂小结3、布置练习任务4、宣布下课第九套广播体操教案（四）教学容广播操：第七节跳跃运动；第八节整理运动教学目标1、通过学习新广播操，发展学生协调性。
2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神。
重点动作利落、舒展。
难点上、下肢的协调配合，动作的衔接。
教学过程一、开始部分1、体育委员集合整队，检查出勤、服装，安排见习生。
要求：站队快、静、齐。
精神饱满、精力集中。
2、宣布教学容教师用语言导入本课教学容组织：★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★二、准备部分1、肩部运动2、踝腕运动3、腰部运动4、腿部运动教法与学练法：教师领做并示，学生注意力集中，动作到位。
三、基本部分第九套广播体操1、第七节：跳跃运动（4×8)第一拍，跳成左脚前弓步，同时撑手叉腰，肘关节向外，虎口向上第二拍，跳成立正姿势第三拍，跳成右脚在前的弓步第四拍，跳成立正姿势第五拍，跳成两脚开立，脚尖微微向外膝盖向脚尖方向缓冲，同时，两臂侧平举掌心向下第六拍，跳成立正姿势第七八拍，动作同五六拍第二至第四个八拍，动作同第一个八拍2、第八节：整理运动（2×8）一至四拍，原地踏步四拍第四拍还原至立正姿势五六拍，左脚向侧迈出，比肩稍宽手臂经侧摆起至侧上举，抬头45°眼看前上方七八拍，左脚收回，同时手臂经体侧还原成立正姿势第二个八拍同第一个八拍动作，但方向相反a、教法：1、教师示完整动作。
2、分解练习：教师领做，学生模仿练习。
3、教师边带领做边讲动作要求。
4、完整练习。
5、挑出自愿的好的同学领做。
b、学法：1、认真看教师做示动作。
2、认真模仿，看清动作路线。
3、动作到位，舒展开。
4、挺胸抬头，精神饱满。
5、努力向好的同学看齐。
6、跟着老师一起认真跳。
要求：态度要积极认真，自信，面带微笑。
四、结束部分1、放松活动配合音乐，师生共放松要求：教师带领学生一起做深呼吸。
2、课堂小结3、布置练习任务4、宣布下课。