【读书心得】《反脆弱》读后感
反脆弱读后感
反脆弱读后感《反脆弱》读后感。
《反脆弱》是美籍黎巴嫩裔作家纳西姆·尼古拉斯·塔勒布的一部畅销书，该书探讨了人们在面对不确定性和压力时如何变得更加强大和适应的问题。
通过深入分析脆弱性和反脆弱性的概念，作者向读者展示了一种全新的生活态度和思维方式，引发了我对自己的思考和反思。
在《反脆弱》中，作者首先提出了“脆弱”和“反脆弱”的概念。
脆弱是指对外部冲击和变化极度敏感和脆弱的状态，而反脆弱则是指在面对挑战和压力时能够变得更加强大和适应的状态。
作者通过大量的案例和实证，向读者展示了反脆弱的重要性和价值，以及如何在日常生活中培养和提升自己的反脆弱性。
在阅读《反脆弱》的过程中，我深刻地感受到了生活中的不确定性和变化是无法避免的。
无论是工作上的挑战、人际关系的变化，还是健康、财务等方面的风险，我们都需要面对各种各样的压力和挑战。
而如何在面对这些挑战时不被击垮，而是能够变得更加强大和适应，成为了我在阅读中最关注的问题。
通过阅读《反脆弱》，我深刻地意识到了自己在面对挑战和压力时的一些不足之处。
在过去的生活中，我常常会因为一点小挫折就感到沮丧和失落，甚至放弃自己的努力和追求。
而在书中，作者通过大量的案例和实证向读者展示了一些成功的反脆弱的例子，这些例子让我深受启发和鼓舞。
我开始意识到，面对挑战和压力时，我们可以通过不断的学习和成长，变得更加强大和适应，而不是被击垮。
在读完《反脆弱》之后，我开始尝试着改变自己的思维方式和生活态度。
我不再把挫折和困难看作是生活中的终结，而是把它们看作是成长和进步的机会。
我开始更加积极地面对生活中的挑战，不断地学习和成长，提升自己的反脆弱性。
在工作和生活中，我也开始更加勇敢地面对各种风险和不确定性，而不是逃避和退缩。
通过阅读《反脆弱》，我深刻地感受到了自己在成长和进步的道路上还有很多不足之处，但同时也对自己的未来充满了信心和希望。
我相信，在不断地学习和成长中，我一定能够变得更加强大和适应，成为一个真正的反脆弱者。
《反脆弱》读后感
《反脆弱》读后感《反脆弱》是一本由[美]纳西姆尼古拉斯塔勒布著作，中信出版社出版的精装图书，本书定价：68.00元，页数：408，精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《反脆弱》读后感1 最近在读反脆弱，这本书是在两年前就买好了纸质版，从上海搬家到北京时没有带，最近又买了kindle版。
春节读完了作者的随机漫步的傻瓜，打算系统性地把他的观点都读完。
反脆弱第二章，作者介绍反脆弱时说反脆弱在于某种过度补偿机制，存在于生物和自然之中。
我们倾向于长两个肺，两个器官；蔬菜的益处不在于维生素，而在于植物为了保护自己不被动物食用而会分泌某种毒物（微量），所以对身体有轻微的刺激；运动；……能够防范风险的原因在于自然已经体系性地过度防范了可能出现的最大化风险。
与之相反的是，社会体系往往用‘前所未有“’来形容从未经历，造成巨烈后果的风险（也就是黑天鹅事件）。
《反脆弱》读后感2 《反脆弱》是一本非常有启发寓意的书，作者是著名经济学家、风险投资家尼古拉斯。
塔勒布，这本书总共分为25个章节，通过一个个看似松散毫无联系的案例向我们介绍了什么是“脆弱”，什么是“反脆弱”，为什么要学会反脆弱，提升反脆弱的能力和方法。
一个玻璃杯美美地放在桌子上，当摔到地上的时候它会瞬间破碎，所以玻璃杯就是脆弱的；如果摔到地上的是一个塑料杯，它不会破碎而会在地上弹两下，所以塑料杯是强韧的；想象一下有种杯子，当摔到地下的时候，它非但没有破碎反而变成了两个杯子，这个时候它就是反脆弱的。
书中所言的反脆弱简单说来就是：能够在突如其来的变化冲击下获益的能力。
在《反脆弱》一书中，塔勒布告诉我们在不确定的世界中的生存法则，他找到并定义了”反脆弱”类事物：每一个事物都会从波动中得到利益或蒙受损失，脆弱性是指因为波动和不确定而承受损失，反脆弱性则是指让自己避免这些损失，甚至从混乱和不确定中获利。
他指出了反脆弱思想的核心艺术，即情绪的不稳定性，思维的斗争。
《反脆弱》读后感（精选6篇）
《反脆弱》读后感《反脆弱》读后感（精选6篇）当认真看完一本名著后，大家一定都收获不少，不能光会读哦，写一篇读后感吧。
那么我们如何去写读后感呢？以下是小编为大家整理的《反脆弱》读后感（精选6篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
《反脆弱》读后感1《反脆弱》是一本非常有启发寓意的书，作者是著名经济学家、风险投资家尼古拉斯塔勒布，这本书总共分为25个章节，通过一个个看似松散毫无联系的案例向我们介绍了什么是“脆弱”，什么是“反脆弱”，为什么要学会反脆弱，提升反脆弱的能力和方法。
一个玻璃杯美美地放在桌子上，当摔到地上的时候它会瞬间破碎，所以玻璃杯就是脆弱的；如果摔到地上的是一个塑料杯，它不会破碎而会在地上弹两下，所以塑料杯是强韧的；想象一下有种杯子，当摔到地下的时候，它非但没有破碎反而变成了两个杯子，这个时候它就是反脆弱的。
书中所言的反脆弱简单说来就是：能够在突如其来的变化冲击下获益的能力。
在《反脆弱》一书中，塔勒布告诉我们在不确定的世界中的生存法则，他找到并定义了“反脆弱”类事物：每一个事物都会从波动中得到利益或蒙受损失，脆弱性是指因为波动和不确定而承受损失，反脆弱性则是指让自己避免这些损失，甚至从混乱和不确定中获利。
他指出了反脆弱思想的核心艺术，即情绪的不稳定性，思维的斗争。
尼采有句名言：“杀不死我的，使我更强大。
”就像人的骨头承受压力和紧张会变得更加强壮，谣言或暴乱在有人试图压制它们时会变本加厉一样，生命中的许多事物也会受益于压力、混乱、波动和不确定。
风会熄灭蜡烛，却能使火越烧越旺。
对随机性、不确定性和混沌也是一样：你要利用它们，而不是躲避它们。
你要成为火，渴望得到风的吹拂。
作为一个普通人，我知道的反脆弱是，我应该有一个强大的内心，积极寻找改变和挑战。
塔勒布的最后一段话，写出了我的心声。
玻璃是死的东西，活的东西才喜欢波动性。
验证你是否活着的最好方式，就是查验你是否喜欢变化。
请记住，如果不觉得饥饿，山珍也为也会味同嚼蜡；如果没有辛勤付出，得到的结果将毫无意义；同样的，没有经历过伤痛，便不懂欢乐，没有经历过磨难，信念就不会坚固；被剥夺了个人风险，合乎道德的生活自然也没有意义。
《反脆弱》读后感
《反脆弱》读后感《＜反脆弱>读后感》读完《反脆弱》这本书，内心深受触动，仿佛为我打开了一扇重新审视世界和生活的窗户。
作者纳西姆·尼古拉斯·塔勒布以其独特的视角和深刻的洞察，阐述了“反脆弱”这一概念。
在生活中，我们往往追求稳定，害怕不确定性和波动。
然而，塔勒布却指出，正是那些不确定性和波动，才有可能带来成长和机遇。
“反脆弱”并非简单地抵御风险，而是在风险和不确定性中获得益处。
这让我反思我们一贯的思维模式。
我们总是努力地去预测未来，试图掌控一切，以避免可能出现的损失。
但实际上，未来充满了无法预测的变数，过度的控制和规划反而可能使我们变得脆弱。
书中提到的“杠铃策略”给我留下了深刻的印象。
它主张在一个领域采取保守策略以保值，而在另一个领域采取冒险策略以博取高收益。
这种策略并非是在两者之间寻求平衡，而是刻意地极端化。
比如，在投资中，一部分资金投入稳定的低收益资产，而另一部分则大胆投入高风险高回报的项目。
这与我们通常所倡导的“不要把所有的鸡蛋放在一个篮子里”的分散投资理念有所不同，更加强调了在极端情况下的应对方式。
在个人成长方面，“反脆弱”的理念也具有重要的启示。
我们常常害怕失败，害怕挫折，然而正是这些失败和挫折，可能成为我们成长的催化剂。
每一次的跌倒，都为我们积累了经验，让我们变得更加强大。
如果总是处于舒适区，看似安稳，实则是在逐渐削弱自己的适应能力和成长潜力。
回顾历史，许多伟大的发明和创新往往都是在不确定性和困境中诞生的。
比如，在战争时期，由于资源的匮乏和紧迫的需求，催生出了一系列高效的解决方案和创新技术。
而在和平繁荣的时期，人们往往容易陷入安逸，创新的动力和压力相对较小。
这进一步说明了不确定性和压力并不总是坏事，关键在于我们如何看待和应对它们。
在当今竞争激烈的社会环境中，“反脆弱”的能力显得尤为重要。
那些能够迅速适应变化、从挫折中崛起的个人和企业，往往能够在竞争中脱颖而出。
而那些一味追求稳定、害怕变革的，很可能在突如其来的变化面前不堪一击。
反脆弱的感悟
反脆弱的感悟可是后来啊，经历的事儿多了，才慢慢咂摸出这个反脆弱的味儿来。
你看啊，生活就像个调皮的小鬼，时不时给你来个恶作剧。
比如说工作吧，你觉得自己干得好好的，突然公司来个大调整，岗位变了，任务也不一样了，好多人就懵了，不知道该咋办。
这就是脆弱呗，一有个风吹草动就不行了。
但反脆弱的人呢，就不一样啦。
就像我有个朋友，他也是遇到工作上的大变动。
本来是做文案策划的，结果公司让他去做销售。
这要搁一般人，肯定觉得天都要塌了。
可他呢，刚开始也慌，但他想啊，这说不定是个机会呢。
于是他就去学销售的那些门道，跟客户打交道，慢慢地还真干出了成绩。
他跟我说啊，他就觉得这是生活给他的一个小挑战，要是能克服了，那自己肯定能变得更厉害。
这就是反脆弱呀，在压力和不确定性面前，不但不垮，还能变得更强。
再说说生活中的其他事儿。
比如说生病吧，这是谁都不想遇到的。
我有次感冒特别严重，整个人都没精神。
刚开始就想着哎呀，真倒霉，啥也干不了。
可是后来我就想，反正都病了，那就趁机好好休息休息呗。
看看平时想看没看的书，听听那些一直想听没听的音乐。
结果病好之后，我觉得自己整个人都轻松了不少，还多了些新的感悟。
这也是一种反脆弱啊，在不好的事情当中找到好的一面。
反脆弱其实就是一种生活态度。
不要把困难当成是能把自己打垮的敌人，要把它们当成是来让自己升级的小怪兽。
我们就像游戏里的主角一样，每打败一个小怪兽，就能捡到装备，变得更厉害。
生活中的挫折和变化就像是那些小怪兽，虽然有时候看着挺吓人的，但只要我们勇敢地去面对，去适应，最后就会发现自己成长了很多。
而且啊，反脆弱还能让我们的生活变得更有乐趣呢。
你想啊，如果一切都按部就班，那多没意思啊。
正是因为有这些不确定性，有这些小挑战，我们才能不断地去探索新的东西，去发现自己的更多可能。
所以啊，咱别怕那些意外和困难，就大大方方地迎接它们，把自己变得更有韧性，这就是反脆弱的魅力所在啦。
读《反脆弱》有感_读后感_模板
读《反脆弱》有感_读后感_模板读《反脆弱》有感（一）《反脆弱》这本书，我写个书评，太难了！作者的水平远远高过我，书中有太多的知识点。
对于只读两遍书的我来说，不容易写好。
但还是要逼着自己写，只有这样，才会有进步。
本书的想说明的核心问题，就是有些事物，能从随机性中收益，或者说，能从失败中获益，能从变化中获益，这样的事物，就有了反脆弱性。
具有反脆弱性很明显的例子，就是生物进化。
基因通过突变，产生变化，好的基因经过自然选择保留下来，其它基因则被淘汰。
通过不断的进化，生物变得起来越适应环境。
基因的变化，对生物来说是好事！从方法论的角度来看，否定法更具有反脆弱性，论证一件事物则需要更多的证据，从而具有脆弱性。
一千只白天鹅，也不能证明天鹅都是白色的，但只要有一只黑天鹅，就可以推天鹅是白色这个结论。
从事物的寿命角度来看，已经存在很久的事物，会更长久的存在下去，更具有反脆弱性，新生事物往往具有脆弱性，很多新生事物只能在这个世上存在一段时间而已。
古代不是没有垃圾书，只是经过时间的淘汰，剩下的都是经过大众认可的书。
经济体往往是具有反脆弱性的，经历一次大的危机之后，没有竞争力的企业得到淘汰，更符合时代潮流的企业能得到更好的发展机遇，危机之后是经济的繁荣！脆弱的事物，这个很多。
没有生命的事物，大多数都是脆弱的。
例如，一个杯子，其本身就很脆弱。
它是一点都不喜欢变化，掉落的可能结果就是碎掉。
坚韧事物只是更耐用而已，但不会从波动中获益！为什么事物具有脆弱性和反脆弱性？主要是因为事物具有凹凸性。
因变量会随着自变量的变化呈现非线性的变化。
有些事物会随着变化，危害越来越大，而获益起来越小。
但另一些事物会随着事物的变化，收益越来越大，危害越来越小。
前着的事物具有脆弱性，后者具有反脆弱性。
从这个角度来看问题，股票市场中，下跌很多的股票具有反脆弱性，毕竟股票的极限价格就是零。
股价高，就有下跌的潜力！从另一个角度看，跌不动，或没有下跌空间的股票，是最安全的。
反脆弱樊登读书读后感简书
反脆弱樊登读书读后感简书《反脆弱樊登读书读后感》篇一《反脆弱樊登读书读后感》读完《反脆弱》这本书，听完樊登老师的解读，我这心里就像被猫抓了一样，七上八下的，各种想法在脑海里横冲直撞，既像是发现了新大陆般兴奋，又有点像在迷雾中摸索，对书中的一些概念似懂非懂，整个人陷入了一种纠结又好奇的怪圈。
书中说的“反脆弱”，刚开始我觉得就像是给易碎品穿上了一层坚固的铠甲，让它不仅不会被外界的冲击轻易打碎，反而能在压力下变得更强大。
可仔细一琢磨，又好像没那么简单。
这让我想起小时候学骑自行车，刚开始总是摔倒，摔得膝盖青一块紫一块的，那叫一个惨。
我当时就想，这玩意儿怎么这么难学啊，我是不是根本就不是这块料。
可后来慢慢地，摔的次数多了，我竟然神奇地掌握了平衡，骑得越来越稳。
这是不是就是一种“反脆弱”呢？从一次次的摔倒中汲取经验，让自己在挫折中成长。
但我又在想，是不是所有的挫折都能让人变得反脆弱呢？要是一直摔一直摔，说不定我就直接放弃了，再也不想骑自行车了。
这就像在黑暗中摸索，不知道哪次挫折会是让自己蜕变的契机，哪次又会是压垮骆驼的最后一根稻草。
樊登老师在讲解中提到的一些例子也特别有意思。
比如说，玻璃杯是脆弱的，掉地上就碎了；而塑料杯相对有弹性，不容易碎。
但这还不是反脆弱，真正的反脆弱是像肌肉一样，越锻炼越强壮。
我就联想到自己的学习经历，每次考试就像是一次挑战。
有时候考得不好，心里那个沮丧啊，觉得自己怎么这么笨。
但如果能把这些错题当成锻炼肌肉的机会，认真分析，下次说不定就能考好。
可我往往是刚开始还雄心勃勃，没几天就把这事儿抛到九霄云外了。
我是不是太缺乏“反脆弱”的意识了呢？我在想，要是我能像那些学霸一样，把每一次失败都转化为前进的动力，那我的成绩肯定能突飞猛进。
可我又担心自己没那个毅力，这就像看着美味的蛋糕却因为减肥不敢吃一样，心里痒痒的，就是下不了决心。
还有书中关于经济领域的一些阐述，什么波动性啊，黑天鹅事件之类的。
我虽然不是学经济的，但也能感觉到这就像在波涛汹涌的大海里航行，那些大公司就像一艘艘巨轮，看似坚固无比，可一旦遇到像金融危机这样的“狂风巨浪”，有些就会瞬间沉没。
反脆弱读后感
反脆弱读后感反脆弱读后感（一）：折腾，是对的！"如果你还活着，你的内心深处就会喜欢一定程度的随机性和混乱……",摘自《反脆弱》。
这本《反脆弱》是由美国著名作家和思想家纳西姆·尼古拉斯·塔勒布所著。
书很厚，除了前言和后记，还有二十五个章节。
书开始很难读，但，属于越啃越有味道的书。
在前言部分，发现作者不断提到他前期的著作《黑天鹅——如何应对不可预知的未来》。
由于之前没有读过，所以不得不简单度娘一下，大概了解了《黑天鹅》的故事：据说欧洲人以前认为所有的天鹅都是白的，因为他们在足够长的时间里见到的都是白天鹅，没有例外，所以推断所有的天鹅都是白的，直到某一天他们在澳洲见到了黑天鹅，于是以前建立起来关于天鹅都是白的信念一下子全被推翻了！《黑天鹅》告诉我们由于物种稀缺而容易被人们忽视，是人类容易犯下的极其可笑与危险的错误。
跟这本书《反脆弱——从不确定性中获益》有着密不可分的关系。
这本书初闻起来一股学术味道，细品哲学感悟很浓，回味又觉得它是一本教导我们如何更好的在这个世界上生活的行动指南。
文字流畅，举例通俗易懂，语言也不乏风趣，更重要的是，如果你正好是一个不喜欢墨守成规的人，那么恭喜你，它肯定并鼓励了你的折腾与善变。
作者塔勒布说，在不确定性中，在变化中，我们会受益良多。
虽是好书，可刚接触时，还是稍显吃力，我想这跟阅读者本人的喜好学识极阅读习惯有关吧。
初翻前几页，被"随机性"、"不确定性"、"波动性"、"预测性""非预测性"等学术词语闪花了眼，注意力稍不集中就视线穿越，书上的文字立马成扭曲的经文。
慢慢，等我摸清它的脉络，才发现书是好书，需慢读，细读，甚至可能的话，戴上透视镜读，因为这好书外表并不光鲜诱人，细嚼才知营养充沛，如沐甘霖。
因这本书，我恢复了拿笔做记录的读书习惯。
书中很多话在我看来既像是总结性概述，又像名人名言一样经典耐人寻味。
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【读书心得】《反脆弱》读
后感
【读书心得】《反脆弱》读后感
陈慧博
初次读这本书被"反脆弱"这个概念吸引到了，只听说过脆弱，不脆弱，却不甚了解反脆弱，更不明白反脆弱的真正涵义。
大体来说，反脆弱指的是能够在突如其来的变化中获取收益，举个简单的例子，一个玻璃杯放到桌子上，当摔到地上的时候，它会瞬间破碎，玻璃是脆弱的；如果一个杯子，被摔到地上后不仅没有破碎，反而变成两个漂亮的杯子，这就是反脆弱的。
文中提到一个概念，风会熄灭蜡烛，也会使火越烧越旺，这就会引导我们去思考一个概念。
对于不确定的东西，要去想如何利用他们，而不是躲避，这个世界上的随机性和不确定性是一直存在的，而人们总是倾向于安全感和确定性，这是典型的从众心理。
从众心理有其深刻的合理性，因为作为"众"
而言，绝大多数时候都会偏向寻求安全。
但是随机性和不确定性的存在又倒逼我们必须去面对这个问题，文中给出了相应的应对策略——杠铃策略，即分散自己的投入，也就是常说的永远不要把鸡蛋放在同一个篮子里。
事物本只有两个维度，就像长与短，就像明与暗，就像脆弱与不脆弱，为什么凭空会多出第三个维度——反脆弱？汪静波在文思静语中把这个归结为生命体的灵性介入是有一定道理的，生命体面对完整与破碎之外还有第三种选择：生长，即我们会在冲击中不断学习，在错误中不断进步，我们不断的生长，来源就是外界不停的冲击以及自我不停的反思，这也就是我们每个人期望得到并掌握到的——如何才能在不确定性中成长。
可以说，世界的本质上是不确定的，确定性只存在于人类的思维中，人类对确定性的追求来源于对不确定性的恐惧，这也就需要我们常常去反思，人生苦短，世事无常。
值得花费时间去担心和预测黑天鹅的降临；
相反，任何一次的挫折，我们都要认真面对，没有疼痛，就不会有记忆，利用所有的机会去反思，时刻知道自己要什么？有什么？需要放弃什么？顺势而为。