最新五六年级体育游戏
最新适合小学生体育课运动的小游戏
适合小学生体育课运动的小游戏：一、游戏名称：接力拼图1.目的：培养团队合作能力、速度和敏捷性。
2.准备：准备若干块拼图碎片，分成相同数量的几套，在操场上设置起点和终点。
3.方法：将学生分成若干组，每组人数相等。
每组第一个学生手持一套拼图碎片从起点出发，跑到终点将拼图碎片拼成指定图案，然后跑回起点与下一个学生击掌，下一个学生重复同样的动作，直到所有学生都完成拼图。
4.游戏规则：必须在规定时间内完成拼图；拼图过程中不能偷看其他组的拼图；交接时必须击掌。
二、游戏名称：袋鼠跳接力1.目的：锻炼腿部力量、协调性和团队合作精神。
2.准备：若干个袋鼠跳袋子。
3.方法：学生分成若干组，每组站成一列。
每组第一个学生站在袋鼠跳袋子里，双手提着袋子边缘，像袋鼠一样跳跃前进到指定地点后，转身跳回起点，将袋子交给下一个学生，依次进行。
4.游戏规则：在跳跃过程中袋子不能脱落；必须在规定的区域内进行跳跃；交接袋子时要在起点线后进行。
三、游戏名称：穿越障碍赛1.目的：提高学生的敏捷性、平衡能力和勇气。
2.准备：设置各种障碍物，如跨栏、钻圈、平衡木等。
3.方法：学生分成若干组，每组依次通过各种障碍物，从起点到达终点。
第一个学生到达终点后，下一个学生才能出发。
4.游戏规则：必须依次通过所有障碍物，不能绕过；在通过障碍物时不能触碰障碍物，否则要返回重新通过。
四、游戏名称：气球大战1.目的：培养反应能力和团队协作精神。
2.准备：若干个气球。
3.方法：将学生分成两组，在操场上划定一个区域作为战场。
每组学生尽量保护自己组的气球不被对方打破，同时努力打破对方组的气球。
4.游戏规则：只能用手拍气球，不能用脚踢或其他方式；不能跑出规定的区域；气球被打破的学生要立即退出战场。
五、游戏名称：背球接力1.目的：增强学生的团队合作意识和身体协调性。
2.准备：若干个篮球。
3.方法：学生分成若干组，每组两人一组，背靠背将篮球夹在中间，从起点走到终点，然后将球交给下一组同学，依次进行。
小学生体育课室内游戏大全1
小学生体育课室内游戏大全 1. 照镜子游戏目的：锻炼学生的判断和快速反应能力。
游戏方法：学生前后（或左右）两人一组，相对而立（或坐）。
一人在下肢不动的前提下，做单（双）手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作，另一同学象照镜子一样随之而做，如出错即为失败，两人互换角色，继续进行。
游戏规则：（1）游戏中双方下肢均不得离地和挪动，全身均不得碰到桌凳弄出声响，否则一次扣1分，游戏结束，待下课后由同伴监督1分做2个俯卧撑。
（2）游戏中注意与其他组的距离，避免相互影响。
（3）游戏中或庆祝胜利时，要尽量降低声音，不要跺脚、击掌，否则每次课下罚做2个俯卧撑。
提示：此游戏可多人组合进行，也可由教师在讲台上做动作，全班同学作“镜子”。
2.赶“猪”过河游戏目的：使学生掌握深吸气和均匀慢呼气的方法，提高学生的肺活量，为中考肺活量的测试奠定基础。
游戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，在课桌两边沿5厘米处各画一直线（与边沿平行），每人将一方形橡皮（或铅笔等）放在靠近自己一边的直线后。
游戏开始，两人轮流将橡皮向前吹，以橡皮过对面直线后，吹气次数少的为胜。
游戏规则：（1）游戏中，每人一次只能吹一口气，中间不得换气，否则无效。
国际体验设计协会IXDC 历届大会精彩集锦游戏用户体验大会互联网产品大会交互设计体验周（2）游戏中，可以用手扶撑桌子，但不得使桌子晃动，也不得离凳而站，更不能弄出声响，否则为失败。
提示：此游戏也可两人同时进行吹气，且不分吹气次数，以先将橡皮等物吹过对面直线者为胜。
3.看谁反应快游戏目的：提高学生快速反应和应变能力。
游戏方法：学生坐在原座位上，竖排（或横排）为一组。
教师在讲台上说出某种队列或体操动作，学生立即用特定的响应的手势予以表示。
如：由单臂直立桌面，手心向前开始，手心转向左90度，表示向左转。
手心转向右90度，表示向右转；双手向内轮转，表示后滚翻；双手向外轮转，表示前滚翻等。
做错动作或反应迟缓者为失败，扣1分，最后以累积扣分最少的组为胜。
体育趣味小游戏【50个】
体育趣味小游戏【50个】1、攀登高峰:(每队各5人)器械：肋木参赛队员成一路纵队站在肋木前，比赛开始，各队第一人立即手脚并用向上攀爬肋木，用手触一下肋木最高一层横木然后爬下，第二人用同样方法攀爬，如此依次进行，以先完成的队为胜。
2、火车赛跑:(男女各8人)参赛队员成一路纵队蹲下，后面队员将双于放在前面队员的肩上。
比赛开始，全队同步双脚跳向前，以排尾通过终点线为比赛结束，用时少的队为胜。
3、足球射门:(男女各5人)器械：小球门、可乐瓶、足球学生成一路纵队站在距球门6米远的限制线后。
比赛开始，依次将球踢出，球进门前不碰倒人墙(10个可乐瓶)和守门员(1个可乐瓶)计1分，每人踢3球，最后累计全队进球总数的多少判定名次。
4、穿针引线:(男女各5人) 器械：针、线各队成一路纵队站在起跑线后，前面30米处椅子上放有针和线。
比赛开始，各队第一人跑出至折返点处，将线穿到针上后跑回，第二人出发，依次进行，先完成的队为胜。
5、夹球跑接力:(男女各5人) 器械：塑料筐、乒乓球、筷子参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，第一人跑向终点用筷子将一个乒乓球从筐内夹出并跑回起点放入筐内，将筷子交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。
规则：球掉地后须在原地将球夹起后再继续进行比赛。
6、矮人跳绳接力:(男女各5人) 器械:短绳参赛队员成一路纵队站在起跑线后，比赛开始，第一人手持短绳采用蹲姿向前跳出绕过标志物跑回，将短绳交给第二人，依次进行，以先跑完的队为胜。
7、快乐的搬运工 (男女各5人)器械：轮胎学生成一路纵队站在起跑线后，线前20米处放一标志物。
比赛开始，排头抱轮胎跑出，绕标志物返回，将轮胎交给第二人，依次进行，以先完成的队为胜。
8、传球接力 (男女各10人)器械：篮球参赛队员成一路纵队，第一人手持排球准备。
比赛开始，由第一人开始用头上胯下的方法向后传递，传至排尾，排尾抱球跑回，做完一轮先完成的队为胜。
9、行路难 (男女各6人)器械：体操棒各队分成两组相距15米准备，排头将一体操棒放在两脚脚面上。
适合小学生体育课运动的小 游戏
适合小学生体育运动的小游戏1、篮球传递规则：分组站成两排 各排一个篮球 从第一个人开始 做传球游戏 头上--裆下--头上--裆下-----速度最快的为胜2、喊数抱团[目 的] 集中注意力，发展反应能力[准 备] 空地一块。
[方 法] 学生沿圆圈跑步或做行进间操，教师突然喊出一个数字“2个”、“3个”、“4个”……。
学生听到数字后，立即与临近的同伴按所喊出的数字抱成一团。
最后剩下没有抱团的人表演节目。
[规 则] 不得用推、拉等动作挤出已抱团的人3、大鱼网[游戏目的]：发展学生灵敏等素质和奔跑、躲闪能力。
培养同学间团结协作的意识。
[游戏方法]：在场地上画出一定范围作“池塘”，由4-6名学生做“捕鱼人”，其余学生做“鱼”，分散在“池塘”里。
教师发令后，“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼”被围住的“鱼”就算被捕捉了。
被捕捉的学生立即与“捕鱼人”拉手起来捕捉其它的“鱼”，直到把所有的“鱼”全捕完，或剩少数“鱼”为止。
[游戏规则]：2 “鱼”不能跑出“池塘”，否则算被捉住。
②“鱼”被围不能用力冲破网逃跑，但要趁机从空隙中钻出去。
③“捕鱼人”只能手拉手去围捕，不能拉人、推人4、迎面接力赛[目 的] 发展速度，培养集体主义精神。
[准 备] 场地一块，球若干。
[方 法] 将学生分成人数相等的两队，各队再分成两组，相距30米，面对面成纵队站立，一组排头持球站在起跑线后。
教师发令后，排头迅速起跑，将球交给本队另一组排头，然后站到排尾，依次进行，每人都跑完一次，先跑完的队为优胜。
[规 则] 接球时不得越出限制线。
球必须交到手中，不得抛接，掉球时由本人拾起5、蛇 战[目 的] 发展灵敏素质。
[准 备] 根据学生的人数，平均分成几个组，使每组在5-10人之间。
[方 法] 每组站成一排，后面的人抱住前面人的腰组成一个整体。
游戏开始的命令下达后，各组之间相互混战，如有一组排头抓到另一组蛇尾时，被抓到的一组立刻淘汰出局。
最后，没有被抓到尾巴的一组，即是优胜者。
小学体育课游戏大全
小学体育课游戏大全引言：小学体育课是培养学生健康体魄和培养良好运动习惯的重要环节。
在课堂上，游戏是一种非常有效的教学方法。
通过游戏，可以激发学生们的兴趣和积极参与，增强他们的体能、协调能力和团队合作精神。
本文将为大家介绍一些适合小学体育课的游戏，帮助老师们更好地设计课堂活动。
一、热身游戏1. 快乐起床：学生们站在原地，模仿清晨醒来的动作，如伸懒腰、摇脖子等。
通过这个游戏，可以帮助学生们调动身体，活跃大脑，为后面的活动做好准备。
2. 名字接龙：学生们围成一个圈，每个学生依次说出自己的名字，并且以自己名字的首字母为开头说出一个运动项目的名称，下一个学生接着说出以上一个学生名字最后一个字母为开头的运动项目。
这个游戏可以培养学生们的记忆力和反应能力。
二、协调能力游戏1. 穿越河流：将教室里的凳子或其他小物品放在地上，模拟河流。
学生们需要跨过这些“河流”，同时不能让脚沾到河流里。
老师可以放置不同高度的凳子，增加难度。
这个游戏可以锻炼学生的平衡能力和协调能力。
2. 小鸟过河：学生们分成两组，每组站在教室的两侧。
两边的学生用手臂模拟桥梁，其他学生需要像小鸟一样从桥上飞过，不能碰到桥梁。
这个游戏可以培养学生们的团队合作精神和协调能力。
三、力量游戏1. 丢铅球：学生们分成小组，每组有一个铅球。
学生们需要丢出铅球，看谁能够丢得最远。
可以设置多轮比赛，记录每轮比赛的成绩。
这个游戏可以锻炼学生的力量和投掷技巧。
2. 推球比赛：学生们分成小组，每组有一个球。
学生们需要站在球前面，用力推球，看哪一组能够推得最远。
这个游戏可以锻炼学生的力量和协调能力。
四、敏捷游戏1. 天梯走：老师在操场上绳子上方横着绑一根木棍，学生们需要依次从下往上攀爬过去。
这个游戏可以锻炼学生的敏捷性和上肢力量。
2. 足球拔河：学生们分成两组，每组站在绳子两边，中间有一个足球。
学生们需要用力拉绳子，看哪一组能够将足球拉到自己这边。
这个游戏可以锻炼学生的敏捷性和团队合作精神。
小学生体育游戏40例
小学生体育游戏40例1、跳竹竿3人一组，两人双手各握1根橡皮筋代替竹竿，双膝跪地，“持竿者”发出统一的口令，随着口令的节奏，不断使手中的“竹竿”一开一合，“跳竹竿”者随着竹竿的开合，灵巧、优美地跳跃其间。
2、跳绳夺帕二个组的甲乙丙先将手帕的一角掖在衣领后面，然后依次相对跳进长绳里，边跳边找机会夺取对方的手帕，先夺到者得分，积分多的组为胜。
平局加赛，直至决出胜负。
3、抛水球将气球灌水，胀至香瓜般大，然后打结封口，这样的水球预备若干。
等分成甲乙两横队，相对而站，队间、行距均为三米。
开始时，甲队排头把水球抛向乙队排头，对方小心接住后抛回给甲队排二，余此类推，直至水球破裂，再换新水球继续，最后邀请失误多的队员表演小节目。
4、输电参加者20人以上，围成圆圈而坐，互相靠紧并在身后手拉手。
选一人当猜者居中。
圈内选三至四人作为电站，间距要求差不多。
游戏开始，任选一电站负责发电，按顺（逆）时针方向用握手紧压的方式输电，下一人收到讯号，也用同样方式传输，每当传至下一电站时，此人要发出“波！”的响声，同时再往下传。
猜者要根据自己的细心观察，及时判断电流的到某一电站的时间、位置，如果用手一指正巧“波”声响，则与该电站互换角色，三次失误要表演一个小节目。
为了增加悬疑和欢乐，电流可以在任何人手中停留片刻，电站有权使电实然倒流传送。
5、盲人塑像三个同性别的儿童为一组，分别蒙目当盲塑像师、模特儿和雕塑材料。
开始时，由模特儿摆出一个造型，盲塑像师用手触摸了解模样，然后将“雕塑材料”塑造成相同的造型。
完成后，拿掉蒙目套，看谁组塑得快又好。
之后，互换角色再玩，最后讨论各自的感受。
6、蝙蝠和蚊虫利用空间较大的室内场地，大家先目测走步，熟悉环境。
大家都当蚊虫闭上眼睛，双手前摸，慢慢行走，与别人相遇时就说：“我是蚊虫！”互击一下掌，再继续闭目行走。
游戏者中，只有一人事先被主持人暗中确定为蝙蝠，每当他与蚊虫相遇击掌，这个蚊虫就算被吃掉，并且马上重新投胎变成了蝙蝠。
小学体育课游戏大全
小学体育课游戏大全1. 四方赛跑：将学生分成四个小组，每个小组站在操场的四个角落，老师发出指令后，每个小组的成员同时跑到对角的座位上，第一个完成的小组获胜。
2. 篮球接力赛：将学生分成几个小组，每个小组站在一条直线上，每个小组只能用篮球将球传递给下一个队员，最后一个队员将球投进篮筐，第一个完成的小组获胜。
3. 音乐椅子游戏：在操场上放置一些椅子，少于参与者的数量，当音乐响起时，学生们绕着椅子跑圈，当音乐停止时，学生们要尽快找到椅子坐下，没有椅子的学生被淘汰，最后剩下的学生获胜。
4. 彩虹跳绳：将一条长绳持平，每个学生持有一个跳绳，老师发出指令后，学生们按照指定的顺序依次跳进绳子里，组成彩虹的形状，如果有学生跳错顺序，该组需要重新开始，第一个完成的组获胜。
5. 推铁环比赛：学生们分成两个队，每队站在操场的两个相对角落，每个队有一个铁环，队员们需要轮流推铁环，目标是让铁环在对方的目标区域内停下，第一个完成的队获胜。
6. 龙虾足球比赛：学生们分成两个队，每个队员都把双手束在身后，只能使用腿和脚去踢足球，两队争球，将足球射入对方球门得分，比赛时间结束时得分高的一方获胜。
7. 跳格子游戏：在操场上画出一个巨大的格子图，学生们需要跳过格子，但是不能跳到边缘格子或者已经被其他学生占领的格子上，最后剩下的学生获胜。
8. 滚球比赛：学生们分成几个队，每个队每人拿一个球，站在同一起点线上，老师发号施令后，学生们将球一起滚向终点，第一个到达终点的队获胜。
9. 接力游泳比赛：将学生分成几个小组，每个小组轮流进行接力游泳比赛，每个学生需要游泳一定的距离，并且将接力棒传给队友，最后一名选手将接力棒传给终点，第一个完成的小组获胜。
10. 躲避球游戏：学生分成两个队，站在对峙的两侧，每个队有几个球，目标是用球击中对方队员，当被击中的学生被淘汰出游戏，最后剩下的一方获胜。
班级特色体育活动推荐项目
班级特色体育活动推荐项目
1.一、二、三年级：
①有趣的瓶子。
（每位学生准备一个空矿泉水瓶子，可用砸、滚、拼、搭等方法进行活动。
如：砸瓶子、换物接力把瓶子当成障碍或目标进行游戏、掷远、套圈等）
②神奇的报纸。
（每位学生准备一张报纸，可用顶、翻、踩、折、掷等方法，用报纸做游戏。
如：踏石过河、纸飞机、过障碍、接力跑等）
③各种动物的爬、走、跳。
如：狗熊爬、鸭子走、螃蟹爬、虾子退、青蛙跳、兔子跳等，可练习，也可进行小型比赛。
④短绳游戏。
（每位学生准备一根短绳，可用夹、甩、拉、拼、折等方法，用短绳做游戏。
如：踩蛇尾、抓尾巴、拼图、掷准、拉力赛等）
⑤素质练习。
如：立定跳远、扶膝直腿走、踮脚尖走、高抬腿走、高姿俯卧撑、连续深蹲跳、原地高抬腿跑、各种形式的手持器械的迎面接力跑等。
⑥练习体育课所学广播操及其它内容。
⑦《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳
2.四、五、六年级：
①游戏（贴烧饼、跳皮筋、阳光伙伴等）
②长绳。
（每班两根长绳，可进行各种方法的长绳练习。
如：单人单跳、双人单跳、加减跳、童谣跳、双绳跳等）
③素质练习。
如：高姿俯卧撑、立定跳远、连续深蹲跳、原地高抬腿、各种形式的手持器械的迎面接力跑等
练习体育课所学广播操及其它内容。
④《国家学生体质健康标准》规定的测试项目：坐位体前屈；50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳
⑤球类活动。
如篮球运球、足球颠球、排球垫球等。
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1-2．击鼓12一、游戏准备：鼓四个，鼓槌四根，标竿320根。
布置如图1一2：4二、游戏方法：5把游戏者分成人数相等四队。
发令后各6队排头持鼓糙从起点跑出，绕过第一标竿返回击一下鼓，紧接着马上又绕过第二标竿返回击二下鼓，依次类推。
最后击完五下鼓后跑回起点把鼓槌传递给下78一个人，自己退于队尾。
下一个人做，方法同前，一直进行到最后一人为止，9先完成的队为优胜。
三、游戏规则：做错者必须返回起点重做。
1011四、教法建议：121．教师要鼓励游戏者顽强奋斗，为集体争取荣誉。
132．教育游戏者动脑筋安排本队出场顺序。
143.要求游戏者正确对待胜负，自觉遵守规则。
154．跑的距离和标志多少可视对象决定。
16171-3．赶鸭子18一、游戏准备：在地上划一个圆圈（代表池塘，大19小视人多少而定），准备长竹竿一根，如图1-320二、游戏方法：21选一人当赶鸭人，其他人都当小鸭子。
游戏开22始，赶鸭人手持长竹竿，竿的另一头触地，来回奔跑追23赶“鸭子”，“鸭子”可以在圈内跑动躲闪，也可以从竿上面跳过去，谁要是24触竿就算失误。
当赶鸭人突然举竿在头上转几下时，“鸭子”必须马上出圈沿池塘跑一圈才能返回，最后出来一个为失误。
失误者换成赶鸭人，游戏重新开2526始。
27三、游戏规则：281、持竿者的竿头必须触地，违者触及人为无效。
292、鸭子因躲闪跑出圈外为失误。
30四、教法建议：1、赶鸭人比较吃力，如果累了就可以举竿，和动作迟缓者互换角色。
31322、教育持竿者不得用力抡竿，以免造成伤害事故。
331-5．梅花斗艳3435一、游戏准备：小沙包10只，场地布置如图361-5：37二、游戏方法：38把游戏者分成人数相等的两队，各39队成斜纵队于起点线后。
发令后，各队排头朝前跑出，来到梅花图案中圈，拿起五只小沙包，在其周围外的五个小圈中各放一只，然后迅速返回拍及第二个4041队员，自己退到队尾。
接着本队的第二个队员来到梅花图案把小沙包收拢放回42中圈，如此一开一收往返接力。
最后先完成的队为优胜。
三、游戏规则：包放出圈外为失误，须重放。
4344四、教法建议：451、教师先讲解游戏方法与规则，经过练习后再进行比赛。
2、各队队员的比赛次序可由各队自行安排。
46473、适合小学中高年级学生选用。
481-8．跑城49一、游戏准备：50在地上划一个50公51分的小圆圈，再分成四格，相对格里各放一枚不同颜5253色的小物件（如沙包、棋54子、三毛球等），在离它5—8米远的两头各划一个5556直径为2米的大圆圈，如图1-8：57二、游戏方法：58游戏由六人参加，每队三人，两人站于圈内相对而立手拉手，一侧臂上举，59一侧臂下举，当城门，另一人背对小圆圈，一脚踩格。
发令后，迅速跑到自己60的城门钻跨过去，再折回小圈，沿逆时针方向移动一格棋子，如此连续快速进行，一旦使自己的棋子移进对方所在的格内，即可得分，接着轮换下一人做，6162最后以得分多的队为胜。
63三、游戏规则：1、做城门的不能散架，否则重做。
64652、棋子压线，需要重新摆好再跑。
66四、教法建议：671、教师先讲解游戏方法、规则，经过练习，再进行比赛。
682、人多可分几个队进行比赛。
693、适合小学中高年级学生选用。
701-10：转炉炼钢71一、游戏准备：在地上划二个大圆圈，7230米外再划一条终点线。
如图1-10：73二、游戏方法：74把游戏者分成人数相等的两队，各队入圈后一半人手拉手围成圈当“转炉”；75另一半人分别坐在两人拉手之间，双臂伸开搭在左右两边的队员肩上当“矿石”。
76游戏开始，转炉按逆时针方向转圈走，并唱歌，当裁判员宣布：“出钢了”各圈立即开一个豁口，转炉内的“矿石”变成“钢水”由豁口向外朝30 7778米外的终点线跑去，哪队“钢水”先跑到终点为胜。
接着各队互换角色再进行79游戏。
三、游戏规则：1、转炉不得散架。
2、不得抢跑。
8081四、教法建议：此游戏适合中学生做，小学生做时如果抬不动同伴，可让82同伴单脚搁在手上转圈。
831-12．爆破84一、游戏准备：85在地上划一个直径为2米的圆圈，外面分散竖放3至5只腰鼓。
鼓一根。
如图1一12。
8687二、游戏方法：88游戏以5至6人为宜，通过猜拳选一人当守卫者，其他人都当爆破手进圈。
游戏开始，8990任出一人手持鼓槌为奔跑者，分别在5只腰鼓91上各敲三下如让守卫者追拍顺利返回圈，就算92爆破成功，可得一分。
一旦被拍及则和守卫者互换角色。
接着换下一人进行，93最后以得分多者为胜。
94三、游戏规则：未完成任务前不得返圈。
95四、教法建议：961、通过游戏培养机敏勇敢的品质，学英雄做英雄。
972、教育游戏者要快速、果断、勇敢。
3、如果守卫者三次没有追上爆破者，可换一守卫者，以免9899过累。
1001011-14．抢圈追逃一、游戏准备：在场地上划一条起点102103线，起点线前 2米划一个10 X 25米的104长方形，作追拍区。
再在追拍区前8米处105划三个直径为一米的圆圈。
如图1—14。
106二、游戏方法：107108把游戏者分成人数相等的四队，分别排成一路纵队，站在起点线后。
裁判发令后，各队第一人迅速向前跑去，抢占圆圈，未抢得者为追者，退回追柏区。
109110接着，占圈的三人争取通过追拍区返回队伍。
如果追者未拍到任何一人，那么111占圈者分别为本队夺得一分，而追者倒扣一分；如三人中有一人被拍到，则被112追者无分，追者得一分，其余二人各得一分。
接着，其他人依次进行，以得分113多的队为胜。
114三、游戏规则：追逃过程中不能越出追拍区。
115四、教法建议：1．提示游戏者冲过追拍区要机智、快速、果断；1162．游戏者可用假动作使追拍者判断错误；3．适于小学中高年级选用。
1171181—17．翻饼接力一、游戏准备：场地布置如119120图2—17，准备四把羽毛球拍和121四只飞盘。
122二、游戏方法：123把游戏者分成人数相等的四124个队，各排纵队于起点线后，发令后排头手持羽毛拍（代表锅人拍上托一只飞125盘（代表饼）迅速朝前跑出，依次进入圆圈各翻饼一次，再绕过小红旗返回，126传递给下一个人，自己退于队尾。
下一个人做，方法同前，一直进行到最后一127人为止，先完成的队为胜。
128三、游戏规则：1、不得用手去扶讲。
2．翻饼落地，必须捡起重做。
四、教法建议：1、此游戏非常欢乐有趣，但开始时学生因未掌握翻饼技术129130容易落地；1312、比赛之前应给学生练习翻饼机会。
教师讲解游戏方法和规则；1321333、适合小学中高年级选用。
1341-18．登陆演习（跑）135一、游戏准备：在地上划一平行136线为起跑线，距线前20—30米处并排137放若干个跳箱，彼此间隔3一百米。
红旗若干面。
如图1一18：138139二、游戏方法：140把游戏者分成人数相等的若干个队（每队8—10人），成纵队于起跑线后，各队队长持红旗于排头。
听到裁判141142发今后，立即跑向跳箱处，迅速设法都站到跳箱上并摇动红旗，以最先完成的143队为优胜。
144三、游设规则：只要有一人未上箱或挤掉下来，就算失误。
145四、教法建议：1、教师要有意识地启发引导学生，体力好的先上去，然后146把体力差的同伴拉上箱，只147有团结协作才能赢得胜利。
1482、开始时可先做低箱，然后逐步加高，增大难度。
1493、适合小学中高年级、初中选用。
1501－22．前仆后继（跑）151一、游戏准备：在场地上划一螺旋式跑道，里152外划上起点线。
见图1一22。
153二、游戏方法：把游戏者分成人数相等的两组，在内外起点线154155上各站。
一组。
教师发令后，每组第一人沿跑道向156前跑，两人相逢后猜拳，胜者继续前进，败者退下，败组的下一人立即由起点线出发，与胜者相逢再猜拳。
如此进行，以先到达对157158方起点线的组为胜。
159三、游戏规则：1．败者立即躲开，不得阻挡胜者。
1602．猜拳结束后，败方的下一人方可出发。
161四、教法建议；1．也可采取单足跳、双足跳或竞走的方式。
1622．适合小学中高年级选用。
1-23．跑中抛接。
163164一、游戏准备：场地上划一条起跑线，在线前12165一15米的地方拴一根1.5一2米高的横绳。
二、游戏方法：166167把游戏者分成人数相等的数队，面对横绳排成纵队站在起跑线后，每队第168一人手拿一个排球。
如图1—23。
游戏开始，各队排头手持排球向横绳跑去，到169绳子前面时，双手把球从绳上抛过去，立刻从绳底下跑过去把自己抛的球接住，170然后快速跑回本队，把球交给第二人，自己回到队尾，第二人照同样方法做。
171如此依次进行，以先跑完的队为胜。
172三、游戏规则：1．球从绳底下过去不算，要重新抛接。
1732．途中掉了球在掉处拾起重跑。
1743．抛起的球不能落地，否则重抛。
4．跑回后必须递球给同伴，不许扔球。
175176四、教法建议：考虑游戏者的对象，决定跑的距离，相应减小或增大难度。
177如运球跑等。
1-25．跑垒记分178179一、游戏准备：在场上划一个边长18015—20米的正方形，在正方形的四角各划181一个直径1.5米的圆圈作为垒。
如图1—18225。
183二、游戏方法：184把游戏者分成人数相等的四队，每队185再报数排定号次，排成纵队分别站在两条对角线上。
裁判发出“预备”口令时，186各队第一人站在本垒内。
喊“开始”时立即向同一方向跑，依次通过各垒再回187到本垒。
最先跑完四个垒的得四分，其余依次记3、 2、1分。
同时到的可并列188计分。
各队第一人跑完后第二人再跑，直到全队跑完为止。
最后以各队得分多189少评定名次。
190三、游戏规则：跑时必须依次通过各垒。
漏踏垒的不计分。
191四、教法建议：1921、教师先讲解游戏方法和规则，经过练习再进行正式比赛。
2、此游戏还可以采用接力方法进行，超人时必须从外侧跑过去，不得妨碍193194他人的跑进。
3、适合小学中高年级、初中选用。
1951961-27．高高抛快快跑197一、游戏准备：排球或足球一个，场地划198法见图1一27所示：199二、游戏方法：200把游戏者分成人数相等的甲乙两队，甲队推选一人持球站在小圆圈内为抛球者，乙队推选一名同学站在大圆圈附近为接201202球者。
游戏开始，抛球者将球尽高地向上抛起，并必须使球落在大圆圈内。
当203抛球者抛球时，站在起跑线上的甲队全部队员急速跑到终点线并折回跑到原处。
同时，站在圈外的接球者进入圈内接球，并立即将球抛传给本队离自己最近的204205一名队员。
这个队员接球后立即运球进入小圆圈，然后用球投击还没来得及跑206回线上的任何一名甲队的队员，掷中一人即得一分。
之后双方交换，游戏重新207开始。
208三、游戏规则：1．乙队队员若不能掷中甲队队员，则甲队做跑者，但乙队209需换一名接球者。