交叉步持球突破教案
体育与健康《篮球：交叉步持球突破技术》公开课教案
体育与健康《篮球：交叉步持球突破技术》公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球交叉步持球突破的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神和竞技体育兴趣。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学内容1. 篮球交叉步持球突破技术动作要领讲解与实践。
2. 团队配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球交叉步持球突破的基本动作。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学过程1. 准备活动：进行简单的篮球热身运动，包括跑步、拉伸等，让学生充分活动身体，提高身体柔韧性和灵活性。
2. 技术讲解与示范：教师讲解并示范篮球交叉步持球突破的动作要领，包括步法的移动、手臂的摆动、眼神的观察等。
3. 学生分组练习：学生分成若干小组，按照教师的要求进行交叉步持球突破的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队配合练习：学生进行团队配合练习，模拟实战情况，提高交叉步持球突破在比赛中的应用能力。
5. 教学比赛：组织教学比赛，让学生在比赛中运用交叉步持球突破技术，培养学生的竞技精神和团队意识。
五、教学评价1. 对学生的技术动作进行评价，关注动作的准确性、连贯性和协调性。
2. 关注学生在团队配合中的表现，评价其团队精神和协作能力。
3. 综合评价学生的身体素质和运动能力，鼓励学生积极参与体育活动，提高身体素质。
六、教学资源1. 篮球场一块，确保场地平整、无障碍物。
2. 篮球若干个，用于学生练习和比赛。
3. 教学视频或图片，用于辅助教学。
4. 标志物，用于标记练习区域和方向。
七、教学环境1. 确保教学环境安全，无障碍物，避免发生意外伤害。
3. 调整灯光和音响设备，确保教学过程顺利进行。
八、教学方法1. 示范法：教师亲自示范篮球交叉步持球突破的动作，让学生直观地了解动作要领。
2. 分解法：将动作分解成若干部分，逐步讲解和练习，帮助学生掌握动作。
3. 反馈法：教师对学生练习过程中的动作进行评价和指导，给予及时的反馈，帮助学生改进动作。
提高技巧：持球交叉步突破素质练习教案分享2
提高技巧：持球交叉步突破素质练习教案分享2持球交叉步突破训练教案分享一、教学目标：1、让学生掌握基本的持球交叉步突破技巧。
2、让学生增强运球时的速度和掌握节奏。
3、让学生提高运球时的准确性。
4、让学生在运球的过程中学会观察以及做好运球时的变化。
二、教学内容1、基础技巧训练（1）掌握好基本的运球动作，包括：掌握好运球的姿势以及发力的方式；（2）掌握好基本的持球姿势，如何进行持球，以及如何将球带进自己的节奏；（3）了解球的运动规律，掌握好变换的方向以及速度。
2、技巧训练（1）交叉步训练。
通过交叉步的训练，可以帮助学生更好的学习运球的技巧，以及掌握好变换方向的速度；（2）绕桩训练。
通过绕桩的训练，可以帮助学生更好的学习如何进行运球的变化，以及如何做好变化的速度和力度。
（3）对抗训练。
通过对抗的训练，让学生在对方的压力下更好的发挥自己的班列，从而更好的掌握好持球、变换方向的技巧以及速度。
三、教学思路1、教学前期，对基础技巧进行训练。
在基础阶段，可以通过简单的运动来加强学生的运球作用、站位能力和腰部力量的训练，通过不懈的练习提高学生的掌控能力；2、教学中期，对技巧进行深化。
在此阶段，可以通过更加深入的运动来加强学生的重心控制，以及变换方向等技巧的学习，从而提高学生的持球速度和控制力；3、教学后期，对整体训练进行对抗。
在整体训练的过程中，可以通过组织队形进行对抗训练，让学生在压力下进一步提高掌控能力以及运动技巧。
四、教学计划第一天：基础训练设备：球、胶套跑道、减速锥。
教学内容：（1）如何正确持球，包括控球姿势、手勾球位、手掌位置等；（2）运球的姿势和发力方式；（3）变换方向的速度和节奏控制。
训练内容：基础跑动动作练习，运球姿势练习，交叉式运球控制。
第二天：技巧训练设备：球、绕桩、减速锥。
教学内容：（1）如何在运动的过程中加强掌控能力，从而更好的掌握较快的运动节奏以及变换方向的速度；（2）如何通过学习交叉步，优化自己的控球能力。
体育教案：篮球—交叉步持球突破教案
一、教学目标：1. 让学生掌握篮球交叉步持球突破的基本动作要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高篮球竞技水平。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
二、教学内容：1. 篮球交叉步持球突破动作要领讲解与实践。
2. 团队合作训练，提高篮球战术意识。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：交叉步持球突破的基本动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性与协调性。
四、教学资源：1. 篮球场一块。
2. 篮球若干个。
3. 标志桶若干个。
五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行慢跑，做一些简单的篮球基本功练习，如运球、传球等，活动全身关节，提高身体温度。
2. 技术讲解与示范（10分钟）：（1）讲解交叉步持球突破的动作要领，强调关键环节。
（2）示范动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练（10分钟）：（1）学生分组，进行交叉步持球突破的练习，教师巡回指导。
（2）设置障碍物，模拟比赛场景，让学生在实战中运用交叉步持球突破。
4. 团队合作训练（10分钟）：（1）学生分组，进行团队合作练习，如进攻、防守等。
（2）教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
5. 总结与反思（5分钟）：（1）学生互相交流，分享在练习过程中的心得体会。
（2）教师总结本次课程的收获，强调交叉步持球突破的重要性。
6. 课后作业：要求学生课后加强篮球基本功练习，特别是交叉步持球突破动作，提高自身篮球水平。
六、教学评价：1. 观察学生在课堂上的练习表现，评估他们对交叉步持球突破动作要领的掌握程度。
2. 通过团队合作训练，评价学生的篮球战术意识和协作能力。
3. 收集学生反馈，了解他们在练习中的困难和问题，为后续教学提供改进方向。
七、教学反思：1. 教师应反思教学过程中是否存在讲解不清楚、示范不标准等问题，及时进行修正。
2. 考虑学生之间的个体差异，对不同水平的学生给予针对性的指导和建议。
3. 针对学生在练习中遇到的问题，调整教学策略，提高教学效果。
交叉步持球突破教案
交叉步持球突破教案教案标题：交叉步持球突破教案教学目标：1. 学生能够理解并正确执行交叉步持球突破的技术要点。
2. 学生能够在比赛中灵活运用交叉步持球突破技术，提高得分能力。
3. 学生能够与队友协作，进行实战练习，提高团队合作意识。
教学准备：1. 篮球场地2. 篮球3. 锥桶或标记物4. 训练服、鞋子等个人装备教学流程：引入活动（5分钟）：1. 向学生介绍本节课的主题：交叉步持球突破。
2. 引导学生思考，交叉步持球突破在篮球比赛中的重要性，并与他们之前学过的其他突破技术进行比较。
技术讲解（10分钟）：1. 详细解释交叉步持球突破的技术要点：迈出一步，将球从一侧传到另一侧，同时身体向前倾斜，迅速变向并冲向篮筐。
2. 演示并示范正确的交叉步持球突破动作，强调身体控制、球的保护和速度的重要性。
3. 与学生一起分析常见错误，并提供纠正建议。
练习与实践（20分钟）：1. 将学生分成小组，每组4-5人。
2. 在篮球场地上设置多个练习站点，每个站点都有一个标记物（锥桶或标记物）。
3. 学生按照轮流的方式，从一个站点开始，进行交叉步持球突破练习。
4. 每个学生进行一次练习后，回到队伍中，等待下一轮。
5. 教师巡视并给予学生必要的指导和反馈。
实战演练（15分钟）：1. 将学生重新分组，每组进行5分钟的实战演练。
2. 学生在比赛场景中运用交叉步持球突破技术，与队友进行配合，试图得分。
3. 教师观察学生的表现，并给予必要的指导和反馈。
总结与评价（5分钟）：1. 与学生一起回顾本节课所学的内容，强调交叉步持球突破的重要性和技术要点。
2. 鼓励学生继续练习和运用这项技术，并提供进一步的学习资源和建议。
3. 对学生的表现进行评价，并鼓励他们在下一次比赛中运用所学技术。
延伸活动：1. 鼓励学生在课余时间继续练习交叉步持球突破技术，并记录自己的进步。
2. 学生可以与朋友或家人进行篮球对抗赛，运用所学技术展示自己的能力。
这个教案旨在帮助学生掌握交叉步持球突破的基本技术，并在实战中灵活运用。
8.2篮球交叉步持球突破优秀教学案例高中体育与健康人教版必修全一册
4.多元化的教学手段：教师运用多种教学手段，如示范、讲解、分组练习、多媒体教学等，丰富教学形式，提高学生的学习兴趣和动力。同时，教师还引导学生运用自主学习和研究能力，查阅资料、解答疑问，培养学生的自主学习能力和批判性思维。
（二）过程与方法
1.通过教师示范、学生模仿、分组练习等环节，使学生逐步掌握篮球交叉步持球突破技巧。
2.运用对抗性练习、分组比赛等形式，培养学生团队协作能力和篮球实战经验。
3.采用多媒体教学手段，让学生观看篮球交叉步持球突破的优秀案例，提高他们的学习兴趣和动力。
4.结合学生身心发展特点，合理安排教学进度和难度，使他们在学习过程中感受到篮球运动的乐趣。
2.通过示范和分组练习，让学生在实际操作中体验篮球交叉步持球突破的感觉。
3.教师针对学生在练习中出现的问题进行指导，纠正错误动作，提高篮球技能。
（三）学生小组讨论
1.学生分组讨论篮球交叉步持球突破在实际比赛中的应用，分享自己的见解和经验。
2.教师巡回指导，关注每个学生的讨论情况，给予及时反馈和鼓励。
五、案例亮点
本节课作为篮球交叉步持球突破的教学案例，具有以下五个亮点：
1.实战性强：本节课以实际比赛场景为背景，让学生在真实环境中体验篮球交叉步持球突破的应用，使学生能够将所学知识与实际比赛紧密结合，提高实战能力。
2.团队协作：在教ห้องสมุดไป่ตู้过程中，教师引导学生进行小组合作，培养学生的团队协作能力和沟通能力。通过小组讨论、竞赛等形式，激发学生的竞争意识和团队精神，使他们能够在实践中学会与他人合作，共同提高。
持球交叉步突破的素质练习教案详解2
持球交叉步突破的素质练习教案详解2。
一、技术特点持球交叉步突破的特点是球员在持球的同时，利用脚步交叉的动作，迅速变向突破到篮下。
该技术的发动速度非常快，可以在比赛中给对手带来很大的威胁，同时也能很好地拉开差距，为球队争取更多的进攻机会。
二、素质训练1.基础素质训练（1）脚步训练：通过脚步训练使球员快速调整脚步，迅速变换方向，适应交叉步突破的要求。
（2）节奏训练：训练球员在比赛节奏下，有节奏地进行交叉步突破。
（3）眼观训练：训练球员实时观察对手的动作，以此来进行交叉步突破。
（4）传接球训练：通过传接球训练，逐渐让球员适应比赛中的传接技术，从而更好地进行持球交叉步突破。
2.技术素质训练（1）单侧交叉步突破：让球员逐渐掌握单侧交叉步突破技术，并逐渐提高技术难度。
（2）交叉步变向一对一训练：让球员进行一对一训练，通过交叉步变向的技巧达到突破对手的效果。
（3）交叉步突破反应训练：在比赛中，交叉步突破往往需要快速反应。
训练球员在对手意图不明的情况下，快速反应并进行交叉步突破。
（4）防守高手交叉步训练：训练球员与高水平防守球员进行交叉步的过招，以此锻炼球员的交叉步技巧和应对高水平防守球员的能力。
三、实战演练在训练的最后阶段，需要让球员进行实战演练，以此检验训练效果。
对于刚刚掌握交叉步突破技术的球员，建议选择简单的实战场景进行演练，让球员在比赛中逐渐熟悉该技术动作。
对于已经掌握该技术的球员，则可以选择更加复杂的实战场景进行演练，以提高球员在比赛中的实战能力。
四、总结持球交叉步突破是一项非常关键的技术，对于球员在比赛中的表现非常重要。
通过不断地素质训练和实战演练，球员可以更好地掌握该技术，并在比赛中灵活运用，为球队争取更多的进攻机会。
交叉步持球突破教案
交叉步持球突破教案一、教学目标1.了解交叉步持球突破的基本概念和技术要领。
2.掌握交叉步持球突破的基本动作和技巧。
3.能够在比赛中灵活运用交叉步持球突破技术，提高个人得分能力。
二、教学重点1.交叉步的动作要领。
2.持球时身体的重心控制。
三、教学难点1.如何在比赛中灵活运用该技术。
2.如何对抗防守者的干扰和压迫。
四、教学过程1.热身准备（5分钟）进行适当的拉伸和热身运动，为后续的教学做好准备。
2.技术讲解（10分钟）讲解交叉步持球突破的基本概念和技术要领：（1）交叉步：指一只脚向前迈出一小步，然后跨过对方脚跟，再将自己的脚跟迈出，完成一个“十”字形动作。
这个动作可以左右两侧互相转换进行使用。
（2）持球时身体的重心控制：保证在完成交叉步的同时，身体可以保持稳定，不会被对手轻易地抢到球。
3.技术演示（10分钟）教练进行交叉步持球突破的技术演示，并注重动作的标准和细节。
4.技术练习（30分钟）（1）基本动作练习：让学员们在教练的指导下，逐渐掌握交叉步持球突破的基本动作要领。
（2）对抗练习：将学员分成两组进行对抗训练，其中一组持球进行交叉步突破，另一组则负责防守。
通过实战演练，提高学员们在比赛中的应变能力和技巧。
5.技巧运用（15分钟）让学员们结合实际比赛场景，在小范围内进行技巧运用练习。
教练可以根据情况进行点评和指导。
6.总结反思（5分钟）回顾本次课程内容，总结交叉步持球突破技术的要点和注意事项。
同时鼓励学员们在日常训练中多加尝试和实践。
五、教学评价通过本次课程的教学活动，教练应该能够全面了解学员们的掌握情况和技术水平，及时发现问题并进行指导。
同时，学员们也应该能够在实践中逐渐掌握交叉步持球突破技术，提高个人得分能力。
体育教案：篮球—交叉步持球突破教案4页
体育教案：篮球—交叉步持球突破教案4页I. 教学目标1. 熟练掌握交叉步持球突破的动作及技巧；2. 提高学生的篮球控球和突破能力；3. 培养学生的观察力和判断能力。
1. 交叉步持球突破的动作练习；2. 与防守人的对抗练习；3. 模拟比赛情境练习。
体育馆或室外篮球场。
1. 热身活动进行适当的身体热身运动，如慢跑、腕关节转动、拉筋等。
2. 技术讲解教练介绍交叉步持球突破的动作要领：（1）持球时，右手持球，脚步向前迈出一步，左脚跟随向右移动，借助左脚和右手的配合，将球球从右手传递到左手。
（2）接着向左跨出一步，左脚迅速转向，转右脚迅速跨出一步，身体向前冲刺，过掉防守人。
3. 对抗练习学生两人一组，进行交叉步持球突破的对抗练习。
其中一人持球，另一个人防守。
持球方进行交叉步持球突破，试图突破对方防守。
每次练习时间不超过1分钟。
换位后继续进行训练。
4. 模拟比赛情境练习将学生分为两组进行模拟比赛。
模拟比赛场景，一方进行交叉步持球突破，在对方身旁闪过得到得分机会。
双方进行比赛。
每队进行三次进攻，计算得分。
V. 教学效果的评估通过对学生交叉步持球突破的表现进行评估，主要考察学生对该技术动作掌握情况。
VI. 教学方法与手段1. 演示法、讲解法；2. 对抗成比例，防守对象为同龄人；3. 适当加强场地管理，防止意外伤害。
VII. 教学注意事项1. 每个动作要求学生练习多次，直到掌握为止；2. 每次练习时间不宜过长，以免体力透支；3. 在进行对抗练习时，应加强教练的指导，防止受伤。
通过交叉步持球突破的训练，学生的身体协调性和控球能力得到了提高。
课堂上，许多学生在动作练习和对抗练习中取得了可喜的进展。
但是，在比赛比较情境练习中表现不够自如，需要加强训练。
在后续课堂中，需要更加注重对学生实际操作的检验，适当加强训练量，提高学生的技术水平和意识。
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3、情感目标：培养学生勇敢顽强、机智、果断、等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
重点
难点
重点：蹬跨，转体探肩，蹬地运球加速
难点：蹬跨动作的突然性，身体的协调配合。
场地
2、认真观看视频，并积极思考问题。
3、认真观看教学PPT和教师的动作示范，熟悉技术动作方法。
4、听教师的口令，认真做练习。
5、看视频介绍后，散开队形进行练习。
6、根据视频介绍，进行分组练习。相互讨论、探究，合作学习；也可以自主确定是否再次观看视频后学习。
7、被推荐出来的同学展示动作，其他同学予以评价。
器材
篮球场一块、篮球若干、标志桶若干
课的
结构
教学内容
教师活动
学生活动
组织与要求
开始 部分
1--2
分钟
课堂常规
1集合整队，检查人数
2师生问好
3宣布本堂课内容和要求
4检查服装，安排见习生
1、集合、整队，并检查学生人数及服装。
2、向学生问好。
3、宣布本课的学习内容，揭示目标和要求。
4、安排见习生。
1、向老师问好。
雅礼中学体育课教案
班级：高一篮球1班任课教师：刘柏青
教学
内容
内容分析
1、学习交叉步持球突破
2、背夹篮球接力
学情分析
本次课的授课为高一篮球班同学，主要学习交叉步持球突破，通过本课的内容，使学生着重解决蹬跨、转体探肩、蹬地加速的技术动作，为以后的教学和学生终身体育打下良好基础。
教学
目标
1、认知目标：通过本节课，使80%以上的同学建立篮球持球突破技术的正确的动作概念，提高学习篮球的兴趣。
游戏规则：每大组10人分成5个小组，2人背对背中间夹住篮球，第1组的同学从起点出发绕过标志桶回到中线后，再将球传给第2组同学。第2组的同学重复第1组同学的路线，同样，其它组依次循环接力进行。看哪大组的同学最快。
1、学生展示。2、组织学生看视频。3、教师讲解并示范交叉步持球突破的动作方法。
4、口令指导学生做徒手练习，并巡回指导。
5、播放练习视频，让学生观看练习的方法和动作。
6、播放练习视频，让学生观看练习的方法和路线。
7、各组协商推荐1-2位同学展示，展示完后进行评价。
播放游戏视频，让学生了解游戏方法和路线。
游戏要求：
1、传球时，不能抛球且必须两人过中先后才能传球。
2、如果中途球掉落，必须在原地独自夹好球后，再继续前进。
1、部分同学展示。其他同学认真观看，并发表意见。
1、教师指导并带领学生绕篮球场慢跑，注意观察学生跑步时的间距与秩序。
2、教师带领学生做行进间准备活动，并口令指挥。
3、教师哨音指挥。
1声哨为启动或急停，急停时变为低手运球。
2声短哨反方向运球。
1、学生根据教师的安排进行慢跑。
2、听口令认真练习。
要求：绕篮球场慢跑
基本
部分
27分钟
一、学习交叉步持球突破技术
1、认真观看游戏视频，做好参加游戏的准备。
2、按教师的要求开始游戏。
★
要求：按老师指令进行练习。
★
结束
部分
3分钟
1、集合整队
2、放松练习--太极操
3、小结本课内容
4、收还器材，师生再见
1、教师组织放松
2、讲评本课的整体情况
3、宣布下课
1、根据教师的要求进行放松；
2、认真听讲；
3、师生再见，归还器材
★
1、学生展示自己所了解的交叉步持球突破的动作。
2、教师通过视频鉴赏让学生直观感受本课内容。
3、观看PPT学习交叉步持球突破的动作方法，教师讲解并示范。
动作方法:以右脚做中枢脚为例。突破时，左脚向左前方跨出半步，做向左突破的假动作，当对手重心向右移时，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向对手左侧跨一大步，同时上体右转探肩，贴近对手；球移至右手，向左脚右斜前方推放球，右脚迅速蹬地跨步，加速超越对手。
4、学生做持球的交叉步突破脚步动作练习。
5、学生做持球的交叉步突破脚步动作及推放球练习。
6、学生4人一组做持球的交叉步持球突破动作
7、拓展练习：学生分组，做交叉步持球突破的巩固练习（五角持球突破分球和持球突破上篮）。
8、学生分组讨论，各组推荐一位同学进行交叉步持球突破上篮的展示。
二、游戏：背夹篮球接力
2、认真听讲，明确学习内容和要求。
3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。
全班成四列横队集合。
★
要求：快 静 齐
开始
部分
7--8
分钟
准备活动
1、绕篮球场慢跑
2、教师带领学生做行进间准备活动，并口令指挥：
（1）扩胸运动
（2）振臂运动
（3）体转运动
（4）踢腿运动
（5）弓步交换腿跳
3、学生拿球慢跑运球，听教师的哨音做相应的反应动作。
要求：快 静 齐
预计练习密度
预计平均心率
预计强度
40%
100—130次/分
中等
课后
思考