最新3-6岁育儿知识大全
3至6岁幼儿育儿知识
3至6岁幼儿育儿知识对于 3 至 6 岁的幼儿，这是他们成长和发展的关键时期。
在这个阶段，孩子们开始逐渐脱离家庭的小圈子，更多地接触外面的世界，他们的身心发展迅速，认知能力、社交技能、情感表达等方面都在不断地成长和变化。
作为家长，了解这个阶段的育儿知识，能够更好地陪伴孩子度过这一重要的成长阶段。
一、身体发育3 至 6 岁的孩子身体发育迅速，身高和体重都会有明显的增长。
在这个时期，保证孩子充足的营养摄入至关重要。
饮食方面，要做到营养均衡，多给孩子提供富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的食物。
比如，牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜的蔬菜水果等。
同时，要注意培养孩子良好的饮食习惯，不挑食、不偏食，定时定量进餐。
睡眠对于孩子的身体发育也非常重要。
这个年龄段的孩子每天需要10 至 13 个小时的睡眠时间。
家长要为孩子创造一个安静、舒适的睡眠环境，帮助他们养成良好的睡眠习惯，每天按时上床睡觉，保证充足的睡眠。
此外，适量的运动有助于孩子的身体发育和健康。
可以带孩子去户外活动，如散步、跑步、玩耍等，增强他们的体质和免疫力。
二、认知发展这个阶段的孩子开始对周围的世界充满好奇，他们的认知能力在不断提高。
家长可以通过阅读、游戏等方式，激发孩子的学习兴趣。
选择适合孩子年龄的绘本，和他们一起阅读，让孩子在故事中学习知识，培养想象力和语言表达能力。
还可以通过玩一些益智游戏，如拼图、积木、迷宫等，锻炼孩子的思维能力和解决问题的能力。
在日常生活中，多给孩子提问的机会，鼓励他们思考和探索，培养他们的观察力和好奇心。
三、社交能力3 至 6 岁是孩子社交能力发展的重要时期。
家长要多带孩子参加社交活动，如亲子聚会、幼儿园活动等，让孩子有机会与其他小朋友互动和交流。
在与小朋友相处的过程中，教导孩子学会分享、合作、尊重他人，培养良好的社交礼仪和人际交往能力。
当孩子在社交中遇到问题或冲突时，家长要引导他们正确地表达自己的感受和想法，学会解决问题，而不是简单地替他们处理。
3～6岁育儿小知识
3～6岁育儿小知识3～6岁是儿童成长发展的关键阶段，以下是一些育儿小知识：1. 培养良好的生活习惯：鼓励孩子按时吃饭、睡觉和上厕所，并教会他们正确的洗手方法。
2. 提供合适的营养饮食：保证孩子每日摄入足够的蔬菜、水果、蛋白质和全谷物，避免给他们过多的糖分和垃圾食品。
3. 提供安全的环境：孩子在这个阶段开始探索世界，家长应确保家庭环境安全，避免尖锐的物品和危险的化学品暴露。
4. 建立日常规律：制定稳定的日常作息时间表，包括固定的起床与睡觉时间，以帮助孩子培养良好的生物钟。
5. 鼓励孩子参与户外活动：户外活动对儿童的身体和心理发展至关重要，鼓励他们参与各种运动和玩耍。
6. 注重言语和认知发展：为孩子提供丰富的语言刺激，多与他们交谈、阅读并提问，促进他们的语言和认知发展。
7. 鼓励社交互动：安排孩子与同龄人一起玩耍，锻炼他们的社交能力和合作精神。
8. 培养良好的情绪管理能力：教导孩子表达情感，帮助他们理解和控制自己的情绪，鼓励积极的情绪表达。
9. 培养独立自主意识：适当给予孩子一些独立的任务和责任，让他们学会自我照顾和解决问题。
10. 督促孩子进行早期教育活动：可以选择适合孩子年龄的启蒙游戏、益智玩具等，促进儿童的学习和发展。
请注意，每个孩子的发展进程都是独特的，家长应根据孩子的兴趣和能力个性化调整育儿方法。
11. 培养良好的卫生习惯：教孩子每天刷牙、洗脸、洗手等基本卫生习惯，并注意教导他们正确的用纸巾擤鼻涕和咳嗽的方式。
12. 鼓励良好的睡眠习惯：确保孩子每天有足够的睡眠时间，创造安静、舒适的睡眠环境，并为他们制定适当的睡前活动，帮助他们放松入睡。
13. 培养适当的社交技巧：教导孩子如何与他人交流并分享，培养他们的友善和善解人意的能力。
14. 鼓励探索和创造：提供各种各样的艺术和手工活动，如绘画、手工制作等，激发孩子的创造力和想象力。
15. 培养独立的生活技能：教孩子自己穿衣、自己整理房间、自己收拾玩具等简单的生活技能，培养他们的独立性和责任感。
3至6岁育儿知识
3至6岁育儿知识在孩子3至6岁的这个年龄段内，家长需要具备一定的育儿知识，以便能更好地引导孩子成长，培养他们的良好习惯和人格，为未来奠定坚实的基础。
下面就来详细探讨一下3至6岁育儿的重要知识点。
一、身体发展3至6岁是孩子身体发展的重要阶段，了解孩子的身体发育情况对于制定适当的育儿计划至关重要。
家长需要注意的有以下几个方面：1、饮食问题孩子在这个年龄段内需要足够的营养来保证身体的发育。
家长应该注意孩子的饮食健康，并尽量鼓励孩子尝试不同的食物和口味。
此外，要注意适量的食量，并避免孩子暴饮暴食，以免影响消化。
2、运动问题孩子在这个年龄段内开始更加热爱运动，需要具备更多的体力。
因此，家长应鼓励孩子进行适度的体育锻炼，如：室内游戏、户外活动、跑步等等。
但一定要注意不要过度疲劳，以免影响孩子的身体健康。
3、睡眠问题孩子在这个年龄段内需要每晚睡眠10个小时以上，充足的睡眠可以促进孩子的身体康健，增强抵抗力。
因此，家长应该制定适当的睡眠计划，确保孩子养成良好的睡眠习惯。
二、情感发展在情感方面，孩子在3至6岁的时期也面临着很多的挑战和机遇。
家长需要关注孩子的情感发展，并给孩子提供合适的支持和指导。
1、语言训练3岁之后的孩子语言能力迅速发展，家长可以给孩子提供大量的语言训练，从早期的单词到长句子的学习。
家长可以通过读书、讲故事、唱歌等方式来培养孩子的语言能力。
2、情绪控制在情绪控制方面，孩子需要家长的帮助和引导。
当孩子遇到困难、挫折和挑战时，他们需要一定的情绪安慰和支持。
家长可以耐心聆听孩子的心声，让孩子在安全和舒适的环境下释放自己的情绪。
3、同伴交往在3至6岁的时期，孩子开始对同伴产生强烈的兴趣和需求。
这时，家长应该给孩子提供足够的机会和渠道，让孩子能够和其他孩子建立起友谊和互动。
此外，家长也应该引导孩子在交往中学会分享、合作和尊重他人。
三、智力发展在智力发展方面，孩子在3至6岁的时期可以获得很多的知识和技能。
家长应该关注孩子的兴趣和天赋，为孩子提供合适的学习机会和环境。
3至6岁育儿知识3篇
3至6岁育儿知识3篇3至6岁到了这个年龄段,宝宝什么事情都想自己干。
下面店铺整理了3至6岁夏季育儿知识，供你参考。
3至6岁育儿知识一如何教育孩子原谅别人呢1、家长应多创造机会让孩子多接触同龄人，在交往中互相取长补短，提高人际交往能力及社会适应能力，养成良好的性格。
2、当孩子在交往中遇到矛盾和纠纷时，家长可适当给予抚慰，并帮助孩子分析事情发生的原因，找出自己或别人的不对之处，明辨是非后，妥善处理。
3、家长要做孩子的榜样，遇到矛盾或冲突时能宽宏大量，不计较得失，能够高姿态，不怕吃点亏，“能饶人处且饶人”，以此使孩子受到熏染与教育，孩子才能在相应的时候做到原谅别人。
4、家长应及时疏导、转移孩子对矛盾结果的注意力，反思起因，检讨他们自己的过失，宽容伙伴的缺点与失误行为。
5、告诉孩子对朋友要以诚相待，对其错误要帮助改正。
要让孩子知道，原谅他就是给他改正的机会;宽容忍让有利于增进友谊。
6、教给孩子掌握原谅的标准。
分清是非，正确处理所发生的问题，哪些应采取原谅的做法，哪些不可以原谅。
首先要明白原谅、忍让不等于没有原则，不是放弃批评与反抗。
对小是小非，没有严重后果的个人冲突，无意的损伤等尽可能的不要计较，要加以忍让与原谅。
对影响友谊与集体荣誉，会造成较大损害或故意做出的破坏行为等，绝对不可容忍，更不可原谅。
但要采取灵活的方式，诚恳的态度去加以批评、制止。
切忌粗鲁简单，不注意场合、分寸，或言辞过激、盛气凌人。
这样不利于纠正错误，反会增加极抵抗情绪，起相反的作用。
7、必要时，让孩子体验一下不原谅别人的害处：因为总是与人斤斤计较，毫不容人，小朋友们就会害怕或不喜欢与你做朋友，不会原谅别人，也得不到别人的原谅。
养成霸道、蛮横、自私、无情的坏习惯，容易被孤立，今后走入社会会吃大亏。
3至6岁育儿知识二3到6岁育儿知识大全三四岁儿童：到了这个年龄段，什么事情都想自己干。
应该充分利用他的这一意愿，在生活习惯方面加以知道，培养他成为一个非常自立的孩子。
简短的育儿知识3至6岁
简短的育儿知识3至6岁
1、培养良好的学习习惯
孩子在幼儿园读大班的时候，就要培养好良好的学习习惯，因为孩子上小学之后，课业压力就会稍微增大，所以事先培养好习惯对一年级的学习就会游刃有余了。
2、灌输孩子时间观念
在读幼儿园小班、中班或者还是大班的时候，家长们都有接送孩子的习惯，这个时候家长们可以给孩子买一个手表，让孩子有时间的观念，防止孩子做事拖拉、散漫，以及合理的利用珍惜时间。
3、端正孩子课堂行为
在课堂上，让老师培训孩子的课堂行为，让孩子养成正确的坐姿、举手回答问题、翻书不影响他人、有效率的做笔记以及下课不哄挤等课堂行为。
4、培养孩子的兴趣
到了大班的时候，孩子不仅理解力、记忆力较强，而且能接触学习的类别也比较多，所以这个时候，家长们可以多点与孩子沟通，让孩子选择自己所喜好的专业技能，并加强学习，养成一种兴趣，还能陶冶孩子情操。
5、增强孩子动手能力
听说读写的方法不仅可以培养孩子的听力，还可以培养孩子的动手能力，家长们可以事先问孩子，喜欢做些什么，给予正确的引导与鼓励，有空余的时间，家长们可以和孩子一起探讨，一起做自制小手工艺品，增强孩子动手能力。
3至6岁的育儿知识
3至6岁的育儿知识3至6岁的育儿知识篇1不少家长对于孩子在幼儿园的生活会有各种焦虑，担忧孩子会哭、会不睡觉、不吃饭，3~6岁究竟应当“教”什么？。
许多家长迷惑，孩子究竟在孩子园里“学”什么，什么才是合理的期望。
其实，许多人不知道，有个教育部编制的、很权威的《3~6岁儿童学习与进展指南》，在根据孩子学习和进展的特点和规律，指导着孩子在幼儿园的教学与生活。
研读《指南》，我们既可以知道幼儿园在“教”什么，也完全可以从中学习不同年龄段的孩子，应当知道什么、能做什么，大致可以达到什么进展水平，从而遵循科学规律，不拔苗助长。
1.何为健康的体态？3~4岁，应在提示下，能自然坐直、站直；4~5岁，在提示下，能保持正确的站、坐和行；5~6岁，常常保持正确的站、坐和行走姿态。
特别提示：保证每天睡眠11～12小时；午睡应达到2小时左右，时间可以随孩子年龄的增长而渐渐减削。
椅子的高度以写画时双脚能自然着地、大腿基本保持水平状为宜；桌子的高度以写画时身体能坐直，不驼背、不耸肩为宜；床不宜过软。
2.何为心情的安定开心？3~4岁：心情比较稳定，很少因一点小事哭闹不止；不兴奋时能听从成人的哄劝，较快地镇静下来。
4~5岁：常常保持开心的心情，不兴奋时能较快缓解；需要不能满意时能够接受说明，不乱发脾气；情愿把自己的心情告知亲近的人，一起共享欢乐或求得劝慰。
5~6岁：常常保持开心的心情，知道引起自己某种消极心情的缘由，能努力化解；表达心情的方式比较适度，不乱发脾气；能随着活动的需要较快地转换心情和留意。
特别提示：和孩子一起谈论自己兴奋或生气的事，鼓舞孩子与人共享自己的心情。
允许孩子表达自己心情，并予以适当的'引导。
如孩子发脾气时不硬性压制，等冷静后告知他什么行为是可接受的。
3.要达到什么样的适应技能？3~4岁，能在较热或较冷的户外环境中活动，在援助下能较快适应集体生活；4~5岁，能在较热或较冷的户外环境中连续活动半小时左右，能较快适应人际环境中发生的改变，如换了新老师能较快适应；5~6岁，能在较热或较冷的户外环境中连续活动不少于半小时，能较快融入新的人际关系环境，家长之友《3~6岁究竟应当“教”什么？》。
三到六岁的育儿知识大全及注意事项
三到六岁的育儿知识大全及注意事项一、如何给孩子快速准备营养早餐?对于上学的孩子来说，早上的时间总是显得很紧张，如何才能为孩子准备又有营养又方便的早餐就成为了让父母关心的问题。
而对于大多数的家长来说，可能都会习惯性的选择用鸡蛋加上牛奶以及面包这样的组合来做为给小孩子的早餐，那么这里面也是有着很多讲究的，比如说，牛奶要选择哪种才更加的适合孩子，面包以及蛋糕是不是比起馒头包子更好呢?对于孩子来说，牛奶是很有营养的一种食物，不过对于牛奶的选择也是有着讲究的，一般来说，纯牛奶是最为适合孩子的，而在纯牛奶中，又可以分为巴氏奶以及灭菌奶，而从理论上来说，因为巴氏消毒过的牛奶中维生素B的损失比较小，所以营养的价值相当更加的高一些。
而纯牛奶还可以分为全脂以及低脂还有脱脂，而牛奶中的维生素ADEK这些营养成分都是在乳脂肪中存在的，而这些对于孩子的成长发育来说都是很为重要，所以如果孩子并没有肥胖方面的问题，那么最好还是选择饮用全脂的牛奶，而如果是所需要的牛奶量比较多，那么可以选择第一杯喝全脂奶，而第二杯再喝低脂或是脱脂的牛奶，这样就可以避免摄取过量的脂肪了。
而一些号称为高钙奶的是不是在补钙上更加有效果呢?事实上，牛奶中原本就存在的钙质可以比较容易的为人体所吸收，但是人为添加进去的钙则吸收率会下降许多，而且很多高钙奶中所添加的是碳酸钙，而人体对于这种钙的吸收其实很不理想。
除去牛奶，面包也是不少家长给孩子所准备的常见早餐主食，不过对于孩子来说，比起面包，馒头其实是更好的选择，因为面包是烤制品，这样的热量比较高，常吃很容易上火。
而鸡蛋对于孩子来说，只要一天一个就可以补充所需要的营养了，而鸡蛋就要选择新鲜的。
另外，主食除了馒头之类的面食，还可以煮一些糙米粥来让孩子做为做为早餐，因为糙米中有着大量的营养成分，对于孩子的健康有着很大的帮助。
二、关于各种儿童牛奶的Q&A1、很多广告都说儿童牛奶的能量比普通牛奶都要高，喝起来也更加的好喝。
育儿知识3至6岁
育儿知识3至6岁育儿是每个父母的必修课程，虽然育儿很辛苦，但是看到孩子的成长，每个父母都感到无限的幸福和满足。
3至6岁是孩子的重要成长时期，这个时期需要父母的引导和关注，下面我们来谈一下育儿知识3至6岁。
一、3至4岁的孩子1. 睡眠3至4岁的孩子需要11至13个小时的睡眠时间，晚上睡眠时间为10小时，早上还需要一个小时的午休时间。
父母应该让孩子养成规律的作息时间，保证孩子的健康。
2. 饮食孩子3至4岁的时候，是大脑发育的重要时期，需要摄入丰富的营养物质，饮食应以保证营养均衡为主，避免给孩子喂食过于油腻的食品。
3. 游戏孩子3至4岁时，喜欢玩耍，父母应该为孩子提供足够的游戏空间，鼓励孩子进行各种肢体运动，促进孩子的运动发育。
4. 语言能力孩子3至4岁时，是语言能力增长最快的时期，父母应该为孩子提供丰富的语言环境，适当地与孩子沟通，让孩子慢慢地掌握语言表达能力。
二、4至5岁的孩子1. 社交能力孩子4至5岁时，开始逐渐养成社交能力，开始逐渐认识到自己和别人的不同，需要父母教导孩子尊重他人，培养着重人际关系的意识，让孩子学会如何与人相处。
2. 学习能力孩子4至5岁时，开始进入学龄前阶段，可以开始进行简单的学习活动，父母应该为孩子提供简单的识字、数学的启蒙教育。
3. 规矩和礼貌孩子4至5岁时，应该开始学习遵守规矩和礼貌，父母应该教育孩子尊重他人和遵守规则，培养孩子的良好习惯和社会责任感。
三、5至6岁的孩子1. 社交能力孩子5至6岁时，已经养成了初步的社交能力，父母需要让孩子逐渐学会担当责任，并在社交中更加自信和大方。
2. 学习能力孩子5至6岁时，已经进入了幼儿园，需要进行更加系统和综合的学习活动，父母应该尽可能让孩子参加各种学习活动，帮助孩子建立自己的学习兴趣和方法。
3. 情感教育孩子5至6岁时，已经懂得了简单的情感表达，父母应该适当地进行情感教育，让孩子学会通过言语和行动表达自己的感受，更好地与他人相处。
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3-6岁的育儿知识大全3-6岁这个年龄段是孩子学习的最佳年龄段。
这个年龄段，孩子的模仿能力强，接受能力快，好奇心大，可以说，你教什么他学什么，你希望他成为什么样子就会成为什么样子。
以下是由学习啦小编整理关于3到6岁育儿知识大全的内容，希望大家喜欢!3到6岁育儿小知识早期教育并不意味着要教给孩子某方面的知识(如英语、数学、特长等等，当然如果孩子真的兴趣浓厚要给他们提供相应的环境)，重要的是让孩子有充分发挥自己的空间和条件，给他们表现自己和打理自己的机会，让他们可以很好的发展自己的能力。
我们都知道，孩子到3岁时会突然发生很大变化，有些孩子变得非常不听话，固执，任性，有的孩子情绪突然变得很不稳定。
3岁小孩的本事变得比过去大得多，他们会不断地向爸爸妈妈提出各种要求，如果这些要求得不到满足，他们就会大哭大闹。
3岁小孩的身上，每天都在发生变化，每天都在进步，他们的知识经验，认识事物的能力、社会交往技能、语言、思维，一切都在向前进步。
那我们现在看看3岁-6岁的小孩应该学点什么?学习汉字，开发智力效果明显：如果从五岁开始学起，到入学前一年，智商便能达到110;要是从四岁开始学起，学习两年，智商将能达到120;若从三岁开始学习，学习三年，智商就能达到130左右。
提前、集中、快速识字的意义在于利用识字过程训练儿童的记忆力、开发儿童的潜在能力和综合素质的培育和提高，开发儿童的智力。
及时对儿童实施提前、集中、快速识字教育，具有相当的必要性。
6岁以前属“黄金教育期”，这一阶段的孩子记忆效果最佳，错过这一阶段再学需付出六七倍力量。
3-6岁的孩子大脑就像是一个空白磁盘，对于他们来说，记忆不是负担，而是一种生理需要，这一时期若是错过了将终生无法弥补。
最后我们在小孩进行早期教育要注意事项1、关心和爱抚孩子。
多给他们一些微笑,多对他们的所作所为感兴趣。
当他们犯错了不能用成年人的标准来衡量他们的错误，主要是鼓励。
2、让孩子学会独立、自主。
尊重他们的各种需要,尊重他们的兴趣和爱好,鼓励他们表达自己的思想和情感,遇事多跟他们商量,多听他们的意见,允许他们自己做选择和决定,容忍孩子有与父母不同的见解。
3、让孩子感到快乐。
给他们提供游戏的时间、场所和玩具,对他们的爱好给予鼓励和支持。
虽然孩子入学后,其主导活动是学习,但游戏仍然是他们必不可缺少的重要部分。
4、正确对待孩子的学习成绩，5、给孩子留面子，不要当着其他小朋友面前训斥小孩。
6、做孩子的朋友，积极参与孩子的业余爱好活动，让孩子的生活有意义丰富多彩。
3到6岁育儿知识大全三四岁儿童：到了这个年龄段，什么事情都想自己干。
应该充分利用他的这一意愿，在生活习惯方面加以知道，培养他成为一个非常自立的孩子。
这时的幼儿生活上几乎可以完全自理、好动、善良且充满爱心。
孩子的记忆力也相当强，求知欲也很强。
孩子已经很懂道理，有一定的是非观点，能够给别人“挑错”，反驳别人的意见。
养育要点：每天牛奶400毫升，鸡蛋一个。
其他主副食适量。
不必强迫孩子多吃。
要想让孩子吃饭香，首先要使孩子有饥饿感。
粗细搭配，荤素搭配，干稀搭配有益处。
要补充足够的水分。
运动量大的孩子要多喝水。
要保证充足的睡眠。
睡前妈妈要陪孩子说话、唱歌。
让孩子自己脱衣，穿衣。
训练孩子刷牙，预防龋齿，睡前不要吃东西，吃甜食后淑口。
发育指标：能动作协调的跑步;可以做向上纵跳、立定跳远的动作;会自己刷牙;穿脱衣服;能控制自己的情绪，不乱发脾气;能表达自己的愿望，大胆在别人面前表演、讲话。
训练方法一：为孩子树立自信。
孩子的自我意识刚刚形成，记忆力很强。
这个时期尤其注意要为孩子树立起自信心。
这对于他将来的成长和性格的形成相当重要。
家长一定注意不要轻易叱责孩子，多一些启发和鼓励;和他一同体会克服某个困难的全过程。
特别提示：现在吃花生、瓜子仍然是危险的。
训练方法二：注意训练和提高孩子的思维和理解能力。
小孩子主要通过形象思维来了解周围世界，家长要注意从这个时候开始逐渐培养孩子的思维和理解能力，可以先从形象入手，教他学着比较物体的大小、多少、长短、高矮等对比关系，再教他学会数至少10以内的物体个数。
特别建议：每天两小时以上的户外活动时间。
训练方法三：注意训练和提高孩子的思维和理解能力。
小孩子主要通过形象思维来了解周围世界，家长要注意从这个时候开始逐渐培养孩子的思维和理解能力，可以先从形象入手，教他学着比较物体的大小、多少、长短、高矮等对比关系，再教他学会数至少10以内的物体个数。
特别建议：满3岁的孩子，应尽可能送幼儿园。
这不仅为了孩子通过集体生活学习自立和合作，也是为了使孩子身体得到锻炼。
训练方法四：可以根据孩子的兴趣爱好引导他正式学习，做父母的都“望子成龙”或“望女成凤”。
孩子到了3岁，智力已经相当发达，已经特别提示：机械地教孩子识字，数数或强迫孩子上美术课，音乐班对孩子是没有必要的。
训练方法五：尽量培养孩子思维的完全自立。
这个年龄的孩子的自立意识是通过任性来表现的。
可以把孩子思维的这种不完全的自立转变为完全的自立。
反抗是孩子有主见的表现。
讲道理、多表扬对这个时期的孩子是唯一有效的。
丰富孩子生活，尽量多的丰富孩子词汇量。
父母应用行动教给孩子怎样去建立幸福的家庭，宽容、理解、生机勃勃最重要。
特别提示：为了让孩子做一点事情就给他报酬是不好的，应在孩子幼小的心灵上刻下劳动快乐的印记。
五岁儿童：此时期的孩子求知欲强。
对自然、社会的知识经验逐渐丰富。
喜欢和小朋友一起玩耍，对大人的依赖性减少，不喜欢受到过多的干涉和帮助。
可以给孩子准备拼插玩具、计算玩具、识字玩具、拼图玩具和童话故事书、自然常识书、儿歌书等。
根据孩子的爱好，可以给他准备一些绘图工具用具、音乐用具、科学玩具、运动玩具等。
最重要的是让孩子找他的好朋友一起玩。
养育要点：牛奶400毫升，鸡蛋一个，其他主副食酌加。
食物多样，谷物、蔬菜、水果、奶制品、豆类、禽鱼肉蛋类，要均衡摄入。
饥饱适度，不要吃得太多。
零食少吃。
不要吃滋补品。
给孩子喝白开水、喝汤好。
饭前后一小时内不吃零食。
多穿棉布衣服。
选择透气的鞋。
不要给女孩子烫发、涂唇膏。
选用优质宝宝护肤霜。
让孩子有独立的空间，晚上自己睡。
养成刷牙的习惯。
定时、定点、定量吃饭。
训练孩子自己洗澡、盥洗。
发育指标：能在平衡木上做简单的动作，会按着音乐节奏做韵律操，器械操;会折、剪、贴、捏出简单的物体;能连贯的讲述所经历的事物;能够看懂画册的主要情节，回看图讲故事;能进行10以内加减法计算;能拼摆、组合、添画图形，能自觉遵守纪律和规则。
训练方法一：让孩子自由玩耍。
此时期的孩子求知欲强。
对自然、社会的知识经验逐渐丰富。
喜欢和小朋友一起玩耍，对大人的依赖性减少，不喜欢受到过多的干涉和帮助。
可以给孩子准备拼插玩具、计算玩具、识字玩具、拼图玩具和童话故事书、自然常识书、儿歌书等。
根据孩子的爱好，可以给他准备一些绘图工具用具、音乐用具、科学玩具、运动玩具等。
最重要的是让孩子找他的好朋友一起玩。
特别建议：要热心接待孩子的小朋友，使孩子们感到家长的态度是友好、和蔼可亲的。
训练方法二：这个年龄是幼儿同伴意识开始萌芽的阶段。
游戏之中的参与感，使得幼儿在同伴集体中能够有主张、并且相互协调、顺利地游戏一段时间。
例如：过家家时，学各种角色及同心协力地完成一件事情。
通常受欢迎的类型为有亲和力的小孩，而任性的小孩较易被排斥。
自由自在地成长，不随便发脾气的小孩，是大家乐于接纳的朋友。
如上所述，和同伴一起玩耍可以潜移默化地影响孩子的性格发育。
特别提示：父母感情不和会影响孩子的成长。
训练方法三：喜欢听妈妈讲故事。
在入学之前，幼儿对文字和故事情节已开始有浓厚的兴趣。
此时大多会看会念拼音，且边看边读画册的字。
如果是妈妈常说的故事，幼儿自己勉强能读，如果是没有看过的画册，或篇幅较长的，会央求妈妈说给他听。
此时父母不要不耐烦地说“自己念!你每个字都会念了。
” 其实，对于孩子，会念字和理解内容是两回事。
所以，父母亲一定要有耐心地讲故事给幼儿听，这也是培养亲子感情的最佳时刻。
特别提示：健康的情感，对于孩子来说是成长中的阳光、雨露。
训练方法四：培养孩子成就感，让孩子做一些力所能及的事，如扫地、擦桌子、分发碗筷等，锻炼孩子的独立性和动手操作能力。
指导孩子自己动手制作玩具。
通过鼓励孩子进行游戏、续编故事、添画、看图讲故事等方法发挥孩子的想象力，使孩子生活得更加快乐。
培养孩子的成就感，树立孩子的自信心，使他们感到成功的喜悦和快乐。
特别提示：可以适当给孩子一些挫折感，必要时可忽略一下孩子的要求。
六岁儿童：为孩子创造与小朋友交往的机会，鼓励孩子与小朋友交往。
培养在倾听别人说话的习惯。
这是孩子具有良好修养和个性品质的表现。
培养孩子对表演的兴趣，挖掘孩子的意识潜能，使其具有良好的艺术修养和品质。
多给孩子读想象力丰富的故事，发展孩子的创造性思维。
对孩子的奇思异想不要泼冷水。
养育要点：牛奶200～400毫升，鸡蛋一个，其他主副食酌量。
不要让孩子养成吃炸、腌、熏制品的习惯。
注意粗细搭配、荤素搭配，干稀搭配，保证营养均衡。
制作时，尽量减少事物中营养的流失，如蔬菜不宜炒的过久，面食中以大饼营养流失最少。
冷饮不宜喝得过多。
保证10～12小时的睡眠，衣着要舒适，便于运动、穿脱、讲究/卫生，每天早晚刷牙，尽量每天洗澡。
居室要通风，被褥经常日晒，保持清洁。
发育指标：知道一周有几天，能认识时钟日历;能辨认3～5种几何体以及了解面与体的关系。
能发现简单事物的因果关系，会判断推理，会推测故事中人物的心理活动和内心想法;能为了别人、集体自觉地改变自己的愿望;性格活泼大方、开朗、自信、敢于竞争;会做一些简单的劳动。
训练方法一：培养良好修养和品质。
为孩子创造与小朋友交往的机会，鼓励孩子与小朋友交往。
培养在倾听别人说话的习惯。
这是孩子具有良好修养和个性品质的表现。
培养孩子对表演的兴趣，挖掘孩子的意识潜能，使其具有良好的艺术修养和品质。
多给孩子读想象力丰富的故事，发展孩子的创造性思维。
对孩子的奇思异想不要泼冷水。
在生活中，明确告诉孩子什么是对的，什么是错的，使孩子逐渐形成对公德的认识。
帮助孩子分析已经发生的事，让孩子明白自己行为的后果。
让孩子注意观察，学会自我判断是与非，善与恶。
特别提示：一个有良好自我形象的孩子常常感觉自己是受人欢迎的，因而充满自信。
训练方法二：培养孩子的口语表达能力。
短句子是表示一个完整意思的语言单位，是由词构成的。
先教幼儿说短句，才能进一步练习说连贯性语言。
要鼓励幼儿学讲连贯性语言，5～6岁幼儿词汇已经相当丰富了，有名词、动词、形容词、连接词、数量词等，还掌握了不少短句。
应该鼓励孩子把各种词串起来，连贯地用口语描述某一事物或情景，如：“冬天到了，天气很冷，我跟妈妈上街，穿了大衣，戴了帽子和手套。
”特别建议：孩子的每一点进步，爸爸妈妈都要给予重视。